MODULE #7 CORE PURPOSE

Transcriptie

1 MODULE #7 CORE PURPOSE

2 Welkom bij het 90 dagen mindset coachings programma. Dit programma heeft de potentie om jouw leven compleet te veranderen de komende 90 dagen. Daarin is het belangrijk dat je de informatie toepast in jouw leven. Met de kennis die we met je gaan delen kun je elk obstakel overwinnen. Om het meeste resultaat uit deze training te halen, is het belangrijk om een rustige werkplek voor jezelf te creëren Zodat je gefocust jouw opdrachten kunt uitvoeren. Zet dan ook jou jouw Facebook, Twitter, Skype, tv en telefoon op stil. Ga rechtop zitten en kom in het moment, in het hier en nu. Haal een paar keer diep adem. Heb een open geest en een open hart. Maak notities en benut jouw werkboek optimaal. Ga door het programma heen alsof het het enigste is dat jou kan helpen om jouw dromen werkelijkheid te maken. Voordat we succes kunnen ervaren en bereiken, moeten we precies weten hoe jouw gewenste succes/resultaat eruit ziet en wat er moet veranderen. Ook de stappen van vandaag zijn hele belangrijke stappen voor jouw ontwikkeling en groei. Jouw succes zal grotendeels afhangen van hoe goed je opdrachten van vandaag zal uitvoeren. Dus, laten we meteen van start gaan... Vandaag gaan we ontdekken wat jouw kern (core) purpose is, wat wil je werkelijk. Vergeet niet, je start dit programma vanuit het niets en als je het meeste resultaat uit dit programma wilt halen, is het belangrijk om precies de stappen te doorlopen zoals ze ontworpen zijn. Ik geloof in jou en ik weet dat je het goed gaat doen! Doe je best en HAVE FUN! :) i

3 4 Simpele tips om deze training optimaal te kunnen volgen: #1. Zorg dat je jouw werkboek klaar hebt liggen en dat je een goede pen hebt om mee te schrijven voordat de les start. Je kunt dan mee schrijven terwijl je luistert naar de training. #2. Zorg ervoor dat je alles wat je nog moet doen hebt opgeschreven, zodat je in staat bent volledig te focussen en de voordelen uit deze training te halen. #3. Gedurende de training schrijf je alle inzichten en nieuwe ideeën op die ontstaan tijdens het luisteren. Op die manier verlies je nooit de informatie die voor jou belangrijk is. #4. Denk na over hoe je zo snel mogelijk de tips en inzichten kunt implementeren die jij in de training opdoet. Voorbereidingstips: MINDSET PROGRAMMA WERKBOEK CORE PURPOSE Zorg dat je voldoende water drinkt en zit rechtop in een comfortabele positie zodat je volledig aandacht hebt voor je leerproces en inzichten. Rek en strek je armen en benen, zodat de focus op jezelf gericht is. Kom even in het hier en nu. Adem diep in. Een rustige ademhaling en een ontspannen houding zorgt voor een comfortabele manier van leren. Als er andere dingen zijn die in je op komen om in de juiste stemming te komen, zodat je er helemaal klaar voor bent, neem dan even de tijd dat te doen. Alvast bedankt voor het deelnemen aan deze training en we hopen dat het waardevol voor je is! ii

4 #1. Uitleg Core purpose proces: Welkom bij module #7 In deze Module gaan we een krachtig proces doen. Het in lijn brengen van jouw bewuste en onderbewuste. Met deze techniek kun je jouw kern (core) purpose identificeren en inzicht krijgen in wat je werkelijk wilt in het leven. Deze oefening is zeer belangrijk. We gaan jouw gewenste resultaat 'chunk up techniek toepassen, deze techniek laat het toe om om jouw werkelijke gewenste resultaat aan de oppervlakte te brengen totdat jij jouw ware missie weet te bereiken jouw onderbewuste kern (core) die de driver is voor elke actie die je ooit zal nemen zal helder worden. Ik noem dit jouw bron, want als je bij deze bron kan... Zal alles in jouw leven een andere wending krijgen, omdat je op een dieper level realiseert waarom je echt doet wat je doet. En omdat je glas helder heb WAAROM je het doet. Het gaat als volgt in zijn werk: Ik ga je 6 keer een vraag stellen en elke keer wil ik je vragen dat je een gedetailleerde beschrijving/antwoord geeft. Vanuit dit antwoord wil ik je vragen om jezelf de vraag nogmaals te stellen (ik zal je zo een voorbeeld geven). Je zult merken dat na een paar vragen je geest stil zal worden, je hebt dan geen bewuste antwoorden meer, op dat moment wil ik je vragen om jezelf opnieuw de vraag te stellen. Jouw onderbewuste zal jou dan het antwoord geven (het is de eerste de beste gedachten die in jouw gedachten opkomt), dat is jouw antwoord. Je zal in deze oefening een aantal momenten van totale stilte meemaken, dat is goed en daar liggen ook jouw antwoorden. Ik heb mensen in deze oefening zien uitbarsten in tranen, dat is helemaal oke...(het is niet noodzakelijk) voor ieder uit dit zich op een andere manier. Je onderbewuste zal jou laten weten als je jouw interne bron bereikt, voor een ieder is dat op een andere manier; voor de ene persoon is het een bepaald gevoel in jouw lichaam, voor de ander is het een stem die je hoort... en voor de ander is het simpelweg een gevoel van weten. Wat het voor jou ook is, het is oke... Wat je zult vinden als je dit proces doorloopt, is dat na elke vraag jouw antwoord abstracter en abstracter zal worden. Als je de plek van interne stilte bereikt, wil dat zeggen dat je bij jouw bron bent aangekomen. Op deze plek zul je jouw antwoorden vinden, jouw onderbewuste zal jouw de antwoorden geven (het is vaak simpeler als je denkt, dus maak het niet te moeilijk). iii

5 #2. Het proces: Nu voor we gaan ons voorbereiden op het proces is het belangrijk om jouw gewenste doel/uitkomst door te lezen of te beluisteren en jouw dromen board erbij te pakken zodat jij goed de beelden en emoties kunt voelen van het geen jij wilt bereiken. Maak de beelden helderder, luister goed naar jouw gewenste uitkomst/doel en ervaar de innerlijke rust die je ervaart als je dat doel bereikt hebt. Voel de emoties die je voelt als je het bereikt hebt en maak de emoties intens, maak ze zo intens dat je ze in heel jouw lichaam voelt en ziet. Neem hier de tijd voor om deze intense emoties te voelen tot in detail. Als je op deze plek bent aangekomen vul dan de volgende vragen in tot in detail. VRAAG 1: Als ik mijn doel heb bereikt, wat heb of krijg ik dan wat ik op dit moment nog niet heb? Ok, goed gedaan...je doet het super goed. Hou nu dit beeld van jouw antwoord in gedachten en stel jezelf de volgende vraag: VRAAG 2: Als ik dit heb bereikt... wat krijg of heb ik dan... wat ik op dit moment nog niet heb? iv

6 Great! Goed gedaan, je komt al dichterbij jouw bron... Focus je nu op jouw laatste antwoord (het antwoord wat je net gegeven hebt) en stel jezelf opnieuw de vraag, maar laat het nu toe dat het antwoord wordt gegeven vanuit jouw inner mind vanuit jouw bron. Neem hier de tijd voor en geef jezelf en jouw inner mind de tijd en gelegenheid om het antwoord te geven. Nadat je de interne stilte hebt bereikt en je jezelf de vraag opnieuw heb gesteld, schrijf de eerste impressie op wat jouw onderbewuste laat zien. Blijf jouw onderbewuste de vraag stellen totdat je een heel helder beeld hebt van het antwoord. VRAAG 3: Als ik dit heb (antwoord uit vraag 2), wat krijg of heb ik dan...wat ik op dit moment niet heb? Ok, super gedaan...je begint nu het einde te bereiken van jouw bewuste gedachten. Ga nu door en stel jezelf opnieuw de vraag en laat het toe dat jouw onderbewuste jou het antwoord geeft. VRAAG 4: Als ik dit heb... of bereikt heb (antwoord uit vraag 3), wat krijg of heb ik dan wat ik hiervoor nog niet had? v

7 Ok stap nu in de ruimte van totale stilte, je realiseert je dat jouw onderbewuste nu geactiveerd is. Laat nu alles naar voren komen, alle beelden, alle geluiden, alle gevoelens als je jouw laatste antwoord in gedachte houdt. Stel jezelf de volgende vraag: VRAAG 5: Als ik dit heb (antwoord vraag 4), wat heb of krijg ik dan wat ik daarvoor nog niet had? Ok nu nog 1 keer! Vraag je onderbewuste jou je ware verlangen te tonen (jouw core purpose), wat wens je als je alles al hebt, wat wil je in jouw diepste kern verlangen als jij alles al hebt, wie en wat ben jij als je alles al hebt. Stap in het laatste antwoord (vraag 5) en focus je mind en laat het toe dat jouw onderbewuste jou het antwoord laat zien. VRAAG 6: Als ik alles heb wat ik nu heb, wat wil(heb) ik dan wat ik hiervoor nog niet had? vi

8 Ok, wacht totdat het antwoord in de vorm komt wat bij jou past, je zal het weten als het het juiste antwoord is. Voor sommige mensen zal het een emotionele ontlading zijn, voor andere zal het een kalmte zijn, voor andere een gevoel van weten en andere zullen een symbool zijn die ze zien in hun gedachten als ze het inzicht krijgen dat ze hun ware purpose hebben gevonden. Geef jezelf even de tijd om de volgende vragen te beantwoorden. 1: Wat was mijn ervaring van het ontdekken van mijn core purpose (kern verlangen) Weet dat dit antwoord mij nog meer zal motiveren als ooit tevoren. Ik weet dat ik vanaf nu meer zal zien, voelen en weten en dat mooie ontwikkelingen mijn kant op komen. Ik verwacht vanaf nu bijzondere gebeurtenissen te ontvangen in mijn leven omdat ik helder heb wat mijn persoonlijke missie is in het leven. 2: Beantwoord nu de volgende vraag: Hoe verandert het weten van mijn core purpose (kern verlangen en missie in mijn leven) de kijk op hoe ik dingen doe in mijn business? 3. Welke extra middelen komen nu beschikbaar voor mij nu dat ik mijn interne driver (motivator), zodat ik met meer gemak, plezier en purpose mijn doelen kan behalen in alle facetten van mijn leven? vii

9 #3. De nieuwe middelen: Nu wil ik je vragen om een lijst met middelen (resources) te maken die door dit proces beschikbaar zijn geworden. Welke inzichten, kennis en middelen kan ik nu gebruiken om met meer gemak mijn doelen te bereiken. Ok goed gedaan! Selecteer nu de 5 tot 10 middelen die je direct gaat implementeren in jouw leven of business. Omcirkel alle punten (middelen) die je gaat inzetten. viii

10 GOED GEDAAN!!! :) Ik kan me voorstellen dat dit proces niet iets is wat je weleens hebt gedaan. Maar ik beloof je als je dit proces vol overgave hebt doorlopen zul je merken dat je de rest van dit programma met gemak zult afronden. Je zult ook merken dat je met meer gemak en plezier jouw doelen zult bereiken, omdat je nu helder hebt wat jouw persoonlijke missie en kernverlangen is. Het is zeer belangrijk om de tijd te nemen voor dit proces, als je het idee hebt dat je meer uit dit proces had kunnen halen omdat je het niet met vol overgave hebt doorlopen. Herhaal dan dit proces! Voor sommige van ons is het herhalen van dit proces nodig, omdat we een aantal schillen (beschermlagen) hebben waar we eerst doorheen moeten. Behandel dit proces als of het het enigste is wat jou kan helpen om al jouw dromen en doelen te vervullen. ix