NIEUWSBRIEF MANTELZORG

Transcriptie

1 OKTOBER 2 Dit is een peridieke uitgve vn Mlknder. Onder het mtt met elkr, vr elkr mkt Mlknder zich sterk vr een veilige, geznde en leefbre smenleving vr iedereen in de gemeente Ede. Ellen Vredevrt "Ik heb geleerd m stil te stn bij l wt mi en ged is." 0 Interview met mntelzrger Ellen Vredevrt CHE Verpleegkunde en Mlknder zeken ndrukkelijk de smenwerking BOEK: Met 0 ver de snelweg

2 0 0 INTERVIEW Interview met mntelzrger Ellen Vredevrt 0 AAN HET WOORD Anilh Wngspwir SAMENWERKING CHE Verpleegkunde en Mlknder TIPS Weetjes en een bek 0 Clfn Agend OM TE NOTEREN Redctie en eindredctie Mlknder Vrmgeving en DTP Cse Cmmunictie Druk Drukkerij AMV Antl Zrgen vr elkr, zrgen met elkr Smen met mijn brer en zus zrg ik vr mijn meder. Jren geleden begn bij hr dementie te te sln. Lngzmn kn ze steeds minder zelf en hd ze steeds meer hulp vn nderen ndig. Als kind wilde ik mijn meder grg helpen. Mr ik heb k een bn, een gezin en hbby's. Wt ben ik drm blij dt ik de zrg vr mijn meder kn delen. Mijn brer det de bdschppen, mijn zus gt met hr p stp en ik zrg dt de finnciën p rde zijn. Ieder heeft z zijn eigen tk en dt zrgt ervr dt het ged vl te huden is. We den het echt smen. En dt is belngrijk. Uitndiging IN HET KORT Uitndiging, puzzel Het is fijn m de zrg vr een nder te kunnen delen. Z kn je nst de zrg vr een nder k vr je zelf blijven zrgen. Wnt mntelzrg kn sms best zwr zijn. Niet lleen mdt het veel tijd f energie kst. Mntelzrg is k mentl niet ltijd mkkelijk. Het gt vk m een fmilielid, een buurmn Wethuder Hrry vn Huijstee f vruw, in ieder gevl iemnd die je vn de gemeente Ede dierbr is. In mijn gevl gt het m mijn eigen meder die mij steeds vker niet herkent. Ok dn is het prettig m een brer en zus te hebben m dit mee te delen. Niet vr iedereen is het vnzelfsprekend dt er nderen in het scil netwerk zijn wr je de zrg f je zrgen mee kn delen. Als een mntelzrger weinig bekenden heeft kn een netwerkcch (een getrinde vrijwilliger) vn Mlknder helpen m het netwerk uit te breiden, zdt mntelzrgers meer steun vinden in hun eigen mgeving. Drnst kunnen mntelzrgers k vr prktische hulp en een luisterend r bij Mlknder terecht. Ged en belngrijk dt er ndersteuning beschikbr is. En zeker k wrdering! Gemeente Ede ndersteunt en wrdeert mntelzrgers. Drm geven wij k in 2 een geldbedrg vn 00,- n mntelzrgers. Wilt u hier meer ver weten f de wrdering nvrgen? Dt kn p mntelzrgwrdering. Dg vn de Mntelzrg 2 Alle mntelzrgers vn hrte uitgendigd! Kies uit een thetervrstelling f één vn de verschillende cdeubnnen zetten en hen hiermee een ntspnnen vndje uit bezrgen. Uiterrd met hpje en drnkje. Anmelden kn vi inf@mlknder-ede.nl f vi De vnd strt m 9.0 uur met kffie en thee. De vrstelling begint m uur. Theter Op nvember 2 rgniseert Mlknder smen met de cbretgrep Op sterk Wter in Cultur de thetervrstelling 'Fles vl geluk'. Een vrstelling is vr lle leeftijden en grtis vr mntelzrgers, die k één persn (kstels) mee mgen nemen. Dit mg ntuurlijk degene zijn vr wie u zrgt, mr k een vriend(in). We willen ls Mlknder mntelzrgers grg in het znnetje Puzzel 0 Clumn In deze nieuwsbrief IN HET KORT Cdeubnnen Het getl in de grijze hkjes vn linksbven nr rechtsnder gelezen, is de plssing vn de puzzel. Stuur de plssing, met je nm en dres vr nvember p nr inf@mlknder-ede.nl f per pst nr Rdhuisstrt, 6 DS Ede. Onder de gede inzendingen verlten we een VVV-bn vn 0,-. Jnge mntelzrgers kunnen zich vi de site nmelden vr een vucher vn het Klimbs in Wekerm. 9 Specil vr jnge mntelzrgers Drnst stt Mlknder p vrijdg 0 nvember p de dg vn de Mntelzrg p vier lcties in de gemeente Ede met verschillende cdeubnnen. Zrgt u vr uw nste dn bent u vn hrte uitgendigd m p 0 nvember lngs te kmen en een cdeubn p te hlen. U dient zich wel vn te vren in te schijven vi 6 Lcties vrijdg 0 nvember tussen uur De Stdsprt Cultur Kulturhus in Wekerm De Schkel in Lunteren 2

3 0 INTERVIEW 0 AAN HET WOORD Interview met Ellen Vredevrt Tips vn Anilh De je verhl en deel drmee je zrg(en) met een prfessinl. Ok ls je ng niet direct iets ndig hebt. Mr zdt je p de hgte bent en weet wr je terecht kunt wnneer het wel ndig is. Prten ver je zrgen en dilemm s mg! Als je m hulp vrgt, hef je de cntrle niet ls te lten, mr mg je ervren dt het k smen kn. Kies wt bij je pst: een vrijwilliger, betlde hulp f iemnd die je (ged) kent. Mk je zrgen bespreekbr Ellen Vredevrt (6 jr) zrgt vr hr zn Peter (29 jr, psychitrie) Ze werkt ls zzp-er in vlwsseneneductie ls cmmunictie- en tltriner, dcent NT2 en ze is schrijver. Leren genieten In gesprek met Ellen wrdt l snel duidelijk dt de zrg vr hr zn het ndige vn hr heeft gevrgd. Tch fcust ze telkens weer p de lessen die ze heeft geleerd tijdens meilijke mmenten en deelt ze met veerkrcht hr ervringen. De mie dingen met je wel willen zien en pkken, legt ze uit. Ik heb geleerd m stil te stn bij l wt mi en ged is. Ik pk dt bewust vst. Tt in het kleinste. Durven We kunnen lleml kiezen, zelfs l zit je vr je gevel heleml vst. We hebben lleml gereedschp in ns kffertje. Om Hulp Vrgen is een gereedschp. Ik weet uit ervring dt het niet ltijd mkkelijk te Tips vn Ellen Wees pen ver je situtie. Benut je gereedschp! Leg bvenin je kffertje: Het vrgen m hulp. Je bent niet zielig en geen wtje. Je hebt een (ver)vl brdje. Dr kun je wel wt steun bij gebruiken! En humr. gebruiken is. De hulp die ik p crucile mmenten heb gevrgd heeft me gebrcht wr ik nu ben. Dt vreg wel m lef. Je bent wijs en dpper ls je m hulp vrgt, niet zwk in mijn gen. Je met het vrl durven. Drn wrdt het mkkelijker. Ervringen gebruiken Opvllend is te hren he pen Ellen met mensen m zich heen spreekt ver hr zn. Wrm zu je niet pen zijn? vrgt ze meteen. Ik vind medestnders, begrip en herkenning. Dt velt l z nders dn wnneer je er lleen vr stt. Drnst krijg je tips en deel je ervringen met elkr. Ten sltte vertelt ze: Dr een vrijwillige mntelzrgcch ben ik p het spr gezet m mijn mntelzrgervringen en de cmpetenties uit mijn vk te cmbineren. Vr Mlknder heb ik nu een 6-delige serie ntwikkeld m ndere mntelzrgers met een ndere blik te lten kijken nr zichzelf en hun situtie. Ik wil ze lten zien wr ieders gereedschpskffertje stt en wt er k weer in zit. Dr de serie wil ik medemntelzrgers sterken en meer levensplezier brengen. Interview Anilh Wngspwir Mijn nm is Anilh Wngspwir, ik werk sinds 200 ls scil werker in Ede, tegenwrdig in het tem Veldhuizen-Kernhem. Je best den Met cmpssie en bevlgenheid vertelt Anilh: In mijn vrmlige werk ls csemnger dementie kwm ik vk mntelzrgers tegen. Sms prtners die bijn mvielen, dr lle zrgen en inspnningen m smen thuis te blijven wnen. Mr k kinderen, die hun best den m z ged mgelijk vr hun uders te zrgen, nst hun werk en eigen gezin. Als prfessinl zie ik hun grte inzet en de druk wrmee ze te mken hebben, mr st ik vr mijn gevel sms met lege hnden. Mntelzrg de je smen In het idele gevl kun je de zrg vr een nste delen met fmilie, vrienden en kennissen. Ntuurlijk geldt dt niet vr iedereen. Smen zrgen is heel belngrijk, mdt je de lst vr een ieder (en jezelf!) verlicht en het beter vl te huden is. Ik zie sms dt mntelzrgers dr stress ngeduldig wrden. Dt is heel begrijpelijk, mr niet hndig. Ik zie het ls een signl bij mensen dt het tijd is m hulp te vrgen. Op eigen temp beslissen Vrgen m hulp is vr de meeste mensen lstig. Anilh legt uit dt ze wel de mgelijkheden vr hulp kn bespreken, mr dt mensen zelf de hulp meten ccepteren. Ze hebben zelf die keuze en vk is het ndig m te ervren dt je hulp echt ndig hebt, vrdt de keuze wrdt gemkt. Sms spreek ik mensen die zich grt huden bij hun nste. Als ik ze dn lter spreek, kunnen ze vrijuit spreken en vertellen ze hun zrgen. Ik prbeer mensen de ruimte te gunnen m p eigen temp te beslissen en hun prces dr te nemen.

4 SAMENWERKING CHE Verpleegkunde en Mlknder zeken ndrukkelijk de smenwerking Ytje vn der Veen en Truus Grenendijk werken ls dcent verpleegkunde p de Christelijke Hgeschl Ede (CHE). Beiden zijn tevens verbnden n de kenniskring vn de pleiding Verpleegkunde. De smenwerking tussen prfessinele hulpverlening en mntelzrgers wrdt steeds belngrijker, stelt Ytje, wij besteden hier tijdens de pleiding dn k veel ndcht n en werken hierin ndrukkelijk smen met Mlknder. Beide dcenten zijn erg psitief ver deze smenwerking, wrin nder meer prblemen die bij mntelzrgers en hun nsten kunnen spelen centrl stn. Zls het prbleem vn nderveding, vertelt Truus, in 202 bleek uit een nderzek dt prcent vn de uderen die thuiszrg krijgt nderved is. Dit zrgt ervr dt het lichm slechter functineert. In smenwerking met Mlknder hebben studenten vn de pleiding verpleegkunde fgelpen winter nderzcht f mntelzrgers en hun nsten zich hiervn bewust zijn. En dn specifiek vr de gemeente Ede. Uit de interviews bleek dt de mntelzrgers zich nuwelijks bewust zijn vn het belng vn gede veding vr de vitliteit vn de thuiswnende udere. Het nderzek p bsis vn interviews met tien mntelzrgers en hun nsten is echter te klein m wetenschppelijke cnclusies n te verbinden. Beide dcenten geven n dt nderkenning vn het prbleem de eerste stp is. Uiteindelijk gt het erm er in de gehele keten, vn ziekenhuis, thuiszrg en huisrts tt en met mntelzrgers ged met wrden smengewerkt m deze en ndere prblemen n te pkken, licht Ytje te. Vn cliëntgericht nr netwerkgericht werken Vr de verpleegkundige lg vreger de fcus vrl p de cliënt. Het netwerk m de cliënt ws niet f veel minder relevnt. Zeker vnuit een thuiszrgsitutie is dit netwerk vn ngekend belng. Vnuit het idee vn de prticiptiesmenleving wrdt immers k steeds meer berep gedn p dit netwerk, zegt Ytje. Het is n de prfessinl. En dus k n verpleegkundigen m te zrgen dt er een gede fstemming plts heeft en rllen en verntwrdelijkheden duidelijk zijn. Bvendien vinden wij dt de prfessinls een signlerende rl hebben. Bijvrbeeld bij verbelsting vn mntelzrgers. We willen hierin niet betuttelen, mr vnuit nze expertise kunnen we ntuurlijk wel vrlichting geven en z bijdrgen n bewustwrding. Bijvrbeeld ver het psitieve effect vn geznde veding. We trekken hierin grg smen met Mlknder p, mdt zij vnuit hr rl ls mntelzrgndersteuner dicht bij de mntelzrger stt. Truus Grenendijk is behlve dcent verpleegkunde n de CHE tevens vedingsdeskundige: m nderveding tegen te gn, lnt het m vrl eiwitrijke veding zls vlees, ei, zuivel te nuttigen. Eiwitten zijn vn essentieel belng vr de spieren en het vitl huden vn het lichm. Benieuwd f u en uw nsten nderved zijn? De de test p TIPS BOEK Met 0 ver de snelweg vn Yvnne Prins Op een dg kijk je nr je uders en zie je pltseling: ze wrden ud. Ze hebben p wnderbrlijke wijze een srt mslgpunt bereikt. Is het dt je pltseling ziet he breekbr je vder eruitziet? Is het de blik vn je meder, f de rimpels m hr mnd? Wt het k is: ls je het ziet, is het punt dr: de zrgen beginnen. Je meder vergeet wel erg veel de ltste tijd. Je vertruwt je vder niet meer in het verkeer. Lukt het hen ng wel zelfstndig te wnen? Je uders vrgen lngzm meer zrg. Je det een keer een bdschp, regelt hun dministrtie. Die zrg kmt nst de zrg m je eigen leven; je werk, je reltie, f je kinderen. Dt kn zwr zijn. En de kns bestt dt je juist de zrg vr je uders lng vl met kunnen huden. Yvnne Prins belicht de vele specten vn dit trject. Vn de mgelijkheden mensen lnger zelfstndig te lten wnen, de emtinele belsting vn een vernderende verhuding, uders die p je leunen f juist zrg weigeren, het bewken vn je eigen grenzen, tt de pnme in een verpleeghuis. Dit prktische bek biedt hndvtten, herkenning en hndige tips, en is een must vr iedereen die p wt vr mnier dn k zrgen heeft m zijn f hr uder(s). Yvnne Prins is psychlg, persnl cch en spreker. Auteur: Yvnne Prins ISBN: Pgin s: e druk: mei 2 Prijs: 9,9 WEETJES Zrgverzekerr kiezen Steeds meer zrgverzekerrs bieden vergedingen vr mntelzrgers. Denk n vervngende mntelzrg, het vlgen vn een cursus, een mntelzrgmkelr inschkelen f een weekend weg met een mntelzrgrrngement. In 2 kwm Menzis ls beste uit de bus vr mntelzrgers. Kijk dus tegen het einde vn dit jr wie de beste pties vr ju heeft. Sprtmix Sprtmix zijn sprtlessen vr kinderen met utisme, ADHD en/f LVB vnf cht jr in Ede. De lessen wrden gergniseerd dr Sprtservice Ede en Stichting Rz. Tijdens de sprtlessen wrden in kleine grepen verschillende sprten en spellen ngebden. Indien hier behefte n is, kunnen de kinderen begeleid wrden nr het sprten in verenigingsverbnd. WAAR gymzl de Gudenstein 9 in Ede WANNEER wensdg vn :0 :0 en p de dnderdg vn 6:00 :00 KOSTEN grtis uitprberen,0 per keer AANMELDEN Mnn Buwmn: f mnn.buwmn@sprtservice-ede.nl Vrijstelling sllicittieplicht Ontvngt u ls mntelzrger een WW- f bijstndsuitkering? Dn kunt u sms een vrijstelling krijgen vn uw sllicittieplicht. Lees wnneer dt z is en welke bijznderheden er ng meer vr gelden p In de knel dr mntelzrg en studie Studerende mntelzrgers kunnen bij hun studiedviseur terecht ls zij in prblemen dreigen te kmen dr de cmbintie vn studie en mntelzrg. Een studiedviseur kn dn p mt ndersteuning bieden. Bij studievertrging dr mntelzrg kunnen studenten een berep den p het prfileringsfnds vn de nderwijsinstelling vr een finnciële cmpenstie.

5 Agend OM TE NOTEREN 6-delige serie: Ik ben er k ng! De Mntelzrger centrl Nieuwe bijeenkmsten wrin trinster Ellen Vredevrt verse veerkrcht en levenspret meebrengt. Ze werkt met humr en empthie en biedt prktische tips en trucs m je eigen gereedschp ged te leren hnteren. WAAR De Bshek (Crender) Bsprt 2b, 6 BW Ede WANNEER en 2 ktber en,, 22 en 29 nvember. Allen vn uur. KOSTEN 0,- (vr 6 wrkshps) AANMELDEN vi Mlknder, , Dg vn de Mntelzrg Ede Avnd theter, met hpje en drnkje WAAR Cultur, Mlenstrt in Ede WANNEER nvember vn 9: 22:00 uur KOSTEN grtis AANMELDEN vi Mlknder, , inf@mlknder-ede.nl f Cdeubn en een gesprek: WANNEER Vrijdg 0 nvember tussen WAAR De Stdsprt, f Cultur, f Kulturhus in uur Wekerm, f De Schkel in Lunteren AANMELDEN vi Mlknder, , inf@mlknder-ede.nl Alzheimer Trefpunt Ede THEMA Veilig wnen met dementie (9 ktber); Vrmen vn dementie (6 nvember) WAAR Wn, zrg- en Dienstcentrum Bethnië, Pltteelhf in Ede WANNEER elke derde dnderdg vn de mnd vn 9:0 2:0 uur KOSTEN grtis Seniren infrmtiemrkt THEMA Activiteiten in de wijk WAAR Cultur, Mlenstrt in Ede WANNEER 6 ktber 2 vn 0:00 6:00 KOSTEN grtis ORG Z L E T MAN DERING 0,WAAR de 0 er cemb de r ing tv rder et nie rgw lz e p Verge t n it kn eur m ng en! D g rderi r v n te zrgw l e t n l/m.ede.n www Prkinsn Cfé THEMA Ltste levensfse en Prkinsn ( ktber), Gezmenlijk Cfé met Brneveld ( nvember), Kerstlunch ( december) WAAR Berinchemzl (Opell), Ost Breukelderweg in Bennekm WANNEER :00 uur, zl pen vnf :0 uur KOSTEN grtis AANMELDEN , hetprkinsncfe@gmil.cm uur Kijk p vr meer infrmtie ver mntelzrgndersteuning, het ltste nieuws, ctiviteiten, cursussen en z meer. Vr meer infrmtie inf@mlknder-ede.nl