Wat u als oudere wilt weten, kunt doen of nodig hebt.

Transcriptie

1 Wjk- en denstencentrum de Oranjehoek Oranje Nassaustraat SJ Voorburg Tel. Wjk- en denstencentrum de Groene Loper Van Royenstraat VD Voorburg Tel Adves & nformate Ondersteunng Actvteten Vervoer Wjk- en denstencentra Bel voor vragen of meer nformate. nfo@woej.nl Wjk- en denstencentrum de Plnt Prns Frederklaan GZ Ledschendam Tel Wat u als oudere wlt weten, kunt doen of nodg hebt. voor ouderen voor ouderen 33 Elkaar kennen, elkaar helpen.

2 Waar vndt u wat 1. Ondersteunng ouderen Maatschappeljk werk/ouderenadvseur... 4 Kennsmakngsteam... 6 Bezoek op Maat... 7 Ouderensoos de Oranjehoek... 8 Alzhemer Café... 9 Mantelzorgondersteunng Zelfstandg wonen Telefooncrkel Alarmerng Burenhulp Formulerenhulp/socaal-jurdsche hulp, hulp bj schulden en belastngaangfte Admnstrate Thus Samen Boodschappen Doen Eet-je-mee/Open eettafel Vervoer Partculer vervoer Busvervoer Bus 47 en de Wnkelbus Actvteten Sporteve, createve en socale actvteten Cultuurmenu Leesclubs, computer- en taalcursussen Roze Plusbjeenkomsten Vrjwllgerswerk Handge telefoonnummers en nternetadressen Overzcht van alle densten/actvteten Adressen Wjk- en denstencentra Woej ondersteunt ouderen Heeft u als oudere behoefte aan ondersteunng, dan s Woej msschen wat voor u? Woej (Welzjn Oud en Jong) s een aanspreekpunt als het gaat om maatschappeljke ondersteunng voor ouderen op uteenlopende gebeden, van hulp bj vragen over wonen, zorg en fnancële zaken tot vervoer van deur tot deur. Maatschappeljke ondersteunng en actvteten Woej bedt densten en actvteten specaal gercht op ouderen. Bent u bjvoorbeeld wat mnder mobel, dan kunt u onze vervoersdensten nschakelen. Heeft u moete met formuleren, ook n dat geval kunt u bj ons aankloppen. Wlt u een kopje koffe drnken met andere ouderen, dan bent u van harte welkom n een van onze Wjk- en denstencentra. In deze brochure vndt u een overzcht van ons utgebrede programma voor ouderen n Ledschendam-Voorburg. Woej staat voor u klaar Rum 650 vrjwllgers en zo n 30 beroepskrachten van Woej staan voor u klaar. Wlt u meer nformate of heeft u vragen, bel. U kunt ook op kjken. 2 WELKOM 3

3 MAATSCHAPPELIJK WERKERS / OUDERENADVISEURS Onze ouderenadvseurs helpen u graag verder Team ouderenwerk De maatschappeljk werkers/ouderenadvseurs van Woej kunnen u ondersteunen bj vragen over wonen, zorg of fnancën. Wj helpen u met praktsche oplossngen. Aan de hulp de we beden zjn geen kosten verbonden. Passende ondersteunng Mocht u vragen of problemen hebben, wj gaan graag met u n gesprek om te onderzoeken hoe we u het beste kunnen ondersteunen. De ondersteunng de Woej bedt s gebaseerd op uw persoonljke stuate. Als we weten wat u nodg heeft, zoeken we ut welke passende ondersteunng Woej kan beden. Mocht Woej de net n hus hebben, dan kjkt de ouderenadvseur welke organsate u wel de juste hulp kan beden. Farda Souhal farda.souhal@woej.nl Hub Kwnt hub.kwnt@woej.nl Wlma Brasem wlma.brasem@woej.nl Vragen over wonen, zorg, welzjn of fnancën? De ouderenadvseurs zjn berekbaar va Wjk- en denstencentrum (WDC) de Oranjehoek n Voorburg. U kunt elke werkdag bellen voor uw vragen of voor het maken van een afspraak voor een husbezoek. Wlt u meer weten, bel dan WDC de Oranjehoek. Marjan Koot marjan.koot@woej.nl Anke-Ida Markvoort anke.markvoort@woej.nl Petra Koeleman petra.koeleman@woej.nl Tymen Coljn tymen.coljn@woej.nl Thérèse Grootenboers therese.grootenboers@ woej.nl Maureen Engels maureen.engels@woej.nl Alle medewerkers van het ouderenwerkteam zjn berekbaar va 4 ONDERSTEUNING VOOR OUDEREN ONDERSTEUNING OUDEREN 5

4 KENNISMAKINGSTEAM Wj komen kennsmaken De gemeente Ledschendam-Voorburg wl de denstverlenng zo goed mogeljk laten aansluten op wat ouderen nodg hebben. Daarom komen de vrjwllgers van het Woej Kennsmakngsteam bj alle ouderen boven de 80 jaar n Ledschendam-Voorburg langs om te horen wat er leeft. Vertrouwd en vertrouweljk We vragen net alleen wat uw wensen zjn, maar we kunnen ook vertellen welke verschllende voorzenngen er voor ouderen n Ledschendam-Voorburg zjn. Of aan welke actvteten u n uw omgevng kunt meedoen. Uteraard zjn er geen kosten aan dt gesprek verbonden en bovenden wordt alles wat u zegt vertrouweljk behandeld. Vrjbljvend U ontvangt voorafgaand aan het gesprek een bref met utleg over dt bezoek. Daarna bellen we u om een afspraak te maken. Stelt u geen prjs op een husbezoek van het Kennsmakngsteam, dan kunt u ons dat tjdens het telefoongesprek laten weten. Wlt u een vrjbljvend kennsmakngsbezoek, maar heeft u geen bref ontvangen? Neem dan contact op met Wjk en denstencentrum telefoon. Wlt u meer weten, bel dan WDC de Oranjehoek. BEZOEK OP MAAT Ondersteunng bj socale contacten Als oudere kan het soms moeljk zjn om socale contacten te onderhouden. U bent msschen beperkt n uw bewegngsvrjhed of uw gezondhed laat te wensen over. Bent u daardoor veel alleen, doe dan een beroep op de vrjwllgers van Bezoek op Maat. Deze Woej vrjwllgers komen graag bj u langs om een lusterend oor te beden, met u een wandelngetje te maken, een spelletje te doen of om gezellg samen een kop koffe te drnken. Er wordt altjd goed gekeken of een vrjwllger bj u past. De vrjwllgers worden ook ngezet om mantelzorgers te ondersteunen. Zj kunnen bjvoorbeeld een paar uurtjes bj de naaste van de mantelzorger bljven, zodat deze even vrjaf heeft. Bouw een netwerk op met de netwerkcoach Heeft u als oudere of mantelzorger problemen met het onderhouden of opbouwen van socale contacten, dan kan een netwerkcoach van Woej u daarbj helpen. De netwerkcoach s een specaal opgelede vrjwllger de maxmaal een jaar samen met u werkt aan het opbouwen en utbreden van uw socale contacten. De netwerkcoaches van Woej beden u een frsse blk, een lusterend oor en een steuntje n de rug. Ondersteunng aanvragen? Neem contact op met Wlma Brasem, telefoon, e-mal: wlma.brasem@woej.nl of Anke-Ida Markvoort, telefoon, e-mal: anke.markvoort@woej.nl. Wlt u meer weten, bel dan WDC de Oranjehoek. 6 ONDERSTEUNING OUDEREN ONDERSTEUNING OUDEREN 7

5 OUDERENSOOS Ouderensoos, actvteten voor ouderen De Ouderensoos bedt gezellghed, actvteten en een warme maaltjd. U kunt er kaarten maken of meedoen aan de yogalessen en u kunt er ook om adves en nformate vragen. De Ouderensoos s elke maandag, donderdag en om de week op zondag open. Iedereen s welkom, een ndcate s net nodg. Het programma maakt u samen Bezoekers geven het dagprogramma samen met de Woej medewerkers vorm. De kosten voor de Ouderensoos zjn 7,50 per dag, houders van de Ooevaarspas betalen 5,-, de prjzen zjn nclusef koffe/thee, maaltjd, drankje en vervoer. Gezonde maaltjd Op maandag en donderdag serveren we een gezonde, warme maaltjd. Laat u van te voren va weten of u komt? Komt u net naar de Ouderensoos maar wlt u wel mee-eten, dan betaalt u 5.-. Op zondag serveren we tussen en uur soep met broodjes. De zondag s er voor edereen Om de week staat de zondagmddag n het teken van ontmoetng. Famleleden, kennssen, wjkbewoners en andere geïnteresseerden zjn op zondagmddag ook van harte welkom. Op zondag start het programma om uur. Woej vervoer staat voor u klaar Bezoekers van de Ouderensoos kunnen met een busje worden opgehaald en thusgebracht. ALZHEIMER CAFÉ Het Alzhemer Café voor nformate over demente Het Alzhemer Café Ledschendam-Voorburg bedt op een laagdrempelge maner nformate over demente. Maandeljks komen daar mensen met demente, hun partner of hun famle en hulpverleners en andere belangstellenden bj elkaar. Door het delen van ervarngen en nformate s het Alzhemer Café een steun voor de dementerende en zjn omgevng. Elke maand een nteressant onderwerp Elke maand staat het café n het teken van een thema, zoals Vergeetachtghed of demente of Wat kan er nog wel bj demente? Onder ledng van een gespreksleder vertelt een deskundge meer over het thema, waarna bezoekers vragen kunnen stellen en ervarngen utwsselen. Tjd en plaats Het Alzhemer Café Ledschendam-Voorburg s elke tweede dnsdagavond van de maand open. U bent vanaf uur welkom n Partycentrum Dekker s Hoeve aan het Essepad 6, 2272 JS Voorburg*. Het programma begnt om uur en duurt tot uur. Daarna kunt u nog tot uur napraten. De toegang s grats en u hoeft zch net van te voren aan te melden. Wlt u meer weten, bel dan WDC de Oranjehoek. *) Let op: Het Alzhemer Café vndt vanaf september 2015 op een andere locate plaats. Bj het samenstellen van deze brochure s deze nog net bekend. Wlt u meer weten, bel dan WDC de Oranjehoek. 8 ONDERSTEUNING OUDEREN ONDERSTEUNING OUDEREN 9

6 MANTELZORGONDERSTEUNING Woej bedt mantelzorgers ondersteunng Bent u mantelzorger? Staat u klaar voor een langdurg zeke partner, een gehandcapt knd, uw vader of moeder de moeljkheden heeft met zelfstandg wonen, een goede vrend(n) of buur de veel zorg nodg heeft? Dan komt er vaak veel op u af. Het combneren van zorg, werk, gezn en vrje tjd kan een belastng worden, ook emotoneel. Woej ondersteunt mantelzorgers bj zaken waar ze n de zorg voor hun naaste tegenaan lopen. Doe een beroep op onze ouderenadvseur, gespecalseerd n mantelzorgondersteunng of vraag om meer Informate, adves en begeledng Bj Woej kunt u, ook als jonge mantelzorger, terecht voor nformate, adves en persoonljke begeledng, emotonele steun en praktsche ondersteunng. Hoe moet u omgaan met bepaalde stuates, hoe kunt u ondersteunende hulp nzetten, of welke regelngen zjn er voor mantelzorgers? Woej helpt u graag, ook bj het versterken of utbreden van het egen socale netwerk. Tjd voor uzelf met respjtzorg Respjtzorg bedt mantelzorgers de mogeljkhed hun zorgtaken tjdeljk aan een ander over te dragen. Daardoor kunnen zj de zorg beter volhouden. Respjtzorg s een onderdeel van Bezoek op Maat waarbj vrjwllgers worden ngezet. Wlt u een paar uurtjes voor uzelf, naar de kapper of het theater? Dankzj een vrjwllger van Bezoek op Maat s de zorg van uw naaste n goede handen en kunt u weer energe opdoen. Wlt u meer weten, bel dan WDC de Oranjehoek. TELEFOONCIRKEL Met de telefooncrkel houdt u contact Vndt u het een velg dee dat u elke dag even gebeld wordt? Doe dan mee met de telefooncrkel. De telefooncrkel bestaat ut een groep mensen de elkaar elke dag belt. De telefooncrkels n Ledschendam- Voorburg zjn een samenwerkngsverband van het Rode Krus en Woej. U wordt elke ochtend gebeld s Ochtends op een vast tjdstp wordt u gebeld door emand de ook aan de telefooncrkel meedoet. U heeft dan tjd voor een gesprekje en vervolgens belt u zelf de volgende persoon van de crkel. Dankzj de telefooncrkel houden ouderen contact met elkaar om te horen of alles n orde s en om even een praatje te maken. Wordt er net opgenomen, dan s het meteen dudeljk dat er ets aan de hand s en wordt er acte ondernomen. Meld u aan voor de telefooncrkel Woont u n Voorburg, meldt u zch dan aan bj mevr. R. Bremmers, telefoonnummer Als u n Ledschendam woont, kunt u zch aanmelden bj mevr. J. Borsboom, telefoonnummer: Aan deelname zjn geen kosten verbonden, met utzonderng van uw egen telefoonkosten. Wlt u meer weten, bel dan WDC de Oranjehoek. 10 ONDERSTEUNING OUDEREN ZELFSTANDIG WONEN 11

7 ALARMERING Alarmerng maakt thus wonen velger BURENHULP Burenhulp helpt bj klusjes Met een alarmerngssysteem kunt u langer en velger thus bljven wonen. Het alarmerngssysteem bestaat ut een alarmapparaat met een zender de u om uw hals of pols draagt en de met uw telefoon verbonden s. Met de zender kunt u vanut elke plaats n uw wonng de meldkamer alarmeren. U hoeft n geval van nood alleen op de knop te drukken en u maakt automatsch telefonsch contact met de meldkamer. Kes zelf we hulp bedt U kunt zelf kezen we er na alarmerng bj u langskomt, zoals buren of famleleden de bj u n de buurt wonen of professonele hulpverleners. Woej werkt samen met WoonZorgcentra Haaglanden (WZH). WZH heeft een specaal alarmteam, dt team s 7 dagen per week, 24 uur per dag oproepbaar. Alarmerng, de kosten Aanslutkosten voor een hals- en polszender bedragen 50,-, voor een alarm met valdetector betaalt u 75,-, n bede gevallen komen daar nog abonnementskosten bj. Voor hulp van bekenden betaalt u 13,- per maand, professonele hulp kost 19,- per maand. Heeft u een medsche ndcate, kjk dan of u va uw zektekostenverzekerng kortng kunt krjgen. Storngen of andere spoedesende alarmerngszaken buten kantooruren? Bel ! Wlt u meer weten, bel dan WDC de Oranjehoek. De burenhulp s een denst van Woej de u kunt nschakelen voor klusjes. Heeft u een schlderj dat opgehangen moet worden, s de rozenstruk toe aan een snoebeurt of moet u voor een afspraak naar uw husarts, schakel dan de burenhulp van Woej n. Vrjwllgers helpen ouderen Vrjwllgers van Woej helpen u graag bj klene klusjes en bj andere zaken waar u af en toe hulp bj nodg heeft. U kunt de burenhulp onder andere nschakelen voor: Reparates aan stekkers, deurbel of sloten Aanbrengen van handgrepen bj tolet of douche Af en toe een boodschap doen als u zek bent Een keer mee naar arts of zekenhus De burenhulp bedt géén wekeljkse boodschappendenst, hushoudeljke verzorgng of groot onderhoud aan uw hus of tun. Deze densten worden verleend door andere projecten en organsates. Wj nformeren u her graag over. Wat kost de burenhulp? Voor het verrchten van klusjes vragen we 5,- per gewerkt uur als tegemoetkomng voor de reskosten en de sljtage van het gereedschap. U betaalt dt rechtstreeks aan de vrjwllger. Als de vrjwllger materalen koopt, verrekent hj de kosten Meer weten? Bel Maureen Engels, telefoonnummer met u aan de hand van de (berekbaar dnsdag tot vrjdag van uur) kassabon. Mocht de vrjwllger constateren dat er een of va e-mal maureen.engels@woej.nl. vakman ngeschakeld moet worden, dan kan hj een tegemoetkomng n de reskosten van 2,50 vragen. Aanvragen burenhulp U kunt zch aanmelden op tussen va telefoonnummer. Wlt u meer weten, bel dan WDC de Oranjehoek. 12 ZELFSTANDIG WONEN ZELFSTANDIG WONEN 13

8 Mevrouw Koppenaal komt onder de mensen Mevrouw Koppenaal kent Woej van bede kanten. Eerst als vrjwllger en nu als emand de gebrukt maakt van de densten van Woej. Ze was bj Woej yogalerares, tot op hoge leeftjd zelfs. Een fantastsche tjd, met leuke groepen en leve mensen. Ik voelde me altjd heel op me gemak bj Woej en werd ook gewaardeerd voor de yogalessen, k kreeg alle rumte. Maar helaas, de ouderdom komt met gebreken. En als het dan tegenzt met je gezondhed, dan kom je net meer toe aan zoets als je admnstrate. Toen kwam her een keer een ouderenadvseur langs. Nou de schatte de stuate meteen goed n en heeft voor hulp gezorgd. Nu komt er om de zoveel tjd emand van Woej om met me de admnstrate te doen. Mevrouw Koppenaal heeft een gezellg en lcht appartement op de zesde verdepng met een prachtg utzcht over Voorburg. Ze s blj dat ze met de ondersteunng van de Woej vrjwllgers nog zelfstandg kan wonen. Maar Woej doet net alleen de admnstrate. Ze hebben vervoer en organseren het Cultuurmenu. Want als je alleen woont, moet je toch onder de mensen bljven komen. En weet je wat k zo leuk vnd, ze kjken naar hoe je bent. Zo hebben ze me laatst met emand anders, ook een oudere dame, n contact gebracht. We zjn samen koffe gaan drnken en het klkt, hadden ze goed gematcht. Dat s toch bjzonder!?! 14 INTERVIEW FORMULIERENHULP / SOCIAAL-JURIDISCHE HULP HULP BIJ SCHULDEN EN BELASTINGAANGIFTE Ondersteunng bj formuleren, jurdsche problemen, schulden en belastngaangfte 65+ Hulp bj belastngaangfte voor 65+ Jaarljks helpen goed opgelede vrjwllgers van Woej een klene 500 ouderen bj het nvullen van hun belastngaangfte. Bent u 65 jaar of ouder, heeft u geen egen wonng en geen spaargeld, dan kunt u terecht bj een van de Wjk- en denstencentra van Woej. De (admnstrate) kosten voor deze denst bedragen 5,-. Een afspraak maken kan va. Socaal Raadsleden Bj problemen op het gebed van belastngen (toeslagen en nkomensbelastng), nkomen, husvestng en jurdsche geschllen beden de socaal raadsleden grats nformate, adves en concrete denstverlenng. Spreekuur alleen op afspraak, bel. Formulerenhulp Heeft u moete met formele breven, kunt u moeljk lezen of twjfelt u of u n aanmerkng komt voor een regelng? Tjdens de open spreekuren van de formulerenhulp kunt u adves en hulp krjgen bj het nvullen van formuleren. Informeer naar de openngstjden van onze grats nloopspreekuren va. Voorpost schuldhulpverlenng helpt bj schulden Laat uw schuldproblemen net boven uw hoofd groeen, schakel de voorpost schuldhulpverlenng n. Zj geeft nformate en adves aan edereen met vragen op het gebed van (begnnende) schulden. De voorpost kjkt samen met u wat nodg s om weer grp te krjgen op uw fnancële stuate. Deze denstverlenng s grats. U kunt een afspraak maken va of va hulpbjschulden@woej.nl. Wlt u meer weten, bel dan WDC de Oranjehoek. ZELFSTANDIG WONEN 15

9 ADMINISTRATIE THUIS Uw admnstrate weer op orde Is uw admnstrate net op orde, bjvoorbeeld vanwege gezondhedsklachten en s er nemand n uw omgevng de u kan helpen, vraag n dat geval de hulp van Admnstrate Thus aan. Een ouderenadvseur en een vrjwllger overleggen samen met u hoe zj u het beste kunnen ondersteunen om uw admnstrate, bjvoorbeeld breven en rekenngen, weer op orde te krjgen. Hoe werkt Admnstrate Thus? Na uw aanvraag komt de ouderenadvseur bj u op husbezoek en kjkt samen met u wat er preces met uw admnstrate moet gebeuren. De afspraken de tjdens dt gesprek gemaakt worden, leggen we vast n een contract. Vervolgens komt er één keer per week of één keer per twee weken een vaste vrjwllger bj u thus om samen met u de admnstrate te doen. De vrjwllger neemt uw admnstrate net volledg over. U houdt zelf de verantwoordeljkhed en de admnstrate bljft bj u thus. SAMEN BOODSCHAPPEN DOEN Zelf boodschappen bljven doen Wlt u graag zelf uw boodschappen doen, maar lukt dt net meer, ga dan met Samen Boodschappen Doen mee. Onze vrjwllgers beden u een helpende hand door uw tas te dragen of ondersteunen u anderszns. U wordt thus opgehaald en ook weer teruggebracht. Tjden en kosten We gaan één keer n de week naar verschllende supermarkten n Ledschendam-Voorburg. Tussen en uur halen wj u thus op en rond en uur wordt u weer thusgebracht. De kosten voor vervoer bedragen 2,50. Aanmelden voor Samen Boodschappen Doen Contactpersoon voor Samen Boodschappen Doen s Marjan Koot, berekbaar op telefoonnummer , of per e-mal: marjan.koot@woej.nl. Wlt u meer weten, bel dan WDC de Oranjehoek. Aanvragen Admnstrate Thus U kunt zch voor Admnstrate Thus aanmelden va Hub Kwnt, ouderenadvseur van Woej, telefoon of e-mal: hub.kwnt@ woej.nl. Kjk voor meer nformate op Aangepast adves Admnstrate Thus kunnen wj helaas net aanbeden aan clënten met geheugenproblemen en/of schulden. Deze clënten advseren we andere hulpverlenng. Wlt u meer weten, bel dan WDC de Oranjehoek. 16 ZELFSTANDIG WONEN ZELFSTANDIG WONEN 17

10 EET-JE-MEE / OPEN EETTAFEL Gezellg eten met buurtgenoten PARTICULIER VERVOER Partculeren brengen u van deur tot deur Bj Woej wordt n alle Wjk- en denstencentra door vrjwllgers gekookt voor wjkbewoners. In Wjk- en denstencentra de Plnt en de Groene Loper s er wekeljks een gezellge maaltjd, waar veel oudere buurtbewoners gebruk van maken. Ze ontmoeten elkaar en geneten van een gezonde warme maaltjd. In Wjk- en denstencentrum de Oranjehoek s er één keer per maand een open eettafel, waar wjkbewoners gezamenljk eten. Vaak s er een thema, waardoor de maaltjd extra feesteljk s. In de Oranjehoek kunnen wjkbewoners ook op maandag en donderdag aanschuven tjdens de Ouderensoos. Tweede kerstdag bj Woej Woej opent haar deuren op tweede kerstdag. Wjkbewoners zjn welkom tjdens een feesteljke maaltjd, verzorgd door vrjwllgers. Voor vervoer kan gezorgd worden. Informeer bj de wjkcentra. Eet-je-mee In WDC de Plnt kunt u elke maandag mee-eten tussen en uur bj Eet-je-mee. Aanmelden kan de week ervoor va telefoon of bj de recepte van de Plnt. Kosten: 5,- of 2,50 met 0oevaarspas. In WDC de Groene Loper kunt u op vrjdag mee-eten bj Eet-je-mee. De nloop begnt om uur. Aanmelden kan de week ervoor va telefoon of bj de recepte van de Groene Loper. Kosten 5,- of 2,50 met 0oevaarspas. Contact: WDC de Plnt WDC de Groene Loper WDC de Oranjehoek Open eettafel In WDC de Oranjehoek s er elke verde woensdag van de maand een open eettafel tussen en uur. U kunt zch tot rum een week van tevoren opgeven. Er s altjd een keuzemenu. Kosten: 7,50. Op maandag en donderdag kunt u rond het mddaguur aanschuven bj de Ouderensoos. Kosten zjn 5,-. Meer nformate Het Partculer vervoer van Woej s voor nwoners van Ledschendam- Voorburg de vanwege gezondhedsklachten net met het openbaar vervoer kunnen rezen. Deze vervoersdenst bestaat ut partculeren de u met hun egen auto van deur tot deur brengen. Als u gebruk wlt maken van het Partculer vervoer, wordt dan voor 18,70 per jaar/ per woonadres ld van de vervoersdensten van Woej. Wat u moet weten Het Partculer vervoer van Woej s bedoeld voor bezoekjes aan famle of vrenden, om naar een wjkcentrum te gaan of als u een afspraak heeft bj de dokter, de fysotherapeut of de tandarts. Vraag het vervoer één werkdag van tevoren aan bj de centrale van uw woonplaats. De centrales zjn van maandag t/m vrjdag tussen 9.00 en uur berekbaar. Centrale Voorburg, telefoonnummer Centrale Ledschendam, telefoonnummer Wordt u opgehaald, zorgt u er dan voor dat u klaar staat. De vrjwllgers rjden n prncpe tussen 9.00 en uur. Rtafspraken met chauffeurs zonder tussenkomst van Woej zjn net toegestaan en zjn net verzekerd. Tareven Partculer vervoer Het taref bnnen Ledschendam-Voorburg s voor een retour 5,50, een enkeltje kost 3,-. Deze tareven gelden voor twee personen (vanaf één woonadres). Alle rtten (net als eventueel het parkeergeld) moet u contant aan de chauffeur betalen. Voor rtten buten de gemeente (bjv. naar Stompwjk), betaalt u extra. Rtten van en naar zekenen verpleeghuzen n de rego hebben vaste tareven. Wlt u meer weten, bel dan WDC de Oranjehoek. 18 ZELFSTANDIG WONEN VERVOER 19

11 BUSVERVOER Busvervoer voor rolstoelers Hoe kunt u busrtten aanvragen? U kunt op tussen en uur en na uur gebrukmaken van de Woej bussen. Buten deze tjden zjn er beperkte mogeljkheden. Vervoer s ook n het weekend en op feestdagen mogeljk. Vraag uw rtten mnmaal dre dagen van tevoren aan va telefoonnummer , berekbaar op van 9.00 tot uur. Woej heeft zes bussen de ngercht zjn als rolstoelbus en plaats beden aan maxmaal acht personen. Dankzj een enthousaste groep vrjwllgers kan edereen de rolstoelafhankeljk s, ver voerd worden n de gemeente Ledschendam-Voorburg en daarbuten. U kunt de bus ook aanvragen voor vervoer naar een vakanteadres of zomaar een rondrt langs het strand of door de Bollenstreek. Wat kost busvervoer van Woej? Voor het busvervoer moet u ld van de Woej vervoersdensten zjn. Dt kost 18,70 per jaar. Rolstoelvervoer bnnen de gemeente Contact: Busvervoer Woej Tp! De aangepaste 8-persoonsbus kan op verzoek worden ngezet voor het vervoer van groepen. Kjk voor de kosten op Ledschendam-Voorburg kost 5,30 per retour, buten de gemeentegrenzen betaalt u bovenop deze prjs 0,53 per klometer. Alle rtten denen contant met de chauffeur te worden afgerekend, ook het parkeergeld. BUS 47 EN DE WINKELBUS Specaal busvervoer van Woej Voor nwoners van Ledschendam-Zud en de senoren n Woonoord Duvenvoorde, Marënpark en de wjk Prnsenhof s er Bus 47. Deze vervoersdenst rjdt tussen Ledschendam-Zud, wnkelcentrum Ledsenhage, zekenhus MCH-Antonushove, Prnsenhof en De Star. Naast ouderen met of zonder rollators, zjn ook vaders en moeders met een nklapbare knderwagen van harte welkom. De Wnkelbus Woej zet voor ouderen de wnkels wllen bezoeken een bus n voor vervoer vanut Ledschendam, Voorburg en Stompwjk naar Ledsenhage en retour. Deze Wnkelbus rjdt op vaste dagen en tjden en stopt bj dverse senorencomplexen. Uteraard kunt u uw rollator meenemen. Kosten en voorwaarden Meerjden met Bus 47 kan alleen als u ld bent van de Woej vervoersdensten. Dt ldmaatschap kost 18,70 per jaar. Voor Bus 47 betalen leden 1,- per rt. Van de Wnkelbus kunt u zonder ld maatschap gebrukmaken, de kosten voor een retourrt bedragen 2,50. Bel (berekbaar tussen uur) voor meer nformate over halteplaatsen, restjden en route. Contact: Busvervoer Woej Wlt u meer weten, bel dan het busvervoer van Woej Wlt u meer weten, bel dan het busvervoer van Woej VERVOER VERVOER 21

12 Aan tafel met meneer Otterspoor Meneer Otterspoor loopt met een rollator, maar dat weerhoudt hem er net van elke maandag rchtng de Oranjehoek te lopen. Dan s er soos, da s best gezellg. En k dek daar elke maandag de tafels. Heb k wat te doen. En k eet mee, lekker makkeljk. Maar soms s het teveel drukte om me heen. Ik zt wel graag alleen, hoor. Maar ja, een mens moet ook eens de deur ut. En bj de Oranjehoek kennen ze me. Dat vnd k prettg. Ze weten wat ze aan me hebben en dat k gewoon zeg wat k vnd. Zo ben k altjd geweest. Ja, dat weten de ouderenadvseurs ook. Als de her zjn, zeg k ook wat k denk. Dat meneer Otterspoor zjn humor nog net verloren s, bljkt wel ut zjn oogopslag. Maar dat het net altjd even makkeljk gaat, s ook wel dudeljk. Ik zou het wel leuk vnden als de ouderenadvseurs wat vaker langskwamen, dat je je verhaal eens kunt doen. Maar ja, k begrjp ook wel dat dat lastg s. Als ze her zjn, kjken ze hoe het met je gaat, of je je nog zelfstandg redt. Ja, dat gaat best, k heb een ntereurverzorgster, de s goud waard. De ouderenadvseurs geven je allerle advezen, dat s wel handg, maar k wl toch mjn egen beslssngen bljven nemen. Daarom twjfel k er ook weleens aan of k de admnstratehulp van Woej moet laten komen? Maar ze doen goed werk, met vervoer en de soos. Maandag zen ze me zeker weer. 22 INTERVIEW SPORTIEVE, CREATIEVE EN SOCIALE ACTIVITEITEN Met Woej bljft u actef Of u nu houdt van yoga, dans, zang of kunstgeschedens, n onze Wjk- en denstencentra kunt u terecht voor tal van actvteten en cursussen op eder nveau. Bovenden beden we ook rumte aan gezellghed en ontmoetngen, zoals een kaartje leggen, bngoën of een kopje koffe drnken met andere bezoekers. Sport en bewegen Wlt u meer bewegen? Woej bedt u volop keuze, u kunt bj ons terecht voor yoga, koersbal, wandelen en Nordc walkng. Tevens kunt u n de Woej Wjk- en denstencentra bljarten (ook als vrouw), dverse soorten dans beoefenen of aan Meer Bewegen voor Ouderen, gymnastek en stoelyoga meedoen. Createve actvteten Woej heeft createve cursussen voor begnners en gevorderden. Van edelsmeden, tekenen en schlderen, boetseren tot createf knutselen, een reuma knutselclub, naales, bloemschkken, handwerken en verschedene cursussen kunstgeschedens. U kunt bj Woej zelfs n een koor zngen. Als alt, sopraan, tenor of bas vndt u vast en zeker een plek bj een van de koren de n de Woej Wjk- en denstencentra oefenen. Praktsche nformate De meeste cursussen starten n september, maar nformeer gerust of u ook op een ander tjdstp kunt nstappen. Bj onze Wjk- en denstencentra kunt u de programma s met alle actvteten opvragen en nformeren naar de kosten. Wlt u meer weten, bel dan WDC de Oranjehoek Informate over de actvteten vndt u n de programmafolders verkrjgbaar bj de Wjk- en denstencentra van Woej. WDC de Groene Loper, WDC de Plnt, ACTIVITEITEN 23

13 CULTUURMENU Cultuurmenu voor culturele utjes Voor ouderen ut Ledschendam-Voorburg de graag een keertje utgaan, maar de net meer zo goed ter been zjn, geen zn hebben om alleen naar de schouwburg of het theater te gaan of net n het donker over straat wllen, organseert Woej elk kwartaal een afwsselend cultureel programma. Per kwartaal kunt u mnmaal twee en maxmaal ver utstapjes kezen ut een vaststaand programma. Het programma vareert van opera tot muscal en van toneel tot dansvoorstellngen. Geheel verzorgd op stap U gaat geheel verzorgd met een klene groep (max. 16 deelnemers) op stap. U wordt thus opgehaald, naar de schouwburg of het theater gereden en na afloop van de voorstellng weer thusgebracht. Tjdens het utstapje s er begeledng door vrjwllgers en n de pauze krjgt u een consumpte. Schrjf u n voor het Cultuurmenu De kosten wsselen per voorstellng. Met een Ooevaarspas ontvangt u kortng. U kunt zch nschrjven door het nschrjfformuler n te vullen dat bj het programma zt. U ontvangt een schrfteljke bevestgng of u nderdaad kunt deelnemen aan de voorstellngen van uw keuze. Het programmaboekje met nschrjfformuleren vndt u n onze Wjk- en denstencentra. U kunt het boekje ook aanvragen va telefoonnummer of downloaden op Wlt u meer weten, bel dan WDC de Oranjehoek. LEESCLUBS, COMPUTER- EN TAALCURSUSSEN Verbreed uw horzon Naast sport en gezellghed bedt Woej ook leesclubs, taallessen en computerles. Kortom; allerle actvteten waar u aan mee kunt doen omdat u bj de tjd wlt bljven of omdat u het nteressant vndt. Leesclubs en taallessen Bj Woej zjn dverse Sena Leesgroepen waarn deelnemers met elkaar zowel Engels- als Nederlandstalge boeken lezen en bespreken. Wlt u lever een taal leren? U kunt bj ons terecht voor Italaanse en Nederlandse les. Computerles, ook ndvdueel Heeft u extra ondersteunng nodg bj het leren omgaan met de computer? Geeft u zch dan op voor de computerlessen bj Woej. De 1-op-1 computerlessen zjn erg popular, tjdens deze ndvduele lessen maakt een deskundge vrjwllger u wegwjs n bjvoorbeeld e-malen, fotobewerkng of n een door u aangedragen onderwerp. Praktsche nformate De meeste cursussen starten n september, maar nformeer gerust of u ook op een ander tjdstp kunt nstappen. Bj onze Wjk- en denstencentra kunt u de programma s met alle actvteten opvragen en nformeren naar de kosten. WDC de Groene Loper, WDC de Plnt, Wlt u meer weten, bel dan WDC de Oranjehoek Informate over de actvteten vndt u n de programmafolders verkrjgbaar bj de Wjk- en denstencentra van Woej. 24 ACTIVITEITEN ACTIVITEITEN 25

14 ROZE PLUSBIJEENKOMSTEN Ongedwongen gezellghed Elke eerste vrjdagmddag van de maand beden de Roze Plusbjeenkomsten n Wjk- en denstencentrum Oranjehoek homoseksuele mannen en vrouwen vanaf 55 jaar de gelegenhed elkaar te ontmoeten. Roze Plusbjeenkomsten De Roze Plusbjeenkomsten, ontstaan met medewerkng van ANBO Roze, geven rumte om neuwe contacten op te doen. De mddagen kenmerken zch door een ontspannen en gezellge sfeer waarn edereen zchzelf kan zjn. Elke eerste vrjdagmddag De Roze Plusbjeenkomsten worden elke eerste vrjdagmddag n de maand gehouden, van tot uur n het Wjk- en denstencentrum Oranje Nassaustraat 1 n Voorburg. De kosten zjn 5,-, nclusef consumptes. Is er bjvoorbeeld een hgh tea of een Indsch buffet, dan lgt de toegangsprjs hoger. Voor meer nformate of aanmeldngen kunt u bellen met Woej,. Malen naar hub.kwnt@woej.nl of noublom@zggo.nl kan ook. VRIJWILLIGERS Als vrjwllger bj Woej aan de slag Alle actvteten de n deze brochure genoemd worden, zjn mogeljk dankzj de enthousaste nzet van vrjwllgers. Msschen wlt u na het lezen van deze brochure ook wat voor anderen betekenen, zoals ouderen, wjkbewoners of knderen? Neem dan contact met ons op, u bent harteljk welkom. Op zoek naar vrjwllgerswerk? Kom langs bj een van onze Wjk- en denstencentra (u vndt de adressen aan de achterzjde van deze brochure) en vraag naar de mogeljkheden. Of nformeer bj het Vrjwllgerspunt gevestgd n t Koetshus, Oostende 73, 2271 EC Voorburg, op telefonsch berekbaar tussen 9.00 en uur op telefoonnummer of kjk op Meer nformate vndt u n de brochure Vrjwllgerswerk verkrjgbaar bj de Wjk- en denstencentra van Woej of vraag de brochure telefonsch aan. Contact: Vrjwllgerspunt Wlt u meer weten, bel dan WDC de Oranjehoek. 26 ACTIVITEITEN VRIJWILLIGERSWERK 27

15 HANDIGE TELEFOONNUMMERS EN INTERNETADRESSEN Belangrjke telefoonnummers Alarmnummer Polte, Brandweer, Ambulance 112 Polte Gemeente Ledschendam-Voorburg Blokkeren bankpas Blokkeren gropas Zorgnformate CIZ-Indcate Zorg Florence Zorg WZH-zorgljn Dokter, avond- en weekenddenst Tandarts, avond- en weekenddenst CAK (Centraal Admnstrate Kantoor) Servcenummers Platform Gehandcapten (secretaraat) Partcpateraad (secretaraat) Socale Verzekerngsbank AOW/Anw Vdomes Woonnvest CAK Partculer vervoer Woej Ledschendam Berekbaar tussen uur Partculer vervoer Woej Voorburg Berekbaar tussen uur Busvervoer van Woej Berekbaar tussen uur Verles OV-chpkaart Internetadressen De ste van de gemeente Het dgtale loket voor Ledschendam-Voorburg Socale Verzekerngsbank CAK Neuws ut Ledschendam-Voorburg Het wekeljkse neuws ut Stompwjk Het lokale aanbod op het gebed van kunst en cultuur Veel nformate voor senoren de actef zjn op het web Zoekt u een maatje? Voor edereen de te jong s om zch oud te voelen Vervoer Regotax Valys HANDIGE TELEFOONNUMMERS HANDIGE TELEFOONNUMMERS 29

16 Denst/actvtet Informate Denst/actvtet Informate Ondersteunng voor ouderen Maatschappeljk werk/ ouderenadvseurs Kenns makngsteam Voor vragen en adves op het gebed van wonen, zorg, welzjn en fnancën. Vrjwllgers van het Kennsmakngsteam bezoeken ouderen boven de 80 jaar om kenns te maken, nformate te verstrekken en wensen n kaart te brengen. Op pagna 4 en 5 vndt u meer Op pagna 6 vndt u meer Formulerenhulp/ socaal-jurdsche hulp, hulp bj schulden en belastngaangfte 65+ Admnstrate Thus Samen Boodschappen Doen Vrjwllgers helpen ouderen met het nvullen van formuleren, bj socaal-jurdsche zaken, bj schulden en met hun belastngaangfte. Een vrjwllger komt bj een oudere thus om samen met de oudere de admnstrate te doen. Vrjwllgers ondersteunen ouderen bj het doen van boodschappen. Op pagna 15 vndt u meer Op pagna 16 vndt u meer Op pagna 17 vndt u meer Bezoek op maat Ouderensoos Alzhemer Café Mantelzorgondersteunng Alles voor zelfstandg thuswonen Telefooncrkel Vrjwllgers bezoeken zelfstandg wonende ouderen de her behoefte aan hebben, veelal als gevolg van afnemende zelfredzaamhed of eenzaamhed. Bezoek op Maat ondersteunt ook mantelzorgers. De vrjwllge netwerkcoach werkt samen met de clënt aan het utbreden van de socale contacten. Bedt dverse actvteten voor ouderen. Elke maandag, donderdag en om de week op zondag s er een dagprogramma. Ook voor een gezonde maaltjd. Laagdrempelge bjeenkomsten over demente. Elke tweede dnsdagavond van de maand van uur, Partycentrum Dekker s Hoeve, Essepad 6, 2272 JS Voorburg. Let op: vanaf sept s er een andere locate. Woej ondersteunt mantelzorgers bj zaken de ze bj de verzorgng van hun naaste tegenkomen. Ouderen bellen elkaar elke ochtend voor een praatje en om te horen of alles n orde s. Op pagna 7 vndt u meer Op pagna 8 vndt u meer Op pagna 9 vndt u meer Op pagna 10 vndt u meer Op pagna 11 vndt u meer Eet-je-mee/ Open eettafel Mobel met vervoer van Woej Partculer vervoer Busvervoer Bus 47 en de Wnkelbus Met Woej bljft u actef Sporteve, createve en socale actvteten Cultuurmenu In de WDC s kunnen ouderen voor een gernge bjdrage geneten van een gezonde warme maaltjd. Vrjwllgers beden met hun egen auto ouderen vervoer van deur tot deur. De personenbussen van Woej vervoeren rolstoelafhankeljke ouderen en gehandcapten van deur tot deur. Bus 47 en de Wnkelbus brengen en halen ouderen naar en van dverse wnkelcentra. Woej bedt ouderen een grote verschedenhed aan sporteve, createve en socale actvteten. Elk kwartaal organseert Woej een groepsutje naar o.a. opera, muscal, toneel- of dansvoorstellng. Op pagna 18 vndt u meer Op pagna 19 vndt u meer Op pagna 20 vndt u meer Op pagna 21 vndt u meer Een overzcht van de mogeljkheden vndt u n deze brochure: pagna 23. Op pagna 24 vndt u meer Alarmerng Burenhulp Dankzj een alamerngssysteem kunnen ouderen langer velg thus wonen. Va een zender kunnen ze met een smpele druk op de knop een alarmdenst waarschuwen. Vrjwllgers verrchten bj ouderen klene klusjes n en rondom het hus. Op pagna 12 vndt u meer Op pagna 13 vndt u meer Leesclubs, computer- en taalcursussen Roze Plus bjeenkomsten Woej bedt leesclubs, taallessen en computerles specaal voor ouderen. Voor homoseksuele mannen en vrouwen van 55 jaar en ouder organseert Woej elke 1e vrjdagmddag van de maand gezellge (thema) bjeenkomsten. Op pagna 25 vndt u meer Op pagna 26 vndt u meer 30 OVERZICHT DIENSTEN/ACTIVITEITEN OVERZICHT DIENSTEN/ACTIVITEITEN 31