Trainingsanalysetool Testen en meten. Daniël van Leeuwen, PhD
|
|
- Floris Lambrechts
- 7 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 Trainingsanalysetool Testen en meten Daniël van Leeuwen, PhD
2 Even voorstellen ALO (HvA) Bewegingswetenschappen (VU) PhD bewegingswetenschappen (VU) Sportwetenschapper Sprinttrainer en trainingscoördinator AV Phanos Docent Fontys Hogescholen Docent AALO opleidingen
3 Trainingsanalyse tool wat is dat? Handvatten bieden om talent te identificeren en de ontwikkeling te volgen Talentidentificatie Talentontwikkeling 3
4 Wat is talent? Vermogen om iets heel goed te kunnen De atleet (aanleg) Omgeving Training 4
5 De atleet Geboortedatum Relative age effect Genetische factoren Lichaamsbouw Psychologische vaardigheden Persoonlijkheidseigenschappen Trainbaarheid Rees et al
6 De omgeving Dorp, stad Beste kansen in middelgrote stad Steun van vrienden en familie Programma s (LOOT, RTC, CTO) Groot verloop in ondersteuningsprogramma s Jonge instroom -> jonge uitstroom Hoger niveau vaak late instroom Rees et al
7 Training Hoog volume nodig voor topprestaties uur of 10 jaar training gebaseerd op musici Niet per sé noodzakelijk, afhankelijk per sport Specialisatie vroeg/laat Turnen vs. lange afstand Jonge leeftijd meerdere sporten en latere specialisatie lijkt positief 7
8 Trainbaarheid Levert meer training een betere prestatie op? Prestatie ontwikkeling vs. trainingservaring Talent identificatie vs. talentontwikkeling 8
9 Onderdelen van de tool Leeftijd en groei Trainingservaring Prestatieontwikkeling Weekindeling (het programma) Fysieke testen Prestatiegedrag 9
10 Leeftijd en groei Kalenderleeftijd en geboortedatum Oog houden voor relatief leeftijdseffect Biologische leeftijd: APHV age of peak height velocity (piek van de groeispurt) Lengte Gewicht Lichaamsbouw Vetpercentage, somatotype, spanwijdte 10
11 Lichaamsbouw/Antropometrie 8 punts huidplooimeting 5 omtrekken en 2 botbreedtes Standaardisatie Bepalen en aftekenen meetpunten 2 keer meten en middelen ISAK: maximaal 7,5% afwijking binnen de persoon en maximaal 10% afwijking tussen testers (vetpercentage 10%: tussen 9 en 11%) 11
12 Groeispurt Geboortedatum Lengte Gewicht Zithoogte Zithoogte = lengte in zit minus hoogte kruk = romp + hoofd Groeispurt: eerst ledematen Verhouding benen / romp 12
13 Prestatiegedrag Ontwikkeld door Ben Jongejan (NOC*NSF) Waarneembaar gedrag: coachbaar Welk gedrag/vaardigheden ben je naar op zoek? 13
14 Dimensie prestatiegedrag Welke vaardigheden ben je naar op zoek? Coachbaarheid Professionele attitude Commitment Leervermogen Topsport leefstijl Emotionele stabiliteit Mentale hardheid 14
15 Dimensie prestatiegedrag Coachbaarheid De mate waarin de atleet gebruik maakt van coaches en begeleidende staf 15
16 Dimensie prestatiegedrag Coachbaarheid Professionele attitude Grote zorg en aandacht besteden aan de topsportbeoefening, gericht werken aan succes en streven naar perfectie 16
17 Dimensie prestatiegedrag Coachbaarheid Professionele attitude Commitment Actiegerichte verbondenheid en betrokkenheid bij het realiseren van de juiste doelstellingen, vertonen van een hoge mate van inzet, precisie en doelmatigheid. 17
18 Dimensie prestatiegedrag Coachbaarheid Professionele attitude Commitment Leervermogen Vaardigheid en de wil om nieuwe dingen eigen te maken en toe te passen in de praktijk 18
19 Dimensie prestatiegedrag Coachbaarheid Professionele attitude Commitment Leervermogen Topsport leefstijl De effectieve inzet van tijd, middelen en gedrag in functie van het inrichting van de leefsituatie en trainingsomgeving om zodoende continu te presteren op topniveau 19
20 Dimensie prestatiegedrag Coachbaarheid Professionele attitude Commitment Leervermogen Topsport leefstijl Emotionele stabiliteit Beheersing van / controle over emoties op een effectieve manier (in lastige situaties of bij tegenslag) 20
21 Dimensie prestatiegedrag Coachbaarheid Professionele attitude Commitment Leervermogen Topsport leefstijl Emotionele stabiliteit Mentale hardheid De manier waarop een atleet omgaat met sportspecifieke situaties, waarin uitdaging, tegenslag en druk een centrale rol spelen 21
22 Fysieke testen Welke testen? Moet een toevoeging zijn op wedstrijdresultaat Onderliggende fysiologische parameters Betrouwbaar en valide 22
23 Betrouwbaarheid en validiteit Betrouwbaarheid Levert een herhaling dezelfde waarde op? Bv. huidplooimeting met meerdere testers Standaardiseren! Validiteit Meet een test wat je wilt weten? Verkeerd geijkte weegschaal (systematische fout) Verkeerde test: sit and reach (valide test) is geen maat voor lenigheid van de schouders
24 Betrouwbaarheid en validiteit Betrouwbaar Niet valide Niet betrouwbaar Valide Betrouwbaar Valide Niet betrouwbaar Niet valide
25 Sprongtesten SJ en CMJ met arminzet Maat voor explosiviteit onderlichaam Optojump Muscle lab Jump mat MyJump app (9.99 euro) Iphone 5s of nieuwer Jump and reach 25
26 Snelheid Startsnelheid 0-30m 30m vliegend Elektronische tijd! Touchdowntijden horden Start-H1, H1-H2, H2-H3 Stopwatch met splittijden of video 26
27 Uithoudingsvermogen 300m staande start 6 minuten loop (halve coopertest) 27
28 Fysieke testen Sprint/ springen 400m Mila Werpen Horden Meerkamp SJ/CMJa X X X X X X 5 loopsprongen X X X 30m start X X X Start tot horde 3 30m vliegend X X X X X X 300m X X 6 min. test X X Kogel a.o. X X Kogel v.o X X 28
29 Vandaag Lengte, gewicht, zithoogte 30m start en 30m vliegend met ET en Optojump Contacttijden Zweeftijden Paslengte Pasfrequentie SJ, CMJa, 5 loopsprongen Kogel achterover Prestatiegedrag, weekschema, prestatieontwikkeling en trainingsachtergrond 29
30 Prestatiegedrag Graag even invullen voor jouw atleet/atleten! 30
31 Trainingsanalysetool Testen en meten (2) Daniël van Leeuwen, PhD
32 Deel 2 Hoe gebruik je de tool? Wat te doen met de resultaten? 32
33 Bespreking resultaten Wat is goed? Referentiewaardes nodig In ontwikkeling (nu is top junioren getest) Vooruitgang monitoren binnen de sporter Regelmatig meten Betrouwbaar meten! Zelf aan de slag! 33
34 Resultaten Na uitwerking ontvangen de coaches een rapport (ca 2 weken) 34
35 Optojump data 35
36 Trainingservaring, prestatieontwikkeling, weekschema..\prestatieontwikkeling-trainingservaringweekschema (in te vullen door atleet).xlsx 36
37 Trainingservaring, prestatieontwikkeling, weekschema Bij toename aantal trainingseenheden Nieuwe trainingssituatie, studie of werk 37
38 Data invullen en rapport maken..\rapport RTC.xlsm 38
39 De toekomst Korte termijn Tools beschikbaar maken voor coaches om zelf e.e.a. bij te houden en rapporten te maken Handleiding voor testen en gebruik formulieren Langere termijn Referentiewaardes voor de diverse testen Meetapparatuur bij RTC voor testen Data delen 39
40 Vragen/discussie! 40
Persoonlijk Ontwikkelplan (POP)
Persoonlijk Ontwikkelplan (POP) Het persoonlijk ontwikkelplan (POP) is gebaseerd op het Talentprofiel en het Meerjaren opleidingsplan van de KNRB. Het Talentprofiel is een methode om de ontwikkeling en
Nadere informatieGert-Jan Wassink Running Movements. Runsupplies. Sportgeluk. AV 34 Apeldoorn LLGL
Gert-Jan Wassink Running Movements Runsupplies Sportgeluk AV 34 Apeldoorn LLGL Fulltime atleet 1500 3.49 3000 8.05 5000 13.47 10.000 29.27 15 km 44.42 21,1 km 1.04.02 42,195 km 2.17.34 De hardloper nu!
Nadere informatieZeeuwse NOC*NSF Talentdagen 2017
Zeeuwse NOC*NSF Talentdagen 2017 1. Wat is zijn Zeeuwse Talentdagen? De Zeeuwse Talentdagen zijn een door SportZeeland, samen met NOC*NSF, CTO Brabant, Topsport Zuid, Sportbonden, georganiseerde dagen.
Nadere informatieuitdagingen in talentherkenning & -ontwikkeling platform AV 9 juni 2017
uitdagingen in talentherkenning & -ontwikkeling platform AV 9 juni 2017 Peter van Dort peter.vandort@knvb.nl - docent UEFA A / UEFA PRO - coördinator fysieke ontwikkeling - fysieke trainer Nederland onder
Nadere informatieSchaatstrainerscongres 2018
Schaatstrainerscongres 2018 Fysieke training van talent tot topsport Richard Louman Prestatiemanager Strength & Conditioning TeamNL Lid van TeamNL Experts S&C coach Shorttrack, waterpolo dames Bewegingswetenschappen
Nadere informatiein Sport Sportcafé Fysiotherapie Jeurissen & van den Ingh
Testen en Meten in Sport Sportcafé Fysiotherapie Jeurissen & van den Ingh Mulder Smeekens Verschil 0.012 sec Phelps Cavic Verschil??? Real Madrid Atletico Madrid 3 e minuut blessuretijd Verweij Brodka
Nadere informatieDe rol van dataverzameling en analyses bij het opleiden van schaatsers. Sander van Ginkel embedded scientist KNSB 15 juni 2019
De rol van dataverzameling en analyses bij het opleiden van schaatsers Sander van Ginkel embedded scientist KNSB 15 juni 2019 Wie? Sander van Ginkel PhD Embedded scientist KNSB (langebaan) Bewegingswetenschappen
Nadere informatieTrainingsbegeleiding bij individuele sporters. Dag van de Trainer 2014 Pieter Hélin Polar Belgium
Trainingsbegeleiding bij individuele sporters Dag van de Trainer 2014 Pieter Hélin Polar Belgium Programma Trainingszones Opvolgen van trainingsgegevens Hartslagregistratie tijdens de training Trainingszones
Nadere informatieBushi Arnhem. De judo opleider van Gelderland. Bushi, quam Judo
Judo principes van Jigoro Kano: 1. Algemene fitheid en lifestyle: Judo is een systeem dat op een uitdagende manier het lichaam traint, geen spier overslaat, de organen sterkt en energie en levenslust geeft.
Nadere informatieSYMPOSIUM 15 FEBRUARI 2016 TRAINEND GROEIEN EN GROEIEND TRAINEN
SYMPOSIUM 15 FEBRUARI 2016 TRAINEND GROEIEN EN GROEIEND TRAINEN LEUS GERT Bachelor Lo & Br :Specialisatie Wedstrijd-/competitiesport en fitness Trainer B Wielrennen Jeugdcoördinator Wielerschool Affligem
Nadere informatievan schaatstalent tot wereldtopper
Doorstroming naar de top: van schaatstalent tot wereldtopper Den Haag, 30 oktober 2010 Wie? Bewegingswetenschappen Trainer/coach (ST5) Huidige functie: KNSB projectmanager Jeroen van der Lee Wat is talent?
Nadere informatieDe rol van de coach in de ontwikkeling van prestatiegedrag
De rol van de coach in de van prestatiegedrag Paul Wylleman Prestatiemanager Prestatiegedrag NOC*NSF Nlcoach Congres Sportpsychologie en het totale mensprincipe Prestatiegedrag Vereisten sport Psychologische
Nadere informatieJEUGDPLAN NEDERLAND JONGENS
JEUGDPLAN NEDERLAND JONGENS Wat is het Jeugdplan Nederland? Sinds jaar en dag organiseert de KNVB het Jeugdplan Nederland (JPN). Het JPN, dat zowel voor jongens als voor meiden wordt aangeboden, is het
Nadere informatieSymposium Slaap en Sportprestatie Powernap 2 Perform HOE EEN SIMPEL DUTJE JE BETER LAAT PRESTEREN KASPER JANSSEN PHD, SPORTARTS
Symposium Slaap en Sportprestatie 2018 Powernap 2 Perform HOE EEN SIMPEL DUTJE JE BETER LAAT PRESTEREN KASPER JANSSEN PHD, SPORTARTS Even voorstellen Sporter Sportarts - Specialisatie slaap & herstel Onderzoeker
Nadere informatieLTAD model als kapstok voor talentbegeleiding. Trainerscongres NLcoach, NSTV en KNSB Epe, 14 april 2012 Jeroen van der Lee
LTAD model als kapstok voor talentbegeleiding Trainerscongres NLcoach, NSTV en KNSB Epe, 14 april 2012 Jeroen van der Lee Wie? Bewegingswetenschapper Programmamanager sportontwikkeling Trainer/coach (ST5)
Nadere informatiede 9 mentale vaardigheden van een succesvolle atleet Topsport Limburg Sittard, 28 maart 2012 drs. Joep Teeken, VSPN -sportpsycholoog
de 9 mentale vaardigheden van een succesvolle atleet Topsport Limburg Sittard, 28 maart 2012 drs. Joep Teeken, VSPN -sportpsycholoog doel inzicht krijgen in het belang van en ervaren van mentale vaardigheden
Nadere informatieThemadag Jeugdatletiek
Themadag Jeugdatletiek Fun in Athletics Belasting/Belastbaarheid & Vroege specialisatie door John IJzerman Atletiek Lopen Springen Werpen Reden? Atletiek is een moeilijke sport met diverse zeer uitlopende
Nadere informatieCoach-scan: een feedback tool voor (beginnende) coaches. Tamara GoudenKansen.eu
Coach-scan: een feedback tool voor (beginnende) coaches Tamara Kramer Tamara.Kramer@han.nl @Tamara_Kramer GoudenKansen.eu Voorstellen Tamara Onderzoeker/promovendus Talentidentificatie tennis Coaches Veel
Nadere informatieOpleiding Physical Performance Trainer
Opleiding Physical Performance Trainer Zwolle 2017 Lesdag 3 1-2-2017 1 Dagindeling Ochtend - bespreken voorbereidingsopdracht - theorie en praktijk uithoudingsvermogen - theorie testen gme s Middag - praktijk
Nadere informatieBe in control. Test and Monitor your Performance!
www.juntosfootballmanagement.com Be in control. Test and Monitor your Performance! Juntos Football Management (JFM) is een voetbal management organisatie dat voetballers(m/v) en overige sporters een kans
Nadere informatieTNO Runalyser; real time monitoring van looptechniek. John Willems
TNO Runalyser; real time monitoring van looptechniek John Willems Inhoud Korte intro TNO Wat is runalyser? Waarom runalyser? Voorbeeld data runalyser Onderzoek naar running economy Toekomst 2 TNO personal
Nadere informatieDe Ultieme Training. 07 November 2015 Guido van Weeren @ LTD2015
De Ultieme Training 07 November 2015 Guido van Weeren @ LTD2015 Intro 2 Wat betekent het woord ultiem? Volgens de (digitale) van Dale : ul tiem (bijvoeglijk naamwoord, bijwoord) 1laatst, uiterst- Je bent
Nadere informatieChris Visscher en Marije Elferink-Gemser Wie heeft er oog voor talenten in ontwikkeling?
Chris Visscher en Marije Elferink-Gemser Wie heeft er oog voor talenten in ontwikkeling? Het onderwijs heeft altijd en terecht veel aandacht besteed aan kinderen die niet mee kunnen komen. Nu is het tijd
Nadere informatieBeleid Talentontwikkeling 2012-2020
Beleid Talentontwikkeling 2012-2020 Datum: Thursday 15 December 2011 Auteur: Boudewijn van Opstal en Jeroen Spaans Inhoudsopgave Aanleiding 1. Ambitie KNRB en doel talentontwikkeling 2. Begrippen 3. Visie
Nadere informatiePROF OF NIET, WE DELEN DEZELFDE PASSIE! Riders dossier Voorbeelddocument
PROF OF NIET, WE DELEN DEZELFDE PASSIE! Riders dossier Voorbeelddocument Inhoud Toelichting... 3 Riders Dossier... 4 Technisch & Tactisch... 1 Uitslagen... 2 Cognitieve vaardigheden... 3 Fysieke kwaliteiten...
Nadere informatieJacques van Rossum Positief coachen brengt talenten dichter bij de top
Jacques van Rossum Positief coachen brengt talenten dichter bij de top Bij talentontwikkeling gaat het om kwaliteiten en mogelijkheden van jonge sporters, zoals in het vorige hoofdstuk is beschreven. Maar
Nadere informatiePROLOOP NR 1 2015 HAAL HET BESTE UIT JOUW LOPERS MET ZIPCOACH
PROLOOP NR 1 2015 HAAL HET BESTE UIT JOUW LOPERS MET ZIPCOACH 56 TIPS & TRICKS Elke hardloper heeft zijn eigen doelstelling: waar de één zich bijvoorbeeld focust op het verbeteren van zijn looptechniek,
Nadere informatieGroei mindset als basis voor een duurzame sportontwikkeling. Looptrainersdag: 12 november 2018 Door: Flip de Bruijn
Groei mindset als basis voor een duurzame sportontwikkeling Looptrainersdag: 12 november 2018 Door: Flip de Bruijn Wie ben ik? Flip de Bruijn Oprichter Sportfaculteit Projectmedewerker KNVB Trainer AFC
Nadere informatieKNSB Verenigingsdag. Papendal, 3 oktober 2015 MJOP
KNSB Verenigingsdag Papendal, 3 oktober 2015 MJOP Voorstellen David den Hartog Master sportfysiotherapeut en manueeltherapeut Eigenaar Geeresteingroep (Woudenberg, Zeist, Amersfoort) Fysiotherapeut Jong
Nadere informatieMeerjaren Opleidingsplan
Meerjaren Opleidingsplan Format en handleiding - 1 - Meerjaren Opleidingsplan Format en handleiding Inleiding Een Meerjaren Opleidingsplan i beschrijft het programma voor de opleiding tot het vak van topsporter.
Nadere informatieMaar wat doen we dan wel?
Maar wat doen we dan wel? Sociale omgeving (Ouders, school, vrienden) Coördinatie Gezondheid Kracht Talent/Aanleg Professionele trainer Speerwerpen Fysieke mogelijkheden Mentale Fitheid Techniek Explosiviteit
Nadere informatieWetenschap en praktijk verbinden. Marcel Schmitz. Inspanningsfysioloog / Bewegingswetenschapper (M.Sc.) - 2008: IC-verpleegkundige Roermond
Marcel Schmitz Inspanningsfysioloog / Bewegingswetenschapper (M.Sc.) - 2008: IC-verpleegkundige Roermond 2003 2007 Bewegingswetenschappen Universiteit Maastricht (thesis Rabobank ProCycling Team) SMI TopSupport
Nadere informatieJaarplanning en topprestaties op wedstrijden. Honza Valenta en Tess Valenta
Jaarplanning en topprestaties op wedstrijden Honza Valenta en Tess Valenta Van optimaal trainen naar optimaal presteren Welkom allemaal op de workshop jaarplanning. Om snel van start te kunnen gaan vragen
Nadere informatieInleiding. It's the difference in mental capacities that will determine who the real winners are." Sven Goran Eriksson
Inleiding Eigenlijk kan je als sporter niet verliezen. Het wedstrijdresultaat staat voorop, maar er is duidelijk meer. Wie of wat bepaalt het resultaat? Talent. Conditie. Motivatie. Maar ook je mentale
Nadere informatieVoor de kampioenen van de toekomst! 9 oktober 2015
Voor de kampioenen van de toekomst! 9 oktober 2015 Wie ben ik. Peter Zijerveld Talentcoach KNWU op Papendal Sinds 2000 in dienst van de KNWU Coördinator sportstimulering tot 2006 Coördinator sportontwikkeling
Nadere informatieTopsportactieplan 2016 Hfdst. 8 Begeleiding en ondersteuning van de topsportfederaties
Toelichting over de weg die een beloftevolle jongere aflegt op weg naar de top. Leuven, 15/03/2008 Topsportactieplan 2016 Hfdst. 8 Begeleiding en ondersteuning van de topsportfederaties Algemeen beeld
Nadere informatietijdsbesteding/week trainingsweken/jaar Gemiddelde sporttechnische opleiding Groei per jaar Optimale Selectie VZF Aantal Leeftijd Fase focus
Instructeur B Initiator Initiator Leeftijd Groei per jaar Optimale sporttechnische opleiding Selectie VZF Aantal trainingsweken/jaar Gemiddelde tijdsbesteding/week Fase focus M 0-3 J 0-3 1. Plezier beleven
Nadere informatieCURSUS ALLROUND CONDITIE/HERSTELTRAINER Korte samenvatting
CURSUS ALLROUND CONDITIE/HERSTELTRAINER Korte samenvatting DOCENT: TOINE VAN DE GOOLBERG DOCENT / HERSTEL- EN FYSIEKE TRAINER PRAKTIJKDOCENT: EVERT VAN DE GOOLBERG, FYSIEKE TRAINER WWW.TOINEVANDEGOOLBERG.NL
Nadere informatieVitaliteit & Presteren. Werken is Topsport. Meer veerkracht, meer energie, betere prestaties
Vitaliteit & Presteren Werken is Topsport Meer veerkracht, meer energie, betere prestaties screening mentaal fysiek talent team Werken is Topsport Meer veerkracht, meer energie, betere prestaties Je wilt
Nadere informatieSpecialistische begeleiding Trend % eens Trend % eens Trend % eens Beschikbaarheid 43% 100% Juiste niveau 43% 100% Beschikbaarheid.
Respons: 2 sporters 1 management 3 staf-coach 1 staf-medisch 0 staf-overig 0 staf-specialistische begeleiding Totaal: 7 respondenten Coaching Wedstrijden & Competities Specialistische begeleiding Trend
Nadere informatie/Ontwikkelingslijn Sportklimmen
/Ontwikkelingslijn Sportklimmen 1 /Inhoud Het Waarom Ontstaansproces Basisprincipes LTAD Ontwikkelingslijn Sportklimmen Overzichtstabel Technieken Voorbeelden 2 /Het Waarom Verleden Lucky Shots Geen structuur
Nadere informatieDeel 2: Jeugdatletiek = basis van topsport. VLAB Algemene vergadering 15 maart 2008 Provinciehuis Leuven
Deel 2: Jeugdatletiek = basis van topsport VLAB Algemene vergadering 15 maart 2008 Provinciehuis Leuven LONG TERM ATHLETE DEVELOPMENT (LTAD) Verantwoorde opbouw bij jeugd leidt tot topprestaties Om toppers
Nadere informatieNederland heeft een lange hockeyhistorie en is één van de toonaangevende landen als het om tophockey gaat. De meeste tophockeyers zijn begonnen met
Samenvatting Nederland heeft een lange hockeyhistorie en is één van de toonaangevende landen als het om tophockey gaat. De meeste tophockeyers zijn begonnen met hun sport toen ze 7 jaar oud waren en allemaal
Nadere informatieLongitudinale studie over antropometrische en fysieke tests in voetbal: het jeugdvoetbal project KAA Gent en SV Zulte Waregem.
FACULTEIT GENEESKUNDE EN GEZONDHEIDSWETENSCHAPPEN Opleiding Lichamelijke Opvoeding en Bewegingswetenschappen Academiejaar 2011-2012 Longitudinale studie over antropometrische en fysieke tests in voetbal:
Nadere informatieCopyright GolfTON Juli 2016
1 Veel ouders en spelers hebben vragen over GolfTON. Hieronder een aantal vragen die aan ons gesteld zijn en die duidelijkheid kunnen verschaffen. Wanneer ben je klaar voor het professionele golf? In de
Nadere informatieTalenttraining 20 mei Vlaamse Zwemfederatie. Synchroonzwemmen. Leonie Cornielje. Leonie Cornielje Coaching & Advies
Talenttraining 2 mei 218 Vlaamse Zwemfederatie Synchroonzwemmen Leonie Cornielje Leonie Cornielje Coaching & Advies Woord vooraf De afgelopen jaren heb ik op uitnodiging van de Vlaamse Zwemfederatie een
Nadere informatieWat is training? Aitske Ruben Met dank aan Jeroen Rietveld
Wat is training? Aitske Ruben Met dank aan Jeroen Rietveld Trainingswetten: Individualiteit Overload Verminderde meeropbrengst Duurzaamheid Specificiteit Variatie Omvang? Intensiteit? Frequentie? Wat is
Nadere informatieAuteur: Afra Jennifer Walden. Juntos Football Management Testen en meten
Auteur: Afra Jennifer Walden Juntos Football Management Testen en meten Aanleiding De laatste jaren toont wetenschappelijk onderzoek aan dat voetbal de laatste jaren een opvallende fysieke ontwikkeling
Nadere informatieTesten en meten bij spelsporters in de AZ jeugdopleiding
Testen en meten bij spelsporters in de AZ jeugdopleiding Fysieke ontwikkeling meten -Sprint/sprong/%FT/kracht-snelheid -ISRT aeroob (sub-max / max) -intensiteit %HFmax -Voetbalarbeid: vermogen & capaciteit
Nadere informatieDoel en inhoud van deze presentatie
Doel en inhoud van deze presentatie Verbeteren inzicht in wat een vitale verenigings organisatie maakt; Inzicht in het verbeteren van de kwalitatieve en kwantitatieve inzet van je trainerskorps; Do s and
Nadere informatieTalentontwikkeling medische kansen en valkuilen
Sport Medisch Netwerk Zoetermeer Talentontwikkeling medische kansen en valkuilen 21 januari 2015 S.V. Meervogels, Zoetermeer Sport Medisch Netwerk Zoetermeer Inhoud -Talent -Waarom gaat een kind aan sport
Nadere informatieProfieltesten 10/31/2017. Programma. Talentontwikkeling Energiesystemen. Titel. Piekvermogen vs. Duurvermogen
Programma Profieltesten Hoe te gebruiken bij trainingssturing Dr. Koen Levels Inspanningsfysioloog KNRB 11:15 12:3 Deel 1 Profieltesten: fysiologische achtergrond Profieltesten: interpretatie Profieltesten:
Nadere informatieLeren en presteren in de sport: evidence based practice RAÔUL OUDEJANS
Leren en presteren in de sport: evidence based practice RAÔUL OUDEJANS PROGRAMMA WORKSHOP Presentatie Onderzoek basketbalschot Ondersteuning CTO Vrouwenbasketball Discussie nav twee vragen BEWEGINGSWETENSCHAPPEN
Nadere informatieKernmerken. 19/01/2009 1 van 9. Variatie biologische. (sportspecifieke. Kalenderleeftijd. Fase in het. Meerjaren Opleidingsplan Judo
Judo Algemeen Kernmerken Beschrijving van de fase Deze fase is belangrijk voor het verbeteren van de bewegingsmotoriek: * balans en coordinatie * rennen, gooien, springen en vangen * snelheid * kracht
Nadere informatieJaarplan Bobslee
2008-2009 01 augustus 2008 Edward Cyrus Commissaris bobslee BSBN Koen van Nol Topsportcoördinator BSBN BSBN Nederland 2008-2009 1 INHOUDSOPGAVE Pag. 1 Inleiding... 3 2 Topsportstructuur en -organisatie...
Nadere informatieIntroductie Unleash your inner beast!
Introductie Unleash your inner beast! Natural Athletes! Is de sportschool of gym niet jouw ding of vindt je sporten niet echt leuk? Wij zijn Natural Athletes en wij bieden Functional Fitness in de vorm
Nadere informatieHvA ALO / NLcoach. NLsportpsycholoog
Introductieworkshop Drie Batterijen methode HvA ALO / NLcoach 8 april 2016 Amsterdam drs. Jan Sleijfer NLsportpsycholoog KEIKO Health & Performance Center En U trainer-coaches / ALO-studenten? Een sportprestatie
Nadere informatieAgnes Elling Topsport kan leiden tot eenzijdige identiteit
Agnes Elling Topsport kan leiden tot eenzijdige identiteit De meeste sporttalenten zien zichzelf als topsporter en hebben er alles voor over om de top in hun tak van sport te bereiken. Het trainingsprogramma
Nadere informatieDE EFFECTEN VAN GOAL SETTING OP SPORTCOMMITMENT BIJ DE JEUGD
DE EFFECTEN VAN GOAL SETTING OP SPORTCOMMITMENT BIJ DE JEUGD Theorie Onderzoek Toepasbaarheid 27-2-2013 door Jetske Wiersma 1 Sportcommitment Definitie: het verlangen, de toewijding, betrokkenheid, verbondenheid
Nadere informatieLeetijdsgevoelige fasen bij kinderen en jongeren. Wat train je wanneer? E. Berghmans
Leetijdsgevoelige fasen bij kinderen en jongeren. Wat train je wanneer? E. Berghmans 1 Kernvragen Geven we training met de beste resultaten op de lange termijn? Geven we training in functie van de ontwikkeling
Nadere informatieSPECIAL: Beleggen vanuit de ogen van een Nederlands kampioen
SPECIAL: Beleggen vanuit de ogen van een Nederlands kampioen Tycho Schaaf & Douwe Amels 5 april 2016 Sprekers Tycho Schaaf Beleggingsspecialist bij LYNX Douwe Amels Hoogspringer op weg naar de Olympische
Nadere informatieSelectiecriteria & Selectieprocedures. Vlaamse Volleybalschool. Schooljaar 2012 2013
Selectiecriteria & Selectieprocedures Vlaamse Volleybalschool Schooljaar 2012 2013 Bepaling van de beginsituatie De leerlingen worden geselecteerd uit de provinciale en landelijke jeugdselecties. Atleten
Nadere informatieEen database met verschillende toegangsmogelijkheden voor verschillende begeleiders;
Sportfolio Organisatie: Hogeschool Arnhem en Njimegen (HAN) Contactpersoon: Contactpersoon 2: Erkenningen: Sport- en beweegaanbod Achtergrond Samenvatting De interventie bestaat uit het gebruik van het
Nadere informatieProgramma Onderwijs Vitaal Meer veerkracht, meer energie, betere prestaties
Vitaliteit & Presteren Programma Onderwijs Vitaal Meer veerkracht, meer energie, betere prestaties Inhoudsopgave 1 Wat is Onderwijs Vitaal? 2 Loopbaanscan 3 Vervolginterventies 4 Workshops 1 Programma
Nadere informatieIngrid Ceelen & Karin Lambrechtse
Body composition assessment, nutritional knowledge, eating behavior and Body Perception of elite dance students and professional dancers in The Netherlands Ingrid Ceelen & Karin Lambrechtse wa r m i n
Nadere informatieDÉ TEST- EN MEETOMGEVING VOOR DE TOPSPORT IN NEDERLAND
DÉ TEST- EN MEETOMGEVING VOOR DE TOPSPORT IN NEDERLAND InnoSportLab Papendal tilt topsport naar een hoger niveau. Dankzij de geavanceerde test- en meetapparatuur krijgen topsporters en coaches dagelijks
Nadere informatieWorkshop Mindset 3 e Voetbaltrainerscongres 9 november Mentale training in het voetbal - Door: Bart Heuvingh
Workshop Mindset 3 e Voetbaltrainerscongres 9 november 2016 - Mentale training in het voetbal - Door: Bart Heuvingh Wie ben ik? Bart Heuvingh Topsportbegeleider AZ Alkmaar SportMindset De Basis voor Talentontwikkeling
Nadere informatieCompetitie als ondersteuning in de opleiding van een sporter in plaats van een slechte leermeester.
Competitie als ondersteuning in de opleiding van een sporter in plaats van een slechte leermeester. Aangezien het proces van LTAD voor sport evolueert, ontstaan gaandeweg evenveel antwoorden als nieuwe
Nadere informatieFysieke training in praktijk
Fysieke training in praktijk Ralf Kosters 18 juni 2016 Tafeltennistrainers congres Verwachtingsmanagement Workshop van vandaag: 1. Te kort 2. Te weinig diepgang 3. Beperkt 4. Leren van elkaar 5. Nieuwsgierig
Nadere informatieDe zwakke schakels in mijn topsportcarrière
De zwakke schakels in mijn topsportcarrière 6 Onderwerpen. De zwakke schakels waar ik tegen aanliep in mijn topsportcarrière Mijn ervaring en de zwakke schakels bij 1 e topsport ( groeiontwikkeling) Mijn
Nadere informatieSPORT en Conditie. Bron: www.wiskunde-vmbo.nl/.../module%202%20sport%20en%20conditie%202010.doc Module 2. Datum:...
Module 2 SPORT en Conditie Datum:... Leerling:... Klas:... Dit ga je doen Je leert vanuit de theorie wat er precies bedoeld wordt met conditie, en waarom het zo belangrijk is. Want wanneer is je conditie
Nadere informatieTraining?! Door Roos Slottje. Docent L.O., fysiotherapeut en bekkenfysiotherapeut i.o. Lid begeleidingsteam Nederlandse voltige selectie
Training?! Door Roos Slottje Docent L.O., fysiotherapeut en bekkenfysiotherapeut i.o. Lid begeleidingsteam Nederlandse voltige selectie Rose body-balance Trainingsadviezen en begeleiding Inhoud presentatie
Nadere informatiePresteren onder Druk. Raôul Oudejans
Presteren onder Druk Raôul Oudejans Leren en presteren in sport lectoraat Programma Presentatie Training for excellence Presteren onder druk Planned disruptions Discussie Sport photo Mike Tunison Music
Nadere informatieMENUKAART VITALITEIT & GEZONDHEID. Inspiratie naar een vitale leefstijl voor jouw medewerkers
MENUKAART VITALITEIT & GEZONDHEID Inspiratie naar een vitale leefstijl voor jouw medewerkers INHOUD Wie is BeLife? Menukaart Prijslijst Extra informatie OVER BELIFE BeLife is een organisatie die zijn passie
Nadere informatiebeschrijving van de fase
fysieke ontwikkelings ijkpunten Schoonspringen (blad 1) algemene kenmerken MOSS kernbegrippen beschrijving van de fase plus en plezier krijgen Plezier leren krijgen in schoonspringen min aanleren basishouding
Nadere informatie400 Meter SVEN OOTJERS
400 Meter SVEN OOTJERS EK atletiek Berlijn 2018 Lisanne de Witte Lisanne de Witte Trainersloopbaan AV Nova KAV Holland AV Trias AV Trias 1988-1995 1991-1993 2001-2004 2008-heden Coach Pupillen & junioren
Nadere informatieFrits Avis Er bestaat geen raamwerk voor een sportcarrière
Frits Avis Er bestaat geen raamwerk voor een sportcarrière Anders dan Natalia Stambulova, volgens wie er zes keerpunten zijn die een sportcarrière kunnen maken of breken, is sportpsycholoog Frits Avis
Nadere informatieVVG. GolfVlaanderen.be. slagkrachtig & doelgericht. VVG Junior Golf. Bijlage - Selectiecriteria Golf schooljaar
Vlaamse Vereniging voor Golf VVG GolfVlaanderen.be slagkrachtig & doelgericht VVG Junior Golf Bijlage - Selectiecriteria Golf schooljaar 2009-2010 Instapcriteria (1 ste inschrijving in Topsportschool)
Nadere informatieLeerlijn Strength & Conditioning Fysieke leerlijn TeamNL - Nevobo
Leerlijn Strength & Conditioning Fysieke leerlijn TeamNL - Nevobo Een leerlijn van de basisbewegingen voor krachttraining voor (top)sporters op RTC en club niveau Arne Hendriks arne.hendriks@nevobo.nl
Nadere informatiePraktijk Loop ABC. Praktijk loop ABC 126
Praktijk Loop ABC 17.1. Inleiding Bij veel sporten is de loopbeweging van grote betekenis voor het beoefenen van die sport. Vaak is de looparbeid mede bepalend voor de uiteindelijke prestatie (Een voetballer
Nadere informatieTraining en Coaching. Nationaal Wielercongres 2011. Door: Merijn Zeeman 22 januari 2011
Training en Coaching Nationaal Wielercongres 2011 Door: Merijn Zeeman 22 januari 2011 Even voorstellen Merijn Zeeman 32 jaar Amsterdam Coach Skil-Shimano ALO Topcoach5 2 jaar bewegingswetenschappen Wat
Nadere informatieKlimproject. Erwin Koninckx. Erwin Koninckx Erwin Borgonjon. Cycling Vlaanderen Belgian Cycling
Klimproject Cycling Vlaanderen Belgian Cycling Erwin Koninckx Erwin Borgonjon Erwin Koninckx Is tewerkgesteld bij Cycling Vlaanderen. Hij is er ondermeer trainingscoördinator voor verschillende disciplines.
Nadere informatieKNVB en Continental Warm Up programma. SDVBarneveld, 14 maart 2016
KNVB en Continental Warm Up programma SDVBarneveld, 14 maart 2016 Programma SDV Barneveld dd 14 maart 2016 19.30-19.45 uur Opening door SDVB (Pieter Jansen) 19.45-20.05 uur Hoe verzorg ik nu de W-up? 20.05-20.15
Nadere informatieAndere wensen of verwachtingen?
Doel en inhoud van deze workshop Verbeteren inzicht in wat een vitale verenigings organisatie maakt; Inzicht in het verbeteren van de kwalitatieve en kwantitatieve inzet van je trainerskorps; Do s and
Nadere informatiedé test- en meetomgeving voor de topsport in Nederland
dé test- en meetomgeving voor de topsport in Nederland InnoSportLab Papendal tilt topsport naar een hoger niveau. Dankzij de geavanceerde test- en meetapparatuur krijgen topsporters en coaches dagelijks
Nadere informatieThe Cycling Academy PRO. Coaching opleiding
The Cycling Academy PRO Coaching opleiding 2 Wil jij ambiteuze sporters begeleiden? De opleiding leidt je op tot PRO coach gecertificeerd door The Cycling Academy en richt zich op gebieden: inspanningsfysiologie,
Nadere informatieTOPSPORTSCHOOL MEERKAMP/HOOG (ATHENEUM)
TOPSPORTSCHOOL MEERKAMP/HOOG (ATHENEUM) 2010-2011 Atleten PAESEN Inge HERMANS Ine LINDEMANS Marjolein Begeleider Chris Van Landschoot Parklaan 195/9 9300 Aalst 0476/543.37.27 vanlandschoot@telenet.be Trainingsuren
Nadere informatieINTERVENTIESTUDIE. Fitkids, a Nationwide exercise therapy program in the Netherlands: is it effective?
INTERVENTIESTUDIE Fitkids, a Nationwide exercise therapy program in the Netherlands: is it effective? Tim Takken; Janke de Groot; Lex Winkler; Elles Kotte DOEL Inzicht in het effect van het beweegprogramma
Nadere informatiePvo LAAT ZE MAAR LOPEN..MAAR WEL MET EEN PLAN
Pvo LAAT ZE MAAR LOPEN..MAAR WEL MET EEN PLAN De start van het schooljaar betekent bij ons op school OSG de Meergronden in Almere dat we leerlingen de eerste weken op het veld veel aandacht besteden aan
Nadere informatieSpel in training. Tom De Gersem Pijpelheide 9 juni
Spel in training Tom De Gersem Pijpelheide 9 juni 2012 http://dvkm.wordpress.com/ Inhoud VIDEO Reflectie Motorisch leren evenwicht spelvormen kracht lenigheid snelheid uithouding Video Chinese turnmethoden
Nadere informatieJe trainingen en trainingsproces doelmatig vorm geven
Titel Subtitel Je trainingen en trainingsproces doelmatig vorm geven Door Brendan Troost Dag van de Atletiek Zaterdag 18 maart 2 Doel en inhoud van deze presentatie Verbeteren kennis van het vormgeven
Nadere informatiePolshoogclinic. Alex van Zutphen 24 jan 2016
Polshoogclinic Alex van Zutphen 24 jan 2016 Voorstellen 2 Agenda 09:30 Ontvangst koffie thee stroopwafel 10:00 Presentatie theorie gedeelte deel 1 10:45 korte pauze met appeltaart 11:00 Deel 2 theorie
Nadere informatieDe wijde wereld in wandelen
127 De wijde wereld in wandelen Valrisico schatten door het meten van lopen in het dagelijks leven Om een stap verder te komen in het schatten van valrisico heb ik het lopen in het dagelijks leven bestudeerd.
Nadere informatieSneller over de Hordes Brendan Troost
Sneller over de Hordes Brendan Troost Doel en inhoud van deze presentatie Verbeteren kennis van principes van motorisch leren; Verbeteren kennis van biomechanische principes van het hordelopen Aanreiken
Nadere informatieNederlandse Triathlon Bond
Nederlandse Triathlon Bond MEERJAREN OPLEIDINGSPLAN TRIATLON OLYMPISCHE AFSTAND De weg naar de internationale top Deel 1: algemene informatie Projectgroep Meerjaren Opleidingsplan NTB, Oktober 2006 (versie
Nadere informatieLong Term Athlete Development (LTAD)
Long Term Athlete Development (LTAD) LTAD is een internationaal concept dat zich richt op een leven lang sporten. Het wordt aanbevolen als vertrekpunt en informatiebron voor het ontwikkelen van een eigen
Nadere informatieMeten van explosiviteit bij top indoor balteamsporters. H.T.D. van der Does, MSc. Dr. M.S. Brink S.H. Doeven, MSc. Dr. K.A.P.M.
Meten van explosiviteit bij top indoor balteamsporters H.T.D. van der Does, MSc. Dr. M.S. Brink S.H. Doeven, MSc. Dr. K.A.P.M. Lemmink Indoor Balteamsporten karakteristieken Volleybal explosieve bewegingen:
Nadere informatieHet effect van leeftijd en rijping op de selectie van jeugdtennissers en de ontwikkeling op de vijf-meter sprinttest
Het effect van leeftijd en rijping op de selectie van jeugdtennissers en de ontwikkeling op de vijf-meter sprinttest Tamara Kramer Barbara Huijgen Marije Elferink-Gemser Chris Visscher Expertiseteam Talentherkenning
Nadere informatieLTAD; Long Term Athlete Development de ontwikkeling tot TOPsporter
LTAD; Long Term Athlete Development de ontwikkeling tot TOPsporter Long Term Athlete Development (LTAD) Om de ontwikkeling van Meerjaren Opleidingsplannen te begeleiden sluit NOC*NSF aan bij een internationaal
Nadere informatieSport en Innovatie. Mentaal talent kan fysiek tekort compenseren
Mentaal talent kan fysiek tekort compenseren Sport en Innovatie De één scoort fluitend doelpunt na doelpunt, de ander krijgt slappe knieën bij het nemen van een strafschop. De één vliegt over de horden
Nadere informatie