Gezonde Levensstijl: Fysieke Inactiviteit een Bedreiging voor de Volksgezondheid. Gaston Beunen, Ph D, FACSM, FECSS,
|
|
- Dirk Mertens
- 7 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 Gezonde Levensstijl: Fysieke Inactiviteit een Bedreiging voor de Volksgezondheid. Gaston Beunen, Ph D, FACSM, FECSS,
2 OVERZICHT FYSIEKE ACTIVITEIT FITHEID GEZONDHEID HOE METEN/KWANTIFICEREN? ONDERLINGE SAMENHANG: EEN MODEL FYSIEKE ACTIVITEIT - FITHEID EN GEZONDHEID IS ER EEN PROBLEEM?
3 GEZONDHEID DE TOESTAND VAN VOLLEDIG FYSIEK, PSYCHISCH, MENTAAL EN SOCIAAL WELBEVINDEN, EN NIET ENKEL DE AFWEZIGHEID VAN ZIEKTE OF INVALIDITEIT WHO-CONSTITUTION 1946
4 INDICATOREN INDIVIDU Vroegtijdig overlijden Ziekte-invaliditeit Gebruik van gezondheidsvoorzieningen Risicofactoren (bloeddruk, cholesterol, rookgewoonten) POPULATIE Levensverwachtingen Kindersterfte Groei
5 FYSIEKE ACTIVITEIT ALLE ACTIVITEITEN WAARBIJ, DOOR HET LEVEREN VAN SPIERARBEID, HET LICHAAM BEWOGEN WORDT WAT GEPAARD GAAT MET ENERGIE- VERBRUIK.
6 FYSIEKE ACTIVITEIT ARBEID WOON-WERK VERKEER HUISHOUDELIJKE TAKEN LICHAMELIJKE OPVOEDING VRIJE TIJD SPORT FYSIEKE TRAINING FITT-PRINCIEPE FREQUENTIE (wekelijks, dagelijks INTENSITEIT (wandelen tegen 3 km/u 5 km/u) TYPE (wandelen, fietsen, zwemmen) TIJDSDUUR (hoe lang 1, 10, 30, )
7 FYSIEKE FITHEID/PHYSICAL FITNESS DE CAPACITEIT OM DAGELIJKSE ACTIVITEITEN ALERT EN MET INZET UIT TE VOEREN, ZONDER OVERDREVEN VERMOEIDHEID EN MET VOLDOENDE ENERGIE VOOR ZIJN VRIJE TIJD EN VOOR OM TE GAAN MET DE FYSIEKE STRESS VAN NOODSITUATIES. 1979, AMERICAN ACADEMY OF KINESIOLOGY AND PHYSICAL EDUCATION
8 INDICATOREN, COMPONENTEN VAN FITNESS - CARDIOVASCULAIR UITHOUDINGSVERMOGEN -KRACHT - SPIERUITHOUDINGSVERMOGEN -LENIGHEID -SNELHEID -EVENWICHT
9 HOE METEN? FYSIEKE ACTIVITEIT Rechtstreeks gemeten: CALORIMETRIE DUBBEL GEMERKT WATER
10
11 FYSIEKE ACTIVITEIT zelfrapportering VRAGENLIJSTEN DAGBOEKEN OBSERVATIE
12 HOE METEN? FYSIEKE FITHEID - EUROFIT VOOR VOLWASSENEN Cardiorespiratorische uithouding Spierkracht Spieruithouding Explosieve kracht Lenigheid Evenwicht Snelheid 2 km wandeltest shuttle run fietstest handgrijpkracht dynamische sit-up bent arm hang vertical jump sit and reach side bending single leg balance plate tapping Oja & Tuxworth, 1995
13 Overerving Fysieke activiteit vrije tijd werktijd andere o.a. huishoudelijk werk en tuinieren Gezondheidsgerelateerde fitness morfologisch musculair motorisch cardiorespiratorisch metabool Gezondheid welzijn morbiditeit mortaliteit Andere factoren levensstijl persoonskenmerken fysieke omgeving sociale omgeving Model dat de samenhang tussen fysieke activiteit en gezondheid beschrijft (Bouchard, Shephard & Stephens, 1994)
14 FA-PIL Bouchard et al 1994, Med Sc Sp Exerc 2001, World Cancer Research Fund Cardiovasculaire aandoeningen atherosclerose, perifere vaataandoeningen, bloeddruk, beroerte, lipidenspiegels 2.Suikerziekte (Type II) 3.Obesiteit 4. Osteoporose 5.Lage rugpijn 6. Chronisch obstructief longlijden 7. Infectieziekten 8. Colon en rectum kanker, borstkanker, longkanker (?) 9. Herstel na chirurgisch ingrijpen en traumata 10. Depressie, angst psychisch welzijn
15 Fitness en Mortaliteit Blair et al. 1996, JAMA 276: mannen ( jaar follow up, fitness 20%-40%-40%, risico F. roken, bloeddruk, cholesterol, correctie voor: leeft., chron. ziekte, ECG, familie historiek, glucose, BMI) Deaths /10000 pyrs Low Mod. High No risks 2-3 risk F. No risks 1 risk F. 2-3 risk F.
16 Fitness en Mortality Meyers et al. 2002, NEJM 346: mannen, treadmill test: laag, gemid., hoog fit. Categ. Met verschil. risicos. 2,5 2 RR 1,5 1 0,5 0 BP BMI Chol. High Low High Mod Low
17 FA, Fitness en Mortaliteit Meyers et al Am J Med 117: Mannen, Treadmill test, Kwartielen voor FA & Fitnness. Haz. Rat. 1 0,9 0,8 0,7 0,6 0,5 0,4 0,3 0,2 0,1 0 1st Qtr 2nd Qtr 3rd Qtr 4th Qtr PA Fitn.
18 Matige Fysiek activiteit: wandelen (5-6 km/uur), fietsen (15-16 km/uur).
19 Matige FA: wandelen en mortaliteit. Hakim et al 1998 NEJM 338: mannen, jaar, 12 jaar follow up Mortal (%) > 2 miles 1-2 miles < 1 mile
20 Matige FA: Wandelen en Coronaire Aandoeningen,J.E. Manson et al., 1999 NEJM 26: verpleegk jaar, 8 jaar follow up Rel. Risk 1 0,9 0,8 0,7 0,6 0,5 0,4 0,3 0,2 0,1 0 Infreq. W. Freq. W.
21 Voeding, Fysieke activiteit en gewichtscontrole Veranderingen in voedingsgewoonten en fysieke activiteit voorkomen: 45% van ALLE COLONKANKERS. 38% van ALLE BORSTKANKERS. World Cancer Research Fund, Policy Report 2009.
22 FA EN BEROERTE: Meta analyse, Lee et al 2003 Stroke 34: , 18 cohort en 5 case-control studies. Rel. Risk 1 0,8 0,6 0,4 0,2 0 Low Moder. High RR of Stroke
23 PA en Dementie, Larson et al Ann Intern Med 144:73-81, 1740 personen, 65 jaar en ouder, gemid. follow up 6.2 jaar. Inc.Rate /1000 pyrs PA 3+/wk. PA <3/wk Inc. Dem.
24 IS ER DAN EEN PROBLEEM?
25 Jaarlijks overlijden wereldwijd 1.9 miljoen mensen ten gevolge van een tekort aan fysieke activiteit. WHO, 2002
26 Prevalentie van overgewicht MAN VROUW Overgewicht en obesitas in Vlaanderen (N = ) (Steunpunt Sport, Beweging en Gezondheid, )
27 30 Prevalentie van obesitas MAN VROUW Overgewicht en obesitas in Vlaanderen (N = ) (Steunpunt Sport, Beweging en Gezondheid, )
28 Fysieke Activiteit DE MINIMALE aanbeveling: 30 /dag matige FA gedurende 5 dagen/week Wordt NIET bereikt door 50% Van de Vlamingen (15 tot 80 jaar). Steunpunt Sport, Beweging en Gezondheid
29 USA : Adolescenten (15-17 j.) die reeds OBEES zijn hebben 17.5 maal meer kans om obese volwassenen (28-29 j.) te worden t.o.v. nietobesen,(whitaker et al., NEJM, 1997). België :Adolescenten MET OVERGEWICHT hebben 6.8 maal (jongens), 9.5 maal (meisjes) meer kans om op volwassen leeftijd (40 j.) ook overgewicht te hebben t.o.v. adolescenten zonder overgewicht,(hulens et al., 2001,IJO. Matton et al, 2006, MSSE)
30 Inactieve jongens (17 jaar) BLIJVEN inactieve volwassenen:78% Vanreusel et al 1997 Int Rev Soc Sport 32: Inactieve meisjes (14-19 jaar) BLIJVEN inactieve volwassenen:62.5%) Matton et al 2006 Med Science Sport Exerc 38: ).
31 HET MENSELIJK LICHAAM IS NIET GESCHIKT OM INACTIEF TE ZIJN!! 3 four 50 3: Fysieke activ., voeding,niet-roken Four: CVD, Overgew-Obesit.,T2D, Longl. 50 Voorkom 50%
32 ACSM-AHA, 2007, Haskell, Lee, Pate et al.med Science Sports & Exerc. 39: Alle volwassenen tussen 18 en 64 jaar dienen ofwel vijfmaal per week gedurende 30 minuten per dag matig fysiek actief te zijn, ofwel driemaal per week gedurende 20 minuten intens fysiek actief te zijn. Tevens dienen volwassenen tweemaal per week oefeningen uit te voeren voor het verbeteren of behoud van spierkracht en uithouding. De actieve tijd kan geaccumuleerd worden (periodes van 10 minuten). Matige en intense activiteiten kunnen gecombineerd worden.
33 Strong, Malina, Blimkie et al, 2005 J. Pediatr. 146: Alle jongeren tussen 6 en 20 jaar dienen alle dagen van de week gedurende 60 minuten matig tot intens fysiek actief te zijn. Voor wie inactief is, wordt aanbevolen te beginnen met 30 minuten per dag. Tevens dienen, tweemaal per week, meer intense oefeningen te worden uitgevoerd gericht op het behoud of verbeteren van de fysieke fitheid.
34 ACSM-AHA, Nelson, Rejeski, Blair et al. 2007, Med. Scince Sports 1 Exerc. 39: Voor alle senioren vanaf 65 jaar gelden dezelfde aanbevelingen als voor volwassenen. Meer rekening houden met de grote verschillen in fitheidsniveau. Oefeningen die de lenigheid en evenwicht verbeteren of behouden. De promotie van FA dient nadruk te leggen op: matige aerobe activiteiten, spierversterkende activiteiten, reductie van sedentair gedrag en risico preventie.
35 Effecten van FA, Strong, Malina et al 2005, J Pediatr 146: , Review of 850+ manuscripten, 0 geen effect, + gunstig effect. Outcome Steekproef Effect Vetweefsel overgewicht + geen-overgewicht 0 Total Chol. 0 LDL-C 0 HDL + Triglyc. + Aerob. Fitn. 8-jarigen en ouder +
36 Effecten van FA, Strong, Malina et al 2005, J Pediatr 146: , Review of 850+ manuscripten, 0 geen effect, + gunstig effect. Outcome Steekproef Effect Bloeddruk. NormoTens. 0 Hypertens. + Depressie Adolescenten + Self-concept + Sport concept + Bone Miner. Pre-pub. & Pub. + Kracht 6-jarigen en ouder +
Consortium K.U. Leuven U. Gent V.U. Brussel. Gaston Beunen, K.U. Leuven Promotor - Coördinator
Consortium K.U. Leuven U. Gent V.U. Brussel Gaston Beunen, K.U. Leuven Promotor - Coördinator Overerving Fysieke activiteit vrije tijd werktijd andere o.a. huishoudelijk werk en tuinieren Gezondheidsgerelateerde
Nadere informatieBewegen Op Voorschrift in een stedelijk sportbeleid
Bewegen Op Voorschrift in een stedelijk sportbeleid Lifestyle Physical Activity Dr. Lic. An Bogaerts Poort naar een Actieve Levensstijl (PortaAL) Faculteit Bewegings- en Revalidatiewetenschappen KU Leuven
Nadere informatieExercise is Medicine Praktische beweegadviezen voor patiënten met perifeer arterieel vaatlijden
Exercise is Medicine Praktische beweegadviezen voor patiënten met perifeer arterieel vaatlijden Martijn Maessen Afdeling Fysiologie Martijn.Maessen@Radboudumc.nl Disclosure belangen spreker (potentiële)
Nadere informatieBewegen Op Verwijzing (BOV) Januari 2018
Bewegen Op Verwijzing (BOV) Januari 2018 Wie geeft systematisch beweegadvies bij overgewicht of obesitas? prediabetes of metabool syndroom? diabetes mellitus type 2? diabetes mellitus type 1? Wie geeft
Nadere informatieHoe ziek word je van zitten?
Hoe ziek word je van zitten? Evi van Ekris EMGO + Instituut afd. Sociale Geneeskunde VU Medisch Centrum Er is altijd wat te doen Naast het stimuleren van sporten is het belangrijk bewegen meer te integreren
Nadere informatieOverzicht. Inspanning voor kinderen met een aangeboren hartafwijking. Inspanning- moet het? Inleiding. Toronto Model
Overzicht Inleiding Inspanning- moet dat? mag dat? is het gevaarlijk? Inspanning bij verschillende typen aangeboren hart Inspanning als therapie Inspanning voor kinderen met een aangeboren hartafwijking
Nadere informatieWORD IK SLIMMER DOOR TE BEWEGEN?
WORD IK SLIMMER DOOR TE BEWEGEN? HET EFFECT VAN BEWEGEN OP ONZE COGNITIEVE VERMOGENS Prof. Eric Kerckhofs Neurologische Revalidatie & Revalidatiepsychologie ekerckh@vub.be 28-11-17 1 DE CENTRALE VRAAGSTELLING
Nadere informatieGezondheid & Voeding
Beweeg jij genoeg? Beweeg jij genoeg? Bewegen, sport of wat je dan ook doet, is belangrijk voor je gezondheid, wij zijn gemaakt om te bewegen. Bewegen verlaagt het risico op chronische ziekten als diabetes
Nadere informatieBeweeg in de juiste richting!
Beweeg in de juiste richting! Inhoud Sport, bewegen, fysieke activiteit? Wat is UniefActief? o o o o Begeleidingstrajecten Exclusief aanbod voor KU Leuven personeelsleden Inschrijven Nieuwsbrief Vragen
Nadere informatieEffecten van een actieve leefstijl, ook bij kanker. Prof dr Maria Hopman Afdeling Fysiologie Radboudumc Nijmegen Wageningen University (eat2move)
Effecten van een actieve leefstijl, ook bij kanker Prof dr Maria Hopman Afdeling Fysiologie Radboudumc Nijmegen Wageningen University (eat2move) 8000 zitdoden per jaar in Nederland De evolutie van de mens
Nadere informatieBewegen op het werk Is dat wel gezond? Pieter Coenen Afdeling sociale geneeskunde Amsterdam UMC, locatie VUmc
Bewegen op het werk Is dat wel gezond? Pieter Coenen Afdeling sociale geneeskunde Amsterdam UMC, locatie VUmc 1 Sociaaleconomische gezondheidsverschillen Mensen van lagere SES: Leven 7 jaar korter En 7
Nadere informatieMeervoudige gezondheidswinst dankzij een gezonde publieke ruimte. Stefan Acke, Zorg & Gezondheid
Meervoudige gezondheidswinst dankzij een gezonde publieke ruimte Stefan Acke, Zorg & Gezondheid MEERVOUDIGE GEZONDHEIDSWINST DANKZIJ EEN GEZONDE PUBLIEKE RUIMTE Stefan Acke, Zorg & Gezondheid Studiedag
Nadere informatieKom naar buiten en hou je Fit. Kom naar buiten en hou je Fit
Fifty + Fifty + Kom naar buiten en hou je Fit Kom naar buiten en hou je Fit IJSLANDER heeft in samenwerking met Top Health Partners (THP) een lijn bewegingstoestellen voor ouderen ontwikkeld voor in de
Nadere informatieNieuwe mythen over ouder worden: Over medische kennisvermeerdering en maatschappelijke gevolgen
Nieuwe mythen over ouder worden: Over medische kennisvermeerdering en maatschappelijke gevolgen Prof.dr. Dorly J.H. Deeg EMGO-Instituut / Afd. Psychiatrie, Afd. Epidemiologie & Biostatistiek, VU medisch
Nadere informatieInzet van games in de praktijk van het verpleeghuis. Hogeschool Zuyd, juni 2012
Inzet van games in de praktijk van het verpleeghuis Hogeschool Zuyd, juni 2012 1 SilverFit maakt systemen voor virtuele revalidatie SilverFit maakt een systemen voor virtuele fysiotherapie en ouderenfitness
Nadere informatieFysieke fitheid meten bij kinderen met een verstandelijke beperking. Marieke Wouters, Aleid Laan, Laurine Croonen NVFVG congres - april 2015
Fysieke fitheid meten bij kinderen met een verstandelijke beperking Marieke Wouters, Aleid Laan, Laurine Croonen NVFVG congres - april 2015 Workshop?! LITERATUUR PILOT CROSS SECTIONELE ONDERZOEK DATAVERZAMELING
Nadere informatieWelkom bij de workshop Aan de slag met de beweegrichtlijnen? Robert Gelinck 13 mei 2019
Welkom bij de workshop Aan de slag met de beweegrichtlijnen? Robert Gelinck 13 mei 2019 Vraag minister aan Gezondheidsraad Update Nederlandse Norm Gezond Bewegen, Fitnorm en Combinorm vanuit gezondheidsperspectief.
Nadere informatieHoe fit is de Vlaming?
Steunpunt Sport, Beweging en Gezondheid G. Steens, J. Lefevre, R. Philippaerts, W. Duquet, L. Matton, K. Wijndaele, N. Duvigneaud en M. Thomis Hoe fit is de Vlaming? Sport, fysieke fitheid en gezondheid
Nadere informatieExercise is Medicine. Fysiotherapeut: specialist in beweging
Wie meet hoeveelheid en intensiteit FA bij patiënten? Wie heeft als doelstelling therapie behalen van beweegnorm? Wie behandelt patiënten voor functie én gezondheid? Dr. Harriët Wittink Lector Leefstijl
Nadere informatieGezondheid Fitheid Geschiktheid voor de scheidsrechter en assistent-scheidsrechter. Ger Kaldenberg
Gezondheid Fitheid Geschiktheid voor de scheidsrechter en assistent-scheidsrechter Ger Kaldenberg Wat wilt u weten? Wat wilt u meenemen? Programma Wat gaan we doen? Wat betekenen fit en fitheid? Wat is
Nadere informatieoinleiding 1 c oovergewicht en ernstig overgewicht (obesitas) in Nederlandd
oinleiding 1 c Gewichtsstijging ontstaat wanneer de energie-inneming (via de voeding) hoger is dan het energieverbruik (door lichamelijke activiteit). De laatste decennia zijn er veranderingen opgetreden
Nadere informatieNederlandse samenvatting
Nederlandse samenvatting Cardiovasculaire Beoordeling na Hypertensieve Afwijkingen van de Zwangerschap Hypertensieve zwangerschapscomplicaties rondom de uitgerekende datum zijn veelvoorkomende complicaties.
Nadere informatieHoofdstuk 2 Hoofdstuk 3 Hoofdstuk 4. Hoofdstuk 3 Hoofdstuk 4
Samenvatting SAMENVATTING 189 Depressie is een veelvoorkomende psychische stoornis die een hoge ziektelast veroorzaakt voor zowel de samenleving als het individu. De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO)
Nadere informatieBeweegrichtlijnen 2017
Beweegrichtlijnen 2017 Vereniging voor Bewegingswetenschappen De Gezondheidsraad 2 Gezondheidsraad 21 november 2016 De Gezondheidsraad Onafhankelijk advies over gezondheid aan regering en parlement Advies
Nadere informatieBewegen Op Verwijzing
29/05/2018 Bewegen Op Verwijzing Studiedag Geriatrie Bewegen als geneesmiddel Wat is Bewegen Op Verwijzing? Doelstelling Bewegen Op Verwijzing Meer bewegen op maat van de deelnemer Bewegen als continuüm
Nadere informatieFactsheet. Bewegen en sporten. Gelderland-Zuid. Onderzoek onder volwassenen en ouderen
Gelderland-Zuid Factsheet Bewegen en sporten Onderzoek onder volwassenen en ouderen Bewegen en sporten De Volwassenen- en ouderenmonitor is eind 2012 onder ruim 22.000 zelfstandig wonende inwoners van
Nadere informatieWandelen als medicijn voor 65-plussers
Wandelen als medicijn voor 65-plussers Liesbeth Preller 6 april 2019 Opbouw workshop Context Veranderende populatie Veranderende regelgeving zorg en ondersteuning Beweegrichtlijnen Inhoud en onderbouwing
Nadere informatieWelkom bij de workshop Beweeg rapportcijfer Nederlandse jeugd. Tim Takken 13 mei 2019
Welkom bij de workshop Beweeg rapportcijfer Nederlandse jeugd Tim Takken 13 mei 2019 Physical Activity Report Card 2018 Tim Takken Nynke de Jong Report Card Wat is de Report Card (+)? Overzichtsrapport
Nadere informatieSociale steun. Disclosure. prof. dr. R.C. Oude Voshaar, UMCG Voorspellen ziektelast van Alzheimer dementie 1
Sociale steun Voorspellen ziektelast van Alzheimer dementie 1 Een vergeten aangrijpingspunt voor preventie van cognitieve achteruitgang & dementie? Richard Oude Voshaar Preventieve GGZ van vroeg tot later
Nadere informatieBeweegrichtlijnen Aan: de minister van Volksgezondheid, Welzijn en Sport Nr. 2017/08, Den Haag 22 augustus 2017
Beweegrichtlijnen 2017 Aan: de minister van Volksgezondheid, Welzijn en Sport Nr. 2017/08, Den Haag 22 augustus 2017 Inhoud Beweegrichtlijnen 2017 pagina 2 van 45 inhoud Samenvatting 3 01 Inleiding 7 1.1
Nadere informatieLanger leven? LICHAAMSBEWEGING EN Meer bewegen. Marjolein Visser. ACA Congres 2012
ACA Congres 2012 LICHAAMSBEWEGING EN SUCCESVOL OUDER WORDEN Meer bewegen - Afdeling Gezondheidswetenschappen, Faculteit der Aard- en Levenswetenschappen, Vrije Universiteit; - Afdeling Epidemiologie en
Nadere informatieVO2max. Aerobe Capaciteit Cerebrale Parese. Aerobe capaciteit bij kinderen met CP FITNESS
19-6-2011 Hersenbeschadiging voor de eerste verjaardag Primaire beschadiging zit in de hersenen Olaf Verschuren Wat betekent dit voor de fitheid? De Hoogstraat Utrecht lopers rolstoelrijders Aerobe FITNESS
Nadere informatieLevenslang bewegen. Met goedkoopste medicijn gegarandeerd resultaat
36 Met goedkoopste medicijn gegarandeerd resultaat Levenslang bewegen Tekst: Caroline Mangnus Voorkomen is beter dan genezen. Dit adagium is zeker ook van toepassing op bewegen. Dat bewegen belangrijk
Nadere informatieNieuwe guidelines voor preventie. Cardio 2013 Johan Vaes
Nieuwe guidelines voor preventie Cardio 2013 Johan Vaes Waarom is preventie nodig? CV ziekten blijven belangrijkste doodsoorzaak Zowel mannen als vrouwen Overlijden voor 75 j is ten gevolge van CV ziekten
Nadere informatieResultaten barometer 2009
Resultaten barometer 2009 1. Lichaamslengte De lichaamslengte van zowel de jongens als de meisjes vertoont een seculaire trend tussen 1990 en 1997: de Vlaamse jongens en meisjes zijn in 1997 groter dan
Nadere informatieTRANSPLANTOUX Getransplanteerden en de magie van de Mont Ventoux
TRANSPLANTOUX Getransplanteerden en de magie van de Mont Ventoux Evi Masschelein Raphael Somers info@transplantoux.be Verloop uiteenzetting Transplantoux: de doelstellingen Ervaringen van een getransplanteerde
Nadere informatieChronisch zieken en werk
Chronisch zieken en werk Prof. Ute Bültmann Sociale Geneeskunde, Arbeid & Gezondheid Universiteit Groningen, Universitair Medisch Centrum Groningen 41. Nascholingsdag Stichting Nascholing Bedrijfs- en
Nadere informatieBeweegrichtlijnen Nr. 2017/08. Samenvatting
Beweegrichtlijnen 2017 Nr. 2017/08 Samenvatting Beweegrichtlijnen 2017 pagina 2 van 6 Achtergrond In Nederland bestaan drie normen voor bewegen: de Nederlandse Norm Gezond Bewegen, die adviseert op minstens
Nadere informatieLipiden, Diabetes en Cardiovasculair Risicomanagement. 17 januari 2013, Utrecht Dr. Janneke Wittekoek, Cardioloog Stichting Actief Preventie Plan
Lipiden, Diabetes en Cardiovasculair Risicomanagement 17 januari 2013, Utrecht Dr. Janneke Wittekoek, Cardioloog Stichting Actief Preventie Plan Vet in Historisch Perspectief simpele vetopstapelingsziekte
Nadere informatieNIEUWSBRIEF. Driemaandelijks, september 2005 Nummer 3. In dit nummer: Woord vooraf. Met steun van de Vlaamse Gemeenschap.
NIEUWSBRIEF Driemaandelijks, september 2005 Nummer 3 na Met steun van de Vlaamse Gemeenschap In dit nummer: Woord vooraf Hoe fit en actief is de Vlaming? Hoe overgewicht bij tieners voorkomen? Naar het
Nadere informatieGood practices in de psychomotorische therapie voor ouderen met depressie. Cindy Teixeira Mota 25 april 2013
Good practices in de psychomotorische therapie voor ouderen met depressie Cindy Teixeira Mota 25 april 2013 Inhoud Depressieve ouderen Bewegen, maar hoe? Bij ons, in Kortenberg Bij depressieve ouderen
Nadere informatieProf. Greet Cardon Vakgroep Bewegings- en Sportwetenschappen. Beweging
Prof. Greet Cardon Vakgroep Bewegings- en Sportwetenschappen Beweging 1 Beweging Richtlijnen voor beweging volwassenen 1978 oude richtlijnen 1996 nieuwe richtlijnen Frequentie 3 x per week elke dag Duur
Nadere informatieHoe gezond zijn we en de voordelen van regelmatige lichaamsbeweging
Hoe gezond zijn we en de voordelen van regelmatige lichaamsbeweging Hoe gezond zijn we? Twee derde van de volwassenen hebben overgewicht of zijn obees Minder dan een derde van de volwassenen zijn in hun
Nadere informatieBeweegrichtlijnen Aan: de minister van Volksgezondheid, Welzijn en Sport Nr. 2017/08, Den Haag 22 augustus 2017
Beweegrichtlijnen 2017 Aan: de minister van Volksgezondheid, Welzijn en Sport Nr. 2017/08, Den Haag 22 augustus 2017 Inhoud Beweegrichtlijnen 2017 pagina 2 van 45 inhoud Samenvatting 3 01 Inleiding 7 1.1
Nadere informatieCasus mevrouw Driebergen. 52 jaar, status na icva mei 2014. Thuiswonend. Goede cognitie. Lopen: FAC 4. Couch potato: overdag veelal inactief
Fysieke activiteiten; nieuwe inzichten en innovaties in de revalidatie. nothing to declare 52 jaar, status na icva mei 2014 Thuiswonend Goede cognitie Lopen: FAC 4 Couch potato: overdag veelal inactief
Nadere informatie15:40 16:00 uur. Depressie en dementie RICHARD OUDE VOSHAAR. Ouderenpsychiater
5:40 6:00 uur Depressie en dementie RICHARD OUDE VOSHAAR Ouderenpsychiater % psychiatrische problemen bij Alzheimer 60 50 40 30 20 0 0 Zhao et al, J Affect Disord 205 Wanneer spreken van van een depressie?
Nadere informatieHet percentage overleden als gevolg van een hart- en vaatziekte is de laatste tientallen jaren gedaald door een aantal redenen:
Samenvatting door A. 2110 woorden 22 maart 2014 4,5 5 keer beoordeeld Vak LO Gezond levenspatroon wordt gekenmerkt door: Gezond (niet te vet, gevarieerd) eten Lichamelijke beweging Regelmatig ontspannen
Nadere informatieDe barometer van de fysieke fitheid van de Vlaamse jeugd
De barometer van de fysieke fitheid van de Vlaamse jeugd Namens Bloso & het Steunpunt Sport, Beweging en Gezondheid André Van Lierde Hervé Van der Aerschot Renaat Philippaerts De fysieke fitheid van de
Nadere informatieDia 1 Lipiden, Diabetes en Cardiovasculair Risicomanagement. Dia 2. Dia 3. Vet in Historisch Perspectief. simpele vetopstapelingsziekte
Dia 1 Lipiden, Diabetes en Cardiovasculair Risicomanagement 17 januari 2013, Utrecht Dr. Janneke Wittekoek, Cardioloog Stichting Actief Preventie Plan Dia 2 Vet in Historisch Perspectief simpele vetopstapelingsziekte
Nadere informatieHart- en vaataandoeningen zijn de belangrijkste doodsoorzaak bij vrouwen in de Westerse wereld. Daarom moeten we werk maken van:
Hart- en vaataandoeningen zijn de belangrijkste doodsoorzaak bij vrouwen in de Westerse wereld. Daarom moeten we werk maken van: 1 CARDIOVASCULAIRE PREVENTIE BIJ VROUWEN. 2 SENSIBILISATIE van de vrouw
Nadere informatieObesitas bij kinderen MULTIDISCIPLINAIRE AANPAK H.-HARTZIEKENHUIS LIER
Obesitas bij kinderen MULTIDISCIPLINAIRE AANPAK H.-HARTZIEKENHUIS LIER Gewichtige punten 1. Definities 2. Prevalentie 3. Gezondheidsproblemen t.g.v. obesitas 4. Obesitas en slaap 5. Multidisciplinaire
Nadere informatieModule gezonde leefstijl. 20 Oktober 2018
Module gezonde leefstijl 20 Oktober 2018 University of Michigan / Max Planck Institute for Demographic Research Mensen die niet roken, een gezond gewicht behouden en niet overmatig drinken worden zeven
Nadere informatieSAMENVATTING. MVW_proefschrift_170x240_17042013.indd 172
SAMENVATTING MVW_proefschrift_170x240_17042013.indd 172 ALIFE@WORK DE EFFECTEN VAN EEN LEEFSTIJLPROGRAMMA MET BEGELEIDING OP AFSTAND VOOR GEWICHTSCONTROLE BIJ WERKNEMERS ACHTERGROND Overgewicht, waarvan
Nadere informatieGezond ouder met een verstandelijke beperking: specialistische zorg voor hoog-risicogroepen
Gezond ouder met een verstandelijke beperking: specialistische zorg voor hoog-risicogroepen Prof Dr Heleen Evenhuis Geneeskunde voor verstandelijk gehandicapten Afd Huisartsgeneeskunde Erasmus MC Rotterdam
Nadere informatieZitten, een ongezonde duursport? Zutphen, 12 maart Erik de Winter, adjunct-directeur Nederlands Instituut voor Sport en Bewegen
Zitten, een ongezonde duursport? Zutphen, 12 maart 2015 Erik de Winter, adjunct-directeur Nederlands Instituut voor Sport en Bewegen Ontwikkeling van de mens Ontwikkeling van het werk Duurzame inzetbaarheid
Nadere informatieHet Vrouwenhart: begeerd maar (nog) onbekend
Het Vrouwenhart: begeerd maar (nog) onbekend Nationale Gezondheidsbeurs 13 februari 2016 Utrecht Yolande Appelman Interventiecardioloog VU medisch centrum Amsterdam 2015 Campagne Hartstichting Awareness
Nadere informatieSekse en gender in hart- en vaatziekten: Implementatie in de praktijk
Sekse en gender in hart- en vaatziekten: Implementatie in de praktijk Dr Jeanine Roeters van Lennep Internist, Vascular Medicine Erasmus MC Rotterdam, The Netherlands email:j.roetersvanlennep@erasmusmc.nl
Nadere informatieAfstudeervariant FITHEIDS- EN GEZONDHEIDSOPVOEDING
Afstudeervariant FITHEIDS- EN GEZONDHEIDSOPVOEDING (academiejaar 2005-2006 - 1ste licentie L.O.) 1. Inleiding Het valt niet te ontkennen dat 'fitness' in is en vooral gezondheidsgericht. Er is een streven
Nadere informatieKrachttraining bij ouderen
Krachttraining bij ouderen Elke Eelbode 1, Ivan Bautmans 1, 2, Tony Mets 1, 2 1 Frailty in Ageing research (FRIA) & Gerontology (GERO) department,, Vrije Universiteit Brussel 2 Geriatrics department, Universitair
Nadere informatieWat doet bewegen? Monique Berger. Hester van der Sloot. Over het belang en voorbeelden van stimuleren van bewegen tijdens en na revalidatie
Wat doet bewegen? Over het belang en voorbeelden van stimuleren van bewegen tijdens en na revalidatie Monique Berger (lectoraat revalidatie, expertisecentrum Bewegingstechnologie) Hester van der Sloot
Nadere informatieHet syndroom van Klinefelter: Screening en opvolging van metabole afwijkingen. David Unuane Endocrinologie Klinefelter Kliniek
Het syndroom van Klinefelter: Screening en opvolging van metabole afwijkingen David Unuane Endocrinologie Klinefelter Kliniek Achtergrond Het Klinefelter syndroom(ks): Genetisch kenmerk extra X-chromosoom:
Nadere informatieInleiding. Bespreking pagina 1
6.3.1. Inleiding Recente onderzoeken hebben toegelaten aan te tonen dat lichamelijke activiteiten een wezenlijke impact hebben op de gezondheidstoestand en dat ze van groot belang zijn op het vlak van
Nadere informatieSport en Bewegingsstimulering voor Gezonde Ouderen
Sport en Bewegingsstimulering voor Gezonde Ouderen Johan de Jong Lectoraat Praktijkgerichte Sportwetenschap Instituut voor sportstudies Hanzehogeschool Groningen Onderwerpen - Achtergrond - Groepsinterventie
Nadere informatieOefenprogramma s en kanker
24 mei 2005 Jaarbeurs Utrecht Oefenprogramma s en kanker drs. Agnes Klaren Projectmanager oncologie/ radiotherapie Albert Schweitzer ziekenhuis, Dordrecht Hoofdredacteur Oncologica Opbouw presentatie Risicofactoren
Nadere informatieOsteoporose Voorkom Beenderbreuken
Osteoporose Voorkom Beenderbreuken Prof. Dr. S. Goemaere Reumatoloog, UZ Gent Belgian Bone Club (BBC) International Osteoporosis Foundation (IOF) EU-Osteoporosis Consultation Panel IOF Working Parties
Nadere informatieNiek Jaspers. Arts maatschappij en. gezondheid. Sociaal geriater
Gezekerd klimmen met de jaren Niek Jaspers Arts maatschappij en gezondheid Sociaal geriater Themamiddag Public Health en senioren Inleiding Tendensen Demografie Huidige preventie en zorg Geriatrisch paradigma
Nadere informatieDe impact van verkeer op de gezondheid.
De impact van verkeer op de gezondheid. 25 juni 2012 Prof. Dr. Dirk Avonts. Universiteit Gent. VERKEER LAWAAI AFSTAND TOT VERKEERSAS LUCHT- VERVUILING AFNAME GROENE RUIMTE Bewijskracht. Cohortstudies,
Nadere informatieHoe word je 100? (en willen we dat eigenlijk wel?)
Hoe word je 100? (en willen we dat eigenlijk wel?) Gezond zijn levert dus niet alleen meer Als voorbeeld vergelijken we twee jaren op, vijftigjarigen zonder en met diabetes maar ook veel betere en vitalere
Nadere informatieVergelijking tussen gemeenten (Ervaren gezondheid: zeer goed tot goed)
taat van 2014 rvaren gezondheid oeveel procent van de inwoners beoordeelt zijn/ haar gezondheid als goed? 82,2% beoordeelt eigen gezondheid als goed rvaren gezondheid, ook wel subjectieve gezondheid of
Nadere informatieHoofdstuk 5K: Lichaamsbeweging
Hoofdstuk 5K: Lichaamsbeweging Duur 30 minuten Leerdoelen deelnemers De deelnemers Weten hoe lichamelijke activiteit kan bijdragen aan een goede regulatie van de diabetes Weten wat de algemene aanbevelingen
Nadere informatieInfosessie Harpa. Invloed van voeding en beweging op het hart
Infosessie Harpa Invloed van voeding en beweging op het hart Miek Hornikx 4/2/2017 Inhoud Cardiale revalidatie Definitie Fases Inspanningsfysiologie Vertaling naar Harpa Fysieke activiteit Conclusie Cardiale
Nadere informatieGezondheidsenquête, België Gezondheidstoestand. Wetenschap ten dienste van Volksgezondheid, Voedselveiligheid en Leefmilieu.
Gezondheidstoestand Wetenschap ten dienste van Volksgezondheid, Voedselveiligheid en Leefmilieu. . Inhoudstafel Inhoudstafel... 13 Gezondheidsindicatoren...15 1. Subjectieve gezondheid... 15 2. Chronische
Nadere informatieZORG OP MAAT DOOR DE KINESITHERAPEUT
ZORG OP MAAT DOOR DE KINESITHERAPEUT Bellemans Dirk Lic. Motorische revalidatie en kinesitherapie Bestuurslid Leuvense kinesitherapeuten Kring CASUS 1 - man 52 jaar - - 1,78 m - - 90 kg - - buikomtrek
Nadere informatieGezondheidswandeling. Het gezondste medicijn
Gezondheidswandeling Het gezondste medicijn Beweging - Hoeveel - Voordelen - Stilzitten - Stappen Hoeveel beweeg je het best? Volwassenen en ouderen: - Bewegingen van lichte intensiteit (traag stappen,
Nadere informatieGezond leven ook voor kansarmen en allochtonen. 1. De Diagnose is vlug gemaakt. De Factorij 12 december 2007
Gezond leven ook voor kansarmen en allochtonen 1. De Diagnose is vlug gemaakt De Factorij 12 december 2007 Vul aan Mensen die in armoede leven vinden gezondheid. In vergelijking met de gemiddelde Vlaming
Nadere informatieDIABETES EN HYPERTENSIE: HET BELANG VAN BEWEGEN
DIABETES EN HYPERTENSIE: HET BELANG VAN BEWEGEN Dr. Véronique Cornelissen Departement Revalidatiewetenschappen Onderzoekscentrum voor Cardiovasculaire en Respiratoire Revalidatie Diabetes en Hypertensie:
Nadere informatie24-06-12. Sporten en diabetes type 2 Van 15 minuten per dag bewegen tot de marathon, maar eerst een fietsproef. Sport is goed voor elk?
Sporten en diabetes type 2 Van 15 minuten per dag bewegen tot de marathon, maar eerst een fietsproef Jan Evert Heeg, internist, Isala Klinieken, Zwolle 1 Lichaamsbeweging is goed Voor DM type 2: Betere
Nadere informatieKent u de cijfers van uw hart?
Kent u de cijfers van uw hart? CHOLESTEROL? GEWICHT/ BUIKOMTREK? UW? BLOEDDRUK? SUIKERGEHALTE? V.U.: Dr Freddy Van de Casseye - Elyzeese-Veldenstraat 63-1050 Brussel Belgische Cardiologische Liga www.cardiologischeliga.be
Nadere informatieFysieke fitheid, fysieke activitiet in relatie tot gezondheid
Fysieke fitheid, fysieke activitiet in relatie tot gezondheid Wat is fysieke activiteit? Een door skeletspieren geproduceerde beweging (dynamisch) en/of houding (statisch) die gepaard gaat met een toename
Nadere informatieArbeid & Gezondheid Ernst Jurgens, bedrijfsarts & bestuurslid NVAB
Arbeid & Gezondheid Ernst Jurgens, bedrijfsarts & bestuurslid NVAB Huidige werk mag toekomstig werk niet belemmeren Huidige werk moet gezondheid bevorderen Economische context Economische Context Borgen
Nadere informatieOp weg naar de speerpuntennotitie lokaal gezondheidsbeleid Boxmeer 2009 2011: Speerpunten voor Boxmeer?? Esther Hendriks 24 september 2009
Op weg naar de speerpuntennotitie lokaal gezondheidsbeleid Boxmeer 2009 2011: Speerpunten voor Boxmeer?? Esther Hendriks 24 september 2009 Op weg naar speerpuntennotitie? Wat doen/deden we al? Welke gezondheidsproblemen
Nadere informatieBewegen in Nederland
Onderzoeksresultaten Resultaten Monitor Bewegen en Gezondheid Bewegen in Nederland 2000-2008 Sinds 2000 meet de Monitor Bewegen en Gezondheid trends in het beweeggedrag van de Nederlandse bevolking om
Nadere informatieDeel 1: Positieve psychologie
Deel 1: Positieve psychologie Welkom bij: Positieve gezondheid. Jan Auke Walburg 2 Carla Leurs 3 4 Bloei Bloei is de ontwikkeling van het fysieke en mentaal vermogen. Welbevinden en gezondheid Verschillende
Nadere informatieUW ORGANISATIE IN TOPCONDITIE
UW ORGANISATIE IN TOPCONDITIE Hoe gezond is uw organisatie? Voor het antwoord op die vraag kunt u puur afgaan op uw bedrijfsresultaat, maar het zijn uw mensen die het werk moeten doen. De conditie van
Nadere informatieRichtlijn Gezonde slaap en slaapproblemen bij kinderen (2017)
Richtlijn Gezonde slaap en slaapproblemen bij kinderen (2017) 2. Introductie slaapproblemen Deze introductie beschrijft de definitie van slaapproblemen en slaapstoornissen, de prevalentie en de gevolgen
Nadere informatieVoorwoord 10. Inleiding 11. 1 Inleiding in de module inspanning 1 5
Inhoud 5 Inhoud Voorwoord 10 Inleiding 11 module i aanpassen aan inspannen 1 Inleiding in de module inspanning 1 5 2 Energielevering bij inspanning 1 7 2.1 Bewegen kost energie 1 7 2.1.1 Energie, arbeid,
Nadere informatieBloeddrukstreefwaarden bij diabetes mellitus: lager of toch niet? Erik Serné Internist- vasculair geneeskundige
Bloeddrukstreefwaarden bij diabetes mellitus: lager of toch niet? Erik Serné Internist- vasculair geneeskundige Bloeddrukstreefwaarden bij patiënten met type 2 diabetes? A. Huidige richtlijn CVRM is achterhaald
Nadere informatie24 september 2015. Van harte welkom!
24 september 2015 Van harte welkom! Programma 20.00: Welkom Wendy de Valk, verpleegkundig specialist cardiologie 20.10: Het vrouwenhart. Is er verschil tussen mannen en vrouwen? Mw. A. Lubbert-Verberkmoes,
Nadere informatieWat is mijn cardiovasculair risicoprofiel? 27 september 2016 Herbert De Raedt Dienst cardiologie Onze Lieve Vrouw Ziekenhuis Aalst
Wat is mijn cardiovasculair risicoprofiel? 27 september 2016 Herbert De Raedt Dienst cardiologie Onze Lieve Vrouw Ziekenhuis Aalst Waarover Epidemiologie Pathofysiologie Risicofactoren Take home message
Nadere informatieHoe gezond zijn de inwoners van Zwolle? Gezondheidsmonitor volwassenen en ouderen
Hoe gezond zijn de inwoners van? Gezondheidsmonitor volwassenen en ouderen gemeente Kampen Steenwijkerland Zwartewaterland Staphorst 1.589 inwoners deden mee Hardenberg Gezondheid In het verleden werd
Nadere informatieSamenvatting SAMENVATTING
Samenvatting 213 214 Samenvatting SAMENVATTING Cardiovasculaire ziekten vormen een belangrijk gezondheidsprobleem in onze maatschappij. In 2008 stierven wereldwijd ongeveer 17.3 miljoen personen aan cardiovasculaireziekten,zoalsmyocardinfarct,cerebrovasculaireaccidentenenplotse
Nadere informatieHoe gezond zijn de inwoners van Zwartewaterland? Gezondheidsmonitor volwassenen en ouderen
Hoe gezond zijn de inwoners van? Gezondheidsmonitor volwassenen en ouderen gemeente Kampen Steenwijkerland Staphorst 875 inwoners deden mee Hardenberg Gezondheid In het verleden werd gezondheid gedefinieerd
Nadere informatieHoe gezond zijn de inwoners van Zwolle? Gezondheidsmonitor volwassenen en ouderen
Hoe gezond zijn de inwoners van? Gezondheidsmonitor volwassenen en ouderen gemeente Steenwijkerland 1.589 inwoners deden mee Kampen Zwartewaterland Staphorst Hardenberg Dalfsen Ommen Olst-Wijhe Raalte
Nadere informatieFysiotherapie bij osteoporose Digna de Kam Fysiotherapeut/ Bewegingswetenschapper
Fysiotherapie bij osteoporose Digna de Kam Fysiotherapeut/ Bewegingswetenschapper Digna.dekam@radboudumc.nl Programma Inleiding Osteoporose De rol van de fysiotherapeut bij osteoporose KNGF behandelrichtlijn
Nadere informatie5 x 1 balletje opzuigen (inademen) en zo lang mogelijk boven houden. 5 x 2 balletjes opzuigen (inademen) en zo lang mogelijk boven houden.
Begeleiding bij een Gastric Bypass door Fysiotherapie Met de informatie op deze pagina kunt u zich voorbereiden op uw gastric bypass operatie. U krijgt onder andere uitleg over het triflo-ademapparaat
Nadere informatieHoe gezond zijn de inwoners van Steenwijkerland? Gezondheidsmonitor volwassenen en ouderen
Hoe gezond zijn de inwoners van? Gezondheidsmonitor volwassenen en ouderen gemeente Kampen Zwartewaterland Staphorst 1.036 inwoners deden mee Hardenberg Gezondheid In het verleden werd gezondheid gedefinieerd
Nadere informatieHoe gezond zijn de inwoners van Ommen? Gezondheidsmonitor volwassenen en ouderen
Hoe gezond zijn de inwoners van? Gezondheidsmonitor volwassenen en ouderen gemeente Kampen Steenwijkerland Zwartewaterland Staphorst 961 inwoners deden mee Hardenberg Gezondheid In het verleden werd gezondheid
Nadere informatieHoe gezond zijn de inwoners van Deventer? Gezondheidsmonitor volwassenen en ouderen
Hoe gezond zijn de inwoners van? Gezondheidsmonitor volwassenen en ouderen gemeente Kampen Steenwijkerland Zwartewaterland Staphorst 1.392 inwoners deden mee Hardenberg Gezondheid In het verleden werd
Nadere informatie