Step up, Sparkle & Shine

Transcriptie

1 Step up, Sparkle & Shine Module 8 Ontvangen

2 Deze Module gaat over het leven ontvangen waar jij blij van wordt. Het leven waar jij de energie van door je lijf voelt stromen en weet dat dit het leven is dat goed voelt voor jou. Je hebt een diep innerlijk weten dat het klopt. Er is soms een misverstand ten aanzien van het woord droomleven. Dit betekent niet altijd dat je persé direct een eigen praktijk moet starten of een andere baan hebt. Ik ben ervan overtuigd dat jij net als mij een healer bent. Anders kom je niet bij mij terecht. Ook jij hebt een sterke verbinding met je intuïtie. Een healer of lichtwerker kan op zoveel verschillende levels actief zijn. Zelfs de juffrouw achter de kassa of de buurtkapper kan een healer zijn. Het gaat erom dat jij doet waar je blij van wordt en als vanzelf andere mensen inspireert. Inspiratie hoeft ook niet levensgroot te zijn. Je inspireert vanuit jouw zijn. Door wie jij bent en met jouw verhaal. Jouw dagelijkse acties inspireren. Je dagelijkse doen en laten. En dit maakt het direct minder groot. Het gevaar van het woord levensmissie of roeping is namelijk dat het veel te ver weg lijkt. Het voelt ineens zo groot en dus denk je dat je eerst nog dit, dit en dat moet doen om ermee aan de slag te gaan. Dit hoeft niet. Jij bent jouw roeping. Toen jij als kind geboren werd, was er totaal geen twijfel over wat jij hier op aarde kwam doen. Je had een missie, je wilde ervaringen opdoen en je kwam vanuit een zuiver licht. Jij was enkel aanwezig en dat was voldoende. Je keek overal met ver- en bewondering naar toe. Je praatte met de maan, de dieren, de zon, de bomen en iedereen om je heen. Je leefde en deed ervaring op. Viel je tijdens het leren lopen, dan stond je gewoon weer op. Je dacht er niet over na wat iemand vond van het feit dat je viel. Je viel...so what...en stond weer op. Je had een missie...je wilde leren lopen en daar ging je voor. Je fantasiewereld was levensgroot. Alles was mogelijk. Je keek naar de bloesem aan de bomen alsof dit het mooiste kadootje was dat je ooit kreeg. Je knuffelde met de poes, de hond van de buren en de schapen die je tijdens een wandeling tegenkwam. Jij was aanwezig in het NU. De zon scheen op je huid en je voelde altijd haar warmte. Regende het een dag, dan kon je zelfs hiervan genieten. Jij maakte je niet druk om de regen. Naar buiten ging je toch wel als niemand je tegenhield.

3 Naarmate je ouder werd, merkte je dat mensen je iets vaker gingen tegenhouden. Bepaalde dingen konden ineens niet meer. Voor fantasie werd je te oud. Ineens moest je ook verstandig zijn. Vaak moest je ongemerkt veel meer geven dan ontvangen. Er werd je meer dan eens verteld dat de wereld niet om jou draait. Op school zat je hele dagen stil in de klas. Indrukken stroomden binnen en je sponste alles op. De leraar moest gevolgd worden. Hij wist het simpelweg het beste. Hij stond voor de klas en zijn waarheid en die uit boeken, was nu eenmaal de waarheid. Zo ging het misschien ook in jouw familie. Je sponste alle ervaringen van je ouders. De goede, maar ook hun pijn. Pijn die niet eens van jou was. Je lijf sloeg het op en je maakte het (een deel) eigen. De evolutie is er zo op ingericht dat kinderen hun ouders qua kennis en ervaringen overstijgen. De volgende generatie is nu eenmaal slimmer dan de generatie hiervoor. Zou dit niet zo zijn, dan zou de wereld altijd daar blijven waar ze is. Alleen onze generatie ouders heeft vanuit hun opvoeding niet zoveel meegekregen qua praten over je gevoel en spiritualiteit als waar wij nu de toegang tot hebben. Dit hoeft niet zo te zijn en misschien heb jij altijd de ruimte gekregen om over spiritualiteit en je gevoel te praten. Maar heel vaak is dit niet het geval. Het zuivere licht waarmee jij geboren wordt, dooft iets gedurende de jaren waarin jij opgroeit. Er is simpelweg minder ruimte om te schijnen, aangezien jij ballast meesleurt die niet van jou is. In de vorige modules hebben we hier al ruimte in gemaakt. Delen los gelaten die niet van jou zijn.

4 Wat je deze week ook doet, ik wil dat je één affirmatie echt ter harte neemt en ermee aan de slag gaat. Niet omdat het moet, maar omdat ik het je gun: Ik ben perfect, exact zoals ik nu ben. Ik ben liefde en ik laat liefde grenzeloos door mij heen stromen. Ik ontvang en ik geef, helemaal in de perfecte balans voor mij. Jij mag stralen. Hier hoeft niks meer voor te gebeuren. Ja, je hebt lessen opgedaan in je leven. Ja, je hebt pijn en verdriet gevoeld. Je hebt pijn gedaan en voelt hier misschien nog een stukje schaamte en schuld bij. En toch ben jij perfect zoals jij nu bent. Mag jij nu al stralen en hoeft er niks meer te gebeuren. Op het moment dat jij beslist, "Nu is het genoeg en laat mij mijn volgende stap maar zien.", dan neem je jouw verantwoordelijkheid weer terug. De afgelopen weken heb je meer contact met je gevoel gemaakt. Zijn er gevoelens geuit en is ruimte gemaakt. Dit heb jij zelf gedaan. Geef jezelf alle credits hiervoor. Ja, ik heb het je aangereikt, maar jij hebt het werk gedaan. Jij hebt de modules geopend, de meditaties gedaan en simpelweg gekozen om het werk te doen. Jij was er klaar voor! JIJ BENT en dat is meer dan voldoende. Vertrouw erop dat alles goed is zoals het nu is. Ook wanneer je nog niet het perfecte lijf hebt, nog in die energievretende baan zit, nog niet je eigen praktijk van de grond hebt, nog niet durft te vertrouwen op de ware liefde of nog niet de financiële situatie hebt die je graag voor jezelf zou zien. Wanneer nog niet alles is zoals het moet zijn, is het ook exact waar jij nu mag zijn. Dit is niet altijd fijn om je te realiseren. Dit voelt soms gewoon ronduit kl*te. Maar voel dat dan eens. Stap even helemaal in dat gevoel. Laat het er zijn, voel het en beslis daarna dat het genoeg is. Het is klaar, meer dan klaar! Jij bepaalt jouw leven en jij mag het ontvangen. Betekent dit dat er nooit meer pijn, schaamte, verdriet, schuld of welke negatieve emotie dan ook zal zijn? Nee, soms heb je dit nodig om verder te komen, maar je zult zien dat deze periodes veel sneller te transformeren zijn dan je jezelf nu gunt.

5 Als mens hebben we een bepaalde gehechtheid aan pijn. Pijn kennen we en voelt op een rare manier veilig. Ondertussen klagen we dat onze baan niet fijn is, de relatie slecht, de band met onze moeder verre van ideaal...maar het is zoals het is en we weten exact waar we aan toe zijn. Beslis je namelijk dat het genoeg is en neem je jouw verantwoordelijkheid, dan kan dat eng voelen. Op dat moment krijgt de situatie kans om te draaien, maar welke richting uit? Wat komt er op je af? En wat als jij bijvoorbeeld je hart open stelt voor de liefde...wie komt er dan op je af? Wat gaat deze man of vrouw doen? Je hebt in het verleden al liefdespijn ervaren en dat wil je niet meer. En dus gaat het deurtje weer dicht. En ja, dan zijn we nog steeds alleen en deels voelt dat niet fijn, maar we weten wel waar we aan toe zijn. Deze pijn kennen we en we hebben er allemaal trucjes voor bedacht om hiermee te dealen. Je doet je bijvoorbeeld sterker voor dan je bent, sport overmatig, eet te veel wanneer de emoties opspelen of verliest je helemaal in de zorg voor anderen. Want ja, dan hoef jij niet aan jezelf te denken. Dan hoef je niet te voelen en kun je de situatie meer dan aan. Dit klinkt misschien raar, maar zo werkt het voor ons allemaal. Ik heb ook mijn zelfsabotage trucjes om pijn niet aan te kijken. Als je je hiervan bewust wordt, kun je de poortwachters steeds vaker rust gunnen. Ze mogen misschien wel hele weken met vakantie en uiteindelijk zelfs met pensioen.

6 Jij mag het jezelf gunnen. Alles wat jij wilt, dat is er namelijk al. Denk je nu: lekker makkelijk gedacht? Dat klopt, want dat is het ook. De enige beperking die er is ben jij zelf. En ja, soms is er zoiets als vette pech of een ervaring wanneer je in eerste instantie echt niet weet wat je ermee moet. Alleen erna blijkt altijd dat het bijdraagt aan jouw bewustzijn. Alles draagt bij aan jouw realiteit. Ook jij hebt super powers. Jij en ik we hebben ze allemaal. Het feit dat jij ze hebt, beperkt mij niet en andersom beperk ik jou niet. Er is altijd genoeg voor iedereen. Jij mag jouw meest mooie, inspirerende zelf zijn. Hier schaad je helemaal niemand mee. Je mag alles ontvangen. Alles wat bedoelt is voor jou komt toch bij je uiteindelijk. Wanneer jij hier zelf voor kiest, dan zul je zien dat het vele malen sneller gaat. Bewustwording is een kwestie van kiezen en bereid zijn het werk te doen. En wat is het werk? Je zult zien dat wanneer je het vaker doet, dit niet meer als werk voelt. Bewustwording zit in alledaagse acties. Wat betekenen de tegenslagen op jouw pad voor jou? Wat laat het je zien? Wat laten mensen zien die je raken? Tijdens het schrijven van deze Module werd ik deze week ontzettend gekwetst door iemand. Als je alles zelf creëert, dan is ook iemand die je kwetst een creatie. Het raakt iets in jou. Het nodigt je altijd uit om even te kijken. Al is het maar om je nog dieper te realiseren dat dit jouw waarheid niet langer is en dat jij anders kiest. En wanneer je op die manier alles durft aan te kijken, dan shift je realiteit veel sneller. Waar ik deze week gekwetst werd, heb ik het de dag erna aangekeken en mezelf alles gegeven wat ik die dag nodig had. Zelfliefde to the max! Dat is vaak de sleutel wanneer iets je diep raakt. Zelfliefde en kijken wat het raakt en vervolgens beslissen wat jij vanaf nu wilt. Wat laat het me zien? En wat wil ik kiezen? Vragen waar ik op zo n moment mee werk. En je zult zien dat het veel sneller gaat draaien. Inzichten vallen je in en shifts maak je simpelweg door je gedachten te veranderen.

7 Deze persoon belde mij zelf aan het eind van die zelfliefde dag en het werd uiteindelijk een heel mooi gesprek. Niet persé met de oplossing, maar wel een gesprek waarin ik helemaal mijn waarheid sprak. Op een level waarop diegene zelfs zei, Ïk ben het niet helemaal met je eens, maar wat kun jij het mooi en duidelijk verwoorden." Dit kon enkel doordat ik het zelf nu als mijn waarheid voelde en hetgeen me kwetse niet meer tollereerde. Niet van diegene en niet van mijn eigen onzekere gedachten. En dat is het enige wat het hoeft te zijn. Wanneer jij inzichten in jou verankert door je eigen stukken aan te kijken, dan spreek je jouw waarheid op een level waarop het ook aankomt bij een ander. Iemand hoeft het niet met je eens te zijn, maar zo is jouw grens duidelijk en wordt deze ook niet meer overschreden. Ook dit is een onderdeel van kunnen ontvangen. Ontvangen is niet alleen handen open en ontvangen. Ontvangen is jezelf alles geven wat jij nodig hebt en juist ook loslaten wat je niet meer nodig hebt. Jouw gewenste waarheid in je lijf verankeren. Wie wil je zijn en wat doet deze persoon? Wil je bijvoorbeeld meer respect? Stap in de trilling van je verlangen en geef jezelf al je respect. Doe het allemaal vanuit plezier. Plezier geeft meer plezier. Plezier en dankbaarheid zijn hoge trillingen die inzichten, verlangens en innerlijke rust veel sneller aantrekken. Wil jij meer liefde in je leven of de ware liefde ontvangen? Stap 1, geef het jezelf. Geef het jezelf op alle levels. Als je het niet van jezelf kunt ontvangen, dan ga je het ook niet van een ander krijgen. En zelfliefde zit in alles wat je doet. De mensen waar je mee omgaat, het eten waarmee jij je voedt, de rust die jij jezelf gunt, de activiteiten waar je je aandacht aan geeft enzovoorts. Gun jezelf jouw grootste verlangens en weet dat het mag. Door zelf te stralen neem je niemand zijn licht weg. Jij mag stralen en iemand anders kan naast jou stralen. Als jij ineens veel meer geld ontvangt dan is er niet iemand anders die daardoor juist minder geld ontvangt.

8 Voordat je aan dit leven begon, zijn de belangrijkste thema s in jouw leven al vast gelegd. De grootste ervaringen, super fijne en ook de pijnlijke heb je vooraf bepaald. Jij bent zielsafspraken aangegaan met de mensen die jou deze ervaringen mogelijk maken. En andersom net zo goed. Kijk op die manier naar alles wat je overkomt en waarvoor jij kiest. De diepste ervaringen maken je vrij tot iets groters. Ze openen je en als jij het transformeert, kun je er altijd met dankbaarheid op terugkijken. Kijkend naar mezelf dan hebben de grootste ervaringen in mijn leven mij altijd iets moois en vooral een dieper bewustzijn gebracht. Mijn misbruik, relatieverleden, burnout, scheiding, schuld en recent mijn zwangerschap waarin ik vanaf week 17 haast niks meer mocht. Alles heeft bijgedragen tot momenten waarop ik naar binnen mocht op een dieper level. Elke ervaring heeft me waardevolle inzichten gebracht en mij gemaakt tot wie ik nu ben. En zo is het ook voor jou. In de oefening op de volgende pagina ga je hiermee verder aan de slag.

9 Oefening Welke ervaring omarm jij nog niet voluit? Welke ervaring kwam er tijdens het lezen in jou op? Kwam er niets in je op, wordt dan even stil en keer naar binnen. Zak in je lijf en maak je ademhaling rustig en echt vanuit je buik. Stel jezelf vervolgens de vraag van deze oefening. Welke dankbaarheid zit er in die ervaring? Welke schat mag jij hieruit halen? Waar ontken jij de grootsheid van deze ervaring nog? Wat is er mogelijk dat jij nu nog niet ziet? En schrijf vervolgens eens alles op wat er in je opkomt. Je kunt zo iedere afzonderlijke, grotere ervaring even nemen. Pak ze er allemaal bij en kijk er op een zelfde manier naar. Waarom heb jij dit meegemaakt en niet iemand anders? Wat is de bedoeling voor jou? Hoor je de antwoorden niet meteen, schrijf er dan eens een paar keer op deze week. Of slinger enkel deze vragen het Universum in. Laat de uitkomsten los en kijk wat zich aan je toont deze week. Reis eens door jouw verleden. En niet vanuit pijn, maar kijk met een kinderlijke nieuwsgierigheid. Steek al reizende alle lichtjes in jou aan. Wat mag jij uit deze ervaringen ontvangen wat je tot nu toe nog niet gedaan hebt? Wat is er nog meer mogelijk voor jou? Veranker dit als waarheid in jouw hart. Kies ervoor om op deze manier naar die ervaringen te kijken. Zie het grotere geheel erachter en maak de ruimte om te ontvangen wat al van jou is.

10 Oefening Welke ballen onthouden jou van het grenzeloos ontvangen + audio Jij kunt alles wat je wilt zelf manifesteren. De tijd en de manier waarop het bij je komt, heb je niet altijd zelf in de hand, maar alles wat jij wilt is eigenlijk al van jou. Kun jij al in dit vertrouwen stappen? Ik vind het leven manifesteren zoals jij het wilt een mooi en tegelijkertijd soms beladen iets. Ik vind het indrukwekkend en zie de ongekende mogelijkheden. Wanneer ik echter in de angst zit, dan zie ik vooral wat er niet mogelijk is en is het telkens weer een uitnodiging om an beladen naar indrukwekkend te bewegen. Iedereen heeft blokkades, ook ik. Het is aan ons om het leven te leven en aan te kijken wat er zich op je pad afspeelt. Wat laat het je zien en hoe kun je jouw krachten nog meer omarmen? Hoe kun jij nog dichterbij jezelf komen om zo helemaal te omarmen wat eigenlijk al van jou is? Luister nu naar de audio Welke ballen houd jij omhoog? en neem erna even de tijd om te schrijven vanuit jouw flow. Let op, het is een audio en niet een echte, diepe meditatie. Je hoort gewoon eventuele omgevingsgeluiden op de achtergrond en waar nodig mogen ze een bijdrage zijn voor jou.

11 Wat heb jij in het verleden al succesvol gemanifesteerd? Ga voor deze oefening eens terug in jouw verleden. Duik even in je binnenwereld en ga eens na wat jij in het verleden allemaal al (misschien onbewust) succesvol gemanifesteerd hebt. Je kunt van alles manifesteren. Ik weet zeker dat ik twee van mijn liefdespartners heel bewust zelf gemanifesteerd heb. Het zijn ook de twee die mij misschien wel het meest over mezelf geleerd hebben. Die onbewust de ruimte geschept hebben, die ik destijds nodig had. De lieve gastouder voor mijn zoontje Finn heb ik zelf gemanifesteerd. Wij hebben een heel gedoe op het kinderdagverblijf gehad en hierna ben ik heel bewust af gaan stemmen op wat ik wel wilde voor Finn. Ik heb gevoeld wat hij nodig had en ben vragen gaan stellen hoe deze gastouder bij ons kon komen. Welke stappen kon ik zetten? En ondertussen ben ik dagelijks blijven afstemmen op wat ik wilde van deze gastouder. Hoe zag ik haar? Dit vroeg een stukje vertrouwen, want het heeft uiteindelijk nog een tijdje geduurd voor we haar gevonden hadden. Achteraf begrijp ik dit, want toen wij bij haar kwamen was ze pas net voor zichzelf begonnen. Daarom moest ik langer wachten dan ik vooraf had gewild. Als je sterk weet wat je wilt en je daarnaast durft over te geven, pakt het altijd mooier uit dan je verwacht. Onze gastouder is super lief voor Finn en nog belangrijker, hij voelt zich er geweldig. Hij krijgt alle ruimte om zichzelf te zijn en hij is er helemaal opgefleurd. Daarnaast kun je ook alles voor jouw persoonlijke ontwikkeling manifesteren. Ik vraag altijd wie de beste bijdrage voor mij is als ik voel dat ik ergens hulp bij wil en nodig heb. Mijn hoofd bedenkt dan iemand, maar soms geeft mijn intuïtie via dingen die ik lees of onverwacht tegenkom iemand anders aan. Als ik mijn intuïtie volg dan klopt het altijd. Zo heb ik mijn leermeesters aangetrokken en ook de prijzen die ik gewonnen heb. Ik merk dat sinds ik hier het dagelijks werk voor doe en in mijzelf blijf investeren (tijd, geld en vooral veel liefde), overvloed via alle wegen bij mij kan komen. Zo won ik sinds eind vorig jaar al diverse workshops en cursussen. Hoe wordt het nog mooier?

12 En als ik het kan, dan kun jij het ook. Hoe heb jij dit in het verleden gedaan? Ga eens na wat jij onbewust of misschien heel bewust gemanifesteerd hebt. Hoe heb je dit gedaan? Wat voelde je voordat het er was? Kijk eens of je jouw manier van succesvol manifesteren kunt achterhalen. Schrijf al je manifestaties op een papier of op de volgende pagina en hang ze eens een tijdje aan de muur. Verbind je met jouw manifestatiekracht. Richt je op alles wat er al goed is en wat je al bereikt hebt. En vraag dan telkens wat is er nog meer mogelijk? Hoe kan ik nog moeitelozer ontvangen? Denk ook aan andere dingen als geld dat je op straat vindt, geld dat je onverwacht terug krijgt, fysieke onverwachte cadeaus en alle andere overvloed die je leven inkomt. Hoeveel kun jij nog meer ontvangen?

13 Wat wil jij + audio Luister naar de audio "Wat wil jij?" en vul hier onder jouw 3 concrete actiestappen in: Actie 1 Actie 2 Actie 3 Deel ze met mij (als dit goed voelt voor jou) en slinger zo jouw intenties het Universum in.

14 Wat gun jij jezelf? Een oefening die je altijd kunt doen om jouw ontvangkracht te verhogen is jezelf dingen echt gunnen. Kunnen ontvangen is jezelf dingen kunnen gunnen. En dit betekent niet dat je direct 6 weken Bali moet boeken, maar wat misgun jij jezelf nog te vaak in je dagelijkse leven? Stel je voor dat je bijvoorbeeld vaak voelt dat je s avonds moe bent en hier eigenlijk nooit echt aan toe geeft. Gun jezelf dan wat vaker wat rust s avonds. Ga een half uur eerder naar boven en lees nog even een inspirerend boek of schrijf in je (afstem)dagboek. En zo is het ook met gezond eten bijvoorbeeld. Welke voeding gun jij jezelf? Of met vrienden en mensen die jij jouw oprechte aandacht en tijd gunt. Wat krijg jij terug? Heb je meer energiegevers of juist nog te veel energienemers? Begin klein...sluit een moment je ogen en vraag je lichaam: Lichaam welke bijdrage zijn wij vandaag voor elkaar en laat de vraag erna los. Welke bijdrage ben ik voor mezelf? En laat de vraag weer los. Luister naar de inzichten die je krijgt. Inzichten kunnen op allerlei manier binnen komen. Liedjes, dromen, via andere mensen, in boeken enz. Sluit weer even je ogen en zak goed in je lijf. Maak je adem rustig en even heel bewust. Vraag jezelf nu wat jij vandaag nodig hebt. Wat wil jij? Waar heb je zin in? Wat heb je nodig? Ontvang je eigen antwoord en ga het doen. Ook wanneer het onzin lijkt...je denkt er geen tijd voor te hebben of welk ander verhaal je ego je ook verteld. Al doe je maar de verkorte versie, maar begin ermee!

15 10 Minuten voor jezelf heb je altijd, iedere dag. Wanneer jij jezelf vertelt dat dit voor jou niet zo is, dan mag je jezelf echt een ander verhaal vertellen. Want dit is echt onzin! Hoe druk ook, hoeveel kinderen je ook hebt. Gun het jezelf. Dit is echt een manier van zelfsabotage en deze poortwachter mag je wegsturen. Gun het jezelf. Ontvangen hangt zo samen met gunnen. Gun jezelf iedere dag een stukje meer. Ga ermee spelen. Benader het ook vanuit speelse energie. Wees niet hard voor jezelf dat je nu van alles moet of juist niet meer mag. Doe het stap voor stap, maar ga ook de innerlijke stemmen niet uit de weg. Verandering gaat gepaard met weerstand. Dus het kan zijn dat je gaandeweg jouw gun activiteiten stemmetjes hoort dat je bijvoorbeeld meer te doen hebt, betere dingen te doen hebt of je toch niet kunt liggen niksen. Ga hier doorheen en bedank ze, maar geef aan dat je nu zelf keuzes maakt en je niet langer laat leiden door angst en controle.

16 Genoeg werk deze week. Wil je ergens hulp bij of heb je vragen? Laat het me weten en ik kijk graag met je mee. Deel je ervaringen privé of in de Facebook groep. Deze vind je via onderstaande link: Maak er weer een super mooie, stralende week van!