Je mag jezelf kwetsbaar opstellen, het is oké, het is veilig. Ik beloof je dat je nu alleen maar in de spiegel ziet waar je klaar voor bent.

Vergelijkbare documenten
MODULE #7 CORE PURPOSE

Worksheet EFT bij Negatieve Overtuigingen

Opdracht 1.1: Observeer je verhaal in je hoofd

In 5 stappen naar meer vrijheid én verbinding in je relatie

I N H O U D S O P G A V E

DAG 2 ALLES IS MOGELIJK DE OVERVLOED CHALLENGE 8 DANKBARE DAGEN. Franciens Manifesteer Series De Overvloed Challenge

Breek vrij uit je Gedachten-Gevangenis

YOGA LIFESTYLE. verbinding met jezelf. Whatever comes. Let it come. Whatever stays. Let it stay. Whatever goes. Let it go

3 HELPENDE TIPS OM BIJ JEZELF TE BLIJVEN ALS ER ANGST OF DWANG IN JE GEZIN VOORKOMT

Franciens Manifesteer Series 2019 Manifesteer Meer Omzet Challenge

RITUEEL. schrijven. Word de persoon die je altijd al had willen zijn.

Vergeving, De Sleutel Tot Innerlijk Geluk

DRIE GOUDEN TIPS om "Nee" te leren zeggen tegen alles wat je niet meer wilt. Kies voor het leven dat jij wilt hebben.

Gedachten en positiever denken

Franciens Manifesteer Series 2019 Manifesteer Meer Omzet Challenge

In 7 stappen terug in je kracht na een Relatie breuk!

Worksheet EFT bij Emoties

Werkboek een nieuwe geest in 28 dagen Doe het zelf mindset transformatie voor de moedige mens _ en wereldverbeteraar.

Next Level Doelen Planner

Next Level Doelen Programma

De best gelezen tips voor meer zelfvertrouwen! Ilonka Brakman

Om je al warm te maken voor de inhoud geven we nu al een korte samenvatting:

Jouw gratis stappenplan voor een gelukkig en slank(er) leven!

Geld affirmaties. Ik leef in een wereld vol overvloed. Geld en overvloed zijn slechts gevolgen. Overvloed zit in mij.

JUST BE YOU.NL. Het mooiste wat je kunt worden is jezelf! 23 tips voor direct meer zelfvertrouwen. Marian Palsgraaf -

Creatiedagboek. Succesvol in Balans Dankbaarheid dagboek

Strategieën. Ik laat los en ik heb vrede met het levensproces. Ik kijk objectief & eerlijk naar mijzelf N 1 5

Hai, hai, Jij wordt de creator van je eigen leven!

E-boekje: Stap in je Grootsheid!

Voor wie is dit E-book bedoeld?

Online training. Leer afstemmen op de onderneming die jij wilt creëren. Module 2

Hele fijne feestdagen en een gezond en vrolijk 2017! Raymond Gruijs. BM Groep ARBO West Baanzinnig

TOTAL PRESENCE ACADEMY E-BOOK. Succesvol zijn wie je bent

Training Een GROOTS leven

3 Hartentips Waardevol en makkelijk toepasbaar voor meer

Inhoudsopgave Voorwoord 1. Inleiding en leeswijzer 2. Energie Psychologie 3. Gedachten jouw jouw 4. Verantwoordelijkheid

Inhoud. Voorwoord. Tip 1. Voel je goed. Tip 2. Blijf trouw aan jezelf. Tip 3. Durf je kwetsbaar op te stellen.

Online training. Leer afstemmen op de onderneming die jij wilt creëren. Module 3

WERKBOEK 2. De bron van verandering. Kees Holtrigter (The 7D Solutions) 3e editie

Receiving the Day. Dag 1 -Inzicht in je wensen, angsten en overtuigingen

41 tips Van Jezelf Houden

YVONNE THUIJS GOEDE RELATIE MET JE KIND

Parel van het licht. Moed en verlichting op je pad

WERKBOEK DE OVERVLOED CHALLENGE 8 DANKBARE DAGEN GEPASSIONEERD ONDERNEMER TRANSPERSONAL LIFE & BUSINESS COACH

Introductie. Vrijheid. Moed. Verbinding. Hoi dapper mens!

Zetje 2 - Zweven: Laat je gevoel toe: Wat wil je echt? Zetje 3 - Zoeken: Laat je verstand spreken: Wil je dit echt?

INHOUD. 3 Inleiding 4 Kiezen voor het leven DRIE GOUDEN TIPS OM VOLUIT TE LEVEN

Breng je onbewuste belemmeringen in beeld! Orang Malu Coaching

Voel je vrij en liefdevol 7 oefeningen

DAG 1 DANKBAARHEID DE OVERVLOED CHALLENGE 8 DANKBARE DAGEN. Franciens Manifesteer Series De Overvloed Challenge

Step up, Sparkle & Shine

De Geluksmatrix. Til elk probleem, alles wat jij als een beperking ervaart, naar een ander plan en wees verrast over het resultaat!

Script Mijn nieuwe geldverhaal

Edith Helwegen. Afstemdagboek Pagina 1

LIEVE JIJ, RIA. Heel veel plezier, succes en geniet! Warme groet,

V O L G E R S F A C E B O O K / D E D R E S S C O A C H W W W. G L A N C Y. N L

TRAINING POSITIEVER DENKEN, LEVEN, WERKEN

Module Overvloed en rijkdom omarmen

We DOP. School. school voor intuïtieve ontwikkeling

LAURA S ONLINE VIDEOCHALLENGE

Golf van de Rode Maan

Aantekeningen Dag 1 - Challenge Manifesteer 40k in 6 dagen

Welke kleur kies jij?

Succesvol zijn wie je bent. Monique Dekker, mei 2018

Houd de volgende 3 regels tijdens aan: Je staat open voor verandering.

5688 JV Oirschot Tel:

VIA EEN GOUDEN WEBSITE # K L A N T B E L E V I N G O N L I N E

NIEUWE GEWOONTE in DRIE WEKEN

Werkboek bij e-book Hoe wordt je een gelukkiger mens met jouw emoties en gevoelens? Hoe word je een gelukkiger mens met jouw emoties en gevoelens

111 super waardevolle quotes

Online training. Leer afstemmen op de onderneming die jij wilt creëren. Module 4

Lichaam en geest zijn één

WORD GROTER DAN DAT WAT JOU KLEIN HOUDT. Ann Weiser Cornell en Egbert Monsuur

Week 4: voelend schrijven met je hogere zelf en je gidsen. WEEK 4 Voelend schrijven met je hogere zelf en je gidsen

Januari. Ik accepteer en waardeer mijn ( hoog) gevoeligheid.

Training Extra Eindsprint & Doelen Training

Step up, Sparkle & Shine

Step up, Sparke & Shine

Stop met ploeteren en laat mij jou helpen. Zodat ook jij het leven kan leiden waarvoor je bestemd bent!

Module 5 Heel je relatie met geld

Bewustwording dag 1 Ik aanvaard mezelf zoals ik nu ben.

Waar een wil is, is een Weg!

Bedankt dat ik je dit mag toesturen...

Samengesteld door: Willemijn Lau. Deel 1:

Grip op je paniek in de auto

De kracht van jouw gedachten en hoe jij daar invloed op hebt

Franciens Manifesteer Series 2019 Manifesteer Meer Omzet Challenge

Magie voor het verkopen van je huis Leer hoe je in korte tijd je huis kunt verkopen en ook nog voor een gunstige prijs. Desirée

Cursus DE MACHTIGE MINDSET

1.1. VOORWOORD WIE BEN IK? INLEIDING INLEIDING WAAROM EN VOOR WIE?... 5

Vanjezelfhouden.nl 1

om innerlijke rijkdom en vrijheid te creëren

Het bijhouden van een dagboek zal je leven absoluut veranderen op een manier zoals je nooit hebt gedacht. - Oprah Winfrey.

Hieronder ga ik in op de 5 barrières, in 2 stappen:

Eerst je eigen toekomst bedenken, voordat je samen een toekomst bedenkt. Aantrekkelijk voelen Pak je echte wens

Inleiding Be the light!

Wim Annerel Life coach Loopbaancoach Business coach.

Werkboek les helende emoties boosheid, angst, pijn en verdriet Verdriet Schuldgevoel

Transcriptie:

Ik weet zeker dat ook jij nog veel krachtiger kan zijn in wie je bent en wat je doet binnen je praktijk/ bedrijf en dat je daardoor nog veel meer waarde vanuit plezier kan leveren aan je klanten. Als je bereid bent om weerstanden en blokkades volledig vrij te laten die tussen jou en je stralende bedrijf staan dan zijn de mogelijkheden voor jezelf en je bedrijf oneindig. Nu ben je bij het moment aangekomen om hier echt een start mee te maken van binnen uit. Echt super tof vind ik dit van je! Fijn en dankbaar vind ik het om mijn bijdrage hieraan te geven voor je middels deze tekst en vragen die een moment van echte aandacht van je vragen om inzicht te krijgen in wat nu echt je weerstanden zijn en er voor te kiezen deze vrij te laten. Ik houd er alleen maar van om waarde te delen die volledig is en volledig klopt voor mij. Dus wees aandachtig, dit gaat meer dan waardevol voor je zijn als jij jezelf eerlijk, als ondernemer, in de spiegel durft aan te kijken. Voor jou ben ik de expert in coaching om onverwerkte emoties, weerstanden, blokkades, oordelen et cetera vrij te laten die jou ervan weerhouden om echt stralend en krachtig als ondernemer in je bedrijf te ZIJN! Vanaf mijn 16 de jaar ben ik al gefascineerd door mindset en psychologie. Jarenlange werkervaring heb ik in de geestelijke gezondheidszorg. En eigen intense levenslessen zorgde er mede voor dat ik zeven jaar geleden mijn eigen coaching praktijk ben gestart. Lieve groet,

Dit zijn geen oefening met vragen om even snel tussendoor in te vullen. Vanuit liefde voor jezelf en je bedrijf/ praktijk kan je je hiermee verbinden om stappen te zetten naar jouw bron van succes. Wat kies jij om nu echt voorbij je weerstanden te gaan? En ja, het is nodig om je eigen weerstanden en blokkades eerlijk in de ogen te kijken zodat je echt weet wat je wil veranderen. Waardoor je diep van binnen los kan gaan laten. En dat je jezelf vergeving schenkt. Zodat er meer liefde en ruimte ontstaat om te merken wat je dan wel wilt. Waardoor jij een nog krachtigere versie van jezelf zal worden. En dat gun ik jou zo. Deze krachtige oefening is opgebouwd aan de hand van negen inzichtvragen. De vragen zijn niet altijd even makkelijk, het zal niet allemaal vanzelf gaan. De vragen doen misschien hier en daar even wat pijn. Maar deze oefening neemt jou mee naar een ongelofelijk waardevol resultaat: Om meer vanuit plezier en vertrouwen van binnenuit je eigen weg van succes te volgen als ondernemer. Je mag jezelf kwetsbaar opstellen, het is oké, het is veilig. Ik beloof je dat je nu alleen maar in de spiegel ziet waar je klaar voor bent. Ik wens je heel veel succes en liefde toe met het invullen van deze inzichtvragen.

1. Vertel eens eerlijk aan jezelf. Als jij in de spiegel kijkt, wat zie je dan?... 2. Als je nu in de spiegel kijkt, en je kijkt jezelf diep in de ogen, voorbij je fysieke lichaam, voorbij je persoonlijkheid wat zie / merk je dan aan persoonlijke kracht?..... 3. Kan je jezelf nog dieper aankijken in de spiegel? Voorbij je fysieke lichaam, voorbij je persoonlijkheid, voorbij alles wat je weet of denkt te weten over jezelf? Wat zie je of merk je aan innerlijke kracht dat er nog meer zichtbaar is? Schrijf ook dit eens op.

... Als jij van binnenuit merkt wat een kracht er in je zit valt het nog niet altijd mee om hier ook echt contact mee te maken in je dagelijks leven. Je zal op verschillende delen en niveaus in jezelf weerstanden ervaren. Zoals blokkerende en belemmerende overtuigingen. Oordelen en conclusies. Negatieve gedachtes. 4. En als je nu weer jezelf diep in de spiegel aankijkt. Welke weerstanden en blokkerende gedachtes en gevoelens ervaar jij dan die tussen jou en je stralende bedrijf staan? Schrijf deze eens uitgebreid op als je kijkt naar de antwoorden die je gegeven hebt in de vorige vragen. En pak er gerust een notitieboek bij voor meer schrijfruimte!..................

5. Oke. Wat nu? Schrijf voor jezelf eens op aan de hand van je eigen weerstanden wat je echt niet meer wilt. En schrijf daaronder direct op wat je dan wel wilt. Wat dus je verlangen is. Bijvoorbeeld: Ik wil mij niet meer onzeker voelen als ik een nieuw product lanceer. Ik vertrouw mijzelf en mijn product volledig als ik deze lanceer. Ik wil mij niet meer tot in detail voorbereiden als ik een presentatie geef. Ik wil er op vertrouwen dat ik altijd de juiste woorden vind tijdens een presentatie. (in hoofdlijnen voorbereid zijn is prima) Ik wil niet meer in de spiegel kijken en ontevreden zijn met mijzelf. Als ik in de spiegel kijk wil ik een sterke stralende vrouw zien (die tevreden is over hoe ze er uit ziet)................... Als je de woorden verandert veranderd de trillingsenergie al naar meer positiviteit en kracht. En ga je vervolgens je gevoel ook verbinden met wat je daadwerkelijk verlangt dan kan het niet anders dan dat dit steeds meer je dagelijks leven instroomt en werkelijkheid word. Dit komt voort uit de sterkste wet in het Universum: de Wet van Aantrekking.

6. Je hebt nu inzichtelijk gemaakt voor jezelf wat je wel graag wilt. Maar waarom wil je dit graag? Waarom verlang je hier echt naar? Schrijf gewoon alles op in wat er bij je naar boven komt...................

7. En hoe voelt het verlangen voor je. Welk gevoel geeft het je?... Ben je nu zover om je weerstanden aan blokkerende gedachtes, gevoelens, overtuigingen, oordelen en conclusies stap voor stap verder los te gaan laten als je nu weet waar je echt naar verlangt, waarom dat is en hoe ontzettend heerlijk, vrij en vreugdevol je je hierbij zal voelen? Ben je bereid om echt te gaan kiezen voor de meest krachtigste en stralende versie van jezelf? Ben je bereid om jezelf en anderen te vergeven? Vergeving betekend niet dat wat gebeurd is oké voor je is. Maar het betekend wel dat je je niet langer meer verbind met de pijn en het verdriet wat je jezelf hebt aangedaan of wat anderen jou hebben aangedaan. Hiermee heel je jezelf op een diep niveau van onverwerkte emoties die heel vaak ten grondslag liggen aan weerstanden. Heling kan op meerdere manieren plaatsvinden. Binnen mijn coachingstrajecten maak ik van verschillende krachtige en diepwerkende methodes gebruik. Voor dit moment sluit het mooi aan om de eeuwenoude Hawaiiaanse healingsmethode Ho oponopono te gebruiken. Deze methode zorgt van binnenuit voor herstel van liefde in jezelf en daardoor ook van de mensen om je heen. Eenvoudig en effectief toe te passen met een krachtige en diepe werking. Vier zinnen die je tegen jezelf benoemt in relatie tot je onverwerkte emoties en weerstanden. Ik hou van je Het spijt me Vergeef me Dank je wel

8. Deze 4 zinnen mag je tegen jezelf gaan zeggen, in gedachte of hardop. Je begrijpt dat de intentie is om dit met liefdevolle aandacht uit te spreken. En ja, je mag geëmotioneerd raken. Tranen zijn ook helend. Blijf deze zinnen zo vaak herhalen als je wilt op dit moment zelf maar ook later. Neem ook even de tijd om te wennen aan deze zinnen. En het is een helingsproces, dus geef het zo wie zo de tijd en ruimte. Je mag het in de spiegel tegen jezelf zeggen als je dit wilt, maar het hoeft niet. Wat jij wil. Als je het fijn vind kan je je eerste indrukken na deze ervaring opschrijven.... Het enige wat je te doen hebt is te kiezen wat je echt wilt. Kijk eens terug naar de antwoorden van jezelf bij vraag 6 en vraag jezelf eens af of je ook echt wilt kiezen voor wat jij wilt, wat jij verlangt ongeacht wat de weerstanden zijn. Kun jij eerlijk tegen jezelf in de spiegel zeggen dat je voor je verlangens kiest? En als je hier echt voor kiest. Ben je dan bereid om die stappen in jezelf te zetten om echt in dit verlangen aanwezig te zijn met wat je dan zegt, hoe je dan denkt, voelt en je gedraagt? En ga je dan ook de verbinding met jezelf aan om hierop te vertrouwen en in te geloven ongeacht wat nu nog je eigen twijfelende gedachtes en weerstanden zijn en wat anderen hierover zeggen? Het enige wat je te doen hebt is er in te geloven en te blijven vertrouwen.

9. Schrijf nu de zinnen op met woorden als: Ik ben de persoon die er nu voor kiest om Ik vertrouw er volledig op dat. Ik geloof er onvoorwaardelijk in als ik. Ik ben de persoon die...................... Hoe zou het zijn als jij vanaf nu elke dag jezelf verbind met jouw verlangens? Met jouw nieuw gekozen krachtige positieve en diepwerkende overtuigingen? Blijf deze herhalen voor jezelf door de dag heen. Je hebt nu een krachtige start gemaakt met het vrijlaten van je weerstanden door te kiezen voor een nieuwe werkelijkheid.

Lieve jij, Wat super van jou dat je de vragen binnen deze Krachtige oefening naar jouw bron van succes als stralende ondernemer hebt ingevuld. Ik kan mij voorstellen dat het verschillende gedachtes, gevoelens en emoties bij je naar boven brengt waar je vragen over hebt of waarvan je even niet weet hoe er verder mee om te gaan. Uit ervaring weet ik dat dit gebeurd, en dat is oké. En je hoeft er niet alleen mee te blijven rondlopen. Daarom nodig ik jou ook van harte uit om je gerust vrijblijvend aan te melden voor een gratis 30 minuten durende gesprek voor jou als ondernemer om samen met mij voorbij te gaan aan je blokkerende gedachtes & gevoelens. Waarin ik jou meteen 2 persoonlijke gouden tips geef die je meteen eenvoudig kan toepassen in je bedrijf / praktijk zodat je met nog meer vertrouwen en plezier weer doorrr gaat. 9 Meld je HIER aan voor het gratis gesprek. Lieve groet, www.viamanon.nl info@viamanon.nl 06-81222011