GRADED EXPOSURE. Een voorstel naar inhoud en praktijkvoorbeeld. Hilde De Vilder Kinesitherapeute AZ Sint-Jan Brugge-Oostende AV (campus SFX)
|
|
- Ine Wouters
- 5 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 GRADED EXPOSURE Een voorstel naar inhoud en praktijkvoorbeeld. Hilde De Vilder Kinesitherapeute AZ Sint-Jan Brugge-Oostende AV (campus SFX)
2 GRADED EXPOSURE Inhoud Toelichten term definitie Therapie-graded exposure Fysiotherapie Relaxatie Doel Opbouw Huiswerk technieken Belang van therapeut Oefentherapie Doel Inhoud huiswerk Praktijkvoorbeeld Literatuurlijst
3 Toelichten term graded exposure Cognitieve behandelstrategie waarbij de angst, vermijdingsdrang aangepakt worden Letterlijk geleidelijke blootstelling aan alle invloeden van buitenaf Onbelast werken, eerder stap terug Stimuleren van het lichaamsbewustzijn Evenwicht belasting/belastbaarheid herstellen
4 3 items: Fysiotherapie Relaxatietherapie Oefentherapie
5 FYSIOTHERAPIE Warmte (fango-hotpacks) Rustige omgeving Comfortabele houding Tijdens applicatie tijd voor intake toelichting therapie Eventueel antalgische fysiotherapie
6 RELAXATIE Doel Induceren van rust Gevoel van spanning/ontspanning via lichaam gedachten tot rust brengen (holistische benadering) Bereiken van zowel fysieke als geestelijke ontspanning Bereiken van innerlijke rust, zichzelf onder controle krijgen Bewuste ervaring van een (aangename) rustvolle zijn -toestand
7 Relaxatietherapie Opbouw - vaste procedure Voorbereiding Inductiefase Therapeutische fase Deductie (terugname) Evaluatie Huiswerk Therapeutische processen vinden tussen de sessies plaats Tijdig afbouwen (1x/week 1x/14 dagen 1x/maand) 1x/maand kapstok - eventueel digitale ondersteuning
8 Relaxatietherapie Technieken Dynamische relaxatie dynamische massage Progressieve relaxatie Passieve suggestie technieken - Autogene training - Mindfullness - Sofrologie Ademoefeningen volgens de methode van Dixhoorn Adem-hartcoherentietraining
9 Dynamische Relaxatie WAT? Vorm van manuele massage waarbij de patiënt voortdurend in beweging wordt gehouden door de therapeut in een vloeiende aaneenschakeling van sterk ritmisch uitgevoerde handgrepen (wiegen, schudden, slingeren, vallen, stretchen, tracties ) VOORDEEL Lichamelijke benadering, wisselwerking-feedback tussen patiënt en therapeut NADEEL Oppassen voor afhankelijkheid zich nestelen in passieve toestand
10 Progressieve Relaxatie WAT? Actieve methode waarbij volgens vaste procedure spierspanning wordt verhoogd, losgelaten en als doel heeft de residu- of restspanning te verlagen. (Jacobson Wolpe Bernstein) VOORDEEL Eenvoudige vaste procedure Actieve betrokkenheid v/d patiënt Quasi bij iedereen toepasbaar NADEEL Soms gevaar voor krampen bij te hoog opgebouwde spanning (bijsturen)
11 Passieve suggestie technieken WAT? - autogene relaxatie - sofrologie - mindfullness - VOORDEEL - Ideaal in verder therapieverloop, gericht op zelfregulatie - Overal toepasbaar, individueel aangepast NADEEL Deze vormen vragen mentale concentratie, je moet in staat zijn mentaal in contact te komen met je lichaam.
12 Adem-ontspanningstherapie volgens de methode van Dixhoorn WAT? Uitgebreid gamma aan bewegings- en ademhalingsinstructies die gericht zijn op de overspanning, lichaamsbewustwording, observatie. Adem-hartcoherentietraining handige apps Actieve training waarbij via ademoefeningen het hartritme wordt beïnvloed en bewust gaat vertragen. Voordeel: biofeedback via o.a. apps registratie van therapieverloop.
13 Belang van goeie match tussen patiënt en therapeut Gebruiken van de technieken waar je je als therapeut best bij voelt, aangepast aan je patiënt Zie jezelf als gids die patiënt de weg wijst Durven toegeven als het niet lukt - overleggen met andere hulpverleners(multidisciplinair) Zelfzorg ook essentieel bij therapeut anders niet vol te houden
14 OEFENTHERAPIE Doel? Via eenvoudige losmakende oefeningen loskomen uit verkrampte lichaamshouding nog niet opbouwend werken Wat? - Losmakende oefeningen nek- en schoudergordel - Grondoefeningen rug - Fietsen aan geringe weestand - De term onbelast is een relatief begrip!
15 OEFENTHERAPIE De oefeningen zijn individueel aangepast Huiswerk - Via bewegingsagenda activiteiten en rustmomenten registreren - Verloop van recuperatie eventuele malaises noteren - Stimuleren inpassen van oefeningen in het dagelijkse leven Ultieme doel Eigen lichaam terug kunnen omarmen en vat krijgen op zowel de interne als externe stressoren
16 Praktijkvoorbeeld VOORSTELLING PATIËNTE Lies 28 jaar Thuiswonend bij ouders Werkt fulltime in vleesverwerkend bedrijf (koelruimte) Veel actieve hobby s: - verschillende soorten sport (fietsen, lopen, zaalvoetbal, ) - wandelen met de hond - sociaal geëngageerd heel gedreven type Doorverwezen via huisarts voor wisselende klachten sinds ong. 1 jaar van spierspanning vnl. in onderste ledematen, nachtelijke krampen, gevoel van aanhoudende vermoeidheid. Antecedenten in laatste 5 jaar episodes van lage rugpijn, tijdelijk beter met oefentherapie Bijkomende onderzoeken werden uitgevoerd. Cryptotetanietest, isotopenscan totaal skelet, spect-ct, CK bepaling. Alle onderzoeken waren geruststellend. Functionele beperkingen: - werk (fysieke belasting) - hobby/vrije tijd
17 Praktijkvoorbeeld 1 E SESSIE Huidige klachten bevragen in kaart brengen vermoeidheid +++ Krampen Malaise na inspanning, eerst lokaal later verspreid over ganse lichaam Drukkend gevoel t.h.v. de borstkas Slaapproblemen (veel wakker worden)
18 Praktijkvoorbeeld Educatie i.v.m. opbouw overspanning (a.h.v. grafiek van Van Dixhoorn)
19 Praktijkvoorbeeld Gevoel spanning-ontspanning gewaar worden via dynamische relaxatie. Huiswerk Losmakende oefeningen nek- en schoudergordel Via bewegingsagenda alle activiteiten noteren Bewust pauzes nemen en aandacht geven aan eigen lichaam via korte ademhalingsoefening
20 Praktijkvoorbeeld 2E TOT 4E SESSIE Samen bewegingsagenda overlopen aantal activiteiten schrappen, max. aandacht op recuperatie Oefeningen op core-stability Verder verkorte dynamische relaxatie uitgebreid met visualisatie + ademhaling Voelt zich duidelijk meer ontspannen Doel opstellen wedstrijd zaalvoetbal over 2 maanden
21 Praktijkvoorbeeld 5E TOT 9E SESSIE Verder coachen activiteiten geeft aan dat het soms lukt, soms totaal niet belang van recuperatie, lichaam voelen en luisteren naar lichaam Aanleren actieve relaxatietechniek progressieve relaxatie (Bernstein) Patiënte is klaar om over te stappen naar de fase van graded exercise.
22 Literatuurlijst Onderstaand artikel vat de methode van Dixhoorn goed samen, met veel casuïstiek. relaxatie-therapie-eerste-samenvatting-gehele-methode/file Praktisch boek: Blijven ademen Katrien Geeraerts en Louis Van Nieuland (Mbooks) Interessante apps gericht op ademhaling-hartcoherentietraining Breath Pacer Respiroguide PRO Belly Bio Biofeed HeartRate+ Stress Doctor Interactive breathing Coherence by Azumio Boeken i.v.m ontstaan en behandeling van chronische hyperventilatie, spanning, angst en slaapproblemen. Chris Lenaerts: - Hyperventilatie ontmaskerd - Hyperventilatie actief loslaten - Grijp je leven - De nacht heeft kracht Recente uitgave: Hyperventilatie ontkracht (uitgeverij Lannoo)
> Relaxatie, ontspanningsbehandeling en AOT
> Relaxatie, ontspanningsbehandeling en AOT > Relaxatie, ontspanningsbehandeling en AOT Wil jij beter kunnen omgaan met stress? Ontdekken hoe je ademhaling je kan helpen in stressvolle situaties? Heb je
Nadere informatieVoorstel tot Graded Activity
Voorstel tot Graded Activity Door Lic. Claeys Ellen Werkzaam in AZ Alma en privépraktijk GA of te Graded Activity??? Evidence Based Medicine Enkele probleemstellingen (zowel voor patiënt als therapeut):
Nadere informatieBehandelprogramma chronische pijn. Almere
Behandelprogramma chronische pijn Almere Voor wie is het behandelprogramma zinvol? Als eerdere behandelingen zoals fysiotherapie of een operatie niet geholpen hebben komen mensen met chronische pijn vaak
Nadere informatieCasus: Een patiënt met recidiverende nek-schouderklachten Marjan Reijnders
Adem- en Ontspanningstherapie Stichting METHODE VAN DIXHOORN Casus: Een patiënt met recidiverende nek-schouderklachten Marjan Reijnders AOS Jaarverslag 2006 CASUS: EEN PATIËNT MET RECIDIVERENDE NEK-SCHOUDERKLACHTEN
Nadere informatieWat is hyperventilatie? Acuut: Chronisch: - meest bekend, minst voorkomend (10%) - duidelijk zichtbaar, excessief adempatroon - ware paniektoestand -
HYPERVENTILATIE 1. Theorethisch gedeelte: Wat is H.V.? Wat gebeurt er in ons lichaam? Klachten Voorbeschiktheid Basis 2. Praktische gedeelte: Lichamelijke benadering Mentale benadering Emotionele benadering
Nadere informatieU gezondheid, onze uitdaging!
Hertsteltraject Grip- krijgen- op- stress. Een te hoge werkdruk, te veel drukte thuis, ingrijpende gebeurtenissen in ons leven, zorgen, problemen, conflicten of dagelijkse ergernissen kunnen stress opleveren.
Nadere informatieAdemtherapie. Voor emotionele stabiliteit, ontspanning, sneller herstel en meer vitaliteit.
Ademtherapie Voor emotionele stabiliteit, ontspanning, sneller herstel en meer vitaliteit. Voor wie? Voor iedereen! Onze snel veranderende moderne samenleving met alle uitdagingen, stress, afleiding en
Nadere informatieOntspannen als gezonde levenshouding!
Ontspannen als gezonde levenshouding! Gratis e-book met leuke ontspanningsoefeningen voor elke dag! Jana Schoefs Relaxatietherapie Jana Schoefs www.janaschoefs.be Ontspannen als gezonde levenshouding:
Nadere informatiePsychosomatisch fysiotherapie
Psychosomatisch fysiotherapie De psychosomatisch fysiotherapeut Tamara den Elzen Wat is psychosomatische fysiotherapie? Psychosomatische fysiotherapie is een erkende specialisatie binnen de fysiotherapie,
Nadere informatieAdem- en Ontspannings-therapie (AOT)
Medische psychologie Adem- en Ontspannings-therapie (AOT) Het Antonius Ziekenhuis vormt samen met Thuiszorg Zuidwest Friesland de Antonius Zorggroep Uw klinisch psycholoog heeft voorgesteld om u te verwijzen
Nadere informatieAdviezen na een open-hart-operatie. Afdeling Fysiotherapie
00 Adviezen na een open-hart-operatie Afdeling Fysiotherapie U bent herstellende van een operatie aan uw hart. De fysiotherapeut heeft u na de operatie begeleid bij het weer oppakken van activiteiten en
Nadere informatieOntspanningstherapie
Ontspanningstherapie De fysiotherapeuten van het Behandelcentrum van Proteion Thuis bieden ook ontspanningstherapie. Ontspanningstherapie is een hulpmiddel om lichaam en geest weer in evenwicht te brengen.
Nadere informatiePresentatie praktijk E-movere en Academie Moderne MassageTherapie. e-movere stressmanagement en ontspanning
Presentatie praktijk E-movere en Academie Moderne MassageTherapie We zijn mensen van de multi-tasking tijd We denken en we doen veel Er wordt veel van ons gevraagd Bijna alles en iedereen staat onder druk
Nadere informatieRevalidatieprogramma voor personen met lage rugklachten (Revita)
Revalidatieprogramma voor personen met lage rugklachten (Revita) informatie voor patiënten Inleiding Rugpijn kan heel ingrijpend zijn. Bij activiteiten die u vroeger probleemloos uitvoerde, wordt u nu
Nadere informatieAls beweging patiënten met CVS zieker maakt, hoe kan de kinesitherapeut dan helpen?
Als beweging patiënten met CVS zieker maakt, hoe kan de kinesitherapeut dan helpen? Jo.Nijs@vub.ac.be 22-2-2010 1 revalidatie F A S E veilig bewegen = fysieke activiteiten verantwoord uitvoeren correct
Nadere informatiePatiënteninformatie. Multidisciplinaire revalidatie: chronische pijn - return to move
Patiënteninformatie Multidisciplinaire revalidatie: chronische pijn - return to move 2 Inhoud Inhoud... 3 Inleiding... 4 Algemene informatie... 4 Wat is chronische pijn?... 4 Voor wie is deze revalidatie
Nadere informatieGeen energie, moe, ernstig vermoeid, uitgeput Bij (ex) oncologische patienten. Joyce Vermeer 21 September 2018
Geen energie, moe, ernstig vermoeid, uitgeput Bij (ex) oncologische patienten Joyce Vermeer 21 September 2018 Oefening Ga eens met je blik naar binnen Let op de beweging van je adem. Hoe is het eigenlijk
Nadere informatieSOLK Zorgpad Somatisch Onvoldoende verklaarde Lichamelijke Klachten
SOLK Zorgpad Somatisch Onvoldoende verklaarde Lichamelijke Klachten Jan Yperman Ziekenhuis Briekestraat 12 8900 Ieper 92.035 N 20170706 www.yperman.net 057 35 35 35 info@yperman.net 1 Zorgpad Somatisch
Nadere informatieBestaande Ontspanningsmethodes. Adem- en Ontspanningstherapie (AOT), volgens een procesmodel* Bestaande Ontspanningspraktijk.
dem- en Ontspanningstherapie (OT), volgens een procesmodel* *Van Dixhoorn. Ontspanningsinstructie. Principes en Oefeningen. Elsevier/Gezondheidszorg. Maarssen, 1998 estaande Ontspanningsmethodes Veelal
Nadere informatieAdem- en ontspanningsoefeningen, volgens een procesmodel*
Adem- en ontspanningsoefeningen, volgens een procesmodel* *Van Dixhoorn. Ontspanningsinstructie. Principes en Oefeningen. Hfdst 5.1, Elsevier/Gezondheidszorg. Maarssen, 1998 *Van Dixhoorn, Adem- en ontspanningstherapie,
Nadere informatieAngstige leerlingen in de klas en het Vriendenprogramma. Drs. N.E. de Vries
Angstige leerlingen in de klas en het Vriendenprogramma. Drs. N.E. de Vries Aandachtspunten in de klas Het Vriendenprogramma Onderdelen Vriendenprogramma in de klas Online programma s voor jongeren Aandachtspunten
Nadere informatiePatiënteninformatie. Multidisciplinaire rug- en nekrevalidatie
Patiënteninformatie Multidisciplinaire rug- en nekrevalidatie 1 Inhoud Inhoud... 2 Inleiding... 3 Algemene informatie... 3 Voor wie is de multidisciplinaire rug- en nekrevalidatie bedoeld?... 3 Waarom
Nadere informatieSomatisch onvoldoende verklaarde lichamelijke klachten in de 1e lijn Ingrid Arnold
Somatisch onvoldoende verklaarde lichamelijke klachten in de 1e lijn Ingrid Arnold LUMC Public Health en Eerstelijnsgeneeskunde Huisarts te Leiderdorp Uw spreekuur Moeheid Pijnklachten Buikpijn Hoofdpijn
Nadere informatieBack2Basic. Groepsbehandeling voor kinderen en jongeren met chronische pijnklachten op het gebied van houding en beweging
Back2Basic Groepsbehandeling voor kinderen en jongeren met chronische pijnklachten op het gebied van houding en beweging Inleiding Chronische pijnklachten op het gebied van houding en beweging zijn pijnklachten
Nadere informatieWhitepaper aspecifieke lage rugpijn. Martijn Groot, orthopedisch manueel therapeut Daniel Righard, master manueel therapeut i.o.
Whitepaper aspecifieke lage rugpijn Martijn Groot, orthopedisch manueel therapeut Daniel Righard, master manueel therapeut i.o. (co-writer) Inhoud Inleiding De praktijk Het trainingsprogramma De ervaringen
Nadere informatieRug- en nekschool - 1 -
Rug- en nekschool - 1 - - 2 - Welkom in de rug- en nekschool van het AZ Sint-Augustinus Veurne. Een team van dokters, kinesitherapeuten, ergotherapeuten en psychologen staat klaar om u te begeleiden bij
Nadere informatiePatiënteninformatie. Nekrevalidatie
Patiënteninformatie Nekrevalidatie 1 Inhoud Inleiding... 3 Algemene informatie... 3 Voor wie is dit programma bedoeld?... 3 Waarom multidisciplinair?... 4 Inhoud van de revalidatie... 4 Revalidatiearts...
Nadere informatieLekker in je vel. Leren omgaan met stress voor kinderen. Uit het boek Ophelia van Ingrid en Dieter Schubert
Lekker in je vel Leren omgaan met stress voor kinderen Uit het boek Ophelia van Ingrid en Dieter Schubert Heeft uw kind wel eens last van stress? Voelt uw kind zich wel eens niet lekker en weet u niet
Nadere informatieAfdeling revalidatie. Psychosomatische fysiotherapie
Afdeling revalidatie Psychosomatische fysiotherapie Gespannen??? Pijn??? Vermoeid???? UIT BALANS. IN BALANS In deze folder krijgt u informatie over psychosomatiek, over wat psychosomatische klachten zijn
Nadere informatiePatiënteninformatie. Longrevalidatie
Patiënteninformatie Longrevalidatie Inhoud Inleiding... 2 Algemene informatie... 2 Voor wie is dit programma bedoeld?... 2 Waarom is bewegen zo belangrijk?... 2 Inhoud van de revalidatie... 4 Doelstellingen...
Nadere informatieStressreductie en stressregulatie Training voor mensen met spanningsklachten
Stressreductie en stressregulatie Training voor mensen met spanningsklachten In deze folder vindt u informatie over de training Stressreductie en Stressregulatie, die verzorgd wordt door de afdeling Medische
Nadere informatieOpleiding Integrale Massage en Ontspanningsmassage
Opleiding Integrale Massage en Ontspanningsmassage De opleiding integrale massage van Positive Touch is een opleiding voor mensen die van massage hun beroep willen maken en zich op een inspirerende manier
Nadere informatieMaak kennis met A.L.A. in 3 stappen naar Rust, Kracht en Zelfvertrouwen; Wat het lichaam verwerkt heeft kan het hoofd loslaten.
Maak kennis met A.L.A. in 3 stappen naar Rust, Kracht en Zelfvertrouwen; Wat het lichaam verwerkt heeft kan het hoofd loslaten. Om je zeker en krachtig te voelen zijn geen ingewikkelde technieken nodig.
Nadere informatiePatiënteninformatie. Multidisciplinaire revalidatie: fibromyalgie Fibro move
Patiënteninformatie Multidisciplinaire revalidatie: fibromyalgie Fibro move 2 Inhoud Inhoud... 3 Inleiding... 5 Algemene informatie... 5 Voor wie is deze revalidatie bedoeld?... 5 Hoe kan je deelnemen?...
Nadere informatiePatiënteninformatie. Fysiotherapie & revalidatie. G e z o n d h e i d s Z o r g m e t e e n Z i e l
i Patiënteninformatie Fysiotherapie & revalidatie G e z o n d h e i d s Z o r g m e t e e n Z i e l Algemeen Behandeling van gehospitaliseerde patiënten Behandeling van ambulante patiënten Specifiek: Pre-
Nadere informatiePatiënteninformatie. Multidisciplinaire rugrevalidatie
Patiënteninformatie Multidisciplinaire rugrevalidatie 1 Inhoud Inhoud... 2 Inleiding... 3 Algemene informatie... 3 Voor wie is de multidisciplinaire rugrevalidatie bedoeld?... 4 Inhoud van het revalidatieprogramma...
Nadere informatieSOLK Zorgpad Somatisch Onvoldoende verklaarde Lichamelijke Klachten
SOLK Zorgpad Somatisch Onvoldoende verklaarde Lichamelijke Klachten Jan Yperman Ziekenhuis Briekestraat 12 8900 Ieper www.yperman.net 057 35 35 35 info@yperman.net 1 Zorgpad Somatisch Onvoldoende verklaarde
Nadere informatieYOGA Integraal herstelprogramma bij stress & burn-out
YOGA Integraal herstelprogramma bij stress & burn-out Kun je als gevolg van stress niet meer goed functioneren in het dagelijks leven? Met onze integrale aanpak kun je direct werken aan je herstel. LEER
Nadere informatieSamen. Ontspannen. Eenheid tussen lichaam en geest
Samen Ontspannen Eenheid tussen lichaam en geest 1 Folder Cursus Speels Ontspannen Een goed begin van het weekeinde met een uur ontspanning in Landsmeer Hanneke Heij Mindful of Mindfull? Hoe zou het zijn
Nadere informatieVan spierspanning tot spanning. Mevr E. Coppens, klinisch psychologe CERM EN LAC
Van spierspanning tot spanning Mevr E. Coppens, klinisch psychologe CERM EN LAC Spierspanning Nekpijn Spierspanning Verzuring van spieren Spierspanning Nekpijn Spanning Spierspanning Verzuring van spieren
Nadere informatiepatiënteninformatie Hyperventilatie Spoedgevallendienst G e z o n d h e i d s Z o r g m e t e e n Z i e l
i patiënteninformatie Spoedgevallendienst Hyperventilatie G e z o n d h e i d s Z o r g m e t e e n Z i e l Inhoud Voorwoord...5 1. Wat is hyperventilatie...6 2. Welke verschijnselen kunnen optreden?...6
Nadere informatiePOST COMMOTIONEEL SYNDROOM
POST COMMOTIONEEL SYNDROOM Post commotioneel syndroom Post commotioneel syndroom (PCS) is een diagnose die gesteld wordt bij langdurige klachten na een hersenschudding. De oorzaak van PCS is vaak een ongeval,
Nadere informatiePsychosomatische fysiotherapie
Psychosomatische fysiotherapie bij DE KERN boz Praktijk voor Natuurgeneeskunde De Snoostraat 13 4624 VJ Bergen op Zoom Telefoon 0164-210700 Email: info@dekernboz.nl Website: www.dekernboz.nl Kamer van
Nadere informatiePOST COMMOTIONEEL SYNDROOM
POST COMMOTIONEEL SYNDROOM Post commotioneel syndroom Post commotioneel syndroom (PCS) is een diagnose die gesteld wordt bij langdurige klachten na een hersenschudding. De oorzaak van PCS is vaak een ongeval,
Nadere informatiePsychologische begeleiding, ruimer dan een gesprek. Informatiebrochure
Psychologische begeleiding, ruimer dan een gesprek Informatiebrochure 2 Omgaan met de ziekte kanker gaat gepaard met extra stress. Zorgen over de diagnose, de operatie, de bijwerkingen van de behandeling,
Nadere informatieCursus ontspannen in de hartrevalidatie. (ontspanningstherapie binnen de hartrevalidatie)
Cursus ontspannen in de hartrevalidatie (ontspanningstherapie binnen de hartrevalidatie) 1 REVALIDATIEDOELEN BIJDRAGE ONTSPANNING Verbeteren conditie/ belastbaarheid Bevorderen herstelprocessen in rust
Nadere informatieAdem- en ontspanningstherapie bij hartrevalidatie
Cardiologie Fysiotherapie Adem- en ontspanningstherapie bij hartrevalidatie i Patiënteninformatie Onderdeel van het hartrevalidatieprogramma Slingeland Ziekenhuis Algemeen Adem- en ontspanningstherapie
Nadere informatieAanbod voor Oncologische patiënten in SFZ
Aanbod voor Oncologische patiënten in SFZ Inhoud In deze brochure willen we je graag een overzicht bieden van het aanbod voor oncologische patiënten binnen het Sint-Franciscusziekenhuis. Begeleiding door
Nadere informatiePatiënteninformatie. Hyperventilatie, een adembenemend verschijnsel. Wat is hyperventilatie, wat zijn symptomen en hoe bestrijd je een aanval?
Patiënteninformatie Hyperventilatie, een adembenemend verschijnsel Wat is hyperventilatie, wat zijn symptomen en hoe bestrijd je een aanval? Hyperventilatie, een adembenemend verschijnsel Wat is hyperventilatie,
Nadere informatieSamenvatting casus door C. Roggeband, 3991 PZ, e-mail: info@fysiotherapieleebrug.nl
Samenvatting casus door C. Roggeband, 3991 PZ, e-mail: info@fysiotherapieleebrug.nl Vrouw, 39 jaar, Gehuwd, geen kinderen docente Hbo-opleiding. 8 keren adem- en ontspanningstherapie in de periode van
Nadere informatieMultidisciplinair onderzoek (MAO) en behandeling van pijn
Multidisciplinair onderzoek (MAO) en behandeling van pijn Beste patiënt In het multidisciplinair pijncentrum van AZ Delta wordt er gewerkt in een team met verschillende disciplines, bestaande uit pijnartsen/anesthesisten,
Nadere informatieCaycediaanse Sofrologie VBOV 06 mei 2019
Caycediaanse Sofrologie VBOV 06 mei 2019 Sofronisch bewustzijn = verworven bewustzijn Bewustzijnstoestanden Verkrampt bewustzijn Dagelijks bewustzijn Sofronisch/ verbonden bewustzijn Waken Isocay bewustzijn
Nadere informatieInleiding. hinder pijngedrag. ziekte. pijnbeleving. Impact van pijn op uzelf en uw omgeving
Omgaan met pijn Inleiding Pijn is een wijdverspreid probleem in Europa. Men schat dat één op de vijf volwassenen getroffen wordt door matige tot ernstige chronische pijn. Pijn is een waarschuwingssignaal
Nadere informatieWarmtezorg Aromazorg
COMPLEMENTAIRE ZORG In deze folder vindt u informatie over complementaire zorg in het algemeen en een zestal vormen van deze zorg zoals u die op afdeling O en het Oncologisch Dagcentrum (OD) aangeboden
Nadere informatieOver de auteur 1 3. Verantwoording 1 4
Inhoud Voorwoord 1 1 De bekkenbodemspieren, een vergeten spiergroep 1 1 Over de auteur 1 3 Verantwoording 1 4 deel1bekkenbodemfit: inleiding 17 1 Historie 1 9 1.1 Van heilgymnastiek/fysiotherapie tot bekkenfysiotherapie
Nadere informatieBeperkende voorwaarden
De heer A. Korte personalia: Geboren: 20-07-1955 Getrouwd, 1 zoon van 31 jaar (woont zelfstandig) Maatschappelijk werker 5 dagen in de week Specialisatie werk: families in crisisituaties bijstaan en begeleiden
Nadere informatieBehandelmethode Afname vermoeidheid door Opbouw van Reserves
Behandelmethode Afname vermoeidheid door Opbouw van Reserves Hoofdstuk 8 Pijn & het Brein Marieke Rinkema Ergotherapeut Reade Waarom deze module Opbouw van Reserves Vermoeidheid # 1 klacht naast pijn VAS
Nadere informatieBehandeling chronische pijn en vermoeidheid bij tieners
Behandeling chronische pijn en vermoeidheid bij tieners Afdeling revalidatie mca.nl Inhoudsopgave Wat is chronische pijn en vermoeidheid? 3 Chronische pijn en vermoeidheid bij tieners 4 Rustig aan of toch
Nadere informatieRelax Acedemy. 10 inspirerende Relax Tips. Tip 1: Drink thee
10 inspirerende Relax Tips Wat leuk dat je je hebt ingeschreven voor onze 10 tips! Het zou toch fijn zijn als wij allemaal zo ontspannen zouden zijn dat je leven alleen nog maar uit genieten zou bestaan?
Nadere informatieVOORDRACHT HUISARTSEN 20 MAART VOORSTELLING + DANKWOORD aan Dr Van der Poel Dr Embrechts
VOORDRACHT HUISARTSEN 20 MAART 2014 VOORSTELLING + DANKWOORD aan Dr Van der Poel Dr Embrechts Is dit het zoveelste verhaal rond preventie van rugklachten? Ik hoop dat ik u met deze voordracht kan overtuigen
Nadere informatieAdemhalingsoefeningen bij een longaandoening. Afdeling fysiotherapie IJsselland Ziekenhuis
Ademhalingsoefeningen bij een longaandoening Afdeling fysiotherapie IJsselland Ziekenhuis Wat kan de fysiotherapeut voor u betekenen? Fysiotherapie kan u helpen uw conditie op peil te brengen door inspanningstraining
Nadere informatiePostnatale oefeningen
Postnatale oefeningen INFORMATIEFOLDER VOOR PATIËNTEN DE EERSTE DAGEN NA DE BEVALLING Na uw bevalling en vreugdevolle verwelkoming is het van groot belang de bekkenbodemspieren en de buikspieren die werden
Nadere informatieHyperventilatie. Neem altijd uw verzekeringsgegevens en identiteitsbewijs mee!
Hyperventilatie Wanneer u gespannen bent of angstig, kunnen verschillende lichamelijke klachten ontstaan. Eén van die klachten is hyperventileren. Hyperventileren wil zeggen dat u te snel of te diep ademt.
Nadere informatieanker Oncologische revalidatie Herstel & Balans
Fysiotherapie anker en kanker Oncologische revalidatie Herstel & Balans Fysiotherapie anker en kanker Oncologiefysiotherapie is gericht op het behandelen, trainen en begeleiden van mensen met kanker. Het
Nadere informatieBegeleide zelfhulp, een nieuwe interventie. Christine van Boeijen
Begeleide zelfhulp, een nieuwe interventie Christine van Boeijen Indeling workshop Voor welke stoornissen Randomised Controlled Trial (RCT) Bekendheid effectieve methode Implementatie Begeleide zelfhulp
Nadere informatieAanbod voor Oncologische patiënten in SFZ
Aanbod voor Oncologische patiënten in SFZ Inhoud In deze brochure willen we je graag een overzicht bieden van het aanbod voor oncologische patiënten binnen het Sint-Franciscusziekenhuis. Begeleiding door
Nadere informatieBewegingsangst: een sterk invaliderende factor
Bewegingsangst: een sterk invaliderende factor Definitie: Bewegingsangst is een specifieke cognitie, gekoppeld aan een emotie en gekoppeld aan gedrag Eén van de yellow flags is: vrees-vermijdingsgedrag
Nadere informatieWorkshop. Mindful Werken voor balans en plezier in je werk
2017 Workshop Mindful Werken voor balans en plezier in je werk Even voorstellen Ida Tuinhof Willem de Groote Cesartherapeut Pilatesdocent Bedrijfsfysiotherapeuten Mindfulness en compassietrainers Haptonoom
Nadere informatieOnderzoek in een AOT-praktijk
Onderzoek in een AOT-praktijk Symposium: Weet wat je doet bij onverklaarde klachten 25 juni 2011 Els Anthonissen 1 Wie ben ik? 1981 - Docent lichamelijke opvoeding, psychomotorisch therapeut 1995 - Centrum
Nadere informatieCentrum voor Revalidatie Fysiotherapie. Activiteiten voor de eerste weken na een hartinfarct
Centrum voor Revalidatie Fysiotherapie Activiteiten voor de eerste weken na een hartinfarct Centrum voor Revalidatie Fysiotherapie In deze folder vindt u informatie voor de eerste weken na uw ontslag
Nadere informatieStoornissen Randomised Controlled Trial (RCT) Implementatie Begeleide zelfhulp inhoudelijk Conclusie
Begeleide zelfhulp, een nieuwe interventie Christine van Boeijen Indeling presentatie Stoornissen Randomised Controlled Trial (RCT) Implementatie Begeleide zelfhulp inhoudelijk Conclusie Begeleide zelfhulp
Nadere informatieHet heeft mijn leven totaal veranderd.
Het heeft mijn leven totaal veranderd. Heeft u dagelijks last van rug-, nekof bekkenklachten en heeft u al van alles geprobeerd? Is uw dagelijks functioneren zeer beperkt door chronische pijn? Of u nu
Nadere informatieHet heeft mijn leven totaal veranderd.
Het heeft mijn leven totaal veranderd. Roos Thompson: Mijn leven was op het laatst echt heel beroerd... Bekijk haar volledige verhaal op: hetrughuis.nl/roos Heeft u dagelijks last van rug-, nekof bekkenklachten
Nadere informatieKENT U PSYCHOSOMATISCHE FYSIOTHERAPIE? Psychosomatische Fysiotherapie (PSF) is een 3-jarige specialisatie binnen de reguliere fysiotherapie.
KENT U PSYCHOSOMATISCHE FYSIOTHERAPIE? Psychosomatische Fysiotherapie (PSF) is een 3-jarige specialisatie binnen de reguliere fysiotherapie. De Psychosomatisch Fysiotherapeut heeft zich gespecialiseerd
Nadere informatieAutogene Training DE BASIS VAN AUTOGENE TRAINING. Raoul de Bruin WEEK 4.1 OVERWINSLAPELOOSHEID.NL
Autogene Training DE BASIS VAN AUTOGENE TRAINING Raoul de Bruin WEEK 4.1 OVERWINSLAPELOOSHEID.NL Autogene training Blijf rustig is iets wat je vast wel eens tegen jezelf gezegd hebt in een stressvolle
Nadere informatieNiets aan de hand toch
Niets aan de hand toch (Kinder-) Manuele Therapie Psychologie Nek- en hoofdpijn bij kinderen en jongeren met NAH Presentatie BAW 'Niets aan de hand toch' Opbouw van de Presentatie Verzoek aan jullie Vraagstelling
Nadere informatieVERWENMOMENTEN HAIR - BODY - MIND
VERWENMOMENTEN HAIR - BODY - MIND Studio looks zet zich in om ondersteuning en ontspanning te kunnen bieden bij uiterlijke, fysieke en psychische veranderingen welke het gevolg van kanker kunnen zijn.
Nadere informatieHoofdpijn bij kinderen www.cjggooienvechtstreek.nl
regio Gooi en Vechtstreek Hoofdpijn bij kinderen www.cjggooienvechtstreek.nl n Hoofdpijn Hoofdpijn bij kinderen komt regelmatig voor. Vaak is de oorzaak duidelijk, bijvoorbeeld slaapgebrek, drukte of lawaai.
Nadere informatieBezield leven. Over hoe je bewust leeft en beweegt na kinderkanker. Saskia Pluijm, bewegingswetenschapper, onderzoeker
Bezield leven Over hoe je bewust leeft en beweegt na kinderkanker Saskia Pluijm, bewegingswetenschapper, onderzoeker Prinses Maxima Centrum voor Kinderoncologie, Utrecht en ErasmusMC, kinderoncologie,
Nadere informatieCVA Vitaliteitscoach. Programma. In beweging ondanks vermoeidheid. Vermoeidheid na CVA. Casuïstiek, patiënt 2. Wat zou je doen?
Programma In beweging ondanks vermoeidheid CVA Vitaliteitscoach Casuïstiek Wat is vermoeidheid na een CVA? Wie behandelt en hoe? De CVA vitaliteitscoach UKON symposium 15 april 2014, Anja Kuperus Casuïstiek,
Nadere informatieAltijd moe... Jochem Verdonk
Altijd moe... Jochem Verdonk Onderwerpen Wat is ME/CVS? Soorten vermoeidheid Gevolgen vermoeidheid Omgaan met vermoeidheid Leven met vermoeidheid Tips Wat is ME/CVS? ME: Myalgische Encefalomyelitis myalgisch:
Nadere informatieSamenvatting van sessie 2: in ons hoofd wonen
Sessie 2 handout 1 Samenvatting van sessie 2: in ons hoofd wonen Het doel van de training is dat je vaker en meer bewust aanwezig bent. Wat ons ervan afhoudt elk moment volledig aanwezig te zijn, is de
Nadere informatiePsychosomatische fysiotherapie als hulp voor zin in seks?
Psychosomatische fysiotherapie als hulp voor zin in seks? Jolanda Kragten Bekkenfysiotherapeut, psychosomatisch fysiotherapeut,haptonomisch werkend fysiotherapeut Zorggroep Almere, NPI 22-03-2013 Verwijzingen
Nadere informatieDisclosure belangen spreker
Disclosure belangen Jos van Erp Geen belangenverstrengeling d.m.v. Sponsoring of onderzoeksgeld Honorarium of andere vergoeding Aandeelhouder Of anders Disclosure belangen spreker Bewegen én berusten:
Nadere informatieBack on Track: eerste ervaringen met geprotocolleerde pijnrevalidatie in de eerste lijn. Reni van Erp, MSc
Back on Track: eerste ervaringen met geprotocolleerde pijnrevalidatie in de eerste lijn. Reni van Erp, MSc Disclosure slide Companies No relations Research funding CZ Fonds Provincie Limburg Adelante epartment
Nadere informatieVerlicht je symptomen van stress!
Verlicht je symptomen van stress! Wat is stress? van de Belgische bevolking lijdt aan stress! Maar stress is niet voor iedereen hetzelfde: Stress is een vorm van spanning die voorkomt bij de mens als reactie
Nadere informatieAngst en onzekerheid bij erfelijke hartaandoeningen
Angst en onzekerheid bij erfelijke hartaandoeningen 1. Acute stress 2. Chronische stress 3. Angst en onzekerheid bij erfelijke hartaandoeningen 4. Omgaan met angst en onzekerheid Jos van Erp Hartstichting
Nadere informatieLineaire en Procesmatige benadering. Centrum AOT, Amersfoort
Lineaire en Procesmatige benadering Centrum AOT, Amersfoort J. van Dixhoorn April 2007, najaar 2008 van klachten in gezondheidszorg Wilson, T. et al. BMJ 2001;323:685-688 Copyright 2001 BMJ Publishing
Nadere informatieHyperventilatie, een adembenemend verschijnsel
Patiënteninformatie Hyperventilatie, een adembenemend verschijnsel Wat is hyperventilatie, wat zijn symptomen en hoe bestrijd je een aanval? 1234567890-terTER_ Inhoudsopgave Pagina Algemeen 4 Wat zijn
Nadere informatie30 DAGEN OM FIT TE WORDEN
30 DAGEN OM FIT TE WORDEN HOE VOLG IK MIJN TRAINING? Start met My Walking Challenge en word weer fit in 4 weken met powerwalking. Deze eenvoudige en doeltreffende sport biedt je tal van voordelen. ONTDEK
Nadere informatieHoofdpijn Blijf er niet mee lopen. Rob Bernsen en Marian van Zagten, neurologen Namens overige leden Multidisciplinaire Hoofdpijnpoli
Hoofdpijn Blijf er niet mee lopen Rob Bernsen en Marian van Zagten, neurologen Namens overige leden Multidisciplinaire Hoofdpijnpoli Inhoud Cijfers Wat gebeurt er in het ziekenhuis? Typen hoofdpijn Spanningshoofdpijn
Nadere informatieDominique Antiglio. Adem in, adem uit. De kracht van sofrologie: het nieuwe mediteren
Dominique Antiglio Adem in, adem uit De kracht van sofrologie: het nieuwe mediteren HOE SOFROLOGIE JE LEVEN VERANDERT Verbind je met je ademhaling met de rust en het geluk in jezelf Haal adem en maak contact
Nadere informatieDE KERN boz Centrum voor biodynamische osteopathie, bewustwording, ontplooiing, spiritualiteit
DE KERN boz Centrum voor biodynamische osteopathie, bewustwording, ontplooiing, spiritualiteit DE KERN boz is lid van: VBAG (Vereniging ter Bevordering van Alternatieve Geneeswijze) Shibumi (International
Nadere informatieAspecifieke lage rugklachten
Aspecifieke lage rugklachten Orthopedie alle aandacht Chronisch aspecifieke lage rugpijn Veel mensen hebben pijn onderin de rug. Van de westerse bevolking krijgt 60 tot 90% ten minste een keer in het leven
Nadere informatieEnergieverdeling & coaching
Energieverdeling & coaching Jantina Kroese, MSc/ Ergotherapeut Ruth Kuiper, maatschappelijk werk nov 2017 Indeling Verwachtingen Brainstorm Theorie Interventies maatschappelijk werk en ergotherapie Meetinstrumenten
Nadere informatieWat doet pijn met je? Wat zijn de gevolgen? Chronisch Pijn. Richtlijnen Pijn werkt op je zenuwen
Chronisch Pijn Pijn werkt op je zenuwen Wat is er aan de hand? Wat te doen? Dr Frits Winter Richtlijnen Methode, niet echt ingewikkeld De uitvoering valt niet mee Je hebt anderen erbij nodig Maak anderen
Nadere informatieAdem- en Ontspanningstherapie (AOT) aan de tand gevoeld
Symposium zaterdag 7 maart 2009 Adem- en Ontspanningstherapie Methode Van Dixhoorn Adem- en Ontspanningstherapie (AOT) aan de tand gevoeld met lezingen en workshops, inclusief een congresboek, Hogeschool
Nadere informatiePatiënteninformatie. Multidisciplinaire rugrevalidatie
Patiënteninformatie Multidisciplinaire rugrevalidatie 1 Inhoud Inleiding... 3 Algemene informatie... 3 Voor wie is de multidisciplinaire rugrevalidatie bedoeld?... 4 Inhoud van het revalidatieprogramma...
Nadere informatieBehandeling & Diagnostiek
Behandeling & Diagnostiek Inhoud Voorwoord Wat doet de GGZ Groep? Werkwijze Wanneer kan de GGZ Groep u helpen? Wanneer kan de GGZ Groep u niet helpen? Diagnostiek Werkwijze Kwaliteit Vergoeding Tot slot
Nadere informatieHet klinisch effect van AOT: Onderzoek in de praktijk. Jennie Wakker
Het klinisch effect van AOT: Onderzoek in de praktijk Jennie Wakker Symposium AOT: werkt het? Is het bewezen? AOS, Arnhem, 14 maart 2009 Titel The clinical effectiveness of breathing and relaxation therapy:
Nadere informatie