Stage eindbeoordeling Performance Institute

Transcriptie

1 Stage eindbeoordeling Performance Institute Dominique van Maas Special Sports Performance Institute Sport & Bewegen Hogenschool Inholland 3 e studiejaar Sander Mechielsen (Bedrijfsmentor) Bram Evers (Stagedocent) 24 januari 2013 Haarlem

2 Inhoudsopgave 1 De Competenties Competentie Onderzoeken Competentie Ontwikkelen Competentie Begeleiden Competentie Professionaliseren Algemene vragen over verloop stage Welke andere werkzaamheden heb je in de tweede periode uitgevoerd, geef aan bij welke competenties deze werkzaamheden behoren Welke andere initiatieven heb je in de tweede periode genomen? Welke vergaderingen of overleggen heb je tijdens de tweede periode bijgewoond, wat was jouw aandeel tijdens deze vergaderingen of overleggen? Met wie heb je samenwerkt tijdens de tweede periode, welke taak had je daarbij en hoe is dit verlopen? Wat maakt jou een HBO student?

3 1 De Competenties 1.1 Competentie Onderzoeken Het leerdoel met de bijbehorende competentie met bijbehorende indicator(en) (niveau 3) (Bijlage 3 Competentie formulier); Leerdoel aan het begin van de stageperiode: Tijdens mijn stageperiode wil ik door middel van literatuur onderzoeken wat de beste trainingsmethodes zijn om je voor te bereiden op de wintersport. Daarnaast wil ik ook onderzoeken met welke factoren je het meest rekening moet houden bij het trainen van mensen voor de wintersport. Leerdoel tijdens de tussentijdse periode: Ik wil aan het einde van mijn stageperiode de competentie onderzoeken niveau 3 beheersen. Dit wil ik behalen door middel van de indicatoren stapsgewijs te behandelen tijdens mijn onderzoek naar het ontwikkelen van een beweegprogramma ter voorbereiding op de wintersport. Niveau 3 De startende professional Sport en Bewegen voert op een methodisch verantwoorde wijze een onderzoek uit. Indicatoren niveau 3: hanteert en ontwikkelt vragenlijsten onderzoekt wensen en behoeften van doelgroepen neemt op een methodische wijze vragenlijsten af betrekt in onderzoek informatie uit bronnen als literatuur en internet communiceert uitkomsten van onderzoek in een verslag weegt persoonlijke, ethische, sociaal maatschappelijke en wetenschappelijke aspecten af levert een bijdrage aan het bespreken, analyseren en oplossen van vraagstukken hanteert een eigen onderzoeksopzet die past bij de onderzoeksopdracht en voert het onderzoek uit verwerkt systematisch kwantitatief en kwalitatief gegevens onderzoekt de effectiviteit van sport-, beweeg- en voorlichtingsprogramma s hanteert zowel objectieve als subjectieve meetinstrumenten gericht op gezondheid Ervaring (Op welke wijze heb je aan dit leerdoel (deze competentie) gewerkt) Noem hier alle werkzaamheden die samenhangen met deze competentie. Ik aan deze competentie gewerkt door een literatuuronderzoek te doen voor Special Sports. Dit onderzoek heb ik gedaan om een krachttrainingsprogramma te ontwikkelen ter preventie van knieblessures met betrekking op skiën, skiboarding en snowboarden. Voor het onderzoek zijn veen internetsites, databanken en boeken gebruikt. Via het internet heb ik veel wetenschappelijke artikelen opgezocht om te verwerken in de resultaten. Aan de hand daarvan heb ik discussie, conclusie en aanbevelingen geschreven voor het ontwikkelen van een krachttrainingsprogramma. De resultaten van het onderzoek kwamen overeen met de pilot die ik gaf bij Special Sports. Hierdoor kan het programma blijven bestaan en heeft het onderzoek mij zeker extra veel kennis gegeven over ACL en MCL blessures tijdens het skiën, skiboarding en snowboarden. Vind jij dat je het leerdoel (de competentie) hebt behaald en waarom, bewijsmateriaal verzamelen zodat bij navraag dat bekeken kan worden (denk aan les voorbereidingsformulieren, evaluaties van lessen, gemaakte vragenlijsten, enquêtes etc.); Ja, ik vind dat ik deze competentie behaald heb. De reden dat ik dit vind is omdat ik een compleet literatuurstudie heb afgerond met betrekking van blessures tijdens het skiën, skiboarding en snowboarden. In dit onderzoek is dieper op knieblessures tijdens het skiën, skiboarding en snowboarden ingegaan. Het onderzoek geeft de methodes weer om te knieblessures te voorkomen door een preventieprogramma. De vragen die tijdens het onderzoek naar boven kwamen over de 2

4 blessures zijn erin verwerkt. Dit is bijvoorbeeld de vraag waarom vrouwen sneller kans hebben op ACL blessures. Door het onderzoek ben ik goed op de hoogte hoe een literatuuronderzoek uitgevoerd moet worden en zou ik het op deze manier weer aanpakken. Wanneer je vindt dat je het leerdoel (de competentie) nog niet hebt behaald, geef je aan waarom niet en wat je wilt gaan doen de komende periode om deze competentie alsnog te gaan behalen (onderdeel stagewerkplan periode 10); n.v.t. Situatie (STARR) (beschrijf binnen deze leerdoel (deze competentie) een concrete situatie a.h.v. de STARR methode en reflecteer daarop) Situatie: Ik moest voor mijn stageadres een krachttrainingsprogramma ontwikkelen ter preventie van knieblessures met betrekking op skiën, skiboarding en snowboarden. Taak: Om het programma te ontwikkelen moest ik een literatuuronderzoek doen naar de meest voorkomende blessures tijdens het skiën, skiboarding en snowboarden. Actie: Het zoeken van literatuur naar de meest voorkomende blessures en de preventie hiervan. Resultaat: Het resultaat van mijn onderzoek was dat ik wetenschappelijke artikelen gevonden had via het internet. Daarvoor had ik gebruik gemaakt van de site PubMed. Deze site bevat veel wetenschappelijke inhoud die bruikbaar zijn voor een onderzoek. Door middel van deze wetenschappelijke artikelen is er een resultatensectie geschreven en dat heeft een goed rapport opgeleverd. Reflectie: Het onderzoek kwam stroef opgang. Naarmate de tijd verstreek werd het steeds makkelijker om de artikelen te kaderen. Het onderzoek is uiteindelijk goed afgerond. Het onderzoek leverde niet verwachte resultaten, zoals dat vrouwen genetische bepaalde factoren hebben om ACL blessures te krijgen. Leerdoelen tussentijdseperiode (Stel leerdoelen voor jezelf op voor deze competentie en maak deze SMART) Ik wil aan het einde van mijn stageperiode de competentie onderzoeken niveau 3 beheersen. Dit wil ik behalen door middel van de indicatoren stapsgewijs te behandelen tijdens mijn onderzoek naar het ontwikkelen van een beweegprogramma ter voorbereiding op de wintersport. 3

5 1.2 Competentie Ontwikkelen Het leerdoel met de bijbehorende competentie met bijbehorende indicator(en) (niveau 3) (Bijlage 3 Competentie formulier); Leerdoel aan het begin van de stageperiode: Tijdens mijn stageperiode ga ik werken aan het ontwikkelen van een beweegprogramma voor mensen die zich willen voorbereiden op de wintersport. Doordat ik onderzoek ga doen naar de juiste trainingsmethoden wil ik mijzelf ontwikkelen in het opzetten van beweegprogramma s. Leerdoel tussentijdse beoordeling: Aan het einde van mijn stage periode wil ik de competentie ontwikkelen beheersen op niveau 3. Dit wil ik bereiken door mijn onderzoek afteronden naar de voorbereiding op de wintersport. Aan de hand van dit onderzoek zal ik een beweegprogramma ontwikkelen die in het vervolg gegeven zou kunnen worden. Door het ontwikkelen van dat beweegprogramma zal ik mijn ervaring op doen met betrekking tot deze competentie. Niveau 3 De startende professional Sport en Bewegen ontwikkelt sport-, beweeg- en voorlichtingsprogramma s voor een complexe doelgroep in opdracht van een externe opdrachtgever. Indicatoren niveau 3: sluit aan op de beginsituatie, wensen en behoeften van de doelgroep hanteert een methodische en projectmatige werkwijze werkt didactisch verantwoord is gericht op het ontwikkelen van evidence based programma s onderbouwt de potentie van het programma om gezondheid positief te kunnen beïnvloeden neemt zorgvuldige, verantwoorde en beargumenteerde beslissingen ontwikkelt sport-, beweeg- en voorlichtingsprogramma s gericht op het verbeteren van gezondheid kan bij het ontwikkelen van programma s modellen van gedragsverandering toepassen gaat bij de ontwikkeling van het programma uit van de gezondheidsbehoefte van de doelgroep en de door de opdrachtgever gestelde randvoorwaarden Ervaring (Op welke wijze heb je aan dit leerdoel (deze competentie) gewerkt) Noem hier alle werkzaamheden die samenhangen met deze competentie. Ik heb in de periode dat ik stage loop veel ervaring opgedaan in het ontwikkelen van trainingsschema s/ beweegprogramma s. Deze schema s sluiten aan op de wensen en behoeften van de leden. Zij hebben een doelstelling gekozen die wij met ze proberen te behalen tijdens de trainingen. De trainingsschema s zijn persoonlijk en gericht om de gekozen doelstelling te behalen. De trainingsschema s worden op een methodische en projectmatige werkwijze ontwikkeld. Alle schema s worden bewaard en de vervolg trainingen zijn daarop gebaseerd. Doordat we op deze manier werken is alles didactisch verantwoord. Daarnaast ben ik bezig met het gericht ontwikkelen van evidence based programma s en zal dat ook onderbouwd worden in mijn krachtrainingsprogramma ter preventie van knieblessures met betrekking op skiën, skiboarding en snowboarden. Het programma is tevens gericht zijn op het verbeteren van de gezondheid dit vanwege dat het tegelijkertijd een preventie programma is. Doordat ik vaak bezig ben met trainingsschema s maken en daarnaast het een krachttrainingsprogramma heb ontwikkeld. Vind ik deze competentie goed kan toepassen in het werkveld. Vind jij dat je het leerdoel (de competentie) hebt behaald en waarom, bewijsmateriaal verzamelen zodat bij navraag dat bekeken kan worden (denk aan les voorbereidingsformulieren, evaluaties van lessen, gemaakte vragenlijsten, enquêtes etc.); Ja, ik vind dat ik deze competentie heb behaald. Dit heb ik behaald door het ontwikkelen van een krachttrainingsprogramma ter preventie van knieblessures met betrekking op skiën, skiboarding en snowboarden. Door middel van een literatuuronderzoek heb ik genoeg kennis opgedaan om als 4

6 professional dit programma uit te voeren. Daarnaast heb ik tijdens me stage heel veel trainingsschema s geschreven die goed aan de doelstelling voldeden. Dat ik kan zeggen dat ik deze competentie heb behaald. Wanneer je vindt dat je het leerdoel (de competentie) nog niet hebt behaald, geef je aan waarom niet en wat je wilt gaan doen de komende periode om deze competentie alsnog te gaan behalen (onderdeel stagewerkplan periode 10); N.v.t. Situatie (STARR) (beschrijf binnen deze leerdoel (deze competentie) een concrete situatie a.h.v. de STARR methode en reflecteer daarop) Situatie: Het ontwikkelen van een krachttrainingsprogramma ter preventie van knieblessures met betrekking op skiën, skiboarding en snowboarden voor leden van Special Sport. Taak: Het maken van een krachttrainingsprogramma ter voorbereiding op de wintersport. Wat gegeven kan worden aan de leden van Special Sports. Actie: Het maken van posters, nieuwsbrief en trainingsschema s zodat het sportprogramma vanaf 5 november gegeven kan worden aan de leden van Special Sports. Resultaat: Het WinterFit programma is vanaf 5 november van start gegaan en er doen al leden aan mee. Reflectie: Het ontwikkelen van het WinterFit programma heeft me veel tijd gekost. Als eerste moest ik gaan zoeken naar hoe ik het programma wou aanbieden binnen in de sportschool. Daarnaast moest ik iedereen erbij betrekken en is er veel g d. Hierdoor ontstond er onder de instructeurs draagvlak voor het programma. Uiteindelijk hebben we verschillende vergaderingen gehad en zijn alle ins en outs verwerkt in het programma. Hierdoor staat het WinterFit programma stevig en is mijn verwachting dat de deelnemers de les als leuk en bruikbaar ervaren. Leerdoelen tussentijdse beoordeling (Stel leerdoelen voor jezelf op voor deze competentie en maak deze SMART) Aan het einde van mijn stage periode wil ik de competentie ontwikkelen beheersen op niveau 3. Dit wil ik bereiken door mijn onderzoek afteronden naar de voorbereiding op de wintersport. Aan de hand van dit onderzoek zal ik een beweegprogramma ontwikkelen die in het vervolg gegeven zou kunnen worden. Door het ontwikkelen van dat beweegprogramma zal ik mijn ervaring op doen met betrekking tot deze competentie. 5

7 1.3 Competentie Begeleiden Het leerdoel met de bijbehorende competentie met bijbehorende indicator(en) (niveau 3) (Bijlage 3 Competentie formulier); Leerdoel aan het begin van de stageperiode: Tijdens mijn stage wil ik klanten op de juiste manier begeleiden. Dit door de juiste visie van het bedrijf toe te passen op de trainingen. Hierdoor kan ik mijzelf ontwikkelen op een professionele manier zodat alle klanten op dezelfde manier training en begeleiding krijgen. Leerdoel tussentijdse beoordeling: Ik wil aan het eind van mijn stage periode mezelf nog meer verbeteren in het begeleiden van mensen. Dit wil ik bereiken door mijn ervaringen die ik opdoe tijdens het geven van personal trainingen en WinterFit. Door middel van opgedane kennis ben ik dan voorbereid om mensen nog beter te begeleiden op een professioneel niveau. Niveau 3 De startende professional Sport en Bewegen begeleidt individuele deelnemers bij sport-, beweeg- en voorlichtingsactiviteiten die fysieke en/of psychische beperkingen hebben in een authentieke beroepssituatie. Indicatoren niveau 3: observeert het gedrag van individuele deelnemers schat het niveau in van de deelnemer, zowel op fysiek als mentaal en sociaal gebied past zich aan de fysieke, mentale en sociale eigenschappen van de deelnemer aan stimuleert planmatig gedragsverandering van de deelnemers waarborgt de veiligheid van de deelnemer bepaalt de beginsituatie d.m.v. het testen en meten van deelnemers onderzoekt mogelijke factoren die afbreuk kunnen doen aan het effect van het programma en werkt planmatig aan het wegnemen van deze factoren opereert binnen de randvoorwaarden en cultuur van een bedrijf of instelling Ervaring (Op welke wijze heb je aan dit leerdoel (deze competentie) gewerkt) Noem hier alle werkzaamheden die samenhangen met deze competentie. Als ik trainingen geef in het Performance Institute dan ben ik vooral bezig met de fysieke gesteldheid van de deelnemers. Tijdens de trainingen observeer ik hoe de deelnemer traint en pas daarop het niveau aan qua frequentie/intensiteit/tijd en type activiteiten. Daarnaast zorg ik ook altijd dat de oefeningen veilig worden afgewerkt en dat er geen risico volle situaties plaats kunnen vinden. De deelnemers wordt ook getest door het cardio color control en de fms test. Hierdoor kunnen we zien waar zwakke plekken zich bevinden in het lichaam. Hierdoor kunnen we de programma s effectiever toepassen bij de cliënten. Verder opereer ik op de denkwijze van het Performance Institute en zal ik niet van afwijken. Vind jij dat je het leerdoel (de competentie) hebt behaald en waarom, bewijsmateriaal verzamelen zodat bij navraag dat bekeken kan worden (denk aan les voorbereidingsformulieren, evaluaties van lessen, gemaakte vragenlijsten, enquêtes etc.); Ja, ik vind dat ik aan deze competentie voldoe. De reden hiervoor is dat ik met iedereen op een verantwoorde manier omga op mentaal, fysiek en sociaal gebied. Daarnaast zorg ik ervoor dat altijd het trainingsschema altijd aansluit aan de huidige situatie waarin de cliënt zich bevind. Hierdoor ontstaat er een professionele houding tan mij tegenover de leden. Wanneer je vindt dat je het leerdoel (de competentie) nog niet hebt behaald, geef je aan waarom niet en wat je wilt gaan doen de komende periode om deze competentie alsnog te gaan behalen (onderdeel stagewerkplan periode 10); Niet van toepassing 6

8 Situatie (STARR) (beschrijf binnen deze leerdoel (deze competentie) een concrete situatie a.h.v. de STARR methode en reflecteer daarop) Situatie: Het begeleiden van leden binnen het Performance Institute. Taak: Personal training geven aan leden binnen het Performance Institute. Actie: Een trainingsschema maken voor de persoon die getraind wordt. Dat schema uitvoeren met de klant en zorgen dat de training goed volbracht wordt. Resultaat: De training is goed uitgevoerd en de klant gaat tevreden naar huis. Doordat de training goed is uitgevoerd is de doelstelling bereik en kunnen we verder met het vervolg van iemands doel. Reflectie: Als ik terug kijk naar de trainingen verlopen ze vrijwel allemaal erg goed. De doelstellingen worden altijd behaald tijdens een training en de klant ervaart vooruitgang naarmate we verder zijn in het project. Hierdoor kan ik zien dat de ontwikkelde trainingsschema s goed aansluiten bij de persoon die begeleid worden en proberen we het steeds meer te verbeteren. Leerdoelen tussentijdse beoordeling: (Stel leerdoelen voor jezelf op voor deze competentie en maak deze SMART) Ik wil aan het eind van mijn stage periode mezelf nog meer verbeteren in het begeleiden van mensen. Dit wil ik bereiken door mijn ervaringen die ik opdoe tijdens het geven van personal trainingen en WinterFit. Door middel van opgedane kennis ben ik dan voorbereid om mensen nog beter te begeleiden op een professioneel niveau. 7

9 1.4 Competentie Professionaliseren Het leerdoel met de bijbehorende competentie met bijbehorende indicator(en) (niveau 3) (Bijlage 3 Competentie formulier); Leerdoel aan het begin van de stageperiode: Tijdens me stage wil ik mezelf verbeteren om professioneel over te komen. Door aan mij lichaamshouding en stemgebruik te werken wil ik dit bereiken. Leerdoel tussentijdse beoordeling: Ik wil aan het einde van mijn stage periode meer me eigen visie gebruiken bij het uitleggen van trainingsschema s en ideeën over trainingen. Hierdoor ontwikkel je eigen identiteit en kwaliteiten binnen de sportwereld. Niveau 3 De startende professional Sport en Bewegen maakt op basis van verworven competenties, een weloverwogen keuze voor de verdere loopbaanplanning. Hij levert een bijdrage aan positionering van het beroep. Indicatoren niveau 3: kan het eigen handelen benoemen en kritisch analyseren kan reflecteren op ervaringen volgens de STARR methode toont inzicht in eigen sterke en zwakke kanten (kernkwaliteiten, leerstijl) toont zich bewust van zijn waarden en normen staat open voor feedback en vraagt om feedback formuleert leerdoelen SMART probeert nieuw gedrag uit aan de hand van SMART doelen vormt een reëel oordeel van eigen competentie en de ontwikkeling daarvan neemt initiatief, motiveert zichzelf tot leren en stelt realistische eisen aan zichzelf reflecteert op professioneel niveau over sport en bewegen in relatie tot gezondheid en betrekt hierin actuele ontwikkelingen integreert in een eigen visie t.a.v. sport, bewegen en gezondheid eigen ervaringen, wetenschappelijke gegevens, actuele ontwikkelingen en anticipeert op toekomstige ontwikkelingen draagt een eigen visie uit op sport en bewegen in relatie tot gezondheid in schrift en woord levert een bijdrage aan scholingsprogramma s Ervaring (Op welke wijze heb je aan dit leerdoel (deze competentie) gewerkt) Noem hier alle werkzaamheden die samenhangen met deze competentie. Ik heb al veel ervaring opgedaan in de competentie professionaliseren. Ik kan mijn eigen handelen benoemen en kritisch analyseren. Dit komt vooral aanbod tijdens mijn WinterFit les en daarbij moet ik constant mezelf bekritiseren om er beter van te worden. Daarnaast kan ik reflecteren volgens de STARR methode omdat deze gebruikt tijdens de tussentijdse beoordeling en is dit al eerder aanbod gekomen in jaar 2. Daarnaast ben ik erachter gekomen wat mijn sterke en zwakke punten zijn en weet ik wat daaraan moet gebeuren. Mijn sterke kanten zijn vooral het durven van iets nieuws opzetten of een nieuwe uitdaging aangaan. Mijn zwakke punten is vooral de verbintenis vinden tussen gegevens bij het uitleggen hoe iemand zijn/haar leefstijl moet zijn. Doordat ik dit wel erg goed kan beoordelen vind ik dat ik hieraan voldoe. Ook ben ik bewust van de normen en waarden die in de sportschool gehanteerd worden. Ik zal alle leden volgens deze normen en waarden behandelen en maak geen onderscheid in verschillende doelgroepen. Verder ben ik goed bezig om mezelf te ontwikkelen en vraag ik vaak om feedback aan mijn bedrijfsmentor. Hij helpt mij goed op weg met mijn verdiepende opdracht en zorgt dat ik geen onnodige fouten maak tijdens de lessen. Verder maak ik gebruik van de laatste indicatoren tijdens het ontwikkelen van het WinterFit programma. Dit draagt bij aan mijn kennis voor het ontwikkelen van programma s en scholingsprogramma s. Vind jij dat je het leerdoel (de competentie) hebt behaald en waarom, bewijsmateriaal verzamelen zodat bij navraag dat bekeken kan worden (denk aan les voorbereidingsformulieren, evaluaties van lessen, gemaakte vragenlijsten, enquêtes etc.); 8

10 Ja, ik vind dat ik deze competentie heb behaald. Dit komt vooral omdat ik alle indicatoren toepas op dit moment tijdens mijn stage. Dit komt vooral omdat ik al veel vrijheid krijg tijdens mijn stage. Ze zien mij nu echt als een collega en niet als stagiaire. Hierdoor heb ik de mogelijkheid mezelf te ontwikkelen op een goede en professionele manier. Doordat ik daarnaast de kans heb gekregen om mijn beweegprogramma ter voorbereiding op de wintersport uit te voeren, geven zij mij de kans om al mijn eigen ervaringen en kennis toe te laten passen tijdens deze lessen. Hierdoor vind ik dat ik deze competentie behaald heb. Wanneer je vindt dat je het leerdoel (de competentie) nog niet hebt behaald, geef je aan waarom niet en wat je wilt gaan doen de komende periode om deze competentie alsnog te gaan behalen (onderdeel stagewerkplan periode 10); Niet van toepassing. Situatie (STARR) (beschrijf binnen deze leerdoel (deze competentie) een concrete situatie a.h.v. de STARR methode en reflecteer daarop) Situatie: Regel zelfs alles met het WinterFit programma. Taak: Neem zelf initiatief met het organiseren van het WinterFit programma. Zorg ervoor dat iedereen ervan af weet en dat er reclamemiddelen gemaakt zijn voor in de sportschool. Actie: Het maken van marketingmiddelen voor de WinterFit. Resultaat: Er is een fitnessvergadering geplant waarin ik het WinterFit programma ga uitleggen. Daarnaast heb ik posters gemaakt voor in de sportschool en is er een nieuwsbrief opgestuurd naar alle leden van Special Sports. Reflectie: Doordat ik zelf meer initiatief moest nemen voor het opzetten van het WinterFit programma kreeg ik de vrijheid om mezelf te ontplooien. Hierdoor heb ik veel extra ervaring opgedaan voor het opzetten van een sportprogramma binnen in een sportschool. Het enige wat nog wel beter kon was de directe communicatie bijvoorbeeld via de mail. Die mails konden sneller beantwoordt worden zodat de voorbereiding soepeler verloopt. Leerdoelen tussentijdse beoordeling(stel leerdoelen voor jezelf op voor deze competentie en maak deze SMART) Ik wil aan het einde van mijn stage periode meer me eigen visie gebruiken bij het uitleggen van trainingsschema s en ideeën over trainingen. Hierdoor ontwikkel je eigen identiteit en kwaliteiten binnen de sportwereld. 9

11 2 Algemene vragen over verloop stage 2.1 Welke andere werkzaamheden heb je in de tweede periode uitgevoerd, geef aan bij welke competenties deze werkzaamheden behoren. Tijdens de laatste periode heb ik meerdere werkzaamheden uitgevoerd. Deze werkzaamheden waren de Winterfit lessen geven aan de leden van Special Sports. Daarnaast gaf ik nog steeds personal training bij het Performance Institute. Andere werkzaamheden waren helpen bij de technische dienst en me literatuuronderzoek afronden voor Special Sports. 2.2 Welke andere initiatieven heb je in de tweede periode genomen? Tijdens de laatste periode heb ik gekeken hoe de andere fitnessinstructeurs les geven. Hiervan heb ik veel kunnen leren. Punten die ik vergat of waar ik extra op kon letten tijdens de Winterfit lessen heb ik gebuikt tijdens mijn les. 2.3 Welke vergaderingen of overleggen heb je tijdens de tweede periode bijgewoond, wat was jouw aandeel tijdens deze vergaderingen of overleggen? In de laatste periode heb ik overleggen gehad met mijn stage mentor over mijn literatuuronderzoek. Tijdens deze overleggen heb ik met mijn mentor alle punten besproken waaraan nog gewerkt moest worden. 2.4 Met wie heb je samenwerkt tijdens de tweede periode, welke taak had je daarbij en hoe is dit verlopen? Tijdens deze periode heb ik samengewerkt met mijn stage mentor. 2.5 Wat maakt jou een HBO student? Ik ben HBO student, omdat ik als een professional in het werkveld kan handelen. Ik ben in staat om een preventieprogramma te ontwikkelen en uit te voeren. Daarnaast ben ik een stuk zelfverzekerder als voor mijn stageperiode. Als ik nu voor een groep sta voel ik mijzelf bevoegd om les te geven. Verder handel en denk ik als een HBO student. Dit zie ik terug in het bekritiseren van mijn eigen werk. 10