t Lopertje In dit nummer:

Transcriptie

1 t Lopertje Jaargang 19, nr. 1 - januari/februari 2017 Informatie: zie blz. 2 In dit nummer: Blz. blz. blz. 1. Uitnodiging jaarvergadering 7. Activiteitenkalender 13. Kerstcross Opmeer 2. Frisse bosloop 7. Geslaagde Snertloop 15. Wedstrijdkalender 4. Noteer de Tijdloop! 10. Trail running in Mescherbergloop 5. Drukke Nieuwjaarsbijeenkomst 12. Trainingen tot voorjaar 18. Problemen onder de knie 6. Wil van Gerwen krijgt penning 12. Busreis naar Venlo 19. t Lopend vuurtje (55) 1

2 Frisse bosloop Op zondag 29 januari geen reguliere training bij de hut, maar bij wijze van afwisseling een collectieve deelname aan de Joe Mann Bosloop in Best. In de bossen tussen Son en Best waren diverse parcoursrondes uitgezet. Door combinaties van die rondes te maken ontstonden verschillende afstanden. Zo konden de recreanten (en daar horen wij ook bij) kiezen tussen 3420 m, 5880 m en 8340 m. In het frisse maar aangename winterweer deden onze clubgenoten hun best op het soms niet bepaald eenvoudige crossparcours. Alleen staan in de uitslagen alle tijden van de recreanten bij elkaar zonder de afstand erbij. De tijden vermelden laten we hier dus achterwege, want je weet niet om welke afstand het gaat. Maar we hebben ons op deze alternatieve zondagtraining in ieder geval prima vermaakt! Met dank aan organiserende vereniging Generaal Michaëlis, die de foto s op de volgende pagina s via zijn site vrij beschikbaar stelde. t Lopertje is het clubblad van Loopgroep Waalre. Redactie: Hans Harlé lopertje@loopgroepwaalre.nl Verschijnt 7x per jaar Bezorging: Martijn Kranen, Huub Verhees, Ad Tilborghs, Mientje Spijkerman, Ton Schaffer Het volgende nummer (nr. 2) verschijnt midden april en besteedt onder meer aandacht aan de jaarvergadering en de Tijdloop. Bijdragen ontvangen we graag uiterlijk op donderdag 6 april. Op onze website zijn dit Lopertje en eerdere nummers in kleur te vinden. Wie liever digitaal leest, kan zich bij de redactie afmelden voor de papieren versie. Loopgroep Waalre Bankrekening (IBAN): Opgericht op 1 oktober 1996 KvK-nr: NL30 RABO Bestuur Henk de Vrind henkdevrind@gmail.com Mientje Spijkerman paulspijkerman@hetnet.nl Ton Schaffer famschaffer@mijnplinq.nl Bartelijne Feenstra bartelijne@hetnet.nl Jacques Jansen jp.jansen@onsbrabantnet.nl Hans Harlé lopertje@loopgroepwaalre.nl Trainers André Engelen afp.engelen@gmail.com Paul Spijkerman paulspijkerman@hetnet.nl Rien Slokkers rien.slokkers@hotmail.com Werner Dijkgraaf w.dijkgraaf@gmail.com Peter van de Wiel petervandewiel@live.nl Karien van Bommel karienvanbommel@hotmail.com Henk Couwenberg h.couw@hotmail.com Arjen Verhiel arjen.verhiel@gmail.com Begeleiders wandelen Marjanne en Wil van Gerwen w.v.gerwen@kpnplanet.nl Irmgard en Ton Schaffer famschaffer@mijnplinq.nl André Dijkgraaf adijkgr@gmail.com Website Wim Kremers info@loopgroepwaalre.nl Opslag materialen André Dijkgraaf adijkgr@gmail.com 2

3 3

4 4

5 Noteer de Tijdloop in je agenda : zondag 2 april! We hebben dit jaar een nieuwe locatie: t Stationskoffiehuis. Lekker centraal gelegen; we hopen dat jij er ook bij bent! Voor degenen die voor de eerste keer gaan deelnemen: Op basis van een vooraf bekend gemaakte afstand geef je aan hoe lang je daarover denkt te gaan doen. Voor degenen die het dichtste bij hun geschatte tijd zitten hebben we een prijsje. Let wel: horloges worden vooraf ingeleverd! De Tijdloop is bedoeld voor zowel hardlopers als wandelaars. Zoals gewoonlijk genieten we na afloop van soep met een broodje, een drankje en eieren van Ad Coppelmans. De reguliere zondagtraining gaat die dag niet door. Wie mag meedoen? Voor alle leden van Loopgroep Waalre is de deelname kosteloos. Partners en kinderen zijn daarnaast van harte welkom tegen betaling van 7,50. We hopen ook alle nieuwe leden te mogen verwelkomen! Nadere informatie volgt, maar noteer de datum vast (vanaf 9.30 uur)! Groetjes van Trees, Karien, Joke, Bartelijne en Trudy PS: Je weet wel, de Firenzemeisjes - die dit jaar overigens de Lissabonmeisjes zijn... Drukke Nieuwjaarsbijeenkomst Zo n 70 leden wisten op dinsdag 10 januari de weg te vinden naar sporthal Hoeveland voor onze Nieuwjaarsbijeenkomst. Nu was dat ook niet zo moeilijk, want de bijeenkomst begon meteen na de training. Na even douchen of omkleden hadden de meesten al snel het verse fruit gevonden dat klaarstond. Voorzitter Henk de Vrind verwelkomde in het bijzonder de groep beginnende hardlopers, die per 3 januari bij ons 5

6 gestart zijn. Verder keek hij met genoegen terug op een goed verlopen jaar 2016, en wenste natuurlijk iedereen een heel voorspoedig Ook toen de consumptiebonnen opgebruikt waren werd er nog lang doorgepraat in de Hoeveland. De foto s zijn gemaakt door Marianne van den Boogaard. Wil van Gerwen heeft vrijwilligerspenning gekregen Henk de Vrind Op 16 december vond de jaarlijkse uitreiking plaats van de vrijwilligerspenningen van de Gemeente Waalre. De vrijwilligerspenning is bedoeld voor mensen die zich jarenlang intensief inzetten voor verenigingen en vrijwilligersorganisaties in Waalre. Vanuit Loopgroep Waalre heeft Wil van Gerwen dit jaar de penning ontvangen. Wil heeft in zijn jeugd diverse keren deelgenomen aan de toenmalige Ronde van Waalre, georganiseerd door de KPJ. Aan deze ronde bewaarde Wil zodanig goede herinneringen dat hij 15 jaar geleden samen met Piet van Erp het initiatief nam om de ronde nieuw leven in te blazen. Wil is vervolgens vele jaren een van de belangrijkste organisatoren geweest, met als taak het uitzetten van het parcours en het organiseren van de verkeersregelaars. Daarnaast heeft Wil het initiatief genomen om de loopgroep uit te breiden met een wandelgroep. Wandelaars kunnen drie keer in de week mooie routes lopen, vaak uitgezet door Wil. De grote droom van Wil is het organiseren van een trip naar een hardloopwedstrijd gecombineerd met een wandeltocht op een mooie locatie in Nederland of België. Hopelijk kunnen we deze wens van Wil gaan realiseren. 6

7 Wil is niet alleen actief in Loopgroep Waalre. Hij heeft de penning ook gekregen voor zijn tomeloze inzet voor de Wensambulance. Deze is bedoeld voor mensen die terminaal zijn en nog een laatste wens hebben. Wil en zijn collega s verzorgen dan het vervoer. Dit is prachtig werk. Wil zit nog boordevol ideeën. Naast zijn activiteiten voor de loopgroep en de Wensambulance doet hij nog veel meer. Het is dan ook zeer verdiend dat Wil de penning heeft gekregen. Activiteitenkalender De volgende activiteiten hebben we dit jaar nog op het programma staan: Dag Datum Activiteit Geplande locatie Maandag 20 februari 2017 Reanimatie en AED Wever Dinsdag 07 maart 2017 Jaarvergadering Klooster Zondag 02 april 2017 Tijdloop Stationskoffiehuis Dinsdag 18 april 2017 Opening zomerseizoen Hoeveland Zaterdag 20 mei 2017 Teun Velter cyclopaton Brabants Genot Donderdag 22 juni 2017 Coopertest Van Dijklaan Vrijdag 23 juni 2017 Barbecue Camping Volmolen Zaterdag 09 september 2017 Ronde van Waalre Wever Dinsdag 10 oktober 2017 Nazit Marathon Eindhoven Nog niet bekend Zondag 22 oktober 2017 Najaarsloop en -wandeling Brabants Genot Maandag 20 november 2017 Thema-avond Wever Dinsdag 12 december 2017 Fakkelloop Herberg t Loon Geslaagde Snertloop Ton Schaffer Op zondag 12 februari werd voor de derde keer de Snertloop georganiseerd vanaf sporthal Hoeveland. Circa 35 hardlopers en een kleine 20 wandelaars vertrokken om uur onder frisse maar droge weersomstandigheden voor een training/wandeling van 1,5 uur. Een goede opkomst dus, met ook nog 3 extra partnerwandelaars. Het was weer een kans om overdag door onze mooie Waalrese bossen te crossen. Wij als wandelaars waren dan ook niet verbaasd onderweg onze hardlopende leden tegen te komen, wat altijd een leuk effect heeft. Bij terugkomst stonden de erwtensoep en het roggebrood met katenspek van slager Albert Vos al klaar; voor de niet-erwtensoepliefhebbers was er ook tomatensoep. Na de wat mindere ervaring in 2016 met de soep, was het deze keer prima verzorgd en smaakte het prima. Ook was er voldoende personeel om ons van een drankje te voorzien. Al met al weer een geslaagde activiteit, die we er zeker ook voor 2018 weer in houden. De foto s werden gemaakt door Martijn Kranen en Ton Schaffer. 7

8 8

9 9

10 Trail running in 2017 Jan Severin Maarheeze, zondag 22 januari 8 uur s morgens. Het vroor 8 graden en het landschap was nog steeds wit van de sneeuw. Er werd steeds gewaarschuwd dat het natuurijs nog te gevaarlijk was. Mijn alternatief voor die dag was mijn eerste trail van dit jaar in België. Dus naar Olne gereden voor de Trefle a quatre feuilles trail, het Klavertje vier. Olne ligt tussen Luik en Spa. Het landschap is al wel heuvelachtig maar nog niet echt Ardennen. Daar aangekomen vroor het 9 graden en er lag 20 cm sneeuw. Het was een mooie dag met een blauwe hemel en vrijwel geen wind. Het inschrijven verliep vlot. Het Klavertje vier dankt zijn naam aan de vier rondes van 12, 11, 10 en 9 km, die steeds op hetzelfde punt uitkomen. Je kunt kiezen hoeveel van die rondes je doet. Ik koos voor de eerste twee, samen 23 km en 550 hoogtemeters. De start was druk. Altijd lastig in te schatten, maar toch wel enkele honderden deelnemers. Daarna een schitterend parcours over landweggetjes, paden, single tracks en dwars over besneeuwde velden. Hier en daar moesten we over omheiningen. Het valt me altijd weer mee dat je over sneeuw en ijs best kan hardlopen. Alleen de bevroren plassen, die zijn echt spekglad. Gelukkig was er goede verzorging met elke 5 km een bekertje lauw water en wat te eten. Dat kwam goed uit want het slangetje van mijn camelback was al snel bevroren. Met een gemiddelde van 8 km/u kwam ik in 2.52 uur binnen, eigenlijk wel tevreden. Toen ik thuis kwam belde mijn zus uit Maarssen dat ze geschaatst hadden op natuurijs Helaas, volgend jaar beter, maar dit was ook een heel mooie ervaring. 10

11 Hieronder een overzicht van de trails die ik geselecteerd heb voor de rest van het jaar (met afstand in km / hoogte in m). De meeste daarvan heb ik vorig jaar of het jaar daarvoor ook al eens gelopen. Allemaal meer dan de moeite waard. Voor een aantal van deze trails is ook een kortere afstand mogelijk, maar dan is het wel een hele reis voor een korte wedstrijd Olne Trefle a quatre feuilles 12/23/33/ Banneux Sprimont Trail des Castors 21/ Hamoir Trail de l'ourthe 20/540 of 36/ Fourons St Martin Trail du herisson 21/ Olne Froidbermont Spa (Theux) Olne 17 of 31 km La Reid (Spa) Trail de la Reid 17/400 of 27/ Trail du pays d'aubel Aubel 24 km Esneux Trail d'esneux 15/430 of 30/ Surister Gr trail des lacs et chateaux 30/ Chaudfontaine Chaudfontrail 26/ Houffalize Escapardenne trail 19/500 of 34/ Banneux 25 km 12 en La Roche (B) Trail des Fantômes 19/800, 27/1100 of 33/ Theux Boistheux /600 of 33/ Xhoffraix Trail de Hautes Fagnes 17/300 of 38/ Engreux Trail du Barrage 22/730 of 31/ Solwaster Trail des nutons 18,5/ Schmallenberg Rothaarsteig marathon 42/ Voeren Beartrail 15/140 of 39/ Simmerath Rurseemarathon 42/ Houffalize Houffatrail 17/500 of 25/ Eijsden Mescherbergloop 15,5/325 Meer informatie:

12 Trainingen tot het voorjaar Tot aan april staan nog de volgende trainingen op het programma: Dinsdag Datum Type Lengte (ongeveer) 21-feb korte interval 50 / 150 m 28-feb duurloop 10 / 14 km 7-mrt jaarvergadering geen training 14-mrt korte interval 200 / 300 m 21-mrt duurloop 14 km 28-mrt lange interval 1000 / 2000 m Donderdag Datum Type Lengte (ongeveer) 23-feb lange interval 1000 / 1800 m 2-mrt korte interval 100 / 300 m 9-mrt duurloop 14 km 16-mrt lange interval 600 / 1200 m 23-mrt korte interval 150 / 250 m 30-mrt duurloop 14 km D2 Zondag Datum Type Lengte (ongeveer) 26-feb duurloop 16 km 5-mrt lange interval 500 / 1000 m 12-mrt korte interval 200 / 300 m 19-mrt duurloop 16 km 26-mrt lange interval 800 / 1600 m 2-apr tijdloop zie aparte informatie Busreis GVAC naar Venlo Lau Liefting Namens GVAC gaan wij op zondag 26 maart 2017 met een touringcar naar de halve marathon van Venlo. We hebben momenteel nog niet de hele bus bezet, zodat er nog ruimte over is voor een aantal lopers van Loopgroep Waalre. De bus afhuren kost 450,- in totaal, dus hoe meer lopers meegaan, des te lager de prijs per persoon wordt. Zijn er dus mensen die samen met ons naar Venlo willen, laat ze dan even contact met mij opnemen via onderstaand adres. Met sportieve groet, Lau Liefting, telefoon , lauliefting@upcmail.nl 12

13 Kerstcross Opmeer Nico Broers Op tweede kerstdag kon in Opmeer (dat ligt in de kop van Noord- Holland) voor de 44 e keer aan de traditionele Kerstcross worden meegedaan. Ik ben in die contreien opgegroeid en in de jaren zeventig van de vorige eeuw heb ik er voor mijn verhuizing naar Brabant met mijn (toen nog aanstaande) schoonfamilie al diverse keren aan meegedaan. De afgelopen tien jaar heb ik de draad van deze Kerstcross weer opgepakt en de afgelopen paar jaar niet alleen met wat schoonfamilie maar ook met mijn familie. Twee jaar geleden was het met mijn familie een topjaar bij de Kerstcross: een stuk of tien neefjes en nichtjes hadden toen tijdens het kerstdiner op 1 e kerstdag (en tevoren per mail) de uitdaging van oom Nico aangenomen om samen, en ook met Annemarie en Willem en mijn andere dochter Evelien, de strijd met de modder aan te gaan. Dat was een mooi familie-event en in de familie-uitslag eindigde ik toen gelukkig ergens in de middenmoot. De editie van 2016 werd een wat andere. Mijn neven en nichtjes hadden deels andere verplichtingen, waren geblesseerd of beschouwden het twee jaar geleden als leuk, maar dan voor één keer. Nichtje Fiona was helaas geblesseerd en deed met haar moeder (een van mijn vijf zussen) mee aan de wandeleditie. Het vriendje van Fiona liep wel mee bij de 10 km. Wel present waren uiteraard Annemarie en Willem bij de 10 km en Evelien bij de 5 km. De schoonfamilie was wel ruimer vertegenwoordigd dan andere jaren: naast schoonzus Marian en haar zoon Johan liepen er ook twee nichtjes voor het eerst in de Kerstcross mee, allebei bij de 10 km. 13

14 En ik: ik mocht wel meedoen aan de wandeleditie maar hardlopen mag voorlopig even niet. Sinds begin december 16 heb ik een liesblessure (was ik nou toch maar naar die thema-avond over blessurepreventie gegaan. maar de blessure ontstond niet tijdens het hardlopen maar op de tennisbaan) en voor mij is het dus voorlopig even niet sporten. Ik mag wel fietsen en wandelen van onze clubsponsor Knegt & Bungelaar. Dat verklaart dus waarom je mij de laatste tijd in en om Waalre kon zien fietsen en wandelen. Therapeutisch fietsen en wandelen dus. De (weers-)omstandigheden waren redelijk goed: droog, een relatief hoge temperatuur die werd gecompenseerd met een stevige wind waardoor de gevoelstemperatuur een stuk lager was. De drassigheid van de weilanden en de akkers viel mee. Het had daar de laatste tijd niet zo veel geregend. De bagger bij de dammen viel dus ook mee en zeker voor de wandelaars die deels een afwijkend parkoers hadden ten opzichte van de lopers. De wandelaars konden kiezen uit 5, 10 of 15 km. Er was geen bepaald starttijdstip voor de wandelaars en wij konden beginnen vanaf negen uur. Per afstand was er wel een uiterste vertrektijd daar de organisatie vanaf half twee het uitgezette parkoers ging afbreken. Met Vera en zwager Nico (zijn vrouw Marian en zoon Johan liepen de 10 km) vertrok ik om tien over elf voor onze wandeling. De lopers startten om half twaalf (de 5 km) en kwart voor twaalf (de 10 km) en wij verwachtten voor de finish van de 10 km binnen te zijn zodat wij in ieder geval onze favorieten support konden geven bij hun finish. Even na half twaalf liepen we al midden in een weiland en daar kon ik in de verte de kopgroep van de 5 km over de Grote Zomerdijk zien rennen richting weilanden. Even later ontdekte ik dat er nog diverse lopers voor de kopgroep uitliepen. Er zaten al flinke gaten tussen de nrs 1 en 2 en 2 en 3. Wij moesten even later op de terugweg de Grote Zomerdijk oversteken en kwamen toen over het erf van een grote akkerbouwer. In een van de schuren had de boer een koek en zopie ingericht waar gratis (!) koffie, thee en krentenmik (compact klein krentenbrood met donkere spijs) werd geserveerd. Dat was aan ons wel besteed! Wandelen had zo ook zijn voordelen. Van onze laatste kilometer ging de eerste helft nog door de weilanden en de rest over de lokale Dorpsstraat richting finish op een sportcomplex met diverse voetbalvelden, een sporthal en een grote kantine. Wij besloten nog niet naar de finish te wandelen maar zochten een strategische plaats nabij de rand van het weiland waardoor wij onze favorieten nog op twee plaatsen konden toejuichen. Want de lopers moesten na onze eerste stek nog een lusje in het weiland maken van een halve kilometer terwijl wij met 50 meter op de tweede stek waren. De familieleden hebben het uiteraard allemaal goed gedaan maar nichtje Moniek verraste ons en zichzelf met een mooie 7 e plaats bij de dames op de 10 km. 14

15 Na afloop hadden we in de à la de Holapress-tent omgebouwde sporthal nog een gezellige derde helft om van iedereen haar en zijn ervaringen te horen. Dat voelt dan toch niet helemaal lekker als je zelf alleen maar 5 km hebt gewandeld. Dus ik hoop dat ik er de volgende keer weer als loper bij kan zijn. Annemarie en Willem hadden samen met Evelien na de cross en de douche en de derde helft nog een rondleiding met uitvoerige uitleg op het melkveebedrijf van mijn broer, een paar kilometer verder op de al genoemde Grote Zomerdijk. Hij woont in ons ouderlijk huis en bij hem was deze keer het kerstdiner van de familie Broers met kinderen en aanhang. Enkele van de door mij met dit stukje meegestuurde foto s zijn bij de boerderij gemaakt. Annemarie en Willem weten nu alles over de verreiker, de routing naar de melkput, fosfaatrechten en voedersamenstellingen en ook hoe je een kalfje de fles geeft! Dan kom ik bij de uitslagen: 10 km Johan Baas (neef) Willem Sleddens Moniek Spigt (nichtje) Yvonne Spigt (nichtje) Marian Baas (schoonzus) Annemarie Broers 5 km Evelien Broers min min min min min min min De foto s zijn gemaakt door Annemarie en Evelien Broers. Wedstrijdkalender Tegen het voorjaar neemt het aantal wegwedstrijden weer toe: Datum Plaats Evenement Afstanden (km) 05 maart Moergestel Rico Salvettiloop maart Sint Anthonis Halve marathon 5-21,1 19 maart Hapert Kempen Run 6, ,1 25 maart Nuenen Gerwen Nederwetten Loop maart Eindhoven Sportplein Eindhoven Dommelloop april Reusel Grensloop 3,7-6, ,1 19 april Eindhoven Beekloop april Lieshout Oranjeloop ,1 Het seizoen van de crosses loopt ten einde. Maar er gebeurt nog best wat onverhard, zoals: Datum Plaats Evenement Afstanden (km) 12 maart Mierlo Gulbergencross 23 april Valkenswaard Groote Heide Trail Run

16 Voor de wandelaars onder ons profileert Venlo zich nogal. Maar ook de wandelversie van de Groote Heide Trail van Scarabee (cq Marc van Dijk) is absoluut de moeite waard! Datum Plaats Evenement Afstanden (km) 05 maart Venlo Oefenwandeltocht maart Venlo Venloop wandeltocht april Valkenswaard Groote Heide Trail Walk e Halve Marathon van Sint Anthonis Vorig jaar hebben 14 leden van Loopgroep Waalre meegedaan aan de halve marathon van Sint Anthonis (zie de foto). Dit jaar wordt deze mooie natuurmarathon gehouden op zaterdag 18 maart. De voorinschrijving is nog geopend, en we proberen weer met vervoer combinaties te maken zodat de reiskosten beperkt blijven. Is natuurlijk ook gezelliger Neem als chauffeur of als meerijder even contact op met Wim Kremers via info@loopgroepwaalre.nl; Wim coördineert het gezamenlijk vervoer. Rico Salvettiloop in Moergestel Ook bij deze loop was vorig jaar het blauw-wit van Loopgroep Waalre op het parcours te vinden. Ron Veenhof, Wim Kremers en Henk de Vrind deden toen mee en gaan ook weer naar de komende editie op 5 maart. Interesse om mee te gaan? Schrijf je dan in en mail naar info@loopgroepwaalre.nl om het gezamenlijk vervoer af te spreken. Groote Heide Trail Op 22 en 23 april organiseert Scarabee, als onderdeel van de wandelweek Valkenswaard, de GHT. Dat staat voor Groote Heide Trail, een trail door onze achtertuin. De start is vlakbij Scarabee en het parcours gaat langs prachtige plekjes van de Grote Heide. Je slingert via het park en loopt langs diverse meertjes naar de heide waar de Schotse Hooglanders grazen. Op zaterdag is het wandelevent en op zondag is de trail, die in kleine groepen start om het natuurgebied te ontzien. 16

17 Mescherbergloop Henk de Vrind Op 18 december hebben Marian en Nico van den Boogaard, Mientje en Paul Spijkerman, Wiek Tilleman, Henk Couwenberg, Jan en Dirk Severin, Jack Verberne en Henk de Vrind deelgenomen aan de Mescherbergloop. Aangemoedigd door Toos Tilleman en Kitty Mandos is deze geweldige groep hardlopers om 2 uur gestart in Eijsden. Na 2 km kwam de eerste confrontatie en wel een klim door het weiland naar het bergdorp Mesch. Na een korte afdaling diende zich de beklimming van de tweede berg aan en wel de Scheiberg. Vervolgens ging het op en neer naar het Savelsbos. In dit mooie oerbos werden we nog getrakteerd op 180 treden recht naar boven tegen de helling aan. Iedereen komt daar zwaar hijgend aan de top. Je hebt dan het verkeerde gevoel dat het klimmen er opzit. Bij 12 km zie je Eijsden liggen en via de provinciale weg zou je snel zijn bij de finish zijn. Echter, je mag nog een keer linksaf om de laatste flinke klim te maken. Eenmaal boven word je verblijd met een prachtige afdaling. Het pad bestaat volledig uit een glibberige substantie van löss en water. Al glijdend bereik je uiteindelijk de harde weg. Dan is het nog 1,5 km naar de finish. Na afloop is het in de feesttent een gezellig Limburgs samenzijn met erwtensoep, hotdogs, bier en voor de liefhebbers ook een glaasje fris. Om uur zijn we voldaan teruggereden naar Waalre. De Mescherbergloop is een aanrader voor iedereen die kennis wil maken met een trail. De route is 15,6 km lang met een hoogteverschil van ongeveer 300 meter. Er zijn ook twee kortere routes van 10 en 6 km. Zet het vast in je agenda voor volgend jaar. 17

18 (Runner s World) 18

19 t Lopend vuurtje (55) Wist je: - Dat als dit Lopertje verschijnt de snertloop 2017 alweer voorbij is. - Dat die snertloop ook dit jaar weer geweldig goed verzorgd was door Arjen en zijn Compaan Rien. - Dat Arjen zich ook heel listig had ingedekt tegen eventuele negatieve kritiek. Omdat er namelijk altijd iemand is die kan zeggen: Er is geen zak aan, deed hij de w-up met een plastic zak(je) in zijn hand met daarin het oefeningenoverzicht. Wist je: - Dat, toen Paul zich na de snertloop even gauw wilde opfrissen, hij in de sporthal zijn maatje Wiek onder de douche zag staan met een paraplu in zijn hand. Waarom doe je dat toch, vroeg hij verbaasd aan hem. Waarop onze Wiek antwoordde: Ik ben mijn handdoek vergeten. Wist je: - Dat Nico van den Boogaard en Tine Slokkers mee wilden doen aan een sponsorloop ten behoeve van een anti-rokersfonds. - Dat ze hier echter niet aan mee mochten doen. Reden: Ze hadden zich ingeschreven als Nico & Tine. Wist je: - Dat, als twee waarzegsters elkaar op straat tegenkomen, het zomaar zou kunnen gebeuren dat je hoort dat de ene tegen die andere zegt: Goh, je ziet er beter uit dan volgende week. Wist je: - Dat het nutteloos is om een hond zonder poten te roepen. Hij komt toch niet. Wist je: - Dat, de urine van koning Willem-Alexander in hogere kringen jus d orange genoemd wordt. Wist je: - Dat de favoriete snack van een kapper een knipnugget is. Wist je: - Dat, toen Jack Verberne laatst met zijn motor over de snelweg reed, hij opeens aangehouden werd door een agent. Meneer! zegt die agent. Weet u dat u een paar kilometer terug uw vrouw bent verloren? - Dat Jack opgelucht ademhaalde en zei: O is dát het, ik dacht al dat ik doof geworden was. Zo, tot zover dit lopend vuurtje. Groetjes van uw PR-agent Co.M.Mercieel Zeg maar Co. 19

20 20