Senioren Sportgids. Amsterdam-Zuid

Save this PDF as:
 WORD  PNG  TXT  JPG

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "Senioren Sportgids. Amsterdam-Zuid"

Transcriptie

1 Senioren Sportgids Amsterdam-Zuid

2 Inhoudsopgave De Pijp Aerobic Badminton 7 3. Bewegen op muziek 8 4. Buikdansen 9 5. Chi Kung Conditietraining en vrij sporten Gymnastiek Gymnastiek Tafeltennis Tennis kennismaking Weerbaarheid Yoga Zaalvoetbal Fitness Fitness Overgewicht en Diabetes Museumkartier Gymnastiek Oriëntaals dansen 25 Apollobuurt Conditietraining en vrij sporten Tennis kennismaking Tennisclub Tennis met Remi 30 Diamantenbuurt Conditietraining voor mensen met beginnende dementie 34

3 Inhoudsopgave 22. Gymnastiek Stadionbuurt Country Line Dansen Dans vitaal Dansgym voor de prettig gevulde mens Fit als een hoentje (Vrije keuze aan sporten) Gymnastiek Gymnastiek Gymnastiek voor mensen met dementie en hun begeleiders Yoga Schinkelbuurt Fitness Hoofddorppleinbuurt Gymnastiek Buitenveldert-West Gymnastiek Yoga Country Line Dansen Gymnastiek Scheldebuurt Gymnastiek

4 Inhoudsopgave Zuidas Sportief Wandelen Rijnbuurt Gymnastiek in het water Astma/COPD Gymnastiek

5 1 De Senioren Sportgids voor Amsterdam-Zuid Bewegen is goed voor de gezondheid, het vertraagt het verouderingsproces en verkleint het risico op allerlei ziekten zoals hart- en vaatziekten, suikerziekte, maar het vermindert ook vervelende kwalen zoals gewrichtsklachten. Daarnaast kan sporten leuk zijn om te doen en kan het reuze gezelligzijn! Om sport meer onder de aandacht te brengen bij senioren, hebben studenten van de Universiteit van Utrecht in opdracht van Goldensport een inventaristaie gemaakt van de activiteiten die voor senioren aangeboden worden in Amsterdam-Zuid in Amsterdam-Zuid is in deze gids onderverdeeld in bestaande wijken. Per wijk is aangegeven welke sportarrangementen er worden aangeboden. Per pagina wordt informatie weergegeven over een sport of activiteit, waarbij gebruik wordt gemaakt van symbolen om aan te geven voor welk conditieniveau de sportles geschikt is: Geeft aan dat de activiteit bedoeld is voor personen met een goede conditie Geeft aan dat de activiteit bedoeld is voor personen met en ge middelde conditie en zonder chronische aandoening Geeft aan dat de activiteit bedoeld is voor personen met een chronische aandoening of een zeer slechte conditie

6

7 Kaart Amsterdam-Zuid

8

9 Sportfaciliteiten De Pijp De Pijp

10 6 1. Aerobic 55+ Meer bewegen voor ouderen Bij Aerobics wordt bewogen op muziek. U volgt een instructeur die de bewegingen voor doet om op deze manier fit te blijven. Aerobics wordt bij ons gedaan in groepen van maximaal 15 mensen. Soort activiteit: Bewegen op muziek Start-/einddatum: Hele jaar door Dag(en) en tijd(en): Maandag uur Locatie: Sporthal de Pijp Lizzy Ansinghstraat 88 Eerste les 1,- bij opgave via MBVO, daarna 4,50 per maand Aantal keer: Doorlopend Voor meer informatie: Van Oldenbarneveldtstraat 48 c/d 1052 KC Amsterdam Tel. (020) (op werkdagen van uur) Algemene informatie:

11 2. Badminton Combiwel Kennismaking, leer de technieken, spelregels en speel samen met andere buurtbewoners. Badmintonrackets zijn te huur en shuttles zijn aanwezig. Soort activiteit: Badminton Start-/einddatum: 12 september mei 2014 Dag(en) en tijd(en): Donderdag uur Locatie: Sporthal de Pijp Lizzy Ansinghstraat 88 Contactpersoon: Aantal keer: Leo Heldoorn Eerste les 1,- bij opgave via Combiwel, daarna 3,80 / 2,70* per keer betalen Doorlopend *stadspasprijs Voor meer informatie: Sportloket Sportbuurtwerk (maandag, dinsdag en donderdag van uur) Sporthal De Pijp Lizzy Ansinghstraat 88 Tel

12 8 3. Bewegen op muziek Combiwel Maak kennis met verschillende vormen van bewegen op muziek, zoals: Aerobics Steps Zumba. Soort activiteit: Bewegen op muziek (bv. Aerobics, Steps, Zumba) Start-/einddatum: 10 september mei 2014 Dag(en) en tijd(en): Dinsdag uur Locatie: Sporthal de Pijp Lizzy Ansinghstraat 88 Contactpersoon: Aantal keer: Leo Heldoorn Eerste les 1,- bij opgave via Combiwel, daarna 3,30 / 2,40* per keer betalen Doorlopend *stadspasprijs Voor meer informatie: Sportloket Sportbuurtwerk (maandag, dinsdag en donderdag van uur) Sporthal De Pijp Lizzy Ansinghstraat 88 Tel

13 4. Buikdansen Combiwel Leer dansen als in duizend en 1 nacht. Sportief buikdansen. Soort activiteit: Sportief Buikdansen Start-/einddatum: doorlopend Dag(en) en tijd(en): woensdag uur Locatie: Huis van de Wijk De Pijp 2e van der Helststraat PG Amsterdam Contactpersoon: Carla Kreuk Eerste les 1,- bij opgave via Combiwel Voor meer informatie: Carla Kreuk Tel

14 10 5. Chi Kung 55+ Meer bewegen voor ouderen Met deze oosterse kunst brengen wij uw geest en lichaam tot rust. Bij Chi Kung wordt veel aandacht besteed aan bewustwording en het sturen van energie door het lichaam door middel van bewegingen die vaak herhaald worden. Met Chi Kung wordt getracht balans te vinden. Soort activiteit: Chi Kung, oosterse balans en meditatie oefening Start-/einddatum: Hele jaar door Dag(en) en tijd(en): Donderdag uur Locatie: Sporthal de Pijp Lizzy Ansinghstraat 88 Eerste les 1,- bij opgave via MBVO, daarna 4,50 per maand Aantal keer: Doorlopend Voor meer informatie: Van Oldenbarneveldtstraat 48 c/d 1052 KC Amsterdam Tel. (020) (op werkdagen van uur) Algemene informatie:

15 11 6. Conditietraining en vrij sporten Combiwel Werk samen met andere buurtbewoners aan de conditie in een training met loopvormen, spierversterkende oefeningen, en daarna samen vrij sporten met o.a. volleybal, badminton, tafeltennis. Voor deze activiteit is inschrijving niet nodig en kunt u per keer meedoen en betalen. Soort activiteit: Conditie training en vrij sporten (volleybal, badminton en tafeltennis) Start-/einddatum: 12 september mei 2014 Dag(en) en tijd(en): Maandag uur Donderdag uur en uur Locatie: Sporthal de Pijp Lizzy Ansinghstraat 88 Contactpersoon: Aantal keer: Leo Heldoorn Eerste les 1,- bij opgave via Combiwel, daarna 3,80 / 2,70* per keer betalen Doorlopend * prijs met Stadspas Voor informatie: Sportloket Sportbuurtwerk (maandag, dinsdag en donderdag van uur) Sporthal De Pijp Lizzy Ansinghstraat 88 Tel

16 12 7. Gymnastiek 60+ Meer bewegen voor ouderen Soort activiteit: Gymnastiek Start-/einddatum: Hele jaar door Dag(en) en tijd(en): Woensdag uur uur Locatie: Aantal keer: Sporthal de Pijp Lizzy Ansinghstraat 88 Eerste les 1,- bij opgave via MBVO, daarna 4,50 per maand Doorlopend Voor meer informatie: Van Oldenbarneveldtstraat 48 c/d 1052 KC Amsterdam Tel. (020) (op werkdagen van uur) Algemene informatie:

17 8. Gymnastiek 60+ Meer bewegen voor ouderen Soort activiteit: Gymnastiek Start-/einddatum: Hele jaar door Dag(en) en tijd(en): Donderdag uur Vrijdag uur Vrijdag uur Locatie: maand Aantal keer: Huis van de Wijk de Pijp 2e v. d. Helststraat 66 Eerste les 1,- bij opgave via MBVO, daarna 4,50 per Doorlopend Voor meer informatie: Van Oldenbarneveldtstraat 48 c/d 1052 KC Amsterdam Tel. (020) (op werkdagen van uur) Algemene informatie: 13

18 14 9. Tafeltennis Combiwel Kennismaking, leer de technieken, spelregels en speel samen met andere buurtbewoners. Tafeltennisbatjes zijn te huur en balletjes aanwezig. Voor deze activiteit is inschrijving niet nodig en kunt u per keer meedoen en betalen. Soort activiteit: Tafeltennis Start-/einddatum: 12 september mei 2014 Dag(en) en tijd(en): Donderdag uur Locatie: Sporthal de Pijp Lizzy Ansinghstraat 88 Contactpersoon: Aantal keer: Leo Heldoorn Eerste les 1,- bij opgave via Combiwel, daarna 3,80 / 2,70* per keer betalen Doorlopend * Stadspasprijs Voor meer informatie: Sportloket Sportbuurtwerk (maandag, dinsdag en donderdag van uur) Sporthal De Pijp Lizzy Ansinghstraat 88 Tel

19 10. Tennis kennismaking Combiwel Een tenniscursus voor beginners. Maak kennis met de basistechnieken van het tennis: u leert de forehand, backhand, service, volley en leert samenspelen met andere buurtbewoners. Tennisrackets zijn te huur en ballen zijn aanwezig.voor de tenniscursus dient u zich van tevoren in te schrijven en te betalen per pin. Instroom na de eerste les is mogelijk op aanvraag, maar vol = vol. Soort activiteit: Tennis voor beginners Start-/einddatum: 1 en 2 oktober en 18 december 2013 Dag(en) en tijd(en): Dinsdag uur Woensdag uur Locatie: Sporthal de Pijp Lizzy Ansinghstraat 88 Contactpersoon: Aantal keer: 12 * Stadspasprijs Leo Heldoorn Eerste les 1,- bij opgave via Combiwel, daarna 70,- / 60,- * voor 12 lessen Inschrijven kan in de week van 16 t/m 20 september bij het sportloket van het Sportbuurtwerk: Sportloket Sportbuurtwerk (maandag, dinsdag en donderdag van uur) Sporthal De Pijp Lizzy Ansinghstraat 88 Tel

20 Weerbaarheid 55+ Meer bewegen voor ouderen Leer uzelf verdedigen tegen zowel verbaal als fysiek geweld. Soort activiteit: Zelfverdedigingstraining Start-/einddatum: Hele jaar door Dag(en) en tijd(en): Dinsdag uur Locatie: Sporthal de Pijp Lizzy Ansinghstraat 88 Eerste les 1,- bij opgave via MBVO, daarna 4,50 per maand Aantal keer: Doorlopend Voor meer informatie: Van Oldenbarneveldtstraat 48 c/d 1052 KC Amsterdam Tel. (020) (op werkdagen van uur) Algemene informatie:

21 12. Yoga 55+ Meer bewegen voor ouderen Doe mee met de Yoga groepslessen van MBVO, werk aan uw balans, rust en lenigheid. Soort activiteit: Yoga Start-/einddatum: Hele jaar door Dag(en) en tijd(en): Maandag uur Locatie: Sporthal de Pijp Lizzy Ansinghstraat 88 Eerste les 1,- bij opgave via MBVO, daarna 4,50 per maand Aantal keer: Doorlopend Voor meer informatie: Van Oldenbarneveldtstraat 48 c/d 1052 KC Amsterdam Tel. (020) (op werkdagen van uur) Algemene informatie: 17

22 Zaalvoetbal Combiwel Kennismaking, leer de techniek, spelregels en speel met anderen. Soort activiteit: Zaalvoetbal Start-/einddatum: 16 september mei 2013 Dag(en) en tijd(en): Zondag uur Locatie: Sporthal de Pijp Lizzy Ansinghstraat 88 Contactpersoon: Aantal keer: Leo Heldoorn Eerste les 1,- bij opgave via Combiwel, daarna 38,- / 27,-* voor 10 keer Doorlopend * Stadspasprijs Inschrijven kan in de week van 16 t/m 20 september bij het sportloket van het Sportbuurtwerk: Sportloket Sportbuurtwerk (maandag, dinsdag en donderdag van uur) Sporthal De Pijp Lizzy Ansinghstraat 88 Tel

23 14. Fitness 55+ Meer bewegen voor ouderen Soort activiteit: Fitness/conditietraining Start-/einddatum: Hele jaar door Dag(en) en tijd(en): Dinsdag uur Donderdag uur uur Locatie: Wooncentrum Amsteldijk Amsteldijk 35 Eerste les 1,- bij opgave via MBVO, daarna 45,- per jaar Aantal keer: Doorlopend Voor meer informatie: Van Oldenbarneveldtstraat 48 c/d 1052 KC Amsterdam Tel. (020) (op werkdagen van uur) Algemene informatie: 19

24 Fitness Overgewicht en Diabetes 55+ Meer bewegen voor ouderen Soort activiteit: Fitness voor suikerpatienten en senioren met overgewicht Start-/einddatum: Hele jaar door Dag(en) en tijd(en): Maandag uur Woensdag uur Vrijdag uur Locatie: Wooncentrum Amsteldijk Amsteldijk 35 Eerste les 1,- bij opgave via MBVO, daarna 45,- per jaar Aantal keer: Doorlopend Voor meer informatie: Van Oldenbarneveldtstraat 48 c/d 1052 KC Amsterdam Tel. (020) (op werkdagen van uur) Algemene informatie:

25 21

26

27 Sportfaciliteiten Museumkwartier

28 Gymnastiek 60+ Meer bewegen voor ouderen Soort activiteit: Gymnastiek Start-/einddatum: Hele jaar door Dag(en) en tijd(en): Woensdag uur uur Donderdag uur uur uur Locatie: Huis van de Wijk Coenen-Lydia J.M. Coenenstraat 4 Eerste les 1,- bij opgave via MBVO, daarna 4,50 per maand Aantal keer: Doorlopend Voor meer informatie: Van Oldenbarneveldtstraat 48 c/d 1052 KC Amsterdam Tel. (020) (op werkdagen van uur) Algemene informatie:

29 17. Oriëntaals dansen Combiwel en Meer bewegen voor ouderen Bent u geïnteresseerd in de oosterse cultuur? Kom dan eens kijken bij buikdansen! Soort activiteit: Buikdansen en andere oosterse dansen Start-/einddatum: Doorlopend Dag(en) en tijd(en): Maandag uur Vrijdag uur Locatie: Huis van de Wijk Coenen-Lydia Roelof Hartplein 2a Aantal keer: Eerste les 1,- bij opgave via MBVO, daarna 4,50 per maand Doorlopend Voor meer informatie: Van Oldenbarneveldtstraat 48 c/d 1052 KC Amsterdam Tel. (020) (op werkdagen van uur) Algemene informatie: 25

30

31 Sportfaciliteiten Apollobuurt

32 Conditietraining en vrij sporten Combiwel Werk samen met andere buurtbewoners aan de conditie in een training met loopvormen, spierversterkende oefeningen, en daarna samen vrij sporten met o.a. Volleybal, Badminton, Tafeltennis. Soort activiteit: Conditie training en vrij sporten Start-/einddatum: 10 september mei 2014 Dag(en) en tijd(en): Dinsdag uur Locatie: Apollohal Apollolaan 4 Contactpersoon: Aantal keer: Leo Heldoorn Eerste les 1,- bij opgave via Combiwel, daarna 3,80 / 2,70* per keer Doorlopend * prijs met Stadspas Voor meer informatie: Sportloket Sportbuurtwerk (maandag, dinsdag en donderdag van uur) Sporthal De Pijp Lizzy Ansinghstraat 88 Tel

33 19. Tennis kennismaking Combiwel Een tenniscursus voor beginners. Maak kennis met de basistechnieken van het tennis: u leert de forehand, backhand, service, volley en leert samenspelen met andere buurtbewoners. Tennisrackets zijn te huur en ballen zijn aanwezig. Voor de tenniscursus dient u zich van tevoren in te schrijven en te betalen per pin. Instroom na de eerste les is mogelijk op aanvraag, maar vol = vol. Soort activiteit: Tennis voor beginners Start-/einddatum: 30 september december 2013 Dag(en) en tijd(en): Maandag uur Locatie: Apollohal Apollolaan 4 Contactpersoon: Leo Heldoorn Eerste les 1,- bij opgave via Combiwel, daarna 70,- / 60,-* Aantal keer: 12 * prijs met Stadspas Voor meer informatie: Sportloket Sportbuurtwerk (maandag, dinsdag en donderdag van uur) Sporthal De Pijp Lizzy Ansinghstraat 88 Tel

34 Tennisclub Tennis met Remi Combiwel Een tenniscursus voor gevorderden, verzorgd door de tennisvereniging. Leer in deze cursus nog beter tennissen. In deze les leert u nieuwe technieken: slice en topspin en verbetert u de basistechnieken in leuke oefenvormen. Voor de tenniscursus dient u zich van tevoren in te schrijven. Soort activiteit: Tennis voor gevorderden Start-/einddatum: 30 september december 2013 Dag(en) en tijd(en): Maandag uur Locatie: Apollohal Apollolaan 4 Contactpersoon: Leo Heldoorn Eerste les 1,- bij opgave via Combiwel, daarna 70,- voor 12 lessen Aantal keer: 12 Voor inschrijving en/of meer info: Remi van Beusekom, Dit kan ook in de week van 16 t/m 20 september bij het sportloket van het Sportbuurtwerk: Sportloket Sportbuurtwerk, (maandag, dinsdag en donderdag van uur) Sporthal De Pijp Lizzy Ansinghstraat 88 Tel

35 31

36

37 Sportfaciliteiten Diamantenbuurt

38 Conditietraining voor mensen met beginnende dementie Combiwel Een conditietraining, speciaal voor mensen met beginnende dementie en hun mantelzorgers. Bewegen doet leven! Doe mee en ervaar hoe leuk samen sporten is. Soort activiteit: Conditietraining voor Alzheimer patiënten en hun mantelzorgers Start-/einddatum: Hele jaar door Dag(en) en tijd(en): Dinsdag uur Locatie: Sportzaal van de Edelsteen Smaragdplein 3-5 Contactpersoon: Leo Heldoorn Eerste les 1,- bij opgave via Combiwel, daarna 1,50 per keer Aantal keer: Doorlopend. Voor informatie: Sportloket Sportbuurtwerk Sporthal De Pijp Lizzy Ansinghstraat 88 Tel

39 Gymnastiek 60+ Meer bewegen voor ouderen Soort activiteit: Gymnastiek Start-/einddatum: Hele jaar door Dag(en) en tijd(en): Dinsdag uur Locatie: Aantal keer: Buurthuis de Edelsteen smaragdplein 3-5 Eerste les 1,- bij opgave via MBVO, daarna 4,50 per maand Doorlopend Voor meer informatie: Van Oldenbarneveldtstraat 48 c/d 1052 KC Amsterdam Tel. (020) (op werkdagen van uur) Algemene informatie:

40

41 Sportfaciliteiten Stadionbuurt

42 Country Line Dansen 55+ Meer bewegen voor ouderen Soort activiteit: Country Line Dansen (Amerikaanse volksdans) Start-/einddatum: Hele jaar door Dag(en) en tijd(en): Woensdag uur Locatie: Speeltuingebouw de Argo Argonautenstraat 13 Eerste les 1,- bij opgave via MBVO, daarna 11,- per maand (1 uur per week) Aantal keer: Doorlopend Voor meer informatie: Van Oldenbarneveldtstraat 48 c/d 1052 KC Amsterdam Tel. (020) (op werkdagen van uur) Algemene informatie:

43 24. Dans vitaal 55 + Meer bewegen voor ouderen Soort activiteit: Danssport Start-/einddatum: Hele jaar door Dag(en) en tijd(en): Woensdag uur Locatie: Speeltuingebouw de Argo Argonautenstraat 13 Eerste les 1,- bij opgave via MBVO, daarna 4.50 per maand Aantal keer: Doorlopend Voor meer informatie: Van Oldenbarneveldtstraat 48 c/d 1052 KC Amsterdam Tel. (020) (op werkdagen van uur) Algemene informatie: 39

44 Dansgym voor de prettig gevulde mens 50+ Meer bewegen voor ouderen Soort activiteit: Sportief dansen voor senioren met overgewicht Start-/einddatum: Hele jaar door Dag(en) en tijd(en): Maandag uur Locatie : Huis van de Wijk Olympus Hygiëaplein 6 Eerste les 1,- bij opgave via MBVO, daarna 4.50 per maand Aantal keer: Doorlopend Voor meer informatie: Van Oldenbarneveldtstraat 48 c/d 1052 KC Amsterdam Tel. (020) (op werkdagen van uur) Algemene informatie:

45 26. Goldensports, fit for Life, sport-en bewegingsactiviteiten buiten op het Olympiaplein Goldensports Buiten sporten is nu ook mogelijk. Vanuit het Sport Medisch Centrum Amsterdam aan het Olympiaplein worden allerlei sport-en bewegingsactiviteiten aangeboden op het sportveld van het Olympiaplein voor senioren. Er is professionele begeleiding door fysiotherapeuten en na het sporten is er tijd voor gezellig napraten en koffie drinken achteraf. Soort activiteit: Yoga, thai chi, voetbal, spel en balsporten, outdoor fitness, hockey Start: 2 April 2014 Start-/einddatum: Hele jaar door Dag(en) en tijd(en): Maandag uur Woensdag uur Locatie: Aantal keer: Sport Medisch Centrum Amsterdam Olympiaplein 74-A Eerste les 1,- daarna 4,- per les, stadspas bewoners Stadsdeel Zuid korting Doorlopend Contact persoon: Leonie Everts, Algemene informatie: 41

46 Gymnastiek 60+ Meer bewegen voor ouderen Soort activiteit: Gymnastiek Start-/einddatum: Hele jaar door Dag(en) en tijd(en): Maandag uur Dinsdag uur en uur Woensdag uur Locatie: Speeltuingebouw de Argo Argonautenstraat 13 Eerste les 1,- bij opgave via MBVO, daarna 4,50 per maand Aantal keer: Doorlopend Voor meer informatie: Van Oldenbarneveldtstraat 48 c/d 1052 KC Amsterdam Tel. (020) (op werkdagen van uur) Algemene informatie:

47 Gymnastiek 60+ Meer bewegen voor ouderen Soort activiteit: Gymnastiek Start-/einddatum: Hele jaar door Dag(en) en tijd(en): Dinsdag uur Woensdag uur Locatie: Olympisch kwartier Amstelveense weg 308 Eerste les 1,- bij opgave via MBVO, daarna 4,50 per maand Aantal keer: Doorlopend Voor meer informatie: Van Oldenbarneveldtstraat 48 c/d 1052 KC Amsterdam Tel. (020) (op werkdagen van uur) Algemene informatie:

48 Gymnastiek voor mensen met dementie en hun begeleiders Meer bewegen voor ouderen Soort activiteit: Gymnastiek voor Alzheimer patiënten en hun mantelzorgers Start-/einddatum: Hele jaar door Dag(en) en tijd(en): Woensdag uur Locatie: Odensahuis Hygiaestraat 4 Eerste les 1,- bij opgave via MBVO, daarna 4,50 per maand Aantal keer: Doorlopend Voor meer informatie: Van Oldenbarneveldtstraat 48 c/d 1052 KC Amsterdam Tel. (020) (op werkdagen van uur) Algemene informatie:

49 30. Yoga 55+ Meer bewegen voor ouderen Soort activiteit: Yoga Start-/einddatum: Hele jaar door Dag(en) en tijd(en): Maandag uur Locatie: Huis van de Wijk Olympus Hygiëaplein 6 Eerste les 1,- bij opgave via MBVO, daarna 4,50 per maand Aantal keer: Doorlopend Voor meer informatie: Van Oldenbarneveldtstraat 48 c/d 1052 KC Amsterdam Tel. (020) (op werkdagen van uur) Algemene informatie: 45

50

51 Sportfaciliteiten Schinkelbuurt

52 Fitness 55+ Meer bewegen voor ouderen Soort activiteit: Fitness Start-/einddatum: Hele jaar door Dag(en) en tijd(en): Dinsdag uur Donderdag uur Locatie: Heliomare Baarsstraat 15 Eerste les 1,- bij opgave via MBVO, daarna 45,- per jaar Aantal keer: Doorlopend Voor meer informatie: Van Oldenbarneveldtstraat 48 c/d 1052 KC Amsterdam Tel. (020) (op werkdagen van uur) Algemene informatie:

53 49

54

55 Sportfaciliteiten Hoofddorppleinbuurt

56 Gymnastiek 60+ Meer bewegen voor ouderen Soort activiteit: Gymnastiek Start-/einddatum: Hele jaar door Dag(en) en tijd(en): Dinsdag uur Woensdag uur uur uur Locatie : Beatzone Weissenbruchstraat 16 Eerste les 1,- bij opgave via MBVO, daarna 4,50 per maand Aantal keer: Doorlopend Voor meer informatie: Van Oldenbarneveldtstraat 48 c/d 1052 KC Amsterdam Tel. (020) (op werkdagen van uur) Algemene informatie:

57 53

58

59 Sportfaciliteiten Buitenveldert-West

60 Gymnastiek 60+ Meer bewegen voor ouderen Soort activiteit: Gymnastiek Start-/einddatum: Hele jaar door Dag(en) en tijd(en): Maandag van uur uur Locatie: Marius ten Catehof Van Nijenrodeweg 937 Eerste les 1,- bij opgave via MBVO, daarna 4,50 per maand Aantal keer: Doorlopend Voor meer informatie: Van Oldenbarneveldtstraat 48 c/d 1052 KC Amsterdam Tel. (020) (op werkdagen van uur) Algemene informatie:

61 34. Yoga 55+ Meer bewegen voor ouderen Soort activiteit: Yoga Start-/einddatum: Hele jaar door Dag(en) en tijd(en): Dinsdag uur Locatie: Marius ten Catehof Van Nijenrodeweg 937 Eerste les 1,- bij opgave via MBVO, daarna 4,50 per maand Aantal keer: Doorlopend Voor meer informatie: Van Oldenbarneveldtstraat 48 c/d 1052 KC Amsterdam Tel. (020) (op werkdagen van uur) Algemene informatie: 57

62 Country Line Dansen 55+ Meer bewegen voor ouderen Soort activiteit: Country Line Dansen (Amerikaanse volksdans) Start-/einddatum: Hele jaar door Dag(en) en tijd(en): Dinsdag uur uur Locatie: Huis van de Wijk Binnenhof A.J. Ernststraat Eerste les 1,- bij opgave via MBVO, daarna 11= per maand (1 uur per week) Aantal keer: Doorlopend Voor meer informatie: Van Oldenbarneveldtstraat 48 c/d 1052 KC Amsterdam Tel. (020) (op werkdagen van uur) Algemene informatie:

63 36. Gymnastiek 60+ Meer bewegen voor ouderen Soort activiteit: Gymnastiek Start-/einddatum: Hele jaar door Dag(en) en tijd(en): Maandag uur Dinsdag uur Woensdag uur uur Woensdag uur uur Donderdag uur Donderdag uur Locatie: Huis van de Wijk Binnenhof A.J. Ernststraat Eerste les 1,- bij opgave via MBVO, daarna 4,50 per maand Aantal keer: Doorlopend Voor meer informatie: Van Oldenbarneveldtstraat 48 c/d 1052 KC Amsterdam Tel. (020) (op werkdagen van uur) Algemene informatie: 59

64

65 Sportfaciliteiten Scheldebuurt

66 Gymnastiek 60+ Meer bewegen voor ouderen Soort activiteit: Gymnastiek Start-/einddatum: Hele jaar door Dag(en) en tijd(en): Maandag uur uur Donderdag uur uur Locatie: Buurtservice centrum Jekerstraat 86 Eerste les 1,- bij opgave via MBVO, daarna 4,50 per maand Aantal keer: Doorlopend Voor meer informatie: Van Oldenbarneveldtstraat 48 c/d 1052 KC Amsterdam Tel. (020) (op werkdagen van uur) Algemene informatie:

67 63

68

69 Sportfaciliteiten Zuidas

70 Sportief Wandelen 55+ Meer bewegen voor ouderen Kom met ons gezellige wandelclub mee het Beatrixpark in. Wandelstokken voor nordic walking zijn inbegrepen. Dus trek uw goede loopschoenen aan en kom donderdag naar het Beatrixpark! Soort activiteit: Sportief wandelen Start-/einddatum: Hele jaar door Dag(en) en tijd(en): Donderdag uur Locatie : In het Beatrixpark verzamelen ingang Diepenbrockstraat op het Boerenweteringpad om uur Eerste les 1,- bij opgave via MBVO, daarna 4,50 per maand Aantal keer: Doorlopend Voor meer informatie: Van Oldenbarneveldtstraat 48 c/d 1052 KC Amsterdam Tel. (020) (op werkdagen van uur) Algemene informatie:

71 67

72

73 Sportfaciliteiten Rijnbuurt

74 Gymnastiek in het water Astma/COPD Meer bewegen voor ouderen Soort activiteit: Gymnastiek in het water voor Astma en COPD patiënten. Start-/einddatum: Hele jaar door Dag(en) en tijd(en): Vrijdag uur Locatie: De Mirandabad De Mirandalaan 9 Eerste les 1,- bij opgave via MBVO, daarna 13,- per maand Aantal keer: Doorlopend Voor meer informatie: Van Oldenbarneveldtstraat 48 c/d 1052 KC Amsterdam Tel. (020) (op werkdagen van uur) Algemene informatie:

75 39. Gymnastiek 60+ Meer bewegen voor ouderen Soort activiteit: Gymnastiek Start-/einddatum: Hele jaar door Dag(en) en tijd(en): Maandag uur uur uur Locatie: Centrum t Plein Vechtstraat 77-A Eerste les 1,- bij opgave via MBVO, daarna 4,50 per maand Aantal keer: Doorlopend Voor meer informatie: Van Oldenbarneveldtstraat 48 c/d 1052 KC Amsterdam Tel. (020) (op werkdagen van uur) Algemene informatie: 71

Spel en Bewegen Wat Onder begeleiding gezellig en sportief bewegen voor dames en heren: conditieverbetering, Wandelen Wat Vanuit het Bewegingscentrum

Spel en Bewegen Wat Onder begeleiding gezellig en sportief bewegen voor dames en heren: conditieverbetering, Wandelen Wat Vanuit het Bewegingscentrum Spel en Bewegen Wat Onder begeleiding gezellig en sportief bewegen voor dames en heren: conditieverbetering, spierversteviging en oefeningen op muziek. Wanneer Maandag 10.15-11.15 uur Spel en Sport Wat

Nadere informatie

Meer Bewegen Voor Ouderen

Meer Bewegen Voor Ouderen Kom ook in beweging en houdt uzelf fit Meer Bewegen Voor Ouderen In beweging blijven kan op allerlei manieren. In deze folder vindt u een overzicht van al onze activiteiten op dit gebied. Meer Bewegen

Nadere informatie

Bewegen voor Senioren

Bewegen voor Senioren Bewegen voor Senioren Cursusinformatie ContourdeTwern actief in Heusden ContourdeTwern is actief in de gemeente Heusden op vele terreinen binnen het gemeentelijk welzijnsbeleid. Uitgangspunt in het werk

Nadere informatie

Bewegen in Veldhoven

Bewegen in Veldhoven Bewegen in Veldhoven Dynamic Tennis Tafeltennis Bewegen in het Water Therapeutische Gym Wandelen in variaties Therapeutische Gym Iedere week verantwoorde gymles onder deskundige leiding Blijf bewegen!

Nadere informatie

Cursussen Sport en Spel voor senioren 50+ 2016

Cursussen Sport en Spel voor senioren 50+ 2016 Cursussen Sport en Spel voor senioren 50+ 2016 d e v e r b i n d e n d e f a c t o r VRIJWILLIGERSWERK OUDERENWERK JONGERENWERK WIJKWERK CULTUUR SPORT STEUNPUNT MEDELANDERS ACCOMMODATIEBEHEER MANTELZORGONDERSTEUNING

Nadere informatie

Sport- en beweegaanbod Senioren Gemeente Molenwaard

Sport- en beweegaanbod Senioren Gemeente Molenwaard Sport- en beweegaanbod Senioren Gemeente Molenwaard = Speciaal aanbod voor senioren Bleskensgraaf Present Bewegen voor 60+ Tijdens deze activiteit worden er staand verschillende beweegoefeningen gedaan.

Nadere informatie

SPORT ACTIEF. De hele week lang Voor alle leeftijden Voor iedereen toegankelijk Plezier gegarandeerd Houd je in beweging Verzorgt je conditie

SPORT ACTIEF. De hele week lang Voor alle leeftijden Voor iedereen toegankelijk Plezier gegarandeerd Houd je in beweging Verzorgt je conditie SPORT ACTIEF NAJAAR 2015 De hele week lang Voor alle leeftijden Voor iedereen toegankelijk Plezier gegarandeerd Houd je in beweging Verzorgt je conditie Sporten met Sport Actief onder begeleiding van bekwame

Nadere informatie

SPORTEL- BROCHURE. Sportaanbod voor ouderen

SPORTEL- BROCHURE. Sportaanbod voor ouderen SPORTEL- BROCHURE Sportaanbod voor ouderen 2014-2015 Beste sportelaar Deze sportfolder wordt je aangeboden door de gemeente Brecht en is samengesteld door de Brechtse dienstencentra, de sportdienst en

Nadere informatie

CSPE GL 2014. bijlage 1. opdracht 1. verzorging - uiterlijke verzorging - zorg en welzijn-breed. PG-5016-b-14-1-b1 1 / 5 lees verder

CSPE GL 2014. bijlage 1. opdracht 1. verzorging - uiterlijke verzorging - zorg en welzijn-breed. PG-5016-b-14-1-b1 1 / 5 lees verder CSPE GL 2014 verzorging - uiterlijke verzorging - zorg en welzijn-breed bijlage 1 opdracht 1 PG-5016-b-14-1-b1 1 / 5 lees verder Sportcentrum Sports4All is een sportieve, sfeervolle plek om mensen te ontmoeten,

Nadere informatie

SPORT OVERDAG VOOR VOLWASSENEN

SPORT OVERDAG VOOR VOLWASSENEN vzw sport plus organiseert SPORT OVERDAG VOOR VOLWASSENEN inschrijven vanaf 5 december: enkel online 12 december: telefonisch of sportdienst korting voor 55-plussers van Brasschaat januari-maart 2017 INSCHRIJVEN

Nadere informatie

SPORT OVERDAG VOOR VOLWASSENEN

SPORT OVERDAG VOOR VOLWASSENEN vzw sport plus organiseert SPORT OVERDAG VOOR VOLWASSENEN korting voor 55-plussers van Brasschaat inschrijven vanaf 21 augustus: enkel online online inschrijven met begeleiding elke voormiddag op de sportdienst

Nadere informatie

VOORWOORD. Schepen van sport Richard Bastanie

VOORWOORD. Schepen van sport Richard Bastanie INFOFOLDER VOORWOORD Op 7 september 2013 schrijven we in Zandhoven geschiedenis want na jaren van overleg, samenwerken en opbouwen konden we, met de nodige fierheid, ons gemeentelijk sportcomplex officieel

Nadere informatie

Radar beweegt SPORT- EN SPELACTIVITEITEN. Maastricht Sp rt beweegt de stad. www.maastrichtsport.nl. Postadres: Postbus 1992 6201 BZ Maastricht

Radar beweegt SPORT- EN SPELACTIVITEITEN. Maastricht Sp rt beweegt de stad. www.maastrichtsport.nl. Postadres: Postbus 1992 6201 BZ Maastricht Radar beweegt SPORT- EN SPELACTIVITEITEN Postadres: Postbus 1992 6201 BZ Maastricht Bezoekadres: Discusworp 4 6225 XP Maastricht T: 043-350 45 00 www.maastrichtsport.nl www.maastrichtsport.nl INFORMATIE

Nadere informatie

De hele week lang Voor alle leeftijden Voor iedereen toegankelijk Plezier gegarandeerd Houd je in beweging Verzorgt je conditie

De hele week lang Voor alle leeftijden Voor iedereen toegankelijk Plezier gegarandeerd Houd je in beweging Verzorgt je conditie SPORT ACTIEF 4 ( NAJAAR 2014 (sept-dec) De hele week lang Voor alle leeftijden Voor iedereen toegankelijk Plezier gegarandeerd Houd je in beweging Verzorgt je conditie Sporten met sport actief onder begeleiding

Nadere informatie

Bootcamp move-it Heeze, voor iedereen vanaf 16 jaar, 18.30-19.30 uur, startlocatie massagepraktijk move-it Nicasiusstraat 7a Heeze,

Bootcamp move-it Heeze, voor iedereen vanaf 16 jaar, 18.30-19.30 uur, startlocatie massagepraktijk move-it Nicasiusstraat 7a Heeze, OVERZICHT SPORTACTIVITEITEN NATIONALE SPORTWEEK Zondag Bootcamp Leende level 2 door Fit inn & out, startlocatie parkeerplaats ponyclub de Doorzettertjes, 09.00-10.00 uur voor iedereen vanaf 16 jaar, Bootcamp

Nadere informatie

Moerwijk Dag Soort beweegactiviteit Omschrijving Doelgroep Leeftijd Prijs Locatie

Moerwijk Dag Soort beweegactiviteit Omschrijving Doelgroep Leeftijd Prijs Locatie Beste bewoners van Moerwijk en Morgenstond! Hierbij een overzicht van beweegactiviteiten die plaatsvinden in de wijken Moerwijk, Morgenstond, Rustenburg, Bouwlust en Leyenburg. Voor vragen kunt u contact

Nadere informatie

spo 5 rt 0 en + Bewegen

spo 5 rt 0 en + Bewegen 50+ porten Bewegen Lichaamsbeweging voor ouderen Mensen die voldoende lichaamsbeweging nemen, leven gezonder en daardoor vaak ook langer. Daarnaast is sporten goed voor de geest en voor het sociale contact.

Nadere informatie

MEER BEWEGEN voor OUDEREN chronisch zieken en mensen met een handicap

MEER BEWEGEN voor OUDEREN chronisch zieken en mensen met een handicap MEER BEWEGEN voor OUDEREN chronisch zieken en mensen met een handicap Stichting RADIUS, voor ouderen en mensen met een handicap Hooglandse Kerkgracht 32 2312 HV Leiden tel: 071 707 42 00 / fax : 071-707

Nadere informatie

Laagdrempelig beweegaanbod in Langezwaag Luxwoude en Jonkerslân

Laagdrempelig beweegaanbod in Langezwaag Luxwoude en Jonkerslân Laagdrempelig beweegaanbod in Langezwaag Luxwoude en Jonkerslân Bewegen voor 60+, gezond en gezellig! Voor 60-plussers is bewegen een noodzaak. Voor samen bewegen en natuurlijk de gezelligheid kunt u elke

Nadere informatie

16.00 16.50 uur Health en budo, Zuidlaren Kosten: 6,- per cursus

16.00 16.50 uur Health en budo, Zuidlaren Kosten: 6,- per cursus Gr. 1 en 2 7-9 Muziek spelenderwijs We gaan zingen en maken veel plezier met instrumenten en met elkaar. Donderdag 31 mei, 7, 14, 21 en 28 juni 16.00 16.30 uur Kosten: 7,50 per persoon per cursus Locatie:

Nadere informatie

Sport en bewegen voor 55+ in de gemeente Rhenen

Sport en bewegen voor 55+ in de gemeente Rhenen Sport en bewegen voor 55+ in de gemeente Rhenen Inleiding Bewegen is een belangrijk aspect voor een gezonde leefstijl. Ook het bewegen op latere leeftijd brengt veel gezondheidsvoordelen met zich mee.

Nadere informatie

VOORWOORD. Schepen van sport Richard Bastanie

VOORWOORD. Schepen van sport Richard Bastanie INFOFOLDER VOORWOORD Op 7 september 2013 schrijven we in Zandhoven geschiedenis want na jaren van overleg, samenwerken en opbouwen konden we, met de nodige fierheid, ons gemeentelijk sportcomplex officieel

Nadere informatie

Fietsclub De Kersecorftrappers. Vrije Tafeltennis. Vrije oefening Tai Chi

Fietsclub De Kersecorftrappers. Vrije Tafeltennis. Vrije oefening Tai Chi Fietsclub De Kersecorftrappers Wie wil genieten van de buitenlucht op zijn fiets, komt zeker aan zijn trekken bij de Kersecorftrappers. Iedere week wordt er een fietstocht gemaakt langs rustige en landelijke

Nadere informatie

Cursusaanbod 2014-2015

Cursusaanbod 2014-2015 Cursusaanbod 2014-2015 Cursus Engels voor op reis Voor wie? Voor iedereen die graag basiskennis wil opdoen van de Engelse taal. Werkwijze: In de lessen wordt aandacht besteed aan het spreken en de grammatica

Nadere informatie

wekelijkse activiteiten en lessenreeksen

wekelijkse activiteiten en lessenreeksen 2016 wekelijkse activiteiten en lessenreeksen i.s.m. het lokaal dienstencentrum www.middelkerke.be/sportkaart Vragen over Sport@Middelkerke? Sport@Middelkerke geeft een overzicht van alle sportactiviteiten

Nadere informatie

vzw sport plus organiseert sport OVErdag VOOr VOLWassEnEn korting voor 55-plussers van Brasschaat

vzw sport plus organiseert sport OVErdag VOOr VOLWassEnEn korting voor 55-plussers van Brasschaat vzw sport plus organiseert sport OVErdag VOOr VOLWassEnEn korting voor 55-plussers van Brasschaat inschrijven vanaf 4 december: enkel online online inschrijven met begeleiding elke voormiddag op de sportdienst

Nadere informatie

Nabespreking GALM test

Nabespreking GALM test Nabespreking GALM test onderdelen zijn relevant voor het dagelijks leven resultaten nemen af met de leeftijd training helpt Bloeddruk: bovendruk (systolische) lager dan 140 normaal 140-160 hoog-normaal

Nadere informatie

Meer Bewegen voor Ouderen Activiteiten. Ook voor u!

Meer Bewegen voor Ouderen Activiteiten. Ook voor u! Meer Bewegen voor Ouderen Activiteiten Ook voor u! 1 2 Inleiding Bewegen is natuurlijk goed voor lichaam en geest, maar betekent ook gezelligheid en veel sociale contacten. Bewegen is ook goed als je een

Nadere informatie

September 2015. Sport en bewegen voor 55+ in de gemeente Rhenen

September 2015. Sport en bewegen voor 55+ in de gemeente Rhenen September 2015 Sport en bewegen voor 55+ in de gemeente Rhenen Inleiding Bewegen is een belangrijk aspect voor een gezonde leefstijl. Ook het bewegen op latere leeftijd brengt veel gezondheidsvoordelen

Nadere informatie

AANBOD ACTIVITEITEN SPORTORIËNTATIE : VWO, VMBO EN HAVO.

AANBOD ACTIVITEITEN SPORTORIËNTATIE : VWO, VMBO EN HAVO. AANBOD ACTIVITEITEN SPORTORIËNTATIE 2012-2013: VWO, VMBO EN HAVO. 1 ATLETIEK(Nieuw!) Er wordt een aanbod gedaan van een atletiek programma waarin je verder gaat of kennis maakt met onder andere speerwerpen,

Nadere informatie

BEWEEG SVP!! Activiteiten 50+ 2010 / 2011. Beweeg Schiedam Vijftig Plus Beweeg a.u.b.

BEWEEG SVP!! Activiteiten 50+ 2010 / 2011. Beweeg Schiedam Vijftig Plus Beweeg a.u.b. BEWEEG SVP!! Beweeg Schiedam Vijftig Plus Beweeg a.u.b. Activiteiten 50+ 2010 / 2011 Sport en Recreatie - Nieuwe Damlaan 5 - Schiedam T: 010-219 23 23 - W: www.schiedam.nl/sportenrecreatie - E: sport@schiedam.nl

Nadere informatie

Activiteit: Voor wie: Tijden: Kosten: Activiteit: Telefoon: Activiteit:

Activiteit: Voor wie: Tijden: Kosten: Activiteit: Telefoon: Activiteit: Overzicht Huis van de Wijk Het Anker vanaf april 2016 Maandag Yoga Physics Voor en die lenig en sterk willen blijven. 18.30-22.00 uur 70,- voor 10 lessen Marie Louise Leslie Prengel yogastudio61@gmail.com

Nadere informatie

Bewegen voor 50-plus. Sport

Bewegen voor 50-plus. Sport Bewegen voor 50-plus Sport Voorwoord Sport en bewegen is belangrijk en bovendien leuk. Dat geldt voor iedereen, zeker als de jaren wat meer gaan tellen. Een actieve leefstijl en sporten draagt bij aan

Nadere informatie

Fietsclub De Kersecorftrappers. Vrije Tafeltennis

Fietsclub De Kersecorftrappers. Vrije Tafeltennis Fietsclub De Kersecorftrappers Wie wil genieten van de buitenlucht op zijn fiets, komt zeker aan zijn trekken bij de Kersecorftrappers. Iedere week wordt er een fietstocht gemaakt langs rustige en landelijke

Nadere informatie

Core. Sportstudio Sjàhto Dwarsdijk 3 7245 TV Laren (GLD) info@sjahto.nl 0573 421066

Core. Sportstudio Sjàhto Dwarsdijk 3 7245 TV Laren (GLD) info@sjahto.nl 0573 421066 Core Wat is ClubJoy Core? ClubJoy Core is een efficiënte workout om in slechts 30 minuten op een snelle én verantwoorde manier je kernspieren te trainen. Je buik, billen en rug worden strakker en sterker.

Nadere informatie

Hier leest u er alles over!

Hier leest u er alles over! Zou u het leuk vinden om een keer te koken voor mensen uit uw wijk? Of lijkt het u gezellig om aan te schuiven bij één van uw buren of bij een leuk Hier leest u er alles over! restaurant in de buurt? IN

Nadere informatie

Overzicht activiteiten januari t/m juli 2016

Overzicht activiteiten januari t/m juli 2016 Overzicht activiteiten januari t/m juli 2016 Maandag: 9.30-11.30 uur Buuv en Zaankanters voor elkaar De Kolk 10.00-11.30 uur Koffie & Doen De Kolk 10.00-12.00 uur Badminton De Struijck 11.00-13.15 uur

Nadere informatie

Hoezo Senioren in..beweging?

Hoezo Senioren in..beweging? Hoezo Senioren in..beweging? Lerende Netwerken Hoogeveen 14 maart 2016 Even voorstellen Esther Witte, Beleidsmedewerker Seniorensport Drenthe / (buurt) Sportcoach Senioren Emmen en Noordenveld Eefke Weismann

Nadere informatie

Soester Beweegwijzer

Soester Beweegwijzer Soester Beweegwijzer Deel 1; Beweeginitiatieven met het ziektebeeld van de patiënt als uitgangspunt. Deel 2; Beweeginitiatieven voor specifieke doelgroepen. Deel 3; Beweeginitiatieven passend bij persoonlijke

Nadere informatie

Contactpersoon Alie de Rover (078) 6161478. Wanneer Dinsdag 10.00 12.00 uur. Woensdag 09.30 10.00 uur

Contactpersoon Alie de Rover (078) 6161478. Wanneer Dinsdag 10.00 12.00 uur. Woensdag 09.30 10.00 uur Inhoudsopgave Inleiding... 1 55+ sport - mevrouw de Rover...3 linedancing -... 3 stijldansen -... 3 trimmen (stoelgym) -... 3 kegelen -... 3 sjoelen -... 3 Nordic walking en sportief wandelen - A.V. Passaat...

Nadere informatie

Informatie MEERWAARDE

Informatie MEERWAARDE Informatie MEERWAARDE Van stichting Meerwaarde hebben wij toestemming gekregen om de activiteiten t.b.v. ouderen en volwassenen uit het programmaboekje najaar 2005 te publiceren. De activiteiten vinden

Nadere informatie

wekelijkse activiteiten en lessenreeksen

wekelijkse activiteiten en lessenreeksen 2016 wekelijkse activiteiten en lessenreeksen i.s.m. het lokaal dienstencentrum www.middelkerke.be/sportkaart Vragen over Sport@Middelkerke? Sport@Middelkerke geeft een overzicht van alle sportactiviteiten

Nadere informatie

Sportief bewegen met epilepsie. Epilepsie

Sportief bewegen met epilepsie. Epilepsie Sportief bewegen met epilepsie Epilepsie Sportief bewegen met epilepsie...................................... Bewegen: gezond en nog leuk ook! Regelmatig bewegen heeft een positieve invloed op de gezondheid

Nadere informatie

10.00-11.30 Oostpoort. Fitness voor diabetes patiënten 55+ 11.00-12.00 Oud Oost. Conditietraining/pilates 19.30 Watergraafsmeer

10.00-11.30 Oostpoort. Fitness voor diabetes patiënten 55+ 11.00-12.00 Oud Oost. Conditietraining/pilates 19.30 Watergraafsmeer Maandag 9.15-10.00 Oud Oost 9.45-10.30 Oosterlijk Havengebied Loop je mee? 9.45-11.30 Watergraafsmeer 10.00-10.45 Oud Oost Yoga 10.00-11.30 Oostpoort Line-dance 50+ 10.30-12.30 Watergraafsmeer 10.45-11.30

Nadere informatie

NieuwsBrief nr. 1, juni 2016 Trots door Bewegen

NieuwsBrief nr. 1, juni 2016 Trots door Bewegen NieuwsBrief nr. 1, juni 2016 Trots door Bewegen Wat ben ik Trots door bewegen! Sinds 2014 heeft afdeling sport van het stadsdeel drie enthousiaste buurtsportcoaches actief in Nieuw West die zich inzetten

Nadere informatie

Uurrooster Versie 31 Juli 2017

Uurrooster Versie 31 Juli 2017 Uurrooster 2017-2018 Versie 31 Juli 2017 Afdeling : Badminton Plaats Sport Recreatie Multimove + Minibad woensdag 15u30 17u00 Sporthal MMMB1 25 09u00 10u30 Sporthal MMMB2 25 Recreatie Minibad woensdag

Nadere informatie

Bewegen en ontmoeten voor 50+ www.sro.nl

Bewegen en ontmoeten voor 50+ www.sro.nl Topfit Bewegen en ontmoeten voor 50+ www.sro.nl Waar kunt u met Topfit meedoen? Randenbroek Country line het Klokhuis maandag 09.30-11.00 uur Fitness Nijenstede maandag 13.00-14.00 uur Fitness Nijenstede

Nadere informatie

Overzicht Huis van de Wijk Het Anker vanaf november 2016 Maandag Activiteit: Voor wie: Tijden: Kosten:

Overzicht Huis van de Wijk Het Anker vanaf november 2016 Maandag Activiteit: Voor wie: Tijden: Kosten: Overzicht Huis van de Wijk Het Anker vanaf november 2016 Maandag Ankerkoor en 50+ 9.30-11.00 uur 3,50 per week (te voldoen per maand) Conny van Belle / Miep Hooites 06 22106512 / 020 6151307 09.30-10.30

Nadere informatie

Arrangement: Ontspanning (1)

Arrangement: Ontspanning (1) Arrangement: Ontspanning (1) Voor: mensen van 55-65 jaar Locatie: Clubhuis de Salto, Van Maarseveenstraat 105, Tilburg Tijd: maandag 20.00 21.00 uur OF vrijdag 20.00 21.00 uur Prijs: 50,00 Arrangement:

Nadere informatie

50+ Sportieve activiteiten voor 50-plussers. Online aanmelden via www.sportservicevianen.nl. Bewegen is bewezen goed voor u! Bewegen verbetert uw:

50+ Sportieve activiteiten voor 50-plussers. Online aanmelden via www.sportservicevianen.nl. Bewegen is bewezen goed voor u! Bewegen verbetert uw: Sportieve activiteiten voor 50-plussers 50+ Vianen beweegt 2016 Om een gezonde en actieve leefstijl te promoten, organiseert Sportservice Vianen met de gemeente Vianen Beweegt. Vijftigplussers kunnen vrijblijvend

Nadere informatie

Overzicht Huis van de Wijk Het Anker vanaf januari 2017 Maandag Activiteit: Voor wie: Tijden: Kosten:

Overzicht Huis van de Wijk Het Anker vanaf januari 2017 Maandag Activiteit: Voor wie: Tijden: Kosten: Overzicht Huis van de Wijk Het Anker vanaf januari 2017 Maandag Ankerkoor en 50+ 10.00-11.30 uur 3,50 per week (te voldoen per maand) Conny van Belle / Miep Hooites 06 22106512 / 020 6151307 09.30-10.30

Nadere informatie

Omschrijving activiteiten Respoc

Omschrijving activiteiten Respoc Omschrijving activiteiten Respoc Aqua-fit (instuif) Tijdens Aqua-fit worden verschillende aqua-activiteiten aangeboden, zoals aquajoggen en aquarobics. In ondiep tot diep water worden verschillende conditie-

Nadere informatie

Activiteitengids. Sport en Bewegen Voor senioren (55 jaar +) en volwassenen met een chronische aandoening

Activiteitengids. Sport en Bewegen Voor senioren (55 jaar +) en volwassenen met een chronische aandoening Activiteitengids Sport en Bewegen Voor senioren (55 jaar +) en volwassenen met een chronische aandoening Najaar 2015 Index Voorwoord Alkmaar Sport 3 Accommodaties 4 Cursusvoorwaarden 5 AlkmaarPas 5 Aerobics

Nadere informatie

Bewegen en Sporten. Wij wensen u veel beweegplezier! Bewegen en sporten in Westland 1

Bewegen en Sporten. Wij wensen u veel beweegplezier! Bewegen en sporten in Westland 1 Bewegen en Sporten Sporten en bewegen is gezond. En leuk! Wilt u op een plezierige manier gaan bewegen? Of zoekt u voor anderen een leuke activiteit? Liefst in uw eigen omgeving? Dit boekje helpt bij het

Nadere informatie

Kerst Info KERST OUD & NIEUW. Van 21 december t/m 3 januari 2016 is er een VAKANTIE-ROOSTER.

Kerst Info KERST OUD & NIEUW. Van 21 december t/m 3 januari 2016 is er een VAKANTIE-ROOSTER. Kerst Info KERST OUD & NIEUW Van 21 december t/m 3 januari 2016 is er een VAKANTIE-ROOSTER. DUO-WEKEN; NEEM TOT DE KERST IEMAND MEE! In de weken tot de Kerst worden de Duo-week gehouden. Weken waarin iedereen

Nadere informatie

LWGM trainingstijden en locaties maand April 2016

LWGM trainingstijden en locaties maand April 2016 LWGM trainingstijden en locaties maand April 2016 April datum: tijd: sport: locatie: week 14 maandag 4 13.30-14:30 nordic walking maandag 4 19:00-20:00 sportief wandelen start parkeerplaats dinsdag 5 09:30-10:30

Nadere informatie

Ureterp. Laagdrempelig sportaanbod Ureterp. Overzicht sportverenigingen

Ureterp. Laagdrempelig sportaanbod Ureterp. Overzicht sportverenigingen Laagdrempelig sportaanbod Ureterp Ureterp Bewegen is belangrijk zeker als je ouder wordt, het houdt je langer fit en zelfredzaam. Botten en spieren worden sterker, de coördinatie verbetert en het heeft

Nadere informatie

Kom gezellig bij ons langs op zaterdag 29 november tussen 10.00 en 14.00 uur op de Bloemendaalseweg 125!

Kom gezellig bij ons langs op zaterdag 29 november tussen 10.00 en 14.00 uur op de Bloemendaalseweg 125! December 2014 Kerstmarkt & Open Dag Op zaterdag 29 november houden wij een gezellige Kerstmarkt & Open Dag ineen! U bent van harte welkom op onze locatie in Bloemendaal tussen 10.00 en 14.00 uur om ons

Nadere informatie

cursusprogramma 2015-2016

cursusprogramma 2015-2016 STERK, BETROKKEN EN VERBINDEND! cursusprogramma 2015-2016 Welzijn Hoeksche Waard wil een bijdrage leveren aan de sociale samenhang in de samenleving. Ook willen wij zelfredzaamheid van mensen bevorderen

Nadere informatie

SPORT ACTIEF. De hele week lang Voor alle leeftijden Voor iedereen toegankelijk Plezier gegarandeerd Houd je in beweging Verzorgt je conditie

SPORT ACTIEF. De hele week lang Voor alle leeftijden Voor iedereen toegankelijk Plezier gegarandeerd Houd je in beweging Verzorgt je conditie SPORT ACTIEF VOORJAAR 2015 De hele week lang Voor alle leeftijden Voor iedereen toegankelijk Plezier gegarandeerd Houd je in beweging Verzorgt je conditie Sporten met Sport Actief onder begeleiding van

Nadere informatie

Wandelclub Toekers Bunsbeek B051

Wandelclub Toekers Bunsbeek B051 Wandelclub Toekers Bunsbeek B051 Wandelclub de Toekers Bunsbeek zal naar goede gewoonte in het kader van de week van de sportclub weer present zijn. Zij organiseren dit jaar 2 wandelingen. Eentje van 5

Nadere informatie

WEKELIJKSE ACTIVITEITEN DE EESTER

WEKELIJKSE ACTIVITEITEN DE EESTER WEKELIJKSE ACTIVITEITEN DE EESTER WEKELIJKS TERUGKERENDE VASTE ACTIVITEITEN MAANDAG 09:00-17:00 09:00-10:15 10:30-11:45 DINSDAG 09:00-17:00 09:00-12:00 14:00-17:00 18:00-19:30 20:30-20:45 WOENSDAG 09:00-17:00

Nadere informatie

Effectief Actief interventie beschrijving GB bijlage Menukaart Sportimpuls 2013 MSI

Effectief Actief interventie beschrijving GB bijlage Menukaart Sportimpuls 2013 MSI Beweegpret 55+ aan Zet A) Kosten en uren Vul hieronder het aantal uur in dat de lokale professional (aanvrager) kwijt is aan de uitvoer van de sport en beweegactiviteiten. Benoem steeds de rol van de professional

Nadere informatie

MEERSSEN IN BEWEGING

MEERSSEN IN BEWEGING MEERSSEN IN BEWEGING Nationale Sportweek 2014 - zaterdag 19 tot en met zaterdag 26 april. Judoclub Bunde Geïnteresseerden kunnen 2 weken gratis proeflessen volgen. Judoclub Bunde gymzaal "de Koprol" op

Nadere informatie

SPORTHAL DEN OOSTHOEK

SPORTHAL DEN OOSTHOEK SPORTHAL DEN OOSTHOEK Activiteiten najaar 2016 Dienst sport I Sportlaan 2 I 8660 De Panne t/ 058-42 18 20 I sport@depanne.be I www.depanne.be Dienst Sport De Panne YOGA 8 SEP TOT 8 DEC 2016 DONDERDAG 18-19

Nadere informatie

April.. Dé maand van aangepast sporten!

April.. Dé maand van aangepast sporten! April.. Dé maand van aangepast sporten! Maandag VOAS Friesland Sport en spel Lichamelijke beperking en/of Heerenveen Maandag 18:30 uur 19:30 uur Wolvega Maandag 20:00 uur 21:00 uur VOAS Friesland Zwemmen

Nadere informatie

ACTIVITEITENOVERZICHT OUDEREN- EN VOLWASSENENWERK TRAJEKT 2011

ACTIVITEITENOVERZICHT OUDEREN- EN VOLWASSENENWERK TRAJEKT 2011 ACTIVITEITENOVERZICHT OUDEREN- EN VOLWASSENENWERK TRAJEKT 2011 Contactpersonen 1 Jo Rondags 043-3620066 jo.rondags@trajekt.nl 2 Marion de Bont 06-20786227 marion.d.bont@trajekt.nl 3 Barbara Roebroeks 043-3288526

Nadere informatie

Flamenco I. Kleuteratelier 5-6 jaar

Flamenco I. Kleuteratelier 5-6 jaar Je zocht op: Type: Sport in clubverband, Lessenreeksen Flamenco I Zin om een passionele dans te leren kennen die je laat dromen van Andalusië? Kom dan zeker langs en leer de passie van de flamenco kennen

Nadere informatie

Elegance Fitness Femme D Elegance Elegance Squash Elegance Sun LESROOSTER ELEGANCE

Elegance Fitness Femme D Elegance Elegance Squash Elegance Sun LESROOSTER ELEGANCE LESROOSTER ELEGANCE Elegance Health Centre Waalwijk Eerste Zeine 120a 5144 AM Waalwijk T. 0416 363 525 F. 0416 363 592 E. info@elegance-health-centre.nl W. www.elegancewaalwijk.nl Elegance Fitness Femme

Nadere informatie

MAANDELIJKSE ACTIVITEITEN DE EESTER SEPTEMBER 2017 NIEUW

MAANDELIJKSE ACTIVITEITEN DE EESTER SEPTEMBER 2017 NIEUW MAANDELIJKSE ACTIVITEITEN DE EESTER SEPTEMBER 2017 NIEUW Data: 9 september 13:30 14 oktober 13:30 11 november 13:30 Data: vanaf 13 september wekelijks iedere woensdag ochtend WORKSHOP BUIKDANS door Alyza

Nadere informatie

Hudsonhof Activiteitenlijst april 2016. Stichting Multicultureel Centrum de Hudsonhof Hudsonhof 1-9 1057 KP Amsterdam Tel: 020 2334105

Hudsonhof Activiteitenlijst april 2016. Stichting Multicultureel Centrum de Hudsonhof Hudsonhof 1-9 1057 KP Amsterdam Tel: 020 2334105 Hudsonhof Activiteitenlijst april 2016 Stichting Multicultureel Centrum de Hudsonhof Hudsonhof 1-9 1057 KP Amsterdam Tel: 020 2334105 1 Nieuw in april!! De maanden april en mei hebben de thema Armoede.

Nadere informatie

Contact: Mevr. Andringa Tel.: 0251 226884 janewest@zonnet.nl

Contact: Mevr. Andringa Tel.: 0251 226884 janewest@zonnet.nl lichamelijk beperkt verstandelijk beperkt visueel beperkt auditief beperkt chronische beperking BEVERWIJK Atletiek Atletiekvereniging D.E.M. Sportpark Adrichem Aagtendijk 1 1947 KX Beverwijk Mevr. Andringa

Nadere informatie

Praktische informatie. Contact: Leuvensesteenweg 194. 1932 Sint - Stevens - Woluwe. Tel. 02/720.88.11. Mogelijkheden:

Praktische informatie. Contact: Leuvensesteenweg 194. 1932 Sint - Stevens - Woluwe. Tel. 02/720.88.11. Mogelijkheden: sportinfrastructuur Gemeentelijke sporthal Sint - Stevens - Woluwe Gemeentelijke sporthal Zaventem Gemeentelijk zwembad "De Motte" Andere sportaccommodaties Buurtsportterreinen Gemeentelijke sporthal Sint

Nadere informatie

B U I T E N GEWOON SPORTIEF

B U I T E N GEWOON SPORTIEF 2015 B U I T E N GEWOON SPORTIEF BUITENGEWOON SPORTIEF Woensdag 6 mei DANS DANSGROEP SYRAH Zaterdag 23 mei TENNIS EN PETANQUE ROMMERSHEIDE SPORT Hoera, ook dit jaar voorzien we een mooi aanbod aan Buitengewone

Nadere informatie

ACTIVITEITEN OVERZICHT. Het Anker. Huis van de Wijk Het Anker Jacques Veltmanstraat 427 1065 DC Amsterdam Telefoon 020 717 27 21.

ACTIVITEITEN OVERZICHT. Het Anker. Huis van de Wijk Het Anker Jacques Veltmanstraat 427 1065 DC Amsterdam Telefoon 020 717 27 21. ACTIVITEITEN OVERZICHT november 2012 Huis van de Wijk Jacques Veltmanstraat 427 1065 DC Amsterdam Telefoon 020 717 27 21 Maandag. Physics Voor mensen die lenig, sportief en sterk willen blijven. Op maandag

Nadere informatie

Dit schooljaar bieden we de naschoolse workshops voor de eerste keer aan. Wij hopen op veel animo. Tips en/of opmerkingen zijn van harte welkom.

Dit schooljaar bieden we de naschoolse workshops voor de eerste keer aan. Wij hopen op veel animo. Tips en/of opmerkingen zijn van harte welkom. Beste kinderen, ouder(s) en verzorger(s), Basisschool Buurse wil graag het talent van ieder kind optimaal tot ontwikkeling brengen. In het leerstofaanbod komen we hier voor een groot deel al aan tegemoet.

Nadere informatie

Recreatief, creatief, sportief en workshops

Recreatief, creatief, sportief en workshops Recreatief, creatief, sportief en workshops t Binnenhuys De Meent 4 3833 EA Leusden U bent van harte welkom! t Binnenhuys: Dé plek voor recreatie, creativiteit, sport en workshops Voorwoord Midden in Leusden

Nadere informatie

Sportdienst i.s.m. het Lokaal dienstencentrum De Stille Meers. www.middelkerke.be/sportkaart

Sportdienst i.s.m. het Lokaal dienstencentrum De Stille Meers. www.middelkerke.be/sportkaart 2013 Sportdienst i.s.m. het Lokaal dienstencentrum De Stille Meers www.middelkerke.be/sportkaart de beurtenkaart geldig blijft tot deze opgebruikt is. elke deelnemer verzekerd is tegen lichamelijke ongevallen.

Nadere informatie

Sportief bewegen met osteoporose. Osteoporose

Sportief bewegen met osteoporose. Osteoporose Sportief bewegen met osteoporose Osteoporose Sportief bewegen met osteoporose...................................... Bewegen: gezond en nog leuk ook! Regelmatig bewegen heeft een positieve invloed op de

Nadere informatie

Beste ouder(s), verzorger(s) en kinderen,

Beste ouder(s), verzorger(s) en kinderen, Beste ouder(s), verzorger(s) en kinderen, Het derde blok NSA voor het schooljaar 2015-2016 staat weer op het punt van beginnen. Voor de groepen 1 t/m 8 is er weer een divers programma samengesteld. Alle

Nadere informatie

Activiteiten Ontmoetingsplein Barendrecht

Activiteiten Ontmoetingsplein Barendrecht Januari - februari 2013 Activiteiten Ontmoetingsplein Barendrecht Ontmoetingen en activiteiten Heeft u behoefte aan ontspanning, ontmoeting en/of activiteiten? Laurens en KijkopWelzijn bieden met het Ontmoetingsplein

Nadere informatie

Sport - instuif. 19, 20, 21 en 22 oktober

Sport - instuif. 19, 20, 21 en 22 oktober Prinses Julianaplein 1 3211 XX GEERVLIET Tel:0181-661330 Sport - instuif 19, 20, 21 en 22 oktober In de herfstvakantie stelt het bestuur van de SGKa, De Haveling weer beschikbaar om de jeugd onder leiding

Nadere informatie

Klanttevredenheidsonderzoek. Gezond en Fit. december. Opgemaakt en uitgevoerd door: Helma Veenstra ReviewPartner 06-22977641 helma@reviewpartner.

Klanttevredenheidsonderzoek. Gezond en Fit. december. Opgemaakt en uitgevoerd door: Helma Veenstra ReviewPartner 06-22977641 helma@reviewpartner. Klanttevredenheidsonderzoek Gezond en Fit december 2015 Opgemaakt en uitgevoerd door: Helma Veenstra ReviewPartner 06-22977641 helma@reviewpartner.nl Inhoudsopgave Toelichting 3 Basisgegevens respondenten

Nadere informatie

Inhoud Bewegen, november 2012. Inleiding. 3 Inleiding. 4 Waarom bewegen? 4 Bewegen is gezond 4 Bewegen met reuma 5 Respecteer uw grenzen

Inhoud Bewegen, november 2012. Inleiding. 3 Inleiding. 4 Waarom bewegen? 4 Bewegen is gezond 4 Bewegen met reuma 5 Respecteer uw grenzen Bewegen Bewegen Inhoud Bewegen, november 2012 3 Inleiding 4 Waarom bewegen? 4 Bewegen is gezond 4 Bewegen met reuma 5 Respecteer uw grenzen 7 Hoe kunt u bewegen? 7 Oefenen 8 Licht intensief bewegen 8 Matig

Nadere informatie

Fittesten 55+ Najaar 2017

Fittesten 55+ Najaar 2017 Fittesten 55+ Najaar 2017 Organisatie Fittesten Gemeente Deurne Consulent(en) seniorensport Leef gemeente Deurne Bewegingsagogen - Zorgboog in Balans Anika Kanters Diana Smits Inhoud Fittest Waarom zijn

Nadere informatie

Overeenkomst sportfaciliteiten

Overeenkomst sportfaciliteiten Overeenkomst sportfaciliteiten Naam instelling: Universiteit Leiden, Universitair Sportcentrum Vertegenwoordiger: Dhr. A.A.W. Jongeneelen Bezoekadres: Einsteinweg 6 Plaats: Leiden Postadres: Einsteinweg

Nadere informatie

Programma inspiratieweek in het Huis Nebo week 21 september september 2014 Thema Beweging

Programma inspiratieweek in het Huis Nebo week 21 september september 2014 Thema Beweging d Geachte medewerkers, Bijgaand ontvangen jullie het programmaboekje voor de inspiratieweek die start op zondag 21 september 2014. Dit jaar hebben wij gekozen voor het thema beweging. Uit (wetenschappelijk)

Nadere informatie

Activiteitengids. Sport en Bewegen Voor senioren (55 jaar +) en volwassenen met een chronische aandoening

Activiteitengids. Sport en Bewegen Voor senioren (55 jaar +) en volwassenen met een chronische aandoening Activiteitengids Sport en Bewegen Voor senioren (55 jaar +) en volwassenen met een chronische aandoening Voorjaar 2015 INDEX Voorwoord De Wering 2 Accommodaties 3 Cursusvoorwaarden 4 AlkmaarPas 5 Aerobics

Nadere informatie

Wekelijkse activiteiten die plaatsvinden in de Hudsonhof 1

Wekelijkse activiteiten die plaatsvinden in de Hudsonhof 1 Wekelijkse activiteiten die plaatsvinden in de Hudsonhof 1 Maandag 10.00 tot 12.00 uur dienstverlenende inloop Maandag 13.00 tot 14.00 uur Nederlandse conversatie les Dinsdag 14.00 tot 15.00 uur Chi Kung

Nadere informatie

Cursus- en activiteitenoverzicht Welzijn De Meierij

Cursus- en activiteitenoverzicht Welzijn De Meierij Cursus- en activiteitenoverzicht Welzijn De Meierij 2017-2018 26-6-2017 Naam cursus/activiteit Locatie Cursustijd Duur Periode Start Schijndel - beweging + 20% Dru yoga maakt gebruik van toegankelijke,

Nadere informatie

Cursus- en activiteitenoverzicht Welzijn De Meierij

Cursus- en activiteitenoverzicht Welzijn De Meierij Cursus- en activiteitenoverzicht Welzijn De Meierij 2017-2018 4-7-2017 Naam cursus/activiteit Locatie Cursustijd Duur Periode Start Schijndel - beweging + 20% Dru yoga maakt gebruik van toegankelijke,

Nadere informatie

Groepsactiviteiten MBvO - voor mensen vanaf 55 jaar

Groepsactiviteiten MBvO - voor mensen vanaf 55 jaar Groepsactiviteiten MBvO - voor mensen vanaf 55 jaar U wilt regelmatig bewegen om fit te blijven. Servicepaspoort biedt volop mogelijkheden om aan die wens te voldoen. En ondertussen doet u ook nog leuke

Nadere informatie

FFE Zomerperiode 2017

FFE Zomerperiode 2017 FFE Zomerperiode 2017 Ma 17 juli t/m Zo 27 augustus Openingstijden Ma t/m vr: 07.00 tot 22.00 Zaterdag: 08.30 tot 16.00 ( ZA 5, 12 en 19 aug 8.30u tot 12u ) Zondag: 08.30 tot 14.00 ( Zo 30 juli 6, 13 en

Nadere informatie

VGC-sportkamp Herfstvakantie Schaarbeek

VGC-sportkamp Herfstvakantie Schaarbeek Je zocht op: Zoekterm: Gemeente: Schaarbeek VGC-sportkamp Herfstvakantie Schaarbeek Omnisportkamp waarbij de kinderen initiaties krijgen in verschillende sportdisciplines. Deskundige lesgevers zorgen voor

Nadere informatie

VoorjaarsFit 2015. Maak nu kennis met. Zumba Fitness Bodyshaping. Aquajogging (dynamic) Tennis Keep Fit. Pilates Top Fit Volleybal Kickboksen

VoorjaarsFit 2015. Maak nu kennis met. Zumba Fitness Bodyshaping. Aquajogging (dynamic) Tennis Keep Fit. Pilates Top Fit Volleybal Kickboksen VoorjaarsFit 2015 Maak nu kennis met Zumba Fitness Bodyshaping Aquajogging (dynamic) Tennis Keep Fit Pilates Top Fit Volleybal Kickboksen Yoga Bootcamp Squash Tafeltennis Nordic Walking Korfbal Voetbal

Nadere informatie

Nieuwskraker. nr. 5, 16 oktober 2015

Nieuwskraker. nr. 5, 16 oktober 2015 Nieuwskraker nr. 5, 16 oktober 2015 Agenda 17 oktober t/m 25 oktober: herfstvakantie 26 oktober: Start onderbouwthema 'De Winkel' 28 oktober: Peuterspeelochtend Koffiehoek ouders 8.30-9.15 29 oktober:

Nadere informatie

SENIOREN FIT. Stichting De Stuw De Stuwdijk 4 7772 XW Hardenberg Tel: 0523-267478. www.destuw.nl

SENIOREN FIT. Stichting De Stuw De Stuwdijk 4 7772 XW Hardenberg Tel: 0523-267478. www.destuw.nl SENIOREN FIT Stichting De Stuw De Stuwdijk 4 7772 XW Hardenberg Tel: 0523-267478 www.destuw.nl Machtiging Hierbij machtig ik De Stuw m.i.v. datum.. De verschuldigde maandelijkse bijdrage van voor mijn

Nadere informatie

de week van de contacten met Sofie op de koffie

de week van de contacten met Sofie op de koffie Week tegen de eenzaamheid 26 september tot en met 5 oktober De Langste Eettafel van Nederland de week van de contacten met Sofie op de koffie Programma: Het kan goed zijn om eens stil te staan bij de Week

Nadere informatie

Samen Bewegen b e w e e g - e n s p o r ta c t i v i t e i t e n v o o r 5 5 - p l u s s e r s

Samen Bewegen b e w e e g - e n s p o r ta c t i v i t e i t e n v o o r 5 5 - p l u s s e r s amen Bewegen b e w e e g - e n s p o r ta c t i v i t e i t e n v o o r 5 5 - p l u s s e r s Deze brochure is samengesteld in samenwerking met verschillende aanbieders van beweeg- en sportactiviteiten

Nadere informatie

Activiteit Datum start & tijdstip Duur Prijs Tabblad. 19.30 21.30 uur Maandelijks gratis 1. Vrijdagmiddag van 14.00 16.00 uur

Activiteit Datum start & tijdstip Duur Prijs Tabblad. 19.30 21.30 uur Maandelijks gratis 1. Vrijdagmiddag van 14.00 16.00 uur Activiteit Datum start & tijdstip Duur Prijs Tabblad Alzheimercafé 19.30 21.30 uur Maandelijks gratis 1 Contact: Mevrouw M. de Leeuw Aquarelleren club Donderdagmiddag van 14.00-16.00 uur Vrijdagmorgen

Nadere informatie