Couscous-Taboulé. met Méridionale Groenten

Vergelijkbare documenten
TOMATENMARINADE [VOOR TABOULÉSALADES]

Onze recepten Gemakkelijk en snel bereid!

Suprême Gevogeltesaus

10 verse eieren 250 gram oesterzwammen 1 el citroensap 1 ui 200 gram risottorijst 1 l groentebouillon (warm) 1 dl witte wijn

Menu Marokkaans. Zeebrasem met tomatenvulling Marokkaanse salade van gekookte aubergines. Soep met lamsvlees en linzen

Hongarije. Pörkölt. Marhapörkölt pörkölt van rundvlees

Zaalouk Ingrediënten: 4 personen

Menu Marokkaans. Paprika-tomatensalade. Harira (Marokkaanse soep) Tagine Kip met amandelen en pruimen. Marokkaans brood

Witloof in de oven. slim(mer) eten... DE FAVORIETEN VAN DE BELGEN! lekker van bij ons voor. een klein prijsje! Ì recept zie verso 2,60*

Kookles voor mannen 2015

Kookavond 26 januari 2018

Diner. Gevulde champignons met groenten

Danish Design Forever

Lekker-eten-menu Januari 2019

MYFOODCOACH RECEPTEN WEEK 2. Vragen over de recepten? Mail naar

Hongarije. Pörkölt. Marhapörkölt pörkölt van rundvlees

M Hencha. Voor meer informatie over onze kookworkshops en andere mogelijkheden, check onze website: Graag tot ziens!

Comfortcook. Kookboek combi halogeen oven. Gaartijden en temperaturen. De volgende gegevens zijn slechts richtwaarden.

3. Snij ondertussen de wortel, prei, en selderij klein en spoel deze schoon. 4. Prak het gehakt plat met een vork en kruid het gehakt met wat maggi.

Braziliaanse avacado s

Recepten half vast naar vast voedsel. Thaise kippensoep (4 personen)

Menu oktober Sint Jacobsschelp met groene kruidensaus. **** Salade champignons. **** Auberginekaviaar met ricotta en coppa di Parma

Recepten van KWB Reet koken voor mannen Thema van dit jaar: Reis rond de wereld. 18 december 2012 : Midden-Oosten. Onze website:

Vergeten recepten. Ideeën en inspiratie.

Pikante kip gemarineerd in yoghurt. Kikkererwtensoepje met kurkuma en yoghurt. Coq au vin Gesauteerde aardappelen. Moelleux van chocolade

Menu 14 maart plattelands menu. Duo van toastjes Krabsla & kipcurry. Erwtensoep. Sheperd s Pie. Rijstpap

Qlivini 6 oktober 2010

BURGER WRAPS VEGGIE CHILI. Slank En Fit Diner recepten

Voeg de room en de kruiden toe en warm nog 1 minuut door. Breng de soep op smaak met zout en versgemalen peper.

4 personen 500 g droge groene erwten, 1 nacht geweekt in 2 l water / 4 runderbouillonblokjes / 2 uien, in stukken /

Voedingswaarden per spiesje: 50 kcal, 0,5 g eiwit, 10 g koolhydraten, 0 g vet, 0,5 gram vezel

GEZONDE DINER RECEPTEN

Qlivino 5 november 2008

SAMENGEVAT ons advies is :

Deze fruitige carpaccio is ideaal als licht voorgerecht en ook makkelijk vegetarisch te maken door de kip niet toe te voegen. De sinaasappel en de

Kastanje soepje met schorseneren. Ingrediënten voor 16 personen

Kippenbouten met limoen en gebakken krieltjes

Recepten. Recepten. StreekChef. Kiwanis Herfstbock. StreekChef. Kiwani Herfstbock

Voor het Kerst lunchmenu maak ik graag speciale gerechten op de

INSPIRATIE RECEPTEN HONIG SOEP CREATIE GROENTE

méér smaak met boter 500 g verpakking Nieuw

zonder salade (groenten) tot 1400 kcal, met salade (groenten)

10 KOOLHYDRAATARME RECEPTEN WINTERPAKKET HUMPHREY FRIDT

Doe een flinke scheut olie in de pan en fruit de ui en wortel op laag vuur aan. Voeg ruim een halve liter water toe en zet het vuur hoger

FEESTMENU. Pompoensoep met scampi en tomaat. Sint-Jakobsvrucht met een brunoise van groenten en currysaus

Piemonte. Antipasti Paprika s met bagna caoda Pollo Tonnato. Primo: Risotto met pompoen en kaassaus. Secondo: Gestoofde kip met paddestoelen

Amuse Tartaartje van Schotse zalm op bordje met kruidensausje. Voorgerecht Pasta met pittige tomatensaus

Gemarineerde makreel met tomaten mousse. Ingrediënten;(tomaten mousse)

Kooksessie vrijdag 14 maart 2014 Guido Roels

Recepten. Klop de melk met het ei Olijfolie verhitten in de pan

Soepje van schorseneren met wilde champignons

7 Recepten om Sneller, Gezonder en Zonder Hongergevoel. af te Slanken

Groente met courgette, uitjes en champignons

Mulligatawny. Voorgerecht. (cashew groentesoep ) Ingrediënten

MENU MEI Bouillabaisse van gepocheerde tong met knoflookcrème en makreelsabayon. Zeebaars met geprakte aardappels en wijndressing

Griekse recepten inhoud:

Risotto van geroosterde knolselder en oesterzwammen

Kookgenietschap Kookvaders, de 01 Juli 2011 bij Kookvader Jan

RECEPTEN MET VITADIS PRODUCTEN HUMPHREY FRIDT


Recepten Negen ideeën voor een duurzaam menu

Menu 195. Cappuccino met paddenstoelen en krokante pancetta. Lamsfilet met zuiders korstje

Inhoud. Overig: Tips. Stamppotten. rijst. Pasta. Groentewraps 11 Broodje hamburger 12 Toetjes: Pasta 2

Linzensoep. Veldkos # 32 Pagina 1

Koolhydraatrijke recepten werkt voor de zorg

Sebastiaan van Doorn 21 paleo recepten. 2013, Sebastiaan van Doorn Uitgegeven in eigen beheer

verzorging CSPE KB 2016

Cursus Koken 1 Basisvaardigheden. met. Marceline Paelman

INHOUD. Ham & tomaat Pesto van champignons Cheddar & chorizo...30 Prei & rauwe ham Champignons & spinazie kazen...

Croque van sardine, zachte rode paprika en buffelmozzarella

Glaasje met papaja en ham

Gestoomde scholrolletjes

M. van der Most Welsh Hill Speckled Face. M. van der Most. Roden, oktober 2007

Let op: De gebruikte recepten waren afgestemd op ca 24 personen

Lid Cuisine Culinaire Nederland (CCN), Afd. Amsterdam MENU JANUARI 2013 GARNALEN MET GROENE MANGO-SALADE GEROOKT BIETENSOEPJE MET COQUILLES

PROOF. fingerfood.

Aardappelkroketten en Duchesse Mix

BASISRECEPTEN DEEG. Pasteideeg Ingrediënten 1,5 kg bloem 15 g zout 250 g boter of reuzel 3,75 dl water

Lauwe roodbaars met zeekralen, citrusvruchten en basilicumolie

...lekkere recepten voor in de nachtdienst

Runderstoofpot met zilveruitjes en zure room

Heerlijke ovenschotels met verse aardappels, die iedereen kan maken

Carnavalsmenu Februari **** Carnavalssoep. **** Dreumelvlees Steppegras Vastelaovend-wok. **** Alaaftoetje

Pittige paprika-tomatensoep. voor- of lunchgerecht 4 personen bereidingstijd: 30 minuten. Ingrediënten

Reuzen garnaal met salsa van avocado. Ingrediënten avocado salsa

van kok tot kok O n z e r e c e p t e n S n e l e n e e n v o u d i g!

Het Grote Tor pompoenenboekje

KHEER (INDIASE RIJSTPUDDING)

profielvak horeca, bakkerij en recreatie CSPE GL 2017 onderdeel A

De Vetwijzer - Recepten week 6

COTTAGE PIE MET GEHAKT EN BLOEMKOOLPUREE

Kippenbouten met limoen en gebakken krieltjes

Krieltjes, gevuld met gerookte zalm

Kookworkshop MONIQUE VAN WESSUM AFSLANKCOACH VAN WESSUM AFSLANKCOACH MONIQUE

Aangepast koken met kruiden

1. Je schilt een kg kruimige aardappels en deze snijd je in kleine stukken.

(boterrijst) aantal personen 35 4

Tajines De tajine Hoe gebruik je de tajine? Welke gerechten kun je bereiden?

10 Luxe Afslank Recepten

MANNEN KUNNEN KOKEN!

Transcriptie:

Couscous-Taboulé met Méridionale Groenten

TOMATENMARINADE [VOOR TABOULÉSALADES] C120615 Ingrediënten 400 g Gepelde Tomaten in blokjes 360 g Water (= de inhoud van een leeg blik gepelde tomaten) 50 g Haco Tomatensaus 53 g fijngehakte Ui 22 g Citroensap (vers of in fles b.v. Pulco) 90 g Olijfolie 8 g Truffelolie (facultatief!) 2 g Râs al hânout (Marokkaans kruidenmengsel) 2 zakjes Munt Thee (opengescheurd!) Meng samen al roerend met een garde en Reserveer. van kok tot kok Snel en eenvoudig te bereiden deze uitstekende marinade zal dienen om allerlei Taboulésalades klaar te maken. Bij gebruik van deze marinade raden wij u aan een verhouding van 4/1 te gebruiken. B.v. 400g Tomatenmarinade [= 4 delen] mengen met 100g H ac o Couscous Taboulé Mix [= 1 deel] (dit in plaats van de gebruikelijke bereidingswijze van 2 delen water op 1 deel H ac o Couscous Taboulé Mix.) Deze marinade mag best een nacht rijpen.

COUSCOUS MET EEKHOORNTJESBROOD Ingrediënten voor 4 pers. Warm 500 ml Water op (50 C) en voeg al roerend 25 g Haco Eekhoorntjesbroodsaus (Boletensaus) C120701 toe. Breng eventjes aan de kook, zet het vuur uit, dek met een deksel de pot af en laat 10 minuten rusten. Met een staafmixer de bereiding heel eventjes mixen. Breng opnieuw aan het kookpunt en voeg 1 g Râs al hânout (Marokkaans kruidenmengsel) samen met 250 g Haco Couscous - Taboulé Mix toe. Laat alles onder gesloten deksel 8 à minuten opzwellen. Werk het geheel af door 30 g Boter toe te voegen en met een vork de bereiding los te roeren. 800 g RENDEMENT 80 g vers gebakken Champignons (b.v. Boleten, Shiitakes of Oesterzwammen) 1 SL gehakte Peterselie en ½ KL Haco BELAROM Knoflook Facultatief! De bereiding garneren met van kok tot kok Zeer lekkere warme Couscousbereiding om te combineren met een rosé gebakken Lamsfilet en zijn Sjalotten-Tijm Jus (sausje) of met klein wild (fazant, parelhoen en patrijs). HJ121002

STOOFPOT VOOR COUSCOUS Ingrediënten voor 10 pers. [LAMS, KIP EN GROENTEN] Kleur in een pan met olijfolie 750 g Lamsvlees (nek, schouder, e.d.) en 750 g uitgebeend Kippenvlees Kruid met peper van de molen en (filet of bovenbout) Haco Kruiderij voor Gevogelte C120815 Debarrasseer het vlees in een stevige stoofpot en reserveer. Kleur in dezelfde pan 200 g fijngesneden Uien en voeg bij het vlees toe. Breng 1500 ml Water aan de kook en voeg al roerend 100 g Haco Bruine Kalfsfond toe. Voeg de fond bij het vlees samen met 10 à 15 g Râs al hânout (Marokkaans kruidenmengsel) 20 g Haco BELAROM Knoflook en 375 g gepelde Tomaten in blokjes Breng de bereiding aan de kook en voeg daarbij 500 g Aardappels in blokjes 750 g ardo Couscous Mix (diepvriesgroenten) en 250 g uitgelekte Kikkererwten (in conserven) toe. Breng opnieuw aan de kook en laat ong. 45 minuten sudderen. Naar wens de bereiding extra binden met 50 g Haco Bruine Basis MINUTE (roux) Deze bereiding wordt best met Haco Couscous - Taboulé Mix opgediend. 4 kg RENDEMENT HJ121002

MAROKKAANSE OVENSCHOTEL [COUSCOUS, LAMSGEHAKT EN AUBERGINES] Ingrediënten voor 10 personen Neem C120725 600 g Aubergines (ong. 2 st.) 300 g Courgette (ong. 1 st.) 250 g rode Paprika (ong. 1 st.) en 400 g fijngesneden Uien (ong. 3 st.) Snij deze in dobbelstenen en roerbak deze aan in olijfolie gedurende ong. 5 minuten. Voeg daarbij 200 g gepelde Tomaten in blokjes en reserveer. Kleur 1200 g Lamsgehakt goudbruin aan in een pan met olijfolie. Kruid met 4 g Râs al hânout (Marokkaans kruidenmengsel) en verse peper van de molen. Reserveer. Breng 1200 ml Water aan de kook. Voeg al roerend 80 g Haco Bruine Kalfsfond en 10 g verse Rozemarijn (ong. 6 takjes) toe. Dek met een deksel de pot af en laat de fond 10 min. trekken. Leg in een vuurvaste schotel een bodem met de helft van de gebakken groenten, daarop de helft van het gebakken lamsgehakt en daarop de helft (= 200g) van de 400 g Haco Couscous Taboulé Mix Begiet dit alles met de helft van de nog warm klaargemaakte bruine kalfsfond. Doe nogmaals de zelfde opbouw en dek de schotel met ingevet bakpapier af. Gaar deze ovenschotel in een oven van 180 C gedurende ong. 45 minuten.