CentenZo. In dit nummer: Dit zijn de budgetcoaches! Lesgeld Waar blijft dat geld nou?! Budgetcoach Michelle Budgetrecept

Vergelijkbare documenten
CentenZo. In dit nummer:

Vijgen met gorgonzola en dadels met serranoham en Parmezaanse kaas

Amuse Tartaartje van Schotse zalm op bordje met kruidensausje. Voorgerecht Pasta met pittige tomatensaus

Salade niçoise aangemaakt met groentepuree. Hoofdgerecht voor 2 personen Ingrediënten

H gezond JAMIES SICILIAANSE BLOEMKOOL- KIKKERERWTENSTOOF MET LUCHTIGE COUSCOUS. met

Ken jij deze 3 heerlijke & gezonde salade recepten al?

Puur Gezond, Receptenboek. Receptenboek Puur Gezond! Nathalie Appel Terschuur

Recepten. Klop de melk met het ei Olijfolie verhitten in de pan

10 Luxe Afslank Recepten

Makkelijke camping recepten

Spaghetti. Ingredienten (voor 15 personen) 900 gram bloem 9 eieren 90 ml olijfolie Een snufje zout


3. Snij ondertussen de wortel, prei, en selderij klein en spoel deze schoon. 4. Prak het gehakt plat met een vork en kruid het gehakt met wat maggi.

Toets 1 uitstroom. Kok basis. Naam student Klas

In dit nummer: Arbeidscontract of stageovereenkomst Tips & tricks voor goedkoper shoppen. Bananenpannenkoek Belastingaangifte: krijg je geld terug?

Gezonde recepten avondeten. Gezonde recepten avondeten

Deze fruitige carpaccio is ideaal als licht voorgerecht en ook makkelijk vegetarisch te maken door de kip niet toe te voegen. De sinaasappel en de

Kruidenpannenkoek met gerookte zalm en zure room

Vegetarische gerechten uit de ANBO Nieuwsbrief 2010 door Gery Mulder

Myline recepten week 1

Gratin de moules (gegratineerde mosselen).

KOOK-OOK wenst jullie een hele fijne kerst & een gezond en gelukkig 2016!

Menu 110. Skagense vissoep. Frietjes Ostendaise. Met abrikozen, bleekselderij en munt gevulde lamsrollade met spinazie. Syberische Pannenkoeken

Focaccia met groente

Runderstoofpot met zilveruitjes en zure room

Tomatensoep. Eet smakelijk. Muffins. Nodig:

verzorging CSPE BB 2016

H gezond JAMIES ROZEMARIJNKIP MET TAGLIATELLE, PESTO & SPERZIEBONEN. met

GEZONDE DINER RECEPTEN

KOOLHYDRAATARM 10AFSLANK RECEPTEN

Recepten half vast naar vast voedsel. Thaise kippensoep (4 personen)

RECEPTEN BOEK. Healthy Ageing. Met dank aan:

GEBAKKEN RUNDVLEES MET OOSTERSE GROENTEN

Love- & letterpasta. Macaroni (3 p) Penne met ham en broccoli (3 p) Spaghetti alla carbonara (6 p)

Pasta salade. Ingrediënten: (4 personen) Dressing 1 theelepel dijonmosterd 1 eetlepel witte wijnazijn 1 eetlepel honing olijfolie of zonnebloemolie

HEERLIJKE SPICY ZOETE AARDAPPEL SALADE

Gehakt aubergine ovenschotel met pompoen

Boursin-hapje met zalm

Risotto van geroosterde knolselder en oesterzwammen

H gezond JAMIE S KIP-CHAMPIGNON STROGANOFF MET SNEL INGELEGDE RODE UIEN. met

10 verse eieren 250 gram oesterzwammen 1 el citroensap 1 ui 200 gram risottorijst 1 l groentebouillon (warm) 1 dl witte wijn

Recepten met superfood- pasta s van RAWPASTA & SLIMSAUCE

Geproefd tijdens de wandeling over eetbare planten in de Latemse Meersen op zondag 24 juni 2018 HONDSDRAFKWARK

SLANKE PASTA LIBELLE RECEPTEN RENÉE VLEK. FOODSTYLING EN FOTOGRAFIE LUCIE BECK

Vegetarische gerechten van Gery Mulder

SUGARCHALLENGE! LARGE programma. Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s. Dag 25+26

Lekker eten met weinig koolhydraten

Pittige paprika-tomatensoep. voor- of lunchgerecht 4 personen bereidingstijd: 30 minuten. Ingrediënten

5 lekkere gezonde recepten voor pakjesavond

Daalder Kaas staat voor:

Recepten. Basisingrediënten

8 personen. Het menu. Op de huid gebakken zeebaars met gemarineerde rodekool, knapperige walnoten en notenmayonaise ***

EEN DAG UIT HET BIKINI BODY PROGRAMMA

In dit weekmenu worden 2 gerechten op die manier gebruikt. De pastasaus en de aardappelpuree. Kijk maar eens naar het menu:

Ingrediënten 10 plakjes bladerdeeg, 2 friszoete stevige appels (bijv. Jazz, ) 1 ei, 2 el rietsuiker

Nieuwsflash obesitaskliniek Nummer 4: Vergeten groenten

Kookworkshop SSgN Receptenboekje

MYFOODCOACH RECEPTEN WEEK 2. Vragen over de recepten? Mail naar

H gezond c kindvriendelijk JAMIES GROENTEPILAF MET GEROOSTERDE NOOTJES & FETA. met

Menu 202. Risotto met groene asperges, erwten en geitenkaas. Bloemkoolroomsoep met roquefort

Qlivini, Kokkerellen voor Kookpunt Koks

Menu Marokkaans. Zeebrasem met tomatenvulling Marokkaanse salade van gekookte aubergines. Soep met lamsvlees en linzen

Voor het Kerst lunchmenu maak ik graag speciale gerechten op de

KHEER (INDIASE RIJSTPUDDING)

SUGARCHALLENGE! LARGE programma. Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s. Dag 19+20

Diner: Sla Wraps. Ingrediënten:

Kookletters Het recept om jezelf te ontwikkelen Week 27 Nummer 1

RECEPTEN MET VITADIS PRODUCTEN HUMPHREY FRIDT

Weekmenu 1. Maandag Toscaanse kapucijnerschotel* Kropsla Magere yoghurt met appel en kaneel

Gezond & lekker met de kerst

Qlivini 6 oktober 2010

Menu. Uiencompote met gegrild rundvlees, rucola, Parmezaanse kaas, groene pesto en de balsamico azijn ***

Doe een flinke scheut olie in de pan en fruit de ui en wortel op laag vuur aan. Voeg ruim een halve liter water toe en zet het vuur hoger

- greet.lybaert@greetlybaert.be

Fijn Tafelzuur. Dit kun je ermee! 7 lekkere recepten van. Paul Fagel

GEZONDE ONTBIJT RECEPTEN

Weekmenu 2. Maandag Heldere kippensoep Macaroni met tonijnsaus* Komkommersalade

profielvak HBR CSPE GL versie rood 2019 onderdeel B

Logus Proefmenu December 2014

WEEK KCAL DAG 1

Ravioli met rode pesto

bospaddenstoelensoep

Menu 195. Cappuccino met paddenstoelen en krokante pancetta. Lamsfilet met zuiders korstje

CentenZo. In dit nummer: De belastinghoek Info over bijbanen Ziektekosten Tips Strip Puzzel. De slimme gids over geld en schulden.

Geitenkaas bonbons in 3 smaken

Bospaddenstoelensoep met een twist

Appeldag en ontwateringsoep

Kookgenietschap Kookvaders, de 01 Juli 2011 bij Kookvader Jan

voor een gezond voedingspatroon met een gezonde leefstijl,

KIP MOAMBE De Nationale schotel van Congo à la Markthal

Gekruide cider. herfst. 1 l cider 125 ml calvados* of cognac 2 kaneelstokjes 12 kruidnagels 175 g honing

Recepten Oesterparel. Oestershooter ( 6 personen) 6 oesters Fines de Normandië no 3. Tomatensap ½ liter. Wodka 2 borrel glaasjes. Tabasco 5 druppels

Dak een pan en giet er een wolkje liefde in. Roer en doe er een snuifje succes bij. Kneed vrede en snijd het. Leg het nu in de pan en meng.

Recepten pre operatief dieet. Pannenkoekjes met vers fruit naar keuze

Weekmenu: lekkere ideeën voor drukke weekdagen

Kookworkshop MONIQUE VAN WESSUM AFSLANKCOACH VAN WESSUM AFSLANKCOACH MONIQUE

APRIL MEI JUNI JULI AUGUSTUS SEPTEMBER ZOMER. Williene Klinck. E-nummervrij & suikervrij!

6 gratis Pompoen recepten.

1. Soepidee. Receptenbijlage bij deel 4 Volkoren producten Miss Natural Lifestyle

Transcriptie:

CentenZo De slimme gids over geld en schulden In dit nummer: Dit zijn de budgetcoaches! Lesgeld 2016-2017 Waar blijft dat geld nou! Budgetcoach Michelle Budgetrecept Nummer 2, 2016

In dit nummer Lezers schrijven 3 4 5 6 7 Welkom! Lesgeld 2016-2017 Waar blijft dat geld nou! Budgetcoach Michelle Budgetrecept Brieven van lezers zijn welkom! Schrijf je verhaal, ervaringen, tips of commentaar naar de redactie. De redactie heeft het recht de bijdrage in te korten of te weigeren. Hoe zit dat nou Heb je een vraag of een probleem, mail of schrijf naar de redactie van CentenZo In de volgende editie behandelen wij een van de meest voorkomende vragen. CentenZo 2 CentenZo is een uitgave van Westerbeek C.O.D. BV

Welkom bij CentenZo Staand (vlnr): Patrick Yngard, Laura Albers, Maartje Hopman, Chantal Bouquet, Michelle Doornink Zittend (vlnr): Mohamed Boutachkourt, Joëlle van Charante Het schooljaar 2016-2017 is van start gegaan! Dit betekent; nieuwe gezichten, frisse moed en natuurlijk een nieuwe CentenZo. In de vakantie is er wellicht veel gewerkt, maar er zal ook vast veel uitgegeven zijn aan reisjes, festivals, op terrasjes zitten en andere leuke dingen doen. Nu in geldproblemen Heb je moeite je financiële zaken weer in een normaal ritme te krijgen Zijn er schulden ontstaan Of ben je 18 geworden en wil je advies of begeleiding op financieel gebied Voor al deze vragen (en meer) kan je bij ons terecht. Wat doen wij Schuldhulpverlening Budgetadvies Financiële vragen Waar Op alle ROC s van Amsterdam en de ROCTOP locaties is een budgetcoach aanwezig. Vraag aan je zorgcoördinator of loopbaanbegeleider waar de budgetcoach zit en vraag meteen om een doorverwijzing. Hoe Je mag altijd zelf binnenlopen bij de budgetcoach. Of je kunt natuurlijk contact opnemen per telefoon, Whatsapp of mail voor het maken van een afspraak, zie hiervoor de contactinformatie op de site www.checkjecenten.nl. 3

Lesgeld 2016-2017 Vanaf je 18 e dien je lesgeld te betalen. Het kan zijn dat je dit zelf betaalt, of dat iemand anders dit voor jou doet. Als je staat ingeschreven op school en een voltijd opleiding volgt, dan betaal je voor het schooljaar 2016-2017 1.137,-. Lesgeld over het schooljaar 2016-2017 betaal je alleen als je op 1 augustus 2016, 18 jaar of ouder bent. Ben je op deze datum nog geen 18 jaar, dan hoef je voor dit schooljaar nog geen lesgeld te betalen. Het lesgeld mag je in één keer betalen of in 6 termijnen. De hoogte van de termijnen bedraagt dan 189,50 per termijn. Je kunt DUO machtigen om dit bedrag af te schrijven. DUO int het geld rond de 25e van de maand. Zij doen dit eerst twee maanden achter elkaar, dan een maand niet en daarna weer vier maanden achter elkaar. De eerste termijn staat gepland op 25 oktober 2016. DUO houdt niet automatisch het lesgeld van je rekening in, om dit te regelen dien je eerst met je DigiD-code in te loggen op mijn.duo.nl en dan kan je kiezen voor de optie om in termijnen te betalen. Doe je dit niet, dan gaat DUO er vanuit dat je het lesgeld in één keer betaalt. Kom je er niet helemaal uit, of heb je vragen hierover Kom dan langs bij de budgetcoach bij jou op school! 4

Waar blijft dat g ld nou! Weet jij hoeveel geld er bij jou maandelijks binnenkomt en weer uitgaat Een begroting kan je helpen om meer inzicht te krijgen in je financiën, dus vul in wat van toepassing is en vul aan wat je mist. Hieronder vind je een voorbeeld. Heb je vragen Kom je er niet uit Maak dan eens een afspraak met een budgetcoach. Je bent van harte welkom! 5

Beste lezers, Met een aantal van jullie heb ik al persoonlijk kennisgemaakt. Of misschien zijn we elkaar al eens tegengekomen in de wandelgangen. Omdat ik vlak voor de vakantie als budgetcoach ben gestart en na een heerlijke vakantie weer een nieuw schooljaar tegemoet ga, stel ik mijzelf graag even voor: Ik ben Michelle Doornink en ik ben 29 jaar oud. Ik heb de opleiding Maatschappelijk Werk en Dienstverlening afgerond en ervaring opgedaan in verschillende functies. Vanaf april dit jaar ben ik werkzaam voor Westerbeek als budgetcoach op het ROC. Dit doe ik 2 dagen per week, op de dinsdag en woensdag. Daarnaast werk ik nog 2 dagen als schuldhulpverlener, ook voor Westerbeek. Mijn vakantie stond in het teken van gezin, familie, genieten van het heerlijke weer en leuke dingen ondernemen. Ik heb er van genoten en ik heb nu veel zin om weer aan het werk te gaan. Hopelijk hebben jullie net zoveel zin in het nieuwe schooljaar! Het komende jaar kun je bij mij terecht wanneer je vragen hebt over of problemen met een van de volgende dingen: Studiefi nanciering en boekengeld; Het aanvragen van bepaalde toeslagen; Inzicht krijgen in je inkomsten en uitgaven; Betalingsachterstanden wegwerken. Ook voor andere vragen met betrekking tot je fi nanciën kun je bij mij terecht. Je kunt zomaar even binnenlopen voor een praatje of een afspraak maken. Ik ben zelf op dinsdag en woensdag op een van de ROC-locaties. Zit jij op een andere locatie Dan kun je altijd terecht bij een van mijn collega s. Kijk eens op www.checkjecenten.nl. Hier kun je zien op welke locaties de budgetcoaches zitten en je kunt gelijk een afspraak maken. Tot snel! 6

Budgetrecept Pasta met roomsaus Ingrediënten Een eetlepel olijfolie 400 gram kipfi let, gesneden in blokjes 400 gram pasta 250 ml room 4 grote eierdooiers 150 gram Parmezaanse kaas, plus een beetje extra voor de garnering 1 theelepel zout kwart theelepel zwarte peper Een heel klein beetje peterselie voor de garnering Instructies 1. Kook de pasta beetgaar. 2. Verhit de olie in een middelgrote koekenpan op een middelhoog vuur. Bak vervolgens de kipfi letblokjes in de olie in ongeveer 3 tot 4 minuten. 3. Klop de room, eierdooiers, Parmezaanse kaas, zout en het kleine beetje peper in een kom tot een mix. 4. Doe de mix in de pan waarin je de kipfi letblokjes hebt gebakken. Voeg daarna de pasta toe en roer deze goed om. 5. Daarna kun je uitserveren. Garneer het gerecht met nog een beetje verse Parmezaanse kaas en een klein beetje peterselie. Eet smakelijk! 7

Westerbeek C.O.D. BV Postbus 2088 6802 CB Arnhem CentenZo CentenZo is een uitgave van Westerbeek C.O.D. BV