ZMC HOORCOLLEGE NOURA DAKKAK, G&I1B

Transcriptie

1 ZMC HOORCOLLEGE NOURA DAKKAK, G&I1B JOHN MACCO 8 JANUARI 2016

2 3 INHOUDSOPGAVE 4. Aantekeningen 10. Remmingen 11. Emotioneel CV 12. Kernkwadranten

3 AANTEKENINGEN / 12 NOVEMBER 2015 AANTEKENINGEN / 12 NOVEMBER De laatste paar hoorcolleges gingen over presenteren (technieken) en persoonlijke presentatie. De grootste fouten zitten in de voorbereiding. Vier visies op hoe je moet presenteren, gekoppeld met psychoogische stromingen: Psychologie is de leer van het gedrag; uiterlijk en innerlijk gedrag van de mens. Het maakt heel veel uit hoe je je hebt laten beinvloeden door een bepaalde stroming/visie. 1. Behaviourisme (gedrag), Stimulus Response. 2. Psyho analyse (diepte psychologie) 3. Humanistische psychologie 4. Cognitieve psychologie 2. PSYCHO ANALYSE Psyho analyse, oftewel diepte psychologie, zijn de gevoels die je overbrengt. Mensen emoties laten ervaren en dat aan ze geven. Tijdens het presenteren wil je passie uitstralen. Ga bij jezelf na hoe je ervoor kan zorgen dat jouw publiek emoties ontvangt en krijgt. Humanistisch: het is de omgeving die vooral invloed op je heeft (de straat, familie, studenten etc). Je uitspraken zijn gemotiveerd, extrinsiek (anderen) - intrinsiek (jezelf) (de twee uitersten). Als je je laat beinvloeden van buitenaf is het extrinsiek en als je je laat beinvloeden door jezelf is het intrinsiek. Dit kun je aan mensen merken door Bij elke presentatie die je geeft: weer overtuigd door jezelf. 1. BEHAVIOURISME Als je een stimulans krijgt, reageer je daar op je eigen manier op (response). De responsen en stimulansen kan je variëren. Je moet rijp zijn om een bepaald iets te kunnen (rijpingstijd). De mens heeft gedragsketens die heel moeiljk te doorbreken zijn, door die Stimulus Response. Hou rekening met de lichaamstaal; hoe beweeg je, hoe kijk je (door middel van scannen), hierdoor kun je tijdens het presenteren zien wie er oplet en wie niet (snapt het publiek het, vinden ze het saai) en daar kun je dan op inspelen. Als presentator moet je je niet laten beinvloeden door het publiek, maar je moet je happy voelen, je kwetsbaar opstellen is geen probleem. Standaard start-procedure, op volgorde: 1. Opening, welkom, pseudo (namaak) interactie. Opmerking maken om het publiek te laten wennen aan je stem. Zo maak je het persoonlijker. Zo, we gaan vandaag starten, ik heb er veel zin in!, hierdoor kan je ontspanning en humor creëren. MYA TIPS Thuis voorbereiden. Nadenken over je hoe ontwikkeld bent en hoe je daarmee bent omgegaan. Eigen ontwikkeling in relatie tot het publiek: wat wilt het publiek van je horen? Brainstormen en concepten. Inhoud Toelichting (ligt aan het publiek, hoeveel je geeft) Ervaringen Voorbeelden Eind: conclusie van ontwikkeling. Eind: waar ga je het komen halfjaar hard aan werken, op grond van de ontwikkeling). 2. Je noemt het onderwerp. 3. Doelstelling. Je moet je van tevoren verplaatsen in het deel van de ander, de beschouwer. Waarom is hij hier? Je moet niet uitgaan van jezelf, anders vertel je misschien dingen die oninteressant zijn of veel te langdradig. 4. Voorstellen doe je op een manier die aansluit bij je doel. Dus op een manier die voor je publiek interessant is. Je past je aan naar de doelgroep waar je voor presenteert. 5. Beginsituatie aftasten: fysieke omgeving: je mag het regelen zoals je zelf wilt (licht, meubilair, lucht) Vertel in het begin gelijk wanneer de (eet)pauze is en stel vragen aan het publiek. 6. Van te voren een inhoudsopgave/structuur bedenken. 7. Aandachtstrekker, iets interessants. 8. Uitvoeren inhoud.

4 AANTEKENINGEN / 25 NOVEMBER 2015 AANTEKENINGEN / 3 DECEMBER HUMANISTISCHE PSYCHOLOGIE Freud: de mens bestaat uit drie demensies: Als je ergens geen zin in hebt, zoek je naar zelfmotivatie. Dat is een inwendig proces en straalt meteen uit. De mens word geleefd door behoeften. normen & waarden HET GEWETEN ZELF ONTWIK- KELING CREATIVITEIT + PROBLEM SOLVING EGO/STATUS TROTS HET BEWUSTE het ik, het nu Ego Bijv. communicatie ERBIJ HOREN VEILIGHEID oerdriften macht thatanos libido HET ONBEWUSTE Opzoeken van grenzen, de spanning. De mens zal altijd de ander beschouwen aan de hand van zijn/haar uiterlijk. PRIMAIRE BEHOEFTEN SLAAP, ETEN, ETC. Wanneer niet: onvoorspelbare dingen Onbewust macht willen uitoefenen. Tijdens je MYA laat je nummer 5 zien: je zelfontwikkeling. Hoe sta je in bepaalde zaken. Waar liggen je moeilijkheden en hoe los je die op? In de reclamewereld probeert men invloed uit te oefenen op het onbewuste. Ook tijdens het presenteren moet je de juiste emoties proberen over te brengen door gebruik te maken van het onbewuste. Het is namelijk niet de inhoud dat blijft hangen, maar de emotie. Dit kan ook worden gedaan met tekst en beeld. MYA TIPS Beelden + een goede structuur op je scherm Zorg er van tevoren voor dat alles technisch gezien klopt Passie + enthousiasme Zelfmotivatie, intrensiek gemotiveerd, hoe zeer toon je dat Waar ben je trots op, waar heb je je ontwikkeling in versterkt

5 AANTEKENINGEN / 3 DECEMBER 2015 AANTEKENINGEN / 6 JANUARI Leary s interactie theorie 4. COGNITIEVE PSYCHOLOGIE BT BOVEN BS De cognitievebasis word bij een kind van 0 tot 4 jaar gelegd. Als de basis niet goed is, heb je achterstand en deze moet je inhalen. Een hoogcognitief iemand heeft twee hele sterke kwaliteiten: het maken van een plan van aanpak (hoeveel van deze maak jij per dag, bijvoorbeeld: ik heb dorst dus neem ik een slok water). Hoogcognitieve mensen zijn goed in het maken van een plan van aanpak, niet alleen op het moment maar ook op lange termijn. Het tweede kernmerk is verbeeldingskracht. Hoogstaande verbeelding: je verbeelding kunnen verwooden. Hierbij is cognitie heel erg van belang. 100% TB 0% SB 100% TEGENGEDRAG TO Elke interactie die je op een dag beleeft, kan op deze schaal worden geplaatst. Een vraag die iemand stelt gaat altijd richting samengedrag. Een bevel is juist weer tegengedrag. Boven: jij bepaald wat er gebeurd. Onder: onderdanig, je gaat erin mee. OT ONDER Je kan elkaar naar een bepaalde richting trekken, het ligt eraan op welke positie je wilt staan. OS SO SAMENGEDRAG Cognitieve stromingen: 1. The blackbox, onderzoek op je hersenen. Bij de ontwikkeling van de hersenen, zouden er sommige cellen zich niet sterk genoeg kunnen ontwikkelen. Cognitief gezien, is het onmogelijk dat er iemand dezelfde hersenen heeft als een ander. Hersenen geven hormoonstoffen af en doordat elke hersen anders is, reageert dus elk persoon anders op een bepaalde situatie. 2. Neuro Linguïstisch Programmeren. Je hersenen is een grote ladekast met data erin. Data liggen op twee manieren in jouw hersenen. Op een logische manier, maar ook (assortatief) psychologisch, dit heeft te maken met je ervaringen. Jij bent als individu anders geprogrammeerd dan een ander. Wanneer je je eigen brein goed kent, kun je daar ook invloed op uitoefenen. NLP geeft mensen inzicht in hun eigen situatie en probeert deze te laten veranderen. Hoe zit je in elkaar en hoe is je balans tussen cognitie en emotie. 3. Mindfulness, leef je bewust in het hier en nu. De mens is geneigd om te denken in de toekomst, thelios is daar de basis van. Dit zorgt ervoor dat je niet meer de tijd neemt om je dagelijkse ding te doen. Mindfulness probeert je eigen leven in hand te houden en een balans te vinden. MYA TIPS Aantal visionaire punten bedenken over hoe je gaat starten en hoe je de rest van de presentatie gaat houden. Wat zijn je ontwikkelingen precies en hoe kun je daaraan komen. Kijk bijvoorbeeld naar de competenties van de HKU. Welke heb jij je in het afgelopen jaar op ontwikkeld? Van te voren kritisch nadenken over waar je sterke ontwikkelingen liggen en waar je tekort bent geschoten. Bepaal deze eerst en dan koppel je ze vast aan lessen en projecten. DUS NIET: wat je allemaal hebt gedaan in het afgelopen jaar. Niet wat je gedaan hebt, maar waar je je in hebt ontwikkeld en daar geef je bewijsmateriaal bij.

6 10 REMMINGEN / OPDRACHT 1 EMOTIONEEL CV / OPDRACHT 2 11 Grote groep In een grote groep vind ik het moeilijker om mijzelf te uiten. Als de groep wat kleiner is (zeg maar 5 man) vind ik dit geen probleem. Op mijn werk heb ik hier bijvoorbeeld ook last van gehad. Ik werkte in een bedrijf met ongeveer 10 mensen op onze afdeling. Op zich geen probleem. Praten kan ik gewoon. Maar echt helemaal mijzelf zijn vind ik dan moeilijk. Misschien lag het ook aan het soort mensen dat daar werkten. Feedback Als ik iets heb gemaakt waar ik trots op ben, een ontwerp of een tekening, vind ik het heel eng om feedback te vragen aan mensen. Bang dat ze het niks zullen vinden. Ik weet dat feedback heel belangrijk is om te krijgen zodat je het ook van een andere manier kunt bekijken waar je zelf misschien helemaal niet aan had gedacht, dus ik doe het wel. Maar het is vaak wel een grote brug waar ik mezelf overheen moet dwingen te gaan. SCHOOL Basisschool Martin Luther King Ontspannen Middelbare Berlage Lyceum Onverschilligheid, ontspannen MBO MBO Mediacollege - Interactief vormgeven 1ste jaar 2de jaar 3de halfjaar Enthousiasme Weerzin Ontzetting, trots Mediacollege - Grafisch vormgeven (1ste jaar niet gedaan - ingestapt vanaf tweede helft van het tweede jaar) 2de halfjaar 3de jaar 4de jaar Trots, enthousiasme, schaamte, blijdschap, optimistisch, verwondering, gemotiveerd Zie stage Wanhoop, zelfmedelijden, opluchting, tevredenheid, voldoening, trots, vreugde HBO Hogeschool van de kunsten Utrecht - Interaction Design 1ste jaar Trots, blij, spannend, bezorgd STAGE Xpression Grafisch vormgever Trots, blij, spannend, bezorgd, enthousiasme, verveling Backbone Grafisch vormgever Trots, blij, spannend, bezorgd, enthousiasme, zelfverzekerd WERK Backbone Creatief DTP-er Geirriteerd, verwarring, wantrouwen, opluchting, tevredenheid, trots Backbone Grafisch vormgever Trots, tevredenheid, beloning, irritatie, bezorgdheid, nervositeit CURSUS Roumi Instituut Arabische kalligrafie Enthousiast, verwachtingsvol, blij, teleurgesteld

7 KERNKWADRANTEN / OPDRACHT 3 12 Reflecties van drie medestudenten. De kernkwadranten met SMART vind u na deze pagina. Ilse Bigler Als uitdaging voor perfectionistisch zou je ook een grens kunnen leggen aan iets. Na een tijdje moet je gewoon stop zeggen tegen jezelf. Doordat je kritisch bent op jezelf kan je jezelf daardoor heel erg naar beneden halen. Dus ik herken dat wel. Wat relaxter zijn. In mijn ogen is overdrijven geen allergie. Het is juist een posititief punt als je veel tijd steekt in vakken die je leuk vind en je interesseren. Leon van den Berg Herkenbaar, vooral bij de eerste twee. Inlevingsvermogen en naiviteit vind ik niet helemaal bij elkaar passen omdat je met inlevingsvermogen je met mensen kunt meeleven en met naiviteit ben je niet realistisch. Empathie is niet hetzelfde als niet realistisch zijn. Denzel Ellis Ik denk dat het wel specifieke doelen zijn die je probeert te bereiken en te realiseren.

8 PERFECTIONISTISCH TRAAG KWALITEIT VALKUIL AFRAFFELEN PLANNEN ALLERGIE UITDAGING SMART Weekkalender kopen Deadlines vaststellen voor jezelf (voor de daadwerkelijke deadline) Hoge / lage prioriteiten Niet vooruit schuiven Sneller werken

9 KRITISCH MINDER ZELFVERTROUWEN KWALITEIT VALKUIL LAKS TEVREDENHEID ALLERGIE UITDAGING SMART Eigen eisen bijstellen Feedback vragen aan anderen

10 INLEVINGSVERMOGEN NAIEF KWALITEIT VALKUIL KORTZICHTIG REALISTISCH ALLERGIE UITDAGING SMART In de gaten blijven houden of het wel realistich is

11 AMBITIEUS voor vakken die ik leuk vind ONGEINTERESSEERD KWALITEIT VALKUIL OVERDRIJVEN MOTIVATIE voor vakken die ik niet leuk vind ALLERGIE UITDAGING SMART Met mensen zitten die er wel verstand van hebben