Beleven van de MIND FACTOR 1-daagse intensieve golf workshop voor alle golfers vanaf GVB die zich willen verbeteren, meer willen genieten en mentaal sterker en veerkrachtiger willen worden Schrijf je dan nu in voor de best inspirerende golf workshop van Nederland en België. Jouw golf coach: gecertificeerd master MIND FACTOR golf coach Marcel Schlimbach, www.par4.eu De zeer ervaren master MIND FACTOR golf coach Marcel Schlimbach richt zich op het laten groeien van golfers. Deze groei is groter dan de golfer zelf voor mogelijk houdt: Alles is mogelijk. Marcel leert golfers in zijn unieke 1-daagse, intensieve, golf workshop onder andere: anders denken, anders doen vloeiend denken, vloeiend bewegen verbeteren van de MIND-BODY connectie anders trainen, anders leren verbeteren van mentale golfvaardigheden 1 creëren van krachtige golfrituelen the zone experience creëren van een andere golf attitude emotiemanagement energiemanagement
Wat is MIND FACTOR golf coaching? Wil jij de MIND FACTOR gaan beleven? Ik laat je 5 slagen per ronde beter golfen zonder je golfswing te veranderen! Alles is mogelijk. Alleen dit moment telt. ~ Marcel Schlimbach, gecertificeerd master MIND FACTOR golf coach Ben jij de golfer die: zichzelf gemiddeld 5 shots per 18 holes wil verbeteren zonder je techniek te hoeven veranderen; het verschil van het unieke MIND FACTOR golfsysteem wil gaan ervaren; actief willen leren en groeien; je doelen en golfdromen eindelijk wil verwezenlijken; veel effectiever wil leren trainen; zijn/haar MIND-BODY connectie wil verbeteren; zijn/haar mentale golfvaardigheden wil verbeteren; vaster/constanter wil presteren; krachtige golfrituelen wil leren; vanaf nu tijdens golf echt vreugd, plezier en ontspanning wil beleven; je gedachtes, emoties en energie beter wil leren managen; zichzelf niet langer in de weg wil staan; mentaal weerbaarder wil worden; eindelijk mentaal optimaal wil gaan golfen? Sta dan open om je MIND anders in te gaan zetten, anders te gaan gebruiken, en kies dan voor de krachtige MIND FACTOR golf coaching van Marcel Schlimbach. Waarom kiezen voor MIND FACTOR golf coaching? Lees deze flyer even door en je weet het! Het is daarbij heel belangrijk om te realiseren dat golf een complexe sport is; binnen golf veel complexe maar ook krachtige rituelen, technieken en tools bestaan, die als ze door een golf coach worden uitgelegd en voorgedaan, ineens beschikbaar zijn voor de golfer die nog (te) onbekend was met deze rituelen, technieken en tools; golfgeheimen vaak geen echte geheimen zijn, maar meer dingen zijn waar golfers wel (eens) van gehoord hebben, maar ze (nog) niet (op de juiste wijze) gebruiken voor hun eigen golfspel. 2
Marcel weet uit eigen ervaring en uit ervaring met zijn vele gecoachte golfers dat de meeste van hen om wat voor reden dan ook onvoldoende bekendheid hadden met de vele beschikbare (MIND FACTOR) rituelen, technieken en tools, die hen zoveel kunnen bieden bij de verbetering van hun golfspel en golf attitude. Het eenvoudigweg zichzelf beter informeren over deze rituelen, technieken en tools via lezen (tijdschriften, boeken, internet) of beeld en geluid (DVD, internet, tv) blijkt gewoon onvoldoende te zijn om een juist en compleet inzicht in die rituelen, technieken en tools te verkrijgen. Hierdoor wordt al snel geroepen of gedacht dat die rituelen, technieken of tools niet (echt) werken en raken ze al gauw in de vergetelheid. Dat is zonde, want bij een juist en compleet inzicht, heldere toelichting en live instructie (met zelf beleven) en ondersteuning (ook na de golf workshop) worden deze rituelen, technieken en tools ineens beschikbaar voor de gecoachte golfer. Missie en doel van Marcel Schlimbach Het is de missie van Marcel Schlimbach om zoveel mogelijk golfers te coachen en te trainen in het op een juiste manier effectief gebruiken van de beschikbare, wetenschappelijk ondersteunde, beproefde MIND FACTOR, ZEN en aanverwante rituelen, technieken en tools. Het doel is om van deze golfers een completere golfer te maken, die nog vaker en intenser geniet van het mooie golfspel en die op een effectievere manier traint en meer geniet van deze golf training. En dat genieten staat op zich los van het resultaat zelf, dat op zich door de juiste training en inzet van de rituelen, technieken en tools, ook (gemiddeld) zal verbeteren en waardoor ook het genieten van de eigen prestaties op de golfbaan qua frequentie en qua intensiteit wordt verhoogd. Deze golfers gaan golfen op een manier zoals golfen echt bedoeld is en zullen de beste golfer worden die hij/zij kan zijn. Do you want to play the golf of your dreams? Wil je eindelijk golfen zoals golf bedoeld is? Wil je de beste golfer worden, die jij kunt zijn? Als jij golf van jouw dromen wilt gaan spelen, (gemiddeld) beter wilt gaan presteren en een complete(re) golfer wilt worden, maak dan gebruik van succesvolle en beproefde golf coaching methodes: de zeer inspirerende en leerzame Mental Golf Methodology (van bedenker Marcel Schlimbach); én het zeer succesvolle MIND FACTOR golf coaching programma (van bedenker en top MIND FACTOR golf coach dr. Karl Morris) waarmee ook tour professionals Lee Westwood, Louis Oosthuizen, Graeme McDowell en Darren Clarke werken en al veel grote successen hebben behaald. Deze golf coaching methodes zijn geschikt voor en liggen binnen handbereik van alle golfers die willen groeien. Onthoud: groeien is een keuze en actie is de basis. Daarbij geldt: everything is possible, ofwel in goed Nederlands alles is mogelijk. Door te gaan werken met de genoemde methodes, ga je zelf: inzien waarom je tot nu toe minder vooruitgang boekte en wellicht zelfs stilstond; bewust worden en zelf ervaren waarom de Mental Golf Methodology en het MIND FACTOR golfsysteem met de vele krachtige rituelen, technieken en tools zo krachtig zijn; verantwoordelijkheid nemen voor jouw golfspel en effectieve golftraining richting je persoonlijke golfsucces. Learning by doing Bij MIND FACTOR golf coaching leer je op snelle en krachtige wijze door zelf te beleven en te ervaren. Jij bent zelf aan-de-slag. Dit in tegenstelling tot het ontvangen van instructies van een teaching pro, die in veel gevallen alleen op techniek zijn gericht en je de perfecte swing voorschotelen. Ik deel met jou nu al 2 golfgeheimen: 1. de perfecte golfswing bestaat niet; 2. golf is meer dan techniek alleen. 3
Bij MIND FACTOR golf coaching word je je steeds bewuster dat je al een eigen unieke golfswing bezit die wat jij zelf gaat beleven veel beter is dan je tot nu toe zelf in de gaten hebt. Het is in veel gevallen niet een tekort aan techniek wat jou remt in je ontwikkeling als golfer. In veel gevallen ben jij zelf diegene die mentaal in de weg staat aan het consistent tonen van jouw unieke golfswing. Verder leer je om oplossingen en verbeteringen (vooral) in jezelf te zoeken. Door je innerlijk aanwezige krachten te beleven zul je overtuigd raken van het gaan inzetten van de positieve krachten en het gaan mijden van de negatieve zijde. Als jij je dit bewust wordt, ben je al een grote stap in de goede richting van verhoogd golfsucces. Bouwen aan consistent golfen voor de lange termijn; geen quick fix Kies jij voor een quick fix ( sterkere grip, niet meer slicen in 5 minuten, e.d.) of kies jij voor de krachtige MIND FACTOR golf coaching, die puur is gericht op jou en jou consistent te laten golfen voor de lange termijn. Een quick fix is een haastig gekunstelde oplossing, die een probleem alleen verlicht op dat moment of tijdelijk lijkt op te lossen. Je bent blij omdat je direct verbetering bespeurt, maar die verbetering ebt snel weg. Wanneer je bouwt aan consistenter golfen, dan vraagt dat veel discipline en doorzettingsvermogen. Er is immers vaak op korte termijn geen gewin. Het duurt doorgaans minimaal en drietal weken voordat je verbetert presteren zichtbaar zult bespeuren. Het ingesleten verbeterd golfen (vaardigheden, rituelen en attitude) maakt van jou een completere golfer met een solidere basis voor langdurig(er) golfsucces. Heb jij het geduld, de rust, om te wachten op uitgesteld golfsucces? Zo ja, dan kies je voor MIND FACTOR golf coaching. Accenten op leren en echt vreugd beleven Je bent nooit te oud om te leren. Binnen de MIND FACTOR golf coaching leer je onder andere om anders te denken en anders te gaan doen als golfer. Je gaat leren hoe je effectiever kunt trainen en leren door zelf te beleven. Je gaat leren om vloeiend te denken en vloeiend te bewegen. Hierdoor boek je vooruitgang en doorbreek je stilstand als golfer. Veel golfers golfen voor hun plezier. Alleen is dit vaak niet af te leiden aan hun slechte humeur en gedrag op de golfbaan. Binnen de MIND FACTOR golf coaching leer je hoe je vreugd en ontspanning kunt verhogen en waarom de keuze daarvoor zo enorm belangrijk is als je beter wilt gaan presteren (wat opnieuw weer vreugd oplevert). Focus op leren en vreugd en presteer beter Van proberen ga je leren. ~ Zumran Door je uiterste best te doen, ga je groeien als mens en golfer. ~ Marcel Schlimbach Bij golfers, maar evenzogoed in het bedrijfsleven en het privé leven, is de focus erg gericht op presteren. Golfers focussen veel te veel op SCORE, scoren en hun zeer belangrijke handicap. Als het mis gaat met de score, dan gaat het mis met de vreugde. Tevens wordt er door ontstane frustratie of erger zeker niets goeds meer geleerd. De juiste energieën kunnen niet vloeien. 4
Belangrijk is te weten dat als je als golfer en mens focust op leren en vreugd je beter zult gaan presteren. De focus op vooral presteren (scoren) zal moeten worden verminderd. Er ontstaat dan simpelweg een betere balans tussen presteren, leren en vreugd. Fun. Experiencing. Learning by doing. Effective training. Improving. Golf success. Binnen de MIND FACTOR golf coaching ligt het accent op het verbeteren van je leerproces, het vergroten van je plezier (vreugd) en het verminderen van de te sterke focus op presteren (scoren). Het coaching programma is actief daarop gericht. Door de sterke gerichtheid op het jou als golfer zelf laten beleven van wat er specifiek voor jouzelf mogelijk is binnen jouw capaciteiten zul je eerder overtuigd zijn van de enorme krachten en mogelijkheden die al in jouzelf zitten. Het zal de mogelijk bij jou aanwezige scepsis doen verdwijnen. Je zult echt open zijn voor je eigen groei en ontwikkeling, en jezelf niet langer in de weg staan. Success is all about action Golf succes is het eindresultaat, dat voorkomt uit jouw eigen effectieve actie. Deze actie komt het beste uit de verf als je echt openstaat voor je eigen groei en ontwikkeling als golfer en mens, en gebruik kunt maken van de krachtige MIND FACTOR rituelen, technieken en tools die beschikbaar zijn maar vermoedelijk op dit moment nog niet, nauwelijks of niet effectief bij je golfspel (en in je zakelijk en/of privé leven) zullen worden ingezet. Een optimaler (golf)leven ligt binnen handbereik, is niet ver weg. Als je tenminste in actie komt! Het is aan jou of je deze enorme goede kans op groei en verbetering door MIND FACTOR golf coaching net als vele andere golfers nu zult grijpen of (voorlopig) aan je neus voorbij zult laten gaan. De keuze is zoals zo vaak alleen aan jou. Denk nog heel even hier over na: wil je liever een voorsprong op andere golfers behalen of geef je hen die voorsprong door gewoon te blijven doen wat je altijd al deed als golfer (als mens, als ondernemer). De vraag is dus: wat ga jij wetende dat actie het verschil maakt doen? De vier kwadranten Hoe bereid jij je voor op je golfronde of -wedstrijd? Heb jij een golfritueel dat je consequent gebruikt? Train jij het gedeelte wat tussen je shots in ligt? Wat doe je na je shot en na een golfronde of -wedstrijd? MIND FACTOR golf coaching is uniek door de focus op de vier kwadranten van golf: voor, tijdens, tussen de shots in en na. Golf is meer dan golftechniek alleen. Volledige aanpak van alle aspecten behorende bij golf en een golfronde. 5
Stop nu eindelijk met het spelen van golfinstructie op de golfbaan. Leer om vrij te golfen en werk daaraan door je vanaf nu te focussen op de vier kwadranten van golf. Ga actief investeren in: wat je voor een golfronde doet (een goede voorbereiding is het halve werk); het creëren van een effectief golfritueel; het leren ontspannen, het effectief inzetten van je zintuigen en emotiemanagement; geheugenmanagement en effectiever trainen. Wat is de inhoud van MIND FACTOR golf workshop en training? Anders denken, anders doen Belangrijk onderdeel van de Mental Golf Methodology is Think differently, act/do differently, ofwel Anders denken, anders doen. Marcel leert je om als golfer anders te denken en je golfspel anders te benaderen. Je wordt je als golfer meer bewust van jezelf in MIND en BODY. Oplossingen voor golfproblemen worden vooral gezocht in jezelf. Je moet binnen deze methode accepteren dat verbetering van je golfspel zich niet direct zal aandienen, maar wel na 3 tot 4 weken. Doorzetten en geduld zijn dus vereist. Deze methode is geen wondermiddel, maar het is voor de golfer een route richting zijn of haar golfsucces op de lange termijn. De golfer moet om te beginnen zelf open staan voor verandering als golfer en mens. De golfer ontvangt inzichten om hetzelfde (GOLF) op een andere manier te gaan bekijken. Hij of zij wordt geïnspireerd om anders over specifieke onderdelen van golf te gaan (na)denken en aan de hand daarvan anders te gaan doen (GOLFEN). Vloeiend denken, vloeiend bewegen Je leert het verschil tussen een vloeiende beweging versus een niet vloeiende beweging te begrijpen. Je leert hoe je je je MIND niet langer tegen je werkt, maar voor je werkt. Je leert HOE je een goede, vloeiende beweging aanstuurt c.q. creëert. Het gaat om de beleving in je MIND. Je MIND is het besturingssysteem van je spieren (BODY). In dit succesvolle proces schuilt (voor een zeer belangrijk deel) het verschil tussen een topatleet (professionele golfer) en een gemiddelde atleet (de amateur en recreatieve golfer). Het resultaat is een verbetering van je MIND-BODY connectie. Anders leren, anders trainen 95% van alle golfers verspilt tijd ~ dr. Karl Morris, top MIND FACTOR golf coach Bijna alle golfers trainen verkeerd, eenzijdig en op basis van verouderde inzichten. Ze trainen niet optimaal en leren daardoor niet optimaal. Dat is de reden waarom veel golfers na een zekere tijd weinig of niet meer beter gaan golfen. In Amerika is gemeten dat golfers afgelopen jaar gemiddeld als collectief qua handicap weer omhoog zijn gegaan. En dat ondanks alle vooruitgang in golfballen, golfclubs, digitale hulpmiddelen, et cetera. Verkeerd trainen is overigens ook de reden waarom voetbal sinds 1974 niet beter is geworden. Van je MIND FACTOR golf coach leer je hoe je effectief kunt trainen en je stilstand kunt doorbreken. Je gaat trainen volgens het beproefde systeem van de trainingspiramide. Je ontvangt een zeer krachtig trainingsritueel en je gaat effectief (outdoor) trainen met leerzame, uitdagende golf games. Trainen is niet langer saai, maar juist uitdagend. Je leert hoe je zelf je trainingsresultaten kunt meten en je statistieken kunt analyseren. Je wordt als het ware je eigen trainingscoach en je ziet zelf wat je moet gaan verbeteren. MIND FACTOR golf coaching staat voor kwaliteitstraining. Alleen daarmee bereik je groei en verbetering van je golfspel. De kans voor jouw groei als golfer ligt met deze andere trainingsaanpak binnen jouw handbereik. Het doel is dat je leert te trainen zoals je op de golfbaan golft en golft zoals je op de oefenranges traint. 6
Verbeteren van mentale golfvaardigheden Door de golf workshop heen komen diverse zeer belangrijke mentale golfvaardigheden aan de orde; onder andere ontspanning, concentratie, visualiseren en accepteren. Het goede nieuws is dat je deze vaardigheden kunt trainen (op de oefenranges en gewoon thuis). Verbetering van deze vaardigheden leidt direct tot verbetering van je prestaties op de golfbaan en je score. Hoe je deze en andere vaardigheden kunt trainen en verbeteren ga je leren in de workshop. Creëren van krachtige golfrituelen De kern van de MIND FACTOR workshop/training is gelegen in het creëren van krachtige golfrituelen. Deze rituelen (of routines) zijn de enige echte houvast van een golfer op de golfbaan. Veel golfers hebben helemaal geen of geen vaste rituelen en missen daardoor vastigheid op de golfbaan. Door te gaan werken met de krachtige MIND FACTOR rituelen, is de kans groot dat je als golfer zult gaan groeien en beter zult gaan golfen dan je ooit voor mogelijk hebt gehouden. Het aanleren van deze krachtige golfrituelen is één van de specialiteiten van Marcel. Creëren van een andere golf attitude Door alle te verkrijgen inspiratie (MIND FACTOR, ZEN GOLF, diverse andere golf filosofieën), bewustwording, inzichten, belevingen, trainingen, zul je als golfer niet kunnen ontkomen aan verandering en een andere golf attitude. Golf zal na beleven van de MIND en ZEN FACTOR nooit meer hetzelfde zijn; enkel nog mooier, vreugdevoller en gemiddeld beter. The zone experience Als je als golfer het beste uit jezelf wilt halen, lukt dat doorgaans het beste in een echt ontspannen geconcentreerde staat waarin de focus enkel en alleen op je golfspel is gericht (creëer heilige golf time ). Om het beste uit jezelf als golfer te halen moet je MIND totaal opgaan in datgene wat je doet in het NU, het actuele moment, zonder gedachten aan andere dingen behoudens de situatie waar je nu mee wordt geconfronteerd. Je geraakt/bent dan in the zone en je speelt golf slag voor slag. Zeer veel golfers worden heel eenvoudig afgeleid van deze staat (toestand) van volledige betrokkenheid. Hun gedachtes (aandacht) verplaatst zich naar andere dingen en de golfers nemen in alle onjuistheid aan dat hun golfspel zichzelf wel zal regelen. Dé oplossing is zoals zo vaak heel eenvoudig en voor de hand liggend (maar wordt maar al te vaak niet gepakt): wees met je gedachtes aanwezig in het NU en schenk volle aandacht aan de taak die voor je ligt om zo het beste uit the experience of golf te halen. Kies voor een andere mindset en voor een andere krachtige aanpak; kies voor MIND FACTOR golf coaching. Emotiemanagement Voor een golfer is het van zeer groot belang dat hij/zij zijn/haar emoties, die op de golfbaan zullen opduiken, kan beheersen. Negatieve gedachtes leiden tot negatieve emoties en die hebben een negatief effect op de beweging van je lichaam en je score. Een pure MIND-BODY connectie. Marcel leert je: om je bewuster te worden van je emoties en je op een andere manier met je emoties om te laten gaan; om je MIND-BODY connectie te begrijpen en te verbeteren. Door het beter benutten van je MIND ben je beter in staat om jezelf met je innerlijke bronnen helemaal te geven aan het NU, de enige plek waar het echte golf wordt gespeeld. Energiemanagement Het is belangrijk om als golfer binnen de golfronde zuinig te zijn met je energie. Veel golfers presteren (veel) minder op de tweede 9 holes. Als dit herkenbaar is, kun je als golfer veel voordeel hebben van goed energiemanagement. Marcel reikt diverse rituelen, technieken en tools aan om je energie als golfer beter te managen en optimaler te laten stromen. Zo geef je onder andere je energie enkel aan controleerbare doelen, concentreer je alleen op de juiste momenten en leer je om anders te bewegen. 7
Wat ontvang je tijdens deze 1-daagse golf workshop? MIND FACTOR golf coaching en training door master MIND FACTOR golf coach Marcel Schlimbach: indoor coaching/training: 3-4 uur bewustwording en vergroten van inzichten in golf, zelf beleven van diverse experiences; outdoor coaching/training: 3-4 live game practice (zelf-aan-de-slag), actief op de oefenranges trainen met de aangereikte MIND FACTOR rituelen, tools, oefeningen en golf games; luxe lunch, workshopzaal met hospitality, gebruik oefenranges (outdoor gedeelte inclusief beschikbare golfballen), golfgadgets, zeer waardevol golf workshopmateriaal; bij actieve deelname en slagen voor de test aan het eind van de golf workshop met beleving van de MIND FACTOR ontvang je het unieke en persoonlijke Mentaal Golfvaardigheidsbewijs met MIND FACTOR. Het actuele programma wordt op de dag van de golf workshop aangeboden. De inhoud van de indoor en outdoor training bevat de elders in deze flyer kort beschreven onderdelen. Enige foto s van de golf workshop met beleving van de MIND FACTOR op Best Golf: 8
Enige voorbeelden van Powerpoint-dia s uit de indoor MIND FACTOR golf coaching/training: Enige foto s van de golf workshop met beleving van de MIND FACTOR: 9
Alle foto s van de golf workshop zijn van fotograaf en (golf)vriend John Dekker Wat neem jij effectief mee naar huis? veel inspiratie, wijsheden en gouden tips het zelf beleefd hebben van innerlijk aanwezige krachten krachtig golfrituelen effectiever/vloeiender bewegen (swingen/pitchen/chippen/putten) verbeterde MIND-BODY connectie effectiever trainen en een trainingsritueel een toolbox, vol met tools voor verbeterd ontspannen, concentreren en visualiseren (een aanzet tot) een andere golf attitude the zone experience (een aanzet tot) verbeterd emotiemanagement een richtlijn voor verbeterd energiemanagement Kies jij voor de beste inspirerende golfworkshops en -trainingen? Sta ten slotte nog even hierbij stil: Waarom golf jij? Wat is de echte reden waarom jij golft? Wat motiveert jou om te (blijven) golfen? Wat wil jij bereiken? Wat is golf in essentie nu eigenlijk? Hoe train jij je golfspel? Wie leerde jou je golfspel te trainen? Aan de hand van krachtige coachingsvragen, word jij je bewuster van jouw eigen kijk op je golfspel en de andere kijk op jouw golfspel door de bril van de golf coach. Jij gaat in de spiegel kijken, die de golf coach jou gaat voorhouden. 10
Durf jij naar jezelf te gaan kijken? Wat je ziet en gaat ervaren heeft een positief effect op je golfleven, privé en zakelijk leven. Graag wil ik je coachen in de richting die jij wilt. Stel niet langer uit tot morgen wat je vandaag al in de goede richting kan helpen. Stop met mee te blijven doen aan het mañana-effect. Stop met het maken van excuses. Ga eindelijk doen! Wat je keuze ook is, ik wens je als golfer heel veel plezier op de golfbaan, veel mentale sterkte en nog meer (golf)succes toe! Golf coaching met beleving van de MIND FACTOR: Uniek. Praktisch. Beproefd. - voor golfers die durven te groeien - Neerpelt, oktober 2012 Marcel Schlimbach gecertificeerd master MIND FACTOR golf coach www.par4.eu Right 1 golf coaching De Vorster 9, 5688 VJ Oirschot, Nederland Broeseinderdijk 100, 3910 Neerpelt, België Mobiel: +31 6 54346700 +32 11 744087 (België) marcel@par4.eu www.par4.eu Alle golfactiviteiten van Marcel Schlimbach zijn: gericht op groei en ontwikkeling van golfers van een zeer hoogwaardig educatief gehalte zeer exclusief up-to-date voor 2013 gebaseerd op zijn inspirerende Mental Golf Methodology gebaseerd op het succesvolle MIND FACTOR golf coaching programma waarmee tour professionals Lee Westwood, Louis Oosthuizen, Graeme McDowell en Darren Clarke werken en al veel grote successen hebben behaald. Dit zeer krachtige golf coaching programma is beschikbaar voor golfers (en andere sporters) op ieder niveau die in zichzelf durven te investeren. Marcel is gecertificeerd master MIND FACTOR golf coach, bedenker van het mentaal golfvaardigheidsbewijs, zen golfer, MIND FACTOR coach van het kernteam van de Nederlandse Minigolf Bond en heeft 28 jaar golfervaring (2012). 11