Fruit-room ijsjes. Dit heb je nodig: 150 ml rijstmelk of sojamelk 10 frambozen of 2 eetlepels jam paar blaadjes munt. Extra: Zoku ijsmachine



Vergelijkbare documenten
Gratis. Gratis. recepten. recepten. lekkere gezonde. nummer 1 in gezondheid

Smoothies voor kinderen vanaf 1 jaar

Smoothie s. Aardbei Banaan Smoothie. Aardbei Bosbessen Smoothie. Abrikoos Nectarine Smoothie. Ingrediënten. Bereiding. Ingrediënten.

smoothies en sappen - 0 -

Chocolade Avocado Proteïne Smoothie

10 Groene Smoothies Recepten

Tien plus één ijsrecepten om zonder ijsmachine te maken

Meer recepten vindt u op Groenesmoothie.eu

TRIO VAN LEKKERNIJEN!

1. Goji Choco. www. wegmetbuikvet.com. Dit heb je nodig: 1 tl. Hennepzaad. 125 ml Water ½ Bevroren Frambozen

Zomerse. smoothies. Gratis. recepten. Gratis. heerlijke. recepten. nummer 1 in gezondheid

Variatietips en recepten met Pure Whey Eiwit

Het Grote Toetjesboek

SUPERFOODS RECEPTENBOEKJE

TRIO VAN LEKKERNIJEN!

E-Book 7 Superfoods Smoothie recepten. Change & Get Started!

Paleo Brood. met 10 heerlijke Glutenvrije & Graanvrije BrooDrecepten

Verfrissend anders. Minder suiker, net zo lekker!

6 gratis Pompoen recepten.

Broodbeleg voor kinderen

LATTE SPECIALS MADE EASY

PALEO. ijsjes special SJANETT DE GEUS MITCHEL VAN DUUREN. Sjanett de Geus & Mitchel van Duuren RECEPTEN UIT 15 MINUTEN PALEO COMBINEREN BIJ DE

The Taste of Cooking: Papaja

Tomatensoep. Eet smakelijk. Muffins. Nodig:

Healthiness smoothies

1. Appel-nectarinemilkshake Bereidingstijd: 0-10 minuten

TRIO VAN LEKKERNIJEN!

De basis. 250 ml melk 250 ml room 50 tot 80 gr suiker* Roomijs. 500 ml melk 3 eigelen 50 tot 80 gr suiker* Ijs

Galactosemie - recepten

Sebastiaan van Doorn 30 smoothie recepten. 2013, Sebastiaan van Doorn Uitgegeven in eigen beheer

YOGHURT 47. zoete en hartige recepten uit de keuken van yoghurt barn

RECEPTFICHE 32 VERS FRUIT VOOR SENIOREN EN VOOR JONGEREN

MENU MAART 2003 AMUSE BLADERDEEG MET KAAS EN DADELS SCAMPI S MET KIWI MUSKAATSORBET ( SPOOM )

Wat heerlijk, zomers weer! Dat schreeuwt natuurlijk om ijsjes! En dan het liefst gezonde ijsjes.

Melk voor jong en oud. Doelstellingen

RECEPTENBOEK

DE IJSMACHINE. Onze recepten!

Maak een eiwitsmoothie zonder Eiwitpoeder

Citroentaart. Ingrediënten: 250 g zanddeeg sap van 3 citroenen 3 eieren 25 g maïzena 180 g suiker 220 g boter fijn geraspte schil van 1 citroen

Ontbijt Frittata. Bereidingswijze. Ingrediënten

Smoothie van zoete aardappel en mango

Maak je eigen plantenmelk

Exclusieve kooklessen en workshops Kookstudio75

Fruit Smoothies. Aardbeien Banaan Smoothie 9 pag. 11

Verjaardag Drankjes. Receptenboek

Herbalife Paasbrunch

Alles over zelf bonbons maken. Alles over zelf bonbons maken

Tropical Breeze Booster

MIJN RECEPTEN- BOEKJE MET. Nutridrink. Compact Protein

Ananas con vinho do porto (ananas met robijnrode portwijn)

Menu kauw/slik workshop

G ESTING IN GEZONDHEID. workshop: ontbijten zonder tarwe(brood)

Fiesta Latina en la cocina

Geniet van de Maaltijdvervangende Shake met deze heerlijke recepten! (en vergeet niet een wolkje humor toe te voegen)

GEZONDE ONTBIJT RECEPTEN

Tropical Breeze Booster

Bolo de laranja com casca (cake van hele sinaasappel)

Cheery cucumber. Royal Orange Ice Tea. Citrus splash

Shakes. mini-receptenboekje. Food & Weight. Linda van Weverwijk Gewichtsconsulent

Terrine van asperges met boeren ham.

Sorgente Variëren met drinkvoeding Tips en recepten

Dessert Mandarijn Sorbet

Sinaasappel-roomkaas

Bosbessen Pruimentaart

Gebakken snoekbaars met een crème van trompet de la mort. Snoekbaars schoonmaken en verdelen in gelijke stukken met de huid.

3. Snij ondertussen de wortel, prei, en selderij klein en spoel deze schoon. 4. Prak het gehakt plat met een vork en kruid het gehakt met wat maggi.

Receptenbundel. Tip: maak de pannenkoekjes niet te dik, ze zijn veel smakelijker als je dunne pannenkoeken bakt!

Uiensoep met gratin. Bereidingstijd: minuten. Bereidingswijze. Soort gerecht: Soep

PURE, GEZONDE EN SMAAKVOLLE RECEPTEN OPGESTELD DOOR 5 GEZONDE BLOGS. Speciaal opgesteld

10 VERFRISSENDE RECEPTEN MET TARWEGRAS

SMOOTHIE. Benodigdheden snijplank schilmesje eetlepel theelepel grote kom maatliter staafmixer. Bereidingswijze

CHIA MOUSSE KIP MET GEWOKTE GROENTJES EN SPELTPASTA INGREDIENTEN BEREIDING INGREDIENTEN BEREIDING

Pasen maart 2018 **** Amuse: americain **** Preisoep met Limburgse mosterd ****

Zachte Chocoladetaart

1. Je schilt een kg kruimige aardappels en deze snijd je in kleine stukken.

INHOUD. BANAAN KLASSIEK klassiek bananabread met kaneel % banaan...8

Recepten van de Lutheravond: * Linzensoep * Selderijsalade * Kip met amandelen * Appelcrumble met kwark Recept van de soep

Entrees Nagerechten 127

Gezond & lekker met de kerst

RECEPTEN E-BOOK. Onze 5 best beoordeelde recepten

MASCARPONE BY GALBANI MASCARPONE AL BICCHIERE 01.

Vitamines zitten in kleine hoeveelheden in je eten en drinken. Je hebt het halve alfabet aan vitamines: A, B, C, D, E, K.

Wil je wakker worden? Begin dan met deze vroege ochtend ontbijt sandwich.

Lekkere én gezonde recepten met Bambu. Genieten van een kopje. puur natuur!

Recepten Foodpairing over smaken. Watermeloen - groene thee cocktail. Kooktijd: 3 min. Seizoen: Lente Voorbereidingstijd: 45 min.

Gemarineerde makreel met tomaten mousse. Ingrediënten;(tomaten mousse)

ontbijt Gratis recepten gezonde

INHOUD. KLASSIEKERS Kaneel...6 Karamel...8 Bier NOTEN Amandelen...40 Rum, kokos & vanille...42 Koffie & pecan...44 Notenshot...

Ingrediënten 10 plakjes bladerdeeg, 2 friszoete stevige appels (bijv. Jazz, ) 1 ei, 2 el rietsuiker

Bakken, decoreren & presenteren. Aardbeien ijs.

RECEPTEN. Vitaminerijke smoothies en smakelijke sappen Lekkere cocktails en milkshakes Verfrissend ijs Heerlijke soepen Malen met de mini-mixer

Deze fruitige carpaccio is ideaal als licht voorgerecht en ook makkelijk vegetarisch te maken door de kip niet toe te voegen. De sinaasappel en de

Piemonte. Antipasti Paprika s met bagna caoda Pollo Tonnato. Primo: Risotto met pompoen en kaassaus. Secondo: Gestoofde kip met paddestoelen

ontbijt Gratis recepten gezonde nummer 1 in gezondheid

10 Dagelijkse recepten met Groene stevia. Yerba Dulce

Receptboekje. Een lekkere warme drank, zonder cafeïne!

Amuse Tartaartje van Schotse zalm op bordje met kruidensausje. Voorgerecht Pasta met pittige tomatensaus

KOOK mee. Voorgerecht, 4 personen / 15 min

PROTEIN PANCAKES RECEPTENBOEKJE 21 HEERLIJKE PANNENKOEK RECEPTEN BODYENFITSHOP.NL

Rabarber/citroen cheesecake

Transcriptie:

Fruit-room ijsjes 150 ml rijstmelk of sojamelk 10 frambozen of 2 eetlepels jam paar blaadjes munt Extra: Zoku ijsmachine Prak de frambozen fijn en meng het door de melk vervanger. Snij de blaadjes munt fijn en meng het door de melk. Proef de melk even, wanneer de smaak te flauw is nog wat extra frambozen en eventueel suiker toevoegen. Giet het mengsel in de Zoku ijsmachine of in je vormpjes. Wanneer je de Zoku gebruikt kan je het ijsje er na 8 minuten uithalen, gebruik je vormpjes dan duurt het een paar uur eer je ze uit de ijskast kunt pakken. Je kunt de frambozen ook vervangen voor elke soort jam die je lekker lijkt, maar let er wel op dat er voldoende zoet in zit, anders komen de ijsjes niet goed uit de vorm.

Chocolade milkshake 250 ml Amandeldrink (ik heb Alpro gebruikt) 1 theelepel cacaopoeder 1 eetlepel suiker extra: Zoku slush shake maker Ik heb hetzelfde recept aangehouden als bij het chocolade ijs. De Slush Shake maker moet eerst weer 24 uur in de ijskast hebben gestaan voor gebruik. Alle ingrediënten mengen tot er geen klontjes meer zijn. Dan giet je de drink in de beker en wacht een paar minuten tot de drink aan de rand bevroren is. Je schraapt dan het ijs van de rand en mengt dit met de drink, net zolang tot het de gewenste dikte heeft.

Chocolade ijs zonder melk en lactose 250 ml Amandeldrink 1 theelepel cacaopoeder 1 eetlepel suiker extra: Zoku ijsmachine Wanneer je net als ik een Zoku gebruikt moet je zorgen dat de vorm eerst 24 uur in de ijskast heeft gestaan zodat deze geheel bevroren is. In een mengbeker doe je 250 ml amandeldrink, daar voeg je de cacaopoeder en suiker aan toe. Je kunt ook minder of geen suiker gebruiken, of bijvoorbeeld ahornsiroop gebruiken als zoetmiddel. Roer de drink goed door zodat er geen klontjes meer zijn. Vul je vorm met de drink, als je de Zoku gebruikt stop je het stokje in de vorm en wacht je ongeveer 8 minuten, dan is het ijsje klaar. De supertool draai je op het stokje totdat deze los schiet, dan kan je het ijsje zo uit de vorm halen. Tip: In plaats van amandeldrink kan je natuurlijk ook melk of een andere melkvervanger gebruiken. Proef voordat je de drink in de vorm giet eerst even, vloeibaar moet sterk van smaak zijn.

Fruitijsjes 1 citroen Vers fruit, zoals kiwi, ananas, besjes, frambozen, appel of peer 'lichtgekleurd' fruit, zoals ananas Extra: ijsvormpjes of Zoku ijsmachine Snijd het gekozen fruit in kleine stukjes en doe ze in de ijsvormpjes. Schil de citroen en doe deze samen met wat zoet fruit in een blender om er een doorzichtig sap van te maken. Proef of het sap zoet genoeg is, voeg anders wat extra fruit toe. Meng de fruitstukjes met het sap en verdeel dit over de vormpjes of vul de Zoku er mee.

Bananenroomijs 250 ml Melkvervanger zoals rijstmelk, sojamelk of amandelmelk 2 rijpe bananen 2 eetlepels soja room 50 gram fijne suiker of 5 eetlepels ahornsiroop Extra: ijsvormpje of ijsmachine Snijd de banaan in plakjes en pureer ze in een blender. Voeg de melkvervanger, soja room en suiker (of siroop) toe en draai het tot er een glad mengsel ontstaat. Proef het mengsel, het moet voor je gevoel wat zoeter zijn dan normaal. Door het bevriezen neemt de kracht van de suikersmaak wat af. Is het mengsel naar je zin, vul dan de ijsmachine, vormpjes of Zoku er mee. Tip: wanneer je een ijsmachine gebruikt, voeg dan 5 minuten voor het einde van het programma een handje getoaste sesam- of chia zaadjes toe voor een speciaal effect!

Koffie ijs 300 gr koffie 3/4 liter water 1 liter melkvervanger 1/2 vanillestokje Soja of rijstslagroom (soyatoo) Extra: ijsmachine Zet met de koffie en het water sterke koffie en laat deze afkoelen. Verwarm de melk met het gespleten vanillestokje en laat het stokje minimaal een half uur trekken in de melk. Schraap het merg uit het stokje en meng het met de melk. Meng de melk met de koffie en laat het helemaal afkoelen. Wanneer het afgekoeld is doe je het mengsel in de ijsmachine en laat het daarin zolang draaien tot de massa nog net niet helemaal stijf is. Serveer in een hoog glas met een grote toef slagroom.