Salade met geroosterde pompoen, geitenkaas en walnootpeterseliepesto. Oerstoofpot met kastanjechampignons, wortel, rode wijn, tijm en rozemarijn

Vergelijkbare documenten
Salade met geroosterde pompoen, geitenkaas en peterseliepesto. Oerstoofpot met kastanjechampignons, wortel, rode wijn, tijm en rozemarijn

KOOK mee. Voorgerecht, 4 personen / 15 min

Vijgen met gorgonzola en dadels met serranoham en Parmezaanse kaas

SUGARCHALLENGE! LARGE programma. Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s. Dag 27+28

Pittige paprika-tomatensoep. voor- of lunchgerecht 4 personen bereidingstijd: 30 minuten. Ingrediënten

Groene asperges met roodloof en cantharellen

Vegetarische gerechten door Gery Mulder uit de ANBO Nieuwsbrief Aardappelgerecht(februari) Natte preipot(april)... 2

Beenhamsalade met warme appeltjes en abrikozen.

Kerstmenu RECEPTEN. borrel & brunch

Menu oktober Sint Jacobsschelp met groene kruidensaus. **** Salade champignons. **** Auberginekaviaar met ricotta en coppa di Parma

Hapjes menu november 2011

Deze fruitige carpaccio is ideaal als licht voorgerecht en ook makkelijk vegetarisch te maken door de kip niet toe te voegen. De sinaasappel en de

Menu 98. Brickdeegje met Grieks gehakt. Knolseldersoep met roggebrood met ham en paté. Wildzwijnmedaillons met gepofte appel

Logus Proefmenu Maart 2015

Gratin de moules (gegratineerde mosselen).

Receptuur Vivium Naarderheem Willem Nijland. Menu

Piemonte. Antipasti Paprika s met bagna caoda Pollo Tonnato. Primo: Risotto met pompoen en kaassaus. Secondo: Gestoofde kip met paddestoelen

Afdeling Zuid-Limburg MENU ARTISJOKBODEM MET WARME BASILICUMDRESSING SALADE VAN RUCOLA EN SCAMPI`S

verzorging CSPE KB 2016

kost Gratis Gratis recepten recepten gezonde nummer 1 in gezondheid

Courgetterolletjes met pesto en mozzarella.

Vergeten recepten. Ideeën en inspiratie.

BGN Kerstmenu Voorgerecht Geroosterde witlof met peer en hazelnoten. Hoofdgerecht Varkenshaas met Ardennerham en rucola

De lekkerste. eigen (moes)tuin! lekkernijen uit. intratuin. kleurt je leven

Menu 20 November Voorgerecht. Soep. Hoofdschotel. Dessert

KOOLHYDRAATARME RECEPTEN E-book

Kerstrecept 500 kcal, vlees Biefstuk met pittige mierikswortelsaus 4 personen, 232 kcal per persoon

WEEK KCAL DAG 1

Menu kauw/slik workshop

Pompoenrisotto. Eet smakelijk!

Een andere verrassende feestdagenlunch!

Wild Fair Biologische pompoensoep Hertengoulash met knolselderijpuree en rode kool Perentaartje

Braziliaanse avacado s

Boerenmuffin met appel & Kollumer zoete erwt 15 stuks

Uiensoep met gratin. Bereidingstijd: minuten. Bereidingswijze. Soort gerecht: Soep

Stevige winterkost. Receptengids

Lekker Lang Jong Kerstmenu (Voedselzandloper-proof!)

Chocolademousse met kokos (vanaf fase 1) Arretjescake (vanaf fase 3)

PIEPSHOW DE GROTE. receptuur YOLANDA VAN DER JAGT styling EDDY FRINGS AARDAPPEL AARDAPPELSALADE MET VINAIGRETTE EN BLEEKSELDERIJ PAG 1 1 4

Weekmenu 5. Maandag Pompoensoep* Spaghetti Bolognese Kropsla. Dinsdag Gebakken schol Aardappelpuree Wortelen Chocoladepudding*

Paasdagmenu 1 (voeg ontbijt en lunch samen voor een paasbrunch)

Kerstmenu: voor 4 personen

Diner: Sla Wraps. Ingrediënten:

Start Switch. Recepten Week 4. 1

Menu Marokkaans. Zeebrasem met tomatenvulling Marokkaanse salade van gekookte aubergines. Soep met lamsvlees en linzen

Menu 89. Italiaanse gegratineerde mosselen. Bouillabaise. Reekotelet met spruitjespuree. Platte Kaas-wijncrème

Koffie, thee met Wortel-appeltaart met lemoncurd. Goed gevulde bonensoep met bruin brood, boeren roomboter en/of pesto

Logus Proefmenu november 2015

4 personen 500 g droge groene erwten, 1 nacht geweekt in 2 l water / 4 runderbouillonblokjes / 2 uien, in stukken /

Warm notenontbijt Met Griekse yoghurt en honing

personal training small group training voedingsadvies lifestyle coaching Marco Meuwese:

Gebakken snoekbaars met een crème van trompet de la mort. Snoekbaars schoonmaken en verdelen in gelijke stukken met de huid.

Bruine bonen soep met Hollandse keukenstroop

Koekjes met zongedroogde tomaten en rozemarijn. 6 plakken bladerdeeg 140 gr zongedroogde tomaatjes verse rozemarijn 1 ei

met pompoen Gratis Gratis recepten recepten gezonde

10 verse eieren 250 gram oesterzwammen 1 el citroensap 1 ui 200 gram risottorijst 1 l groentebouillon (warm) 1 dl witte wijn

- Vermeng alle ingrediënten met elkaar en breng het geheel op smaak met citroensap en zout en peper

Past in iedere adviesgroep vanaf 1750 kcal. Hoofdgerecht voor 4 personen. 3 citroenen, schoongeboend. 6el olijfolie. 1 rode ui, gesnipperd

Gekruide cider. herfst. 1 l cider 125 ml calvados* of cognac 2 kaneelstokjes 12 kruidnagels 175 g honing

RECEPTEN ROSARIO Januari 2014

Menu. Uiencompote met gegrild rundvlees, rucola, Parmezaanse kaas, groene pesto en de balsamico azijn ***

Gustatio: eieren gevuld met ansjovis en tonijn olijven brood mulsum

kost Gratis recepten gezonde

Kies jij voor vlees of vis als basis, trek dan bij voorkeur je eigen (biologische) bouillon en gebruik geen bouillonblokjes vanwege de E621.

Weekmenu 2. Maandag Heldere kippensoep Macaroni met tonijnsaus* Komkommersalade

Dag portie aardbeien 1 portie geitenyoghurt (of zuivelvrij: kokosyoghurt) Meng de yoghurt met de aardbeien in de blender

Hester Sotera GezondLeven-challenge kookboek. 2014, Hester Sotera Uitgegeven in eigen beheer. Alle rechten voorbehouden

wijting vers opgevist door onze vissers op vel bakken, is naar meer snakken

Menu 69. Geitenkaasjes in Kataifi. Pompoensoep met kokosmelk en kerrie. Springboksteak met abrikozen-notensalsa. Chocolade trifle

SUGARCHALLENGE! LARGE programma. Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s. Dag 11+12

PITTIGE PESTO. pijnboompitten, grana padano, basilicum, citroen knoflook, olijfolie, gedroogde peper. vijzel

Menu Marokkaans. Paprika-tomatensalade. Harira (Marokkaanse soep) Tagine Kip met amandelen en pruimen. Marokkaans brood

Crostini met paprika salade geserveerd met gebakken kalkoenspies.

Salade met gebakken lams haas met Mediterrane dressing. Ingrediënten voor de dressing;

Ik besefte later dat mijn hormonen een belangrijke rol spelen als het gaat om gewicht te verliezen (en te behouden).

6 gratis Pompoen recepten.

Week van de Smaak 2013

Soep van geroosterde pompoen

Voor het Kerst lunchmenu maak ik graag speciale gerechten op de

SUGARCHALLENGE! LARGE programma. Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s. Dag 15+16

Lid Cuisine Culinaire Nederland (CCN), Afd. Amsterdam MENU JANUARI 2013 GARNALEN MET GROENE MANGO-SALADE GEROOKT BIETENSOEPJE MET COQUILLES

Lekker eten met weinig koolhydraten

Weekmenu 1. Maandag Toscaanse kapucijnerschotel* Kropsla Magere yoghurt met appel en kaneel

Clean Eating Lifestyle Kerstmenu 2013

SUGARCHALLENGE! LARGE programma. Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s. Dag 31+32

Recepten voor Fingerfoods

(Gerechten voor 10 Personen) Met Rochefort. Roodbaarsfilet met veldsla. Met een biersaus van Toverschot

The Taste of Cooking: Duif

SOEPENBOEK. Hospice De Duinsche Hoeve. Yenthe van Oijen

Geitenkaassalade met bramendressing Een recept van uitpaulineskeuken.nl

herfst Gratis Gratis recepten recepten gezonde

Recepten van de Lutheravond: * Linzensoep * Selderijsalade * Kip met amandelen * Appelcrumble met kwark Recept van de soep

Menu 200. Mozarella met gegrillde tomaat en espuma. Bretonse vissoep. Ossobuco van lamsschenkel met risotto. Moelleux van chocolade

Sebastiaan van Doorn 21 paleo recepten. 2013, Sebastiaan van Doorn Uitgegeven in eigen beheer

Qlivini 6 oktober 2010

1. Je schilt een kg kruimige aardappels en deze snijd je in kleine stukken.

Italiaans torentje. ½ komkommer 2 tomaten 2 bollen mozzarella in 8 plakjes 4 plakjes geroosterde paprika 4 sneetjes brood ½ eetlepel basilicumpesto

Gezondheidsmanagement Recepten week 5

Voedingswaarden per spiesje: 50 kcal, 0,5 g eiwit, 10 g koolhydraten, 0 g vet, 0,5 gram vezel

consumptief-breed CSPE BB 2017

Transcriptie:

Jeanine Schreuders en Norbert van Doorn hebben in hun Eetlokaal, boerderij Buitenland een viergangen Oermenu bereid, ter viering van Terra Madre dag op herhaling, 18 januari 2014, rondom het thema Oorspronkelijk voedsel. Het Oermenu: Salade met geroosterde pompoen, geitenkaas en walnootpeterseliepesto Pastinaaksoep Oerstoofpot met kastanjechampignons, wortel, rode wijn, tijm en rozemarijn Met Knolselderijpuree Wintersalade; van in repen geschaafde geschaafde rode biet, gele biet en wortel met Romeinse sla, honing-mosterddressing en geroosterde walnoten. Appel-peer-zwarte bessencrumble met amandelmeel en honing Koffie en thee met bonbons van gedroogd fruit en noten

Salade met geroosterde pompoen, geitenkaas en walnootpeterseliepesto : 1 kleine biologische pompoen (fles of hokkaido) ca. 2 dl extra vergine olijfolie 1 bosje platte peterselie 2 eetlepels gepelde walnoten 1 teen knoflook 75 gram rucola 75 gram zachte geitenkaas, verkruimeld ½ rode ui, in flinterdunne ringen 1 eetlepel geroosterde zonnebloempitten Verwarm de oven voor op 200ºC. Was de pompoen, halveer hem in de lengte, haal de pitten eruit en snijd de helften in dunne gelijke plakken. Verdeel de pompoen op een met bakpapier beklede bakplaat, besprenkel het met olijfolie en bestrooi met. Rooster de pompoenplakken in het midden van de oven in ca. 20 minuten tot ze gaar en bruin zijn. Snijd de peterselie (zonder stelen) grof en maal met de gepelde walnoten ruim olie en knoflook fijn in de keukenmachine tot een vloeibaar mengsel. Breng op smaak met. Verdeel de rucola, de pompoen, de geitenkaas, de ui en de geroosterde zonnebloempitten over de borden. Verdeel de pesto erover.

Pastinaaksoep : 1 eetlepel olijfolie 1 grote ui, gesnipperd 1,25 liter groentebouillon (zelfgemaakt of van bio-bouillonpoeder) ca. 1 kg pastinaken, geschild, in blokjes (truffel-)olijfolie 1 bosuitje, in dunne ringetjes : Verhit de olie in een soeppan en fruit hierin de ui. Voeg de bouillon en de pastinaak toe en breng aan de kook. Laat ongeveer 25 minuten zachtjes koken. Zet de staafmixer in de soep en pureer tot een egale massa. Breng op smaak met. Verdeel de soep over 4 kommen, besprenkel met de olijfolie en bestrooi met de bosui.

Oerstoofpot met kastanjechampignons, wortel, rode wijn, tijm 4 eetlepels olijfolie 800 gram kalfsstoofvlees, in blokjes 1 ui, in blokjes 250 gram kastanjechampignons, in vieren rode wijn 1 kleine winterwortel, in plakjes 3 teentjes knoflook, gepeld 2 laurierblaadjes 3 takjes rozemarijn 3 takjes tijm Verwarm de olijfolie en bak hierin het vlees rondom aan. Voeg de ui en de paddenstoelen toe en bak het 10 minuten al omscheppend. Voeg zoveel rode wijn toe dat het vlees net onder staat. Voeg de wortel, de knoflook, de laurier, de rozemarijn en de tijm toe. Breng alles aan de kook, temper het vuur en laat het in gerecht ca. 2 uur gaar stoven. Breng op smaak met. Knolselderijpuree 2 stuks knolselderij, geschild en in stukjes ½ theelepel kurkuma (gemalen geelwortel) Zout, olijfolie en peper Breng de knolselderij in ruim water met zout aan de kook en kook dit in ca. 20 minuten gaar. Giet het kookwater af en stamp met de stamppotstamper tot een grove puree. Roer de kurkuma erdoor. Voeg naar smaak olijfolie en toe. Wintersalade van in reepjes geschaafde rode -, gele - en choggiabiet en wortel met dressing van walnootazijn, citroensap, olie,. Bestrooi met walnoten.

Appel-peer-zwarte bessencrumble met amandelmeel en honing 2 kleine appels, ongeschild in blokjes 2 rijpe handperen, ongeschild in blokjes 75 gram zwarte bessen sap van halve citroen 1 theelepel speculaaskruiden 80 gram amandelmeel (natuurvoedingswinkel) 2 eetlepels kokosolie (natuurvoedingswinkel) 1 eetlepel honing Verwarm de oven voor op 180ºC. Meng het fruit met het citroensap en de speculaaskruiden. Verdeel het mengsel over 4 ovenvaste schaaltjes. Meng in een kom het amandelmeel met de kokosolie en de honing en kneed het met de hand tot een grof kruimelig deeg. Strooi het deeg gelijkmatig over het fruit en druk het licht aan.. Bak de crumble in het midden van de oven in ca. 20 minuten gaar en goudbruin. Bonbons van gedroogd fruit en noten Voor ca. 15 stuks 100 gram gemengde noten (niet gezouten) 150 gram gedroogd fruit, bijvoorbeeld pruimen en abrikozen (natuurvoedingswinkel) 150 gram extra pure chocolade (minimaal 70% cacao), in stukjes cacao Pureer de noten met het fruit in de keukenmachine tot een grof mengsel. Rol met vochtige handen balletjes van dit mengsel en laat ze in de koelkast minimaal 1 uur opstijven. Smelt de chocolade au-bain Marie en haal de bonbons hier met een prikker door. Laat de bonbons drogen en bestrooi met cacao in een theezeefje.