REGIO MENEN WERVIK WEVELGEM

Transcriptie

1 REGIO MENEN WERVIK WEVELGEM

2 BESTE SNS-ER Welkom bij SNS. Wij hopen dat je naar hartenlust zal sporten. Veel sportplezier

3 INLEIDING In deze brochure vind je alle informatie over de aangeboden SNS-activiteiten in jouw buurt. De SNS-pas wordt ondersteund door de sportdiensten van verschillende gemeenten. WAAR KAN JE SPORTEN? In diverse sportcentra en sportclubs in jouw buurt. De SNS-pas is geldig in alle Vlaamse steden en gemeenten waar SNS wordt aangeboden. Surf naar voor het volledige aanbod. WANNEER KAN JE SPORTEN? Binnen de uren van SNS, uitgezonderd schoolvakanties. Periode 1: van 3 oktober t.e.m. 2 december 2016 en van 9 januari t.e.m. 3 februari Periode 2: van 6 februari t.e.m. 19 mei Het programma is steeds onder voorbehoud, wij behouden ons het recht om de activiteitenkalender aan te passen. Nieuwe activiteiten en wijzigingen in het programma worden steeds vermeld op DE SNS-PAS Is strikt persoonlijk! Kleef een recente pasfoto van jezelf in de rechterhoek op je pas en kleef het bijgevoegd transparantje erover (zonder foto is je pas ongeldig!). In sommige clubs is ook je identiteitskaart vereist. Laat je pas elke keer aan het onthaal van de club zien of geef het aan de lesgever. Bij verlies van je pas betaal je 5 euro voor een duplicaat. ALGEMENE RICHTLIJNEN (OF SPELREGELS) Respecteer de huisregels van de locatie (sportzaal, sportclub, school of zwembad).

4 Draag zorg voor het materiaal en de accommodatie. Om de groepslessen vlot te laten verlopen vragen wij om tijdig aanwezig te zijn en het begin- en einduur te respecteren. Volg de richtlijnen van de lesgever. Laat geen waardevolle voorwerpen achter in de kleedkamer. LEEFTIJD Respecteer de vereiste leeftijd. Deze verschilt per activiteit. Meer hierover vind je in deze brochure bij de desbetreffende sporttak. KLEDIJ Voorzie sportkledij die geschikt is voor de sport die je gekozen hebt (tenzij anders vermeld in de brochure). Een handdoek is verplicht in alle fitnesscentra. Sportschoenen met zwarte zolen zijn niet toegelaten op squashcourts en sportzalen. VERZEKERING Alle SNS-ers zijn verzekerd door Sport Vlaanderen voor de activiteiten die vermeld staan in deze brochure of op de website. Tijdens de verplaatsing (kortste weg) van en naar de activiteit ben je ook verzekerd. TEGEMOETKOMINGEN Via je ziekenfonds kan je een gedeeltelijke terugbetaling van je SNS-pas krijgen. Vul het vereiste formulier in dat je op de website van je mutualiteit terugvindt. Mail het naar of stuur het samen met een geadresseerde (je eigen adres) en gefrankeerde omslag naar: SNS Regio Menen t.a.v. Ann Callewaert Betlehem Menen Het ingevulde formulier wordt zo snel mogelijk teruggezonden.

5 MEEWERKENDE PARTNERS Sportdienst Menen Katrien Nuytten Sportdienst Wervik Renzo Demeulenaere Sportdienst Wevelgem Jozef Noppe tijdspas Menen

6 ATLETIEK Wil je aan je snelheid of uithouding werken? Je leert kogelstoten en verspringen, je oefent op spurt en lange afstand, Laat je niet afschrikken want men houdt zeker rekening met wat je kan en niet kan! Fun atletiek voor 12+. atletiekpiste, sportcentrum De Pionier, Virovioslaan 17, 8940 Wervik elke woensdag van tot uur BADMINTON Badminton is een populaire racketsport waar je zelfs als beginner meteen plezier aan beleeft. Je kan spelen tegen je vriend of vriendin. Ook 2 tegen 2 is mogelijk. Je kan er vrij badminton spelen of de trainingen mee volgen. Veel plezier! RESEVEREN: LET OP: sportcentrum De Pionier, Gosserielaan 6, 8940 Wervik. op donderdag van tot uur voor + 15 jarigen stuur een mail naar desmet.vdbb@telenet.be dit voor max. 5 maal met je SNS-pas. sporthal Vauban, Waalvest 1, 8930 Menen elke woensdag van tot uur sporthal Gullegem, Peperstraat, 8560 Gullegem elke zaterdag van 9.00 tot uur voor gevorderde spelers elke zaterdag van tot uur voor beginnende spelers BMX Met een BMX worden trucjes uitgevoerd op vlak terrein of op ramps. Eigen fiets en beschermkledij meebrengen. Rampaffairz, Vlamingstraat 6, 8560 Wevelgem elke dinsdag en donderdag van tot 20:00 uur

7 CARDIO DANCE MIX Dans en cardio! Kom maar langs en verbrand al swingend die caloriën!, bovenzaal, Europalaan 97, 8560 Gullegem elke dinsdag van tot uur CLUB STEP Clubstep is simpel, effectief en vooral erg leuk om te doen. Snel resultaat is mogelijk met dit programma waarbij er een hoge vetverbranding plaats vindt. Verschillende soorten muziek zorgen voor motivatie en fun., bovenzaal, Europalaan 97, 8560 Gullegem elke maandag van tot uur elke dinsdag van tot uur DANS Wordt het een dans op de sexy, funky beats van hip hop & rnb music of gaan we toch voor een moderne touch? Wie weet wordt het misschien wel een mix van diverse stijlen! Deze les is geschikt voor iedereen met of zonder danservaring. LET OP: parkzaal Ter Linde, Tuinwijk 2, 8940 Geluwe op dinsdag van tot uur leeftijd van 12 tot 15 jaar op woensdag van tot uur leeftijd vvan 16 tot 18 jaar dit van herfst- tot kerstvakantie

8 DIEPZEEDUIKEN Sportduiken is een fascinerende sport, een uitdaging Je krijgt er onder professionele begeleiding een deskundige initiaitie. Tijdens de 3 initatielessen leer je kennismaken met de volledige duikuitrusting in het zwembad. Na deze grondige voorstelling ben je in staat om te bepalen of deze hobby iets voor jou is. Na het volgen van de lessen krijg je het bewijs van duikinitiatie van de federatie. Vergeet je zwemgerief niet! RESERVEREN: DATA: Badhuis, Sluizenkaai 78, 8930 Menen op woensdag van tot uur stuur een mail naar staf.vanhevelt@skynet.be of bel naar 056/ periode: oktober 2 periode: maart DISCO DANS Saterday Night fever! Waan jezelf in de seventies en laat je coolste dancemoves los op de dansvloer. Discodans is pure fun. Een dj zorgt ervoor dat je je kan uitleven op de beste dansplaatjes. LET OP: De Schelp, Menenstraat 122, 8560 Wevelgem op maandag van tot uur dit voor max. 3 maal met je SNS-pas FIGURE-STYLING (BBB) Deze eenvoudige oefeningen worden in een traag tempo uitgevoerd met muzikale begeleiding op de achtergrond. Een uitstekende training indien je de spieren van de buik, benen en billen wil verstevigen., bovenzaal, Europalaan 97, 8560 Gullegem elke maandag van tot uur elke dinsdag van tot uur

9 FITNESS Voor de fitness breng je alijd een handdoek mee, aangepaste kledij en nette indoorsportschoenen. Je kan vrij trainen maar wil je uitleg over de werking van een toestel of wil je weten of je verstandig traint, dan kan je raad vragen aan een medewerker. LET OP: Archimedi, Geluwestraat 100, 8940 Wervik elke woensdag van tot uur vanaf 12 jaar enkel cardio-toestellen vanaf het 3 jaar alle toestellen LET OP: Athletics, Bruggestraat 376, 8930 Menen elke woensdag van tot uur elke vrijdag van tot uur vanaf het 3 jaar LET OP: Keep Fit Resort, Menenstraat 368, 8560 Wevelgem elke maandag, dinsdag, woensdag, donderdag en vrijdag van tot uur Vanaf het 3 jaar FUNDANCE Plezierig leren dansen, je conditie verbeteren zonder de FunFactor te verliezen, bij fundance kan het allemaal! LET OP: De Schelp, Menenstraat 122, 8560 Wevelgem op zaterdag van tot uur en dit voor 2 maal met je SNS-pas

10 GOLF Wil je graag kennismaken met de golfsport op de prachtige golfterreinen van Open Golf? Er worden 5 initiatielessen aangeboden, op te nemen in 2 maanden tijd. Ieper Open Golf, Albert Dehemlaan 24, 8900 Ieper elke zaterdag van tot uur en van tot uur RESERVEREN: stuur een mail naar info@ieperopengolf.be of bel naar en dit ten laatste op maandag LET OP: bij te weinig inschrijving kan de les geannuleerd worden. Maximum plaats voor 10 personen. Tijdig reserveren is de boodschap! HIP HOP Hip hop in de pure zin van het woord. Belijk even de trailer van de film Step up 3 en je weet welke richting we uitgaan. De hip hop en streedance moves zijn cool. Je leert een variatie van mooie, vloeiende, vlugge bewegingen op rnb muziek! Je leert er één afgewerkt choregrafie., bovenzaal, Europalaan 97, 8560 Gullegem elke woensdag van tot uur elke zaterdag van tot uur IN LINE SKATING Skeerleren of skaten is een activiteit of sport waarbij men zich op inline-skates voorbeweegt. De sport is voorgekomen uit het rolschaatsen, maar tegenwoordig wordt het meer gezien als een variant van het schaatsen op ijs. Rampaffairz, Vlamingstraat 6, 8560 Wevelgem elke dinsdag en donderdag van tot uur

11 JIU-JITSU Dit is een gevechtsstijl gebaseerd op het gebruik van techniek, boven kracht. Elke persoon leert er zich met succes verweren tegen een fysiek sterkere tegenstander. Wevelgemse Karateschool, Kortrijkstraat 95, 8562 Wevelgem elke dinsdag en donderdag van tot leeftijd 12 tot 14 jaar elke dinsdag en donderdag van tot uur leeftijd van 14 tot 18 jaar KARABIJNSCHIETEN Olypische schieten vraagt totale concentratie, vormspanning en lichaamsbeheersing. We schieten met het luchtkarabijn of luchtpistool. Deze technische sport vergt ook een grote fysische en mentale weerbaarheid. De veiligheidsregels en de instructies van de ervaren begeleiders moeten worden nageleefd! RESERVEREN: sporthal Sint-Barbara, Ooievaarstraat 32, 8940 Wervik elke donderdag van tot uur stuur een mail naar en/of bel naar KARATE Karate is een complete sport voor de ontwikkeling van het lichaam en de geest. De karatesport kan beoefend worden als zelfverdediging, competitiesport, puur recreatief of als ontspanning. Een losse trainingsbroek en T-shirt zijn voldoende, er wordt op blote voeten getraind. Wevelgemse Karateschool, Kortrijkstraat 95, 8560 Wevelgem elke maandag en woensdag van tot leeftijd 12 tot 14 jaar elke maandag en woensdag van tot uur leeftijd van 14 tot 18 jaar sporthal Gullegem, Peperstraat, 8560 Gullegem LET OP: elke maandag en donderdag van tot 20.30

12 LOPEN Wil je iets aan de conditie doen? Wil je sporten in groep? Wil je de opbouwende conditie onderhouden? Dan is lopen de ideale sport! Lopen is een individeule sport maar in groep kan je altijd ietsje meer. Al van 4 à 5 km kan je let s run meelopen. LET OP: Parking kleedkamers aan oefenterreinen K.W.S. Lauwe elke donderdag om uur en elke zondagvoormiddag om 9.00 uur van april 2017 wordt een nieuwe start to run georganiseerd zodat men van nul kan starten. Misschien tot dan? PARTYROBICS Partyrobics is de nieuws fitness-workout met party lights en de beste clubhits. Verbrand caloriën en verlies jezelf in de passie en muziek. Party up your life., bovenzaal, Europalaan 97, 8560 Gullegem elke maandag van tot uur SKATEBOARDING Met een skateboard worden trucjes uitgevoerd op vlak terrein of op ramps. Rampaffairz, Vlamingstraat 6, 8560 Wevelgem elke dinsdag en donderdag van tot uur SPINNING Een uurtje zweten met niet te veel aan je hoofd. Gewoon fietsen en je laten leiden door de beat van de muziek. Klimmen, sprinten, het kan allemaal en iedereen komt aan de eindstreep!, benedenzaal, Europalaan 97, 8560 Gullegem elke dinsdag van tot uur elke woensdag van tot uur elke donderdag van tot uur

13 TAE KWON DO Scherp je gevechtstechnieken aan en dompel je onder in de wereld van Taekwondo. Het is meer een totaal concept, een levenswijze, dan een pure gevechtssport. TAE betekent voet, KWON staat voor vuist en DO verwijst naar de levenswijze. Taekwondo is een Olympische sport. Sportzaal Badhuis, Sluizenkaai, 8930 Menen elke dinsdag, woensdag en donderdag van tot uur TAFELTENNIS Zin in een partijtje tafeltennis? Er staan gediplomeerde trainers klaar om jullie te coachen. Sportentrum Eric Vandemoortelen, Dronkaerstraat 475, 8930 Lauwe elke woensdag van tot uur elke zaterdag van tot uur

14 TENNIS Zin om een balletje te slaan? Je kan er vrij oefenen. Je voorziet zelf rackets en ballen. Tennisclub de Watertoren, Noordstraat 50, 8930 Menen elke woensdag van tot uur elke zaterdag van tot uur elke zondag van tot uur LET OP: het is verboden om met loopschoenen te komen tennissen. Zorg voor een reglementaire tennisschoen. Wens je materiaal (racket en ballen) te gebruiken dan kan dit voor 2 per persoon. RESERVEREN: bel naar TC Finlandia, Driemasten 39, 8560 Gullegem op vrijdag van tot uur tijdens de maand oktober + 3 trimester, zolang het weer het toelaat. RESERVEREN: stuur een mail naar jc@tcfinlandia.be LET OP: plaats voor 4 personen RESERVEREN: TC Olympos, Ten Brielensesteenweg 55a, 8940 Wervik elke woensdag van tot uur elke zondag van tot uur stuur een mail naar sofiewyballie@hotmail.com TOESTELTURNEN Voor jongens en meisjes: grond, trampoline, brug, balk, al deze discipllines op jullie eigen niveau. Geen ervaring? Geen probleem, kom eens proberen! LET OP: Porseleinenhallen, Cultureelpad 1, 8560 Wevelgem op dinsdag van tot uur - juffers lager middelbaar op dinsdag van tot uur - juffers hoger middelbaar op woensdag van tot uur - juffers lager onderwijs op woensdag van tot juffers hoger onderwijs op vrijdag van tot uur - jongens en meisjes ouder dan 16 jaar dit voor max. 2 maal met je SNS-pas

15 TOTAL BODY CONDITIONING Total body workout is een mix van conditietraining en spierversterkende oefeningen op muziek voor alle spiergroepen, met accent op borst, buik, billen en benen. Men kan op alle momenten instappen in de les. Er wordt regelmatig gebruik gemaakt van dynabands en gewichtjes., benedenzaal, Europalaan 97, 8560 Gullegem elke woensdag van tot uur VOETBAL Zin om mee te trainen? Kom maar af! LET OP: voetbalplein K. Rekkem Sport, Grote Weg, 8930 Menen elke woensdag van tot uur leeftijd van 12 tot 16 jaar. ZUMBA Zumba is een mengeling van salsa, meringue, fitness en aerobics op latino muziek. Op een plezante manier werk je aan je conditie! Basisschool de De Graankorrel, Schoolstraat 1, 8940 Geluwe elke woensdag van tot uur Keep Fit Resort, Menenstraat 368, 8560 Wevelgem elke maandag en woensdag van tot uur, bovenzaal, Europalaan 97, 8560 Gullegem elke donderdag van tot uur

16 ZWEMMEN Vrij zwemmen, onder toezicht van de redders DATA: Zwembad Ter Leie, Speiestraat 32, 8940 Wervik Op zaterdag van tot uur Tijdens de periode van 8 oktober tot 10 december Gemeentelijk Zwembad, Vanackerstraat 16, 8560 Wevelgem elke dinsdag van tot uur

17 ü Heb je een UITPAS met kansentarief? Dan krijg je korting op de aankoop van je SNS-pas. Om deze korting te krijgen ga je met je UITPAS langs op één van de sportpunten of neem je contact op met je coördinator SNS. Indien je inschrijft met het inschrijvingsstrookje vergeet dan niet je uitpasnummer te vermelden!

18 ACTIVITEITEN SCHOOLJAAR MAANDAG DINSDAG WOENSDAG DONDERDAG VRIJDAG MENEN TAEKWONDO u Badhuis FITNESS u Athletics LOPEN u KWSC Lauwe FITNESS u Athletics TENNIS u de Watertoren TAEKWONDO u Badhuis ZATERDAG TAFELTENNIS u Vandemoortelen BADMINTON u Vauban VOETBAL u KWSC Lauwe TAFELTENNIS u Vandemoortelen GOLF u Open Golf Ieper TENNIS u de Watertoren TAEKWONDO u Badhuis GOLF u Open Golf Ieper DIEPZEEDUIKEN u Badhuis ZONDAG LOPEN u KWSC Lauwe TENNIS u de Watertoren WERVIK DANS u Ter Linde FITNESS u Archimedi TENNIS u Olympos ATLETIEK u de Pionier ZUMBA u de Graankorrel DANS u Ter Linde KARABIJNSCHIETEN u St Barbara BADMINTON u de Pionier ZATERDAG ZWEMMEN u zwembad Ter Leie ZONDAG TENNIS u Olympos

19 ACTIVITEITEN SCHOOLJAAR MAANDAG DINSDAG WOENSDAG DONDERDAG VRIJDAG WEVELGEM FITNESS u Keep Fit FITNESS u Keep Fit FITNESS u Keep Fit FITNESS u Keep Fit FITNESS u Keep Fit DISCO DANS u de Schelp BMX u Rampaffairz HIP HOP u BMX u Rampaffairz TENNIS u Tc Finlandia FIGURE STYLING u INLINESKATING u Rampaffairz KARATE u Karateschool INLINESKATING u Rampaffairz TOESTELTURNEN u Porseleinhallen KARATE u Karateschool SKATE u Rampaffairz TOESTELTURNEN u Porseleinhallen SKATE u Rampaffairz KARATE u Peperstraat ZWEMMEN u Gem. Wevelgem ZUMBA u JIU JITSU u Karateschool ZATERDAG CLUB STEP u JIU JITSU u Karateschool KARATE u Karateschool KARATE u Peperstraat BADMINTON u Peperstraat KARATE u Karateschool SPINNING u TOTAL BODY u JIU JITSU u Karateschool BADMINTON u Peperstraat PARTYROBICS u TOESTELTURNEN u Porseleinhallen FIGURE STYLING u SPINNING u FUNDANCE u de Schelp KARATE u Peperstraat SPINNING u HIP HOP u CARDIO DANCE u JIU JITSU u Karateschool CLUB STEP u FIGURE STYLING u

20 CONTACT Ann Callewaert Medewerker Brede school met sportaanbod Coördinator SNS regio Menen Sport Na School regio tijdspas Menen