Op bezoek bij de cardioloog

Maat: px

Weergave met pagina beginnen:

Download "Op bezoek bij de cardioloog"

Johan Meyer
6 jaren geleden
Aantal bezoeken:

1 360-Sports Flash Oktober 2017 In deze Flash: Op bezoek bij de cardioloog Congres Sport en voeding in Papendal Wintertraining voor sporters Aanbod wintertraining Sporter van de maand: Wim Nicque FAITH Stories, een nieuw sportief verhaal Agenda

Op 1 februari 2018 zal hij ook een praktijk openen in Sint-Niklaas (Bellestraat 75D 001), waar op donderdag gedurende de hele dag raadplegingen mogelijk zijn.

2 Op bezoek bij de cardioloog Bij sporters is het perfect functioneren van het hart uiteraard een must. Om gespecialiseerd cardiologisch advies in te winnen, doet 360-Sports een beroep op cardioloog Dr. Tom Vermeulen. Dr. Vermeulen is cardioloog aan het Universitair ziekenhuis Antwerpen. Op 1 februari 2018 zal hij ook een praktijk openen in Sint-Niklaas (Bellestraat 75D 001), waar op donderdag gedurende de hele dag raadplegingen mogelijk zijn. Sporters en uiteraard ook niet-sporters zullen hier terecht kunnen voor cardiologische oppuntstelling, klinische onderzoek, echografie, testing en 24 uurs monitoring van zowel het hart als bloeddruk. Voor gespecialiseerd onderzoek wordt dan doorverwezen naar UZA.

Na een inspanningstest komen er soms onregelmatigheden naar boven, die dan verder opgevolgd worden en waar dan

3 Op bezoek bij de cardioloog Vandaag komt Dr. Vermeulen ook regelmatig naar 360-Sports, waar hij samen met de sportdokter de sporters cardiologisch screent. Na een inspanningstest komen er soms onregelmatigheden naar boven, die dan verder opgevolgd worden en waar dan cardiologisch advies over wordt gegeven. Op deze manier kunnen we de 360-sporters met een gerust hart hun favoriete sport laten uitoefenen. Ook voor het thuisfront/partner toch altijd een belangrijke geruststelling

Congres Sport & Voeding in het Nederlandse Papendal 360-Sports sportdiëtist Piet De Pauw woonde samen met 500 voedingsdeskundigen onlangs het 2 e congres rond sport en voeding bij in het Nederlandse

4 Congres Sport & Voeding in het Nederlandse Papendal 360-Sports sportdiëtist Piet De Pauw woonde samen met 500 voedingsdeskundigen onlangs het 2 e congres rond sport en voeding bij in het Nederlandse Papendal, het mekka van de topsport in de lage landen. Tijdens het congres werd ingegaan op de vraag welke voedingsstoffen belangrijk zijn en wat het effect is van de juiste voeding rondom een sportieve prestatie. De belangrijkste conclusies van het congres: 1. Optimale basisvoeding is het fundament voor iedere sporter. Aan de hand van de doelstelling en het niveau van de sporter kan sportspecifieke voeding nodig zijn, eventueel aangevuld met supplementen. 2. Naast kwantiteit en kwaliteit van je voeding, is ook het moment van voedingsinname belangrijk bij het sporten. Wanneer je 30 minuten tot een uur na de inspanning een product met eiwit consumeert, heeft dit een optimaal effect op het herstel van je spieren. Ook gedurende de nacht herstel je van een training. Recent onderzoek toont aan dat het consumeren van eiwit voor het slapen gaan een gunstig effect heeft op opbouw van spiermassa en spierkracht. 3. In de bepaling van het juiste voedingspatroon is een cruciale rol weggelegd voor de sportdiëtist.

Wintertraining 360-Sports start op 31 oktober.

voor balans in het hele lichaam, blessurepreventie Redenen genoeg om op een doordachte manier

Op dinsdagen 31 oktober en 7 november om 19u30 gaan we van start via 2 specifieke opstartsessies.

5 Wintertraining 360-Sports start op 31 oktober. Eens stevige basis leggen voor conditie, lichaam klaarmaken voor betere prestaties, aandacht voor balans in het hele lichaam, blessurepreventie Redenen genoeg om op een doordachte manier aan wintertraining te doen. Op dinsdagen 31 oktober en 7 november om 19u30 gaan we van start via 2 specifieke opstartsessies. In tegenstelling tot vorig jaar (info-avond op 26 oktober 2016) is er dus nu geen infomoment maar starten we direct met een opstartsessie. Op de volgende pagina geven we nog eens een overzicht van de beschikbare formules.

6 Aanbod wintertraining De verschillende mogelijkheden bij 360-Sports, voor zowel sporters als niet-sporters, zijn: Wintertraining Comfort (100 voor 4 maanden 1 nov 28 feb): Opstartsessies voor deelnemers op dinsdagen 31 oktober en 7 november om 19u30 4 maanden onbeperkt gebruik (tijdens openingsuren centrum) van zaal en toestellen krachttraining 360-Sports Schema s voor krachttraining Aandacht voor Core stability Wintertraining Pro (210 voor 4 maanden 1 nov 28 feb): = wintertraining Comfort + individuele pre-screening om je sterke en zwakke schakels in je lichaam op te sporen. + trainingsschema op basis van deze screening. Wintertraining Elite (250 voor 4 maanden 1 nov 28 feb): = wintertraining Pro + persoonlijke begeleiding en persoonlijke trainingsschema s (wekelijkse opvolging) via online platform. Interesse? Schrijf je in via deze link.

360-sporter in beeld: Wim Nicque If you can dream it, you can do it. De slogan van de triatlon van Almere is Wim Nicque, onze sporter in beeld van deze maand, op het lijf geschreven.

Tijdens de begeleiding in de voorbereiding werd extra veel aandacht besteed aan de belessuregevoeligheid van Wim, om hem zo goed getraind en vrij van blessures klaar te stomen Het werd een magische

7 360-sporter in beeld: Wim Nicque If you can dream it, you can do it. De slogan van de triatlon van Almere is Wim Nicque, onze sporter in beeld van deze maand, op het lijf geschreven. Samen met 360-Sports ging Wim de uitdaging aan. Tijdens de begeleiding in de voorbereiding werd extra veel aandacht besteed aan de belessuregevoeligheid van Wim, om hem zo goed getraind en vrij van blessures klaar te stomen Het werd een magische dag in Almere: de magie van het atletendorp, de adrenaline Alleen het weer zat niet mee, met regen, wind en frisse temperaturen. In het zwemmen kon Wim bogen op zijn ruime ervaring in openwaterzwemmen, en kwam hij ook met een knappe tijd uit het water. Het fietsen werd op een gecontroleerde manier afgewerkt, met voldoende aandacht voor eten en drinken via de meegereisde familieleden/supporters. Op het einde van de fietsrit werd Wim wel nog getrakteerd op een hevig onweer met hagel. Fysiek en mentaal werden de triatleten dus danig op de proef gesteld. Het lopen begon vlot maar al redelijk snel kreeg Wim maagklachten. Hierdoor kreeg Wim het heel lastig op het einde van de marathon. Wilskracht en de vele aanmoedigingen hielden hem op de been, en zo kon hij zijn doel bereiken. Een prachtige prestatie! Wim s verhaal toont aan dat je met een goed doordacht plan, tonnen wilskracht en een goed doordachte begeleiding je wel degelijk je grenzen kan verleggen. En met een puik sportief resultaat en een blessurevrije wedstrijd was dit alvaste een zeer geslaagde missie, voor sporter en coach.

FAITH Stories, een nieuw sportief verhaal Naarmate het verhaal vordert, zal ook 360-Sports een grotere rol spelen Maak kennis met de 4 hoofdrolspelers en hun verhaal

Dit jaar pakt FAITH uit met FAITH Stories, waar 4 mensen een sportieve uitdaging van jewelste aangaan.

8 FAITH Stories, een nieuw sportief verhaal Naarmate het verhaal vordert, zal ook 360-Sports een grotere rol spelen Maak kennis met de 4 hoofdrolspelers en hun verhaal in deze eerste beklijvende video: FAITH is een Gents reclame-agentschap, waar creativiteit en uitdagingen centraal staan. Dit jaar pakt FAITH uit met FAITH Stories, waar 4 mensen een sportieve uitdaging van jewelste aangaan. Een acteur/muzikant, PR verantwoordelijke, creatieveling en professionele foodie, allen met weinig of geen sportieve achtergrond, zullen volgende zomer een 4-daagse gran fondo rijden. In de Pyreneeën staan enkele pittige etappes op het programma.

9 360-sports events op de agenda Wintertraining 360-Sports Startsessies op dinsdagavonden 31 oktober en 7 november. 19u Sports, Sint-Pauwels Meer info en inschrijving:

Vergelijkbare documenten

Op bezoek bij de podoloog

360-Sports Flash In deze Flash: Op bezoek bij de podoloog Wintertraining voor sporters Wintertraining, ook voor wie gewoon fit wil blijven Aanbod wintertraining Sporter van de maand: Jan Cappaert Agenda