THEORIE EXAMENS TAEKWONDO: 1 ste, 2 de EN 3 de DAN TAEKWONDO BOND NEDERLAND 1993 PvdH

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "THEORIE EXAMENS TAEKWONDO: 1 ste, 2 de EN 3 de DAN TAEKWONDO BOND NEDERLAND 1993 PvdH"

Transcriptie

1 THEORIE EXMENS TEKWONDO: 1 ste, 2 de EN 3 de DN TEKWONDO OND NEDERLND 1993 PvdH NPSSINGEN Den osch 22 juni 1990; 2 de en 3 de DN Zoeterwoude 30 september 1990, 2 de en 3 de DN lmelo 23 februari 1991; 2de en 3de DN Den osch 22 juni 1991; 2de en 3de DN Den osch 23 november 1991; 2de en 3de DN Den osch 29 februari 1992; 2 de en 3 de DN De volgende vragen zijn geactualiseerd c.q. gecorrigeerd. pagina 12, vraag 28: Wat is han sonnal momtong bakat yeop makki? zijwaartse buitenwaartse verdediging van het onderlichaam met een enkele meshand zijwaartse buitenwaartse verdediging van het middenlichaam met een enkele meshand zijwaartse binnenwaartse verdediging van het middenlichaam met een enkele meshand pagina 24, vraag 27: Wat is gyopson? verticale vuist gekruiste open handen ter hoogte van het kruis buitenwaartse slag met enkele meshand pagina 25, vraag 33:

2 Wat is de benaming van afbeelding 9? balnal baldeung dwichook THEORIE EXMENS TEKWONDO: 1 ste, 2 de EN 3 de DN TEKWONDO OND NEDERLND 1993 PvdH NPSSINGEN Pagina 36, vraag 25: Wat is de benaming van afbeelding 7? palkoop dwit chigi sonmok paegi palkoop pyojeok ap chigi Pagina 68, vraag 28: Wat is bandal chagi? hak-trap neerwaartse trap halve maan trap Pagina 81, vraag 32: Wat is de hoogste dangraad die door de Nationale Graden ommissie is toegekend? 9e DN 7 e DN 6 e DN pagina 86, vraag 26: Wie kan iemand aanmelden als kandidaat voor een danexamen? hoofd-leraar ieder bondslid met een eerste DN of hoger ieder bondslid met vierde DN of hoger pagina 91, vraag 19: Welke dangraad heeft de hoogste gegradueerde binnen de TN op dit moment? 8 ste DN 7 de DN 9 de DN

3 INHOUD INLEIDING. 4 Het eerste danexamen 4 De puntentelling.. 5 De herexamens. 6 DEEL 1. EXMENS 1 STE, 2 DE EN 3 DE DN 7 Sittard 15 oktober mersfoort 25 maart Den osch 17 juni Leiden 14 oktober Sittard 10 maart DEEL 2. EXMENS 1 STE DN 38 Den osch 23 juni Zoeterwoude 30 september lmelo 23 februari Den osch 22 juni Den osch 23 november Den osch 29 februari DEEL 3. EXMENS 2 DE DN EN 3 DE DN.. 57 Den osch 23 juni Zoeterwoude 30 september lmelo 23 februari Den osch 22 juni Den osch 23 november Den osch 29 februari NTWOORDEN. 94 Sittard 15 oktober 1988; 1 ste, 2 de en 3 de DN. 94 mersfoort 25 maart 1989; 1 ste, 2 de en 3 de DN. 94 Den osch 17 juni 1989; 1 ste, 2 de en 3 de DN. 94 Leiden 4 oktober 1989; 1 ste, 2 de en 3 de DN 94 Sittard 10 maart 1990; 1 ste, 2 de en 3 de DN. 94 Den osch 23 juni 1990; 1 ste DN. 94 Zoeterwoude 30 september 1990; 1 ste DN 94 lmelo 23 februari 1991; 1 ste DN. 94 Den osch 22 juni 1991; 1ste DN. 94 Den osch 23 november 1991; 1 ste DN. 95 Den osch 29 februari 1992; 1 ste DN 95 Den osch 22 juni 1990; 2 de en 3 de DN. 95 Zoeterwoude 30 september 1990; 2 de en 3 de DN 95 lmelo 23 februari 1991; 2 de en 3 de DN 95 Den osch 23 juni 1991; 2 de en 3 de DN. 95 Den osch 23 november 1991; 2 de en 3 de DN 95 Den osch 29 februari 1992; 2 de en 3 de DN.. 95 Den osch 29 februari 1992; 2 de en 3 de DN.. 95

4 Theorie examen voor 1 ste, 2 de en 3 de DN Taekwondo. Sittard 15 oktober Vraag 1: Wat is makki of makgi? steken met de vingers verdedigen / blokkeren paardrijstand Vraag 2: Een dobok is een? Taekwondo pak vuiststoot trainingszaal Vraag 3: Wat is de minimale wachttijd voor de tweede DN? 1 jaar 2 jaar 3 jaar Vraag 4: Lange stand is? moa seogi dwit koobi seogi ap koobi seogi Vraag 5: Welk lichaamsdeel is myeonge? borst (solaris plexus) hals (nek) rug Vraag 6: Wat is een officieuze waarschuwing? gyeong-go hana jui hana gam jeon hana THEORIE EXMENS TEKWONDO: 1 ste, 2 de EN 3 de DN TEKWONDO OND NEDERLND 1992 PvdH PGIN 9

5 Vraag 7: Wat is een pyonsonkeut? wreef handrug speerhand Vraag 8: Wat is een neerwaartse trap? naeryo chagi dollyeo chagi ap chagi Vraag 9: Wat is een twieo yeop chagi? achterwaartse trap verticale trap gesprongen zijwaartse trap Vraag 10: In welk jaar was Taekwondo demonstratie sport tijdens de Olympische Spelen? Vraag 11: Wat is de benaming van afbeelding 1? baldeung balkeut koobi Vraag 12: Wat is de benaming van afbeelding 2? ageum-son sonkeut mooreup THEORIE EXMENS TEKWONDO: 1 ste, 2 de EN 3 de DN TEKWONDO OND NEDERLND 1992 PvdH PGIN 10

6 Vraag 13: Wat is de benaming van afbeelding 3? dangyo teok jireugi keumgang montong makki momtong bandae jireugi Vraag 14: Wat is de benaming van afbeelding 4? mikeurembal gawi makki haktari seogi Vraag 15: Welke afbeelding stelt de Koreaanse vlag voor? 2 de en 3 de DN Vraag 16: Wat betekent tiro-tora? trainingsruimte draaien / keren! stijloefening Vraag 17: Welk rijtje is goed? il, i sam, sa, o, yuk, chil hana, tul, set, net, tasot, ahop il, sam, sa, o, yuk, chil pal THEORIE EXMENS TEKWONDO: 1 ste, 2 de EN 3 de DN TEKWONDO OND NEDERLND 1992 PvdH PGIN 11 Vraag 18: Wat betekent dwit jireugi?

7 zijwaartse stoot achterwaartse stoot (over de schouder) voorwaartse stoot Vraag 19: Koa seogi is? kruisstand loopstand kraanvogelstand Vraag 20: Wat is de minimale wachttijd voor de derde DN? 2 jaar 2 ½ jaar 3 jaar Vraag 21: Wat betekent cha mumchugi? alle trappen waarbij men een draaiing van het lichaam via de rugzijde maakt verdediging met de knie of het bovenbeen door de knie op te heffen alle trappen die tot doel hebben een aanval te stoppen zonder de tegenstander meteen uit te schakelen Vraag 22: Hoe schrijf je Taekwondo in het Koreaans? Vraag 23: Wat is de benaming van afbeelding 5? gawi makki keumgang makki santeul makki THEORIE EXMENS TEKWONDO: 1 ste, 2 de EN 3 de DN TEKWONDO OND NEDERLND 1992 PvdH PGIN 12 Vraag 24: Wat is benaming van afbeelding 6?

8 mooreup keokki keun dolcheogi ageum-son Vraag 25: Wat is de benaming van afbeelding 7? ap chagi momtong makki sonnal deung 3de DN Vraag 26: Een strafpunt krijg je voor? aanvallen met het hoofd aanvallen met de knie zich opzettelijk laten vallen Vraag 27: Wat is jeochyo chireugi? verticale steek (meetsla naar de solaris plexus) omgekeerde steek (handpalm naar boven en meestal gericht naar het onderlichaam) horizontale steek (handpalm naar beneden gericht en bijna uitsluitend gericht naar de luchtwegen) Vraag 28: Wat is han sonnal momtong yeop makki? zijwaartse buitenwaartse verdediging van het onderlichaam met een enkele meshand zijwaartse buitenwaartse verdediging van het middenlichaam met een enkele meshand zijwaartse binnenwaartse verdediging van het middenlichaam met een enkele meshand Vraag 29: Wat is GEEN onderdeel van het derde DN examen? hosinsul twieo chagi chayu taeryon THEORIE EXMENS TEKWONDO: 1 ste, 2 de EN 3 de DN TEKWONDO OND NEDERLND 1992 PvdH PGIN 13 Vraag 30:

9 Wat is baro jireugi? voorwaartse trap voorwaartse gelijkgerichte (t.o.v. het achterste been) stoot voorwaartse tegengestelde (t.o.v. het achterste been) stoot Vraag 31: Wat is band in het Koreaans? ti dan geup Vraag 32: Wat is de benaming van afbeelding 8? twieo ap chagi bandae dollyeo chagi twieo dollyeo chagi Vraag 33: Wat is de benaming van afbeelding 9? mikeurembal palkoop mooreup Vraag 34: Wat is benaming van afbeelding 10? joomeok sonnal batang-son Vraag 35: Wat is de benaming van afbeelding 11? balmok apchook dwichook THEORIE EXMENS TEKWONDO: 1 ste, 2 de EN 3 de DN TEKWONDO OND NEDERLND 1992 PvdH PGIN 14 Theorie examen voor 1 ste, 2 de en 3 de DN Taekwondo. mersfoort 25 maart 1989.

10 Vraag 1: Wat is chagi? steken met de vingers verdedigen / blokkeren traptechnieken Vraag 2: Wat betekent ban-chayu taeryon? 1-stapssparring vrij sparren semi-vrij sparren Vraag 3: Wat is de minimale wachttijd voor de tweede DN? 1 jaar 2 jaar 3 jaar Vraag 4: Kraanvogelstand is? koa seogi joochoom seogi haktari seogi Vraag 5: Welk lichaamsdeel is mori? borst (solaris plexus) hals (nek) hoofd Vraag 6: Wat is een officiële waarschuwing (half minpunt)? gyeong-go hana jui hana gam jeon hana THEORIE EXMENS TEKWONDO: 1 ste, 2 de EN 3 de DN TEKWONDO OND NEDERLND 1992 PvdH PGIN 15 Vraag 7: Wat is een pyonsonkeut jeochyo chireugi? steek met horizontale speerhand

11 steek met omgekeerde speerhand steek met verticale speerhand Vraag 8: Wat is een voorwaartse trap met de wreef? dwitchook ap chagi baldeung ap chagi apchook ap chagi Vraag 9: Wat is een twieo momdollyeo dwit chagi? gesprongen achterwaartse trap (met draaiing via rugzijde) gesprongen buitenwaartse druktrap met de mesvoet zijwaartse draai met gestrekt been Vraag 10: Hoelang bestaat de Taekwondo ond Nederland in april 1989? 10 jaar 20 jaar 25 jaar Vraag 11: Wat is de benaming van afbeelding 1? keumgang momtong makki sonnal momtong makki an palmok momtong bakkat makki Vraag 12: Wat is de benaming van afbeelding 2? oen ap koobi seogi momtong baro jireugi oreun ap koobi seogi momtong baro jireugi oen ap koobi seogi momtong dandae jireugi THEORIE EXMENS TEKWONDO: 1 ste, 2 de EN 3 de DN TEKWONDO OND NEDERLND 1992 PvdH PGIN 16 Vraag 13: Wat is de benaming van afbeelding 3? naeryo chagi bandal chagi pyojeok chagi

12 Vraag 14: Wat is benaming van afbeelding 4? momtong makki eolgool makki arae makki Vraag 15: Wat is de benaming van afbeelding 5? eolgool eotgero makki eolgool baro jireugi eolgool geodeuro makki 2de en 3de DN Vraag 16: Wat betekent geuman? traingingsruimte stop! klaar staan! Vraag 17: Welk rijtje is fout? balmok, balkeut, balbadak, balnal deung, teok, mok, pal sondeung, sonbadak, pyon-son, sonnal-deung Vraag 18: Wat betekent bandae? tegengesteld gericht (t.o.v. het achterste been) gelijk gericht (t.o.v. het achterste been) opwaarts THEORIE EXMENS TEKWONDO: 1 ste, 2 de EN 3 de DN TEKWONDO OND NEDERLND 1992 PvdH PGIN 17 Vraag 19: Naranhi seogi is? kruisstand loopstand parallelstand Vraag 20:

13 Wat is de minimale wachttijd voor de derde DN? 2 jaar 2 ½ jaar 3 jaar Vraag 21: Wat betekent sonmok paegi? bevrijding van de onderarm uit een handgreep door een snelle draaiing van de onderarm bevrijding van de onderarm uit een handgreep door een snelle rukachtige beweging van de onderarm naar boven bevrijding van de pols uit een handgreep door een snelle rukachtige beweging van de pols naar de andere schouder Vraag 22: Wat is een zijwaartse binnenwaartse verdediging v.h. middenlichaam met een enkele meshand? an palmok momtong bakat yeop makki han sonnal momtong yeop bakat amkki han sonnal momtong yeop an makki Vraag 23: Wat is de benaming van afbeelding 6? joochoom seogi oreun palkoop yeop chigi joochoom seogi oreun han sonnal bakat chigi joochoom seogi oen joomeok pyojeok chigi Vraag 24: Wat is de benaming van afbeelding 7? oen dwit koobi seogi dangyo teok jireugi oreun dwit koobi seogi dangyo teok chireugi oen dwit koobi seogi dangyo mok jireugi THEORIE EXMENS TEKWONDO: 1 ste, 2 de EN 3 de DN TEKWONDO OND NEDERLND 1992 PvdH PGIN 18 Vraag 25: Tiro-tora, junbi, seung, gallyeo, gye-sok, si-jak, gyeong-rye Welk woord hoort niet in dit rijtje thuis? tiro-tora seung junbi

14 3de DN Vraag 26: Een half strafpunt krijg je voor? het werpen van de tegenstander opzettelijk aanvallen na het stopcommando gebruik maken van gewelddadige taal Vraag 27: Wat is jeochyo jireugi? verticale vuist omgekeerde vuist (handrug naar beneden) horizontale steek (handpalm naar beneden gericht en bijna uitsluitend gericht naar de luchtwegen) Vraag 28: Wat is mooreup chigi? kniestoot met vastpakken van de tegenstander kniestoot zonder vastpakken van de tegenstander elleboogstoot Vraag 29: Wat is een dubbele gesprongen trap zonder tussentijds de grond te raken? doobaldangsan twieo doobal ap chagi twieo momdollyeo chagi THEORIE EXMENS TEKWONDO: 1 ste, 2 de EN 3 de DN TEKWONDO OND NEDERLND 1992 PvdH PGIN 19 Vraag 30: Wat is keun dolcheogi? parate houding met een vuist op borsthoogte parate houding met beide vuisten op de linker- of rechterheup wurggreep met tijgerhand Vraag 31: Welke dan-graden kunnen alleen behaald worden in het kader van bijzondere promotie?

15 6 e dan en hoger 7 e dan en hoger 8 e dan en hoger Vraag 32: Wat is de benaming van afbeelding 8? arae makki han sonnal arae makki sonnal arae makki Vraag 33: Wat is de benaming van afbeelding 9? arae hechyo makki bakat palmok momtong hechyo makki deung-joomeok eolgool ap chigi Vraag 34: Wat is de benaming van afbeelding 10? oen ap koobi seogi oen pyonsonkeut eopeun chireugi oen ap koobi seogi oreun pyonsonkeut jechyo chireugi oreun ap koobi seogi oen pyonsonkeut seweo chireugi Vraag 35: Wat is de minimum leeftijd voor 3 e poom? 8 jaar 10 jaar 13 jaar THEORIE EXMENS TEKWONDO: 1 ste, 2 de EN 3 de DN TEKWONDO OND NEDERLND 1992 PvdH PGIN 20 Theorie examen voor 1 ste, 2 de en 3 de DN Taekwondo. Den osch 17 juni Vraag 1: Wat is chireugi? stoottechnieken slagtechnieken steektechnieken Vraag 2:

16 Wat betekent chayu taeryon? 1-stapssparring semi-vrij sparren vrij sparren Vraag 3: Wat is de minimale wachttijd voor de tweede DN? 1 jaar 2 jaar 3 jaar Vraag 4: Kruisstand is? haktari seogi joochoom seogi koa seogi Vraag 5: Welk lichaamsdeel is darie? hand hoofd been Vraag 6: Wat is een officiële bestraffing (1 minpunt)? gam jeon hana jui hana gyeong-go hana THEORIE EXMENS TEKWONDO: 1 ste, 2 de EN 3 de DN TEKWONDO OND NEDERLND 1992 PvdH PGIN 21 Vraag 7: Wat is een dangyo teok jireugi? neerwaartse stoot uppercut met omgekeerde vuist naar de kin steek met verticale speerhand Vraag 8: Wat is een voorwaartse trap met de bal van de voet? dwitchook ap chagi apchook ap chagi baldeung ap chagi

17 Vraag 9: Wat is een hooryeo chagi? druk -trap zweep -trap hak -trap Vraag 10: Hoelang bestaat de Taekwondo ond Nederland in april 1989? 10 jaar 20 jaar 25 jaar Vraag 11: Wat is de benaming van afbeelding 1? yeop chagi ap chagi dollyeo chagi Vraag 12: Wat is de benaming van afbeelding 2? joochoom seogi oreun palkoop chigi joochoom seogi oreun han sonnal bakat chigi joochoom seogi oen joomeok pyojeok chigi THEORIE EXMENS TEKWONDO: 1 ste, 2 de EN 3 de DN TEKWONDO OND NEDERLND 1992 PvdH PGIN 22 Vraag 13: Wat is de benaming van afbeelding 3? oreun ap koobi seogi momtong bandae jireugi oen ap koobi seogi eolgool baro jireugi oen ap koobi seogi arae hechyo makki Vraag 14: Wat is de benaming van afbeelding 4? balnal balkeut sonkeut Vraag 15:

18 Wat is de benaming van afbeelding 5? pyonhi soegi tong milgi jibipoom mok chigi eolgool geodeuro makki 2 de en 3 de DN Vraag 16: Wat betekent tiro-tora? start! draaien! klaar staan! Vraag 17: Welk rijtje is fout? ilbo taeryon,chokki taeryon, ban-chayu taeryon saju, hogo, he jeon, seung, chong sondeung, sonbadak, pyon-son, sonnal-deung Vraag 18: Wat betekent an? binnenwaarts opwaarts buitenwaarts THEORIE EXMENS TEKWONDO: 1 ste, 2 de EN 3 de DN TEKWONDO OND NEDERLND 1992 PvdH PGIN 23 Vraag 19: Moa seogi is? kruisstand loopstand gesloten stand Vraag 20: Wat is de minimale wachttijd voor de derde DN? 2 jaar 2 ½ jaar 3 jaar Vraag 21: Wat betekent myeonge paegi?

19 bevrijding van de onderarm uit een handgreep door een snelle draaiing van de onderarm bevrijding van de onderarm uit een handgreep door een snelle rukachtige beweging van de onderarm naar boven bevrijding uit een omarming van achteren door beide armen gebogen op schouderhoogte te brengen Vraag 22: Wat is een verdediging van het onderlichaam met gekruiste onderarmen? oesanteul makki arae hechyo makki arae eotgereo makki Vraag 23: Wat is de benaming van afbeelding 6? joochoom seogi jageun dolcheogi joochoom seogi oreun han sonnal bakat chigi joochoom seogi yeop jireugi Vraag 24: Wat is de benaming van afbeelding 7? gawi makki eotgereo makki hechyo makki THEORIE EXMENS TEKWONDO: 1 ste, 2 de EN 3 de DN TEKWONDO OND NEDERLND 1992 PvdH PGIN 24 Vraag 25: Dobok, ti, dan, hogo, tok Welk woord hoort niet in dit rijtje thuis? ti dan hogo 3de DN Vraag 26: Een heel strafpunt krijg je voor? het gebruik maken van gewelddadige taal het werpen van de tegenstander het simuleren van pijn Vraag 27:

20 Wat is gyopson? verticale vuist berg -blok buitenwaartse slag met enkele meshand Vraag 28: Wat is een andere naam voor naeryo chagi? jjikeo chagi bandal chagi nooleo chagi Vraag 29: Wat is een doel -trap met de voetzool? pyojeok chagi twieo doobal ap chagi biteuro chagi Vraag 30: Wat is ageum-son? wurggreep met tijgerhand parate houding met beide vuisten op de linker- of rechterheup diamant blok THEORIE EXMENS TEKWONDO: 1 ste, 2 de EN 3 de DN TEKWONDO OND NEDERLND 1992 PvdH PGIN 25 Vraag 31: Welke vitaal lichaamsdeel mag met de voet geraakt worden om punten te scoren? slaap nek (behalve de achterkant) gedeelte beneden de navel Vraag 32: Wat is de benaming van afbeelding 8? oen haktari seogi keumgang makki oreun haktari seogi oesanteul makki oreun haktari seogi keumgang makki Vraag 33: Wat is de benaming van afbeelding 9? balnal baldeung balmok

21 Vraag 34: Wat is de benaming van afbeelding 10? oen ap koobi soegi oen pyonsonkeut eopeun chireugi oen ap koobi seogi oreun pyonsonkeut jechyo chireugi oreun ap koobi seogi oen pyonsonkeut seweo chireugi Vraag 35: Wat is de minimum leeftijd van 4 e dan? 15 jaar 18 jaar 21 jaar THEORIE EXMENS TEKWONDO: 1 ste, 2 de EN 3 de DN TEKWONDO OND NEDERLND 1992 PvdH PGIN 26 Theorie examen voor 1 ste, 2 de en 3 de DN Taekwondo. Leiden 14 oktober Vraag 1: Wat is jireugi? stoottechnieken slagtechnieken steektechnieken Vraag 2: Wat betekent chokki taeryon? non-contact sparren alleen met beentechnieken semi-vrij sparren vrij sparren Vraag 3: Wat is de minimum leeftijd voor 1 ste poom? 6 jaar 8 jaar

22 10 jaar Vraag 4: Loopstand is? haktari seogi ap seogi koa seogi Vraag 5: Welk lichaamsdeel is balbadak? hand hoofd voetzool Vraag 6: Wat is een traingingsruimte? hogo dobok dojang THEORIE EXMENS TEKWONDO: 1 ste, 2 de EN 3 de DN TEKWONDO OND NEDERLND 1992 PvdH PGIN 27 Vraag 7: Wat is een yeop jireugi? zijwaartse stoot uppercut met omgekeerde vuist naar de kin steek met verticale speerhand Vraag 8: Wat is een voorwaartse trap met de onderkant van de hiel? dwitchook ap chagi apchook ap chagi baldeung ap chagi Vraag 9: Wat is een nooleo chagi? druk -trap zweep -trap hak -trap Vraag 10: Hoelang bestaat de Taekwondo ond Nederland in april 1989?

23 10 jaar 20 jaar 25 jaar Vraag 11: Wat is de benaming van de afbeelding 1? yeop chagi ap chagi collyeo chagi Vraag 12: Wat is de benaming van afbeelding 2? palkoop chigi pyonsonkeut jeochyo chireugi hanson kaljaebi THEORIE EXMENS TEKWONDO: 1 ste, 2 de EN 3 de DN TEKWONDO OND NEDERLND 1992 PvdH PGIN 28 Vraag 13: Wat is de benaming van afbeelding 3? ap koobi seogi deung joomeok bakat chigi joochoom seogi eolgool baro jireugi joochoom seogi oreun palkoop dwiro chigi Vraag 14: Wat is de benaming van afbeelding 4? balnal dwichook apchook Vraag 15: Wat is de benaming van afbeelding 5? jui hana he jeon gam-jeon hana 2de en 3de DN Vraag 16:

24 Wat betekent gallyeo? start! draaien! stop! Vraag 17: Welk rijtje is fout? hana, tul, set, net, tasot, yosot, ilgop, yodol, ahop, yul pyonsonkeut, gawisonkeut, sonkeut il, i, sam, sa, yuk, chil, pal, ku, sip Vraag 18: Wat betekent bakat? binnenwaarts opwaarts buitenwaarts THEORIE EXMENS TEKWONDO: 1 ste, 2 de EN 3 de DN TEKWONDO OND NEDERLND 1992 PvdH PGIN 29 Vraag 19: eom seogi is? katstand loopstand gesloten stand Vraag 20: Wat is modeumbal? langzame houdingsverandering naar moa seogi het bevrijden uit de greep van een tegenstander handverdediging tegen ap chagi waarbij de knie wordt gebroken Vraag 21: Wat betekent mooreup makki? trappen die tot doel hebben de aanval van de tegenstander te stoppen verdediging met knie of bovenbeen door opheffen van de knie zijwaartse zwaai met gestrekt been Vraag 22: Wat is een halve maan trap? hooryeo chagi

25 bandal chagi nooleo chagi Vraag 23: Wat is milgi? berg blok verdediging met beide handen waarbij de aanval wordt weggeduwd schaar blok Vraag 24: Wat is de benaming van afbeelding 6? keumgang momtong makki eotgereo makki hechyo makki THEORIE EXMENS TEKWONDO: 1 ste, 2 de EN 3 de DN TEKWONDO OND NEDERLND 1992 PvdH PGIN 30 Vraag 25: ij welke techniek wordt geen gebruik gemaakt van de hand? kaljaebi pyonsonkeut palkoop 3 de DN Vraag 26: Een heel strafpunt krijg je voor? het zich buiten de competitie ruimte begeven het werpen van de tegenstander het simuleren van pijn Vraag 27: ij welke techniek wordt er geen gebruik gemaakt van de voet? balbadak joomeok apchook Vraag 28: Wat is een andere naam voor kaljaebi? ageum-son

26 dangyo sonkeut Vraag 29: Wat is een hak -trap? jikeo chagi twieo doobal ap chagi biteuro chagi Vraag 30: Wat is apcha olligi? verdediging met de knie voorwaartse zwaai met gestrekt been buitenwaartse haak trap THEORIE EXMENS TEKWONDO: 1 ste, 2 de EN 3 de DN TEKWONDO OND NEDERLND 1992 PvdH PGIN 31 Vraag 31: Waar wordt tijdens wedstrijden geen punt voor gegeven? bandae jireugi dangyo jireugi chagi naar myeonge Vraag 32: Wat is de benaming van afbeelding 7? jibipoom sonnal mok chigi deung-joomeok eolgool ap chigi eolgool jireugi Vraag 33: Wat is de benaming van afbeelding 8? me-joomeok naeryo jireugi oreun joomeok yeop jireugi sonnol momtong yeop bakat makki Vraag 34: Hoeveel poom graden zijn er? 3 (1 ste t/m 3 de poom) 6 (1 ste t/m 6 de poom) 9 (1 ste t/m 9 de poom) Vraag 35:

27 Is het mogelijk een behaalde dan graad te verliezen? ja, wanneer men meer dan 10 jaar geen taekwondo heeft gedaan ja, wanneer men uit de TN verwijderd wordt nee, dit is nooit mogelijk THEORIE EXMENS TEKWONDO: 1 ste, 2 de EN 3 de DN TEKWONDO OND NEDERLND 1992 PvdH PGIN 32 Theorie examen voor 1 ste, 2 de en 3 de DN Taekwondo. Sittard 10 maart Vraag 1: Wat is chagi? traptechnieken verdedigen / blokkeren standen Vraag 2: Welk lichaamsdeel is mori? hoofd hals (nek) voet Vraag 3: Wat is een buitenwaartse slag? an chigi bakat chigi ap chagi Vraag 4: Wat is een achterwaartse trap met onderkant hiel? bandae dollyeo chagi dwichook dwit chagi balnal dwit chagi

28 Vraag 5: Welk rijtje is fout? apcha olligi pyojeok chagi cha mumchugi mooreup makki miteuro paegi wiro paegi sonmok paegi myeonge paegi i il sam sa o - yuk chil pal Vraag 6: Wat is een voorwaartse trap met de wreef? dwitchook ap chagi apchook ap chagi baldeung ap chagi THEORIE EXMENS TEKWONDO: 1 ste, 2 de EN 3 de DN TEKWONDO OND NEDERLND 1992 PvdH PGIN 33 Vraag 7: Wat hoort in deze rij niet huis? Junbi geuman si-jak seung gyeong-rye seung si-jak gyeong-rye Vraag 8: Wat is GEEN onderdeel van het examen voor de 1ste dan? an-chayu taeryon yek pa ibo taeryon Vraag 9: Welke band graden zitten in de -klasse? 2 de geup t/m 3 de dan alle zwarte banden (dangraden) 10 de t/m 1 ste geup Vraag 10: Op welk lichaamsdeel kunnen geen punten gemaakt worden? slaap gezicht nek Vraag 11: Wat is de benaming van afbeelding 1?

29 han sonnal bakat chigi sonnal arae makki an palmok momtong makki Vraag 12: Wat is de benaming van afbeelding 2? arae eotgero makki arae hechyo makki arae makki THEORIE EXMENS TEKWONDO: 1 ste, 2 de EN 3 de DN TEKWONDO OND NEDERLND 1992 PvdH PGIN 34 Vraag 13: Wat is de benaming van afbeelding 3? ap chagi dwit chagi yeop chagi Vraag 14: Wat is de benaming van afbeelding 4? pyonsonkeut seweo chireugi jibipoom batangson teok chigi han sonnal bakat chigi Vraag 15: Wat is de benaming van afbeelding 5? eolgool baro jireugi sonnal momtong makki keumgang momtong makki 2 de en 3 de DN Vraag 16: Wat is jageun dolcheogi? bevrijding uit een omarming dubbele verdediging parate houding Vraag 17: Wat is nooleo makki? schaar-blok

30 zijwaartse verdediging drukafweer Vraag 18: Wat hoort in deze rij niet thuis? Mori teok mok dobok deung son teok mok dobok THEORIE EXMENS TEKWONDO: 1 ste, 2 de EN 3 de DN TEKWONDO OND NEDERLND 1992 PvdH PGIN 35 Vraag 19: Wat is een berg-blok? santeul makki eotgereo makki keumgang makki Vraag 20: Wie zijn er volgens de TN senior? heren van 18 jaar en ouder dames en heren van 18 jaar en ouder dames en heren van 16 jaar en ouder Vraag 21: Een half strafpunt krijg je voor? opzettelijk aanvallen na het stopcommando het werpen van de tegenstander gebruik maken van gewelddadige taal Vraag 22: Wat is jeochyo jireugi? verticale vuist omgekeerde vuist (handrug naar beneden) horizontale steek (handpalm naar beneden gericht en uitsluitend gericht naar de luchtwegen) Vraag 23: Welk rijtje is fout? hong seung chong jui hana dobok ti dojang mori poomse hyong saju sambo taeryon

31 Vraag 24: Wat is de benaming van afbeelding 6? dwit jireugi jageun dolcheogi momtong baro jireugi THEORIE EXMENS TEKWONDO: 1 ste, 2 de EN 3 de DN TEKWONDO OND NEDERLND 1992 PvdH PGIN 36 Vraag 25: Wat is de benaming van afbeelding 7? palkoop dwiro chigi sonmok paegi palkoop pyojeok ap chigi 3de DN Vraag 26: Wat is een hooryeo chagi? zweep-trap druk-trap hak-trap Vraag 27: Wat is mooreup keokki? bevrijden uit omarming van achteren het vastpakken van voorwaartse trap en breken van het been snelle houdingsverandering door verplaatsing van de voeten Vraag 28: Wat is een uppercut met omgekeerde vuist? dangyo teok jireugi doo joomeok jeochyo jireugi seweo chireugi Vraag 29: Wat is een buitenwaartse slag met hamervuist? me-joomeok bakat chigi yeop jireugi jeochyo chireugi Vraag 30:

32 joochoom seogi naranhi seogi pyonhi seogi THEORIE EXMENS TEKWONDO: 1 ste, 2 de EN 3 de DN TEKWONDO OND NEDERLND 1992 PvdH PGIN 37 Vraag 31: Wat hoort in deze rij niet thuis? Yeop naeryo dwit bandal ap an bakat an bandal bakat Vraag 32: Wat is een doel-trap? pyojeok chagi biteuro chagi bandal chagi Vraag 33: Welke senioren zitten in de gewichtsklasse weltergewicht? tot 50 kg van 58 kg tot 64 kg van 70 kg tot 76 kg Vraag 34: Hoe groot is een wedstrijdveld? 8 x 8 meter 10 x 10 meter 12 x 12 meter Vraag 35: Welke bescherming is NIET verplicht tijdens een wedstrijd kontakt systeem? armbescherming scheenbescherming gebitsbescherming

33 THEORIE EXMENS TEKWONDO: 1 ste, 2 de EN 3 de DN TEKWONDO OND NEDERLND 1992 PvdH PGIN 38 DEEL 2. EXMEN 1 STE DN

34 THEORIE EXMENS TEKWONDO: 1 ste, 2 de EN 3 de DN TEKWONDO OND NEDERLND 1992 PvdH PGIN 39 Theorie examen voor 1 ste Den osch 23 juni Dan Taekwondo Vraag 1: Wat is makki? steken met de vingers paardrijstand verdedigen / blokkeren Vraag 2: Een dobok is een? een trainingszaal een vuiststoot taekwondo pak Vraag 3: Wat is de minimale wachttijd voor tweede DN? 1 jaar als je taekwondo leraar bent 2 jaar 3 jaar Vraag 4: Lange stand is? moa soegi dwit koobi seogi ap koobi seogi Vraag 5: Welk lichaamsdeel is myeonge? hals (nek) rug borst (solaris plexus) Vraag 6: Wat is een officieuse waarschuwing? jui hana hyeong-go hana

35 gam jeon hana THEORIE EXMENS TEKWONDO: 1 ste, 2 de EN 3 de DN TEKWONDO OND NEDERLND 1992 PvdH PGIN 40 Vraag 7: Wat is een halve maan trap? naeryo chagi bandal chagi jjikeo chagi Vraag 8: Wat is een pyonsonkeut? wreef speerhand handrug Vraag 9: Welk rijtje is fout? olbo taeryon, chokki taeryon, ban-chayu taeryon saju, hogo, he jeon, seung, chong sondeung, sonbadak, pyon-son, sonnal-deung Vraag 10: In welk jaar was taekwondo demonstratiesport tijdens de Olympisch Spelen? Vraag 11: Wat is de benaming van afbeelding 1? baldeung balkeut koobi Vraag 12: Wat is de benaming van afbeelding 2? mooreup sonkeut ageum-son

36 THEORIE EXMENS TEKWONDO: 1 ste, 2 de EN 3 de DN TEKWONDO OND NEDERLND 1992 PvdH PGIN 41 Vraag 13: Wat is de benaming van afbeelding 3? dangyo teok jireugi momtong bandae jireugi keumgang momtong makki Vraag 14: Wat is benaming van afbeelding 4? mikeurembal gawi makki haktari seogi Vraag 15: Welke afbeelding stelt de Koreaanse vlag voor? THEORIE EXMENS TEKWONDO: 1 ste, 2 de EN 3 de DN

37 TEKWONDO OND NEDERLND 1992 PvdH PGIN 42 Theorie examen voor 1 ste DN Taekwondo Zoeterwoude 30 september Vraag 1: Wat is de wreef? baldeung balnal-deung balkeut Vraag 2: Wat betekent koobi? gewricht stand handrug Vraag 3: Wat is hetzelfde als Yosot (in het hinees)? O Yuk hil Vraag 4: Wat is een gesprongen trap? yeop chagi twieo chagi jjikeo chagi Vraag 5: Wat is een achterwaartse trap met de mesvoet? dwichook dwit chagi momdollyeo dwit chagi balnal dwit chagi Vraag 6: Wat is doobaldangsan? bevrijding van onderarm uit een handgreep buitenwaartse haaktrap in 1 sprong 2 trappen THEORIE EXMENS TEKWONDO: 1 ste, 2 de EN 3 de DN TEKWONDO OND NEDERLND 1992 PvdH PGIN 43

38 Vraag 7: Wat is een zijwaartse buitenwaartse verdediging van het onderlichaam met een meshand? sonnal arae yeop bakat makki han sonnal arae yeop an makki sonnal momtong dwit bakat makki Vraag 8: Wat is geodeuro makki? ondersteunde verdediging dubbele blok schaar-blok Vraag 9: Wat is een verdediging, waarbij de aanval wordt gestopt en weggeduwd met beide handpalmen? milgi noolleo makki hechyo makki Vraag 10: Wat is een zijwaartse slag? yeop chigi yeop jireugi yeop chireugi Vraag 11: Wat is een gesloten stand? koa seogi moa seogi ap seogi Vraag 12: Wat is een langzame houdingsverandering? mikeurembal modeumbal balnal THEORIE EXMENS TEKWONDO: 1 ste, 2 de EN 3 de DN TEKWONDO OND NEDERLND 1992 PvdH PGIN 44 Vraag 13:

39 Wat is non-contact sparren met alleen voet- en beentechnieken? sambo taeryon ban-chayu taeryon chokki taeryon Vraag 14: Wie organiseert jaarlijks de danexamens? Examen ommissie Nationaal Dan ollege Nationale Graden ommissie Vraag 15: Wat is de minimale wachttijd voor 2 de DN? 1 jaar 1,5 jaar 2 jaar THEORIE EXMENS TEKWONDO: 1 ste, 2 de EN 3 de DN TEKWONDO OND NEDERLND 1992 PvdH PGIN 45 Theorie examen voor 1 ste DN Taekwondo lmelo 23 februari 1991.

40 Vraag 1: Wat is chagi? trappen paardrijstand verdedigen / blokkeren Vraag 2: Een ti is een.? band een vuiststoot taekwondo pak Vraag 3: Wat is ageum-son? bevrijding van de onderarm tijgerhand dubbele blok Vraag 4: Gesloten stand is? koa seogi moa seogi ap koobi seogi Vraag 5: Welk lichaamsdeel is teok? hals (nek) rug kaak (kin) Vraag 6: Wat is een officiële bestraffing? jui hana gyeong-go hana gam jeon hana THEORIE EXMENS TEKWONDO: 1 ste, 2 de EN 3 de DN TEKWONDO OND NEDERLND 1992 PvdH PGIN 46 Vraag 7: Wat is een tegengestelde cirkeltrap?

41 bandae dollyeo chagi bandal chagi jjikeo chagi Vraag 8: Wat is een batangson nooleo makki? drukafweer naar beneden met de handpalm zijwaartse buitenwaartse verdediging dubbele verdediging Vraag 9: Wat hoort niet in het volgende rijtje thuis? Poomsee, ilbo taeryon, hoosinsul, gye pa, sambo taeryon, gyeo-rugi sambo taeryon hoosinsul gyeo-rugi Vraag 10: Wat is mooreup keokki? verdediging tegen ap chagi en daarbij het been van de aanvaller te breken parate houding: beide vuisten bij linker of rechter heup verdediging met de knie Vraag 11: Wat is de minimum leeftijd om aan een poomexamen mee te kunnen doen? 7 jaar 8 jaar 9 jaar Vraag 12: Wat is geodeuro makki? gelijktijdige verdediging links en rechts ondersteunde verdediging verdediging met gekruiste armen THEORIE EXMENS TEKWONDO: 1 ste, 2 de EN 3 de DN TEKWONDO OND NEDERLND 1992 PvdH PGIN 47 Vraag 13: Hoeveel leden heeft de Taekwondo ond Nederland ongeveer?

42 Vraag 14: Wat is pyojeok chagi? draai-trap zweep-trap doel-trap Vraag 15: Wat is links? yeop oreun oen THEORIE EXMENS TEKWONDO: 1 ste, 2 de EN 3 de DN TEKWONDO OND NEDERLND 1992 PvdH PGIN 48 Theorie examen voor 1 ste DN Taekwondo. Den osch 22 juni Vraag 1: Wat is chireugi? stoottechnieken

43 slagtechnieken steektechnieken Vraag 2: Wat betekent pyon-son? achterhandpalm handrug open hand Vraag 3: Wat is achterzijde van de hiel? darie balmok dwikumchi Vraag 4: Kruisstand is? koa seogi joochoom seogi haktari seogi Vraag 5: Welk lichaamsdeel is palmok? hand onderarm been Vraag 6: Wat is een officieuse bestraffing (waarschuwing)? gam jeon hana jui hana gyeong-go hana THEORIE EXMENS TEKWONDO: 1 ste, 2 de EN 3 de DN TEKWONDO OND NEDERLND 1992 PvdH PGIN 49 Vraag 7: Wat is links? oreun oen eopeun Vraag 8:

44 Wat is een tegengestelde cirkeltrap? dwitchook ap chagi hooryeo chagi bandae dollyeo chagi Vraag 9: Wat is een bandal chagi? druk -trap zweep -trap halve maan -trap Vraag 10: Hoe oud moet je minimaal zijn voor eerste DN 15 jaar 16 jaar 18 jaar Vraag 11: Hoe worden de trappen genoemd die tot doel hebben een tegenstander te stoppen zonder daarbij de tegenstander meteen uit te schakelen? cha mumchugi kolchyeo chagi dollyeo chagi Vraag 12: Wat zijn Paegi? trappen naar het gezicht bevrijdingen voetverdedigingen THEORIE EXMENS TEKWONDO: 1 ste, 2 de EN 3 de DN TEKWONDO OND NEDERLND 1992 PvdH PGIN 50 Vraag 13: Wat is gawi-makki? lage afweer schaar-blok kruis-blok Vraag 14: Welk rijtje is fout?

45 il-i-sam-sa-o-yuk-chil-pal-ku-sip hana-tul-set-net-yosot-tasot-ilgop-yodol-ahop-yul oen-oreun-ap-dwit-yeop-naeryo Vraag 15: Wat hoort niet in het rijtje thuis? Gye-sog, gallyeo, tiro-tora, he jeon gallyeo tiro-tora he jeon THEORIE EXMENS TEKWONDO: 1 ste, 2 de EN 3 de DN TEKWONDO OND NEDERLND 1992 PvdH PGIN 51 Theorie examen voor 1 ste DN Taekwondo. Den osch 23 november Vraag 1: Wat is chagi? trappen paardrijstand verdedigen / blokkeren Vraag 2: Een ti is een?

46 band vuiststoot taekwondo pak Vraag 3: Wat hoort niet in het rijtje thuis? Mroi teok dari gye pa sonmok teok gye pa dari Vraag 4: Korte stand is? moa seogi dwit koobi seogi ap koobi seogi Vraag 5: Welk lichaamsdeel is myeonge? hals (nek) rug borst (solaris plexus) Vraag 6: Wat is choki taeryon? 1-stapssparring semi-vrij sparren non-contact sparren alleen met de voet/been THEORIE EXMENS TEKWONDO: 1 ste, 2 de EN 3 de DN TEKWONDO OND NEDERLND 1992 PvdH PGIN 52 Vraag 7: Wat is een doel -trap? pyojeok chagi bandal chagi jjikeo chagi Vraag 8: Wat is een gawisonkeut? speerhand met twee vingers binnen meshand handrug

47 Vraag 9: Welk rijtje is goed? hana, tul, set, net, tasot, yosot il, I, sam, o, yuk, chil, pal ilbo taeryon, ibo taeryon, chokki taeryon, hosinsul Vraag 10: I II In 1992 is taekwondo een sport op de olympische spelen; In 1992 doet Nederland mee met taekwondo op de olympische spelen I is goed, II is niet goed I en II zijn fout I en II zijn goed Vraag 11: Wie is de voorzitter van de Taekwondo ond Nederland? Janssen Eissink Titselaar Vraag 12: Wat is een buitenwaartse slag met hamervuist? han sonnal bakat chigi me-joomeok bakat chigi me-joomeok an chigi THEORIE EXMENS TEKWONDO: 1 ste, 2 de EN 3 de DN TEKWONDO OND NEDERLND 1992 PvdH PGIN 53 Vraag 13: Wat is tegelijkertijd sonnal eolgool makki en batangson teok chigi? dangyo teok jireugi momtong bandae jireugi jibipoom mok chigi Vraag 14: Welke bewering is goed? I II jireugi is steken koa seogi is kruisstand I is fout, II is goed I en II zijn fout I en II zijn goed

48 Vraag 15: Wat is mooreup keokki? stoten met de knie bevrijding van de pols uit een handgreep verdediging tegen ap chagi en breken van de knie THEORIE EXMENS TEKWONDO: 1 ste, 2 de EN 3 de DN TEKWONDO OND NEDERLND 1992 PvdH PGIN 54 Theorie examen voor 1 ste DN Taekwondo. Den osch 29 februari Vraag 1: Wat is de wreef? balkeut balnal-deung baldeung Vraag 2: Wat betekent koobi? gewricht handrug stand Vraag 3:

49 Wat is hetzelfde als Tasot (in het hinees)? hil Yuk O Vraag 4: Wat is een zijwaartse trap? ap chagi yeop chagi twieo chagi Vraag 5: Wat is een neerwaartse trap met de achterkant van de hiel? dwikumchi naeryo chagi balbadak naeryo chagi balnal dwit chagi Vraag 6: Wat is hooryeo chagi? zweep-trap buitenwaartse haaktrap in 1 sprong 2 trappen THEORIE EXMENS TEKWONDO: 1 ste, 2 de EN 3 de DN TEKWONDO OND NEDERLND 1992 PvdH PGIN 55 Vraag 7: Wat is een zijwaartse buitenwaartse verdediging van het middenlichaam met een meshand? sonnal momtong yeop bakat makki han sonnal arae yeop an makki sonnal momtong dwit bakat makki Vraag 8: Wat is eolgool makki? ondersteunde verdediging hoge blok schaar-blok Vraag 9: Wat is een wig-blok? arae makki

50 hechyo makki oesanteul makki Vraag 10: Wat is een zijwaartse stoot? yeop chigi yeop chireugi yeop jireugi Vraag 11: Wat is een loopstand? ap seogi ma seogi koa seogi Vraag 12: Wat hoort niet in het rijtje thuis: Ollyeo an bakat nooleo ap ap nooleo an THEORIE EXMENS TEKWONDO: 1 ste, 2 de EN 3 de DN TEKWONDO OND NEDERLND 1992 PvdH PGIN 56 Vraag 13: Wat is chayu taeryon? vrij sparren non-contact sparren semi-vrij sparren Vraag 14: Waar zijn de examinatoren van de danexamens lid van? Nationaal Dan ollege Nationale Graden ommissie Opleidings ommissie Vraag 15: Wat is de minimale wachttijd voor 2 de DN? 1 jaar 1,5 jaar 2 jaar

51 THEORIE EXMENS TEKWONDO: 1 ste, 2 de EN 3 de DN TEKWONDO OND NEDERLND 1992 PvdH PGIN 57 DEEL 3: EXMENS 2 DE DN EN 3 DE DN

52 THEORIE EXMENS TEKWONDO: 1 ste, 2 de EN 3 de DN TEKWONDO OND NEDERLND 1992 PvdH PGIN 58 Theorie examen voor 2 de en 3 de Dan Taekwondo. Den osch 23 juni Vraag 1: Wat is chireugi? steektechnieken slagtechnieken stoottechnieken Vraag 2: Wat is darie? been draai gewricht Vraag 3: Wat is eopeun? verticaal horizontaal omgekeerd

53 Vraag 4: Wat is gesloten stand? dwit koobi seogi moa seogi naranhi seogi Vraag 5: Wat is open stand? beom seogi koa seogi pyonhi seogi Vraag 6: Wat is een snelle houdingsverandering door verplaatsing van beide voeten? momdollyeo modeumbal mikeurembal THEORIE EXMENS TEKWONDO: 1 ste, 2 de EN 3 de DN TEKWONDO OND NEDERLND 1992 PvdH PGIN 59 Vraag 7: Wat is een opwaartse stoot met jeochyo joomeok? dangyo jireugi do joomeok jeochyo jireugi baro jireugi Vraag 8: Wat is een steek met een verticale speerhand? pyonsonkeut seweo chireugi pyonsonkeut jeochyo chireugi gawisonkeut seweo chireugi Vraag 9: Wat is een buitenwaartse slag met een enkele meshand? han sonnal chigi sonnal mok an chigi han sonnal teok chigi Vraag 10: Wat is een opwaartse slag (naar de kin)? ollyeo chigi

54 dangyo teok jireugi jibipoom teok chigi Vraag 11: Wat is an palmok momtong yeop bakat makki? zijwaartse buitenwaartse verdediging van het onderlichaam met buitenkant onderarm zijwaartse buitenwaartse verdediging van het middenlichaam met binnenkant onderarm zijwaartse buitenwaartse verdediging van het middenlichaam met buitenkant onderarm Vraag 12: Waar mag een hoofdscheidsrechter een waarschuwing voor geven? aanvallen met het hoofd aanvallen van de geslachtsdelen gebruik maken van gewelddadige taal THEORIE EXMENS TEKWONDO: 1 ste, 2 de EN 3 de DN TEKWONDO OND NEDERLND 1992 PvdH PGIN 60 Vraag 13: Wat mag een hoofdscheidsrechter geven voor het uiten van wangedrag? gam-jeon hana jui hana gyeong-go hana Vraag 14: ij een gelijk aantal punten in een wedstrijd bepaalt de scheidsrechter wie er wint. Welke argumenten spelen hierbij GEEN rol? punt met voettechniek telt zwaarder dan met vuisttechniek de plaats van een treffer wie de meeste strafpunten heeft behaald Vraag 15: Wat mag een deelnemer aan een wedstrijd WEL dragen tijdens een wedstrijd? een andere kleur band, dan die welke bij zijn graduatie hoort een bril een school- en bondsembleem Vraag 16: Wanneer kan een deelnemer aan een wedstrijd gediskwalificeerd worden?

55 opzettelijk aanvallen stopcommando hoofdscheidsrechter wanneer de tegenstander KO gaat de orders van de scheidsrechter worden door de coach van de speler niet opgevolgd Vraag 17: Wat is gevechtsronde? gye-sog si-jak he jeon Vraag 18: Wie kan iemand voordragen voor een bijzondere DN-promotie? bondslid dat een hogere graad heeft dan degene die wordt voorgedragen bondslid vanaf 4 de DN ieder bondslid THEORIE EXMENS TEKWONDO: 1 ste, 2 de EN 3 de DN TEKWONDO OND NEDERLND 1992 PvdH PGIN 61 Vraag 19: Welke band/graad dient de partner van kandidaten bij de 2 de en 3 de DN examens minimaal te hebben? 2 de Geup 1ste DN bij kandidaten voor 2 de DN: 1 ste DN ij kandidaten voor 3 de DN: 2 de DN Vraag 20: Hoe vaak mag een kampioenschap taekwondo plaatsvinden? 1 maal per jaar 2 maal per jaar 3 maal in 2 jaar Vraag 21: Wat is een bevrijding uit een omarming van achteren? jageun docheogi myeonge paegi gyopson Vraag 22: Wat zijn twieo chagi?

56 steken met speerhand gesprongen trappen trappen maar het kruis Vraag 23: Wat is een cirkeltrap? naeryo chagi dollyeo chagi bandal chagi Vraag 24: Wat is een hooryeo chagi? zweep-trap druk-trap hak-trap THEORIE EXMENS TEKWONDO: 1 ste, 2 de EN 3 de DN TEKWONDO OND NEDERLND 1992 PvdH PGIN 62 Vraag 25: Wat is balnal dwit chagi? neerwaartse trap met voetzool achterwaartse trap met onderkant hiel achterwaartse trap met mesvoet 3 de DN Vraag 26: Wat is mom lichaam hoofd hals Vraag 27: Wat is hand? pal son joomeok Vraag 28: Wat is de achterzijde van de hiel (achillespees)? dwikumchi dwichook

57 apchook Vraag 29: Wat is ageum-son? kaljaebi mooreup darie Vraag 30: Wat is gyeo-rugi? gye pa chayy taeryon chokki taeryon THEORIE EXMENS TEKWONDO: 1 ste, 2 de EN 3 de DN TEKWONDO OND NEDERLND 1992 PvdH PGIN 63 Vraag 31: Wat betekent taekwondo? ongewapend verdedigen tegen (gewapende) aanvaller(s) de manier van het trappen en de vuist sparren met voet en vuist Vraag 32: Wat is milgi? verdediging met beide handen waarbij de aanval wordt weggeduwd berg blok schaarblok Vraag 33: ij welke techniek wordt geen gebruik gemaakt van de hand? palkoop pyonsonkeut ap chigi Vraag 34: ij welke techniek wordt geen gebruik gemaakt van de voet? moreup makki apcha olligi yeop apchook Vraag 35:

58 Wat is een trainingsruimte in het Koreaans? dobok dojo dojang THEORIE EXMENS TEKWONDO: 1 ste, 2 de EN 3 de DN TEKWONDO OND NEDERLND 1992 PvdH PGIN 64 Theorie examen voor 2 de en 3 de DN Taekwondo Zoeterwoude 30 september Vraag 1: Wat is chigi? stoottechnieken traptechnieken slagtechnieken Vraag 2: Wat is naranhi seogi? paardrijstand loopstand parallelstand Vraag 3: Wat is kruisstand? moa seogi haktari seogi koa seogi Vraag 4: Wat is meshand (pinkzijde)? sonnal sonkeut son Vraag 5:

59 Wat is binnen-mesvoet? baldeung balnaldeung balnal Vraag 6: Wat us balbadak? tenen voetzool onderkant hiel THEORIE EXMENS TEKWONDO: 1 ste, 2 de EN 3 de DN TEKWONDO OND NEDERLND 1992 PvdH PGIN 65 Vraag 7: Wat is knokkel -vuist (middelvinger iets naar voren geschoven)? ap-joomeok bam-joomeok pyon-joomeok Vraag 8: Wat us chokki taeryon? sparren non-contact sparren non-contact sparren met alleen voet- en beentechnieken Vraag 9: Hoe heet een deelnemer in een blauwe hogo? seung hong chong Vraag 10: Wat is hetzelfde als chayu taeryon? gyeo-rugi ban-chayu taeryon gye pa Vraag 11: Wat is hetzelfde als ageum-son? kaljaebi

60 darie myeonge Vraag 12: Wat is binnenkant onderarm (duimzijde)? an palkoop an palmok bakat palkoop THEORIE EXMENS TEKWONDO: 1 ste, 2 de EN 3 de DN TEKWONDO OND NEDERLND 1992 PvdH PGIN 66 Vraag 13: Wat hoort niet in het rijtje thuis? Oen ap dwit naeryo ollyeo mikeurembal dangyo oen mikeurembal dangyo Vraag 14: Welke stand is oreun gegeven dat het rechterbeen voor staat? dwit koobi seogi ap koobi seogi beom seogi Vraag 15: Welke stand is oen gegeven dat het rechterbeen voor staat? mo-joochoom seogi ap seogi pyonhi seogi Vraag 16: Wat is een cirkelende stoot? dollyeo jireugi bandae jireugi dwit jireugi Vraag 17: Wat is een steek gericht naar de luchtwegen met handpalm naar beneden? seweo chireugi

61 jeochyo chireugi eopeun chireugi Vraag 18: Wat is een dubbele techniek met tegelijkertijd sonnal eolgool makki en sonnal mok an chigi? jibipoom teok chigi jibipoom mok chigi geodeuro deung joomeok eolgool ap chigi THEORIE EXMENS TEKWONDO: 1 ste, 2 de EN 3 de DN TEKWONDO OND NEDERLND 1992 PvdH PGIN 67 Vraag 19: Wat hoort niet in het rijtje thuis? pcha olligi pyojeok chagi momdollyeo chagi cha mumchugi mooreup makki apcha olligi momdollyeo chagi mooreup makki Vraag 20: Wat is een handverdediging tegen ap chagi waarbij het been wordt gepakt en gebroken? sonmok paegi bandal chagi mooreup keokki Vraag 21: In welke stand wordt pyopson mestal uitgevoerd? moa seogi ap koobi seogi dwit koobi seogi Vraag 22: Wat is een taak van het Nationaal Dan ollege? het organiseren van danexamens het beheren van het Nationale Dangraden Register het fungeren als examinator op danexamens Vraag 23: Wat is het maximaal aantal dangraden dat behaald kan worden?

62 Vraag 24: Wat is het maximaal aantal poomgraden dat behaald kan worden? THEORIE EXMENS TEKWONDO: 1 ste, 2 de EN 3 de DN TEKWONDO OND NEDERLND 1992 PvdH PGIN 68 Vraag 25: Wie organiseert de danexamens? Nationaal Dan ollege Nationale Graden ommissie Hoofdbestuur van de Taekwondo ond Nederland 3 e DN Vraag 26: Wat is biteuro chagi? voorwaartse trap met de hak draai-trap trap met draaiing via de rugzijde Vraag 27: Wat is hooyeo chagi? druk-trap zweep-trap doel-trap Vraag 28: Wat is balnal chagi? hak-trap neerwaartse trap halve maan trap Vraag 29: Wat is eotgereo makki? berg-blok kruis-blok schaar-blok

63 Vraag 30: Wat is een wig-blok? nooleo makki keumgang makki hechyo makki THEORIE EXMENS TEKWONDO: 1 ste, 2 de EN 3 de DN TEKWONDO OND NEDERLND 1992 PvdH PGIN 69 Vraag 31: Wat is een kniestoot waarbij de tegenstander wordt vastgepakt? mooreup chig mooreup chagi mooreup keokki Vraag 32: Wat is een voorwaartse gelijkgerichte (t.o.v. het achterste been) gerichte stoot? jeochyo chireugi bandae jireugi baro jireugi Vraag 33: Wat is een kruisstand met het een kruising achter het standbeen? mo-joochoom seogi dwit koobi seogi dwit koa seogi Vraag 34: Vanaf welke dangrad kan men een dangraad alleen nog verkrijgen in het kader van een bijzondere promotie? vanaf 6 de DN vanaf 7 de DN vanaf 8 ste DN Vraag 35: Hoeveel danexamens moeten er per jaar minimaal worden georganiseerd? 1 2 3

64 THEORIE EXMENS TEKWONDO: 1 ste, 2 de EN 3 de DN TEKWONDO OND NEDERLND 1992 PvdH PGIN 70 Theorie examen voor de 2 de en 3 de DN Taekwondo. lmelo 23 februari 1991 Vraag 1: Wat is chigi? stoottechnieken traptechnieken slagtechnieken Vraag 2: Wat is moa seogi? paardrijstand loopstand gesloten stand Vraag 3: Wat is loopstand? ap koobi seogi ap seogi koa seogi Vraag 4: Wat is dollyeo jireugi? horizontale steek zijwaartse stoot cirkelende stoot Vraag 5: Wat is de achterzijde hiel? dwit chagi dwichook dwikumchi Vraag 6: Wat is balnal-deung?

65 binnenmesvoet voetzool wreef THEORIE EXMENS TEKWONDO: 1 ste, 2 de EN 3 de DN TEKWONDO OND NEDERLND 1992 PvdH PGIN 71 Vraag 7: Welke commissie bestaat niet binnen de TN? nationale financiële commissie technische commissie medische commissie Vraag 8: Welke kleur band hoort bij de 3 e geup? blauw rood zwarte slip Vraag 9: Hoe heet een deelnemer aan een wedstrijd in een rode hogo? seung hong chong Vraag 10: Wat is hetzelfde als ageum son? sonkeut kaljaebi batangson Vraag 11: Wat is bakat palmok arae hechyo makki? gelijktijdig links en rechts arae yeop makki wig -blok schaar -blok Vraag 12: Wat is bevrijding van de onderarm door een snelle draaiing van de onderarm? miteuro paegi wiro paegi myeonge paegi

66 THEORIE EXMENS TEKWONDO: 1 ste, 2 de EN 3 de DN TEKWONDO OND NEDERLND 1992 PvdH PGIN 72 Vraag 13: Wat is sonmok paegi? bevrijding uit een omarming van achteren bevrijding van de pols uit een handgreep door een snelle ruk naar boven bevrijding van de pols uit een handgreep door een ruk richting andere schouder Vraag 14: In welke stand wordt gyopson meestal uitgevoerd? koa seogi moa seogi beom seogi Vraag 15: Wat hoort niet in het rijtje thuis? pcha olligi pyojeok chagi biteuro chagi cha mumchugi mooreup makki buteuro chagi apcha olligi mooreup makki Vraag 16: Wat is twieo doobal ap chagi? achterwaartse trap met draaiing via rugzijde gelijktijdig met beide voeten gesprongen ap chagi gesprongen voorwaartse trap Vraag 17: Wat is een steek gericht naar de luchtwegen met handpalm naar beneden? seweo chireugi eopeun chireugi jeochyo chireugi Vraag 18: Welk rijtje is GOED? oen oreun ap dwit yeop sa o yuk chil pal sip yosot ilgop ahop yodol yul

67 THEORIE EXMENS TEKWONDO: 1 ste, 2 de EN 3 de DN TEKWONDO OND NEDERLND 1992 PvdH PGIN 73 Vraag 19: Wat is bakat chigi? neerwaartse slag binnenwaartse slag buitenwaartse slag Vraag 20: Wat is een zijwaartse verdediging? arae makki eolgool makki yeop makki Vraag 21: Wat is een met de andere hand ondersteunde verdediging? sonnal makki eotgereo makki geodeuro makki Vraag 22: Wat is een taak van het Nationaal Dan ollege? het organiseren van danexamens het beheren van het Nationale Dangraden Register het fungeren als examinator op danexamens Vraag 23: Wat is het maximaal aantal dangraden dat met een danexamen behaald kan worden? Vraag 24: Wat is de minimum leeftijd voor tweede DN? 15 jaar 16 jaar 18 jaar THEORIE EXMENS TEKWONDO: 1 ste, 2 de EN 3 de DN

68 TEKWONDO OND NEDERLND 1992 PvdH PGIN 74 Vraag 25: Wat moet de graduatie zijn van de partner bij de tweede en derde DN examens? 3de geup 2de geup 1ste geup 3 e DN Vraag 26: Wie kan iemand kandidaat stellen voor een bijzondere DN-promotie? ieder bondslid ieder bondslid met eerste DN of hoger ieder bondslid met vierde DN of hoger Vraag 27: Hoeveel wedstrijdpunten krijgt iemand voor 1 ste plaats op de Europese Kampioenschappen Taekwondo? 50 punten 75 punten 100 punten Vraag 28: Wat is guek-pa? breektesten commando: draai! commando: klaar staan! Vraag 29: Welke overtreding is een half strafpunt bij wedstrijden? tegenstander vasthouden het zich met beide voeten uit de wedstrijdruimte begeven vuiststoot op handpalm voor het lichaam Vraag 30: Wat is een berg-blok? santeul makki keumgang makki hechyo makki THEORIE EXMENS TEKWONDO: 1 ste, 2 de EN 3 de DN TEKWONDO OND NEDERLND 1992 PvdH PGIN 75

69 Vraag 31: Wat is een kniestoot zonder de tegenstander vast te pakken? mooreup chigi mooreup chagi mooreup keokki Vraag 32: Wat is een neerwaartse stoot? jeochyo chireugi bandae jireugi naeryo jireugi Vraag 33: Wat is een kruisstand met kruising achter het standbeen? dwit koa soegi dwit koobi seogi joochoom seogi Vraag 34: Wat betekent tae in taekwondo? vuist trappen manier/weg Vraag 35: Wat is geen commando? geuman junbi he jeon THEORIE EXMENS TEKWONDO: 1 ste, 2 de EN 3 de DN TEKWONDO OND NEDERLND 1992 PvdH PGIN 76 Theorie examen voor 2 de en 3 de Dan Taekwondo. Den osch 22 juni 1991.

70 Vraag 1: Wat is jireugi? stoottechnieken slagtechnieken steektechnieken Vraag 2: Wat is mooreup? been knie gewricht Vraag 3: Wat is dangyo? verticaal horizontaal omgekeerde opwaarts Vraag 4: Wat is katstand? beom seogi moa seogi naranhi seogi Vraag 5: Wat is paardrijdersstand? beom seogi joochoom seogi pyonhi seogi THEORIE EXMENS TEKWONDO: 1 ste, 2 de EN 3 de DN TEKWONDO OND NEDERLND 1992 PvdH PGIN 77 Vraag 6: Wat is een tamelijk langzame houdingsverandering waarbij beide voeten naast elkaar worden geplaatst?

KOREAANS ALGEMENE TERMEN: = de manier van het trappen en de vuist (Tae is trappen, Kwon is vuist) = Taekwondopak Dojang

KOREAANS ALGEMENE TERMEN: = de manier van het trappen en de vuist (Tae is trappen, Kwon is vuist) = Taekwondopak Dojang KOREAANS ALGEMENE TERMEN: Taekwondo = de manier van het trappen en de vuist (Tae is trappen, Kwon is vuist) Dobok = Taekwondopak Dojang = Trainingsruimte Ti = Band Geup = Graad (letterlijke vertaling jongen)

Nadere informatie

De theorie heb je ook nodig in de les. Voor het begrijpen van de technieken én voor de oefeningen!

De theorie heb je ook nodig in de les. Voor het begrijpen van de technieken én voor de oefeningen! Taekwondo Theorie Enoch Martial Arts Let op: bij het behalen van een nieuwe graduatie kan de theorie van voorgaande niveaus ook getest worden tijdens het examen. Onderhoud je kennis daarom goed. Herhaal

Nadere informatie

THEORIE TAEKWONDO. KOREAANSE NAAM + NEDERLANDSE VERKLARING. Ilbo Taeryon (Hanbon Geyo-Rugi), Ibo Taeryon, Sambo Taeryon

THEORIE TAEKWONDO. KOREAANSE NAAM + NEDERLANDSE VERKLARING. Ilbo Taeryon (Hanbon Geyo-Rugi), Ibo Taeryon, Sambo Taeryon THEORIE TAEKWONDO. KOREAANSE NAAM + NEDERLANDSE VERKLARING. Poomsee s 1 t/m 8 Poomsee Taegeuk Il, I, Sam, Sa, O, Yuk, Chil en Pal Jang Poomsee 9 = Poomsee Koryo Tellen: Koreaans: Uitspraak: 1 Hana (hannaa)

Nadere informatie

Examentheorie TKD Zuid-oost

Examentheorie TKD Zuid-oost Algemene Koreaanse termen 1 tae voet, trap, schop 2 kwon vuist, stoot 3 do manier, methode 4 dobok taekwondopak 5 ti band 6 geup aanduiding van graad (letterlijk: jongen) 7 dan aanduiding van graad (letterlijk:

Nadere informatie

Taekwondo is een vechtsport die oorspronkelijk uit Korea kom. Tae=trappen Kwon= vuist Do=manier of de weg

Taekwondo is een vechtsport die oorspronkelijk uit Korea kom. Tae=trappen Kwon= vuist Do=manier of de weg Taekwondo theorie Taekwondo is een vechtsport die oorspronkelijk uit Korea kom. Tae=trappen Kwon= vuist Do=manier of de weg De taekwondo sport kent de volgende 10 geup graden met bijbehorende bandkleur.

Nadere informatie

Examentheorie TKD Zuid-oost

Examentheorie TKD Zuid-oost Algemene Koreaanse termen 1 tae voet, trap, schop 2 kwon vuist, stoot 3 do manier, methode 4 dobok taekwondopak 5 ti band 6 geup aanduiding van graad (letterlijk: jongen) 7 dan aanduiding van graad (letterlijk:

Nadere informatie

KOREAANSE TERMINOLOGIE

KOREAANSE TERMINOLOGIE Wellen 10.06.2009 Bruno Graziano (Trainer 5 de Dan Tel. 011 31 49 41 E- mail: bruno.graziano@telenet.be INLEIDING KOREAANSE TERMINOLOGIE Het is belangrijk dat men bij het beoefenen van Taekwondo ook Koreaanse

Nadere informatie

Examentheorie TKD Zuid-oost

Examentheorie TKD Zuid-oost Algemene Koreaanse termen 1 tae voet, trap, schop 2 kwon vuist, stoot 3 do manier, methode 4 dobok taekwondopak 5 ti band 6 geup aanduiding van graad (letterlijk: jongen) 7 dan aanduiding van graad (letterlijk:

Nadere informatie

KOREAANSE BENAMINGEN

KOREAANSE BENAMINGEN KOREAANSE BENAMINGEN 1) ALGEMEEN 2 2) LICHAAMSDELEN 3 3) RICHTINGEN 4 4) TELWOORDEN 4-5 5) SEOGI = STANDEN 5 6) DE TECHNIEKEN 6 7) JIREUGI -STOOTTECHNIEKEN 7 8) CHIREUGI -STEEKTECHNIEKEN 8 9) CHIGI = SLAGTECHNIEKEN

Nadere informatie

8e Geup, Gele band. Algemeen. Richtingen. Standen (Seogi) Stoottechnieken (Jireugi) Traptechnieken (Chagi)

8e Geup, Gele band. Algemeen. Richtingen. Standen (Seogi) Stoottechnieken (Jireugi) Traptechnieken (Chagi) 8e Geup, Gele band Algemeen Taekwondo Dobok Ti Dojang Sabum Richtingen Ap Yeop Dwit Dollyeo Bandae Baro manier van het trappen en de vuist (Tae = trappen, Kwon = vuist, Do = manier/weg) Taekwondo-pak Band

Nadere informatie

EXAMEN. TAEKWONDO Nijverdal

EXAMEN. TAEKWONDO Nijverdal EXAMEN TAEKWONDO Nijverdal 1 INHOUDSOPGAVE Inhoudsopgave 2 Un Yong Kim 3 Taekwondo inleiding 4 & 5 Huisregels 6 & 7 Exameneisen - wit / geel 9 & 10 - geel 11 t/m 13 - geel/groen 14 t/m 16 - groen 17 t/m

Nadere informatie

Examentheorie TKD Zuid-oost

Examentheorie TKD Zuid-oost Algemene Koreaanse termen 1 tae voet, trap, schop 2 kwon vuist, stoot 3 do manier, methode 4 dobok taekwondopak 5 ti band 6 geup aanduiding van graad (letterlijk: jongen) 7 dan aanduiding van graad (letterlijk:

Nadere informatie

KORT KOREAANS DIT BOEKJE IS HERSCHREVEN DOOR: M.J.KOHNEN NATIONALE GRADEN COORDINATOR TAEKWONDO BOND NEDERLAND 1 TAEKWONDO BOND NEDERLAND

KORT KOREAANS DIT BOEKJE IS HERSCHREVEN DOOR: M.J.KOHNEN NATIONALE GRADEN COORDINATOR TAEKWONDO BOND NEDERLAND 1 TAEKWONDO BOND NEDERLAND KORT KOREAANS DIT BOEKJE IS HERSCHREVEN DOOR: M.J.KOHNEN NATIONALE GRADEN COORDINATOR TAEKWONDO BOND NEDERLAND 1 TAEKWONDO BOND NEDERLAND INHOUDSOPGAVE KORT KOREAANS...1 1. ALGEMEEN...3 2. LICHAAMSDELEN...4

Nadere informatie

1. ALGEMEEN de manier van het trappen en de vuist. (Tae = trappen, Kwon = vuist, Do = manier/weg)

1. ALGEMEEN de manier van het trappen en de vuist. (Tae = trappen, Kwon = vuist, Do = manier/weg) KOREAANSE BENAMINGEN 1. ALGEMEEN Taekwondo de manier van het trappen en de vuist. (Tae = trappen, Kwon = vuist, Do = manier/weg) Dobok Dojang Geup Dan Charyot Gyeong-Rye Junbi Geuman Si-jak Tiro-Tora Kiap

Nadere informatie

Koreaanse Benamingen: Lichaamsdelen

Koreaanse Benamingen: Lichaamsdelen Koreaanse Benamingen: Lichaamsdelen Mom Eolgool Momtong Arae Teok Mok Deung Pal Palkoop Palmok An Palmok Bakat Palmok Sonmok Joomeok Ap-joomeok Me-joomeok Deung-joomeok Pyon-joomeok Bam-joomeok Son Pyon-son

Nadere informatie

Taekwondo KoryoSports, NL - BE KoryoSports

Taekwondo KoryoSports, NL - BE KoryoSports EXAMEN Taekwondo, NL - BE INHOUDSOPGAVE Inhoudsopgave 2 Taekwondo inleiding 4 & 5 Huisregels 6 & 7 Exameneisen - wit / geel 9 - geel 10 - geel/groen 11 & 12 - groen 13 & 14 - groen / blauw 15 t/m 17 -

Nadere informatie

TBN Taekwondo Dan & Poom Theorie

TBN Taekwondo Dan & Poom Theorie TBN Taekwondo Dan & Poom Theorie J.Z. Matulessy Taekwondo vereniging Kwon Hoogeveen - Beilen Clubkwon.nl Uitgave van de Nationale Graden Commissie van de Taekwondo Bond Nederland, 1987 T.B.N. Met Speciale

Nadere informatie

Koreaanse Benamingen:

Koreaanse Benamingen: Koreaanse Benamingen: Lichaamsdelen Mom Eolgool Momtong Arae Mori Teok Mok Deung Pal Palkoop Palmok An Palmok Bakat Palmok Sonmok Joomeok Ap-joomeok Me-joomeok Deung-joomeok Pyon-joomeok Bam-joomeok Son

Nadere informatie

9 e kup WIT-GEEL. Theorie Tae Kwon Do. Voet (staat voor alle beentechnieken) Vuist (staat voor alle armtechnieken) De weg (manier, methode)

9 e kup WIT-GEEL. Theorie Tae Kwon Do. Voet (staat voor alle beentechnieken) Vuist (staat voor alle armtechnieken) De weg (manier, methode) EXAMEN- PROGRAMMA S EXAMENREGLEMENT Wanneer kan ik examen doen? Er worden twee keer per jaar clubexamens georganiseerd. Als je wilt deelnemen, moet je je vooraf inschrijven. Dat kan je doen via de clubwebsite:

Nadere informatie

Algemene begrippen Handtechnieken Wapens

Algemene begrippen Handtechnieken Wapens Algemene begrippen Bup Chayu Taeryon Chokki Taeryon Geudeuro Geup Gye Pa Gyeo Rugi Hae Chur Hangul Hogo Hosinsul Ibo Taeryon Ilbo Taeryon Jang Jung Zwa Kamsahamida Kiap Koobi Kup Kyok Pa Mook Nyum Nak

Nadere informatie

Taekwondo Akabbouz Gouda

Taekwondo Akabbouz Gouda 1 Inhoud 1. Koreaanse termen... 3 2. Standen... 4 3. Aanvallen... 5 5. Trappen... 9 6. Advies voor Examens... 11 7. Stapssparring... 12 8. Graduatie... 13 2 1. Koreaanse termen Tae = Voet of trap Kwon

Nadere informatie

TaeKwonDo Kwan Hwarang Max Sopacua KOREAANSE BENAMINGEN. Algemene begrippen

TaeKwonDo Kwan Hwarang Max Sopacua KOREAANSE BENAMINGEN. Algemene begrippen TaeKwonDo Kwan Hwarang Max Sopacua KOREAANSE BENAMINGEN Algemene begrippen Bup Chayu Taeryon Chokki Taeryon Geudeuro Geup Gye Pa Gyeo Rugi Hae Chur Hangul Hogo Hosinsul Ibo Taeryon Ilbo Taeryon Jang Jung

Nadere informatie

1-staps-sparring ilbo taeryon

1-staps-sparring ilbo taeryon Afstand Begin positie Klaar staan Aanval Parallel stand, vuisten voor de band Lange stand, lage afweer Lange stand, voorwaartse stoot Naranhi Seogi Naranhi Seogi Junbi Area Makki Momtong Bandae Jireugi

Nadere informatie

Kibon makki-chigi-jireugi. Me joomoek Hansonnal bakat chigi Santeul makki Oe-santeul makki Chagi. Naeryo chagi Naeryo chagi Bandea tolleyo chagi

Kibon makki-chigi-jireugi. Me joomoek Hansonnal bakat chigi Santeul makki Oe-santeul makki Chagi. Naeryo chagi Naeryo chagi Bandea tolleyo chagi Eameneisen Taekwondo Oh-do-kwan Venlo & Junghin Tegelen 9e kup 8e kup 7e kup 6e kup 5e kup 4e kup 3e kup Technieken wit- geel geel geel - groen groen groen - blauw blauw blauw - rood Kibon seogi Ap seogi

Nadere informatie

TAEKWONDO ACADEMIE SINT-NIKLAAS KOREAANSE BENAMINGEN TAEKWONDO

TAEKWONDO ACADEMIE SINT-NIKLAAS KOREAANSE BENAMINGEN TAEKWONDO TAEKWONDO ACADEMIE SINTNIKLAAS KOREAANSE BENAMINGEN TAEKWONDO VOORWOORD Eén van de onderdelen van het danexamen Taekwondo is de kennis van Koreaanse benamingen in het Taekwondo. Om die kennis eigen te

Nadere informatie

1-staps-sparring ilbo taeryon

1-staps-sparring ilbo taeryon Afstand Begin positie Klaar staan Parallel stand, vuisten voor de band Lange stand, lage afweer Lange stand, voorwaartse stoot Naranhi Seogi Naranhi Seogi Junbi Area Makki Momtong Bandae Jireugi 1 Rechts

Nadere informatie

Clubvademecum. Dennenlaan 16, 3630 Maasmechelen

Clubvademecum. Dennenlaan 16, 3630 Maasmechelen Clubvademecum Exameneisen Gele Gordel Poomsee Taegeuk Il Jang Handtechnieken Arae makgi benedenwaartse of lage afweer Momtong an makgi afweer middenzone lichaam Eolgoel makgi bovenwaartse afweer Montong

Nadere informatie

KORT KOREAANS. (Koreaans voor Dummies)

KORT KOREAANS. (Koreaans voor Dummies) KORT KOREAANS (Koreaans voor Dummies) De inhoud van dit boekje komt uit het boekje Kort Koreaans 2002 van de Taekwondo Bond Nederland Kort Koreaans 2002 is herschreven door: M.J.Kohnen, Nationaal graden

Nadere informatie

Algemene exameneisen Hansu Martial Arts

Algemene exameneisen Hansu Martial Arts Algemene exameneisen Hansu Martial Arts Gele slip Gele band Basistechnieken Trap- en stoottechnieken, weringen Trap- en stoottechnieken, weringen Taeguks 1 1-staps sparring 2 stuks 4 stuks Zelfverdediging

Nadere informatie

Praktijk exameneisen Taekwondo club Papendrecht

Praktijk exameneisen Taekwondo club Papendrecht 9 de Geup = Witte band plus gele slip B. Basistechnieken uit de 1 ste Taegeuk. (1 ste Poomse) Afweren: Hoge, Midden, Lage. Aanvallen: Trappen en Stoten. C. Vijfmaal links en rechts trappen en stoten op

Nadere informatie

Theorie taekwondo Nederlandse verklaring

Theorie taekwondo Nederlandse verklaring Theorie taekwondo Nederlandse verklaring Poomsee s 1 t/m 8 Poomsee Taegeuk Il, I, Sam, Sa, O, Yuk, Chil en Pal Jang Poomsee 9 Poomsee Koryo Sparring 1 Stap sparring 1 Ilbo Taeryon Alleen voettechnieken

Nadere informatie

Aftekenlijst voor de Wit-gele band.

Aftekenlijst voor de Wit-gele band. Aftekenlijst voor de Wit-gele band. 9 e Kup / Wit-geel 4-hoeksvorm # 1 en #2 # 1 # 2 Sambo Taeryon / 3-stapsparring # 1 # 2 # 3 Non-contact Gye-pa / Breektest (1 stuks) Technieken Baro Jireugi / Stoot

Nadere informatie

Taekwondo Academy Parkstad - Koreaanse woordenlijst

Taekwondo Academy Parkstad - Koreaanse woordenlijst Taekwondo De weg van de voet en de vuist Tae Voet, trap, schop Kwon Hand, vuist, stoot Do De weg, manier of kunst Dobok Trainingspak Dojang Trainingsruimte Ti Band Kup Graduatie 10e kup (witte band) t/m

Nadere informatie

Zelfverdediging hosinsul

Zelfverdediging hosinsul 1 Gekruist de pols vastpakken met de rechterhand, rechtervoet voor Voorwaartse trap met links tegen het voorstaande onderbeen Met klok mee uit de greep draaien en greep overpakken Draaitrap naar het lijf

Nadere informatie

Handtechnieken kunnen op verschillende hoogtes worden uitgevoerd en vrijwel altijd beide armen gebruikt worden

Handtechnieken kunnen op verschillende hoogtes worden uitgevoerd en vrijwel altijd beide armen gebruikt worden Basistechnieken (aandachtspunten) 1. BEGINNEN Chariot (in houding staan): Wanneer de training start wordt het commando chariot gegeven. Bij chariot gaat men rustig in moa soegi houding staan, en brengt

Nadere informatie

KOREAANSE BENAMING. Sabeom Nim: Mustapha Moutarazak 7 th Dan Kukkiwon. Assistenten: dhr. Riccardo Odekerken en Mevr.

KOREAANSE BENAMING. Sabeom Nim: Mustapha Moutarazak 7 th Dan Kukkiwon. Assistenten: dhr. Riccardo Odekerken en Mevr. KOREAANSE BENAMING 2008 Sabeom Nim: Mustapha Moutarazak 7 th Dan Kukkiwon Assistenten: dhr. Riccardo Odekerken en Mevr. Marion Snackers Whanyong hamnida (Koreaanse voor welkom) INHOUDSOPGAVE 1. ALGEMEEN

Nadere informatie

DANTECHNISCHE TRAINING IVM POOMSAE HERVORMING

DANTECHNISCHE TRAINING IVM POOMSAE HERVORMING DANTECHNISCHE TRAINING IVM POOMSAE HERVORMING Aan alle sportscholen/verenigingen van de TBN en met name aan de trainer licentie houders van deze sportscholen/verenigingen. Geachte licentiehouder, Er is

Nadere informatie

EXAMENSTOF MAS KIM MOO TAEKWONDO

EXAMENSTOF MAS KIM MOO TAEKWONDO Wit-geel 9 küp Basistechnieken: Alle gebruikelijke basis hand, arm- en beentechnieken (hieronder toegelicht) Handtechnieken: laag-, midden- en hoge stoot (arae, momtong-, eolgeol jireugie) Armtechnieken:

Nadere informatie

Eenstapsparring ilbo taeryon

Eenstapsparring ilbo taeryon Eenstapsparring Eenstapsparring ilbo taeryon De eenstapsparring zijn series van oefeningen die bedoeld zijn voor de gevorderde leerling taekwondo. Binnen taekwondovereniging Zuid-oost worden 15 eenstapsparring

Nadere informatie

Informatie: Bruno Graziano ( Trainer 5 de Dan ) Tel E mail:

Informatie: Bruno Graziano ( Trainer 5 de Dan ) Tel E mail: Informatie: Bruno Graziano ( Trainer 5 de Dan ) Tel. 011 31 49 41 E mail: bruno.graziano@telenet.be www.taekwondogewe.be 1. STIJLFIGUUR POOMSE EXAMENPROGRAMMA (8 e KUP (GEEL BAND) Trappen: Cha-gi ( Kunnen

Nadere informatie

EXAMENSTOF MAS KIM MOO TAEKWONDO

EXAMENSTOF MAS KIM MOO TAEKWONDO Alle gebruikelijke basis hand, arm- en beentechnieken (hieronder toegelicht) Handtechnieken: laag-, midden- en hoge stoot (arae, momtong-, eolgeol jireugie) Armtechnieken: lage-, midden- en hoge blok (arae-,

Nadere informatie

Taekwondo termen. t.b.v. Dan-examens

Taekwondo termen. t.b.v. Dan-examens 2016 Taekyon Stein Auteur: Piet Wolffs Taekwondo termen t.b.v. Dan-examens Voorwoord: De termen en benamingen van de technieken omvatten de theoretische kennis die is vereist op het examen voor 1e dan.

Nadere informatie

Sin Nyon Eine. Examenboek + 12

Sin Nyon Eine. Examenboek + 12 Sin Nyon Eine Examenboek + 12 0 Uitgever: Sin Nyon Samenstelling en vormgeving: Nestor Lambrecht Druk: september 2016 Niets van deze uitgave mag worden verveelvoudigd en/of openbaar gemaakt door middel

Nadere informatie

Taekwondo verdedigingstechnieken.

Taekwondo verdedigingstechnieken. Taekwondo verdedigingstechnieken. 1. Aanval: dolly chagi/ ap chagi. 2. Vedediging: stap naar achteren en blokkeer met twee handen op de voet. 3. Trek de voet naar beneden en sla die tegen de grond. 4.

Nadere informatie

Exameneisen voor Wit-geel

Exameneisen voor Wit-geel Exameneisen voor Wit-geel 9 e Kup / Wit-geel 4-hoeksvorm # 1-2 Ilbo Taeryon / 1-stapsparring - Hosinsul / Zelfverdediging - Gye-pa / Breektest (1 stuks) Non-contact Baro Jireugi / Stoot (8 jaar en ouder.)

Nadere informatie

Koreaanse Nomenclatuur

Koreaanse Nomenclatuur Koreaanse benamingen voor veel gebruikte woorden tijdens de (centrale) trainingen en wedstrijden Versie 1.32 (2010) Taekwon-Do vereniging Baukdu Algemeen Sooryon Do Jang Dobok Ti Boo Sabum Sabum Sahyun

Nadere informatie

Deel C HAPKIDO VERSIE 1.0. Copyright 2008 Hapkidovereniging Cheon Ji Kwan

Deel C HAPKIDO VERSIE 1.0. Copyright 2008 Hapkidovereniging Cheon Ji Kwan Deel C HAPKIDO VERSIE 1.0 Copyright 2008 Hapkidovereniging Cheon Ji Kwan Standen (Seogi s & Koobi s) D e standen zijn binnen het Hapkido van groot belang. Zij bepalen voor een groot gedeelte de stevigheid

Nadere informatie

Dan- en poom promotie examenreglement 3 september 2010

Dan- en poom promotie examenreglement 3 september 2010 B- [T] +32 11 87 09 18 [F] +32 11 87 09 17 dexia 068-2372304-02 [E] VTB@taekwondo.be [W] www.taekwondo.be Dan- en poom promotie examenreglement 3 september 2010 VOORWOORD EN BEPALINGEN... 2 1. TOELATINGSVOORWAARDEN...

Nadere informatie

EXAMENBOEK. Jeugd 6 tot 11 jaar SIN NYON

EXAMENBOEK. Jeugd 6 tot 11 jaar SIN NYON EXAMENBOEK Jeugd 6 tot 11 jaar Richtlijnen en voorwaarden voor deelname Exameneisen per graad SIN NYON Uitgever: Sin Nyon Samenstelling en vormgeving: Nestor Lambrecht Druk: Februari 2015 Niets van deze

Nadere informatie

Dan- en poom promotie examenreglement Jan 2015

Dan- en poom promotie examenreglement Jan 2015 Dan- en poom promotie examenreglement Jan 2015 VOORWOORD EN BEPALINGEN... 2 1. TOELATINGSVOORWAARDEN... 2 1.1. LEEFTIJDSVOORWAARDEN EN WACHTTIJDEN... 2 1.2. VEREISTE KWALIFICATIES... 2 1.3. ADMINISTRATIEVE

Nadere informatie

Handboek. Hapkidovereniging. Cheon Ji Kwan. Veldhoven VERSIE 1.0. Gebaseerd op de Hapkido differentiatie HANKIDO. Ontwikkeld door grootmeester

Handboek. Hapkidovereniging. Cheon Ji Kwan. Veldhoven VERSIE 1.0. Gebaseerd op de Hapkido differentiatie HANKIDO. Ontwikkeld door grootmeester Handboek Hapkidovereniging Cheon Ji Kwan Veldhoven VERSIE 1.0 Gebaseerd op de Hapkido differentiatie HANKIDO Ontwikkeld door grootmeester Myong Jae Nam onderwezen door grootmeester Ko Baek Yong Copyright

Nadere informatie

Een vierhoeks oefenvorm waarin diverse Taekwon-do technieken geoefend worden. Een vast patroon van aanvals- en verdedigingstechnieken.

Een vierhoeks oefenvorm waarin diverse Taekwon-do technieken geoefend worden. Een vast patroon van aanvals- en verdedigingstechnieken. Wat is Taekwon-Do? Letterlijk betekent het de manier van de voet en hand. Het is een Koreaanse zelfverdedigingskunst die ontstaan is uit een combinatie van het eeuwenoude Koreaanse Tae-Kyon, met de vele

Nadere informatie

EXAMENREGLEMENT (per 1 januari 2014) TAEKWONDO DOK-SOE-RI

EXAMENREGLEMENT (per 1 januari 2014) TAEKWONDO DOK-SOE-RI EXAMENREGLEMENT (per 1 januari 2014) TAEKWONDO DOK-SOE-RI 1) Toelating tot het examen Om te worden toegelaten tot het examen moet de examenkandidaat voldoen aan de volgende criteria: 1. De kandidaat moet

Nadere informatie

Vlaamse Taekwondo Bond vzw. H. Van Veldekesingel 150/73 B-3500 Hasselt [T] [F] Danexamenreglement

Vlaamse Taekwondo Bond vzw. H. Van Veldekesingel 150/73 B-3500 Hasselt [T] [F] Danexamenreglement H. Van Veldekesingel 150/73 B-3500 Hasselt [T] +32 11 87 09 19 [F] +32 11 87 09 17 Belfius BE32 0682 3723 0402 [E] recreatie@taekwondo.be [W] www.taekwondo.be Danexamenreglement Vlaamse Taekwondo Bond

Nadere informatie

Mudokwan Examen eisen 2013/2014

Mudokwan Examen eisen 2013/2014 9e Kyup (gele slip) gereedstand Gesloten stand Parallelstand Lange stand Korte stand Rechte stoot Voorwaartse trap Onderarmblok buitenwaarts Binnenkant onderarmblok -Junbi Sogi -Moa sigi - narani sogi

Nadere informatie

Tae Kwon Do Vereniging Someren

Tae Kwon Do Vereniging Someren Tae Kwon Do Vereniging Someren www.taekwondosomeren.nl Januari 2010 1 Inhoud 01. Algemene informatie vereniging en bestuur 02. Trainingen 03. Taekwondo, een sport met toekomst 04. Geschiedenis van taekwondo

Nadere informatie

Vlaamse Taekwondo Bond vzw. H. Van Veldekesingel 150/73 B-3500 Hasselt [T] [F] Danexamenreglement

Vlaamse Taekwondo Bond vzw. H. Van Veldekesingel 150/73 B-3500 Hasselt [T] [F] Danexamenreglement H. Van Veldekesingel 150/73 B-3500 Hasselt [T] +32 11 87 09 19 [F] +32 11 87 09 17 Belfius BE32 0682 3723 0402 [E] recreatie@taekwondo.be [W] www.taekwondo.be Danexamenreglement Vlaamse Taekwondo Bond

Nadere informatie

Examen voor 9 e kup (wit-gele gordel)

Examen voor 9 e kup (wit-gele gordel) Examen voor 9 e kup (wit-gele gordel) Theorie Betekenis Taekwon Do Tae: alle beentechnieken Kwon: alle handtechnieken Do: de weg (die je aflegt tijdens je Taekwon - Do carrière) / dit omvat de filosofie

Nadere informatie

Theorie taekwondo Nederlandse verklaring

Theorie taekwondo Nederlandse verklaring Theorie taekwondo Nederlandse verklaring Poomsee s 1 t/m 8 Poomsee Taegeuk Il, I, Sam, Sa, O, Yuk, Chil en Pal Jang Poomsee 9 Poomsee Koryo Sparring 1 Stap sparring 1 Ilbo Taeryon Alleen voettechnieken

Nadere informatie

VOORBEELDEN. Stapsparring & Zelfverdediging

VOORBEELDEN. Stapsparring & Zelfverdediging VOORBEELDEN Stapsparring & Zelfverdediging Ilbo taeryon (één-staps) 1. Links uitstappen, rechts open hand wering, nekslag rechts, nekslag links; 2. Rechts uitstappen lange stand, blok met links, dollyo

Nadere informatie

Theorieboekje Taekwondo

Theorieboekje Taekwondo Theorieboekje Taekwondo Versie: 1.0 Datum: Inhoud Inleiding... 3 Basisbegrippen... 4 Betekenis Tae Kwon Do... 4 Gradaties... 4 Algemeen... 4 Basistheorie... 5 Traptechnieken... 5 Standen... 5 Blokken...

Nadere informatie

HapKiDo Max Sopacua. Koreaanse benamingen

HapKiDo Max Sopacua. Koreaanse benamingen HapKiDo Max Sopacua Koreaanse benamingen Koreaans tellen Hoofdtelwoorden 1 een hana 2 twee dul 3 drie set 4 vier net 5 vijf dassot 6 zes yassot 7 zeven ilgup 8 acht yodol 9 negen ahop 10 tien yol Rangtelwoorden

Nadere informatie

LEERSTOF voor 3 kup (blauw/rood)

LEERSTOF voor 3 kup (blauw/rood) LEERSTOF voor 3 kup (blauw/rood) 1. Historische achtergrond Tul (TAEKWON-DO YOKSA) JOONG-GUN is genaamd naar de patriot AHN JOONG-GUN die Hiro Bumi Ito (die eerste Japanse gouverneur-generaal van Korea

Nadere informatie

DAN-/POOM-/GEUPEXAMEN REGLEMENT TAEKWONDO BOND NEDERLAND

DAN-/POOM-/GEUPEXAMEN REGLEMENT TAEKWONDO BOND NEDERLAND INHOUDSOPGAVEN INHOUDSOPGAVEN... 2 ARTIKEL 1 BEGRIPSOMSCHRIJVING... 3 ARTIKEL 2 TAAKOMSCHRIJVING... 3 ARTIKEL 3 ADMINISTRATIE... 5 ARTIKEL 4 TOEGANKELIJKHEID EXAMENS... 5 ARTIKEL 5 DEFINITIE DAN- EN POOM-GRADEN...

Nadere informatie

De volgende zaken moet je naast de stof van je vorige examen kennen, kunnen en weten om examen te doen voor de blauwe band:

De volgende zaken moet je naast de stof van je vorige examen kennen, kunnen en weten om examen te doen voor de blauwe band: Blauwe band 4 e Gup Exameneisen De volgende zaken moet je naast de stof van je vorige examen kennen, kunnen en weten om examen te doen voor de blauwe band: Yul-Gok Tul Kyocha sogi (x-stand) Matsogi: 4

Nadere informatie

THE MARTIAL ARTS ACADEMY

THE MARTIAL ARTS ACADEMY THE MARTIAL ARTS ACADEMY STRENGTH DOES NOT COME FROM PHYSICAL CAPACITY. IT COMES FROM AN INDOMITABLE WILL. MAHATMA GHANDI GLOBAL HAPKIDO ASSOCIATION EXAMENEISEN TOT 1E DAN GROOTMEESTER HEE KWAN LEE Grootmeester

Nadere informatie

Taekwondo Centrum Alkmaar CLUBEXAMENREGLEMENT

Taekwondo Centrum Alkmaar CLUBEXAMENREGLEMENT Taekwondo Centrum Alkmaar CLUBEXAMENREGLEMENT Inhoudsopgave Artikel 1 Toepassing en doel...3 Artikel 2 Examencoördinator...3 Artikel 3 Examencommissie...3 Artikel 4 Deelname aan clubexamen...3 Artikel

Nadere informatie

小洪拳 XiaoHongQuan - kleine golvende vuistvorm

小洪拳 XiaoHongQuan - kleine golvende vuistvorm 小洪拳 XiaoHongQuan - kleine golvende vuistvorm De beschrijving hieronder is algemeen en kan afwijken van de manier waarop die in de verschillende scholen geleerd wordt. Opening Je staat recht de voeten zijn

Nadere informatie

LEERSTOF voor 9 kup (wit/geel)

LEERSTOF voor 9 kup (wit/geel) LEERSTOF voor 9 kup (wit/geel) 1. Historische achtergrond (TAEKWON-DO YOKSA) Taekwon-do is geen gewone sport, zoals voetbal of tennis. Het is een krijgskunst. Dat wil zeggen dat er bepaalde tradities en

Nadere informatie

LEERSTOF voor 9e Gup (wit/geel)

LEERSTOF voor 9e Gup (wit/geel) LEERSTOF voor 9e Gup (wit/geel) 1. Historische achtergrond (TAEKWON-DO YOKSA) Taekwon-do is geen gewone sport, zoals voetbal of tennis. Het is een krijgskunst. Dat wil zeggen dat er bepaalde tradities

Nadere informatie

DAN-/POOM-/GEUPEXAMEN REGLEMENT TAEKWONDO BOND NEDERLAND INHOUDSOPGAVE

DAN-/POOM-/GEUPEXAMEN REGLEMENT TAEKWONDO BOND NEDERLAND INHOUDSOPGAVE INHOUDSOPGAVE INHOUDSOPGAVE... 1 ARTIKEL 1 BEGRIPSOMSCHRIJVING... 2 ARTIKEL 2 TAAKOMSCHRIJVING... 2 ARTIKEL 3 ADMINISTRATIE... 4 ARTIKEL 4 TOEGANKELIJKHEID EXAMENS... 4 ARTIKEL 5 DEFINITIE DAN- EN POOM-GRADEN...

Nadere informatie

De volgende zaken moet je naast de stof van je vorige examen kennen, kunnen en weten om examen te doen voor de groen-blauwe band:

De volgende zaken moet je naast de stof van je vorige examen kennen, kunnen en weten om examen te doen voor de groen-blauwe band: Groen-blauwe band Exameneisen De volgende zaken moet je naast de stof van je vorige examen kennen, kunnen en weten om examen te doen voor de groen-blauwe band: Won-Hyo Matsogi: 4 sambo matsogi s met partner,

Nadere informatie

Algemene Koreaanse terminologie

Algemene Koreaanse terminologie Algemene Koreaanse terminologie tae (Tè) Voet, trap, schop kwon Vuist, stoot do De manier, methode dobok (DOObok) taekwondopak ti (Tie) band dojang (DOOjang) trainingsruimte kup (Kuup) graad (letterlijke

Nadere informatie

Tachi waza (basisstanden)

Tachi waza (basisstanden) Tachi waza (basisstanden) Musube dachi - hielen tegen elkaar aan zetten en de tenen naar buiten toe laten wijzen. Dit is de stand om vanuit te groeten. Soto hachiji dachi - voeten staan op schouderbreedte

Nadere informatie

Spreekbeurt LO Teakwondpooo

Spreekbeurt LO Teakwondpooo Spreekbeurt LO Teakwondpooo Spreekbeurt door een scholier 1181 woorden 21 januari 2002 7,4 136 keer beoordeeld Vak LO Mijn spreekbeurt gaat over Taekwon-do. Vanaf september 1999 zit ik zelf ook op deze

Nadere informatie

MUAYTHAI TECHNIEKEN. 1.1 Links voor positie: Linkervoet voor- rechtervoet achter, ongeveer 50cm tussen beide voeten, deze staan op schouderbreedte.

MUAYTHAI TECHNIEKEN. 1.1 Links voor positie: Linkervoet voor- rechtervoet achter, ongeveer 50cm tussen beide voeten, deze staan op schouderbreedte. MUAYTHAI TECHNIEKEN 1.0) Gevechtsposities. 1.1 Links voor positie: Linkervoet voor- rechtervoet achter, ongeveer 50cm tussen beide voeten, deze staan op schouderbreedte. 1.2 Rechts voor positie: Rechtervoet

Nadere informatie

KRAV MAGA JEUGD MERELBEKE

KRAV MAGA JEUGD MERELBEKE Witte gordel met gele streep HOUDINGEN 0 Passieve neutrale houding 0 Passieve natuurlijke houding 0 Passieve tactische houding 0 Verdedigingshouding 0 Verplaatsingen in verdedigingshouding STOTEN 0 directe

Nadere informatie

LEERSTOF voor 6 kup (groen)

LEERSTOF voor 6 kup (groen) LEERSTOF voor 6 kup (groen) 1. Historische achtergrond Tul (TAEKWON-DO YOKSA) WON-HYO was de naam van de monnik die het Boedhisme introduceerde in de Silladynastie in het jaar 686 van het jaar des heren

Nadere informatie

Statische stretching

Statische stretching Statische stretching We hebben een aantal statische stretchoefeningen op een rijtje gezet, gesorteerd op welke spieren je stretcht: 1. arm- en schouderspieren 2. onderarmen 3. borstspieren 4. schouders,

Nadere informatie

Gelijkgesteld. Groetprocedure. Grondleerstellingen (tenets) Hoffelijkheid of bescheidenheid Onkreukbaarheid of eerlijkheid

Gelijkgesteld. Groetprocedure. Grondleerstellingen (tenets) Hoffelijkheid of bescheidenheid Onkreukbaarheid of eerlijkheid Algemeen: Founder van Taekwondo Generaal Choi Hong Hi Datum 11 april 1955 Tae Springen of vliegen, trappen of breken met de voet Kwon Stoten of vernietigen met de hand of de vuist Do Weg of methode Dobok

Nadere informatie

De volgende zaken moet je naast de stof van je vorige examen kennen, kunnen en weten om examen te doen voor de rood-zwarte band:

De volgende zaken moet je naast de stof van je vorige examen kennen, kunnen en weten om examen te doen voor de rood-zwarte band: Rood-zwarte band Exameneisen De volgende zaken moet je naast de stof van je vorige examen kennen, kunnen en weten om examen te doen voor de rood-zwarte band: Hwa-RangTul Matsogi: sambo matsogi (beide richtingen,

Nadere informatie

Examenprogramma. Geel (8 e Kyu)

Examenprogramma. Geel (8 e Kyu) Examenprogramma Geel (8 e Kyu) 1. Juntsuki: Voorwaartse stoot met de voorkant van de vuist (Seiken) eindigend in Zenkutsu Dachi. 2. Juntsuki No Tsukomi: Voorwaartse stoot, eindigend in Tate Seisan Dachi.

Nadere informatie

Kick Light. - Hoofdbeschermer, gesloten bovenkant (geen hoofdbeschermers met gezichtsmasker)

Kick Light. - Hoofdbeschermer, gesloten bovenkant (geen hoofdbeschermers met gezichtsmasker) Kick Light Kledingvoorschriften dames/ heren: - Hoofdbeschermer, gesloten bovenkant (geen hoofdbeschermers met gezichtsmasker) - Mondbescherming (beugeldragend: beugelbitje of dubbele mondbescherming)

Nadere informatie

Ne-Waza-Jitsu-Kata. Handeling 1. 1.1. De aanval

Ne-Waza-Jitsu-Kata. Handeling 1. 1.1. De aanval Handeling 1 1.1. De aanval Tori en Uke staan in startpositie 1. Ze lopen naar elkaar toe en op het moment dat Tori zijn rechterbeen voor heeft dwingt Uke Tori naar de grond te gaan door met beide handen

Nadere informatie

Zelfverdediging hosinsul

Zelfverdediging hosinsul hosinsul De zelfverdediging bestaat uit series van oefeningen die bedoeld zijn voor de (ver)gevorderde leerling taekwondo. Binnen taekwondovereniging Zuid-oost worden twee series gebruikt. De eerste serie

Nadere informatie

AANVALLENLIJST FROS EXAMEN 2de DAN.

AANVALLENLIJST FROS EXAMEN 2de DAN. AANVALLENLIJST FROS EXAMEN 2de DAN. Lijst nr, 1 PAKKINGEN: Enkele polsgreep zelfde kant Enkele polsgreep gekruist Twee handen op een pols Greep op beide polsen voor Greep op beide polsen achter Twee aanvallers

Nadere informatie

Eenvoudige bovenbeen spieroefeningen

Eenvoudige bovenbeen spieroefeningen Oefeningen menselijk lichaam Eenvoudige bovenbeen spieroefeningen Eenvoudige oefeningen voor de bovenbeen spieren bijvoorbeeld na een operatie aan het kniegewricht of immobilisatie van het kniegewricht.

Nadere informatie

Statische rekoefeningen

Statische rekoefeningen Statische rekoefeningen Bovenlichaam Lage rugspieren Ga met je zitvlak op je hakken zitten. Duw je handen over de grond naar voren en buig je rug. Rek zover mogelijk uit. Kijk naar de grond. Houd deze

Nadere informatie

Algemene Eisen. Termen. Basis technieken

Algemene Eisen. Termen. Basis technieken Algemene Eisen Termen Fase Categorie 1ste Sogi standen Su sul handtechnieken Makgi sul bloktechnieken Chagi sul traptechnieken Nak sul Valtechnieken 2de Kuk ki sul klemtechnieken sul wurgtechnieken Donjigi

Nadere informatie

Oefeningen voor patiënten met reumatoïde artritis

Oefeningen voor patiënten met reumatoïde artritis Het is belangrijk om de oefeningen die u in het ziekenhuis hebt gedaan thuis dagelijks voort te zetten. Dit om de gewrichten en spieren in een goede conditie te houden. Probeer op een vast tijdstip te

Nadere informatie

Inhoudsopgave Taekwon-Do... 3 Examenreglement... 13 Examenprogramma... 14

Inhoudsopgave Taekwon-Do... 3 Examenreglement... 13 Examenprogramma... 14 EXAMENBOEK Won-Hyo Inhoudsopgave Taekwon-Do... 3 Krijgskunst... 3 Historische achtergrond... 3 Betekenis... 4 Disciplines... 4 Theorie van de kracht... 7 Golfbeweging... 8 Tempo s... 9 Opwapening... 10

Nadere informatie

Cardioschema (50 minuten)

Cardioschema (50 minuten) Cardioschema (0 minuten) Programma Programma minuten» niveau Fiets minuten» niveau à minuten» minuten niveau» minuten niveau» minuten niveau Crosstrainer 0 minuten» minuten wandelen» lopen minuten aan

Nadere informatie

Theorieboekje: SYLLABUS Taekwon-Do Academy Leerdam

Theorieboekje: SYLLABUS Taekwon-Do Academy Leerdam Theorieboekje: SYLLABUS Taekwon-Do Academy Leerdam Sinds 1990 Inhoud: Inleiding 3 Basisbegrippen 4 Betekenis Taekwon- Do 4 Gradaties 4 Algemeen 4 Basistheorie 5 Traptechnieken 5 Standen 5 Blokken 5 Telwoorden

Nadere informatie

2012 Editie v1.0 EquestrianMassage.nl F.S.A. Tuinhof. Oefeningen voor een gezond lichaam en geest

2012 Editie v1.0 EquestrianMassage.nl F.S.A. Tuinhof. Oefeningen voor een gezond lichaam en geest 2012 Editie v1.0 EquestrianMassage.nl F.S.A. Tuinhof Oefeningen voor een gezond lichaam en geest De Soldaat Dit is de eerste van de vier warming up oefeningen waarbij het doel is de hartslag te verhogen

Nadere informatie

6 de Kyu. WIT met gele streep. hoofdthema: Bevrijdingen. - 6 de Kyu / wit -

6 de Kyu. WIT met gele streep. hoofdthema: Bevrijdingen. - 6 de Kyu / wit - 6 de Kyu WIT met gele streep hoofdthema: Bevrijdingen Wit / gele streep (6 de kyu) - overzicht ALGEMENE KENNIS UKEMI WAZA (valtechnieken) TECHNIEKEN JU-JITSUBOEK wat is ju-jitsu? ushiro ukemi bevrijdingen

Nadere informatie

D6 = Dynamisch; 6 keer vloeiende ontspannen beweging S6 = Statisch; 6 tellen aanhoudend lichte rek in de uiterste stand van het gewricht.

D6 = Dynamisch; 6 keer vloeiende ontspannen beweging S6 = Statisch; 6 tellen aanhoudend lichte rek in de uiterste stand van het gewricht. INLEIDING Naarmate men ouder wordt, zal de te behalen afstand bij het golfen minder worden. Afnemende flexibiliteit en mobiliteit door verminderde spierkracht is onvermijdelijk. Door oefening doen we ons

Nadere informatie

Ju Jitsu Dõ. Deel 2. Programma Geel. Ju Jitsu Dõ voor de jeugd handleiding. na het uitvoeren van een goede randori behaal je de gele gordel

Ju Jitsu Dõ. Deel 2. Programma Geel. Ju Jitsu Dõ voor de jeugd handleiding. na het uitvoeren van een goede randori behaal je de gele gordel Ju Jitsu Dõ Deel 2 Programma Geel 1 streepje geel basisvallen 2 streepje geel handgreep polsgrepen wurgbevrijding kraag 3 streepje geel basisworpen 4 streepje geel grondtechnieken na het uitvoeren van

Nadere informatie

Hieronder staan enkele voorbeeld rekoefeningen voor het onderlichaam:

Hieronder staan enkele voorbeeld rekoefeningen voor het onderlichaam: Rekoefeningen onderlichaam Hieronder staan enkele voorbeeld rekoefeningen voor het onderlichaam: Bilspieren Ga op de rug liggen. Hef de rechterknie en houd deze met beide handen vast. Trek de rechterknie

Nadere informatie

Yogales maart 2019!! Bewust staan

Yogales maart 2019!! Bewust staan Yogales maart 2019 Bewust staan Ga staan met je voeten heupbreedte, voorvoeten licht naar binnen, voel hoe de hiel van je voet contact maakt met de grond, voel de buitenkanten van de voet op de grond voel

Nadere informatie

Ik doe mijn spreekbeurt over taekwon-do omdat ik het leuk vind en er nog

Ik doe mijn spreekbeurt over taekwon-do omdat ik het leuk vind en er nog Teakwon-do Taekwon-do vereniging Ma-Ryuk Gennep Ma-Ryuk 1 Ik doe mijn spreekbeurt over taekwon-do omdat ik het leuk vind en er nog wat meer over wil weten. Inhoud: Geschiedenis van Taekwon-Do Onze sportvereniging

Nadere informatie