het lerende puberbrein

Transcriptie

1 het lerende puberbrein MRI / fmri onbalans

2 hersenstam of reptielenbrein automatische processen, reflexen, autonoom het limbisch systeem of zoogdierenbrein cortex emotie, gevoel, instinct, primaire behoeften mentale processen linker- en rechterhersenhelft

3 functies hersenschors 100 miljard neuronen Neuronen kunnen 1000 tot verbindingen hebben. De frontale kwab is nog in ontwikkeling. breinontwikkeling verschil in ontwikkeling tussen jongens en meisjes Hormonen bepalen het moment van ontwikkeling. Functionele periode: Veel nieuwe ervaringen, kennis en vaardigheden. Het puberbrein zuigt zich vol als een spons. Identiteitsontwikkeling. Wie ben ik?

4 Nieuwe verbindingen gevormd in de puberteit zijn blijvend. Eenmalig. Niet gebruiken: verlies van neuronen. aanleg neurale netwerken nieuwe kennis wordt gemakkelijker opgenomen 100 miljard neuronen nieuwe verbinding

5 synapsen nieuwe verbindingen talentontwikkeling stimulerende omgeving en veel verschillende activiteiten: thuis / school / club actief leren met anderen De aanleg van neurale netwerken wordt versterkt door: Voor het vormen van netwerken zoekt het brein nieuwe prikkels. doelen stellen bevestiging door de omgeving Beelden hebben hierbij veel impact. Het brein zoekt feed back: Hoe reageert de omgeving op mij?

6 Van belang voor het groeiende puberbrein: frontale kwab beweging voldoende slaap gezonde voeding lachen /ontspanning planningscentrum plannen onderdrukken van impulsen reflecteren en overzien van gevolgen creativiteit 2 puberhersenen De onderlinge verbindingen van de hersengebieden zijn nog niet volgroeid.

7 emotiegebied piekt onbegrip gezichtsuitdrukking gevoeligheid voor muziek Veiligheid is een leervoorwaarde voor pubers. hersenverbindingen identiteit muziek maken ondersteunt denken en redeneren onzekerheid acceptatie durf ontspannen sfeer individuele aandacht geheugen: het oudste brein het limbisch systeem of zoogdierenbrein / emotie en gevoel

8 het limbisch systeem en geheugen het limbisch systeem en geheugen amygdala: opslag emotionele prikkels positieve emoties en ontspanning ondersteunen het leren het limbisch systeem en geheugen hippocampus: opslaan en ophalen Veel oefenen en herhalen helpt bij leren. geheugentest Kortetermijngeheugen/werkgeheugen geheugentechnieken 2000 van prikkels naar geheugen gedurende 30 seconden maximaal 7 items onthouden, vooral beelden beperkte opname het eerste en laatste wordt het best onthouden Verdeel de leerstof in kleine hoeveelheden en neem vaak een pauze.

9 Kortetermijngeheugen langetermijngeheugen = geautomatiseerd Verdeel de leerstof in kleine hoeveelheden. Gebruik beelden. hippocampus zorgt voor opslaan en ophalen kennis Na een dag wordt ongeveer 20 % van informatie onthouden. Door slim herhalen onthouden we ongeveer 80 % van informatie. herhaling leerstof: WRTS voor woordjes leren apps leren voor toetsen en huiswerk slim plannen huiswerk plannen in agenda planbord gebruiken

10 het limbisch systeem en geheugen zien gebruik kleur en thalamus: opslag zintuigprikkels veel plaatjes Het helpt om zintuigen te gebruiken bij het leren. zien bekijk filmpjes op internet Onbewust wordt leren gekoppeld aan de visuele omgeving. Leer op de toetsplek Boots tijdens het leren de plek waar je je toets maakt na.

11 clean desk Schrijf met dezelfde pen. Huiswerk maken en leren op school. ezelsbruggetjes gebruiken beeld associatie kleur Vreemde beelden onthoud je beter. horen ezelsbruggetjes gebruiken tekst inspreken en terugluisteren rijm ritme/muziek beweging Het koppelen van taal aan ritme helpt bij het onthouden van informatie.

12 tast / voelen / doen overschrijven natekenen schema s maken inzicht en onthouden door verbanden leggen visualiseren associatie Mindmaps maken leerstof inzichtelijk. geheugentechnieken geheugentechnieken actief leren zelf vragen bedenken inzicht verbanden leggen P p p Praatje Plaatje Praktijk Kunnen navertellen van de leerstof. 20 % 40 % 80 %

13 Doe één ding tegelijk. Concentratieopbouw duurt 10 tot 15 minuten. AANDACHT! Neem vaak een korte pauze. Multitasken bestaat niet. Switchtaskenwerkt slecht. Chatten en facebook leiden af. Luisteren naar muziek kan wel. Muziek loopt via het oor direct naar het emotionele centrum en zit andere activiteiten niet in de weg.

14 Perceptie van ouders verschilt met de perceptie van pubers. Invloed ouders is beperkt. Vrienden worden steeds belangrijker. Laat het goede voorbeeld zien. Herhaal de boodschap vaak. Begeleiden van pubers: hoe doe je dat? Positieve interactie. Ondersteunen bij het stellen van doelen Evalueren Positieve feedback geven Veel complimenten geven Hoge verwachting hebben. Geloven in mogelijkheden Rol van de ouders daarbij: Geloof in uw kind. Benadruk waar uw kind goed in is. Oefenen helpt bij verwezenlijking van doelen Stimuleer uw kind nieuwe dingen te doen. Waardeer kleine stapjes. Leren van fouten Creëer succeservaringen.

15 Grenzen stellen en loslaten onbalans frontale kwab planning onderdrukken van impulsen reflecteren en gevolgen overzien