REGIO IEPER HEUVELLAND IEPER LANGEMARK POELKAPELLE POPERINGE ZONNEBEKE

Transcriptie

1 REGIO IEPER HEUVELLAND IEPER LANGEMARK POELKAPELLE POPERINGE ZONNEBEKE

2 SNS SPORT NA SCHOOL Ben je op zoek naar de sport die best bij jou past? Geef je de voorkeur aan recreatief sporten? Hou je van veel afwisseling bij het bewegen? Dan is Sport Na School wellicht iets voor jou! Voor minder dan 2 euro per week kan je een schooljaar lang sporten. Je vindt alle info over de SNS-pas in deze brochure, op onze website of op de Facebookpagina Sport Na School regio Ieper.

3 WELKOM BIJ SNS Beste SNS-er Welkom bij Sport Na School! In deze sportwijzer vind je alle informatie over de activiteiten waaraan je kan deelnemen in de regio Ieper. Met je SNS-pasje kan je echter ook deelnemen aan sporten in andere regio s en zelfs in andere provincies. Check hun aanbod op de website Er is o.a. een aanbod in Menen, Rekkem, Lauwe, Wevelgem, Moorsele, Gullegem, Roeselare, Izegem, Veel sportplezier, Ann Callewaert SNS-coördinator Zuid-West-Vlaanderen WAT? De SNS-PAS is een sportpas waarmee je na de schooluren onbeperkt kan deelnemen aan vele sportactiviteiten. Misschien woon jij niet waar je schoolloopt? Je mag met jouw SNS-pas ook sporten in een andere regio. We vragen je om je SNS-pas te kopen in de regio waarin je vermoedelijk het meest zal sporten. Deze regio s en hun uurroosters vind je op of vraag de SNS-brochure bij de betrokken sportdienst. VOOR WIE? Sport Na School is er voor alle jongeren van het secundair onderwijs. Zit je niet op school in een regio met SNS maar woon je er wel, dan heb jij ook recht op een SNSpas. Contacteer de sportdienst van jouw gemeente. WANNEER? Het 1 e semester loopt van 5 oktober tot 18 december 2015 en van 4 januari tot 29 januari (niet op feestdagen, herfstvakantie en kerstvakantie) Het 2 e semester loopt van 1 februari tot 13 mei (niet op feestdagen, krokus- en paasvakantie)

4 KOSTPRIJS? Er zijn 2 mogelijkheden: je betaalt 30 euro per semester of je betaalt 45 euro voor het volledige schooljaar. SPORTEN TIJDENS DE EXAMENS Sporten tijdens de examens lijkt misschien tijdrovend, maar wie het wel doet, weet dat de concentratie nadien des te groter is. Op de meeste locaties kan je nu verder sporten tot 18 december. Indien een sportaanbieder niet meedoet aan deze actie, dan staat dit vermeld bij de uitleg over deze sport. TEGEMOETKOMING ZIEKENFONDS Via je ziekenfonds kan je eventueel een gedeeltelijke terugbetaling van je SNS-pas krijgen (minstens 12,50). Vul het vereiste formulier in dat je op de website terug vindt of doe navraag bij jouw mutualiteit. Je kan op vertoon van je SNS-pas met foto het volledig ingevulde attest van je ziekenfonds laten afstempelen bij je leerkracht LO of op de sportdienst. Je kan ook het formulier, samen met een gefrankeerde en aan jezelf geadresseerde envelop, opsturen naar SVS, Beversesteenweg 172, 8800 Roeselare. ALGEMENE RICHTLIJNEN Je bent verzekerd voor lichamelijke ongevallen via een Sport + verzekering van BLOSO. Bij aanvang van de training geef je jouw SNS-pas af aan de begeleider en noteer je zelf je naam op de deelnemerslijst. Na de training vraag je jouw pasje terug en controleer je of het afgestempeld is. Wees op tijd voor de les. Een correct ingevulde SNS-pas is niet enkel belangrijk voor je ouders en opvoeders, maar ook voor de organisatie en de verzekering. Bij het niet naleven van de afspraken met je school of met de sportclub, of bij ongepast gedrag, kan de SNS-pas worden ingehouden en wordt de schooldirectie op de hoogte gebracht. Indien je na het reserveren van een activiteit niet komt opdagen, zonder verwittigen, kan je niet langer reserveren. Let er op dat je geen waardevolle voorwerpen achterlaat in de kleedkamers. Aangepaste sportkledij en sportschoenen zijn vereist. Er is soms mogelijkheid tot douchen.

5 HOE INSCHRIJVEN Via de school: je leraar LO geeft je uitleg hoe op jouw school kan ingeschreven worden. Via de website. Kijk op Pas na betaling wordt de pas op jouw school bezorgd. Via de sportdienst van Heuvelland, Ieper, Langemark-Poelkappelle, Poperinge, Zonnebeke. Je betaalt cash en je krijgt de pas onmiddellijk mee naar huis. Sportdienst Heuvelland, Bergstraat 24, 8950 Heuvelland Sportdienst Ieper, Leopold III-laan 18, 8900 Ieper Sportdienst Langemark-Poelkapelle, Boezingestraat 51a Sportdienst Poperinge, Grote Markt 1, 8970 Poperinge Sportdienst Zonnebeke, Langemarkstraat 8, 8980 Zonnebeke Bij ontvangst van je SNS-pas, kleef je je pasfoto op de juiste plaats en kleef je de meegeleverde plasticfolie erboven. SNS-passen zonder foto kunnen ingetrokken worden! OPGELET Niet alle initiaties duren 12 weken. We organiseren ook korte kennismakingen met sportdisciplines. Eventuele wijzigingen kan je steeds vinden op Is jouw pas helemaal vol? Dan krijg je op de sportdienst of op je school gratis een nieuwe SNS-pas op vertoon van je volle kaart. In het 2 e semester blijft het programma min of meer hetzelfde. Eventuele aanpassingen lees je op de website. Bij verlies van je SNS-pas, kan je een duplicaat aanvragen. Dit kost 5 euro. Kocht je jouw SNS-pas online of op school, stuur dan je aanvraag naar regioieper@sportnaschool.be. Kocht je jouw SNS-pas op de sportdienst, dan loop je daar even langs.

6 INFO SNS Ann Callewaert Sportdienst Heuvelland Sportdienst Ieper Sportdienst Langemark Sportdienst Poperinge Sportdienst Zonnebeke MEER INFO zie

7 ATLETIEK Wil je aan je snelheid of uithouding werken? Je leert kogelstoten en verspringen, je oefent op spurt en lange afstand, Laat je niet afschrikken want men houdt zeker rekening met wat je kan en niet kan! Fun atletiek voor 12+ WAAR Atletiekpiste Leopold3laan 18 8 Ieper UUR Elke dinsdag van tot BADMINTON Badminton is een populaire racketsport waar je zelfs als beginner meteen plezier aan beleeft. Je kan spelen tegen je vriend of vriendin. Ook 2 tegen 2 is mogelijk. Je kan er vrij badminton spelen of de trainingen mee volgen. Veel plezier! WAAR UUR Sporthal Hekseketel Geluwestraat Beselare Vanaf 12 tot 16 jaar: Elke woensdag van tot Elke woensdag van tot Vanaf 16 jaar: Elke donderdag van tot BASEBALL Waan je in Amerika, maar je hoeft je zich niet ver te verplaatsen om deze populaire Amerikaanse sport te beoefenen. Dit voor jongens en meisjes. Voor de fun of voor een uitdagende wedstrijd? Materiaal is ter beschikking. WAAR OLVI Boeschepestraat Poperinge UUR Elke dinsdag van tot Elke 1 ste dinsdag van het maand van tot Elke donderdag van tot DATA Van oktober tot eind maart WAAR Stedelijke sportzone

8 Ouderdomseweg Poperinge UUR Elke woensdag en vrijdag van tot DATA Van april tot 15 mei BBB Veel zwoegen en zweten op hippe muziek. Je buik, borst en billen trainen was nooit zo plezant! Handdoek meenemen. WAAR Body Fit Nieuwstraat Poperinge UUR Op maandag om Op woensdag om En dit voor max. 5 maal met je SNS-pas. BODYCOMBAT Met Bodycombat gaan alle remmen los! Gooi je in de strijd. Leer performante, Oosterse gevechtstechnieken aan en gebruik ze in de complete body workout. WAAR Day s Workout Rijselsepoort Ieper UUR Elke maandag en donderdag van tot BODYPUMP De originele barbell halters uit de krachtzaal, zeg je dat wel iets? De bodypump workout is nieuw en toch gebaseerd op het oorspronkelijke gewichtsheffen. De unieke workout die je hele lichaam versterkt. WAAR Day s Workout Rijselsepoort Ieper UUR Elke dinsdag en donderdag van tot 20.00

9 BODY POWER Body power is een training in groepsverband, op muziek en onder deskundige begeleding van een instructeur. Iedereen bepaalt zelf het gewicht waarmee getraind wordt. Handdoek meebrengen. WAAR Body Fit Nieuwstraat Poperinge UUR Op donderdag van Met je SNS-pas mag je 5X een groepsles volgen. Dit is een groepsles!

10 ZONNEBEKE ZONNEBEKE uur activiteit locatie uur activiteit locatie maandag donderdag fundance Den tap badminton Hekseketel dinsdag vrijdag karate Hekseketel boogschieten Kortekeer fundance Zonnerad tafeltennis Hekseketel woensdag badminton Hekseketel HEUVELLAND badminton Hekseketel uur activiteit locatie woensdag IEPER paardrijden B Rodeberg uur activiteit locatie paardrijden LV Rodeberg maandag fitness Day s WO IEPER bodystep Day s WO uur activiteit locatie bodycombat Day s WO donderdag dinsdag Day s WO fitness Day s WO fitness Day s WO bodypump Day s WO atletiek Leopold bodycombat Day s WO bodypump Day s WO vrijdag zumba Day s WO fitness Day s WO woensdag karate Leopold FitClass zaterdag fitness Day s WO golf Dehemlaan boksen JC Kouter golf Dehemlaan spinning Day s WO zumba Day s WO LANGEMARK LANGEMARK uur activiteit locatie uur activiteit locatie woensdag maandag judo Sportcentr fundance Den tap dance workout Den tap zaterdag donderdag Karate Sportcentr karate Sportcentr.

11 POPERINGE POPERINGE uur activitiet locatie uur activiteit locatie maandag woensdag fitness Facility fitness Facility ballet Body fit clip en street Body fit musical Body fit jazz Body fit bbb Body fit boksen De kouter step & tone Body fit baseball Ouderdoms zumba Body fit club yoga Body fit ballet Body fit spinning Body fit club battle Body fit zumba Body fit jazz Body Fit spinning Body fit dinsdag bbb Body fit baseball OLVI donderdag fitness Body fit fitness Body fit fitness Facility fitness Facility paardrijden Stal Leon ropeskipping Body fit paardrijden Stal Leon ropeskipping Body fit jazz Body fit baseball OLVI jazz Body fit jazz Body fit karate OLVI body power Body fit totalbodyex. Body fit spinning Body fit spinning Body fit striding Body fit zumba Body fit club yoga Body fit spining Body fit spining Body fit zaterdag jazz Body fit boogschieten Willem Tell vrijdag fitness Facility karate OLVI clip street Body fit baseball Ouderdoms

12 BODYSTEP Bodystep is de energieke workout die je een bevrijdend en fit gevoel geeft. Met behulp van een in hoogte verstelbare step en eenvoudige bewegingen op, over en rondom de step. Laat je meeslepen door fantastische muziek en de kracht van de groep. WAAR Day s Workout Rijselsepoort Ieper UUR Elke maandag van tot BOKSEN Boksen is een vechtsport waarbij ringinzicht, de coördinatie van voeten, ogen en handen en conditie centraal staan. Kracht is evenveel nodig als pure snelheid. WAAR Boxing Club JC De kouter Komstraat Poperinge UUR Elke woensdag van tot CLUB BATTLE Club Battle is een groepsles op muziek geïnspireerd op bewegingen uit de Tai Chi, karate, boksen en andere vechtsporten uit het Verre Oosten. Handdoek meebrengen. WAAR Body Fit Nieuwstraat Poperinge UUR Op maandag om Met je SNS-pas mag je 5X een groepsles volgen. Dit is een groepsles!

13 CLUB YOGA Club Yoga is een training waarmee je werkt aan je lichaam en geest. Een les bevat elementen uit Tai Chi, yoga en pilates. Handdoek meebrengen. WAAR Body Fit Nieuwstraat Poperinge UUR Op woensdag om Op donderdag om Met je SNS-pas mag je 5X een groepsles volgen. Dit is een groepsles! DANCE WORKOUT Dit is de opvolger van zumba. Een workout van verschillende dansstijlen in één les. De les wordt afgesloten met BBB-oefeningen. WAAR Sporthal Den tap Klerkenstraat - Langemark UUR Elke woensdag van tot DANSLESSEN Misschien wordt het moderne dans, jazzdans, hip hop of musical? Start op 18 januari tot eind februari. En dit voor max. 5 maal met je SNS-pas. WAAR WAT UUR Body Fit Nieuwstraat Poperinge ballet: vanaf 12 jaar half gevorderden Op maandag om vanaf 16 jaar Op maandag om WAT jazz: vanaf 16 jaar UUR Op maandag om Op dinsdag om Op dinsdag om gevorderden Op woensdag om tot 14 jaar Op donderdag om vanaf 16 jaar gevorderden

14 Op donderdag om 20.30vanaf 16 jaar half gevorderden WAT musical: vanaf 16 jaar UUR Op maandag om WAT UUR rope skipping Op donderdag om beginners Op donderdag om gevorderden WAT clip- en streetdance: vanaf 12 jaar UUR Op vrijdag om FITCLASS Kracht- en conditieoefeningen, onder begeleiding van je FitClassCoach, op je eigen tempo, op muziek, in groep! Dat is FitClassen! We starten met een FitAdvies om je fitheid te meten. Via uw online beweegprofiel volgen we je progressie! Na 12 weken spreken we samen af voor een vervolg FitAdvies. De eerste maal maak je een afspraak voor begeleiding via ieper@fitclass.be. WAAR FitClass Campus Minneplein Ieper UUR Elke woensdag van tot FITNESS Voor de fitness breng je altijd een handdoek, aangepaste kledij en nette indoorsportschoenen mee. Je kan vrij trainen maar wil je uitleg over de werking van een toestel of wil je weten of je verstandig traint, dan kan je raad vragen aan een medewerker. WAAR UUR Day s Workout Rijselsepoort Ieper Elke maandag, dinsdag, woensdag, donderdag en vrijdag van tot uur Is enkel voor SNS-ers vanaf het 3 jaar

15 WAAR Body Fit Nieuwstraat Poperinge UUR Op dinsdag en donderdag van tot Is enkel voor SNS-ers vanaf het 3 jaar De eerste maal maak je een afspraak voor begeleiding. Met je SNS-pas mag je 5X een groepsles volgen. Dit is een groepsles! WAAR UUR Fitness Facility Ieperstraat 19a 8970 Poperinge Elke maandag, dinsdag, woensdag, donderdag en vrijdag van tot Is enkel voor SNS-ers vanaf het 3 jaar. FUNDANCE Elke week een nieuwe choreo, zo kan je makkelijk eens een les missen. 40 min. dance + 15 min BBB. Het dansniveau is niet al te hoog zodat het ideaal is voor de beginnende danser. WAAR Zaal Zonnerad Zonnebeke UUR Elke dinsdag van tot WAAR Sporthal Den tap Langemark UUR Elke maandag van tot 21.00

16 GOLF Wil je graag kennismaken met de golfsport op de prachtige golfterreinen van Open Golf? Er worden 5 initiatielessen aangeboden, op te nemen in 2 maanden tijd. WAAR Ieper Open Golf Albert Dehemlaan Ieper UUR Elke zaterdag van tot Elke zaterdag van tot RESERVEREN Stuur een mailtje naar info@ieperopengolf.be of bel naar en dit ten laatste op maandag. HANDBOOGSCHIETEN Het hoeft geen betoog dat het handboogschieten één van de oudste kunsten is die de mensheid kent. De pijl en boog zijn hoogstwaarschijnlijk afkomstig uit Azië. De Chinees Hori zou de uitvinder zijn. Zin om te proberen? Je kan het zowel recreatief als competitief beoefenen. Er zijn bogen en pijlen ter beschikking. WAAR Willem Tell Reningelsteenseweg - Poperinge UUR Op zaterdag van 9.30 tot DATA oktober WAAR Domein de Kortekeer Wervikstraat - Beselare UUR Op vrijdag van tot DATA Vanaf 15 maart

17 JUDO Judo is een verdedigingssport die één van de meest complete sporten ter wereld is. De judosport betekent techniek, discipline, kracht, snelheid, conditie, contact.. en fun voor iedereen! Vervoeg ons team in sportkledij met lange mouwen en lange broek. WAAR Sportcentrum Boezingestraat 51A 8920 Langemark-Poelkapelle UUR: Elke woensdag van tot Van 12 tot 16 jaar KARATE Karate is een complete sport voor de ontwikkeling van het lichaam en de geest. De karatesport kan beoefend worden als zelfverdediging, competitiesport, puur recreatief of als ontspanning. Een losse trainingsbroek en T-shirt zijn voldoende, er wordt op blote voeten getraind. WAAR Sportzaal OLVI Boeschepestraat Poperinge UUR Elke dinsdag van tot Elke vrijdag van WAAR Sportzaal den tap Klerkenstraat 37a 8920 Langemark-Poelkapelle UUR Elke donderdag van tot Elke zaterdag van WAAR Sporthal Leopold3laan 18 8 Ieper UUR Elke vrijdag van tot WAAR Sporthal Hekseketel Geluwestraat Beselare UUR Elke dinsdag van tot 21.00

18 PAARDRIJDEN Droom je al lang om eens te rijden op een paard? Ben jij al vertrouwd met draf en galop? Heb je zelfs al een sprong gewaagd met je paard? Breng een lange broek en laarzen zonder rits mee. Een tok kan je ter plaatse gratis ontlenen. Reserveren is noodzakelijk. WAAR Ruiterclub Stal Leon Ieperseweg Poperinge UUR Elke dinsdag om tot en van tot RESERVEREN Stuur een mailtje naar of bel naar en dit ten laatste op zondag. Er is plaats voor max. 8 personen. Dus wees er snel bij. WAAR UUR RESERVEREN Ruiterclub Rodeberg Rodebergstraat Heuvelland Elke woensdag om 14 uur beginners Elke woensdag om 15 uur Lichtgevorderen Stuur een mailtje naar info@ruiterschoolrodeberg.be of bel naar en dit te laatste op maandag. SPINNING Een uurtje zweten met niet te veel aan je hoofd. Gewoon fietsen en je laten leiden door de beat van de muziek. Klimmen, sprinten, Het kan allemaal en iedereen komt aan de eindstreep! WAAR Day s Workout Rijselsepoort Ieper UUR Elke woensdag van tot WAAR Body Fit Nieuwstraat Poperinge UUR Op dinsdag en om Op woensdag van en om Op donderdag van en om Met je SNS-pas mag je 5X een groepsles volgen. Dit is een groepsles!

19 STRIDING Striding is een 50 minuten durende indoor groepsles die een wandeling in een licht hellend landschap simuleert. Handdoek meebrengen. WAAR Body Fit Nieuwstraat Poperinge UUR Op donderdag om Met je SNS-pas mag je 5X een groepsles volgen. Dit is een groepsles! STEP & TONE Een intensieve combinatie van step-aerobic en matoefeningen. Wens je calorieën te verbranden en wil je werken aan strakke billen en buik? Kom maar af! Handdoek meebrengen. WAAR Body Fit Nieuwstraat Poperinge UUR Op maandag om En dit voor max. 1 maal met je SNS-pas.total body xpress Total Body Xpress is een effectieve workout om in maar 30 minuten op een snelle, leuke en verantwoorde manier te werken aan je fitheid. Functioneel trainen in groepsverband staat centraal in deze les. Handdoek meebrengen. WAAR Body Fit Nieuwstraat Poperinge UUR Op dinsdag om Met je SNS-pas mag je 5X een groepsles volgen. Dit is een groepsles!

20 TAFELTENNIS Zin in een partijtje tafeltennis? Je kan er vrij oefenen. Kom maar langs. WAAR Sporthal De Hekseketel Geluwestraat Beselare UUR Op vrijdag van tot En dit voor max 1x met je SNS-pas ZUMBA Zumba is een combinatie van fitness- en dansbewegingen op wereld- en latinomuziek. Op een plezante manier werk je aan je conditie! Breng een handdoek mee. WAAR Day s Workout Rijselsepoort Ieper UUR Elke dinsdag en woensdag van tot WAAR Body Fit Nieuwstraat Poperinge UUR Op maandag om Op dinsdag om Op woensag om Met je SNS-pas mag je 5X een groepsles volgen. Dit is een groepsles!

21 Voornaam: INSCHRIJVING SNS : REGIO IEPER WIL GRAAG DEZE INSCHRIJVINGSSTROOK INVULLEN IN DRUKLETTERS GEGEVENS LEERLING: Naam: Geslacht: meisje jongen Geboortedatum: (hierbij duidelijk onderscheid maken tussen punten, liggende streepjes en tussenstreepjes. ) Woonplaats leerling (gemeente): Telefoon of Gsm (van leerling of ouder): Ben je lid van een sportclub: Ja nee Zo ja welke sportclub: Koop jij voor het eerst een SNS pas? Ja nee GEGEVENS SCHOOL: School: Klas: Studierichting : BSO TSO KSO ASO BUSO IK KOOP EEN SNS-PAS. KRUIS AAN WAT VAN TOEPASSING IS. voor het volledige schooljaar voor 45 euro voor het eerste semester (oktober januari) voor 30 euro voor het tweede semester (februari mei) voor 30 euro

22 SNS WIST JE DAT Je met je SNS-pas voor minder dan 2 euro per week sport? Je meer dan 30 sporten kan proberen in de regio? Die regio bestaat uit Heuvelland, Ieper, Langemark Poelkapelle, Poperinge, Zonnebeke? Je met je SNS pas in heel Vlaanderen terecht kan? Dus ook in Menen, Roeselare, Izegem, Brugge Je alle info en foto s kan terugvinden op de facebookpagina sport na school regio Ieper

23 Ann Callewaert Facebook: sport na school regio Ieper Stichting Vlaamse Schoolsport Beversesteenweg 172, 8800 Roeselare Bloso Nijverheidsstraat 114, 8310 Brugge In samenwerking met Bloso Stichting Vlaamse Schoolsport Sportdiensten Heuvelland, Ieper, Langemark-Poelkapelle, Poperinge en Zonnebeke. Diverse scholen uit Ieper en Poperinge Diverse sportclubs en centra