Online training. Leer afstemmen op de onderneming die jij wilt creëren. Module 2

Transcriptie

1 Online training Leer afstemmen op de onderneming die jij wilt creëren Module 2 Pagina 1

2 Module 2 Jouw persoonlijke script We gaan praktisch aan de slag met het maken van jouw persoonlijke script waar je elke dag op af kunt stemmen. In het dagboek Afstemmen op moeiteloos leven en ondernemen kun je je script opschrijven. Dit dagboek kun je de komende 30 dagen gebruiken om de routine te krijgen, om af te stemmen op wat jij wilt creëren. Dit kun je gebruiken voor je onderneming maar ook voor je leven. Jij bepaalt dit zelf. Omdat mijn leven en mijn onderneming met elkaar verbonden zijn, gebruik ik voorbeelden van beiden. 1: Wat wens je? In deze oefening gaan we helderheid creëren in wat je wenst en wilt creëren. Neem een A4 of een schrift. Leg het A4 in de breedte en zorg dat je in het schrift aan de linker en aan de rechterkant kunt schrijven. Schrijf aan de linkerkant van je schrift of A4 wat je niet meer wil in je onderneming. Waar je echt genoeg van hebt. Waar je gefrustreerd over bent. etc. Neem hiervoor de tijd. Schrijf daarna aan de rechterkant wat je wel wilt. Doe dit aan de hand van de items die je hebt opgeschreven wat je wel wilt. Bijvoorbeeld Wat ik niet wil: 1. Degene die een gratis sessie bij mij doen, komen alleen maar iets halen 2. Ik win nooit iets 3. Ik raak gestresst van geldzaken 4. Ik voel weerstand van het steeds opnieuw berichten maken voor social media 5. Ik vind het moeilijk om blogs te schrijven 6. Klanten die me energie kosten. Pagina 2

3 Wat wil ik wel? Wat wens ik? 1. Degene die een intake bij mij doen, denken er over na om met mij samen te werken. 2. Ik win vaak een prijs: ik krijg cadeaus en veel gratis artikelen. 3. Geld en mijn relatie met geld geven me een prettig/fijn gevoel 4. Ik maak met plezier en liefde berichten voor social media om mijn waarde te delen aan anderen, aan mijn ideale klanten, aan iedereen die geïnteresseerd is. 5. Ik neem de tijd om de blogs voor te bereiden. Ik heb inspiratie voor het schrijven van het blog. Dit proces gaat moeiteloos. 6. Ik weet wie mijn ideale klanten zijn en daar richt ik me op. Tegen mensen die niet mijn ideale klanten zijn, zeg ik nee Je kunt het ook aanvullen met dingen uit je leven die je niet meer wilt. Kies woorden en zinnen die bij jou passen, die goed voelen. Wat resoneert bij jou? Het woord nee, niet, geen kent het Universum niet. Zoek maar eens op internet geen coaching op. Je krijgt alleen maar artikels te zien met coaching. Vandaar dat je je script schrijft in de positieve zin en in de bewoording wat je wel wilt. 2: Wensverklaring Richt je aandacht op wat je wenst. Want waar je je aandacht op richt, dat groeit. Je kunt hierbij met affirmaties werken. Affirmaties zijn positief gerichte zinnen die je helpen om je wens te verwoorden. Ze zijn geschreven in de tegenwoordige tijd. Bijvoorbeeld: ik ben een mooi mens of mijn bedrijf bloeit of ik ben succesvol of ik ben rijk/miljonair etc. Pagina 3

4 Heel vaak voel je dit niet. Wanneer je het zegt zijn er meteen stemmetjes echt niet of denk je dit echt etc. Je kent deze stemmetjes wel. Hierdoor bereik je niet het goede gevoel/vibratie die je wilt bereiken. Ze geven je alleen een goed gevoel wanneer ze ook echt waar zijn voor je. Het is ook moeilijk om dit te voelen. Zeker wanneer je heel intuïtief of hoog sensitief bent is dit met woorden heel moeilijk om te turnen. Je moet dit voelen. En daardoor kun je de affirmatie iets anders omschrijven door te zeggen: ik ben bezig met het proces om: mijn bedrijf op te bouwen en bloeiend te maken, succesvol te worden om af te vallen om mijn ideale gewicht te bereiken of om meer zelfvertrouwen te creëren om meer vertrouwen in het universum te creëren om mijn financiële status te verbeteren mezelf te accepteren zoals ik ben Want dit zijn affirmaties die waar zijn. En dat kun je ook zo voelen. Wensverklaring We beginnen de wetsverklaring (= je script, je manifest, je leidraad) met de openingszin: Ik ben bezig met het proces om alles aan te trekken wat ik moet doen, weten of hebben om het ideale dat ik me wens, aan te trekken. Die zin brengt jouw vertrouwen op gang in jouw wensverklaring. Daar geloof je in. Nu ga je de rest van jouw wensen beschrijven. Beschrijf je wens alsof je hem al bereikt hebt. Je creëert op die manier je eigen realiteit. Pagina 4

5 De verlangens die je in de vorige module hebt opgeschreven Gebruik hierbij de onderstaande zinnen: Ik vind het heerlijk om te weten dat mijn ideale Het voelt geweldig als.. Ik heb besloten dat.. Steeds meer Ik voel opwinding als. Ik geniet van het idee dat. Ik word enthousiast bij de gedachte dat.. Ik stel me graag voor dat. Ik heb een aantal van mijn wensen op geschreven: Ik vind het heerlijk om te weten dat mijn financiële situatie me in staat stelt alles te hebben waar ik naar verlang en nodig heb om meer plezier en vrijheid in mijn leven te brengen. Ik voel opwinding bij de gedachte dat er constant geld naar me toestroomt uit bekende en onbekende bronnen. Ik geniet van het idee dat ik mijn geld in geweldige investeringen steek en dat ik zorg voor meer dan voldoende pensioen-geld. Steeds meer ideale klanten zullen mij vinden Ik vind het heerlijk om te weten dat we kunnen rondreizen met onze camper en dat we alle stadjes en terrasjes kunnen bezoeken die we willen. Ik geniet van het idee dat mijn huis altijd goed is schoongemaakt door een geweldige poetsvrouw. Pagina 5

6 Ik word enthousiast van mijn ideale klanten die ook echt de stappen zetten die we hebben afgesproken. Ze doen in de praktijk wat we tijdens onze sessies hebben besproken. Ik heb besloten minder kennis/ervaring gratis weg te geven en me open te stellen voor mijn ideale klant die met liefde wil investeren in zichzelf en mijn facturen met liefde betaald. Voel je ook hoe blij je hiervan wordt als je op deze manier jouw wens begint? Het maakt me elke keer weer blij en op deze manier verhoog ik mijn vibratie. Ook onderstaande zinnen mogen: Ik ben zorgeloos Ik ben energiek Ik ben enthousiast Ik ben liefde Ik hou van mezelf Ik hou van mijn prachtige mooie lichaam Ik kies voor vertrouwen Ik hoef me niet te verstoppen Ik kan staan waar ik voor sta Door het script te schrijven en (hardop) te lezen ben ik meer dan 17 seconden aan het denken en voelen over iets wat ik heel graag wil. (zie module 1 timemanagement) We sluiten af met de zin: De wet van aantrekkingskracht doet alles wat nodig is om aan te trekken wat ik me wens en laat me dit zien. Pagina 6

7 Opdracht 3: Gebruik het dagboek Afstemmen op moeiteloos leven en ondernemen Het dagboek staat in de online omgeving onder het kopje Module 2. Lees het door en begin elke dag te schrijven. Kies een vast moment van de dag dat je tijd hebt om dit te doen. Op deze manier krijg je de routine. Het script is de wensverklaring die je vandaag gemaakt hebt. Je kunt je wensverklaring altijd aanvullen met andere dingen uit je onderneming en natuurlijk ook uit je leven. Dan heb je een heel compleet script. Wanneer je wensen wilt aanvullen uit je leven, kun je ook eerst oefening 1 doen: datgene dat (of degene die) je niet meer wilt toelaten in je leven. Wat wil je dan wel? Zodra ik denk aan hier heb ik genoeg van of dat wil ik zo niet meer draai ik het om en vraag ik mezelf af: wat wil ik wel? Dan schrijf ik dit op. Dat geeft me weer helderheid en merk ik meteen op dat ik meer positief ben. Door te denken aan wat je niet wilt, krijg je hier meer van. Wat is afstemmen? Afstemmen is kiezen. Kiezen voor wat jij wilt. Kiezen voor positieve gedachten, positieve gevoelens, liefde, vertrouwen. Je straalt en voelt positiviteit uit. Dingen waar jij blij van wordt. Wanneer je je script leest, voel je vreugde, voel je blijheid, voel je vrijheid. Dat is afstemmen. Afstemmen op wat jij wilt. En daarom is het kiezen. Je hebt altijd een keuze. Omdat jij je eigen realiteit creëert en je eigen leven creëert. Pagina 7

8 Door er veel aan te denken. Dit kan op verschillende manieren: door te visualiseren, door te voelen hoe het zou zijn wanneer je dit bereikt hebt, door muziek te luisteren of te maken die hierbij past. Zoals ik in het vorige webinar vertelde, luisterde ik naar Italiaanse muziek om mijn vakantie in Italië te manifesteren. Of wat eet je wanneer je jouw droom bereikt hebt. Je kunt al je zintuigen hiervoor gebruiken. Mijn advies is: maak hier echt elke dag tijd voor. Hoe meer je afstemt, hoe meer je dit gaat voelen, hoe meer het werkelijkheid wordt, hoe meer je het gaat geloven. Hoe meer je hierop gaat vertrouwen dat dit echt werkelijkheid gaat worden. Denk weer aan timemanagement Vragen stellen aan het universum. Je kunt vragen stellen aan het Universum onder het kopje schrijf je eigen script vandaag Leer spelen met het stellen van vragen aan het universum. Vraag iets belachelijks. Vraag iets wat echt buiten jouw bereik ligt, zoals een interview met Oprah. Om te leren vragen stellen en te leren dit los te laten. Je hebt je bestelling geplaatst. Nu is het wachten op de signalen. Misschien krijg je geen interview met Oprah, maar wellicht wel iets wat in de buurt komt. Een interview in een lokaal krantje. Vind je het moeilijk om vragen te stellen? Ik merkte in het begin dat ik niet te grote dingen durfde te vragen en zeker geen grote bedragen. Dit had te maken met het feit dat ik moeite had met ontvangen en mezelf iets gunnen. Het kan zijn dat je merkt dat je moeite hebt met het stellen van de vragen of juist om de dingen te ontvangen. Je merkt dit op doordat je niet de juiste vraag stelt, je niet specifiek iets vraag maar er om heen schrijft, je heel iets anders vraagt of maar een heel klein beetje van wat je eigenlijk wil. Pagina 8

9 Dit speelt zich allemaal onbewust af. Je merkt dan weerstand bij het schrijven, je wordt snel afgeleid, je voelt een knoop in je maag. Of voelt een ongemakkelijk gevoel ergens anders in je lichaam. Er gebeurt vanalles om dit niet te hoeven doen. Je mag best elke dag vragen om nieuwe klanten of om geld. Het Universum zal niet tegen je zeggen: dat heb je gisteren ook al gevraagd Als die gedachte bij je opkomt, is dat jouw belemmerende overtuiging. Wat te doen als je je wens bereikt hebt of wanneer hij niet meer goed voelt? Wanneer je je wens bereikt hebt, schrap je deze uit je script. Waarschijnlijk zijn er in de loop van de tijd nieuwe wensen ontstaan die je natuurlijk kunt toevoegen. Alles wat jij wenst en waar je naar uitkijkt zet je in je script. Wanneer je wens niet meer goed voelt, kun je deze wens schrappen uit je script en hem vervangen door wat je wel wilt. Wanneer je niet lekker in je vel zit en je lees je script, kan het zijn dat je nergens blij van wordt, dat het niet goed voelt. Omdat je er op dat moment niet in gelooft dat dit werkelijkheid wordt. Vraag het Universum om hulp welke stap je kunt nemen om je iets beter te voelen. Richt je op wat goed is om te doen voor jou. Hoe kun je dan goed voor jezelf zorgen? Wat heb je nodig? En neem die actie. Het belangrijkste is om je beter te voelen. De volgende module gaat over de manieren waarop je je vibratie kunt verhogen. Tot de volgende keer! Pagina 9