Ben jij voor Eerlijk vlees? Maar wil je ook Heerlijk vlees?

Vergelijkbare documenten
Bereiding Bakken: 10 á 12 minuten, Grill of Barbecue: 9 á 10 minuten Nodig voor 2 personen: 250 á 300 gram

Gezonde recepten avondeten. Gezonde recepten avondeten

Workshop 1. Thema kip. Menu:

Variatie in je sla! Eet smakelijk, Mirjam Zwemmer Bieze

SUGARCHALLENGE! LARGE programma. Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s. Dag 27+28

Tortilla s met gerookte makreel

Drents eigen kost. - koken met de Franse slag - Gerard Stout. beeldkookboek.

Beste KOOK-OOK klant!

RECEPTEN HUMPHREY FRIDT

WEEK KCAL DAG 1

KOOLHYDRAATARME RECEPTEN E-book

Pasta salade. Ingrediënten: (4 personen) Dressing 1 theelepel dijonmosterd 1 eetlepel witte wijnazijn 1 eetlepel honing olijfolie of zonnebloemolie

10 Luxe Afslank Recepten

Weekmenu week 25. >>> Groepscursus <<< >>> Individueel afvallen <<< >>> Weekmenu abonnement <<<

SLANKE PASTA LIBELLE RECEPTEN RENÉE VLEK. FOODSTYLING EN FOTOGRAFIE LUCIE BECK

10 KOOLHYDRAATARME RECEPTEN WINTERPAKKET HUMPHREY FRIDT

RECEPTEN BOEK. Healthy Ageing. Met dank aan:

Barbecue. Overheerlijke recepten

Lekker eten met weinig koolhydraten

Maak kennis met dé. Voordeelslager. Het lekkerste rundvlees. Kijkje in eigen keuken. Bak de perfecte biefstuk

Alternatief week 14. Maandag 1320 kcal. Ontbijt 1 geroosterde boterham met halvarine en 1 plak 20+ of 30+ kaas met plakjes komkommer 1 sinaasappel

Zo heerlijk makkelijk en gezond!

Weekmenu 3. Maandag Heldere runderbouillon Gebakken kippenlevertjes Gekookte aardappelen Rode kool met appeltjes*

Beste KOOK-OOK klant! Al het vlees en groenten uit de KOOK-OOK tas zijn biologisch. Maar wat is biologisch ook alweer precies?

Recepten. Klop de melk met het ei Olijfolie verhitten in de pan

GEBAKKEN RUNDVLEES MET OOSTERSE GROENTEN

t Is weer tijd voor BBQ!

Leesboekje eten en drinken

8 personen. Het menu. Op de huid gebakken zeebaars met gemarineerde rodekool, knapperige walnoten en notenmayonaise ***

In dit weekmenu worden 2 gerechten op die manier gebruikt. De pastasaus en de aardappelpuree. Kijk maar eens naar het menu:

vers opgevist door onze vissers ZEEWOLF afschuwelijk lekker!

Ontbijt Frittata. Bereidingswijze. Ingrediënten

Lasagne met licht gerookte konijn filet, met gebakken kwee-peer. Nodig;

Maandag. Ontbijt: 1 volkoren beschuit met halvarine 1 keer halva jam 1 volkoren boterham met halvarine 1 keer 20+ smeerkaas met plakjes komkommer

Weekmenu 1. Maandag Toscaanse kapucijnerschotel* Kropsla Magere yoghurt met appel en kaneel

bospaddenstoelensoep

Eten koken en bewaren

Met limoen gemarineerde zalm en gemarineerde asperges. Ingredienten voor gemarineerde asperges;

Hongarije. Pörkölt. Marhapörkölt pörkölt van rundvlees

SanaSlank Zomer Special

MYFOODCOACH RECEPTEN WEEK 2. Vragen over de recepten? Mail naar

Mosselen. Overheerlijke facebook.com/ dekamarkt. Klantenservice

Gebakken coquilles met een spinazie/ postelein salade geserveerd met citrus dressing. Vermeng alle ingredienten en roer er een glade emulsie van.

APRIL MEI JUNI JULI AUGUSTUS SEPTEMBER ZOMER. Williene Klinck. E-nummervrij & suikervrij!

Het menu. Maandag: Chili con carne. Dinsdag: Groenten-macaroni met hamblokjes. Woensdag: Snelle kipfilet met Hollandse groenten en krieltjes

Weekmenu om Gezond te Genieten incl. boodschappenlijstje.

Puur Gezond, Receptenboek. Receptenboek Puur Gezond! Nathalie Appel Terschuur

Van in de wei tot op je bord

Kerstmenu RECEPTEN. borrel & brunch

Het menu. Maandag: Mexicaanse wraps. Dinsdag: Snelle spaghetti. Woensdag: Hollandse groenten en krieltjes en gehakt. Donderdag: Beef teriyaki

Week 13 Maandag kcal. Ontbijt 250 gram magere yoghurt of Optimel variant 100 gram galia meloen. Tussendoor 1 lu time out koekje

Terrine van asperges met boeren ham.

Kerstrecept 600 kcal, vlees Oosterse Kalkoendijfilet 4 personen, 314 kcal per persoon. Ingrediënten: Bereiding:

Runderstoofpot met zilveruitjes en zure room

Zalm carpaccio. Gerookte zalmfilet (75 gram per persoon) Baby Leaf Balsamico bianca Roomkaas Panna di cucina Peper Rock Chives.

COTTAGE PIE MET GEHAKT EN BLOEMKOOLPUREE

wok Wokken met Flandria-groenten wok around the clock

2 KOKEN MET SHANE FLYER.indd :14

Appeldag en ontwateringsoep

Heerlijke pastagerechten. Receptengids

E-Book 7 NEXT STEP LIGHT RECEPTEN. NOG MEER kilo s verliezen!

Koolhydraatrijke recepten werkt voor de zorg

Tomatensoep. Eet smakelijk. Muffins. Nodig:

Maandag Ontbijt: Tussendoor: Lunch: Tussendoor: Diner: Tussendoor:

KIP MOAMBE De Nationale schotel van Congo à la Markthal

Weekmenu week 30 >>> Groepscursus <<< >>> Individueel afvallen <<< >>> Weekmenu abonnement <<<

Beste KOOK-OOK klant!

SERIOUS FASTFOOD SALADS

Het menu Villa Vredewoud

BGN Kerstmenu Voorgerecht Geroosterde witlof met peer en hazelnoten. Hoofdgerecht Varkenshaas met Ardennerham en rucola

verzorging CSPE KB 2013

V O O R W O O R D K R A B K L A U W E N A A N Z E E T A R B O T S C H O L P I J L I N K T V I S M A K R E E L S C H E E R M E S S E N G E E P

Deze fruitige carpaccio is ideaal als licht voorgerecht en ook makkelijk vegetarisch te maken door de kip niet toe te voegen. De sinaasappel en de

Varkensvlees van bij ons is niet alleen lekker, het is ook voedzaam, veilig en verantwoord.

Kippenbouten met limoen en gebakken krieltjes

SERIOUS QUICKFIX SALADS

Beste KOOK-OOK klant,

Pak je vitaminen!

Alternatief week 15 Maandag

Tussendoor 250 gram magere kwark 1 volkoren (zuurdesem)boterham besmeerd met ongezouten roomboter en belegd met 2 plakken rosbief

Gevulde avocado met ei en zalm uit de oven

Week 16. Beste Krat Chef, Gemakskrat

4 personen 500 g droge groene erwten, 1 nacht geweekt in 2 l water / 4 runderbouillonblokjes / 2 uien, in stukken /

Het Leeghwatertje. Mededelingenblad voor de leden van de. Volkstuindersvereniging Leeghwater

Sugarchallenge Medium

Hutspot. Overheerlijke recepten

Recepten pre operatief dieet. Pannenkoekjes met vers fruit naar keuze

GERECHT INZETBAK STAND OVENTEMP. INSTEEK-NIVEAU BEREIDINGSTIJD OPMERKINGEN

Vegetarische gerechten door Gery Mulder uit de ANBO Nieuwsbrief Aardappelgerecht(februari) Natte preipot(april)... 2

Beste KOOK-OOK klant!

SUGARCHALLENGE! LARGE programma. Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s. Dag 31+32

Paasdagmenu 1 (voeg ontbijt en lunch samen voor een paasbrunch)

Ham-groente quiche. Voorbereidingstijd: ca. 25 minuten / Bereidingstijd: ca 45 minuten

kost Gratis Gratis recepten recepten gezonde nummer 1 in gezondheid

Kabeljauw, prei en rauwe ham

Recepten half vast naar vast voedsel. Thaise kippensoep (4 personen)

Voeg de room en de kruiden toe en warm nog 1 minuut door. Breng de soep op smaak met zout en versgemalen peper.

Lekker vers. smaakt. het langst.

Keurslagerij Klarenaar. Marktstraat 5, s-heerenberg Tel

1. Je schilt een kg kruimige aardappels en deze snijd je in kleine stukken.

Transcriptie:

Ben jij voor Eerlijk vlees? Maar wil je ook Heerlijk vlees?

Dan ben je bij ons aan het juiste adres! Waarom? Cholesterol arm vlees (nog minder dan vis) Diervriendelijk gefokt De koeien lopen buiten zolang het kan Al het mais en hooi van eigen weilanden Eén van de beste Rundvlees rassen in Europa Zonder toevoegingen Allergenenvrij Puur natuur, 100% Piemontees Rundvlees Kalfjes lopen meestal 6 maanden bij de moeder Wij werken zo groen mogelijk

(H)eerlijk Piemontees rundvlees, rechtstreeks van de boer! Op de Ruijsbossche Hoeve fokken we op een eerlijke en diervriendelijke wijze 100% Piemontese koeien, één van de beste Rundvlees rassen in Europa! Onze koeien lopen hun leven lang vooral buiten en krijgen mais en hooi wat we op onze eigen weilanden hebben geteeld. Zo garanderen wij dat ons vlees puur natuurlijk, zonder toevoegingen en allergenenvrij kan worden verkocht! 'What you see is what you get', we hebben niets te verbergen. Cholesterol arm! Kamp je met een te hoog cholesterol? Geloof ons, je bent niet de enige! Geen probleem: Ons rundvlees bevat nog minder cholesterol dan vis! Waar komt je vlees vandaan? Onze koeien lopen minimaal 200 dagen per jaar buiten, 24 uur per dag. Fiets of wandel over het Broederspaadje en je ziet ze lopen tot in het Leyedal. Of neem een kijkje aan de linker- of rechterkant van de oprijlaan van Kasteel Nemerlaer (tussen 1 mei en 1 november) waar onze Piemontese koeien op de natuurgebieden van het Brabants Landschap grazen.

Tips en Bereidingsadvies Bereidingstijd van je gebruikelijke recepten korter met Piemontees Rundvlees Omdat Piemontees rundvlees zo mager is en mals van smaak, heb je vaak maar 50-70% van de bereidingstijd nodig van een recept. Houd hier rekening mee! Anders wordt het vlees te droog en dat zou zonde zijn. Ontdooi advies Vlees ontdooien doe je langzaam. Leg bevroren vlees een dag voor de bereiding op een afgedekt bord of in een schaal onder in de koelkast. Je kan het gewoon in de oorspronkelijke verpakking laten zitten. Zo kan het vlees de vleessappen opnemen en blijft het mals en sappig. Het vlees verkleurd? Het kan zijn dat je een bruine of groene tint ziet op ons rundvlees. Je ziet dit vaak op de biefstukvarianten. Dit is een natuurlijk proces en gebeurt op het moment dat het vlees vacuüm of in plastic verpakt wordt en er geen zuurstof of lucht meer bij het vlees kan komen. Deze verkleuring is tevens een bewijs dat er aan het vlees van de Ruijsbossche Hoeve geen enkele toevoeging van geur,- kleur-, smaak- en conserveringsmiddelen wordt gedaan!

Rosbief Bakken als biefstuk, belegd op een broodje of in een heerlijke salade Onze rosbief is zo mals en vol van smaak, dat je de rosbieflapjes op dezelfde manier kunt bakken als biefstuk. Uiteraard kun je ook hier biefstukpuntjes van snijden. Onze tip: Eet dit smakelijke vlees koud op een lekker vloerbroodje, volkoren boterham of in een zomerse salade met wat veldsla, pijnboompitjes afgemaakt met naar smaak wat peper en zout, een beetje olie en balsamico azijn. Wil je het vlees koud nuttigen, schroei de rosbieflapjes dan kort in de pan aan 2 kanten dicht. Voor het beste resultaat laat je het rosbief na het dichtschroeien nog 5 á 10 minuten rusten in aluminiumfolie, zodat de vleessappen zich mooi kunnen verspreiden. Natuurlijk kun je de rosbieflapjes ook op de barbecue bakken. Je doet dit net als bij biefstuk: de rosbief op het rooster leggen, kort dichtschroeien en meteen omdraaien. Blijf er wel bij staan, want bij deze dunne lapjes gaat het supersnel!

Rundersaucijsjes Onze barbeque favoriet! Onze rundersaucijsjes zijn gemaakt van 100% Piemontees rundvlees, niets meer en niets minder. Heerlijk van smaak en puur natuur. Aan het vlees zijn namelijk geen smaak-, geur- of kleurstoffen toegevoegd. De rundersaucijsjes zijn heerlijk van de barbecue en bovendien snel klaar! Gebruik een barbecue tang om de rundersaucijsjes op de barbecue te leggen en om te draaien, prik er nooit met een vork in, want dan verliezen de worstjes al hun vleessappen waardoor het vlees uitdroogt. En dat is zonde! Wist je dat als je op de worstjes drukt en deze niet meer inveren, de worstjes klaar zijn? Zijn ze nog een beetje rood van binnen? Geen probleem. Zolang het vlees in het midden maar niet rauw is. Al het rundvlees kun je zonder problemen rood gebakken eten! Probeer ook eens onze Runderhamburgers of Rundervinken op de barbecue!

Braadstuk Langzaam garen op de barbecue Braadstuk is een prachtig stuk vlees dat afkomstig is van de voorhand van onze koeien. Het grote stuk vlees is ideaal om te bereiden op een barbecue (en ziet er ook nog eens super stoer uit!). Laat het vlees rustig garen op 150 tot 160 graden tot de gewenste kerntemperatuur. Je kunt dit het beste doen door het braadstuk indirect te garen; je plaatst het op een hoger gelegen rooster of op het gedeelte van de barbecue waar geen of minder hete kolen liggen. Heeft het braadstuk de gewenste kerntemperatuur, dan het vlees nog even kort grillen op het rooster. Reken voor de bereiding zo n 30 minuten per kilo gewicht. Voor het beste resultaat laat je het braadstuk na garing nog 5 á 10 minuten rusten in aluminiumfolie, zodat de vleessappen zich mooi kunnen verspreiden.

Stoofpot van de barbecue Met riblap, hacheevlees, sucade of zelfs vlees van de schenkel Wil je jouw gasten eens echt verrassen? Hang een stoofpot boven het (kamp)vuur of zet een braadpan op je barbecue. Zorg voor een rustig, stabiel vuurtje en laat het stoven, terwijl je met jouw gezelschap geniet van het buitenleven. Er is altijd wel een hulpkok in de buurt die even door de pan wil roeren. Zorg er voor dat de stoofpot net niet kookt. De mogelijkheden zijn eindeloos! Van stoofvlees met bier, een stoofpot met mexicaans tintje tot aan de bekende hacheestoofpot. Ook ideaal voor tijdens een borrel in plaats van frituurhapjes. Zomerse variant: serveer de stoofpot met vers gebakken stokbrood en een frisse salade en schenk er een lichte, zachte witte wijn of een cocktail met een bubbeltje bij. Winterse variant: serveer bij stoofpot een gepofte aardappel en rode kool. Schenk er een mooi donker trappistenbiertje bij of een goed glas rode wijn. Meer recepten: www.deruijsbosschehoeve.nl

Stoofpot tips en garingstijden per vleessoort Snijd het te stoven vlees in kleine blokjes, des te sneller wordt het vlees lekker gaar. Zorg er voor dat de stoofpot net niet kookt. Hoe langer je stoofpot opstaat, hoe beter de smaken vrij komen. En het allerbelangrijkst: Vergeet niet af en toe te snoep..uh.. proeven! Garingstijden Riblappen: 1 tot 1,5 uur Sukadelappen: 1,5 tot 2 uur Hachee vlees: 2 tot 3 uur Schenkelvlees: 3 tot 4 uur Heb je heel weinig tijd.. of wil je dat je gasten snel kunnen eten? Maak de stoofpot een dag van te voren en warm het op de dag zelf nog even op.

Sucadevlees Bakken als biefstuk of biefstukpuntjes Wellicht ken je sucadevlees alleen als vlees om te stoven. Daar is het natuurlijk ook zeer geschikt voor. Door sucadevlees te stoven wordt de pees die in het vlees zit, zacht en lekker mals. Maar wist je dat het vlees ook prima als biefstuk kan worden gebakken? Onze tip: Snijd uit het sucadevlees het 'peesje' en je houdt een mals stukje vlees over wat je kunt bakken alsof het biefstuk is. Alleen de prijs is anders! Je kunt het rood of medium gebakken eten. Voor het beste resultaat laat je het sucadevlees na het bakken nog 5 á 10 minuten rusten in aluminiumfolie, zodat de vleessappen zich mooi kunnen verspreiden. Uiteraard kun je er ook biefstukpuntjes van snijden die je heerlijk kunt wokken of bakken en gebruiken in een lauw warme salade met bijvoorbeeld tauge, sla en een Oosterse dressing.

Lekker snel eten Wokken, pasta of een heerlijke salade met rundvlees Snelle wokmaaltijd Gebruik hiervoor biefstukreepjes of runderreepjes (3-5 minuten in de wok) of snijd reepjes van het braadstuk (kort aanbakken en daarna langzaam garen in zo n 15 minuten). Bak er mooie groenten naar keuze bij en serveer met noedels, mie of rijst. Tip: Marineer het vlees voor extra smaak! Vertrouwd Italiaans Varieer de oude, vertrouwde pasta bolognese, macaroni schotel of ovenlasagne met rundergehakt, biefstuk- of runderreepjes door je pastagerechten. Succes verzekerd! Onze favoriet: Verse tagliatelle met biefstukreepjes, rode pesto, cherrytomaatjes en olijven. Een frisse salade Gebruik hiervoor biefstukreepjes, runderreepjes of reepjes van het braadstuk. Even kort bakken (zoals bij snelle wokmaaltijd staat). Serveer het daarna in een koude of lauwwarme salade met rucola, Parmezaanse kaas, noten en een frisse dressing van frambozen en olijfolie. Tip: Varieer met tomaatjes, aardbeien of asperges. Meer recepten: www.deruijsbosschehoeve.nl

Graag tot ziens! Hartelijke groeten, Jan en Conny Roonsestraat 3, 5076 PM Haaren - 06-21502297 - info@deruijsbosschehoeve.nl www.deruijsbosschehoeve.nl