Workshop Freerunning& nieuwe theorieën over motorisch leren Wim van Gelder Utrecht 25 september 2013

Transcriptie

1 Workshop Freerunning& nieuwe theorieën over motorisch leren Wim van Gelder Utrecht 25 september 2013

2 In deze workshop gaan we op zoek naar onderzoek en verklaringen voor

3 Foutloos leren Motorisch leren Differentieel leren Expliciet en impliciet leren Leren van voorbeelden Dwangstellingen Oefeneffect versus leereffect Normloos leren Metaforen & analogieën KP/ KR Leren met interne of externe focus Zie artikelen:

4 Weegschaal (Winstein 1996) partiële gewichtsverplaatsingstest 80 pogingen om met één voet 1/3 van je lichaamsgewicht op de weegschaal te zetten Bijvoorbeeld 75 kg = 25 kg op weegschaal

5 Verschillende feedback Feedback 1 Feedback 2 Feedback 3 Zelf kijken Niet kijken Niet kijken een ander geeft elke poging (80 x) hoeveelheid kilo s door een andergeeft om de 5 pogingen (16 x) de hoeveelheid kilo s door

6 Resultaten in blinde test 20 x direct na oefening 20 x na 2 dagen

7 ? Hoe zijn deze resultaten te verklaren?

8 Conclusies Leerresultaat door eigen systemen aan te spreken Oefenresultaat leerresultaat Werkgeheugen harde schijf

9 Kogelstoten Beckmann & Schöllhorn, 2003 Studie naar differentieelleren Twee groepen van 12 studenten 4 weken lang, 2 x per week 1 uur training Groep 1 Groep 2 Traditioneel Ideaal-typisch trainen Ideale techniek steeds herhalen Differentieel Differentieel trainen Elke worp is anders

10 Hoe ziet differentieel leren eruit?

11 Resultaten Pre-test (gemiddelde) afstand voor training Post-test afstand direct na de trainingssessie Retentietests afstanden 2 en 4 weken na afloop Vooraf Pre Na training sessie Post Na 2 weken Retentie 1 Na 4 weken Retentie 2 Traditioneel 6,52 6,70 6,51 6,51 Differentieel 6,51 7,07 7,16 7,23

12 Conclusie Variëren levert een groter leerresultaat op dan een ideale techniek kopiëren /nabootsen herhalen

13 Bijeffect Na differentieel leren meer stressbestendig

14 Foutloos leren Wat was dat ook alweer?

15 Foutloos leren Maxwell (2001) Zet kinderen in situaties waarin ze geen fouten kunnen maken 100% score Stem de foutenmarge af op de vorderingen zonder fouten geen (expliciete) gedachten Zonder fouten geen foutenanalyse

16 Putten Putten (Maxwell 2001) Groep A 10 x vanaf 1,75m. 10 x vanaf 1,50m. 10 x vanaf 1,25m. en tenslotte 10 x vanaf 1meter

17 Onderzoek naar het putten (golf) Groep B 10 x vanaf 0,25m. 10 x vanaf 0,50m. 10 x vanaf 0,75m. en tenslotte 10 x vanaf 1meter

18 Welke groep: Scoort het beste vanaf 1 meter? Denkt het minst na Heeft meeste succes gehad in de oefenfase? En leert het meest

19 Putten met dubbeltaak (Maxwell 2001) Opdracht: het herkennen van hoge tonen tijdens putten. Groep B liet geen prestatieverlies zien bij deze dubbeltaak Groep A had wel prestatieverlies

20 Een toepassing van foutloos en differentieel leren 2 e deel van het filmpje van Gelder in beweging

21 Foutloos 2 Spreidsprong over de bok Welke expliciete regels? Bokspringen anders (film). Alles behalve een spreidsprong Steun op handen Land op voeten

22 Let op: differentieel en foutloos leren moet geen doelloos leren worden

23 Een toepassing van foutloos en differentieel leren Rollen op verhoogd vlak