Versus Tijdschrift voor Fysiotherapie, 21 e jrg 2003, no. 4 (pp )

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "Versus Tijdschrift voor Fysiotherapie, 21 e jrg 2003, no. 4 (pp )"

Transcriptie

1 Auteur(s): C. Riezebos Titel: De arm als open en gesloten kinematische keten Jaargang: 21 Jaartal: 2003 Nummer: 4 Oorspronkelijke paginanummers: Deze online uitgave mag, onder duidelijke bronvermelding, vrij gebruikt worden voor (para-) medische, informatieve en educatieve doeleinden en ander niet-commercieel gebruik. Zonder kosten te downloaden van:

2 The oretisch bezien DE ARM ALS OPEN EN GESLOTEN KINEMATISCHE KETEN Chris Riezebos C. Riezebos, Fysiotherapeut, vakgroep Beweging & Analyse, opleiding Bewegingstechnologie, Haagse Hogeschool. Inleiding Het actieve bewegingsonderzoek van de arm wordt meestal verricht in een open-keten situatie. "Tilt u de arm eens zijwaarts op", "draai de handpalm naar boven", zijn hier voorbeelden van. In het dagelijks leven is er echter relatief weinig sprake van bewegingen van de arm in een open keten: men manipuleert immers met de hand de omgeving. Daarom is er veelvuldig sprake van een gesloten keten. Schrijven, typen, verven, schroevendraaien en pianospelen, zijn slechts enkele voorbeelden hiervan. In een gesloten keten zijn de bewegingsmogelijkheden op sommige punten wezenlijk anders dan in de open situatie. Inzicht in de bewegingsmechanismen van de gesloten armketen kan van betekenis zijn bij het analyseren van bewegingsproblemen van patiënten met klachten aan de bovenste extremiteit. Vrijheidsgraden van open en gesloten kinematische ketens Onder een kinematische keten verstaan we een serie onvervormbare elementen, welke beweeglijk met elkaar verbonden zijn. Bij een open keten is het uiteinde van het laatste element niet met de keten zelf (c.q. de omringende wereld) verbonden (figuur 1a), bij een gesloten keten is dit wel het geval (figuur 1b). De schuine streepjes onder het horizontale element duiden het "referentie-element" aan. Ten opzichte hiervan worden de bewegingen van de overige elementen beschreven. Figuur 1a en b. a. Open kinematische keten. b. Gesloten kinematische keten. Onder "vrijheidsgraden" (degrees of freedom, DF) verstaan we het aantal onderling onafhankelijke

3 bewegingen, dat een element kan uitvoeren. Eén "los" element heeft in de drie-dimensionale ruimte maximaal zes vrijheidsgraden: drie translaties en drie rotaties (figuur 2). Figuur 2. Een element heeft maximaal zes vrijheidsgraden: drie rotaties en drie translaties. Indien elementen met elkaar verbonden zijn, vermindert dit het aantal vrijheidsgraden, overeenkomend met het aantal beperkingen dat door de verbindingen wordt opgelegd. Een kogelverbinding bijvoorbeeld, bezit drie vrijheidsgraden (drie rotaties) en legt daarmee drie beperkingen op aan een element (de drie translaties). Een scharnierverbinding met één vrijheidsgraad (één rotatie) zorgt voor vijf beperkingen (drie translaties en twee rotaties). Het totale aantal vrijheidsgraden van een kinematische keten kan berekend worden met de formule van Grübler: m i = 1 DF = 6( n 1) ji waarin: DF = aantal vrijheidsgraden; 6 = maximaal aantal vrijheidsgraden in de drie-dimensionale ruimte; n -1 = aantal elementen van de keten minus 1 (het referentie-element); m = aantal verbindingen j i = het aantal beperkingen van de "i" de verbinding. We geven een voorbeeld met behulp van figuur 3. Figuur 3a en b. a. Open kinematische keten. b. Gesloten kinematische keten.. Vrijheidsgraden-berekening in de tekst. In figuur 3a is sprake van een open keten. Het totaal aantal elementen is vijf, maar dit aantal moet met

4 één worden verminderd (het referentie-element). Er resteren dus: 5-1 = 4 elementen. Deze hebben maximaal 4 H 6 = 24 vrijheidsgraden. De elementen zijn onderling verbonden door twee kogelgewrichten en twee scharnieren. De kogels leggen ieder drie beperkingen op en de scharnieren ieder vijf. In totaal zorgen de vier verbindingen dus voor: 2 H H 5 = 16 beperkingen. De totale keten bezit daarmee: = 8 vrijheidsgraden. In figuur 3b is de keten gesloten door een extra kogelverbinding tussen het laatste element en het referentie element. Er is nog steeds sprake van: 5-1 = 4 elementen. Het aantal beperkingen wordt nu echter: 3 H H 5 = 19. Het totaal aantal vrijheidsgraden van deze keten is dan: = 5. Bij het berekenen van een kinematische keten moet bedacht worden dat de formule van Grübler geen rekening houdt met bijzondere oriëntaties van assen. We geven een voorbeeld aan de hand van figuur 4, ontleend aan het boek (4) van de "vader der kinematische ketens": Franz Reuleaux ( ). In figuur 4a wordt een zogenaamd vierstangenstelsel weergegeven, een vaak toegepaste kinematische keten, zowel in de techniek als in de functionele morfologie (bijvoorbeeld als mechanisch model van de wijze waarop gewrichten worden gestuurd door banden (1) ). De keten bevat in totaal vier elementen met vier scharnieren. Toepassen van de formule van Grübler levert op: DF = 6(4-1) - 4 H 5 = -2. Het minteken betekent dat de keten twee vrijheidgraden tekort komt en dus "vaster dan vast" zou staan. Dat is echter niet juist. Alle assen lopen namelijk precies evenwijdig aan elkaar en door deze bijzondere oriëntatie bezit de keten in werkelijkheid toch nog één vrijheidsgraad. In figuur 4c wordt deze bewegingsmogelijkheid gedemonstreerd met behulp van een model vervaardigd in het computerprogramma "Interactive Physics". Het tweede, complexere stangenstelsel in figuur 4b, zou volgens Grübler zelfs -5 vrijheidsgraden bezitten. In werkelijkheid bezit dit mechanisme door de evenwijdigheid van de assen echter eveneens één vrijheidsgraad. Figuur 4a t/m c. a. Vierstangen-stelsel met 1 vrijheidsgraad: overgenomen uit Reuleaux (4). b. Vertakte keten met 1 vrijheidsgraad: overgenomen uit Reuleaux (4). c. Model in Interactive Physics: vierstangenstelsel met 1 vrijheidsgraad. Ook indien assen elkaar bijvoorbeeld in één punt snijden, gaat de berekening van Grübler niet zonder

5 meer op. (Een voorbeeld hiervan vinden we in de bekkenring waar de assen van de scaroiliacaal gewrichten elkaar snijden in de symphysis (5). Bij het beschouwen van biologische kinematische ketens kennen we niet altijd de precieze aard der verbindingen, noch de precieze richting van de assen en dient de formule van Grübler met voorzichtigheid gehanteerd te worden. Een laatste probleem wordt gevormd door de zogenaamde "eigen-rotaties". In figuur 5 is opnieuw sprake van een vierstangenstelsel, maar nu zijn tussen alle elementen kogelverbindingen aangebracht. Volgens Grübler levert dit op: 3 H 6-4 H 3 = 6 vrijheidsgraden. Echter, drie van deze vrijheidsgraden bestaan er uit dat de elementen om hun eigen lengte-as gedraaid kunnen worden (dat is altijd zo als zich aan weerszijden van een element een kogelgewricht bevindt). Binnen de techniek zijn deze eigenrotaties meestal oninteressant omdat zij de positie van het stelsel als geheel niet veranderen. In de biologie kunnen deze eigenrotaties in bepaalde gevallen wel degelijk van functioneel belang zijn, zoals we verder in dit artikel zullen zien. Figuur 5. Eigenrotaties bij kogelverbindingen aan weerszijden van de elementen. Vrijheidsgraden van de arm in open en gesloten ketens Indien de hand los is van de omgeving, is er sprake van een open kinematische keten (figuur 6a). Figuur 6a en b. a. De arm als open kinematische keten. T = thorax;; G = schoudergordel; B = bovenarm; O = onderarm; H = hand. b. Idem als gesloten kinematische keten. Vrijheidsgraden-analyse in de tekst. Dat is eigenlijk niet helemaal juist. De schoudergordel vormt namelijk zelf een gesloten kinematische keten (thorax --> clavicula --> scapula --> thorax). Eerder hebben wij al eens betoogd dat deze keten twee vrijheidsgraden bezit (6) : elevatie/depressie en pro-/ retractie. Andere bewegingen van de schoudergordel zijn actief niet mogelijk. In feite is er dus sprake van een gesloten keten (de schoudergordel)

6 met daaraan gekoppeld een open keten (bovenarm onderarm - hand). Om het betoog niet nodeloos te compliceren stellen we de schoudergordel voor als één element dat met één tweevrijheidsgradig gewricht aan de thorax is verbonden. De thorax wordt als referentie-element beschouwd. We houden dan vier beweeglijke elementen over: de schoudergordel (als één element opgevat), de bovenarm, de onderarm en de hand. De verbinding van de gordel met de thorax wordt, zoals gezegd, opgevat als een verbinding met twee vrijheidsgraden, de bovenarm met de gordel vormt een kogelgewricht en de gewrichten van de elleboog en pols bezitten beide twee vrijheidsgraden. Het aantal beperkingen is dan resp. vier, drie, vier en vier. Het aantal vrijheidsgraden van de "vrije" arm bedraagt dus: ( ) = 9. Om de hand in iedere denkbare positie te kunnen plaatsen zou de arm aan zes vrijheidsgraden genoeg hebben. Vanwaar deze "overmaat" aan vrijheidsgraden? De consequentie van een armketen met "slechts" zes vrijheidsgraden zou zijn dat bij iedere positie van de hand er slechts één enkele configuratie van de keten bestaat. Anders gezegd: de gewrichtsstanden in schouder, elleboog en pols zouden bij iedere positie van de hand geheel vastliggen. Doordat de keten van de arm in werkelijkheid meer dan zes vrijheidsgraden bezit, zijn bij iedere positie van de hand meerdere standen van de keten mogelijk. We komen later terug op de betekenis hiervan voor bijvoorbeeld de richting waarin kracht geleverd kan worden met de hand. Wanneer de hand contact maakt met de buitenwereld is de keten gesloten (figuur 6b). We gaan er vanuit dat de hand niet verplaatst ten opzichte van het contactpunt en dat de thorax evenmin beweegt. De beweeglijke elementen zijn dan: gordel, bovenarm en onderarm. In deze gesloten situatie bezit de keten: ( ) = 3 vrijheidsgraden. In figuur 7 laten we de drie vrijheidsgraden van de arm zien in een gesloten ketensituatie, waarbij de hand gefixeerd is. Figuur 7a t/m d. De drie vrijheidsgraden van de armketen in de gesloten situatie. a. Uitgangspositie. b. Naar buitendraaien van de arm (zelfs bij gefixeerde gordel mogelijk). c. Elevatie van de schoudergordel. d. Protractie van de schoudergordel. Combinaties van voorgaande bewegingen zijn uiteraard eveneens mogelijk. Een belangrijk punt is nog het volgende. Een gesloten kinematische keten behoeft niet fysiek gesloten te zijn (door werkelijk contact van het eind-element met de omgeving). Als u de letter a in de lucht wilt schrijven, of u wilt een lijn van linksonder naar rechtsboven in de lucht tekenen, is dat kinematisch precies hetzelfde als wanneer de hand bijvoorbeeld via een rail met de buitenwereld zou zijn verbonden. Stel dat iemand een verplaatsing (translatie) van de hand moet maken (bijvoorbeeld door de eisen die aan het werk of de taak gesteld worden) als in figuur 8. Ondanks het feit dat iemand de hand wel op kan tillen of kan roteren, wordt dit, zoals gezegd, in dit voorbeeld niet toegestaan, bijvoorbeeld omdat de taak dan niet naar behoren zou worden uitgevoerd. De "verbinding" (denkbeeldige rail) tussen hand en onderlaag laat dan slechts één translatie toe en legt dus vijf beperkingen op. U wordt uitgenodigd zelf uit te rekenen hoeveel vrijheidsgraden de keten in figuur 8c bezit. (Het antwoord vindt u achteraan dit artikel).

7 Figuur 8a t/m c. a. Uitgangspositie. b. Gewenste translatie van de hand in verband met b.v. een werksituatie. c. De gewenste translatie (a en b) levert dezelfde vrijheidsgraden-analyse op als wanneer de hand fysiek met een rail verbonden zou zijn. Verdere analyse in de tekst. Waarom wij een bovenarm, een onderarm en een hand bezitten Onze extremiteiten bestaan uit drie elementen (als we de schoudergordel en het bekken buiten beschouwing laten): bovenarm, onderarm en hand, resp. bovenbeen, onderbeen en voet. Alhoewel "waaròm-vragen" over het algemeen onwetenschappelijk worden geacht, zijn het vaak wel de leukste vragen. We zullen daarom toch proberen een antwoord te geven op de vraag "waarom" de natuur gekozen heeft voor drie elementen in de extremiteiten. In figuur 9a tonen we de denkbeeldige situatie waarin de arm slechts uit één element bestaat. Het enige gewricht is de schouder en verder is de gehele arm verbeend. In dat geval zou de arm plus de hand uitsluitend kunnen roteren (figuur 9d). Wanneer de arm zou bestaan uit twee elementen: een bovenarm en een onderarm (met daaraan een onbeweeglijk verbonden hand) (figuur 9b), zijn er twee mogelijkheden. De onderarm plus de hand kan een translatiebeweging uitvoeren, doch alleen langs een kromme baan (figuur 9e), of een punt op de hand, bijvoorbeeld de top van de wijsvinger, zou een rechtlijnige translatie uit kunnen voeren (figuur 9f). Pas als er drie elementen zijn (bovenarm, onderarm en hand) onderling verbonden door drie gewrichten (schouder, elleboog en pols) (figuur 9c) kan de hele hand een rechtlijnige translatie uitvoeren (figuur 9g). Daardoor kunnen wij met de hand allerlei voorwerpen in allerlei richtingen evenwijdig aan zichzelf verplaatsen. In mijn vak (leraar) was dit, vóór het Powerpoint-tijdperk, onder andere erg handig voor het schoonvegen van het bord, doch huissschilders, tegelzetters, stucadoors, behangers, metselaars, pianisten, violisten en vele, vele andere beroepsbeoefenaren maken eveneens iedere dag dankbaar gebruik van het feit dat wij de hand kunnen transleren.. Evenzo is een basale handeling als het zonder morsen naar de mond kunnen brengen van een glas, te danken aan de translatiemogelijkheid van de hand.

8 Figuur 9a t/m g. Verklaring in de tekst. Pro- en supinatie in open en gesloten ketens Het omdraaien van de hand (proneren en supineren), zoals getoond in figuur 10a en b vindt, in tegenstelling tot wat door veel mensen nogal eens gedacht wordt, niet plaats in de pols, doch in de elleboog en de onderarm. De radius draait hierbij om de ulna, althans in een open keten (figuur 10c en d). (Eerder is er in dit tijdschrift (2,7) gewezen op het feit dat pro- en supinatie op twee verschillende wijzen kan plaatsvinden: om een as door de wijsvinger, waarbij de ulna moet abduceren ten opzichte van de humerus, of door een as door de pink. We laten dit verder buiten beschouwing).

9 Figuur 10a t/m d. Open keten. a. Uitgangspositie: supina tie. b. Pronatie. c. Uitgangspositie: supina tie. d. Pronatie: in deze open keten draait de radius om de ulna. In een gesloten keten, waarbij de hand vast staat, kan eveneens supinatie (figuur 11a) en pronatie (figuur 11b) worden uitgevoerd. U kunt dit zelf nagaan door in de getoonde positie de elleboogplooi afwisselend naar binnen en naar voren te draaien. Hierbij is de situatie precies omgekeerd aan die van de open keten: nu draait de ulna om de stilstaande radius. Figuur 11a t/m d. Gesloten keten. a. Uitgangspositie: de bovenarm staat in endorotatie ten opzichte van de scapula, de elleboogplooi wijst naar binnen, de onderarm staat in supinatie b. De bovenarm wordt in exorotatie gedraaid ten opzichte van de scapula, de elleboogplooi wijst naar voren, de onderarm komt in pronatie. c en d: De posities in a en b verduidelijkt met een skeletmodel: in de gesloten keten draait de ulna om de radius! In de gesloten situatie moet uiteraard de humerus ten opzichte van de scapula endoroteren (figuur 11c) c.q. exoroteren (figuur 11d). In een geëndoroteerde positie van de humerus in het glenohumerale gewricht staat, bij een naar ventraal gerichte handpositie, de onderarm in supinatie (figuur 11 a en c). Indien vanuit deze positie de humerus wordt geëxoroteerd, neemt de humerus de ulna mee. De ulna draait dan om de radius heen en de onderarm proneert (figuur 11b en d). In het humeroradiale gewricht draait de humerus hierbij ten opzichte van de stilstaande radius in exorotatie. Een nadere analyse leert nog het volgende (figuur 12). Als de hand in de gesupineerde positie wordt

10 opgetild van de onderlaag en in dezelfde positie wordt gehouden als in de gesteunde situatie (zie: figuur 11a), blijkt dat nog wel enige supinatie mogelijk is van de onderarm, doch een verdere endorotatie van de humerus ten opzichte van de scapula is niet meer mogelijk (figuur 12a). In dit geval wordt de beweging in de gesloten situatie dus begrensd doordat de endorotatie in het glenohumerale gewricht op is. Bij de geproneerde stand geldt het omgekeerde. Hierbij kan, nadat de hand is opgetild van de onderlaag en de arm in dezelfde positie wordt gehouden als in figuur 11b, de onderarm niet verder in pronatie worden gebracht, doch de bovenarm kan nog wel wat verder exoroteren in het glenohumerale gewricht (figuur 12b). In dit geval wordt de beweging in de gesloten situatie begrensd doordat de pronatie in de onderarm op is. Figuur 12a en b. Verklaring in de tekst. Een andere situatie ontstaat wanneer in de gesloten keten de elleboog ongeveer rechthoekig gebogen wordt (figuur 13). In deze positie kan de onderarm niet pro-of supineren, althans, wanneer we de eis stellen dat de hand op zijn plaats moet blijven. Wanneer we opnieuw de beweging uitvoeren door de ulna om de radius te laten draaien, kan dit alleen maar indien men "om de onderarm heen loopt": van supinatie (figuur 13a) naar pronatie (figuur 13b). Figuur 13a en b. a. Uitgangspositie: elleboog rechthoekig gebogen, onderarm in supinatie. b. Pronatie is alleen mogelijk door om de onderarm heen te lopen. De ulna draait om de radius.

11 In een gesloten keten en een gestrekte elleboog gaat, zoals gezegd, exorotatie van de humerus gepaard met pronatie van de onderarm en endorotatie van de humerus met een supinatie van de onderarm. In een open keten zijn deze combinaties van tegengestelde rotaties van boven- en onderarm niet zonder meer (gemakkelijk) uitvoerbaar. We beschouwen hiervoor figuur 14 en nodigen u uit het volgende bewegingsexperiment zelf mee te doen. De elleboog is ongeveer rechthoekig gebogen, de hand wijst naar voren en de onderarm staat in supinatie (de handpalm wijst dus omhoog, figuur 14a). Vervolgens draait u de bovenarm naar buiten (exorotatie) en proneert tegelijkertijd de onderarm (handpalm wijst dan naar beneden, figuur 14b). Deze combinatie van tegengestelde rotaties is probleemloos uitvoerbaar. Vervolgens strekt u vanuit de uitgangspositie als in figuur 14a de elleboog ongeveer 45E (figuur 14c). Vanuit deze stand herhaalt u de hiervoor beschreven bewegingscombinatie: exorotatie bovenarm plus gelijktijdige pronatie onderarm (figuur 14d). Ook dit levert meestal weinig problemen op. Ten slotte strekt u de elleboog volledig (figuur 14e) en probeert opnieuw gelijktijdig de bovenarm te exoroteren en de onderarm te proneren. Ooops, dat zal de meesten van u niet lukken: òf de hele arm draait naar buiten òf de hele arm draait naar binnen, maar de bovenarm in tegengestelde zin draaien als de onderarm valt nog niet mee. Figuur 14a t/m e. Functionele décalage. a. Uitgangspositie. b. Gelijktijdige tegengestelde rotaties: exorotatie bovenarm en pronatie (endorotatie) van de onderarm zijn probleemloos mogelijk. c. Elleboog ongeveer 45 meer gestrekt als in a. d. Gelijktijdige tegengestelde rotaties (als in b) zijn opnieuw probleemloos mogelijk. e. Elleboog geheel gestrekt: de tegengestelde rotaties zijn voor de meeste mensen onmogelijk uit te voeren. Dat heeft met de mechanische eigenschappen van de onderarm niets te maken. In een gesloten situatie zijn deze tegengestelde bewegingen immers probleemloos mogelijk. Om dat nogmaals te controleren pakt u met de andere hand de eigen hand losjes vast (figuur 15). U kunt nu gemakkelijk de arm naar buiten en naar binnen draaien, waarbij de onderarm (tegengesteld) proneert resp. supineert. Waar het hier om gaat is dat in een gesloten situatie, bij een gestrekte elleboog, boven- en onderarm probleemloos in tegengestelde rotaties kunnen worden gebracht, doch in de open situatie niet, of pas

12 na enige oefening. Dit onvermogen in een open keten tegengestelde rotaties om in elkaars verlengde liggende assen uit te voeren, wordt aangeduid als "functionele décalage" (3). Figuur 15a en b. Indien de eigen hand losjes wordt vastgehouden (a) zijn de tegengestelde rotaties: exorotatie bovenarm en gelijktijdige pronatie onderarm (b), probleemloos mogelijk. Let op de posities van de elleboogplooi. Een variant op het voorgaande is het uitvoeren van deze tegengestelde rotaties in bijvoorbeeld een geabduceerde armpositie. In figuur 16 wordt getoond hoe na enige oefening de persoon in staat is de bovenarm, vanuit een achterover gedraaide positie (figuur 16a), voorover te draaien, terwijl de hand ruimtelijk op zijn plaats blijft (figuur 16b). De onderarm draait daarbij tegelijkertijd vanuit een geproneerde positie naar supinatie. Het voorover draaien van de bovenarm is opnieuw goed te zien aan de positieverandering van de elleboogplooi. Het kan dus wèl. (Het wordt overigens gemakkelijker uitvoerbaar indien u zich inbeeldt dat u bijvoorbeeld een trapleuning vasthoudt). Figuur 16a en b. Na enige oefening kunnen tegengestelde rotaties van boven en onderarm ook in de open keten worden uitgevoerd. a. Uitgangspositie: bovenarm achterover gedraaid ( exorotatie ), onderarm in pronatie. b. Vooroverdraaien van de bovenarm ( endorotatie ), gepaard met supinatie van de onderarm. Als het onvermogen tot gelijktijdig uitgevoerde tegengestelde rotaties van boven- en onderarm niet is te verklaren door de mechanische eigenschappen van de desbetreffende gewrichten, blijft alleen de mogelijkheid over van een coördinatieprobleem: het zenuwstelsel heeft (op zijn minst) moeite met het aansturen van de genoemde bewegingscombinatie. En dat lijkt ook volstrekt logisch. Immers, ondanks de rotaties in elleboog en schouder, blijft de hand in exact dezelfde ruimtelijke positie. In een open keten is het nut daarvan ver te zoeken. Een soortgelijk fenomeen doet zich voor in de wervelkolom. Zowel qua bewegingsmogelijkheden als voor wat betreft de ter beschikking staande spieren, kan men in principe in rechtopstaande stand L5 ten opzichte van de onderliggende linksom roteren, L4 rechtsom, L3 weer linksom, enz. Ook die co-

13 ördinatieve vaardigheid is niemand gegeven. Net als bij het voorbeeld van de arm en hand zouden al deze eigenrotaties in de wervelkolom niet leiden tot ruimtelijke positieveranderingen van, in dit geval, de romp c.q. de schoudergordel of het hoofd en dus dienen deze rotaties geen functioneel doel. Het wèl kunnen uitvoeren van tegengestelde rotaties in de gesloten keten, heeft de volgende betekenis. Het gevolg van pro- en supineren in een gesloten situatie is dat de oriëntatie van de flexie-extensie-as van de elleboog verandert. In figuur 17a en e staat de onderarm in pronatie en de humerus staat in exorotatie ten opzichte van de scapula. Hierdoor staat de flexie-extensie-as (F) van de elleboog in het frontale vlak. Flexie in de elleboog speelt zich dan dus af in het sagittale vlak (figuur 17b en f). In figuur 17c en g is de humerus ten opzichte van het scapula in endorotatie gebracht, waardoor de onderarm in een supinatiestand is gekomen. De flexie-extensie-as van de elleboog is met de humerus meegedraaid en staat nu in het sagittale vlak. Indien vanuit deze positie de elleboog wordt gebogen speelt deze flexie zich dus af in het frontale vlak (figuur 17d en h). Figuur 17a t/m h. Richten van de flexie/extensie-as van de elleboog in de gesloten ketensituatie. E = Exorotatie; F = flexie/extensie-as elleboog; I = endorotatie. a, e: Uitgangspositie: flexie-as in frontale vlak. b, f: Flexie elleboog speelt zich af in het sagittale vlak. c, g: Flexie-as elleboog in sagittale vlak gedraaid. d, h: Flexie elleboog speelt zich af in het frontale vlak.

14 De functionele betekenis van het in de gesloten situatie kunnen draaien van de flexie-extensie as is dat het hierdoor mogelijk wordt met dezelfde spieren in verschillende richtingen kracht met de hand uit te oefenen op de buitenwereld, terwijl de positie van de hand ongewijzigd blijft. Een voorbeeld van het richten van krachten (duwen op de onderlaag) geven we in figuur 18. In beide gevallen spant hierbij de m.triceps brachii aan, doch in figuur 18a wordt kracht uitgeoefend in het frontale vlak (links-rechts) en in het andere geval (figuur 18b) in het sagittale vlak (voor-achterwaarts). Uiteraard is voor het duwen in deze verschillende richtingen wel een andere spieractiviteit rond de schouder nodig: adductoren in figuur 18a en anteflectoren in figuur 18b. Figuur 18a en b. a. Flexie/extensie-as van de elleboog in het sagittale vlak. Actie van de triceps levert kracht op de hand in de aangegeven richting (frontale vlak). b. Flexie/extensie-as van de elleboog in het frontale vlak. Actie van de triceps levert nu kracht op de hand in het sagittale vlak. Een practische toepassing van het voorgaande zien we bijvoorbeeld bij patiënten die met elleboogkrukken lopen (figuur 19). Terwijl het handvat naar voren gericht blijft kan de patiënt toch de flexie-extensie-as van de elleboog richten. In figuur 19a staat deze as in het frontale vlak; de bovenarm staat in exorotatie en de onderarm in pronatie. Flexie en extensie van de elleboog vinden dus in het sagittale vlak plaats (figuur 19b). Voor de schouder betekent dit dat de patiënt de anteflectoren moet gebruiken tijdens de steunfase op de kruk. In figuur 19c is de bovenarm naar endorotatie gedraaid en staat de onderarm in supinatie. De flexieextensie-as staat nu in het sagittale vlak. Flexie en extensie spelen zich nu af in het frontale vlak (figuur 19d). Rond de schouder moeten nu adductoren actief zijn tijdens het steunen. Figuur 19. a. Flexie/ extensie-as van de elleboog in het frontale vlak. b. Rond de schouder zijn anteflectoren nodig. c. Flexie/ extensie-as van de elleboog in het sagittale vlak. d. Rond de schouder zijn nu adductoren nodig.

15 Op deze wijze kan de patiënt, bij een uitwendig gelijke positie van de kruk, kiezen welke schouderspieren ingeschakeld worden bij het steunen. Bij het gaan met krukken kan de patiënt ook de kruk om de lengte-as draaien. Hierdoor kan de flexieextensie-as van de elleboog over een relatief groot traject van positie veranderd worden. In figuur 20a is de bovenarm geheel in exorotatie gedraaid en, let wel, de onderarm is hier, in tegenstelling tot de positie in figuur 19a, volledig gesupineerd. De flexie-extensie-as van de elleboog is nu zodanig gepositioneerd dat bij buigen van de elleboog deze tegen het eigen lichaam kan worden afgesteund (figuur 20b). De triceps wordt hierdoor ontlast. Het gevolg is natuurlijk wel dat het handvat nu in het frontale vlak is gepositioneerd in plaats van in de looprichting. In figuur 20c en d is de arm maximaal geëndoroteerd en staat de onderarm in volledige pronatie. Het handvat staat weer in het frontale vlak. (Erg functioneel lijkt deze laatste mogelijkheid overigens niet). Figuur 20a t/m d. a. Maximale exorotatie bovenarm plus supinatie onderarm. b. De elleboog kan tegen het lichaam worden afgesteund. c en d: Maximale endorotatie bovenarm plus pronatie onderarm. Pro- en supinatie tijdens verplaatsing van de hand Pro- en supineren kan in de open keten als willekeurige beweging worden uitgevoerd (zoals in figuur 10). Daarnaast komen pro- en supinatie echter eveneens vaak voor als nauwelijks opgemerkte bewegingscomponenten bij het verplaatsen van de hand in gesloten situaties. Een eerste voorbeeld geven we in figuur 21. Iemand verplaatst (transleert) vanuit de uitgangshouding (figuur 21a) de hand over de muur naar de eindpositie als in figuur 21b. In de startpositie blijkt de onderarm niet geproneerd, doch wel gesupineerd te kunnen worden (figuur 21c). In de eindpositie kan de onderarm daarentegen wel geproneerd worden (figuur 21d), doch niet gesupineerd. Kennelijk is onderweg de onderarm vanuit een maximaal geproneerde stand (figuur 21a) naar een maximaal gesupineerde stand gedraaid (figuur 21b), zonder dat dit zo direct zichtbaar is.

16 Figuur 21a t/m d. Onopgemerkte rotaties van de onderarm. a. Uitgangspositie: onderarm in maximale pronatie (vergelijk c). b. Eindpositie: onderarm in maximale supinatie (vergelijk d). c. Vanuit de positie in a kan wel worden gesupineerd, doch niet geproneerd. d. Vanuit de positie in b kan wel worden geproneerd, doch niet gesupineerd. In het model in figuur 22 wordt toegelicht wat er zou gebeuren als tijdens de translatie van de hand, de rotatie van de onderarm (plus de daaraan vastzittende hand) niet plaats zou hebben gevonden: de hand zou dan mee-roteren met de onderarm in plaats van de gewenste translatie uit te voeren (figuur 22a). Door tijdens het heffen van de arm met de onderarm plus hand een "tegenrotatie" uit te voeren (supineren), kan de hand een translatiebeweging uitvoeren (dus evenwijdig aan zichzelf verplaatsen) (figuur 22b). Figuur 22a en b. Modelmatige voorstelling van de beweging als in figuur 21 a en b. a. Uitgangspositie en heffing van de bovenarm zonder tegengestelde rotatie van de onderarm/hand. De hand zou roteren in plaats van transleren. b. Idem, maar nu met tegengestelde rotatie van de onderarm/ hand. De hand voert de gewenste translatiebeweging uit.

17 Hetzelfde gebeurt indien iemand bijvoorbeeld wil aanwijzen dat hij drie kinderen heeft van verschillende leeftijd c.q. lengte (figuur 23). Ook hierbij gaat de onderarm van volledige pronatie naar volledige supinatie. U kunt dit zelf gemakkelijk controleren door in de getoonde posities de onderarm te pro- en supineren. In figuur 23a is verdere pronatie niet of nauwelijks mogelijk (supinatie wel), in figuur 23b kan zowel gepro- als gesupineerd worden en in figuur 23c is supinatie niet of nauwelijks verder mogelijk (pronatie wel). Figuur 23a t/m c. Ook bij het aanwijzen van bijvoorbeeld drie kinderen van verschillende lengte treedt ongemerkt rotatie van de onderarm op. a. Onderarm in volledige pronatie. b. Onderarm tussen proen supinatie in. c. Onderarm in volledige supinatie. Een laatste voorbeeld vinden we indien de gestrekte arm in het frontale vlak zuiver geabduceerd wordt (figuur 24). In de beginstand (figuur 24a) staat de onderarm in maximale supinatie, halverwege (figuur 24b) in een positie tussen pro- en supinatie in en in de eindstand (figuur 24c) in maximale pronatie, terwijl de handpalm al die tijd precies naar voren blijft wijzen. Figuur 24a t/m c. Bij het zijwaarts heffen van de arm, waarbij de handpalm in het frontale vlak wordt gehouden, treedt eveneens rotatie in de onderarm op. a. Onderarm in supinatie. b. Onderarm tussen pro- en supinatie in. c. Onderarm in pronatie

18 Als u deze beweging zelf uitvoert en de positie van de elleboogplooi observeert, zult u zien dat deze tijdens de abductie achterover draait. In de uitgangspositie wijst de elleboogplooi naar voren, bij ongeveer 90 o abductie schuin naar boven en bij volledige abductie naar binnen. In de eindpositie is de bovenarm dus ongeveer 90 o om zijn lengte-as gedraaid ten opzichte van de startpositie. Dit is de welbekende "exorotatie" van de bovenarm tijdens abductie, opgedrongen door de eigenschappen van de schouder, c.q. de schoudergordel. Om de handpalm in het frontale vlak te houden moet de onderarm daarom voortdurend proneren om de exorotatie van de bovenarm te compenseren. Pro- en supinatie na fractuur van de radius: décalage Pro- en supinatie vinden volgens de gangbare anatomische literauur plaats in de volgende gewrichten: art. humeroradialis, art. radioulnaris proximalis en art. radioulnaris distalis. De laatste twee gewrichtsnamen zijn merkwaardig. Zij suggereren dat er twee verschillende gewrichten bestaan tussen radius en ulna en dat is een misleidende voorstelling van zaken. Tussen twee elementen die op twee plaatsen met elkaar contact maken, is er altijd sprake van één en slechts één verbinding: in beide contactplaatsen moet tegelijkertijd beweging plaatsvinden. We proberen dit te verduidelijken met de volgende voorbeelden. In figuur 25 wordt een deur weergegeven met "twee" scharnieren (figuur 25a). Het moge duidelijk zijn dat indien het bovenste scharnier wordt vastgelast, de deur niet meer open kan, ondanks het feit dat er met het onderste scharnier niets aan de hand is. In feite is er natuurlijk slechts sprake van één "lang" scharnier, waarvan de tussenliggende delen zijn weggelaten (figuur 25b).Wanneer dan ook bijvoorbeeld het bovenste scharnier scheef wordt geplaatst (figuur 25c) is er geen sprake meer van een gemeenschappelijke as en kan de deur evenmin meer worden geopend. Hetzelfde geldt indien we in plaats van één-assige scharnieren, kogelgewrichten zouden gebruiken. Ook dan kan de deur alleen open en dicht indien in beide kogelverbindingen wordt bewogen en uitsluitend om een as door de centra van beide kogels (figuur 25d). Figuur 25a t/m d. a. Deur met twee scharnieren. b. In feite is er sprake van één lang scharnier, waarvan het tussenliggende deel in figuur a is weggelaten. c. Als het bovenste scharnierdeel scheef wordt gezet, kan ook in het onderste niet meer worden bewogen. d. Zelfs bij twee kogelverbindingen is er toch sprake van één scharnier-as.

19 Volgens Grübler zouden er bij de deur met de twee scharnieren (5 beperkingen per scharnier): = -4 vrijheidsgraden bestaan. In werkelijkheid is er natuurlijk sprake van één scharnier en dus van: = 1 vrijheidsgraad. Anders gezegd: de assen van beide verbindingen lopen co-lineair (in elkaars verlengde) en er is dus sprake van slechts één enkele as. Bij de twee kogelverbindingen zou de deur volgens Grübler: = 0 vrijheidsgraden bezitten. Ook hier is echter in werkelijkheid sprake van één vrijheidsgraad: openen en sluiten rond de gemeenschappelijke as door de beide kogels. In figuur 26 geven we voorbeelden van gewrichten waarin twee botten op twee plaatsen met elkaar contact maken. Merkwaardigerwijs wordt in de anatomie het kniegewricht bijvoorbeeld gezien als één gewricht, doch bestaande uit twee kamers, terwijl bij het kaakgewricht bijvoorbeeld meestal wordt gesproken van het "linker" en "rechter" kaakgewricht en bij de verbindingen tussen bijvoorbeeld tibia en fibula, net als bij de radius en ulna, eveneens twee namen worden gehanteerd: articulatio tibiofibularis (proximaal) en de syndesmosis tibiofibularis (distaal). In de wervelkolom wordt gesproken over het "linker" en rechter" facetgewricht en bij de ribwervelverbinding is sprake van het articulatio capitis costae (ribkop met wervel) en het articulatio costotransversarium (tuberculum costae met proc. transversus). Figuur 26a t/m f. Voorbeelden van tweekamerige gewrichten. Echter, precies als bij de knie, is er in al deze gevallen sprake van één en slechts één gewricht, maar

20 wel met twee gewrichtskamers. Wanneer we de knie vanuit de anatomische stand (figuur 27a) een kwartslag draaien (figuur 27b) en vervolgens "uitrekken" (figuur 27c) zien we dat er tussen knie en onderarm (figuur 27d) geen enkel principieel verschil bestaat: in beide gevallen is er sprake van één tweekamerig gewricht. Figuur 27a t/m d. Er is geen principieel verschil tussen het kniegewicht en de verbindingen in de onderarm. Beide zijn voorbeelden van één gewricht, met twee kamers. a. Knie. b. Knie een kwart slag gedraaid. c. Denkbeeldig uit rekken van de knie d. Vergelijk met de onderarm. Het moge duidelijk zijn dat bij een bewegingsbeperking in één der beide kamers, evenmin in de andere kamer bewogen kan worden. Bij de knie is dat over het algemeen voor een ieder duidelijk. Indien de mediale condyl niet kan bewegen ten opziche van het mediale tibiaplateau, kan de laterale condyl uiteraard evenmin bewegen ten opzichte van het laterale tibiaplateau. Bij de kaak is het idee dat er twee gewrichten zijn (linker en rechter) meestal veel sterker dan bij de knie. Wij hebben wel eens een röntgenverslag gezien waarin vermeld wordt dat bij het openen van de mond het linker kaakgewricht nog wel enige beweging vertoonde, doch het rechter in het geheel niet. Dat is echter onmogelijk, tenzij de mandibula een symphysis zou bezitten; doch dat is, in tegenstelling tot de geit, bij de mens niet het geval. Evenmin is het bijvoorbeeld mogelijk klinisch vast te stellen of een "blokkering" in het linker of in het rechter facetgewricht van een wervel bestaat. Indien de bovenste kamer van het radio-ulnaire gewricht niet kan bewegen, zou in de onderste kamer alleen kunnen worden bewogen bij een kurketrekkerachtige vervorming van de radius (figuur 28). Figuur 28a en b. Indien de bovenste gewrichtskamer niet kan bewegen, kan in de onderste alleen beweging plaatsvinden bij een kurketrekker-vervorming van het bot. Een orthopedisch probleem dat samenhangt met de tweekamerigheid van het radioulnaire gewricht is het volgende. Bij een fractuur van de radius distaal van de insertie van de m. supinator, draait het proximale deel in supinatie door de supinator en de m. biceps brachii en het distale deel in pronatie (door de m. pronator quadratus). Indien deze fractuur, zonder correctie van deze rotaties, wordt gereponeerd zijn pro- en supinatie van de onderam niet meer of nog

21 slechts beperkt mogelijk. Het proximale fragment staat in de bovenste kamer al in supinatie en het distale fragment in de onderste kamer al in pronatie. Naar geen van beide zijden is dan nog verdere beweging mogelijk. Dit beeld wordt in de franse orthopedie aangeduid als "décalage" (3), hetgeen "verschuiven" of "verzetten" betekent. (Vergelijk hiermee de eerder gebruikte term "functionele décalage" voor het onvermogen actief boven- en onderarm tegelijkertijd in tegengestelde richtingen te roteren). Van het mobiliseren van een dergelijk probleem, valt geen heil te verwachten. Discussie In het voorgaande is geprobeerd te verduidelijken dat bewegingen in gesloten keten-situaties wezenlijk anders (kunnen) zijn dan in de open situaties. Vooral het feit dat ook een door de taak c.q. het werk opgedwongen bewegingsrichting, zonder dat er sprake is van een fysieke verbinding met de buitenwereld, een gesloten keten veroorzaakt kan van belang zijn bij het verrichten van een bewegingsonderzoek. Een pitcher met een beperking van het schoudergewricht bijvoorbeeld, kan deze beperking niet omzeilen door dan maar in een andere richting te werpen: de tegenpartij zou met glans winnen doordat iedere slagman met vier wijd de honken af zou kunnen lopen. De taak, het doel van de beweging, plaatst de werper in net zo n gesloten ketensituatie als iemand die in de auto aan het stuurwiel draait. Als de schouder een bepaalde beweging dan ook niet toelaat, moet hiervoor elders gecompenseerd worden: bijvoorbeeld in de schoudergordel, de onderarm of de pols. Beperkingen in een gewricht kunnen daardoor klachten geven in ver verwijderde gewrichten. Een zorgvuldige analyse van de activiteiten van de patiënt in open- en gesloten situaties kan licht werpen op deze samenhang tussen lokalisatie van de beperking en lokalisatie van de klacht. Antwoord bij figuur 8c. Aantal elementen is vier. Totaal aantal DF: 4H 6 = 24. Aantal beperkingen: 3 H = 20. Aantal vrijheidsgraden van de keten bedraagt dus: = 4. LITERATUUR 1. Huson A. Morphology and Technology. Acta Morphol. Neerl.-Scand., 21 (1983), pp Lagerberg A. De onderarm als gesloten kinematische keten. Versus, Tijdschrift voor Fysiotherapie, 17e jrg., no.6 (1999), pp M ac Conaill M.A., Basmajian J.V. Muscles and Movements: a basis for human kinesiology. The Williams & Wilkins Company (1969). 4. Reuleaux F. The kinematics of machinery (outlines of a theory of machines). Dover Publications (1963). 5. Riezebos C. Biokinematica van de sacroiliacale keten. Versus, Tijdschrift voor Fysiotherapie, 14e jrg., no. 3 (1996), pp Riezebos C., Lagerberg A., Krijgsman F., Koes E. De gekoppelde schoudergordel. Versus, Tijdschrift voor Fysiotherapie, 8e jrg., no.6 (1990), pp Riezebos C., Lagerberg A., Koes E., Krijgsman F. Gekoppelde bewegingen in de bovenste extremiteit. Versus, Tijdschrift voor Fysiotherapie, 10e jrg., no.4 (1992), pp

Versus Tijdschrift voor Fysiotherapie, 19e jrg 2001, no. 4 (pp )

Versus Tijdschrift voor Fysiotherapie, 19e jrg 2001, no. 4 (pp ) Auteur(s): P. van der Meer, H. van Holstein Titel: Meten van de heupadductie Jaargang: 19 Jaartal: 2001 Nummer: 4 Oorspronkelijke paginanummers: 206-216 Deze online uitgave mag, onder duidelijke bronvermelding,

Nadere informatie

I. B E W E G I G E E A S S E S T E L S E L S

I. B E W E G I G E E A S S E S T E L S E L S I. B E W E G I G E E A S S E S T E L S E L S Beweging is relatief. Beweging is een positieverandering van "iets" ten opzichte van "iets anders". Voor "iets" kan van alles worden ingevuld: een punt, een

Nadere informatie

Auteur(s): E. Koes Titel: De scheve wervel Jaargang: 13 Jaartal: 1995 Nummer: 5 Oorspronkelijke paginanummers:

Auteur(s): E. Koes Titel: De scheve wervel Jaargang: 13 Jaartal: 1995 Nummer: 5 Oorspronkelijke paginanummers: Auteur(s): E. Koes Titel: De scheve wervel Jaargang: 13 Jaartal: 1995 Nummer: 5 Oorspronkelijke paginanummers: 299-307 Deze online uitgave mag, onder duidelijke bronvermelding, vrij gebruikt worden voor

Nadere informatie

Auteur(s): E. Koes Titel: De schouderhoogstand Jaargang: 18 Jaartal: 2000 Nummer: 2 Oorspronkelijke paginanummers:

Auteur(s): E. Koes Titel: De schouderhoogstand Jaargang: 18 Jaartal: 2000 Nummer: 2 Oorspronkelijke paginanummers: Auteur(s): E. Koes Titel: De schouderhoogstand Jaargang: 18 Jaartal: 2000 Nummer: 2 Oorspronkelijke paginanummers: 100-113 Deze online uitgave mag, onder duidelijke bronvermelding, vrij gebruikt worden

Nadere informatie

Auteur(s): Lagerberg A, Riezebos C Titel: Ganganalyse van een poliopatiënt Jaargang: 15 Jaartal: 1997 Nummer: 1 Oorspronkelijke paginanummers: 6-15

Auteur(s): Lagerberg A, Riezebos C Titel: Ganganalyse van een poliopatiënt Jaargang: 15 Jaartal: 1997 Nummer: 1 Oorspronkelijke paginanummers: 6-15 Auteur(s): Lagerberg A, Riezebos C Titel: Ganganalyse van een poliopatiënt Jaargang: 15 Jaartal: 1997 Nummer: 1 Oorspronkelijke paginanummers: 6-15 Deze online uitgave mag, onder duidelijke bronvermelding,

Nadere informatie

Versus Tijdschrift voor Fysiotherapie,19e jrg 2001, no.6 (pp. 315 322)

Versus Tijdschrift voor Fysiotherapie,19e jrg 2001, no.6 (pp. 315 322) Auteur(s): Titel: A. Lagerberg De beperkte schouder. Functie-analyse van het art. humeri met behulp van een röntgenfoto Jaargang: 19 Jaartal: 2001 Nummer: 6 Oorspronkelijke paginanummers: 315-322 Deze

Nadere informatie

Versus Tijdschrift voor Fysiotherapie, 20 e jrg 2002, no. 6 (pp )

Versus Tijdschrift voor Fysiotherapie, 20 e jrg 2002, no. 6 (pp ) Auteur(s): A. Lagerberg Titel: Bewegen is relatief Jaargang: 20 Jaartal: 2002 Nummer: 6 Oorspronkelijke paginanummers: Deze online uitgave mag, onder duidelijke bronvermelding, vrij gebruikt worden voor

Nadere informatie

Versus Tijdschrift voor Fysiotherapie, 20 e jrg. 2002, no. 4 (pp )

Versus Tijdschrift voor Fysiotherapie, 20 e jrg. 2002, no. 4 (pp ) Auteur(s): F. van de Beld Titel: Omdraaien (1) Jaargang: 20 Jaartal: 2002 Nummer: 4 Oorspronkelijke paginanummers: 219-232 Deze online uitgave mag, onder duidelijke bronvermelding, vrij gebruikt worden

Nadere informatie

Instructie. Motor Assessment Scale Auteur: Carr J.H Scoring. Testvolgorde en instructies

Instructie. Motor Assessment Scale Auteur: Carr J.H Scoring. Testvolgorde en instructies Instructie Motor Assessment Scale Auteur: Carr J.H. 1985 3 Scoring De therapeut scoort ieder motorische vaardigheid op een schaal van o tot 6. De test moet in een rustige ruimte worden uitgevoerd. De patiënt

Nadere informatie

Auteur(s): A. Lagerberg Titel: De onderarm als kinematische keten Jaargang: 17 Jaartal: 1999 Nummer: 6 Oorspronkelijke paginanummers: 298-319

Auteur(s): A. Lagerberg Titel: De onderarm als kinematische keten Jaargang: 17 Jaartal: 1999 Nummer: 6 Oorspronkelijke paginanummers: 298-319 Auteur(s): A. Lagerberg Titel: De onderarm als kinematische keten Jaargang: 17 Jaartal: 1999 Nummer: 6 Oorspronkelijke paginanummers: 298-319 Deze online uitgave mag, onder duidelijke bronvermelding, vrij

Nadere informatie

Henny Leentvaar (Sport)Massage. Functie testen. Datum: 14 mei 2008. Opgesteld door: Henny Leentvaar

Henny Leentvaar (Sport)Massage. Functie testen. Datum: 14 mei 2008. Opgesteld door: Henny Leentvaar Henny Leentvaar (Sport)Massage Functie testen Datum: 14 mei 2008 Opgesteld door: Henny Leentvaar Functie testen Voordat kan worden overgegaan tot tapen of bandageren van een aangedane spier en/of gewricht

Nadere informatie

Versus Tijdschrift voor Fysiotherapie, 22 e jrg 2004, no. 2 (pp )

Versus Tijdschrift voor Fysiotherapie, 22 e jrg 2004, no. 2 (pp ) Auteur(s): F. van de Beld Titel: De excentrische crank Jaargang: 22 Jaartal: 2004 Nummer: 2 Oorspronkelijke paginanummers: 79-89 Deze online uitgave mag, onder duidelijke bronvermelding, vrij gebruikt

Nadere informatie

Theorie-examen Anatomie 13 januari 2006.

Theorie-examen Anatomie 13 januari 2006. Theorie-examen Anatomie 13 januari 2006. 1. Wat is de diafyse van een pijpbeen? A. Het uiteinde van een pijpbeen. B. Het middenstuk van een pijpbeen. C. De groeischijf. 2. Waar bevindt zich de pink, ten

Nadere informatie

Inleiding. Anatomie. Humerus

Inleiding. Anatomie. Humerus Inleiding Koos van Nugteren De elleboog verbindt de bovenarm met de onderarm. Buiging van de arm zorgt ervoor dat we de hand in de richting van het hoofd en de schouder kunnen bewegen. Activiteiten als

Nadere informatie

Het doorbewegen bij een dwarslaesie. Tetraplegie

Het doorbewegen bij een dwarslaesie. Tetraplegie Het doorbewegen bij een dwarslaesie Tetraplegie Inhoud Inleiding 3 Algemene opmerkingen 3 Zelfstandig doorbewegen 4 Doorbewegen door een hulppersoon 9 De Sint Maartenskliniek 24 Colofon 24 Inleiding In

Nadere informatie

Versus Tijdschrift voor Fysiotherapie, 6e jrg 1988, no. 2 (pp )

Versus Tijdschrift voor Fysiotherapie, 6e jrg 1988, no. 2 (pp ) Auteur(s): A. Lagerberg, C. Riezebos Titel: Schouder subluxatie bij de hemiplegische patiënt Jaargang: 6 Jaartal: 1988 Nummer: 2 Oorspronkelijke paginanummers: 72-81 Deze online uitgave mag, onder duidelijke

Nadere informatie

VERSUS, Tijdschrift voor fysiotherapie, 20e jaargang 2002, no.1(3-17)

VERSUS, Tijdschrift voor fysiotherapie, 20e jaargang 2002, no.1(3-17) Auteur(s): Henk van Holstein; Paul van der Meer Titel: Mobiliteit en Mobilisatie van het Art. Acromioclavicularis Jaargang:20 Jaartal:2002 Nummer:1 Oorspronkelijke paginanummers: Deze online uitgave mag,

Nadere informatie

Opbouw Bij ongetraindheid de werphouding (Links:abduction/external rotation) en reiken achter de rug (Rechts : hyperextension) vermijden.

Opbouw Bij ongetraindheid de werphouding (Links:abduction/external rotation) en reiken achter de rug (Rechts : hyperextension) vermijden. Schouder stabiliseren Het schoudergewricht is voor de stabiliteit tijdens bewegen gebaat bij een goede controle en een goede spierkracht van de dieper gelegen spieren. Deze spieren centreren de kop van

Nadere informatie

Diagnostiek aan de schoudergordel. Model orthopedische geneeskunde ( James Cyriax) (Dos winkel)

Diagnostiek aan de schoudergordel. Model orthopedische geneeskunde ( James Cyriax) (Dos winkel) Diagnostiek aan de schoudergordel Model orthopedische geneeskunde ( James Cyriax) (Dos winkel) Doorsnede art. humeri bicepspees, loopt door bovenkant van kapsel en voorkomt inklemming van kapsel in gewrichtsspleet

Nadere informatie

Auteur(s): H. Faber Titel: Functionele vrijheidsgraden Jaargang: 22 Jaartal: 2004 Nummer: 1 Oorspronkelijke paginanummers: 13-24

Auteur(s): H. Faber Titel: Functionele vrijheidsgraden Jaargang: 22 Jaartal: 2004 Nummer: 1 Oorspronkelijke paginanummers: 13-24 Auteur(s): H. Faber Titel: Functionele vrijheidsgraden Jaargang: 22 Jaartal: 2004 Nummer: 1 Oorspronkelijke paginanummers: 13-24 Deze online uitgave mag, onder duidelijke bronvermelding, vrij gebruikt

Nadere informatie

Gesloten vragen Functionele Anatomie II

Gesloten vragen Functionele Anatomie II Gesloten vragen Functionele Anatomie II 2013-2014 1. Ab- en adductie vindt plaats om een longitudinale as 2. In de anatomische houding is, in het sagittale vlak van de wervelkolom, lumbaal een lordose

Nadere informatie

Versus Tijdschrift voor Fysiotherapie, 19e jrg 2001, no. 4 (pp. 183-205)

Versus Tijdschrift voor Fysiotherapie, 19e jrg 2001, no. 4 (pp. 183-205) Auteur(s): C. Riezebos Titel: De slotrotatie van de knie: mechanisme en mobilisatie Jaargang: 19 Jaartal: 2001 Nummer: 4 Oorspronkelijke paginanummers: 183-205 Deze online uitgave mag, onder duidelijke

Nadere informatie

ERASMUS MC MODIFICATIE VAN DE (REVISED) NOTTINGHAM SENSORY ASSESSMENT Handleiding

ERASMUS MC MODIFICATIE VAN DE (REVISED) NOTTINGHAM SENSORY ASSESSMENT Handleiding De Erasmus MC Modificatie van de (revised) Nottingham Sensory Assessment (EmNSA) 1 is een meetinstrument om bij patiënten met intracraniële aandoeningen de tastzin, de scherp-dof discriminatie en de propriocepsis

Nadere informatie

andere been wordt gebogen opzij gelegd. Met de romp en de handen ter hoogte van het onderbeen, de enkel of de tip van

andere been wordt gebogen opzij gelegd. Met de romp en de handen ter hoogte van het onderbeen, de enkel of de tip van 1) Zit, bekken voorwaarts gekanteld, 1 been gestrekt, het andere been wordt gebogen opzij gelegd. Met de romp en de armen reikt men voorwaarts op het gestrekte been, de handen ter hoogte van het onderbeen,

Nadere informatie

Lichamelijk onderzoek

Lichamelijk onderzoek Hoofdstuk 3 Lichamelijk onderzoek Het lichamelijk onderzoek omvat de volgende onderdelen: -- inspectie in rust -- passief en actief uitgevoerd onderzoek naar de beweeglijkheid van de cervicale wervelkolom,

Nadere informatie

Verdiepingsmodule. Vaardigheid schouderonderzoek. Schoudersklachten: Vaardigheid schouderonderzoek. 1. Toelichting. 2. Doel, doelgroep en tijdsduur

Verdiepingsmodule. Vaardigheid schouderonderzoek. Schoudersklachten: Vaardigheid schouderonderzoek. 1. Toelichting. 2. Doel, doelgroep en tijdsduur Schoudersklachten: 1. Toelichting Deze verdiepingsmodule is gebaseerd op de NHG Standaard van oktober 2008 (tweede herziening). De anatomie van de schouder is globaal wel bekend bij de huisarts. Veelal

Nadere informatie

Cursus Ontspanningsmassage. Bijlage spieren. Trapezius

Cursus Ontspanningsmassage. Bijlage spieren. Trapezius Cursus Ontspanningsmassage Bijlage spieren. Trapezius De trapezius (monnikskapspier) is een ruitvormige spier boven aan de achterkant van het lichaam. De trapezius loopt van de schedelbasis tot aan het

Nadere informatie

KNGF-richtlijn Beroerte Verantwoording en Toelichting Map K

KNGF-richtlijn Beroerte Verantwoording en Toelichting Map K KNGF-richtlijn Beroerte Verantwoording en Toelichting Map K K.3.5 Brunnstrom Fugl-Meyer assessment (Aanbevolen generiek meetinstrument) Het Brunnstrom Fugl-Meyer assessment (BFM) is een test, waarmee de

Nadere informatie

Auteur(s): A. Lagerberg, H. Faber Titel: Fitness, kracht en lenigheid Jaargang: 14 Jaartal: 1996 Nummer: 2 Oorspronkelijke paginanummers: 79-91

Auteur(s): A. Lagerberg, H. Faber Titel: Fitness, kracht en lenigheid Jaargang: 14 Jaartal: 1996 Nummer: 2 Oorspronkelijke paginanummers: 79-91 Auteur(s): A. Lagerberg, H. Faber Titel: Fitness, kracht en lenigheid Jaargang: 14 Jaartal: 1996 Nummer: 2 Oorspronkelijke paginanummers: 79-91 Deze online uitgave mag, onder duidelijke bronvermelding,

Nadere informatie

Auteur(s): Frank van de Beld Titel: Fietsen met een knieflexiebeperking Jaargang: 13 Jaartal: 1995 Nummer: 4 Oorspronkelijke paginanummers:

Auteur(s): Frank van de Beld Titel: Fietsen met een knieflexiebeperking Jaargang: 13 Jaartal: 1995 Nummer: 4 Oorspronkelijke paginanummers: Auteur(s): Frank van de Beld Titel: Fietsen met een knieflexiebeperking Jaargang: 13 Jaartal: 1995 Nummer: 4 Oorspronkelijke paginanummers: 203-217 Deze online uitgave mag, onder duidelijke bronvermelding,

Nadere informatie

Anatomie. Hier volgen 50 opgaven. Bij elke opgave zijn drie antwoorden gegeven. Slechts één van deze antwoorden is het goede.

Anatomie. Hier volgen 50 opgaven. Bij elke opgave zijn drie antwoorden gegeven. Slechts één van deze antwoorden is het goede. Examenstichting Perimedische Opleidingen Diploma: sportmassage, massage, wellness massage 22 januari 2010, Beschikbare tijd: 60 minuten Anatomie Aanwijzing: Hier volgen 50 opgaven. Bij elke opgave zijn

Nadere informatie

Schuitemaker fysiotherapie en manuele therapie bv www.fysio.net - Amsterdam

Schuitemaker fysiotherapie en manuele therapie bv www.fysio.net - Amsterdam Uit: Egmond-Schuitemaker schouderprotocol (conform Kibler, Cools en Walraven) Excentrische oefeningen rotatorencuff schouder www.fysio.net (nog niet op de huiswerkfilmpjes.) Toe te passen bij stabiliseren

Nadere informatie

I. BEWEGI GE E ASSE STELSELS

I. BEWEGI GE E ASSE STELSELS I. BEWEGI GE E ASSE STELSELS Beweging is relatief. Beweging is een positieverandering van "iets" ten opzichte van "iets anders". Voor "iets" kan van alles worden ingevuld: een punt, een lijn, een vlak

Nadere informatie

* short head: eind van coracoid van scapula * long head: supraglenoid deel scapula. * Ulna. * halverwege voorkant humerus.

* short head: eind van coracoid van scapula * long head: supraglenoid deel scapula. * Ulna. * halverwege voorkant humerus. BOVENSTE EXTREMITEITEN Spiergroep Spiernaam Aanhechtingsplaats proximaal Aanhechtingsplaats distaal Innervatie Functie Extensoren bovenarm * m. biceps brachii * short head: eind van coracoid van scapula

Nadere informatie

ADVIEZEN EN OEFENINGEN NA HALSKLIERDISSECTIE (VERWIJDEREN VAN LYMFEKLIEREN UIT DE HALS) Ontwikkeld door de :

ADVIEZEN EN OEFENINGEN NA HALSKLIERDISSECTIE (VERWIJDEREN VAN LYMFEKLIEREN UIT DE HALS) Ontwikkeld door de : ADVIEZEN EN OEFENINGEN NA HALSKLIERDISSECTIE (VERWIJDEREN VAN LYMFEKLIEREN UIT DE HALS) Ontwikkeld door de : Gevolgen van de operatie Door de operatie is de nek en of schouder vaak pijnlijk. Na het verwijderen

Nadere informatie

Auteur(s): Frank van de Beld Titel: Iliumkanteling tijdens het gaan Jaargang: 2001 Jaartal: 19 Nummer: 3 Oorspronkelijke paginanummers:

Auteur(s): Frank van de Beld Titel: Iliumkanteling tijdens het gaan Jaargang: 2001 Jaartal: 19 Nummer: 3 Oorspronkelijke paginanummers: Auteur(s): Frank van de Beld Titel: Iliumkanteling tijdens het gaan Jaargang: 2001 Jaartal: 19 Nummer: 3 Oorspronkelijke paginanummers: 149-160 Deze online uitgave mag, onder duidelijke bronvermelding,

Nadere informatie

De grootste last... Massa. Registratie. Massaverdeling. Mensenmassa

De grootste last... Massa. Registratie. Massaverdeling. Mensenmassa Mensenmassa 1 De grootste last... Bij fysieke belasting denken de meeste mensen meteen aan zwaar til-, duw- en trekwerk. En een kratje pils van 15 kg vinden velen dan al redelijk zwaar. Toch stelt zo'n

Nadere informatie

Versus Tijdschrift voor Fysiotherapie, 7e jrg 1989, no. 2 (pp )

Versus Tijdschrift voor Fysiotherapie, 7e jrg 1989, no. 2 (pp ) Auteur(s): A. Lagerberg, F. Krijgsman, C. Riezebos Titel: Lengtespanningstesten van polyarticulaire spieren Jaargang: 7 Jaartal: 1989 Nummer: 2 Oorspronkelijke paginanummers: 92-108 Deze online uitgave

Nadere informatie

Versus, Tijdschrift voor Fysiotherapie, 7e jrg 1989, no. 4 (pp )

Versus, Tijdschrift voor Fysiotherapie, 7e jrg 1989, no. 4 (pp ) Auteur(s): C. Riezebos, F. Krijgsman, A. Lagerberg Titel: De effektiviteit van borst- en buikademhaling Jaargang: 7 Jaartal: 1989 Nummer: 4 Oorspronkelijke paginanummers: 202-215 Deze online uitgave mag,

Nadere informatie

Versus Tijdschrift voor Fysiotherapie,17e jrg 1999, no.6 (pp )

Versus Tijdschrift voor Fysiotherapie,17e jrg 1999, no.6 (pp ) Auteur(s): F.B. van de Beld Titel: Het meten van de bekkenrotatie tijdens het gaan op een tapis roulant Jaargang: 17 Jaartal: 1999 Nummer: 6 Oorspronkelijke paginanummers: 291-297 Deze online uitgave mag,

Nadere informatie

Auteur(s): W. Ignatio, M. Zonneveld Titel: De zwaartekrachtgoniometer Jaargang: 4 Jaartal: 1986 Nummer: 6 Oorspronkelijke paginanummers:

Auteur(s): W. Ignatio, M. Zonneveld Titel: De zwaartekrachtgoniometer Jaargang: 4 Jaartal: 1986 Nummer: 6 Oorspronkelijke paginanummers: Auteur(s): W. Ignatio, M. Zonneveld Titel: De zwaartekrachtgoniometer Jaargang: 4 Jaartal: 1986 Nummer: 6 orspronkelijke paginanummers: 269-277 Dit artikel is oorspronkelijk verschenen in Haags Tijdschrift

Nadere informatie

Auteur(s): H. Faber Titel: Scoliose: een instabiele wervelkolom Jaargang: 16 Jaartal: 1998 Nummer: 6 Oorspronkelijke paginanummers:

Auteur(s): H. Faber Titel: Scoliose: een instabiele wervelkolom Jaargang: 16 Jaartal: 1998 Nummer: 6 Oorspronkelijke paginanummers: Auteur(s): H. Faber Titel: Scoliose: een instabiele wervelkolom Jaargang: 16 Jaartal: 1998 Nummer: 6 Oorspronkelijke paginanummers: 251-260 Deze online uitgave mag, onder duidelijke bronvermelding, vrij

Nadere informatie

Versus Tijdschrift voor Fysiotherapie, 25e jrg 2007, no. 6 (pp )

Versus Tijdschrift voor Fysiotherapie, 25e jrg 2007, no. 6 (pp ) Auteur(s): H. Faber Titel: Immobilisatie en contracturen: stijve gewrichten, een slap verhaal Jaargang: 25 Jaartal: 2007 Nummer: 6 Oorspronkelijke paginanummers: 287-292 Deze online uitgave mag, onder

Nadere informatie

Mobiliserende oefeningen voor thuis

Mobiliserende oefeningen voor thuis Mobiliserende oefeningen voor thuis Oefeningen om het lichaam zo soepel mogelijk te houden Oefeningen Cervicale wervelkolom HCWK 1) Extensie: Ga rechtop zitten op een stoel en plaats de middelvingers van

Nadere informatie

Lenigheid en beweeglijkheid

Lenigheid en beweeglijkheid 2.3.2. Lenigheid en beweeglijkheid Deze vaardigheid is bedoeld om de verschillende spieren te trainen op lenigheid en de verschillende gewrichten te mobiliseren. Lenigheid en beweeglijkheid bestaat uit:

Nadere informatie

Versus Tijdschrift voor Fysiotherapie, 20e jrg 2002, no. 6 (pp )

Versus Tijdschrift voor Fysiotherapie, 20e jrg 2002, no. 6 (pp ) Auteur(s): C. Riezebos Titel: Beweging, beperking en mobilisatie van het patellofemorale gewricht Jaargang: 20 Jaartal: 2002 Nummer: 6 Oorspronkelijke paginanummers: 340-361 Deze online uitgave mag, onder

Nadere informatie

Versus Tijdschrift voor Fysiotherapie,14e jrg 1996, no.5 (pp )

Versus Tijdschrift voor Fysiotherapie,14e jrg 1996, no.5 (pp ) Auteur(s): Lagerberg A, Riezebos C. Titel: Heupmobiliteit, Beenlengte en Lichaamshouding Jaargang: 14 Jaartal: 1996 Nummer: 5 Oorspronkelijke paginanummers: 250-264 Deze online uitgave mag, onder duidelijke

Nadere informatie

Versus Tijdschrift voor Fysiotherapie, 16 e jrg 1998, no. 2 (pp )

Versus Tijdschrift voor Fysiotherapie, 16 e jrg 1998, no. 2 (pp ) Auteur(s): Frank van de Beld Titel: De frozen hip Jaargang: 16 Jaartal: 1998 Nummer: 2 Oorspronkelijke paginanummers: 97-103 Deze online uitgave mag, onder duidelijke bronvermelding, vrij gebruikt worden

Nadere informatie

Oefeningen bij schouderklachten

Oefeningen bij schouderklachten Oefeningen bij schouderklachten Uw behandelend arts heeft u geadviseerd oefeningen te doen om uw schouderklachten te helpen verminderen. Het is, in eerste instantie, niet nodig om de oefeningen onder begeleiding

Nadere informatie

Samenvatting Fysieke Ergonomie

Samenvatting Fysieke Ergonomie Samenvatting Fysieke Ergonomie Gezocht, geschreven, gekopieerd, geplakt, gemaakt, etc. door Jurriën Dijkstra. Met dank aan Benne Draijer en Liesbeth Stam voor het controleren van de gegevens. Samenvatting

Nadere informatie

KNZB applicatie MOZ landtraining

KNZB applicatie MOZ landtraining KNZB applicatie MOZ landtraining Praktijk oefeningen Stahouding Ingezakte houding Actieve stahouding Squathouding Foute squathouding Juiste squathouding Controle transversus Neutraal, geen aanspanning

Nadere informatie

Oefeningen voor het gebruik van de Gyrospinn trainer

Oefeningen voor het gebruik van de Gyrospinn trainer Telefoon: 074-2911110 (klantenservice) Internet: www.medipreventiecentrum.nl Bestel in onze webshop E-mail: info@medipreventiecentrum.nl Oefeningen voor het gebruik van de Gyrospinn trainer 1 Geachte klant,

Nadere informatie

Versus Tijdschrift voor Fysiotherapie, 16e jrg 1998, no. 2 (pp )

Versus Tijdschrift voor Fysiotherapie, 16e jrg 1998, no. 2 (pp ) Auteur(s): P. van der Meer, H. van Holstein Titel: Mobiliseren van het onderste spronggewricht Jaargang: 16 Jaartal: 1998 Nummer: 2 Oorspronkelijke paginanummers: 63-74 Deze online uitgave mag, onder duidelijke

Nadere informatie

Het doorbewegen bij een dwarslaesie. Paraplegie

Het doorbewegen bij een dwarslaesie. Paraplegie Het doorbewegen bij een dwarslaesie Paraplegie Inhoud Inleiding 3 Algemene opmerkingen 3 Zelfstandig doorbewegen 5 Doorbewegen door een hulppersoon 11 Colofon 20 Inleiding In deze brochure laten we de

Nadere informatie

Oefeningen voor patiënten met reumatoïde artritis

Oefeningen voor patiënten met reumatoïde artritis Het is belangrijk om de oefeningen die u in het ziekenhuis hebt gedaan thuis dagelijks voort te zetten. Dit om de gewrichten en spieren in een goede conditie te houden. Probeer op een vast tijdstip te

Nadere informatie

PECTUS REVALIDATIE. De pectoralisspieren. De rugspieren

PECTUS REVALIDATIE. De pectoralisspieren. De rugspieren PECTUS REVALIDATIE Het doel van de pectus revalidatie (training borst- en rugspieren) is het versterken van de spieren van de borst en de rug en hiermee het verbeteren van je lichaamshouding. De volgende

Nadere informatie

Auteur(s): H. Faber Titel: Reactie op: Het klappende van de schaats Jaargang: 16 Jaartal: 1998 Nummer: 4 Oorspronkelijke paginanummers:

Auteur(s): H. Faber Titel: Reactie op: Het klappende van de schaats Jaargang: 16 Jaartal: 1998 Nummer: 4 Oorspronkelijke paginanummers: Auteur(s): H. Faber Titel: Reactie op: Het klappende van de schaats Jaargang: 16 Jaartal: 1998 Nummer: 4 Oorspronkelijke paginanummers: 147-155 Deze online uitgave mag, onder duidelijke bronvermelding,

Nadere informatie

Versus Tijdschrift voor Fysiotherapie, 18e jrg 2000, no. 4 (pp )

Versus Tijdschrift voor Fysiotherapie, 18e jrg 2000, no. 4 (pp ) Auteur(s): D. Kistemaker Titel: Evenwicht in het gewricht in de close-packed position Jaargang: 18 Jaartal: 2000 Nummer: 4 Oorspronkelijke paginanummers: 198-207 Deze online uitgave mag, onder duidelijke

Nadere informatie

Patiënteninformatie. Bewegen bij gewrichtsklachten. Aanbevolen door de reumatoloog

Patiënteninformatie. Bewegen bij gewrichtsklachten. Aanbevolen door de reumatoloog Patiënteninformatie Bewegen bij gewrichtsklachten Aanbevolen door de reumatoloog Inhoud Inleiding 3 Bewegen voor gewrichten.3 Oefeningen bij nekklachten...4 Oefeningen bij schouderklachten.8 Oefeningen

Nadere informatie

VGN immobilisatieprotocollen

VGN immobilisatieprotocollen VGN immobilisatieprotocollen VGN immobilisatieprotocollen INLEIDING De VGN immobilisatieprotocollen bevatten de richtlijnen die bepalen waar een correct aangelegd gipsverband aan hoort te voldoen. De immobilisatieprotocollen

Nadere informatie

Adviezen en oefeningen na een halsklierdissectie. (verwijderen van de lymfeklieren uit de hals)

Adviezen en oefeningen na een halsklierdissectie. (verwijderen van de lymfeklieren uit de hals) Adviezen en oefeningen na een halsklierdissectie (verwijderen van de lymfeklieren uit de hals) Inhoudsopgave A. Inleiding... 1 B. Verloop van het herstel... 2 C. Adviezen voor het dagelijks leven... 2

Nadere informatie

Fysiotherapie na een hernia-operatie

Fysiotherapie na een hernia-operatie Fysiotherapie na een hernia-operatie Albert Schweitzer ziekenhuis maart 2015 pavo 0292 Inleiding U bent in het Albert Schweitzer ziekenhuis geopereerd aan een hernia in uw rug. In deze folder willen wij

Nadere informatie

Auteur(s): F. van de Beld Titel: Bekkenkanteling in het frontale vlak als huiswerkoefening Jaargang: 27 Maand: april Jaartal: 2009

Auteur(s): F. van de Beld Titel: Bekkenkanteling in het frontale vlak als huiswerkoefening Jaargang: 27 Maand: april Jaartal: 2009 Auteur(s): F. van de Beld Titel: Bekkenkanteling in het frontale vlak als huiswerkoefening Jaargang: 27 Maand: april Jaartal: 2009 Deze online uitgave mag, onder duidelijke bronvermelding, vrij gebruikt

Nadere informatie

1 Nek losmaken. Oefentherapie voor de schouder Pagina 1 van 5

1 Nek losmaken. Oefentherapie voor de schouder Pagina 1 van 5 Pagina 1 van 5 Anatomie De schouder bestaat uit 3 botdelen: het schouderblad (scapula) met het schouderdak (acromion), de bovenarm (humerus) en het sleutelbeen (clavicula). De bovenarm vormt samen met

Nadere informatie

Theorie - herexamen Anatomie 23 mei 2008

Theorie - herexamen Anatomie 23 mei 2008 Theorie - herexamen Anatomie 23 mei 2008 1. Wat gebeurt er bij een excentrische contractie van een spier? A. De spier wordt korter. B. De spier wordt langer. C. De spierlengte blijft gelijk. 2. In welk

Nadere informatie

Programma Core Stability met accent op Side Bridge

Programma Core Stability met accent op Side Bridge Programma Core Stability met accent op Side Bridge 1. Algemene richtlijnen De oefeningen mogen niet pijnlijk zijn. Het aantal herhalingen en oefeningen wordt progressief opgebouwd. Ademhaling dient correct

Nadere informatie

Voorbeelden krachtoefeningen voor niet lopende sporters met CP

Voorbeelden krachtoefeningen voor niet lopende sporters met CP Voorbeelden krachtoefeningen voor niet lopende sporters met CP Oefening 1: Armen horizontaal (schouders, m. Deltoidius en m. Biceps) Werkwijze Endo- en exorotatie van de schouders gelijkmatig trainen Materiaal

Nadere informatie

Theorie-examen anatomie 12 januari 2007

Theorie-examen anatomie 12 januari 2007 Theorie-examen anatomie 12 januari 2007 1. Welke uitspraak met betrekking tot spiercontracties is altijd juist? A. Bij concentrische contracties wordt de spanning in de spier kleiner. B. Bij excentrische

Nadere informatie

Gebruikershandleidingen

Gebruikershandleidingen Gebruikershandleidingen Kinderfitnessapparatuur Hoist KL-serie Februari 2009 Door: Martha Schild, Marlijn van Hartingsveld, Sandra Klous. Instructies voor de instructeurs 2410 seated leg press M. quadriceps

Nadere informatie

P. van der Tas & J.M. Klomp-Jacobs

P. van der Tas & J.M. Klomp-Jacobs Naam: Datum: 15-8-2009 Maatschap voor Sport-Fysiotherapie Manuele Therapie Medische Trainings Therapie en Echografie en EMG Stadtlohnallee 2 7595 BP WEERSELO Telefoon 0541-661590 Molemansstraat 52 7561

Nadere informatie

Auteur(s): H. Faber, D. Kistemaker, A. Hof Titel: Reactie op: Overeenkomsten en verschillen in de functies van mono- en biarticulaire

Auteur(s): H. Faber, D. Kistemaker, A. Hof Titel: Reactie op: Overeenkomsten en verschillen in de functies van mono- en biarticulaire Auteur(s): H. Faber, D. Kistemaker, A. Hof Titel: Reactie op: Overeenkomsten en verschillen in de functies van mono- en biarticulaire spieren Jaargang: 22 Jaartal: 2004 Nummer: 6 Oorspronkelijke paginanummers:

Nadere informatie

Ga op de rug liggen. Buig de knieën en zet de voeten plat op de grond. Klap beide knieën naar één kant.

Ga op de rug liggen. Buig de knieën en zet de voeten plat op de grond. Klap beide knieën naar één kant. BUIKSPIEREN Klap beide knieën naar één kant. Beweeg de kin naar de borst en kom met de romp een klein stukje recht omhoog. Houd 4 tellen vast en ga langzaam weer terug. Bij nekklachten, nek ondersteunen

Nadere informatie

Versus Tijdschrift voor Fysiotherapie, 8e jrg 1990, no. 3 (pp )

Versus Tijdschrift voor Fysiotherapie, 8e jrg 1990, no. 3 (pp ) Auteur(s): Lagerberg A., Koes E. Titel: De adduktiebeperking in het glenohumerale gewricht Jaargang: 8 Jaartal: 1990 Nummer: 3 Oorspronkelijke paginanummers: 136-159 Deze online uitgave mag, onder duidelijke

Nadere informatie

Eenvoudige bovenbeen spieroefeningen

Eenvoudige bovenbeen spieroefeningen Oefeningen menselijk lichaam Eenvoudige bovenbeen spieroefeningen Eenvoudige oefeningen voor de bovenbeen spieren bijvoorbeeld na een operatie aan het kniegewricht of immobilisatie van het kniegewricht.

Nadere informatie

Auteur(s): H. Faber Titel: Afzetten en hielspoor Jaargang: 17 Jaartal: 1999 Nummer: 4 Oorspronkelijke paginanummers: 175-184

Auteur(s): H. Faber Titel: Afzetten en hielspoor Jaargang: 17 Jaartal: 1999 Nummer: 4 Oorspronkelijke paginanummers: 175-184 Auteur(s): H. Faber Titel: Afzetten en hielspoor Jaargang: 17 Jaartal: 1999 Nummer: 4 Oorspronkelijke paginanummers: 175-184 Deze online uitgave mag, onder duidelijke bronvermelding, vrij gebruikt worden

Nadere informatie

Kracht en stabilisatie

Kracht en stabilisatie Kracht en stabilisatie 1. Frontbridge Steunen op onderarmen en tenen, zorg voor één rechte lijn van schouders, ruggenwervels, heup, knieën en hakken. 2. Frontbridge one leg lift Steunen op onderarmen en

Nadere informatie

Versus Tijdschrift voor Fysiotherapie, 17e jrg 1999, no. 2 (pp )

Versus Tijdschrift voor Fysiotherapie, 17e jrg 1999, no. 2 (pp ) Auteur(s): H. Faber, B. van der Zwaard Titel: Osteokinematica van het schoudercomplex bij elevatie van de arm Jaargang: 17 Jaartal: 1999 Nummer: 2 Oorspronkelijke paginanummers: 43-60 Deze online uitgave

Nadere informatie

1. m. Rectus Abdominis (rechte buikspier) A. Origo en insertie: van 5-7de rib naar schaambeen. C. Indeling en functie van de spier:

1. m. Rectus Abdominis (rechte buikspier) A. Origo en insertie: van 5-7de rib naar schaambeen. C. Indeling en functie van de spier: 1. m. Rectus Abdominis (rechte buikspier) A. Origo en insertie: B. Overspanning van: C. Indeling en functie van de spier: D. Bijzonderheden: E. Voorbeelden van oefeningen: van 5-7de rib naar schaambeen

Nadere informatie

Oefeningen na een onderbeenamputatie

Oefeningen na een onderbeenamputatie Oefeningen na een onderbeenamputatie Bij het leren lopen met een prothese zijn mobiliteit, lenigheid en spierkracht belangrijk. Een bewegingsbeperking beïnvloedt de kwaliteit van het staan of lopen negatief.

Nadere informatie

Versus Tijdschrift voor Fysiotherapie, 1e jrg 1983, no. 1 (pp )

Versus Tijdschrift voor Fysiotherapie, 1e jrg 1983, no. 1 (pp ) Auteur(s): A.Lagerberg, C.Riezebos, E.Koes, F.Krijgsman Titel: Beperkte elleboog-extensie en schouderklachten Jaargang: 1992 Jaartal: 10 Nummer: 2 Oorspronkelijke paginanummers: 77-104 Deze online uitgave

Nadere informatie

Skillslab handleiding

Skillslab handleiding Skillslab handleiding Faculteit Geneeskunde & Gezondheidswetenschappen Inleiding tot het orthopedisch onderzoek Academiejaar 2012-2013 Dr. Francis Hugelier - Dr. Jan Reniers Dr. Hans Van den Abbeele Met

Nadere informatie

2. Bridging 3x10 sec. vasthouden. (links & rechts). 10 sec. rust.

2. Bridging 3x10 sec. vasthouden. (links & rechts). 10 sec. rust. Core stability 1. Superman 3 x 10 sec. vasthouden. (links & rechts afwisselen) Aandachtspunten: alles in rechte lijn, geen shifting links/rechts in bekken. 2. Bridging 3x10 sec. vasthouden. (links & rechts).

Nadere informatie

BodyBow Gebruikersgids

BodyBow Gebruikersgids BodyBow Gebruikersgids De BodyBow wordt gebruikt voor drie doeleindes: * mobiliteit van wervelkolom, armen en benen te verhogen * kracht van wervelkolom, armen en benen te verhogen * stabiliteit van wervelkolom

Nadere informatie

2. Bevestiging spieren. 3. Stevigheid (samen met spieren) 4. Beweeglijkheid (samen met spieren) 5. Aanmaak rode bloedcellen in beenmerg

2. Bevestiging spieren. 3. Stevigheid (samen met spieren) 4. Beweeglijkheid (samen met spieren) 5. Aanmaak rode bloedcellen in beenmerg Anatomy is destiny Sigmund Freud Belangrijkste botten Nomenclatuur Reina Welling WM/SM-theorieles 1 Osteologie bekken en onderste extremiteit Myologie spieren bovenbeen Met dank aan Jolanda Zijlstra en

Nadere informatie

Auteur(s): R. v.d. Meer Titel: De omdraaiplastiek Jaargang: 19 Jaartal: 2001 Nummer: 4 Oorspronkelijke paginanummers:

Auteur(s): R. v.d. Meer Titel: De omdraaiplastiek Jaargang: 19 Jaartal: 2001 Nummer: 4 Oorspronkelijke paginanummers: Auteur(s): R. v.d. Meer Titel: De omdraaiplastiek Jaargang: 19 Jaartal: 2001 Nummer: 4 Oorspronkelijke paginanummers: 171-182 Deze online uitgave mag, onder duidelijke bronvermelding, vrij gebruikt worden

Nadere informatie

Versus, Tijdschrift voor Fysiotherapie, 8e jrg 1990, no. 6 (pp )

Versus, Tijdschrift voor Fysiotherapie, 8e jrg 1990, no. 6 (pp ) Auteur(s): C. Riezebos, A. Lagerberg, F. Krijgsman, E. Koes Titel: De gekoppelde schoudergordel Jaargang: 8 Jaartal: 1990 Nummer: 6 Oorspronkelijke paginanummers: 315-347 Deze online uitgave mag, onder

Nadere informatie

HAVO. Inhoud. Momenten... 2 Stappenplan... 6 Opgaven... 8 Opgave: Balanceren... 8 Opgave: Bowlen... 10. Momenten R.H.M.

HAVO. Inhoud. Momenten... 2 Stappenplan... 6 Opgaven... 8 Opgave: Balanceren... 8 Opgave: Bowlen... 10. Momenten R.H.M. Inhoud... 2 Stappenplan... 6 Opgaven... 8 Opgave: Balanceren... 8 Opgave: Bowlen... 10 1/10 HAVO In de modules Beweging en Krachten hebben we vooral naar rechtlijnige bewegingen gekeken. In de praktijk

Nadere informatie

GET FIT 2 HIKE Rompstabilisatie

GET FIT 2 HIKE Rompstabilisatie Rompstabilisatie Superman handen- en knieënsteun Ik strek mijn arm (of ) Ik strek mijn arm en tegenovergesteld elk / elke arm 2 seconden houden Superman met tikken handenen knieënsteun Ik strek mijn arm

Nadere informatie

GRONDOEFENINGEN LIFE STYLE CLINIC: ALGEMENE SPIERVERSTEVIGING

GRONDOEFENINGEN LIFE STYLE CLINIC: ALGEMENE SPIERVERSTEVIGING GRONDOEFENINGEN LIFE STYLE CLINIC: ALGEMENE SPIERVERSTEVIGING SPIERVERSTEVIGENDE OEFENINGEN Start voor alle oefeningen met de rug in neutrale positie (lage rug lichtjes hol) + basisspanning corset spieren

Nadere informatie

Belangrijke aanwijzingen voordat u met de oefeningen begint:

Belangrijke aanwijzingen voordat u met de oefeningen begint: Belangrijke aanwijzingen voordat u met de oefeningen begint: Rek/Strek oefeningen mogen nooit pijn veroorzaken. Mocht u pijn krijgen stop dan onmiddellijk met de oefening. Het is belangrijk om de rek niet

Nadere informatie

Bij alle oefeningen denk aan de juiste houding, fixatie in het bekken met goede rompspanning.

Bij alle oefeningen denk aan de juiste houding, fixatie in het bekken met goede rompspanning. Warming up Losdraaien schouders, handen op de schouders Losdraaien heupen, alleen draaien niet slingeren. Romprotaties Bij alle oefeningen denk aan de juiste houding, fixatie in het bekken met goede rompspanning.

Nadere informatie

Core-stabilityoefeningen (oefeningen voor rompstabiliteit)

Core-stabilityoefeningen (oefeningen voor rompstabiliteit) Core-stabilityoefeningen (oefeningen voor rompstabiliteit) Bruggetje Ga op je rug liggen. Buig je knieën tot 90 graden en zet beide voeten plat op de grond. Je armen liggen langs je lichaam met je handpalmen

Nadere informatie

Auteur(s): K. Bunnig, A. Hendriks Titel: Springen en spierrekken Jaargang: 7 Jaartal: 1989 Nummer: 5 Oorspronkelijke paginanummers:

Auteur(s): K. Bunnig, A. Hendriks Titel: Springen en spierrekken Jaargang: 7 Jaartal: 1989 Nummer: 5 Oorspronkelijke paginanummers: Auteur(s): K. Bunnig, A. Hendriks Titel: Springen en spierrekken Jaargang: 7 Jaartal: 1989 Nummer: 5 Oorspronkelijke paginanummers: 238-256 Deze online uitgave mag, onder duidelijke bronvermelding, vrij

Nadere informatie

RUGREVALIDATIE THUISPROGRAMMA STRETCHING-MOBILISATIE-STABILISATIE. - Patiëntinformatie -

RUGREVALIDATIE THUISPROGRAMMA STRETCHING-MOBILISATIE-STABILISATIE. - Patiëntinformatie - RUGREVALIDATIE THUISPROGRAMMA STRETCHING-MOBILISATIE-STABILISATIE - Patiëntinformatie - Algemene richtlijnen Alle stretchingsoefeningen, mobilisatie-en stabilisatieoefeningen uitvoeren binnen de pijngrens

Nadere informatie

Theorie-examen anatomie 25 januari 2008

Theorie-examen anatomie 25 januari 2008 Theorie-examen anatomie 25 januari 2008 1. Welke van de volgende spieren is eenkoppig? A. De m. biceps brachii. B. De m. coracobrachialis. C. De m. gastrocnemius. 2. Welke van de volgende spieren geeft

Nadere informatie