Burn-out. Burnout. Burn-Out Hoe omgaan met onze energie? 10 juni 2014 I. INLEIDING
|
|
- Sebastiaan Kok
- 8 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 Burn-Out Hoe omgaan met onze energie? 10 juni 2014 Steven Van den Eede Preventieadvisuer psychosociaal welzijn Burn-out I. Inleiding II. Definitie II. Oorzaken III. Modellen IV. Symptomen van burn-out V. Hoe omgaan met burn-out Burnout I. INLEIDING 1
2 Wat is het ergste doof of blind zijn? Actueel? Absenteïsme kortere duur daalt Absenteïsme langere duur neemt toe: toename te wijten aan psychosociale factoren. Belangrijk: voor-fase herkennen om tijdig te kunnen ingrijpen, anders langere hersteltijd. 2
3 Opbouw van stress (Prof. Compernolle) Rendement Gezondheid genot Zelfevaluatie: waar zit ik? plezier korvee 0 apathie verveling bedreiging apathie decomp. Stress Gezond spanningsverloop rust en actie - spanning en ontspanning. Kijk naar de natuur: daar vind je waarom zowel de dag als de nacht bestaan. Ongezond spanningsverloop Als de spanning te lang blijft duren en je niet meer tot rust komt dan gaat dit gepaard met negatieve gevoelens Te talrijk en te hoog niveau van spanning 3
4 Stress: pragmatische benadering DRAAGLAST Eisen/verwachtingen (werk, gezin, vrije tijd) Levensgebeurtenissen Problemen DRAAGKRACHT Geestelijke sterkte Lichamelijke sterkte Sociale steun Regelruimte Werkdefinitie Stress = spanning die optreedt bij een (dreigende) verstoring van het evenwicht tussen het moeten (draaglast) en het kunnen (draagkracht) van een persoon Conditieopbouw: nood aan herstel 4
5 II. DEFINITIE Consensusdefinitie (Shaufeli e.a. 1988, 2003) Negatieve, lang aanhoudende gemoedstoestand Werk-gerelateerd Kan voorkomen bij elke medewerker, bij elk beroep Kenmerken: Uitputting Depersonalisatie Gevoel van (objectief waarneembare) onbekwaamheid 5
6 Uitputting Geen energie meer, gevoel van leeg te zijn, uitgeblust Depersonalisatie Cynisme, op zichzelf teruggeplooid Afstandelijk, rebellerend tegen de organisatie, tegen collega s, klanten. Gevoel van bekwaamheid neemt af Frustratie, demotivatie, falen in wat men voorheen wel kon, gevoel van nutteloosheid Negatieve visie over het professioneel leven Desillusie, verlies van idealen Kenmerken Belangrijk: burn-out vloeit voort uit onevenwicht tussen de ervaringen op het werk en de verwachtingen van de werknemer. STRESS Differentiatie BURN-OUT Direct gevolg van professionele stressfactoren. De zin van het werk staat niet centraal Is tijdelijk of chronisch Kan elke werknemer treffen Gaat niet noodzakelijk gepaard met negatieve houdingen t.o.v. anderen De sociale steun en copingstrategieën kunnen interveniëren tussen stress en burn-out Belangrijke rol van de zin van het werk in het opduiken van het syndroom Gevolg van langdurige blootstelling aan aanhoudende stress Treft vooral mensen die het werk zeer belangrijk vinden Negatieve houding en gedrag tov collega s, klanten cynisme 6
7 Differentiële diagnose DEPRESSIE BURN-OUT Emotionele uitputting en prikkelbaarheid Raakt alle aspecten van het leven Gekenmerkt door een verlies van interesse en levenslust Lager zelfbeeld, doemdenken, minder vitaliteit Een voorgeschiedenis van depressie is mogelijk Emotionele uitputting en prikkelbaarheid Specifiek gebonden aan het werk Behoud van interesse in de aspecten van het leven die geen verband houden met het werk Beter zelfbeeld en realisme, meer vitaliteit dan bij een depressie Een burn-out kan afglijden in een depressie II. OORZAKEN II. Oorzaken Algemeen Nader inzoomen op: Werk Persoon Privé Maatschappelijke factoren 7
8 Karel Van Eetvelt: Stelling Vaak liggen privéredenen aan de oorzaak van een burn-out Algemeen Samengaan van jobfactoren en persoonlijkheidskenmerken. Externe privé factoren kunnen voor extra druk zorgen Van maatschappelijk naar individueel conflict Niveau maatschappij: cultuur van performantie en van productiviteit ten koste van alles Niveau organisatie: om tegemoet te komen aan de maatschappelijke eisen: hyper productiviteit. Ontwikkeling van nieuwe beheersmethoden en vormen van macht impact op de medewerkers Niveau individu: overinvestering in het werk uitputting 8
9 Werk Arbeidsinhoud Niveau organisatie Intermenselijke relaties Arbeidsomstandigheden Arbeidsvoorwaarden Arbeidsorganisatie 9
10 1. Arbeidsinhoud Emotionele kost van het zorgen voor mensen bij sociale beroepen Rolvereisten, rolambiguiteit, rolconflicten Gebrek aan autonomie, jobcontrole Werkdruk, werkbelasting (kwantitatief en kwalitatief) 2. Intermenselijke relaties Gebrek aan erkenning en ontwikkelmogelijkheden Gebrek aan sociale steun (hiërarchie, collega s) Afwezigheid van open communicatie 3. Arbeidsomstandigheden Infrastructuur Onderbrekingen, concentratiestoringen bv. landschapsbureaus (cfr. studie Theo Compernolle, bron: De Tijd 15/2/2014) 10
11 4. Arbeidsvoorwaarden Loonsvoorwaarden ( unfair ) (niet coherent) Uurroosters (willekeur) Ploegenarbeid Promotiekansen (niet transparant) Extralegale voordelen (verschillend voor verschillende statuten) 5. Arbeidsorganisatie Herstructureringen Fusies Cultuurveranderingen (nieuwe generaties) Gebrek aan respect & waardering Persoon 11
12 1. Demografische factoren Leeftijd (jong, minder ervaren). Quid healthy worker effect? Geslacht: vrouwen > mannen?! Vrouwen meer emotionele uitputting Mannen meer depersonalisatie Burgerlijke staat: gehuwd < single Erfelijke factoren 2. Persoonlijkheidskenmerken Empatisch, gevoelig, people-oriented, idealistisch Introvert, overenthousiast, angstig en onzeker, gebrekkig coping gedrag, gebrek aan vertrouwen, negatief zelfbeeld Competitief, agressief, frustratie 3. De plaats van het werk (1) Job erg centrale rol in het leven Job beschouwd als enige bron van bevrediging Resultaten in het werk worden gezien als gevolg van eigen prestaties («ik ben wat ik presteer») Veel belang aan de waardering van de ander: relationele factor 12
13 3. De plaats van het werk (2) Verlangen om zo goed mogelijk aan de verwachtingen van anderen te voldoen Perfectionisme Kloof tussen verwachtingen van de job en de realiteit van de job (bv. idealistische verwachtingen) Citaat Citaat Freudenberger Personen met burn-out zijn gewoonlijk de leiders onder ons die nooit in staat zijn geweest om zich neer te leggen bij beperkingen. Ze branden op omdat ze te hard en te lang doorgezet hebben. Ze zijn gestart met grote verwachtingen en hebben geweigerd om in de loop van de tijd compromissen te aanvaarden (Freudenberger & Richelson, 1980) Personen met burn-out geven hun werk voor zichzelf een overmatige betekenis. Privé 13
14 Maatschappelijke factoren 14
15 Maatschappelijke factoren Multitasken Sociale media Internetcultuur Economische onzekerheid Maatschappelijke tendens: werk steeds meer gezien als bron voor zelfrealisatie Tendens in organisaties: de werkomgeving van mensen te beheersen en bepalen in licht van kwaliteit en efficiëntie III. MODELLEN III. MODELLEN Het procesmodel Het intersubjectief model 15
16 Het procesmodel De procesgedachte impliceert dat iemand vertrekt vanuit een situatie waarin hij/zij initieel in vuur en vlam staat voor de job. Geleidelijk brandt het vuur op. Tenslotte dooft het uit. ( = burn out ) Burnout te zien als een proces: eindstadium in een continuum van: Stress overspanning burnout Stress: draaglast versus draagkracht Overspanning: psychosomatiek, overprikkelbaar, afstand Burnout: psychisch afhaken, cynisme, incompetent Het procesverloop 1. Volledige prestatie en inzet, drang om zich te bewijzen. 1. Je verhoogt je inzet verder 2. Je verwaarloost je behoefte en zet je verder in. 3. Je zelfbeeld neemt af en je hebt niet veel meer over 4. Leeg, er is niks meer te geven 5. Totale instorting, je lichaam neemt over 16
17 2. Het intersubjectief model Elke persoon bepaalt zijn/haar positie in relatie tot iemand anders. Er is telkens wederkerigheid/intersubjectiviteit. Burn-out > conflict tussen de verwachtingen van werkrelaties en de waargenomen sociale ondersteuning IV. SYMPTOMEN IV. Symptomen Lichamelijke symptomen Cognitieve en affectieve symptomen Gedragssymptomen 17
18 Lichamelijke symptomen Slaapstoornissen: Gebroken slaap moeilijkheden om in te slapen, algemeen slechte slaapkwaliteit, Weinig energie, futloos: niet kunnen recupereren. Functionele klachten (neurologisch) Spijsvertering: moeilijk Hoofdpijn, Duizelingen Cognitieve en affectieve symptomen Motivatiedaling Frustratie Prikkelbaarheid Depressieve stemming: droefheid, lusteloosheid, verlies van zin in het werk Dualiteit : het werk verlaten of blijven? Angst: spanning & onzekerheid mbt toekomst Minderwaardigheidsgevoelens Concentratiedaling Daling van het competentiegevoel Daling van het controlegevoel ivm werk Vermindering van het geheugen : moeite hebben om informatie te onthouden, vergeten Daling van het idealisme : verlies van professionele idealen, van werk-gerelateerde waarden, ervaren van een conflict tussen de realiteit en het ideaal, pessimisme Gedragssymptomen Attitudeverandering t.o.v. anderen: cynisch, ontmenselijkend gedrag, vermindering van empathisch vermogen Neiging zich te isoleren : zich afzijdig houden, contacten en samenwerking op de werkplaats vermijden Absenteïme : korte of lange afwezigheid wegens ziekte performantie : objectieve productie- en efficiëntiecriteria worden niet of moeilijk bereikt Agressiviteit : vijandig gedrag t.o.v. anderen 18
19 V. HOE OMGAAN MET (dreigende) BURN-OUT V. Hoe omgaan met (dreigende) burn-out? Interventies in de werkcontext Zelfzorg Kies voor je talent! Citaat (Freud) Zoals een voorzichtig koopman vermijdt al zijn kapitaal op één plaats vast te zetten, zo zal de levenswijsheid wellicht ook aanraden om niet alle bevrediging van één streving te verwachten. (Freud, 1930) 19
20 1. Interventies in de werkcontext 1. Primaire oorzaken elimineren 2. Secundaire vroegdetectie en vroegbehandeling 3. Tertiaire gevolgen van brun-out beperken en terugkeer naar de werkvloer bevorderen Primaire preventie Het gaat goed en ik voorkom de symptomen van burn-out of van andere psr ) Secundaire preventie Ik heb symptomen van uitputting en ik wil ontsnappen aan een Burn-out (of aaan andere PSR) Tertiaire Préventie Ik zit volledig in een BO en wil er uit geraken De professionele risico s bepalen + ze individueel voorkomen Tussenkomst op de werkvloer + reflectie is vereist Dringend: Algemeen opnemen: Professioneel + Individueel Zelfzorg Balans! Basishygiëne voor de geest Goed slapen Rust inbouwen Gezond eten Sporten/bewegen Ondersteuning vanuit werkgever is mogelijk: vb opleiding, coaching, 20
21 Kies voor je talent! (Bron: Luk Dewulf) Competentie waar je energie uithaalt Zaken die je moeiteloos volbrengt Link energieverlies en burn-out > zet in op je energiebronnen en kies voor talent! Hoe verleiden we mensen om hun talenten in te zetten? Tips voor leidinggevenden/ HR Moedig mensen aan op zoek te gaan naar wat hun talent is. Ondersteun ze om taken, rollen en functies te kiezen waarin ze echt goed zijn. Stimuleer ontwikkeling om nog meer uit hun talenten te halen. Geef ze niet de opdracht te ontwikkelen in taken waar ze echt niet goed in zijn. Idee: je moet niet in alles goed zijn Zoek hulpconstructies bij taken waarvoor men echt geen talent heeft. Uitdaging: lijst aantal vereisten competenties, voorzie hierbinnen ruimte voor talentontwikkeling. Focus op doelstelling en resultaat = op het wat, niet op het hoe.(regelruimte) 21
22 Bedankt voor jullie aandacht! 22
Preventie van Psychosociale Risico s: Stress en Burnout
Preventie van Psychosociale Risico s: Stress en Burnout Prebes 24/03/2016 Suzy Brouckmans Preventieadviseur psychosociaal welzijn suzy.brouckmans@provikmo.be 2 Na grensoverschrijdend gedrag, focus op stress
Nadere informatieDefinities verbonden aan psychosociaal welzijn Visie van de bedrijfsarts. Dr. Ann De Muyt
Definities verbonden aan psychosociaal welzijn Visie van de bedrijfsarts Dr. Ann De Muyt Inhoud 1. KB 2. Stress en Burn-out 3. Besluit KB 3 KB 10/04/2014 psychosociale risico s op het werk Art 46-49 Afd.
Nadere informatieBurn-out Definitie, wetgeving en aanpak
Burn-out Definitie, wetgeving en aanpak In de beperking toont zich eerst de ware meester (Goethe) Inhoud BURN OUT: DEFINITIE NIEUWIGHEDEN IN DE WETGEVING 3 PREVENTIEVE AANPAK 4 AZERTIE: INTEGRALE AANPAK
Nadere informatieCompassie of professionele afstand?
Compassie of professionele afstand? Ziel en zakelijkheid in de zorg Monique Harskamp 30 november Compassie of professionele afstand? Compassie Compassiemoeheid en compassievoldoening. Oorzaken van compassiemoeheid.
Nadere informatieVAN WERKDRUK NAAR WERKPLEZIER. Noortje Wiezer
VAN WERKDRUK NAAR WERKPLEZIER Noortje Wiezer Themagebieden van TNO Waarom is het belangrijk om over werkdruk, werkstress en werkplezier te praten? Wat is stress? Een (noodzakelijke) reactie op een bedreigende
Nadere informatieKB 10 april 2014 Art Afd. 4 Rol van de PA-AG Meer aandacht voor psychosociale risico s Burn-out wordt benoemd!
Dr. Ann De Muyt 2 Welzijnswet (4 augustus 1996) Werkgevers zijn verplicht om een inventaris te maken van de psychosociale risico s waaraan de werknemers worden blootgesteld creatie van een veilige en gezonde
Nadere informatieHoe medewerkers bevlogen aan het werk houden?
Hoe medewerkers bevlogen aan het werk houden? Hoe medewerkers bevlogen aan het werk houden? Bevlogenheid en burn-out in België Uitdagend werk, positieve relaties met collega s en leidinggevenden, opleidingsmogelijkheden
Nadere informatie2.1 SYMPTOMEN Meer dan belangrijke en minder belangrijke door elkaar
10. BURNOUT OPGEBRAND UITGEBLUST 2. DEFINITIE: WAT IS BURNOUT? 2.1 SYMPTOMEN Meer dan 100 + belangrijke en minder belangrijke door elkaar Psychisch o Depressief o Agressief o Irritatie o Kwaad o Wrok Fysiek
Nadere informatieINSTRUMENT VOOR DE VROEGTIJDIGE OPSPORING VAN BURN-OUT. Gebruikershandleiding
INSTRUMENT VOOR DE VROEGTIJDIGE OPSPORING VAN BURN-OUT Gebruikershandleiding Federale Overheidsdienst Werkgelegenheid, Arbeid en Sociaal overleg Met ondersteuning van het Europees Sociaal Fonds Deze publicatie
Nadere informatieBurn-out. Alles wat u wou weten maar nog nooit durfde te vragen. Bart Vriesacker, preventiedeskundige psychosociale aspecten
Burn-out Alles wat u wou weten maar nog nooit durfde te vragen Bart Vriesacker, preventiedeskundige psychosociale aspecten Bart Vriesacker Psychosociaal preventiedeskundige CONTACT bart.vriesacker@mensura.be
Nadere informatieBurn-out hype of symptoom? Ontstaan, preventie, aanbevelingen
Burn-out hype of symptoom? Ontstaan, preventie, aanbevelingen Denkoefening: stresssymptomen Stress Stress + stress = 2 Stress + stress = 2 Stress = reflexmatige lichamelijke reactie op een psychologisch
Nadere informatieZiek door het werk: van surmenage tot burnout
Code arbeidsgeneesheer datum : Ziek door het werk: van surmenage tot burnout Deze fiche beoogt zowel de gevallen van burnout of van het syndroom professionele uitputting op te sporen, als de patiënten
Nadere informatieInfosessie mediation/stress en zelfzorg
Infosessie mediation/stress en zelfzorg Omgaan met stress op de werkvloer Dienst psychosociaal welzijn BRUGGE: 050/47 47 35 HERENTALS: 014/84 94 93 Inhoudstafel 1. Een aantal cijfers 2. Motieven 3. Inzicht
Nadere informatiePsychologische ondersteuning en behandeling bij interstitiële longaandoeningen
Psychologische ondersteuning en behandeling bij interstitiële longaandoeningen 1 oktober 2014 Marielle van den Heuvel, Gezondheidszorgpsycholoog Afdeling Medische Psychologie Orbis Medisch Centrum Inhoud
Nadere informatieVVSG Zorgen voor jezelf Oefening: Multiple-choice test
Oefening: Multiple-choice test 1. Stress in de werksituatie ontstaat door De manier hoe we naar situaties van ons werk kijken want niet iedereen heeft last van stress in dezelfde situaties Veel draaglast
Nadere informatiePreventie van werkdruk in de bouwsector. Werknemer
Preventie van werkdruk in de bouwsector Werknemer Inhoud Wat is werkdruk/stress? Welke factoren bevorderen stress op het werk? Hoe herken ik stress-symptomen bij mezelf? Signalen van een te hoge werkdruk
Nadere informatieBURN-OUT: WAAR LEG JIJ STENEN IN DE KOLKENDE STROOM VAN GEVOELENS EN GEDACHTEN?
BURN-OUT: WAAR LEG JIJ STENEN IN DE KOLKENDE STROOM VAN GEVOELENS EN GEDACHTEN? INHOUDSTAFEL Zelfzorg wat doen we al? Draagkracht Burn-out Zelfzorg wat kan je eventueel nog doen? 2 ZELFZORG WAT DOEN WE
Nadere informatieHet herstelproces van individuen met burn-out gerelateerde klachten: Een emotionele rollercoaster! Dr. Lotte Smets
Het herstelproces van individuen met burn-out gerelateerde klachten: Een emotionele rollercoaster! Dr. Lotte Smets 1. Diagnosticeren 1.1 Definitie 1.2 Kernsymptomen 1.3 Draaagkracht vs draaglast Agenda
Nadere informatieTuut-tuut-tuut, opzij, ik ben hulpverlener en maak mij druk. Eric van der Meijden 16 september 2011
Tuut-tuut-tuut, opzij, ik ben hulpverlener en maak mij druk. Eric van der Meijden 16 september 2011 Opbouw workshop Inleiding Ervaren van stress Wat is druk/stress? Pesso therapie Ervaren van basisbehoeften
Nadere informatie15/01/2019. Jongeren en Stress. Hoens Coaching en Counseling Wie ben ik? Hanneke Hoens
15/01/ Jongeren en Stress 1 Wie ben ik? Hanneke Hoens www.hoenscoaching.nl 2 1 15/01/ Wat wilt u leren vanavond? Doel bewustwording: kennis over stress welke preventieve ondersteuning heeft u al in huis
Nadere informatieHoe blijf ik (psychisch) gezond?! Simone Traa Klinisch psycholoog psychotherapeut Medische Psychologie, Máxima Medisch Centrum
Hoe blijf ik (psychisch) gezond?! Simone Traa Klinisch psycholoog psychotherapeut Medische Psychologie, Máxima Medisch Centrum Inhoud Definitie gezond Biopsychosociaal model Psychische gezondheid Stress
Nadere informatieDEPRESSIE EN LEEFTIJD
DEPRESSIE EN LEEFTIJD BROCHURE Kathleen Van Hyfte Universiteit Gent Kathleen.vanhyfte@ugent.be 1 Project CAPA BROCHURE DEPRESSIE & LEEFTIJD Brochure : Depressie (1) Depressie en leeftijd (2) Depressie,
Nadere informatieEen psychosociale. SONAR methode. risicoanalyse. Bart Vriesacker Psychosociale afdeling
Een psychosociale risicoanalyse SONAR methode Bart Vriesacker Psychosociale afdeling Bart Vriesacker Psychosociaal departement Contact bart.vriesacker@mensura.be 2 Agenda 1. De feiten 2. Uw uitdagingen
Nadere informatieBurn-out Traject begeleiding
F o l d e r Burn-out Traject begeleiding Burn-out Aanpak en Preventie ter voorkoming van langdurige uitval Het leven stelt voortdurend bepaalde eisen aan de mens. Werk is in veel gevallen het levensgebied
Nadere informatieVitale mensen, vitale organisatie!
Vitale mensen, vitale organisatie! Wat is vitaliteit en hoe blijven we vitaal? door: Yvonne Veenendaal VeReFi Zomermarkt 2019 1 Workshop in het kort Wat is vitaliteit? Burn-out in cijfers Herkenning en
Nadere informatieOnderzoek naar het verband tussen psychosocialebelastingop het werken (ernstige) arbeidsongevallen in België
Onderzoek naar het verband tussen psychosocialebelastingop het werken (ernstige) arbeidsongevallen in België Unité de Valorisation des Ressources Humaines Vakgroep Maatschappelijke Gezondheidkunde 1 Arbeidsongevallen
Nadere informatiePSYCHOSOCIALE RISICO S Nazorg in de praktijk
PSYCHOSOCIALE RISICO S Nazorg in de praktijk 1. Voorstelling 2. Van stress naar burnout (voorbeeld coachee) 3. Aanpak reïntegratie Sven Van der Aa Dr Anne-Marie Frisque en collega s 4. Oplossingsgericht
Nadere informatieBurn-out preventie op de werkvloer
Burn-out preventie op de werkvloer Burn-out = steeds werkgerelateerd! Relevant cijfermateriaal Op vijf jaar tijd is uitval door depressie en burn-out in België toegenomen met 32% Tussen 2005 en 2015 is
Nadere informatie(c) DIFFERENT BVBA- VERMENIGVULDIGEN VERBODEN
(c) DIFFERENT BVBA- BURN-OUT COACHING (c) DIFFERENT BVBA- (c) DIFFERENT BVBA- BURN-OUT Burn-out is een negatieve, aanhoudende gemoedstoestand die verband houdt met het werk, die voorkomt bij normale individuen
Nadere informatieStress, spanningen, en psychosociale problematiek na confrontatie met een hart- of longaandoening
Stress, spanningen, en psychosociale problematiek na confrontatie met een hart- of longaandoening 1. Wat is stress? 2. Een aandoening als oorzaak voor stress en psychosociale problematiek 3. Problematiek
Nadere informatieWat is eigenlijk PSA?
2 april 2014 Uitgave 1 Wat is eigenlijk PSA? Onder psychosociale arbeidsbelasting of kortweg PSA wordt verstaan de stress in de werksituatie die wordt veroorzaakt door werkdruk, maar ook door zaken als
Nadere informatieHoe vergroot ik mijn vitaliteit? Tinka van Vuuren Proeverij HNW en Vitaliteit 11 november 2013
Hoe vergroot ik mijn vitaliteit? Tinka van Vuuren Proeverij HNW en Vitaliteit 11 november 2013 2 Inhoud workshop Welke zaken bevorderen mijn vitaliteit en welke zaken belemmeren mijn vitaliteit? Waar krijg
Nadere informatieAlles Goed? Workshop. Signaleren van stressklachten en burn-out bij werknemers de ideale werknemer het meest kwetsbaar?
Alles Goed? Workshop Signaleren van stressklachten en burn-out bij werknemers de ideale werknemer het meest kwetsbaar? Alles Goed? Liesbeth Niessen Psycholoog Arbeid en Gezondheid N.I.P. www.competencecoaching.nl
Nadere informatieDuurzame Inzetbaarheid. Frank Brinkmans Rccm RCMC RCDI, 26 oktober 2018 Senior Consultant Duurzame Inzetbaarheid
Duurzame Inzetbaarheid Frank Brinkmans Rccm RCMC RCDI, 26 oktober 2018 Senior Consultant Duurzame Inzetbaarheid Dank voor jullie aanwezigheid! Tip 1 Zorg voor een duidelijk kader Definitie van Duurzame
Nadere informatieStress en burn-out
Stress en burn-out 2017-2018 Wat mogen jullie vandaag verwachten? o o o Wat is stress? Psychische-fysische reacties van het lichaam Wat is B.O.? Hoe aanpakken? Een eerste aanzet Gezonde vs ongezonde stress
Nadere informatieE-book-Burn-out.indd 1 16-12-2014 14:16:17
E-book-Burn-out.indd 1 16-12-2014 14:16:17 Colofon Dit e book is een uitgave van Stichting Gezondheid Teksten: Stichting Gezondheid Vormgeving: Michael Box (Internet Marketing Nederland) Correspondentie:
Nadere informatieHappy Maar nu even niet. Praktisch omgaan met complexe psychische klachten
Happy Maar nu even niet Praktisch omgaan met complexe psychische klachten Wie zijn wij? Why Waarom zijn wij hier? What Wat willen we straks bereikt hebben? How Hoe pakken we dat aan? Stellingen Eens of
Nadere informatieArbocatalogus Grafimedia
Arbocatalogus Grafimedia Van werkdruk naar werkplezier Presentatie voor gebruik in eigen bedrijf Arbocatalogus Grafimedia Van Werkdruk naar Werkplezier Presentatie voor gebruik in het eigen bedrijf Deze
Nadere informatieRegistratie-richtlijnen
BEROEPSGEBONDEN BURNOUT/OVERSPANNING (niet in Europese Lijst van Beroepsziekten) (CAS: Burnout P611 en Overspanning P619) 1 Achtergrondinformatie Van burnout wordt gesproken indien sprake is van een langdurige
Nadere informatieResultaten van het onderzoek naar de. kwaliteit van leven. van de partner van een persoon met NAH
Resultaten van het onderzoek naar de kwaliteit van leven van de partner van een persoon met NAH Meer zicht krijgen op de impact van NAH op het leven van de partners van mensen met NAH. Vanuit dit inzicht
Nadere informatieSUCCESFACTOREN VOOR DUURZAME INZETBAARHEID BIJ KRIMP EN FLEXIBILISERING. Tinka van Vuuren HR in de Zorg 2 december 2014
SUCCESFACTOREN VOOR DUURZAME INZETBAARHEID BIJ KRIMP EN FLEXIBILISERING Tinka van Vuuren HR in de Zorg 2 december 2014 EVEN VOORSTELLEN Loyalis in de Zorg: een deskundige partner voor werkgevers Ontstaan
Nadere informatieAngst Stemming Psychose Persoonlijkheid Gebruik middelen Rest
Ad Kaasenbrood, psychiater/psychotherapeut Congres Een te gekke wijk, Bunnik, 8 November 2017 Psychiatrische ziekten Komen vaak voor Zijn ernstig Zijn duur Zijn complex Verhouden zich tot geestelijke gezondheid,
Nadere informatieHoe ga je om met stress?
Hoe ga je om met stress? Bij stress ontstaat er in ons lichaam een natuurlijke reactie die ons in staat stelt om snel en alert te reageren op gevaar: onze polsslag en ademhaling versnellen, de spieren
Nadere informatieHEADS LARGER THAN HANDS
HEADS LARGER THAN HANDS Op zoek naar meer balans Drs. Annemarije Struik Psycholoog HOE ZIT HET MET JOU?? Quotes uit de praktijk Ik vind het allemaal zo leuk Ik geef dingen niet graag uit handen Als ik
Nadere informatieVAN MORELE STRESS NAAR EEN CULTUUR VAN MORELE VEERKRACHT. TETRA-Project
VAN MORELE STRESS NAAR EEN CULTUUR VAN MORELE VEERKRACHT TETRA-Project 2016-2018 MORELE STRESS Morele stress is het wrange gevoel dat je ervaart wanneer je je waarden en visie op goede zorg niet in de
Nadere informatieVZW LOOPBAANCENTRUM. Voor u zit iemand met een burn-out. wat nu?
VZW LOOPBAANCENTRUM Voor u zit iemand met een burn-out wat nu? Voor u zit iemand met een burn-out... wat nu? Een burn-out heb je niet alleen Voordat iemand een burn-out krijgt, is hij al lange tijd roofbouw
Nadere informatieIntroductie in talentdenken
Introductie in talentdenken Peter Beschuyt Uitdaging: Een duurzame match vinden tussen organisatiedoelen en persoonlijke aspiraties 1& Hoeveel % van de tijd op het werk word jij ingezet op datgene waar
Nadere informatieEngagementgame Workshop
Engagementgame Workshop Inzicht in stressoren en energiebronnen met de Engagementgame Inloggen internet: awifiguest Username: rreceptie First name: rec Last name: receptie Password: qa2e73fb Engagementgame
Nadere informatieBespreekbaar maken van kanker (en intimiteit) 03/02/2019
Bespreekbaar maken van kanker (en intimiteit) Kristel Mulders Coördinator oncopsychologen /oncoseksuoloog Jessa Ziekenhuis 03/02/2019 Betrekken van de partner Literatuur over psycho-oncologie: In de dagdagelijkse
Nadere informatiePreventie van Psychosociale Risico s op de Werkvloer. Wet, Wat en Hoe? Bart Vriesacker Psychosociaal departement
Preventie van Psychosociale Risico s op de Werkvloer Wet, Wat en Hoe? Bart Vriesacker Psychosociaal departement Inhoudsopgave Psychosociale risico s? De nieuwe wetgeving De psychosociale risicoanalyse
Nadere informatieInformatie voor Familieleden omtrent Psychose. InFoP 2. Inhoud
Informatie voor Familieleden omtrent Psychose InFoP 2 Inhoud Introductie Module I: Wat is een psychose? Module II: Psychose begrijpen? Module III: Behandeling van psychose de rol van medicatie? Module
Nadere informatieWelkom bij: Keuzedelen over vitaal werken, nu en in de toekomst
Welkom bij: Keuzedelen over vitaal werken, nu en in de toekomst Workshop KD vitaal werken Voorstellen Heidy & ontspanning Doel van de workshop: bewustwording op wat vitaal werken is, wat vitaliteits-ontwikkelingen
Nadere informatieMEDEWERKERSONDERZOEK 2017
MEDEWERKERSONDERZOEK 2017 STICHTING IKPOB RAPPORTAGE Beste lezer, Voor u ligt de rapportage van het medewerkersonderzoek binnen het openbaar bestuur. De resultaten in deze rapportage zijn gebaseerd op
Nadere informatieConcrete tips. Concrete tips. Concrete tips. Concrete tips. Concrete tips
1 Ouderavond Geluk onder Druk Voorstellen Inhoud Kelly Roelofs Kelly.roelofs@stichting-be-aware.nl 2 Onderdelen Kennis Hoe pakken we dit aan Stemkastjes 2 Stemkastjesvraag Wie maakt zich zorgen om zijn/haar
Nadere informatieHou stress op het werk gezond
Hou stress op het werk gezond Bewustwording en theoretisch kader rond oorzaken van stress The Human Link The Human Link Gedragstherapeutisch expertisecentrum: stress Nadruk op PREVENTIE (van psychisch
Nadere informatieSoorten klachten. Onderlinge samenwerking onder de loep. Burnout. Verschijnselen van het vermoeide helden syndroom
Soorten klachten Onderlinge samenwerking onder de loep Burnout Verschijnselen van het vermoeide helden syndroom Overspannenheidsverschijnselen (Surmenage) Depressie Het managen van stress-gerelateerde
Nadere informatieVertrouwelijk GROEPSRAPPORTAGE EINDMETING Voorbeeldteam Aantal deelnemers: 8 15-11-2015
Vertrouwelijk GROEPSRAPPORTAGE EINDMETING Voorbeeldteam Aantal deelnemers: 8 15-11-2015 1 Dit rapport geeft een overzicht op groepsniveau van hun bevlogenheid, energie- en stressbronnen en de gemiddelde
Nadere informatieZiekte van Huntington
Ziekte van Huntington Begrijpen van en omgaan met veranderend gedrag Niels Reinders en Henk Slingerland (psychologen) Huntington Café 27 september 2018 Ziekte van Huntington Erfelijke neurologische ziekte
Nadere informatieBURNOUT ASSESSMENT TOOL
BURNOUT ASSESSMENT TOOL Wat is de BAT? De eigenschappen en sterktes van de nieuwe meting Woensdag 20 maart 2019 Inhoud 1- Hoe betrouwbaar & valide is de BAT? 2- Hoe gebruik je de BAT? 3- Hoeveel werkenden
Nadere informatieKenmerken van werkstress en werkplezier en tips en handreikingen
Kenmerken van werkstress en werkplezier en tips en handreikingen Ten aanzien van de kenmerken van de gevolgen van werkstress werkplezier wordt een viertal categorieën onderscheiden, t.w. 1. emotionele
Nadere informatieOnderzoek Arbeidsongeschiktheid. In opdracht van Loyalis. juni 2013
Onderzoek Arbeidsongeschiktheid In opdracht van Loyalis juni 2013 Inleiding» Veldwerkperiode: 27 maart - 4 april 2013.» Doelgroep: werkende Nederlanders» Omdat er specifiek uitspraken gedaan wilden worden
Nadere informatieMet meer veerkracht door de nacht
Met meer veerkracht door de nacht NVKVV Oostende 2009 Prof.Dr.C.De Valck Uhasselt & Worklifebalance www.worklifebalance.be christel.devalck@skynet.be Overzicht Wat is stress? Wat is burn-out? Hoe kan ik
Nadere informatieZorgen voor jezelf VVSG Kinderopvanginitiatieven. The Human Link. Doelstellingen workshop. The Human Link 1.
Zorgen voor jezelf VVSG Kinderopvanginitiatieven www.thehumanlink.be admin@thehumanlink.be The Human Link Gedragstherapeutisch expertisecentrum: Stress Nadruk op PREVENTIE : op niveau van organisaties,
Nadere informatieZELFDODING OP DE WERKVLOER PRE EN POSTVENTIE
ZELFDODING OP DE WERKVLOER PRE EN POSTVENTIE IMPOSSIBLE IS NOTHING. Nico De fauw Psycholoog Beleidsmedewerker Voorzitter Werkgroep Verder www.passant.be www.werkgroepverder.be WELZIJN OP HET WERK Welzijnswet
Nadere informatie55% ervaart druk om perfect te zijn als werknemer, 37 % als ouder en 32 % als partner
PERSBERICHT Lancering 20.11.2018 1 op 4 heeft last van problematische stress Dat blijkt uit enquête bij 5000 personen 55% ervaart druk om perfect te zijn als werknemer, 37 % als ouder en 32 % als partner
Nadere informatiewww.brainbrightness.eu Ban de burn-out en de bore-out!
www.brainbrightness.eu Ban de burn-out en de bore-out! Het welzijn van medewerkers Stress en burn-out lijken goed op weg om dé professionele kwalen van de 21ste eeuw te worden. Recente onderzoeken wijzen
Nadere informatieTOOL voor de vroegtijdige opsporing van BURN-OUT
TOOL voor de vroegtijdige opsporing van BURN-OUT FOD Werkgelegenheid, Arbeid en Sociaal Overleg FEDERALE OVERHEIDSDIENST WERKGELEGENHEID, ARBEID EN SOCIAAL OVERLEG Het hoofdbestuur van de FOD Werkgelegenheid,
Nadere informatieIn vuur en vlam Hoe voorkom je uit te doven? Een onderzoek naar burn-out en bevlogenheid bij hulpverleners
In vuur en vlam Hoe voorkom je uit te doven? Een onderzoek naar burn-out en bevlogenheid bij hulpverleners Colloquium psychosociale risico s Brussel, 23-09-2014 dr Sofie Vandenbroeck 2 Opdrachtgevers Federale
Nadere informatieWhitepaper Werkstress
Whitepaper Werkstress Wat is stress eigenlijk? En hoe ontstaat het? Stress kan belemmerend werken op je dagelijks functioneren. En andersom kan de manier waarop je dagelijks functioneert stress opleveren.
Nadere informatieHoe ons brein ons bij de neus neemt!
Hoe ons brein ons bij de neus neemt! Wie is hier de baas, jij of je verstand? Over een half uur: 1. Verstand is heel slim met taal 2. Kan zijn eigenaar tot uitputting drijven 3. Hoe help je medewerkers
Nadere informatieStress & Burn Out. ubeon Academy
Stress & Burn Out ubeon Academy Programma Stress & Burn Out, twee thema s die tot voor kort taboe waren in vele werkomgevingen, vragen vandaag de dag extra aandacht. Naast opleidingen gericht op individuele
Nadere informatieWat is burnout? Omschrijving, oorzaken, gevolgen en oplossingen. Inhoud presentatie. 1.1. Wat is burnout? ( opgebrand, uitgeblust ) Verschil met...
Wat is burnout? Omschrijving, oorzaken, gevolgen en oplossingen Prof. Dr. Hans De Witte WOPP O2L Fac. Psychologie & Ped. Wet. - KU Leuven Vervolmakingscyclus Verzekeringsgeneeskunde 18 Februari 2015 Gasthuisberg,
Nadere informatieDe medewerker tijdens krimp en verandering Tinka van Vuuren. Seminar HRM tijdens krimp en verandering 12 oktober 2011 Nijmegen
De medewerker tijdens krimp en verandering Tinka van Vuuren Seminar HRM tijdens krimp en verandering 12 oktober 2011 Nijmegen Achtergrond onzekerheid over de arbeidsplaats Bezuinigingen, reorganisaties,
Nadere informatieKanker en Werk Begeleiding en Re-integratie Stap.nu in mogelijkheden
Kanker en Werk Begeleiding en Re-integratie Stap.nu in mogelijkheden Regionaal Genootschap Fysiotherapie Midden Nederland Zelfmanagement bij kanker De realiteit 100.000 nieuwe diagnoses in 2012 Het aantal
Nadere informatieHELP! MIJN BATTERIJEN LOPEN LEEG
HELP! MIJN BATTERIJEN LOPEN LEEG EEN BURN-OUT KRIJG JE NIET ALLEEN KIES VOOR JE TALENT LUK DEWULF GUIDO VANGRONSVELD INHOUD Inleiding 7 1 Over burn-out 11 2 Een talentenbril gericht op het leeglopen van
Nadere informatie07-04-15. Herkennen van en omgaan met. Angst en Depressie. Na vanmiddag. bij ouderen met een verstandelijke beperking
Na vanmiddag Herkennen van en omgaan met Angst en Depressie bij ouderen met e Weet u hoe vaak angst en depressie voorkomen, Weet u wie er meer risico heeft om een angststoornis of depressie te ontwikkelen,
Nadere informatieBoreout van hoogbegaafden Symptomen herkennen, aanpakken en voorkómen
Boreout van hoogbegaafden Symptomen herkennen, aanpakken en voorkómen Verveelde kinderen, verveling op school Noks Nauta, IHBV GOHW-sig Mensa 25 jan 2015 Verveling op het werk en in vergaderingen Verveling
Nadere informatieDenkt u. vast te lopen. in uw werk?
Denkt u vast te lopen in uw werk? Het leven kan veel van u vragen. Soms misschien teveel. Zeker als u langdurig onder druk staat of een tegenslag te verwerken krijgt. U heeft bijvoorbeeld al lange tijd
Nadere informatie1. Doel: de themagesprekken kunnen inzichten verschaffen over de werkmotieven (wie ben ik en wat wil ik) en zijn kwaliteiten (wat kan ik).
1.16. Themagesprek A. Situering Wie ben ik? Wat wil ik? Wat kan ik? Wat zijn mijn opties? Wat is mijn actieplan? B. Gebruik 1. Doel: de themagesprekken kunnen inzichten verschaffen over de werkmotieven
Nadere informatieWerkbeleving 21 maart Bea Voorbeeld
Werkbeleving 21 maart 2018 Bea Voorbeeld Hoe beleef je je werk? De meeste mensen functioneren het best en beleven het meeste plezier aan hun werk wanneer er evenwicht is tussen de eisen die aan hen gesteld
Nadere informatieBurn-out: een uitslaande brand?
Burn-out: een uitslaande brand? Maar liefst 84 % van de Limburgers kent iemand die een burn-out had. Dit blijkt uit een grootschalige bevraging die ACV Limburg in november en december van het voorbije
Nadere informatieDoen bij Depressie Alzheimer café Maarheeze, 11 juni 2014. Dr. Roeslan Leontjevas
Doen bij Depressie Alzheimer café Maarheeze, 11 juni 2014 Dr. Roeslan Leontjevas Doen bij Depressie: effectief depressie aanpakken Dr. Roeslan Leontjevas - psycholoog - onderzoek aan Radboud Universitair
Nadere informatieOvermatige werkstress en burn-out
Overmatige werkstress en burn-out Muriël Van Langenhove Coach Psycholoog Cel Welzijn Personeel UZ Gent DEFINITIES 2 Werkdruk: definitie Werkdruk kan ontstaan wanneer iemand niet in staat is om zijn taakeisen
Nadere informatieVZW LOOPBAANCENTRUM. Opgebrand. wat nu?
VZW LOOPBAANCENTRUM Opgebrand wat nu? Een burn-out heb je niet alleen Op dit moment worstelt ongeveer één op de tien mensen die werken met burn-outklachten. En ongeveer één derde van alle afwezigheden
Nadere informatieWat kan je als leidinggevende doen om psychosociale moeilijkheden bij medewerkers bespreekbaar te maken?
Infofiche werkgever_analyse Wat kan je als leidinggevende doen om psychosociale moeilijkheden bij medewerkers bespreekbaar te maken? Psychosociale moeilijkheden opmerken is geen evidentie. Evenmin is het
Nadere informatieVermoeidheid bij CNA. hoe gaan we ermee om?
Vermoeidheid bij CNA hoe gaan we ermee om? Inhoud Wat is vermoeidheid? Wat is géén vermoeidheid? Hoe ervaart de cliënt vermoeidheid? Behandeling lichamelijke vermoeidheid Behandeling chronische vermoeidheid
Nadere informatieGEZOND WERKEN INDIGO BRABANT. Training en ondersteuning in mentaal fit werken
GEZOND WERKEN INDIGO BRABANT Training en ondersteuning in mentaal fit werken 2 Gezond Werken Gezonde werknemers gaan met plezier naar het werk. Ze zijn geestelijk fit en blijven fit. Gezonde werkdruk biedt
Nadere informatieWERKSTRESS EN BURN-OUT WORKSHOP ALUMNI EUROPEES INSTITUUT ANDERZVERDER LEONA AARSEN 8 NOVEMBER 2014
WERKSTRESS EN BURN-OUT WORKSHOP ALUMNI EUROPEES INSTITUUT ANDERZVERDER LEONA AARSEN 8 NOVEMBER 2014 1 PROGRAMMA Voorstellen / intro Deel 1: (h)erken stress Deel 2: visie op burn-out Deel 3: aanpak Borrel
Nadere informatieBeoordeling van psychische belastbaarheid en leefstijlinterventies voor duurzame inzetbaarheid
VeReFi Congres I Denken in mogelijkheden I 11 april 2017 Beoordeling van psychische belastbaarheid en leefstijlinterventies voor duurzame inzetbaarheid Desiree Wierper, verzekeringsarts Medisch directeur
Nadere informatiePsychogeriatrie of gerontopsychiatrie.
Psychogeriatrie of gerontopsychiatrie. Psychogeriatrie : geneeskunde cognitieve beperkingen Gerontopsychiatrie psychiatrische ziekenhuizen - curatief Bedenkingen Binnen gerontopsychiatrie goede balans
Nadere informatieEUROPESE DAG VAN DE BEROERTE VAN HARTE WELKOM
EUROPESE DAG VAN DE BEROERTE VAN HARTE WELKOM Programma Welkomstwoord door Anja van Enckevort, ketenregisseur Film: CVA-keten Noord-Limburg Vermoeidheid na CVA door Anja Kuperus, geriatriefysiotherapeut
Nadere informatieSTRESS- & BURN-OUT PREVENTIE
STRESS- & BURN-OUT PREVENTIE Stress en burn-out: voedingsbodem voor verzuim 4 Stress in cijfers: een harde realiteit 6 Onze aanpak 8 STAP 1 / Scan 10 STAP 2 / Advies 11 STAP 3 / Actie 12 Uitbreiding naar
Nadere informatieInFoP 2. Informatie voor Familieleden omtrent Psychose. Inhoud. Inleiding
Informatie voor Familieleden omtrent Psychose InFoP 2 Inhoud Introductie Module I: Wat is een psychose? Module II: Psychose begrijpen? Module III: Behandeling van psychose de rol van medicatie? Module
Nadere informatieRe-integreren & Psychische klachten. Theo Stokking
Re-integreren & Psychische klachten Theo Stokking 1 Stress gerelateerde klachten of psychische stoornis? Balans Draaglast en Draagkracht Draagkracht en draaglast Stressoren Onverwachte gebeurtenissen Chronisch
Nadere informatieEsther Van De Velde I Wim Schrauwen. Stress om het lijf. Dag van de zorg
Esther Van De Velde I Wim Schrauwen Stress om het lijf Dag van de zorg 17.03.2019 Inhoud 1. Wat is stress? Acute & Chronische stress 2. Stress in het brein 3. Stress & het lichaam 4. Omgaan met stress
Nadere informatieDuurzame inzetbaarheid personeel. Topzorg voor u en uw organisatie! Nieuwe innovatie: Topsportmodule Lampe Vitaal
Duurzame inzetbaarheid personeel Topzorg voor u en uw organisatie! Nieuwe innovatie: Topsportmodule Lampe Vitaal Definitie duurzaam inzetbaar: Duurzame inzetbaarheid betekent dat werknemers in hun arbeidsleven
Nadere informatiejongeren en burn out Eekhoutcentrum Kortrijk 03.02.2015 emmanuël nelis az st-lucas, kinder- en jeugdpsychiatrie KASBrugge
jongeren en burn out Eekhoutcentrum Kortrijk 03.02.2015 emmanuël nelis az st-lucas, kinder- en jeugdpsychiatrie KASBrugge burn out Jaren 1970: Herbert Freudenberger; Christina Maslach (USA) Uitputting,
Nadere informatieIs werkstress een probleem?
1 Is werkstress een probleem? Enquête Dublin Stichting 25% stressklachten Europees Jaar Veiligheid 56% belangrijkste gezondheidsdreiging Cooper en Karasek 50-55% van het ziekteverzuim NIA onderzoek 33%
Nadere informatieDIPJE OF DEPRESSIE ONZEKER OF ANGSTSTOORNIS. Maaike Nauta Leonieke Vet. Klinische Psychologie RuG. Accare UC Groningen
DIPJE OF DEPRESSIE ONZEKER OF ANGSTSTOORNIS Maaike Nauta Leonieke Vet Klinische Psychologie RuG Accare UC Groningen Dit lukt me nooit Anderen vinden het niks Ik zie er niet uit Ze vinden me saai Maar wanneer
Nadere informatieVermoeidheid na kanker. Anneke van Wijk, GZ psycholoog Helen Dowling Instituut Utrecht
Anneke van Wijk, GZ psycholoog Helen Dowling Instituut Utrecht Helen Dowling Instituut: Begeleiding bij kanker voor (ex-) kankerpatienten en hun naasten: Onder andere: Individuele begeleiding Lotgenotengroepen
Nadere informatie