RECEPTEN JACOB-JAN BOERMA

Vergelijkbare documenten
RECEPTEN JACOB-JAN BOERMA

Menu oktober Sint Jacobsschelp met groene kruidensaus. **** Salade champignons. **** Auberginekaviaar met ricotta en coppa di Parma

Pittige paprika-tomatensoep. voor- of lunchgerecht 4 personen bereidingstijd: 30 minuten. Ingrediënten

Kerstmenu RECEPTEN. borrel & brunch

WEEK KCAL DAG 1

Pasta salade. Ingrediënten: (4 personen) Dressing 1 theelepel dijonmosterd 1 eetlepel witte wijnazijn 1 eetlepel honing olijfolie of zonnebloemolie

t Is weer tijd voor BBQ!

Vergeten recepten. Ideeën en inspiratie.

LOGUS Mini Proef-menu Juli 2011

koolhydraatarme snacks voor bij de televisie

KOOLHYDRAATARME RECEPTEN E-book

Salade niçoise aangemaakt met groentepuree. Hoofdgerecht voor 2 personen Ingrediënten

COTTAGE PIE MET GEHAKT EN BLOEMKOOLPUREE

SUGARCHALLENGE! LARGE programma. Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s. Dag 27+28

Gebakken coquilles met een spinazie/ postelein salade geserveerd met citrus dressing. Vermeng alle ingredienten en roer er een glade emulsie van.

Logus Proefmenu Maart 2015

Vijgen met gorgonzola en dadels met serranoham en Parmezaanse kaas

Hartige snack s ANDERS ETEN - EXTRA (LEKKER) Gekleurde proeverij voor bij de borrel

Amuse Tartaartje van Schotse zalm op bordje met kruidensausje. Voorgerecht Pasta met pittige tomatensaus

Dag portie aardbeien 1 portie geitenyoghurt (of zuivelvrij: kokosyoghurt) Meng de yoghurt met de aardbeien in de blender

De lekkerste. eigen (moes)tuin! lekkernijen uit. intratuin. kleurt je leven

Het menu Villa Vredewoud

Kerstrecept 500 kcal, vlees Biefstuk met pittige mierikswortelsaus 4 personen, 232 kcal per persoon

Hester Sotera GezondLeven-challenge kookboek. 2014, Hester Sotera Uitgegeven in eigen beheer. Alle rechten voorbehouden

Past in iedere adviesgroep vanaf 1750 kcal. Hoofdgerecht voor 4 personen. 3 citroenen, schoongeboend. 6el olijfolie. 1 rode ui, gesnipperd

Barbecue. Overheerlijke recepten

Gezond & lekker met de kerst

10 KOOLHYDRAATARME RECEPTEN WINTERPAKKET HUMPHREY FRIDT

Een salade van het soort: gooi alles

Vegetarische gerechten door Gery Mulder uit de ANBO Nieuwsbrief Aardappelgerecht(februari) Natte preipot(april)... 2

Schol is. Schol is lekker en gezond. Schol is smullen!

Puur Gezond, Receptenboek. Receptenboek Puur Gezond! Nathalie Appel Terschuur

zonder salade (groenten) tot 1400 kcal, met salade (groenten)

PIEPSHOW DE GROTE. receptuur YOLANDA VAN DER JAGT styling EDDY FRINGS AARDAPPEL AARDAPPELSALADE MET VINAIGRETTE EN BLEEKSELDERIJ PAG 1 1 4

Smoothie van zoete aardappel en mango

SUGARCHALLENGE! LARGE programma. Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s. Dag 11+12

back basics RECEPTEN JACOB-JAN BOERMA FOTOGRAFIE SACHA DE BOER VAN DISHOECK

Geitenkaassalade met bramendressing Een recept van uitpaulineskeuken.nl

Menu 173. Lasagnetorentje van Sint-Jakobsvrucht, sinaasappel en avocado. Courgettesoep met Société Crème

herfst Gratis Gratis recepten recepten gezonde

INHOUD. Ham & tomaat Pesto van champignons Cheddar & chorizo...30 Prei & rauwe ham Champignons & spinazie kazen...

SUGARCHALLENGE! LARGE programma. Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s. Dag 23+24

Pak je vitaminen!

Lunch recepten van Judith Rolf voor energie en een slanke lijn! Voor 2 personen

RECEPTEN HUMPHREY FRIDT

HEERLIJKE SPICY ZOETE AARDAPPEL SALADE

Risotto van geroosterde knolselder en oesterzwammen

Runderstoofpot met zilveruitjes en zure room

KOOK mee. Voorgerecht, 4 personen / 15 min

Oriental chili schotel

PiTabrOOD met FaLaFeL & GrieKse YogHurt

Kruidenpannenkoek met gerookte zalm en zure room

Kerstmenu: voor 4 personen

10 Luxe Afslank Recepten

Beste KOOK-OOK klant!

Workshop 1. Thema kip. Menu:

10 personen. Het menu. Witte port met tonic *** Hammousse met een twist ***

spinazierecepten Lasagne met spinazie (4 personen) Spinaziepastei (4 personen)

Recepten zijn voor 18 personen. Groente. Sperziebonen met knoflook en citroen. Venkela Antonio Carluccio. Gegrilde aubergine.

Kitchen Television B.V. Uitgegeven door Karakter Uitgevers B.V., Uithoorn. Concept, receptuur en fotografie:

Gezond & lekker kerstmenu

APRIL MEI JUNI JULI AUGUSTUS SEPTEMBER ZOMER. Williene Klinck. E-nummervrij & suikervrij!

Salades. Salade van paardenstaart, knoflook en frambozenazijn

vers opgevist door onze vissers TONGSCHAR TE ONTDEKKEN TOPPER Tongschar - FOLDER_NL.indd 1 3/05/ :54:52

Brandnetelbroodbeleg

RECEPTEN ROSARIO Januari 2014

Menu 20 November Voorgerecht. Soep. Hoofdschotel. Dessert

Kerstrecept 600 kcal, vlees Oosterse Kalkoendijfilet 4 personen, 314 kcal per persoon. Ingrediënten: Bereiding:

GEZONDE LUNCH RECEPTEN

Tartaar van surf & turf met appelgelei en appelsorbet

Menu 91. Aspergesoep met kip en bosui. Asperges met mosterd-tuinkruidensaus. Banaan en kokoskoek overgoten met sabayon

10min. 14min. 30min. Salade van artisjokken met roodbaars en tuinkruiden. 2 personen. ProPoints waarde. voorbereiding. magnetron. rusten.

Soep van geroosterde pompoen

Weekmenu 3. Maandag Heldere runderbouillon Gebakken kippenlevertjes Gekookte aardappelen Rode kool met appeltjes*

Kookstudio Saskia Strawford-Stolk

Braziliaanse avacado s

10 verse eieren 250 gram oesterzwammen 1 el citroensap 1 ui 200 gram risottorijst 1 l groentebouillon (warm) 1 dl witte wijn

Pasen maart 2018 **** Amuse: americain **** Preisoep met Limburgse mosterd ****

Salade met geroosterde pompoen, geitenkaas en peterseliepesto. Oerstoofpot met kastanjechampignons, wortel, rode wijn, tijm en rozemarijn

Healthy Steps Academy Detox plan Start schema 8 dagen Extra ( 2 maaltijden per dag)

Tonijnsalade lijfenbalans.nl

SERIOUS FASTFOOD SALADS

Gezondheidsmanagement Recepten Week 2

ANDERS ETEN RECEPTEN BROODLUNCH

BBQ Menu Auberginerolletjes met geitenkaas en tomaten-antiboise *** Champignon piri piri *** Spiesjes met verschillende vissoorten ***

SLANKE PASTA LIBELLE RECEPTEN RENÉE VLEK. FOODSTYLING EN FOTOGRAFIE LUCIE BECK

Zoete aardappelpuree met geitenkaas

Beenhamsalade met warme appeltjes en abrikozen.

Weekmenu 10. Maandag Lasagne met tonijn* Gemengde salade Magere yoghurt met ananas

BASISRECEPTEN DEEG. Pasteideeg Ingrediënten 1,5 kg bloem 15 g zout 250 g boter of reuzel 3,75 dl water

Hapjes menu november 2011

WIJS Receptenboek. Receptenboek voor kinderen en jongeren in Groningen

Recepten pre operatief dieet. Pannenkoekjes met vers fruit naar keuze

De Vetwijzer - Recepten week 6

Gemarineerde makreel met tomaten mousse. Ingrediënten;(tomaten mousse)

Makkelijke camping recepten

vers opgevist door onze vissers ZEEWOLF afschuwelijk lekker!

Hemels menu mei Rundercarpaccio **** Zoete aardappelfriet Zuurkoolballen Beenham in honing-mosterdsaus **** Warme banaan uit de oven

Varkensvlees van bij ons is niet alleen lekker, het is ook voedzaam, veilig en verantwoord.

Proefmenu April 2015

Transcriptie:

LESS RECEPTEN JACOB-JAN BOERMA IS FOTOGRAFIE SACHA DE BOER MORE SPECTRUM

??? Wat is kookboeken maken leuk! Daarom ligt alweer kookboek nummer drie voor je neus van het illustere duo Boerma en De Boer. Dat zijn wij dus: Jacob-Jan de driesterrenchef en Sacha de fotograaf, die in haar vrije tijd ook hobbykok is. Wegens succes herhaald, zeg maar. We hebben sinds Down to earth (2013) en Back to basics (2014) zoveel enthousiaste reacties gekregen dat een derde kookboek niet kon uitblijven. Dus is hier: Less is more. En zeg nou zelf: van koken op sterrenniveau in je eigen keuken kun je toch nooit genoeg krijgen? Ook in dit boek vind je weer die gouden tips van Jacob-Jan, die gerechten net een bijzondere smaaksensatie geven. Wat dacht je bijvoorbeeld van zelfgemaakte gnocchi van ricotta? Een carpaccio van heel dungesneden veggies, jammie! Of rode biet met notencrumble Kabeljauw met mosterd-kruidenkorst, parelhoen met kokos-limoenbladsaus Oh jee, nog even en we slaan door; kijk zelf maar en kies wat lekkers uit! Om Jacob-Jan een beetje te prikkelen (en om het ons hobbykoks gemakkelijk te maken) hebben we de titel vrij letterlijk genomen. Want met minder ingrediënten kun je ook fantastisch koken. Een beetje hobbykok heeft natuurlijk wel het een en ander standaard in het keukenkastje staan; met het lijstje vaste ingrediënten van Jacob-Jan hoef je daarna nog maximaal acht verse dingen in huis te halen om de goddelijke recepten op deze pagina s te kunnen koken. De meeste van deze standaardingrediënten heb je vast al in huis: olijfolie voor koud en warm gebruik, diverse specerijen, een pepermolen, laurierblaadjes (of wie weet heb je nog steeds de laurierplant die Jacob-Jan je in Down to earth al adviseerde aan te schaffen). Maar er zijn ook zaken waar je misschien niet meteen aan denkt, maar die wel een verschil kunnen uitmaken in de smaak van je gerecht. Zoals sushi-azijn: een heel milde, zachte azijn die Jacob-Jan in allerlei toepassingen gebruikt, of citroenrasp waardoor je gerecht van zilt tot zoet, van fris tot mals zo n heerlijk frisse diepgang krijgt. Ga snel naar pagina 7 om te zien wat je nodig hebt om een sterrenchefwaardige voorraadkast te creëren. Welke kookattributen Jacob-Jan aanbeveelt, vind je op pagina 11. Geniet van Less is more, het sterrenkookboek dat we speciaal voor jou hebben gemaakt! Sacha de Boer & Jacob-Jan Boerma 5

FRIS 12 ZILT 44 AARDS 76 MALS 102 ZOET 132 REGISTER 170 DANK 174

HOE GEBRUIK JE DIT BOEK? De titel van dit boek, Less is more, kun je op meerdere manieren uitleggen: eenvoudig is beter dan overdaad, minder vlees en meer groenten. En wij willen hier ook mee zeggen dat je niet eens zoveel hoeft te kopen om de sterren van de hemel te kunnen koken. Jacob-Jan werkt altijd met verse producten, en daarnaast zijn er natuurlijk zaken die hij standaard in huis heeft, zoals specerijen, bloem, olie en azijn. Het idee achter dit boek is dat je per recept maximaal acht ingrediënten erbij hoeft te halen: less is more. De rest staat in je keukenkastje en schaf je een keer aan om er vervolgens langere tijd mee te doen. In de lijstjes bij de recepten herken je deze standaardingrediënten aan het feit dat ze niet vetgedrukt zijn. Op de volgende pagina s zie je wat een sterrenchef zoals Jacob-Jan altijd in zijn keukenkastje heeft staan. Basics mooi zout, zoals Maldonzout en fleur de sel (1) peper (2) bloem (3) maïzena (4) gelatineblaadjes (5) paneermeel (6) fijne kristalsuiker (7) poedersuiker (8) Specerijen garam masala (9) gemberpoeder (10) kerriepoeder (11) knoflook (12) komijnpoeder (13) laurierblaadjes, liefst vers (14) muskaatnoot (15) parikapoeder (16) tandoorikruiden (17) vadouvan, kruidenmengsel uit India (18) Smaakmakers wittewijnazijn (19) blanke natuurazijn (20) sushi-azijn (21) zonnebloemolie (22) olijfolie om in te bakken (23) extra vergine olijfolie (24) Japanse sojasaus (25) mayonaise (26) mosterd (27) groentebouillon (28) kippenbouillon (29) of -fond citroenen voor rasp en sap (30) 7

1 2 3 4 13 9 10 11 12 19 20 21 26 27 28 29

5 6 7 8 15 16 14 17 18 25 23 24 22 30

B A C G E F D

Keukenbenodigdheden A plasticfolie, hieronder kun je vis langzaam garen in de oven, zoals op pagina 64, 69 en 70 B wegwerpspuitzakken waarmee je beter kunt doseren en mooie dopjes kunt maken C een serie uitsteekvormen, waarmee je niet alleen mooie ronde plakjes kunt uitsnijden maar ook tonnetjes kunt maken, zoals op pagina 38 D een scherp mes mag natuurlijk niet ontbreken E een scherpe, fijne rasp om citrusschil mee te raspen, maar ook chocola of muskaatnoot F een keukenmachine, blender en/of een staafmixer G een mandoline, waarmee je heel dunne gelijkmatige plakjes kunt snijden Porties Alle recepten in dit boek zijn bedoeld voor vier personen en soms voor meer. Af en toe houd je wat over, dat komt omdat er dan geen kleinere hoeveelheid gemaakt kan worden. Maar een voorraadje in de diepvries is nooit weg! Kooktijden Hoelang duurt het voor je groente beetgaar is? Daar kan ik kort over zijn: dat hangt ervan af hoe groot of dik je je groente hebt gesneden. Het best kun je dat testen door erin te prikken of door te proeven; de groente moet een lekkere bite hebben. Dat geldt ook voor de bereidingstijden van andere ingrediënten. De tijd staat of valt met de hoeveelheid, grootte, dikte en je eigen smaak. Oventijden Ten slotte nog iets over oven- en bereidingstijden. Jij kent jouw oven het best, ik de mijne. De temperatuur van mijn oven kan afwijkend zijn van die van jou, controleer daarom zelf de gaarheid en stel eventueel de oventijd bij. 11

FRIS

VERRASSENDE SALADE MET AVOCADO, AARDBEI EN ANSJOVIS HOLLANDSE DOPERWTEN MET BLOEMKOOL EN BONENKRUID ROMAINESLA MET WATERMELOEN EN BUFFELMOZZARELLA, MUNT EN BASILICUM SUPERSALADE VAN KOOLRAAP EN SINAASAPPEL, WITLOF, APPEL, AVOCADO EN CASHEWNOTEN VEGGIECARPACCIO VAN GEMENGDE GROENTEN BONENKRUIDSOEP MET KNOFLOOK EN CITROEN OMELET MET KERSTOMAATJES WORTELTJES MET KWARK EN KRUIDENDRESSING OM TE DELEN PATATAS BRAVAS À LA JACOB-JAN GNOCCHI VAN RICOTTA

VERRASSENDE SALADE MET AVOCADO, AARDBEI EN ANSJOVIS 1 avocado 8 aardbeien 150 g gemengde sla paar dunne sprieten bieslook voor de dressing 30 ml yoghurt 1 el versgeraspte Parmezaanse kaas V el citroensap 2 ansjovisfilets 1 mespunt fijne mosterd 1 klein teentje knoflook, geperst 1 el mayonaise 75 ml zonnebloemolie fijne rasp blender Doe voor de dressing de yoghurt, de parmezaan, het citroensap, de ansjovisfilets, de fijne mosterd, de knoflook en de mayonaise met 2 eetlepels water in de blender. Maal het tot een glad geheel en voeg daarna, terwijl de blender draait, langzaam de zonnebloemolie toe. Breng de dressing op smaak met versgemalen peper en iets zeezout. Zet tot gebruik in de koelkast. Halveer de avocado en snijd de helft van de avocado en de helft van de aardbeien in mooie dunne plakjes. Snijd de rest van de avocado en aardbeien in mooie blokjes. Doe de gemengde sla op een serveerschaal (houd een paar blaadjes sla apart) en vermeng met de avocado- en aardbeienblokjes. Schik de avocado- en aardbeienplakjes boven op de salade. Verspreid hier de overige blaadjes sla tussen. Besprenkel de salade vlak voor het opdienen met dressing naar smaak, maak af met de sprieten bieslook en serveer direct. tip Het restje dressing is lekker als dip voor rauwkost en frietjes. 17

HOLLANDSE DOPERWTEN MET BLOEMKOOL EN BONENKRUID 120 g verse Hollandse doperwten V bloemkool 1 el crème fraîche 1 el zachte geitenkaas 1 snufje maïzena citroenrasp versgeraspte nootmuskaat liefst verse blaadjes van enkele takjes bonenkruid extra vergine olijfolie fijne rasp Kook de doperwten in licht gezouten water net gaar. Verdeel de bloemkool in kleine roosjes en kook deze ook net gaar. Giet de groenten af, doe ze bij elkaar in een pan en meng ze met de crème fraîche en de geitenkaas. Zet de pan terug op het vuur en voeg de maïzena toe. Schep alles luchtig om zodat het mooi bindt. Strooi wat citroenrasp over de groenten en leg ze op een mooie schaal. Bestrooi met wat nootmuskaat, verdeel het bonenkruid erover, besprenkel met extra vergine olijfolie en serveer direct. 20