WAT NODIG? Recept POMPOENSOEP. 1 pompoen. 3 uien. 2 soeplepels currypoeder. 3 liter water. 2 preien. 2 eetlepels olijfolie.

Transcriptie

1 Recept POMPOENSOEP WAT NODIG? pompoen 3 uien 3 liter water 2 soeplepels currypoeder 2 preien 2 eetlepels olijfolie 3 bouillonblokjes zout en peper

2 HOE BEREIDEN? was je handen, spoel de groenten 5 voeg het water, de pompoen en de kruiden toe 2 snij de groenten in stukken 6 zout & peper toevoegen en mixen! 3 verwarm de olijfolie in de kookpot 7 afwassen, afdrogen, opruimen 4 stoof de ui en de prei

3 Recept appelsienschijfjes met Kaneel (Marokko) WAT nodig? Sinaasappel Kaneel

4 HOE bereiden? handen wassen 5 Strooi er kaneel over 2 sinaasappel wassen 6 afwassen, afdrogen, opruimen 3 sinaasappel pellen 4 sinaasappel in schijfjes snijden

5 Recept yoghurt met vers fruit WAT nodig? appel 2 dl yoghurt

6 HOE bereiden? was je handen 5 doe de yoghurt en de appelstukjes in de kom 2 spoel de appel + 3 schil de appel 6 afwassen, afdrogen, opruimen 4 snij de appel in de stukjes 2

7 Recept Verloren?Gewonnen! brood WAT nodig? (voor 4 personen) sneetjes bruin brood 4 glazen halfvolle melk mespunt bakboter 2 eieren

8 HOE bereiden? was je handen 5 voeg een mespuntje boter toe aan de hete pan 2 klop de eieren los 6 Leg de boterham in de pan + 3 meng de eieren onder de melk 7 afwassen, afdrogen, opruimen + 4 Dompel de boterham in de kom

9 Recept spaghettisaus met veel groenten en weinig vlees WAT Nodig? 500 gram gehakt 3 kleuren paprika courgette 2 teentjes knoflook 2 preien 2 eetlepels olijfolie 2 wortelen gewone tomatenpuree en klein doosje geconcentreerdetomatenpuree ui peper, zout, scheutje melk

10 HOE bereiden? Was je handen 4 Alle groenten in een kookpot laten stoven in een klein beetje olijfolie. 2 Gehakt fijn bakken in de geconcentreerde tomatenpuree. Even laten sudderen. 3 Alle groenten spoelen en snijden. 5 Na 5 minuten vlees bij groenten doen, dan tomatenblokjes toevoegen + peper, zout en een scheutje melk 6 afwassen, afdrogen, opruimen

11 Recept lachende boterhammetjes WAT nodig? sneedje brood tomaat komkommer kaas wortel

12 HOE bereiden? was je handen 5 versier het daarna met allerlei soorten groenten zodat er een lachend gezichtje tevoorschijn komt 2 was de groenten 6 afwassen, afdrogen, opruimen 3 snij de groentjes in stukjes 4 Neem een sneetje boterham en beleg het met kaas +

13 Recept bewaarwafels WAT nodig? 600 gr bakboter ½ liter melk kg gewone bloem 600 gr fijne suiker 5 eieren 4 zakjes vanillesuiker

14 HOE bereiden? was je handen 6 eiwit opkloppen en als laatste bij het deeg voegen 2 boter smelten 7 Laat het wafelijzer heet worden 3 bloem, (vanille)suiker en melk toevoegen & mengen smeer het wafelijzer in met een beetje boter + 9 bak een beetje deeg tot wafels 4 eieren scheiden 5 eigeel bij het mengsel voegen 0 afwassen, afdrogen, opruimen

15 Recept Turkse salade WAT nodig? krop sla 2 eetlepels pijnboompitten 2 tomaten komkommer 2 eetlepels olijfolie 50 g fetakaas rode ui peper en zout

16 HOE bereiden? was je handen 3 breng ze allemaal in een kom spoel en snij de groenten in stukken 4 snij de fetakaas en voeg ze bij de kom + 5 voeg de olijfolie en peper en zout toe + 6 afwassen, afdrogen, opruimen

17 Recept pannenkoeken WAT nodig? 400 gr zelfrijzende bloem 60 gr suiker liter melk 6 eieren 2 zakje vanillesuiker

18 HOE bereiden? was je handen 4 alles goed mengen tot er geen klonters meer zijn 2 bloem, (vanille)suiker in een kom mengen 5 in een hete ingevette koekenpan dunne pannenkoekjes bakken eieren + melk toevoegen & mengen 6 afwassen, afdrogen, opruimen

19 Recept Fruitbrochette WAT nodig? brochettestokjes stukken fruit > seizoensgebonden (Banaan, appel, peer, kiwi, )

20 HOE bereiden? handen wassen 4 Stukjes fruit op brochet steken + 2 fruit wassen 5 afwassen, afdrogen, opruimen 3 fruit snijden/schillen

21 Recept Bananenmelk WAT nodig? 3 bananen 4 glazen halfvolle melk

22 HOE bereiden? was je handen 5 mixen en KLAAR! 2 pel de bananen 6 afwassen, afdrogen, opruimen 3 snij de bananen in stukjes 4 doe de melk en de bananenstukjes in de kom + x 4