Recepten. Klop de melk met het ei Olijfolie verhitten in de pan

Maat: px

Weergave met pagina beginnen:

Download "Recepten. Klop de melk met het ei Olijfolie verhitten in de pan"

René Peeters
7 jaren geleden
Aantal bezoeken:

1 Recepten RECEPT 1 OMELET. Klop de melk met het ei in de pan Champignons aan bakken Spinazie, gewassen & gesneden toevoegen Ei mengsel toevoegen Om en om bakken, totdat het ei gestold is. RECEPT 2 GEVULDE KIP. Bak de kipfilet aan Maak dan inkeping Vul deze ruimte op met een mengsel van zwarte olijven en geperste knoflook Leg dit alles in een ovenschaal Garneer met enkele verse blaadjes basilicum Stand 150 graden Celsius, 30 min. RECEPT 3 KABELJAUW IN EEN JASJE Kook de erwten gaar met de knoflook Bak de vis in enkele minuten beetgaar Voeg eventueel een beetje visfond toe Een kwartiertje laten pruttelen, en dan verse peterselie en erwten toevoegen RECEPT 4 MEXICAANSE TORTILLA Ei, en het ei zonder dooier klutsen Eventueel een scheutje magere melk in de pan De aardappeltjes, gekookt en in blokjes gesneden, aan bakken Toevoegen: de bruine bonen en de stukjes paprika Ei-mengsel toevoegen en laten stollen met het deksel erop Vers gemalen peper en evt. verse peterselie als garnering RECEPT 5 HEILBOT Snij de tomaat in stukjes Verse knoflook en peterselie toevoegen Bak de vis aan weerskanten

2 Voeg tomaat-knoflook mengsel toe Alles even laten sudderen Garneer met versgemalen peper RECEPT 6 SCHOL Bak de vis aan weerskanten Voeg de verse champignons toe Besprenkel met versgemalen peper Garneer met verse peterselie RECEPT 7 RATATOUILLE I Snijd de verse groenten in stukjes Roerbak de groenten Verse knoflook uitpersen, en toevoegen Garneer met verse basilicum RECEPT 8 GROENTEN PASTA Tomaat en rode paprika in blokjes snijden Olijf olie verhitten Voeg de reeds gekookte linzen toe, dan de groenten Doe alles in een ovenvaste schaal, samen met de gekookte pasta Garneer met de Emmentaler kaas Plaats dit alles ong. 10 min. onder een grill Garneer met een takje verse basilicum RECEPT 9 SPINAZIE OMELET 0 * Ei met de melk klutsen Spinazie en de champignons fijnhakken Spinazie-mengsel licht aanbakken Meteen ei-mengsel toevoegen Om en om goudbruin bakken RECEPT 10 KIP-RATATOUILLE Snijd de kip in kleine blokjes Snijd de groenten in kleine blokjes Bak eerst de kip aan, dan de groenten Knoflook uitpersen en toevoegen

3 Alles even laten pruttelen Garneer op een bedje van pasta, met verse peterselie RECEPT 11 SPAANSE TORTILLA Meng de melk met het ei Gekookte aardappeltjes in blokjes snijden Achterham in blokjes snijden Eerst even de verse spinazie aanbakken en laten uitlekken Alle ingrediënten mengen Weer olijfolie verhitten, en alles bakken, met de deksel op de pan RECEPT 12 VEGETARISCHE PASTA Alle groenten in stukjes snijden eerst ui fruiten Alle groenten toevoegen, roerbakken Alles op een bedje van gekookte pasta serveren Garneren met Parmezaanse kaas RECEPT 13 RATATOUILLE II Was en snijd de verse groenten in blokjes De groenten roerbakken, vers geperste knoflook toevoegen Serveer op een bedje van rijst Garneren met een takje verse basilicum RECEPT 14 SPINAZIE TORTILLA Bak de aardappeltjes, reeds gekookt en in stukjes gesneden, aan Bak verse spinazie aan Alles even omroeren Klop de eitjes, en voeg dit toe Onder een deksel alles laten stollen Bestrooien met gemalen kaas 20 +, eventueel even onder de grill RECEPT 15 PASTA MAXIM Bak de rundergehakt aan Voeg de tomaat, aubergine en linzen toe Alles goed roerbakken

4 Serveer op een bedje van pasta Bestrooien met Emmentaler kaas Even onder de grill RECEPT 16 BABY RATATOUILLE Voeg de linzen toe Voeg de in blokjes gesneden paprika toe Verse knoflook uitpersen en toevoegen Garneren met verse peterselie, op een bedje van rijst RECEPT 17 OMELET TON Kluts ei met melk Bak de spinazie en de champignons aan Voeg ei-melk mengsel toe Laten stollen, dan om en om bruin bakken RECEPT 18 SPAANSE TORTILLA. Kluts ei met melk Gekookte aardappel in stukjes snijden Olijfolie in pan verhitten Aardappel & ei mengsel aan weerszijden bakken, met het deksel erop Bovenkant bestrooien met Parmezaanse kaas Goudbruin laten worden onder de grill. RECEPT 19 HAM PASTA Bak de blokjes ham aan Voeg ui, paprika en de tomaat toe Tomatenketchup toevoegen, even laten staan Alles aan de gekookte pasta toevoegen Garneer met verse basilicum en versgemalen peper RECEPT 20 BACALAU COSTA Bak de vis aan beide kanten aan Stukjes prei en blokjes tomaat toevoegen Even laten pruttelen Garneer met verse peterselie

5 BASISSALADE 1 (75 gr sla, 125 gr tomaat en 100 gr komkommer) BASISSALADE 2 (75 gr sla, 125 gr tomaat, 100 gr komkommer en 75 gr maïs)

Vergelijkbare documenten

Recepten half vast naar vast voedsel. Thaise kippensoep (4 personen)

Recepten half vast naar vast voedsel Thaise kippensoep (4 personen) 400 ml kokosmelk (met laag vetgehalte) 1 grote ui, fijn gehakt een teentje knoflook, fijn gehakt 1 eetlepel verse gember, fijn gehakt