UITLOKKEN VAN ONBEWUST MOTORISCH LEREN
|
|
- Emiel Jonker
- 8 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 UITLOKKEN VAN ONBEWUST MOTORISCH LEREN MARJAN KOK 1 Hoe krijg je studenten in beweging? Congres 2015
2 DOELEN WORKSHOP Na deze workshop kunt u uitleggen wat: het onderwerp motorisch leren inhoudt; het verschil is tussen bewust (expliciet) en onbewust (impliciet) leren; de voor- en nadelen zijn van een bewust en onbewust leerproces Na deze workshop kunt u uitleggen hoe: met behulp van diverse leermethoden een (meer) onbewust leerproces uitgelokt kan worden. 2
3 PROGRAMMA motorisch leerproces expliciet en impliciet leren uitlokken van impliciet leren analogie leren externe focus manipuleren taak (dwingend vormgeving bewegingssitua^e) foutloos leren differen^eel leren # 3 Het Hoe begint krijg je met studenten een idee in beweging? Congres Het begint met een idee
4
5 BEWEGINGSSTURING 5
6 WAT IS MOTORISCH LEREN? Leren: een proces dat leidt tot rela%ef duurzame veranderingen in het gedrag(spoten^eel) als gevolg van specifieke ervaringen met de omgeving (Schmidt & Lee, 2005) 6
7 RETENTIE EN TRANSFER 7
8 MOTORISCH LEERPROCES TRADITIONEEL MODEL (FITTS & POSNER, 1967) 8
9 EXPLICIET EN IMPLICIET LEREN Is de beweger zicht ^jdens het leerproces bewust van het hoe van het bewegen? Ja? à Expliciet (bewust) leren de beweger doet kennis op die hij expliciet kan verwoorden Nee? à Impliciet (onbewust) leren de beweger doet impliciete kennis op die hij niet kan verwoorden 9
10 EXPLICIET EN IMPLICIET LEREN 10
11 VOORDELEN EXPLICIET EN IMPLICIET LEREN Expliciet leren Ø Sneller oefenresultaat? Impliciet leren Ø Geleerde is beter bestand tegen stress (Masters, 1992) Ø Geleerde is beter bestand tegen vermoeidheid (Poolton et al., 2007; Masters et al., 2008) Ø Aandacht over voor andere aspecten 11
12 ZO MOET HET NIET.. 12 Schmidt & Wrisberg (2008)
13 IMPLICIET LEREN METHODEN De trainer- coach/docent als crea^eve vertaler: 1. Analogie leren (Liao &Masters, 2001; Lam et al., 2009) 2. Externe focus van aandacht ^jdens leerproces 3. Manipuleren taak (ontwerpen dwingende bewegingssitua^e) De trainer- coach/docent als crea^eve ontwerper: 3. Manipuleren taak (ontwerpen dwingende bewegingssitua^e) 4. Foutloos leren Ø (Maxwell et al, 2001; Poolton et al. 2007; Masters et al. 2008) 5. Differen^eel leren 1 en 4 zijn bewezen impliciete methoden, 2, 3 en 5 veronderstelde impliciete methoden 13
14 CASUS EIGEN PRAKTIJK 1. Kennis over bewegen Kennis over de leerlingen/ sporters 14
15 CASUS Bewegingsuitdaging (wat?) Twee rotaties breedteas in vluchtfase Succesfactoren voor bewegingsoplossing (hoe?) Zo snel mogelijk rotatie inzetten (schouders naar achteren/ beneden) Zo klein mogelijk maken Wat (instructie of feedback) hoor je jezelf het vaakst zeggen? Letterlijk! 15
16 ANALOGIE LEREN Gebruik maken van beeldspraak: Ø Krach^ge bewegingsregel Ø Vat meerdere aandachtspunten samen Ø Spreekt tot de verbeelding (doe alsof..) 16
17 ANALOGIE LEREN VOORBEELDEN 17 tafeltennis backhand tafeltennis topspin tafeltennis verdedigen volleybalsmash zwemmen: ligging in het water aannemen bal in hockey grip in het hockey drijven in het hockey sprinpraining Doe alsof je.. een frisbee werpt; Iemand over zijn bol aait; met een mes hakt; met pijl en boog schiet; een high- five maakt (strakke hand); Een plank bent; een dakje maakt voor de bal; een kniebuiging maakt voor de koning; een pannenkoekenpan vasthoudt; op je horloge kijkt; onder een laag plafond loopt In een plas stampt en zoveel mogelijk water moet laten opspapen; je met een touwtje omhoog getrokken wordt.
18 INTERNE EN EXTERNE FOCUS VAN AANDACHT Interne focus: focus van de beweger is gericht op de bewegingsuitvoering (lichaam) Externe focus: Focus van de beweger is gericht op het bewegingsresultaat (effect van de beweging op de omgeving) 18
19 EERSTE STUDIES EXTERNE FOCUS VAN AANDACHT (1) (WULF E.A. 1998) Ski- simulator: Interne focus: aandacht op voeten Externe focus: aandacht op wielen plaqorm Controle- groep: geen focus- instruc^es 19
20 EFFICIËNTE BEWEGINGSSTURING BIJ EXTERNE FOCUS Zachry e.a.(2005) Nemen van een vrije worp Interne focus: aandacht op polsbeweging Externe focus: aandacht op basket 20
21 EFFECTIVITEIT EXTERNE FOCUS VAN AANDACHT Brede eviden^e: Balanstaken Miktaken Springen Lijkt vooral effectvol bij complexe taken (Marchant, e.a. 2011) weinig asankelijk van individuele voorkeur (Wulf e.a., 2001) effec^ef voor beginners en gevorderden 21
22 UITLOKKEN EXTERNE FOCUS Op welke manier kan een externe focus uitgelokt worden? instruc^e opdracht arrangement 22
23 CASUS: VERTALEN NAAR ANALOGIE EN EXTERNE FOCUS 1. Kennis over bewegen Kennis over de leerlingen/sporters Kun je succesfactoren vanuit de casus vertalen naar: Analogie leren? Externe focus? 3. Creativiteit 2. Wetenschappe lijke kennis motorisch leren 23
24 CONSTRAINTS- LED APPROACH Persoon Bewegingsuitvoering Hands- off benadering Bewegingsuitvoering en leerproces faciliteren door manipula^e taak- factoren Taak Omgeving 24
25 MANIPULEREN TAAKFACTOREN Veranderen van: spe(e)lregels/opdracht de ruimte materiaal 25
26 MANIPULEREN TAAKFACTOREN VOORBEELD UIT HET VOLLEYBAL smash: hoge ac^e onderhands: lage ac^e posi^espel strakke service gaten in opstelling tegenstander zien snel spel lange afstanden felle armzwaai ^jdens smash laatste moment in ac^e kunnen komen over obstakel smashen onder het net doorspelen met een stuit over korte afstand extra bal in het veld, die op eigen helv moet blijven lijn spannen aan antennes bal mag 1 keer door het team geraakt worden korte afstanden spelen met een stuit ( tennisregels ) kleine ballen wegwerpen ^jdens sprongfase touwtje springen tussen balcontacten; rekensommen voor aantal vingers; 26
27 MANIPULEREN TAAK 1. Sportspecifieke kennis Kennis van de sporter Kun je de oefensitua^e zo ontwerpen dat de beweger uitgelokt wordt succesfactoren uit te voeren? 3. Creativiteit 2. Wetenschappel ijke kennis (motorisch leren) 27
28 PROGRAMMA motorisch leerproces expliciet en impliciet leren uitlokken van impliciet leren analogie leren externe focus manipuleren taak (dwingend vormgeving bewegingssitua^e) foutloos leren differen^eel leren # 28 Het Hoe begint krijg je met studenten een idee in beweging? Congres Het begint met een idee
29 29 Faculteit der Bewegingswetenschappen
VAARDIGHEIDSTRAINING:
VAARDIGHEIDSTRAINING: INZICHTEN UIT DE SPORTWETENSCHAPPEN MARJAN KOK DOELEN WORKSHOP Na deze workshop kunt u: uitleggen welke aanbevelingen er vanuit de sportwetenschappen zijn als het gaat om het: geven
Nadere informatiePROGRAMMA) MOTORISCH)LEREN) UITLOKKEN)VAN)ONBEWUST)LEREN) motorisch)leren)en)leerproces)
MOTORISCHLEREN UITLOKKENVANONBEWUSTLEREN MARJANKOK(M.J.KOK@VU.NLEN VANAHUTTER(V.HUTTER@VU.NL Wat weet je over deze onderwerpen? Wat pas je al toe? Voorbeelden? Wat zou je nog willen weten? 1 Hetbegintmeteenidee
Nadere informatieInhoud. Impliciet leren in het bewegingsonderwijs. Wat willen we met bewegingsonderwijs? 24 November 2016
Impliciet leren in het bewegingsonderwijs Remo Mombarg & Wouter de Groot 24 November 2016 Inhoud Introductie: lectoraat praktijkgerichte sportwetenschap Waarom impliciet leren Hoe kan het wel? Foutloos
Nadere informatieAthletic Skills Model
Athletic Skills Model Ø 1.Visie en historie Ø 2. Kwaliteit en kwantiteit van trainingsuren Ø - - motorisch leren Ø 3. Fasen van ASM model Ø - groeimodel in de praktijk (biologische leeftijd) Ø - Ø - sensitieve
Nadere informatieInhoud. Impliciet leren bij voetbal
1 Inhoud Impliciet leren bij voetbal Introductie: de sportieve opvoeding van een kind Waarom impliciet leren Hoe kan het wel? Foutloos leren Differentieel leren Analogie leren Extern focus leren/dwangstelling
Nadere informatieRECENTE INZICHTEN OVER MOTORISCH LEREN
RECENTE INZICHTEN OVER MOTORISCH LEREN Remo Mombarg Ben Moolenaar Lectoraat sportwetenschap Groningen r.mombarg@pl.hanze.nl (met dank aan Peter Beek) Versie 1 mei 2014 INHOUD Recente inzichten over motorisch
Nadere informatie30/03/16. John van der Trending topics in motor learning#expliciet leren #Impliciet leren
John van der Kamp @VU/Windesheim/HKU Trending topics in motor learning#expliciet leren #Impliciet leren 1:16-3 maart 216 Volgen Hoe #Digitale middelen motorisch leren beïnvloeden #Bewust worden hoe het
Nadere informatieProgressie en plezier met impliciet leren
Titel Subtitel Progressie en plezier met impliciet leren Door Brendan Troost Dag van de Atletiek Zaterdag 19 maart 2 Doel en inhoud van deze presentatie Verbeteren kennis van principes van motorisch leren;
Nadere informatieWim van Gelder. Van Gelder in beweging Scholings- en adviesbureau op gebied van bewegingsonderwijs, Motorische Remedial Teaching en schoolpleinen
Nieuwe theorieën over motorisch in de praktijk Verdiepende workshop Hilversum 22 januari 2013 Wim van Gelder Van Gelder in beweging Scholings- en adviesbureau op gebied van bewegingsonderwijs, Motorische
Nadere informatieInhoud. Sportieve opvoeding bij volleybal. Move to make a difference. Remo Mombarg en Bart Haddink
1 Inhoud Move to make a difference Belang van bewegen Ieder kind heeft recht op een training waarin je wat leert en beleeft Consequenties voor trainer, lesinhoud en omgeving Zelf aan de slag met: Motorisch
Nadere informatieHockeyvisie Onbewust techniek trainen: de toolbox toegelicht
Onbewust techniek trainen: de toolbox toegelicht Doelgroep: Jongste Jeugd - breedtehockey - VELD is bedoeld voor iedereen die als opleider, trainer en/of coach actief is in de hockeysport binnen tophockey,
Nadere informatieMotorisch leren in het schaatsen: Toepassing van inzichten
Motorisch leren in het schaatsen: Toepassing van inzichten Peter Beek Faculteit der Bewegingswetenschappen, Vrije Universiteit, Amsterdam KNSB, 17 juni 2011, Zeist Overzicht presentatie Doelstellingen
Nadere informatieInhoud. Organisatie sportverenigingen & events. creëren.
Inhoud Impliciet leren in het gymlokaal Simon Leistra & Wouter de Groot 26 Januari 2017 Introductie: Lectoraat Praktijkgerichte Sportwetenschap Waarom impliciet leren? Hoe zou dat kunnen? Extern focus
Nadere informatieWat leren sjoelen door kinderen met CP kan betekenen voor meedoen in sport
Wat leren sjoelen door kinderen met CP kan betekenen voor meedoen in sport John van der Kamp Faculteit Bewegingswetenschappen, VU Amsterdam Institute of Human Performance, University of Hong Kong inhoud
Nadere informatieEffectief motorisch leren een mix van impliciete en expliciete methoden
Effectief motorisch leren een mix van impliciete en expliciete methoden Peter Beek Afdeling Bewegingswetenschappen, Vrije Universiteit, Amsterdam 9 de Schaatstrainerscongres: Leren, ontwikkelen en opleiden
Nadere informatieVoordat we beginnen. Inhoud. Impliciet leren voor kinderen met bewegingsachterstanden. 7 april 2017
1 Voordat we beginnen Impliciet leren voor kinderen met bewegingsachterstanden Remo Mombarg & Wouter de Groot 7 april 2017 Inhoud Deel 1: impliciet leren voor kinderen met motorische achterstanden Deel
Nadere informatieHoe zijn deze resultaten te verklaren? Nieuwe theorieën over motorisch leren in de praktijk. Venlo 30 oktober Motorisch leren Differentieel
Nieuwe theorieën over motorisch in de praktijk Venlo 30 oktober 2013 Foutloos Expliciet en impliciet Metaforen & analogieën Motorisch Differentieel Leren van voorbeelden Dwangstellingen KP/ KR Zie artikelen:
Nadere informatieTrain de trainer HKC Haarlem
Train de trainer HKC Haarlem 20-03-2018 Eerst even voorstellen Speler Trainer 12 jaar gespeeld 10 jaar trainerservaring Synergo en EKVA Voornamelijk in de A en B categorie Gespeeld onder Erwin Bartman
Nadere informatieOverzicht presentatie. Nieuwe inzichten in motorisch leren met fysiotherapeutische implicaties. Prestatie, transfer en retentie
Nieuwe inzichten in motorisch leren met fysiotherapeutische implicaties Peter Beek Faculteit der Bewegingswetenschappen, Vrije Universiteit, Amsterdam Kwaliteitsconferentie RGF RAW 21 januari 2010 Overzicht
Nadere informatieBasislessen. Hartelijk welkom! Consequenties voor het bewegingsonderwijs. Motorisch leren Differentieel. bewegingsonderwijs
2 e Studiedag Basislessen bewegingsonderwijs Hilversum, 25 januari 2012 Hartelijk welkom! Namens: Sport en bewegen Hilversum Jeanette Steen Bastiaan Goedhart Hans Stroes Wim van Gelder Theorieën over motorisch
Nadere informatieNieuwe theorieën over motorisch leren in de praktijk. Amsterdam 7 november 2012
Nieuwe theorieën over motorisch leren in de praktijk Amsterdam 7 november 2012 Wim van Gelder Scholings- en adviesbureau Van Gelder in beweging Cursussen, lezingen, workshops op gebied van: Bewegingsonderwijs
Nadere informatieKNHB Expertisecentrum. Opleidingen voor Trainers, Coaches, Technisch Managers & Scheidsrechters
KNHB Expertisecentrum Opleidingen voor Trainers, Coaches, Technisch Managers & Scheidsrechters Basisopleiding visie op de ontwikkeling van hockeyers Workshop 2: Training geven @KNHB_NL facebook.com/knhb.nl
Nadere informatieWarming-up Dit is voor alle groepen geschikt: de warming-up bestaat uit verschillende trucjes met de bal.
Warming-up Dit is voor alle groepen geschikt: de warming-up bestaat uit verschillende trucjes met de bal. Alle leerlingen staan aan één helft van de gymzaal verspreid met allemaal een bal. De trainer staat
Nadere informatieMotorisch leren. Workshop Freerunning& nieuwe theorieën over motorisch leren Wim van Gelder Schiedam 5 november Weegschaal (Winstein
Workshop Freerunning& nieuwe theorieën over motorisch Wim van Gelder Schiedam 5 november 2014 In deze workshop gaan we op zoek naar onderzoek en verklaringen voor 1 2 Foutloos Expliciet en impliciet Motorisch
Nadere informatieWorkshop Freerunning& nieuwe theorieën over motorisch leren Wim van Gelder Utrecht 25 september 2013
Workshop Freerunning& nieuwe theorieën over motorisch leren Wim van Gelder Utrecht 25 september 2013 In deze workshop gaan we op zoek naar onderzoek en verklaringen voor Foutloos leren Motorisch leren
Nadere informatieIMPLICIET LEREN BIJ LEERLINGEN IN HET SPECIAAL VOORGEZET ONDERWIJS
IMPLICIET LEREN BIJ LEERLINGEN IN HET SPECIAAL VOORGEZET ONDERWIJS Door : Jeneesh Ponniah 500619439 Vak : Motorisch leren Opleiding : Academie voor Lichamelijke Opvoeding Domein : Bewegen Sport en Voeding,
Nadere informatieMRT en de nieuwste principes van motorisch leren
MRT en de nieuwste principes van motorisch Wim van Gelder 20 jaar vakleerkracht en consulent bewegingsonderwijs Scholings- en adviesbureau Van Gelder in beweging Opleidingen MRT Diverse cursussen Advies
Nadere informatieNieuwe theorieën over motorisch leren in de praktijk. Heemskerk 13 oktober Wim van Gelder. Opleiding. Werkervaring
Nieuwe theorieën over motorisch in de praktijk Heemskerk 13 oktober 2013 Wim van Gelder Van Gelder in beweging Scholings-en adviesbureau op gebied van bewegingsonderwijs, Motorische Remedial Teaching en
Nadere informatieDe docent LO als vertaler
De docent LO als vertaler Een goede gymleraar is een goede vertaler. Hij gebruikt taal die aansluit bij het niveau en de belevingswereld van leerlingen. Taal is ook gereedschap dat je kan inzetten om het
Nadere informatieOptimale talentontwikkeling. Geert Savelsbergh, René Wormhoudt, & Jaïr Levie
Optimale talentontwikkeling Geert Savelsbergh, René Wormhoudt, & Jaïr Levie an sfe r nti fic ide Tal en t Talent identificatie en bevestiging Aantal jaren naar het podium Talent ontwikkeling ati e, sc
Nadere informatieMeedoen met een motorische beperking: Training en coaching op maat
Meedoen met een motorische beperking: Training en coaching op maat Uitgangssituatie Jongeren met motorische ontwikkelingsstoornissen participeren minder in sport en in de samenleving in vergelijking met
Nadere informatieHoe leer ik beter lopen? Motorisch leren Bart Raijmakers
Hoe leer ik beter lopen? Motorisch leren Bart Raijmakers Warming-up algemeen Bekend Benieuwd Bewaard Noteer in steekwoorden wat je al weet over dit onderwerp Formuleer persoonlijke leervragen waarop je
Nadere informatieMotorisch leren met een gedigitaliseerd beweegaanbod
Motorisch leren met een gedigitaliseerd beweegaanbod Joop Duivenvoorden en Lammert Klok In dit hoofdstuk staan we stil bij het verantwoord gebruik van digitale hulpmiddelen voor de uitvoering van de les.
Nadere informatieLineair- en non lineair
Lineair- en non lineair Zomermodule opleidingsdag 25 mei 2019 Mark Hakkeling In deze module gaan we in op het verschil tussen lineaire- en non-lineaire opvattingen van motorisch leren. Niet toevallig is
Nadere informatieOverzicht Prestatie Niveau 3 Technische doelen Tactische doelen Sociale Doelen Mentale Doelen
Overzicht Prestatie Niveau 3 Technische doelen Tactische doelen Sociale Doelen Mentale Doelen Bovenhands en spelverdelen: Bovenhands en spelverdelen: Plezier hebben in het volleybal Weten waar je moet
Nadere informatieVOORBEELDEN FYSIEKE OEFENINGEN LIFELONG. lee@lifelong.eu +31 (0) 638 279 772. Wil je je lichamelijk vitaler voelen?
LIFELONG VOORBEELDEN Wil je je lichamelijk vitaler voelen? Dan is het essentieel om regelmatig te bewegen! FYSIEKE Om je te ondersteunen om lichamelijk zo gezond mogelijk te leven, leren we je bij LifeLong
Nadere informatieMotorisch leren: de kracht van de inhoud
Motorisch leren: de kracht van de inhoud Peter Beek Faculteit der Bewegingswetenschappen, Vrije Universiteit, Amsterdam Kwaliteitsconferentie RGF, Rotterdam 12 april 2012 Overzicht presentatie Motorisch
Nadere informatieIs een service die direct op de vloer komt binnen de lijnen. Hij kan dus niet gepasst worden. (ze konden de bal niet terugspelen)
Woordenboek voor de jeugd. Ace Blessure Is een service die direct op de vloer komt binnen de lijnen. Hij kan dus niet gepasst worden. (ze konden de bal niet terugspelen) Een wond of breuk die veel pijn
Nadere informatieOm de bewegingsachterstand in te halen zijn er twee wegen.
Wat is Motorische Remedial Teaching? M.R.T. is samen met ouders en leerlingen d.m.v. het bewegen, werken aan achterstanden in de ontwikkeling van kinderen. Het uitgangspunt van M.R.T. is dat je kijkt naar
Nadere informatieNieuwe, praktisch relevante inzichten in techniektraining Motorisch leren: het belang van impliciete kennisopbouw (deel 3)
SPORTWETENSCHAP Wat voor instructies moeten coaches en trainers aan hun sporters geven? Moeten ze expliciete aanwijzingen geven over de wijze waarop bewegingen dienen te worden uitgevoerd? Of verdienen
Nadere informatieMotorisch (SMART, kwalitatieve gegevens van groepsgemiddelde)
Student: Groep/Klas: School: Datum: Lestijd: Voorbeeld student Groep 5-6 Stageschool nvt 45 min Verschijningsvorm: Beginsituatie: Spel Aantal leerlingen: 30 lln Overige informatie: Leerlijn vanuit lummelspelen
Nadere informatieTeamtaak: Algemeen het verbeteren van de techniek Oefening 1A en 1B: warming up Inhoud Organisatie Aanwijzingen/ coaching
Trainers: Teamfunctie: Aanvallen Teamtaak: Algemeen het verbeteren van de techniek Oefening 1A en 1B: warming up / coaching 1A Heen en terug: - 2x rustige looppas - 1xArmen zwaaien vooruit ongelijk, -
Nadere informatiePeter Beek Hoogleraar coördinatiedynamica Vrije Universiteit Amsterdam
Peter Beek Hoogleraar coördinatiedynamica Vrije Universiteit Amsterdam Zijn wetenschappelijke werk heeft in de afgelopen drie jaar plaats moeten maken voor de taken die verbonden zijn aan de functie van
Nadere informatieDynamictennis Bond Nederland. Dynamictennis instructie
Dynamictennis Bond Nederland Dynamictennis instructie INHOUD INHOUD INLEIDING 1 BASISADVIEZEN 2 TECHNIEK 3 De greep 3 DE TECHNIEK VAN DE BASISSLAGEN 5 De vlakke forehand 5 Topspin Forehand 5 De forehand
Nadere informatieOverzicht Prestatie Niveau 1 Technische doelen Tactische doelen Sociale Doelen Mentale Doelen
Overzicht Prestatie Niveau 1 Technische doelen Tactische doelen Sociale Doelen Mentale Doelen Bovenhands en spelverdelen: Bovenhands en spelverdelen: Plezier hebben in het volleybal Weten waar je moet
Nadere informatieClear: Een verdedigende slag. De shuttle wordt hoog gepakt en hoog naar het achterveld van de tegenspeler gespeeld.
Technieken van badminton. Badminton bestaat uit meerdere pijlers. Een van die pijlers is techniek. Ik zal proberen om in 3 delen uit te leggen, welke technieken er gebruikt kunnen worden in het spelletje
Nadere informatieMethodiek softballen
Methodiek softballen Onderbouw VO Via de site Kennisnet en Wikiwijs kun je toegang krijgen tot leermiddelen voor het vak Lichamelijke Opvoeding zowel voor primair onderwijs als voor voort gezet onderwijs.
Nadere informatieNieuwe theorieën over motorisch leren in de praktijk
Nieuwe theorieën over motorisch leren in de praktijk Masterclass Wim van Gelder tijdens buurtsportcoachda g 13 juni 2015 Wim van Gelder Van Gelder in beweging Scholings- en adviesbureau op gebied van:
Nadere informatieTuin van Heden.nu 1 Mag ik zijn wie ik ben? Van In 5
Tuin van Heden.nu 1 Mag ik zijn wie ik ben? Van In 5 5 Tuin van Heden.nu 1 Mag ik zijn wie ik ben? Van In 6 Zacheüs (1) Het is erg druk in de stad vandaag. Iedereen loopt op straat. Zacheüs wurmt zich
Nadere informatieoefening Dit doe je steeds 3 minuten, dan wisselen de spelers elkaar af.
Niveau Warming-up 1 Techniek van het Focus: Plezier, spelen met de bal. Daarnaast is het belangrijk dat de spelers niet tegen elkaar aanlopen. (Omhoog/rond) kijken. Dit doe je steeds 3 minuten, dan wisselen
Nadere informatieTrainerscongres 2014
Trainerscongres 2014 Inhoud Inhoud 2 Enkele tips om topspin aan te leren 3 Enkele tips om flip en kort leggen aan te leren 6 Willems Jo Sporttechnisch coördinator VTTL Pagina 2 Enkele tips om topspin aan
Nadere informatieLeren en presteren in de sport: evidence based practice RAÔUL OUDEJANS
Leren en presteren in de sport: evidence based practice RAÔUL OUDEJANS PROGRAMMA WORKSHOP Presentatie Onderzoek basketbalschot Ondersteuning CTO Vrouwenbasketball Discussie nav twee vragen BEWEGINGSWETENSCHAPPEN
Nadere informatieOverzicht Prestatie Niveau 2 Technische doelen Tactische doelen Sociale Doelen Mentale Doelen
Overzicht Prestatie Niveau 2 Technische doelen Tactische doelen Sociale Doelen Mentale Doelen Bovenhands en spelverdelen: Bovenhands en spelverdelen: Plezier hebben in het volleybal Weten waar je moet
Nadere informatieLet s Smash! StreetSmash Spellenboek Voor Sportleiders. Superhandig. boekje
Let s Smash! StreetSmash Spellenboek Voor Sportleiders Superhandig boekje 1 Inleiding SMASH! SMASH! is het nieuwe volleybalprogramma voor kinderen en jongeren tot en met 18 jaar. Met SMASH! brengen we
Nadere informatieSPORTTAK. SPORTTECHNIEK 1: Bovenhands toetsen EXPLICIETE INSTRUCTIE
SPORTTAK SPORTTECHNIEK 1: Bovenhands toetsen EXPLICIETE INSTRUCTIE 1. Het lichaam richt zich in de positie waar de bal vandaan komt 2. Uitgangpositie bovenhandse toets: Knieën en ellebogen licht gebogen,
Nadere informatieOntwikkel Fasegericht Opleiden. Help jij ons mee om onze jeugdopleiding een impuls te geven?
Ontwikkel Fasegericht Opleiden Help jij ons mee om onze jeugdopleiding een impuls te geven? Programma Waarom OFO? Wat houdt ontwikkelfasegericht opleiden in? Wat gaat er gebeuren? Waarom OFO? 5 belangrijkste
Nadere informatie8 STAPPENPLAN TECHNIEKVORMING
8 STAPPENPLAN TECHNIEKVORMING 1 Algemene balvaardigheid Balgevoel, balbaanherkenning en timing 2 Sportspecifieke balvaardigheid Grove basisbewegingen voor de technieken 3 Onderdelen van een techniek trainen
Nadere informatiePresentatie Zaalhockey 2015-2016
Presentatie Zaalhockey 2015-2016 Zaalhockey 2015 2016 Presentatie door Ewout Schröder Programma - Hockey Academy - Zaalhockey Het spel in balbezit + omschakelen - Zaalhockey Het spel in niet-balbezit +
Nadere informatieKidsrunning Motorisch leren Bart Raijmakers
Kidsrunning Motorisch leren Bart Raijmakers Warming-up opdracht Bekend Benieuwd Bewaard Noteer in steekwoorden wat je al weet over dit onderwerp Formuleer persoonlijke leervragen waarop je het antwoord
Nadere informatieStatistieken voor vraag 1 : Leeftijd?
In totaal legden 72 respondenten deze enquete af. Statistieken voor vraag 1 : Leeftijd? 18 1 16 14 12 10 8 Aantal respondenten 6 4 2 0 4 jaar 5 jaar 6 jaar 7 jaar 8 jaar 9 jaar 10 jaar 11 jaar 12 jaar
Nadere informatieStoere bewegingsactiviteiten. Hoek 1 Trefbal
Hoek 1 Trefbal Mat trefbal zonder achtervakken beide teams krijgen 2 matten afweren alleen met de handen bal via de grond is ook af lopen met bal mag 1 speler over of 1 mat plat = verloren Speel het kort
Nadere informatieZaaltechnieken Techniek Omschrijving Criteria Veel gemaakte fouten Plaatje Forehand aannamen
Zaaltechnieken Techniek Omschrijving Criteria Veel gemaakte fouten Plaatje Forehand aannamen Aanname grip Aanname ingedraaid Door met je linkerbeen uit te stappen kun je de bal goed voor je lichaam stoppen.
Nadere informatiePrinsen en prinsessen les 2. Doelen:
Prinsen en prinsessen les 2 Doelen: - De speler vindt snel de bal op de grond en/of op de grond (oriëntatie) - De speler kan onderhands en bovenhands een bal met verschillende hoogtes gooien - De speler
Nadere informatieSmashbal. Een uitdagend spel! Smashen, actie, rally s en plezier staan centraal
Smashbal Een uitdagend spel! Smashen, actie, rally s en plezier staan centraal Inhoudsopgave Voorwoord 3 Level 1 4 Level 2 5 Level 3 6 Level 4 7 Welke volleybaltechnieken binnen welke level? 8 Aandachtspunten
Nadere informatieSamenvatting. Introductie
143 Introductie Werpers spelen een belangrijke rol in honkbalwedstrijden en hebben een groot aandeel in het wedstrijdresultaat. Het succes van een werper wordt voor een belangrijk deel bepaald door diens
Nadere informatieJe trainingen en trainingsproces doelmatig vorm geven
Titel Subtitel Je trainingen en trainingsproces doelmatig vorm geven Door Brendan Troost Dag van de Atletiek Zaterdag 18 maart 2 Doel en inhoud van deze presentatie Verbeteren kennis van het vormgeven
Nadere informatieTraining voor Senioren. Doelgroep: senioren, 50 + 12 lessen van 30 minuten
Training voor Senioren Doelgroep: senioren, 50 + 12 lessen van 30 minuten De meeste lesblokken bestaat uit 2 oefeningen van 15 minuten. Iedere oefening bestaat uit 2 x 7 minuten, waarbij 1 speler in aangeeffunctie
Nadere informatieMotorisch Leren Principes
Motorisch Leren Principes Bart Raijmakers, december 2007 1 e revisie mei 2012 2 e revisie augustus 2013 1. Inhoudsopgave 1. Inhoudsopgave... - 2-2. Met de deur in huis... - 3 - Inleiding... - 3 - Wat is
Nadere informatieSneller over de Hordes Brendan Troost
Sneller over de Hordes Brendan Troost Doel en inhoud van deze presentatie Verbeteren kennis van principes van motorisch leren; Verbeteren kennis van biomechanische principes van het hordelopen Aanreiken
Nadere informatieVan pupil E naar D...
Van pupil E naar D... Van 7 tal Naar 11 tal Pagina 1 Voorwoord Beste E speler maar toekomstig D speler, Om je alvast een klein beetje te helpen hebben we een boekje gemaakt. Door het lezen van dit boekje
Nadere informatieDeze warming up is geschikt voor alle groepen. De warming up bestaat uit verschillende baloefeningen die hieronder worden beschreven:
Deze warming up is geschikt voor alle groepen. De warming up bestaat uit verschillende baloefeningen die hieronder worden beschreven: Bal op het hoofd Bal op de neus Bal om het hoofd heen Bal op de heupen
Nadere informatieFysieke Training Waterpolo Dames. Richard Louman. Waterpolo programma
Fysieke Training Waterpolo Dames Richard Louman 1 december 2009 Richard Louman Fysiek trainer NOC*NSF: waterpolo dames, roeien, shorttrack Bewegingswetenschappen VU Amsterdam CSCS certificering Strength
Nadere informatieTechnische doelen Tactische doelen Sociale Doelen Mentale Doelen
Prestatie Niveau 8 Overzicht Technische doelen Tactische doelen Sociale Doelen Mentale Doelen Bovenhands en spelverdelen: Bovenhands en spelverdelen: Plezier hebben in het volleybal Inzet Setup na penetratie
Nadere informatieDE ROL VAN TRAINER EN COACH BIJ MOTORISCH LEREN
DE ROL VAN TRAINER EN COACH BIJ MOTORISCH LEREN Een relatief duurzame verandering in perceptueel-motorische vaardigheden als gevolg van oefening. (Beek, 2010) 3 FEBRUARI 2016 SJOERD HOEK 333203, SIMONE
Nadere informatieTennis Fit Oefeningen
Tennis Fit Oefeningen Jeugd partner Official supplier Media partner Partner Warming-up 1 Doel Reactiesnelheid/balans/raakpunt Het verder verkleinen van het veld (namelijk gebruik maken van de helft van
Nadere informatieOefening 1 Bewegingsvaardigheden Door de plassen springen. Doel: de speler beweegt snel met de voeten en houdt balans bij de ladder oefeningen
Op vakantie les 4 Doelen: - De speler beweegt snel met de voeten en houdt balans bij de ladder oefeningen - De speler kan de bal gericht wegrollen en onderhands een bal geplaatst gooien - De speler heeft
Nadere informatieAansluiten bij de behoefte van ieder kind. Makkelijker gezegd dan gedaan?
Aansluiten bij de behoefte van ieder kind. Makkelijker gezegd dan gedaan? Kinderen ontwikkelen hun motoriek en hun motorische vaardigheden op hun eigen manier, in hun eigen tempo. Dit lijkt vanzelf te
Nadere informatieTable Stars @school groep 5/6
Table Stars @school groep 5/6 Tijd Activiteit Beschrijving 0-10 Uitleg oefeningen Een korte uitleg als voorbereiding op de oefeningen. Loop langs alle stations en leg per station uit wat te doen. Zorg
Nadere informatieGroei mindset als basis voor een duurzame sportontwikkeling. Looptrainersdag: 12 november 2018 Door: Flip de Bruijn
Groei mindset als basis voor een duurzame sportontwikkeling Looptrainersdag: 12 november 2018 Door: Flip de Bruijn Wie ben ik? Flip de Bruijn Oprichter Sportfaculteit Projectmedewerker KNVB Trainer AFC
Nadere informatieLes 1 Panna/Freestyle
Les 1 Panna/Freestyle Doelstelling: Deze eerste training dient als kennismaking voor wat Pannavoetbal inhoudt. 1 Intro: Jezelf voorstellen en uitleggen wat SSD is 2 Warming-up: Voorkomen van blessures
Nadere informatieLeskaarten muurkaatsen
Leskaarten muurkaatsen Muurkaatsen Opbouw Spelvormen Muurkaatsen Kaatstennis Flyball Leskaarten muurkaatsen Najaar 2010 Vlot te doen Volop actie!! Maaike Osinga Inhoudsopgave Inleiding...3 Spelregels muurkaatsen
Nadere informatieLichamelijke Opvoeding
100 JAAR Lichamelijke Opvoeding Jaargang 100-26 okt. 2012 Topic Motorisch leren Videoanalyse Zelfverantwoordelijkheid niet gymleraar Nummer 9 150 150 JAAR JAAR Halo 100 jaar 1012209 Anzeige 4c A6 hoch
Nadere informatieBasketbal. Bronvermelding. Ik heb dit onderwerp gekozen omdat ik basketbal altijd al een leuk sport vond. Daarom leek het
Basketbal Ik heb dit onderwerp gekozen omdat ik basketbal altijd al een leuk sport vond. Daarom leek het mij interessant om te weten hoe dat allemaal in mekaar zit. Bronvermelding 1 / 6 Ik heb de informatie
Nadere informatieCentrale vraag vanuit toren 2: WELKE AANWIJZING WERKT?
L3B HSB3LH1-6: Inzicht en handelen in stagesituaties DP-VO Vrijdag 5 maart 2010 Les 3.02 Goed onderwijs heeft drie pijlers: 1. Het organiseren van bewegingssituaties (loopt t uitkijkpost 1) 2. Het optimaliseren
Nadere informatieDe Leren Zichtbaar Maken Impact cyclus, (Ervaringen met de aanpak van John Hattie) Lunteren, 2016
De Leren Zichtbaar Maken Impact cyclus, (Ervaringen met de aanpak van John Hattie) Lunteren, 2016 Petra Meirink-Chatah, RKBS Beekbrug Pieter de Kool, Onderwijsadvies p.dekool@onderwijsadvies.nl Take away
Nadere informatie01. Smashen op voorwerp
opdrachtkaarten 01. Smashen op voorwerp Soort Opdracht: Mikken Regels: 1 team per tafel meerbalvorm de trainer geeft 1 bal per keer aan de speler smasht de bal bij het raken van een voorwerp 1 punt nadat
Nadere informatiePrototypische profielen Creatief Vermogen
Prototypische profielen Creatief Vermogen 1. Creatief vaardig I (15%) Figuur 1. Prototypisch profiel Creatief vaardig I Leerlingen met het prototypisch profiel Creatief vaardig I (figuur 1) scoren rond
Nadere informatieVerschillende soorten argumentatie en controlevragen
Verschillende soorten argumentatie en controlevragen Naar: J. de Jong & S. Wils (1995/1998). Schriftelijke verslaglegging van onderzoek. Materiaal bij Scriptiecursus II. Interne publicatie, Ivlos, Universiteit
Nadere informatieUitwerking vrije lessen
Uitwerking vrije lessen Slakobabal - Verdeel de klas in twee teams, 1 veldpartij en 1 slagpartij. - De slagpartij zit op de bank en de veldpartij verdeeld zich over het veld. - De eerste leerling van de
Nadere informatiePrinsen en prinsessen les 9. Doelen:
Prinsen en prinsessen les 9 Doelen: - De speler heeft snelle voeten - De speler kan gericht gooien - De speler kan een rally spelen - De speler is gericht op geen fouten maken 1 Oefening 1 Bewegingsvaardigheden
Nadere informatie1 van :36
1 van 5 4-12-2014 09:36 I Pad: Instruc e Zaalhockey Trainingen (Trainingen overzicht) Zaalhockey-oefeningen, voor alle niveau's (Training niveau) Batch 2: 2 tegen 1 en passing (Training batch) 5-0 patroon,
Nadere informatieKinderen tot 8 jaar. +/- 10 min Kern A2: Aanleren slag beweging bij de Forehand
Dag:... Speelsterkte: Beginner Spelsoort: Enkel (1) tijd:... Spelsituatie: baseline spel Slag: Forehand drive Kern A1: Aaanleren klaarstaan en inschatten van de balbaan. Aandachtspunten: 1) racket wijst
Nadere informatieAutisten uit de kast. Binnen het bedrijf gebruik ik vaak een neutralere term, maar u begrijpt waar het over gaat: schaamte en angst.
Tekst, uitgesproken op het Jaarlijkse Congres van de Nederlandse Vereniging voor Autisme, 7 & 8 oktober 2011 (respectievelijk 1300 & 1200 bezoekers). www.autisme.nl -------------------------------------------------------
Nadere informatieIn het vorige artikel (kvlo magazine )
De kracht van het arrangement (2) Het kan anders Het ontwerpen en realiseren van bewegingsactiviteiten die door iedere leerling betekenisvol en uitdagend ervaren worden, is geen sinecure. We kunnen vaststellen
Nadere informatieOEFENVORMEN TACTIEK. Door Lucas van Krieken. A. Verdedigen
OEFENVORMEN TACTIEK Door Lucas van Krieken A. Verdedigen B. Aanvallen De oefenstof zal echter ook heel veel de techniek aanspreken. Immers, zonder techniek kom je nooit hoog en blijf je dus in een laag
Nadere informatieDatum: Maandag 12 maart 2012 Onderwerp: Coachcursus Fielding (fielden) Door: Percy Isenia en hr. S. Isenia Aantekeningen door: Michel ten Broeke
1 Datum: Maandag 12 maart 2012 Onderwerp: Coachcursus Fielding (fielden) Door: Percy Isenia en hr. S. Isenia Aantekeningen door: Michel ten Broeke Algemene opmerkingen: - Zie o.a. ook coachcursus Hitting
Nadere informatieOverzicht Prestatie Niveau 6 Technische doelen Tactische doelen Sociale Doelen Mentale Doelen
Overzicht Prestatie Niveau 6 Technische doelen Tactische doelen Sociale Doelen Mentale Doelen Bovenhands en spelverdelen: Bovenhands en spelverdelen: Plezier hebben in het volleybal Inzet Zuiver spelen
Nadere informatieSpelregelkennislijn E-jeugd (onder de 11 jaar)
9 Spelregelkennislijn E-jeugd (onder de 11 jaar) Wat staat erin? Vooraf... 3 Samenvatting eerste boekje... 3 Wat verandert er?... 4 De hoekworp en de doelworp.... 5 De neutrale worp... 6 De strafworp...
Nadere informatieWie is wie? Tips & tricks om mijn sport AUTISME-VRIENDELIJKER te maken. Vertaling van wetenschappelijke inzichten naar de praktijk.
Tips & tricks om mijn sport AUTISME-VRIENDELIJKER te maken Vertaling van wetenschappelijke inzichten naar de praktijk Debbie Van Biesen Wie is wie? 1 Opwarming Is mijn sport autismevriendelijk? Is mijn
Nadere informatieSpelregelkennislijn E-jeugd
Spelregelkennislijn E-jeugd 2 Wat staat erin? Vooraf...5 Samenvatting eerste boekje...5 Wat verandert er?...6 De hoekworp en de doelworp....7 De neutrale worp...8 De strafworp...8 Veiligheid...9 Vragen...11
Nadere informatie