Schrijf en vervul jouw hartsverlangen

Transcriptie

1 Schrijf en vervul jouw hartsverlangen 3 Meditaties en intuïtief schrijfoefeningen Cindy's Coaching Corner Be magical, just by being you!

2 Intuïtie is kijken met je ziel Mijn naam is Cindy Stal, intuïtief coach en ik wil je laten zien dat Persoonlijke onwikkeling ook op een Plezierige manier kan. Met mijn personal coaching en online programma s laat ik vrouwen op zoek gaan naar hun unieke geluid. Ik help je graag jouw eigen stem te herkennen. Ik neem je bij de hand en leer je op jouw innerlijke stem te vertrouwen. Vervolgens durf je vanuit dit vertrouwen zelf geïnspireerde actie te ondernemen. Hierdoor sta je stevig binnen iedere storm en durf je altijd te kiezen voor jezelf. Soms niet voor het leven dat goed lijkt in de ogen van anderen, maar wel dat 100% past bij jou. Ik laat je vertrouwd raken met hetgeen jou uniek en bijzonder maakt! Vanuit dit vertrouwen creëer jij vervolgens zelf een leven waarin alle ruimte is voor jouw wensen en geluk. Een uniek leven en stevige basis van waaruit jij in vertrouwen jouw hartsverlangens durft waar te maken. Jouw geluid mag volop klinken en je hoeft je niet langer te laten overstemmen door een ander!

3 Word stil en laat je verrassen Laten we beginnen. In dit werkboek vind je 3 meditaties en 3 daarbij horende intuïtief schrijfoefeningen. Ik wil je contact laten maken met jouw innerlijke stem. De meditaties zijn kort zodat ze voor iedereen toegankelijk zijn. Luister steeds eerst de meditatie en ga direct erna aan de slag met de schrijfoefening. Om je geschreven tekst kracht bij te zetten, kun je er na afloop nog iets bij tekenen wat symbool staat voor hetgeen je geschreven hebt. Op die manier geef je het nogmaals jouw aandacht en zet je het onbewust extra kracht bij. In het roze rondje bij de schrijfoefening, vind je tot slot nog een ondersteunende affirmatie. Deze kun je een aantal keer voor jezelf herhalen of misschien zelfs wel ophangen op een plek waar je de affirmatie vaker ziet. Zo maak je er steeds even contact mee en dit helpt bij het vervullen van jouw hartsverlangen. De verschillende oefeningen kosten je inclusief de meditatie ongeveer minuten van je tijd. Gun jezelf deze me-time en maak echt even contact met jouw innerlijke stem. Alle antwoorden op jouw vragen zitten al in jou. Word stil en laat je verrassen.

4 Volg het pad van jouw verlangen In deze eerste meditatie wil ik je contact laten maken met jouw hartsverlangen. Hoe voelt het voor jou? Wat zie je als je eraan denkt? Wat voel je van binnen? Zorg dat je een pen bij de hand hebt en zoek even een rustig plekje op. Luister naar de meditatie en maak erna de intuïtief schrijfoefening op de volgende pagina. De meditatie vind je hier: /ontdek-jouw-missiehartsverlangen

5 Ik stap volledig in mijn verlangen Schrijf alles op wat je ervaarde tijdens de meditatie. Wat deed het met je? Hoe voelt jouw verlangen voor jou?

6 Volg de weg naar jouw hart In deze meditatie wil ik je het pad naar jouw hartsverlangen laten bewandelen. Wat kom je tegen op jouw weg? Zijn er blokkades die je tegenhouden? De meditatie vind je via onderstaande link: /bewandel-de-wegnaar-jouw-hartsverlangen

7 Ik bewandel mijn eigen, unieke pad vol vertrouwen Oefening 2 Schrijf eens op welke blokkades je op jouw weg tegenkwam en hoe het voelde toen je deze kon doorbranden met jouw fakkel:

8 Zelfliefde is key voor succes In deze laatse meditatie wil ik je uitnodigen om met zacthe ogen naar jezelf te kijken. Vanuit deze zachtheid en liefde voor jezelf kun je energiek jouw pad bewandelen. Zorg dat je weer een pen bij de hand hebt en zoek even een rustig plekje op. Luister naar de meditatie en maak erna de intuïtief schrijfoefening op de volgende pagina. De meditatie vind je hier: l /zachte-ogenmeditatie

9 Ik geef mezelf enkel het beste Oefening 3 Schrijf eens op hoe jij je voelt na de meditatie. Ben jij al lief voor jezelf? Gun jij jezelf alles wat jij nodig hebt? Wat kun jij vandaag doen dat goed is voor jou?

10 Wees 100% jezelf Ik wens je met deze oefeningen heel veel inspiratie en mooie inzichten toe. Luister naar je innerlijke stem en leef jouw waarheid. Ik wens je toe dat je deze voluit en vooral vol vertrouwen mag spreken en leven. Ontdek jouw innerlijke stem en vervul jouw hartsverlangen! Be magical, just by being you Cindy's Coaching Corner