Ik gebruik mijn kennis, passie en creativiteit om vrouwen die weten dat ze meer in hun mars hebben en zich afvragen: is dit het nou te helpen weten wat ze willen en gaan doen wat ze willen. Zodat ook zij het leven van hun dromen gaan creëren. Een magisch leven! Stop met ploeteren en laat mij jou helpen. Zodat ook jij het leven kan leiden waarvoor je bestemd bent!
Belangrijke boodschap: Het is illegaal om dit ebook te kopiëren, verkopen of verdelen! Dit ebook hoor je te krijgen van www.dekunstvangelukkigzijn.nl of een andere website waarvan Anke van Ommen eigenaar is, anders heb je een illegale kopie. Ik stop veel passie en energie in mijn werk. Meld het daarom aub als je een illegale kopie krijgt. Dit kan je doen door te mailen naar info@dekunstvangelukkigzijn.nl Bodymindbalance Duiker 7 8604 DD Sneek Tekst & vormgeving: Anke van Ommen 2017 Bodymindbalance- De Kunst van Gelukkig zijn Alle rechten voorbehouden. Niets uit deze uitgave mag worden verveelvoudigd, opgeslagen in een geautomatiseerd gegevensbestand of openbaar worden gemaakt, in enige vorm of op enige wijze, hetzij elektronisch, mechanisch, door fotokopieën of enige andere manier zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van de uitgever. -XX- Anke
Ik ben Anke, levensgenieter, Magisch Leven - en Wet van de Aantrekking expert. Het is mijn missie om jou te helpen het leven van je dromen te creëren! Ik heb altijd gevoeld dat ik meer in mijn mars had. Dat ik hier ben om een verschil te maken. Voor mezelf en anderen. Lang heb ik lopen zoeken naar het wat en het hoe. Ik volgde opleidingen en cursussen, speurde het hele internet af, las honderden en honderden boeken en groeide en groeide. Ik snap je, echt waar. Want ik heb in jou schoenen gestaan. Je weet ongeveer wat je wilt. Je gelooft dat er meer is tussen hemel en aarde. Je weet dat het Universum overvloedig is en dat er meer dan genoeg is voor iedereen. Je ziet om je heen anderen de meest waanzinnige situaties creëren. En jij wilt dit ook! Elke keer begin je enthousiast met het opschrijven van je doelen en je kunt bijna een halve kamer behangen met je moodboards. Maar eigenlijk geloof je diep van binnen niet dat dit ook voor jou mogelijk is en ondertussen raak je alleen maar gefrustreerd als je naar je doelenlijstjes en moodboards kijkt. Want je wensen zijn niet uitgekomen. Je leeft nog niet het leven van je dromen. Verre van dat. Maar weet je, het kan anders! Ook jij verdiend het om het leven van je dromen, een Magisch Leven, te gaan leven! Je weet het en je voelt nu is het moment om je magische zelf te bevrijden. Nu is het moment om de magie voor je te laten werken! Hoe ben ik hier gekomen? Ik heb jaren als diëtist bij verschillende organisaties gewerkt. Maar ik liep vast omdat ik me aan steeds meer regeltjes moest houden wat ik helemaal niet wilde. Ik wilde vrij zijn en mensen helpen. Ik wilde het verschil maken voor mensen. Ondertussen las ik alles wat los en vast zat over de Wet van de Aantrekking en was ik hier zelf al druk mee bezig. Ik snapte dat weer een nieuwe baan niet de oplossing zou zijn en dus ben ik voor me zelf begonnen. Veilig naast mijn goed betaalde baan in loondienst. Want ja, zekerheden loslaten is iets waar ook ik niet zo goed in was. Maar daardoor was ik opeens meer dan fulltime aan het werk. Ik moest steeds meer dingen van mezelf waardoor ik aan alles wat ik deed een hekel begon te krijgen. Ik zou bijna de handdoek in de ring gooien toen ik me realiseerde dat het leven bedoeld is om leuk te zijn! Ik ben terug gegaan naar de basis van de Wet van de Aantrekking: weten wat je wilt, heb vertrouwen en gaan met die banaan. Sindsdien help ik vrouwen om van je wens werkelijkheid te maken en ook het leven van je dromen te creëren. Of te wel: De kunst van gelukkig zijn!
Ja, waarom 5 vragen? Nou, het gaat niet specifiek om het aantal vragen. Ik kan wel honderden vragen bedenken die je jezelf regelmatig zou moeten stellen. Waar het dan wel om gaat? Om het zelf onderzoek! Om het op zoek gaan in jezelf om daar je antwoorden te vinden. Die zitten daar namelijk! Je zult verstelt staan over wat je allemaal in jezelf kan vinden. Als je er maar de tijd voor neemt! Om er even voor te gaan zitten. Jezelf vragen te stellen. En ook de tijd neemt om naar de antwoorden die je krijgt te luisteren én op te schrijven. Dat laatste is heel belangrijk. Schrijf de antwoorden die je krijgt op! Denk niet, oh ik denk tijdens een wandeling wel even over de vragen na en dan weet ik het wel. Nee, dan weet je het niet! Nou ja, je weet het misschien even maar daarna is het weer weg. Zo werkt het nu eenmaal. Schrijf de antwoorden die je krijgt op! Voor jezelf. Zodat je ze weer eens na kan lezen. Alleen dat is al super waardevol. Maar ook om te laten zien dat je serieus bent. Dat je het meent! Dat je bereid bent om het werk te doen. Te doen wat nodig is om het leven te creëren wat je wilt! Want schrijven is best nog wel een werkje heb ik ontdekt. Als je bent zoals mij, nogal lang van stof, dan schrijf je dagelijks meerdere pagina s vol. Maar ook omdat het staat. Het staat op het papier. Je kan het niet weg gummen, niet deleten. Het staat er! En ook dat is een teken dat je serieus bent. Waarom elke dag? Omdat, als je bewust het leven wilt creëren dat je wilt, je elke dag bezig moet zijn met wat dit dan is en hoe dit eruit ziet. Dus wil je resultaat zien? Doe dit dan elke dag!
Zoals ik al zei, het gaat niet zozeer om het aantal vragen. Ik kan nog wel veel meer vragen bedenken die je jezelf kan stellen. Houd het dan ook niet bij deze 5 vragen. Als je de smaak te pakken hebt, breid dan het aantal vragen gerust uit. Waarom deze 5 vragen? Ik geloof dat er een aantal vragen zijn die je jezelf elke dag moet stellen. Dat zijn de vragen die je helpen om je focus te krijgen op wat jij wilt en je dus helpen het leven te creëren wat je wilt. Je creëert niet zomaar uit het niets. Je creëert bewust, vanuit focus en aandacht. En dat gaat gewoon niet door er af en toe even over na te denken en er bij stil te staan. Dat gaat alleen door er elke dag bewust bij stil te staan. Elke dag tijd voor te nemen. Veel werk? Misschien. Maar als dit belangrijk voor je is, dan doe je dit werk! Het is namelijk de enige manier! De enige manier om helderheid te krijgen over wat het is dat je wilt. En de enige manier om het Universum helderheid te geven over wat jij wilt creëren. Dus wees niet die persoon die enthousiast begint en naar 1-2 dagen denkt, nou het zal wel. Als ik er regelmatig even over nadenk is het vast wel voldoende. Nee, zo werkt het niet! Wees die persoon die gaat voor wat ze wil en doet wat er voor nodig is! Zet hem op!
Wie ben je? En wie wil je zijn? Dat is best nog wel een lastige vraag. En als je niet weet wie je bent en wie je wilt zijn, hoe kan je dan het leven creëren wat je wilt? Inderdaad, praktisch onmogelijk toch? Niet zo gek dus dat veel mensen die bezig zijn met de Wet van de Aantrekking niet aantrekken wat ze werkelijk willen. Omdat ze eigenlijk niet weten wat ze willen! Niet voor de volle 100%. En als er een twijfel is, dan werkt het niet! Je moet het zeker weten. Volledig van overtuigd zijn. Er volledig voor gaan! En dat begint met weten wie je wilt zijn! Eigenlijk hoef je niet eens zoveel stil te staan bij wie je nu bent. In ieder geval niet als je niet volledig tevreden bent met wie je nu bent. Beetje een strikvraag hè? Dat komt omdat je aan het creëren bent. Ik neem tenminste aan dit dat is wat je wilt. Dat je daarom hier bent. Je bent een nieuwe jij aan het creëren. De Wet van de Aantrekking is namelijk meer dan een leuke auto aantrekken of het vinden van een parkeerplaats. De Wet van de Aantrekking is vooral bedoeld om jezelf te creëren. Zoals je wilt zijn! Resoneren met de toekomst noemen we dat! Hoe pak je dit aan? Schrijf elke dag een pagina vol met: Ik ben. En dan gericht op wie je wilt zijn, bv: -Ik ben trots op mezelf -Ik ben een leider -Ik ben vol vertrouwen -Ik gefocust -Ik ben vol energie -enz
Bij vraag 1 heb je nagedacht over wie je wilt zijn. Nu ga je nadenken over wat je wilt doen. Laat jezelf bij deze vraag (bij geen enkele van de 5 vragen trouwens) niet tegenhouden door beperkende gedachten als: -kan ik dit wel -wat zullen ze er van zeggen -durf ik dit wel -mag ik dit wel -enz Probeer vrij uit te dromen. Wat als alles mogelijk was? Wat als je 100 miljoen euro op je bankrekening had staan. Wat zou je dan doen? Maak je niet druk over het hoe. Over hoe je iets dan moet gaan doen. Dat is niet jouw taak. Als je iets echt wilt doen. Echt, vanuit de bodem van je hart. En je gelooft dat je dit gaat doen en je vertrouwt erop dat het gaat gebeuren, linksom of rechtsom, dan zal het hoe zich aan je openbaren. Dit betekent niet dat je er zelf niets voor hoeft te doen! Dit betekent wel dat er kansen en mogelijkheden op je pad zullen verschijnen die je in de richting van je doel zullen brengen. En het betekent ook dat er ideeën, inspiraties en gedachtes uit het niets bij je omhoog zullen komen die je dichter bij je doel kunnen brengen. Als jij er mee aan de slag gaat! Dus, wat wil je doen? Ik doe: -Ik doe wat ik wil -Ik doe mijn werk met plezier -Ik beklim de -Ik sta op de.. -Ik ga naar. -enz
Wat heb jij in je leven? Ben je daar tevreden mee? Zou je meer willen hebben? Hebben klinkt altijd zo hebberig. Er zit zo n negatieve klank aan. Het eerste wat ik dan ook geneigd ben om op te schrijven hier is dat het niet alleen om het fysieke hebben gaat. Niet alleen om het hebben van meer geld en meer spullen. Maar ook om het hebben van ervaringen, vrienden, relaties en dergelijke. En dat is ook zo. Maar het gaat natuurlijk ook over het hebben van dingen. Er is niets mis mee met het hebben van dingen. Alleen, waarom wil je iets? Waarom wil je x euro? Waarom wil je die nieuwe auto? Omdat het je wel leuk lijkt? Dan kun je jezelf beter de moeite besparen want dan gaat het hem niet worden. Je moet een sterke waarom hebben! Waarom wil je wat je wilt? Alleen dan zal je alles doen wat nodig is om te krijgen wat je wilt en zal het Universum met je samenspannen om te creëren wat je wilt. Dus waarom wil je die andere auto? Waarom wil je dat geld? Is het omdat je denkt je dan vrij te voelen? Dan is dat dus wat je wilt! Focus je daar dan ook op. Dus, wat wil je hebben? En ook nu weer, geef antwoord alsof je het al hebt. Resoneer met de toekomst. Ik heb: -Ik heb een fantastische relatie met mijn zielspartner -Ik heb een vriendin waar ik gezellig mee kan kletsen, we snappen elkaar volledig. -Ik heb een eigen bedrijf -Ik heb een hippe auto -Ik heb deze maand x euro verdient / omgezet -enz.
Deze vraag lijkt een beetje een herhaling van de vorige 3 vragen. En dat is het misschien ook wel een beetje. Met deze vraag wil ik het namelijk hebben over doelen! Denk jij wel eens na over wat je doelen zijn? Wat je wilt bereiken in je leven? Om het leven te creëren wat je wilt zijn doelen super belangrijk. Duidelijke doelen stellen over wat je wilt bereiken. En dan beslissen! Beslissen dat dit het is. Dat dit is wat je wilt en er niets anders mogelijk is! Ze zorgen maar dat je het krijgt. Je accepteert niets anders! Ik heb het dus over stellige doelen. Niet een dit zou wel leuk zijn doel. Maar doelen met passie! Doelen met een verlangen! Doelen waar je tot het gaatje voor gaat! Doelen waarvan je weet dat je ze gaat halen! Ook al weet je nog niet precies hoe. Dat hoeft ook niet. Dat hoe komt wel. Als je eerst maar weet wat het is dat je wilt. Wat het is dat je wilt bereiken in je leven. Dus wat wil je? Wat zijn je doelen? Lange termijn doelen en maanddoelen. Je kan het maken zoals je wilt. Beiden zijn belangrijk. Maanddoelen die ik bijvoorbeeld heb zijn: -250 nieuwe mensen op mijn mailinglijst - 1000,- aflossen op mijn hypotheek -Elke dag buikspieroefeningen doen -Dagelijks schrijven En jij? Wat zijn jouw doelen? Wat wil jij? Ik wil: - - -
Gelukkig! Het gaat niet alleen over wie je wilt zijn, wat je wilt doen, wat je wilt hebben en wat precies je doelen zijn. Niet alleen maar ikke, ikke, ikke. We gaan het ook nog hebben over dankbaarheid! Ik kan me voorstellen dat dit is wat je nu denkt. Op de een of andere manier vinden we het lastig om stil te staan bij wat het is dat we willen. Alsof het slecht is om iets te willen. Iets anders dan wereldvrede in ieder geval. Om iets voor jezelf te willen. Hoe komt dat? Ik denk omdat op de een of andere manier de gedachte van niet genoeg op ons is drukt. De gedachte dat er niet genoeg is voor iedereen. Niet genoeg geld, niet genoeg eten, niet genoeg kleren, niet genoeg van wat dan ook. En als jij dus iets voor jezelf wilt zou dat betekenen dat een ander minder heeft. Ik geloof daar niet in. Waarom is er nu een tekort? Of waarom lijkt het alsof er nu een tekort is? Omdat mensen geloven dat er niet genoeg is en dus op hun dingen gaan zitten. Oppotten. Niet durven te delen. Omdat ze bang zijn dan zelf niet meer genoeg te hebben. Als we echt geloven dat er genoeg is voor iedereen dan delen we wat we hebben. Omdat we weten, geloven, vertrouwen dat wat je geeft altijd weer bij je terugkomt. Dus wees niet bang om veel te willen. Wees überhaupt niet bang om iets te willen. Hoe meer je wilt, hoe meer je hebt, hoe meer je weg kan geven! En daar komt ook de kracht van dankbaarheid om te hoek kijken. Om dankbaar te zijn voor wie je bent, wat je doet en wat je hebt. Maar ook om dankbaar te zijn voor de persoon die je weet dat je zal zijn, voor de dingen die je weet dat je gaat doen en de dingen waarvan je weet dat je ze gaat krijgen!
Dankbaarheid is de sterkste kracht in het Universum! Want weet je, wat je uitzendt komt uiteindelijk weer bij je terug. Hoe meer dankbaarheid je uitzendt hoe meer zaken om dankbaar voor te zijn weer bij je terug komen! Dus, waar ben jij dankbaar voor? Probeer elke dag 10 dingen op te schrijven waarvoor je dankbaar bent. 5 dingen die gebeurt zijn en 5 dingen die nog gaan gebeuren. Ik ben zo blij en dankbaar voor.. Ik ben zo blij en dankbaar voor Ik ben zo bij en dankbaar voor. Enzovoort.
Dus, alles nog even op een rijtje. 1) Wie ben ik? 2) Wat doe ik? 3) Wat heb ik? 4) Wat wil ik? 5) Waar ben ik dankbaar voor? Ben jij klaar voor de volgende stap? Klaar voor het vinden van je zielenpad? Vraag jij je af: Waarom ben ik hier? Wat heb ik hier te doen? Wat is mijn roeping? Wat is het waarmee ik het verschil kan maken? Als jij weet dat je een boodschap in je hebt maar hem nog niet hebt kunnen vinden dan is de online training Vind je eigen zielenpad de perfecte volgende stap voor jou! Een 6-weekse online training over het vinden van je innerlijke stem, contact maken met je ziel en angsten en blokkades overwinnen. Zodat jij weet wat je hier op aarde te doen hebt en het gaat doen! Deze training is speciaal voor vrouwen die weten dat ze meer in hun mars hebben. Die weten dat ze geboren zijn voor meer! Meer passie, meer vrijheid, meer plezier! Maar vooral meer zingeving, meer betekenis en meer actie in hun leven willen brengen. Vrouwen die voelen dat ze de wereld meer te brengen hebben dan dat ze nu laten zien. Maar ook voelen dat de wereld veel meer voor hen in petto heeft! Maar gewoon net niet bij datgene kunnen komen wat dat het nu is. Vind je eigen zielenpad is geschikt voor jou als je nog niet precies weet wat je wilt. Dat ga je namelijk ontdekken als je in contact bent met je ziel. Maar de training is ook perfect voor je als je veel te veel dingen wilt en hier niet uit kan kiezen. Ik geloof namelijk dat je niet hoeft te kiezen en dat het niet voor niets is dat je zoveel wilt. Kom in contact met je ziel en ontdekt wat de rode draad in het geheel is! Na afloop van deze 6-weekse training weet jij wat je hier te doen hebt op aarde, heb je je angsten en blokkades overwonnen en ben je klaar om je zielenpad te gaan lopen. Klaar om te gaan doen waarvoor je bestemd bent. Klaar om het leven te gaan leven waarvoor je hier op aarde bent! Klinkt dit jou als muziek in de oren! Meld je dan nu aan!