REGIO BRUGGE. Brugge, Beernem, Damme, Zedelgem

Transcriptie

1 REGIO BRUGGE Brugge, Beernem, Damme, Zedelgem

2 > 2

3 SNS - SPORT NA SCHOOL Ben je op zoek naar de sport die best bij jou past? Geef je de voorkeur aan recreatief sporten? Houd je van veel afwisseling bij het bewegen? Dan is Sport Na School wellicht iets voor jou! Voor minder dan 2 euro per week kan je een schooljaar lang sporten. Je vindt alle info over de SNS-pas in deze brochure, op onze website of op de Facebookpagina Sport Na School regio Brugge Veel sportplezier, Olivier Stael, SNS-coördinator Regio Brugge WAT? De SNS-PAS is een sportpas waarmee je na de schooluren onbeperkt kan deelnemen aan vele sportactiviteiten. Sport Na School is er voor alle jongeren van het secundair onderwijs. NIEUW!! Misschien woon jij niet waar je schoolloopt? Kijk dan zeker verder in deze brochure want er is nu ook een aanbod in Zedelgem, Damme en Beernem. Op p vind je een uurrooster voor deze randgemeenten. Elke gemeente heeft er haar eigen kleurtje. Is voor jou Blankenberge, Torhout en omstreken niet veraf? Je mag met jouw SNS-pas ook sporten in een andere regio. We vragen je om je SNS-pas aan te kopen in de regio waarin je vermoedelijk het meest zal sporten. Deze regio s en hun uurroosters vind je op of vraag de SNS-brochure op de betrokken sportdienst. 3 <

4 WANNEER? Het 1 e semester loopt van 6 oktober tot 19 december 2014 én van 5 januari tot 30 januari (niet op feestdagen, tijdens de herfst- en kerstvakantie) Het 2 e semester loopt van 2 februari tot 15 mei (niet op feestdagen, tijdens de krokus- en paasvakantie) SPORTEN TIJDENS DE EXAMENS Sporten tijdens de examens lijkt misschien tijdrovend, maar wie het wel doet, weet dat de concentratie nadien des te groter is. Op de meeste locaties kan je nu verder sporten tot 19 december Indien een sportaanbieder niet meedoet aan deze actie, dan staat dit vermeld bij de uitleg over deze sport. > 4

5 KOSTPRIJS SNS-PAS? Er zijn 2 mogelijkheden: Je betaalt 30 euro per semester. Je betaalt 45 euro voor het volledige schooljaar. Wie SPORT AXI-bonnen (Stad Brugge) heeft, kan die gebruiken voor de aankoop van een SNS-pas. Dan moet je je SNS-pas wel aankopen in de sportdienst van Brugge, dus niet via je school of online. Meer info over de SPORT AXI-bonnen kan je vinden op (subsidies en premies) of loop even langs de sportdienst. Sportdienst Brugge, Jan Breydelstadion, Koning Leopold III-laan 50, 8200 Sint-Andries. Sportdienst@brugge.be TEGEMOETKOMING ZIEKENFONDS Je ziekenfonds zorgt wellicht nog voor een terugbetaling (van 12,5 tot 30). Vul het vereiste formulier in dat je vindt op de website van je ziekenfonds of doe navraag op het kantoor van jouw mutualiteit. Op vertoon van je SNS-pas MET foto laat je het formulier daarna afstempelen op de Sportdienst van jouw woonplaats. Je kan ook het formulier, samen met een gefrankeerde en aan jezelf geadresseerde enveloppe, opsturen naar SVS, Beversesteenweg 172, 8800 Roeselare. 5 <

6 NIEUW! SNS-cadeaubon Verras iemand met een SNS-cadeaubon. Jij vindt SNS fantastisch, maar je wil ook je vriend(in), zoon/ dochter, petekind,... origineel, sportief en gezond verwennen? Je kan een SNS-cadeaubon kopen voor een verjaardag, kerst, communie,... Je kiest zelf of je het feestvarken een semesterof jaarpas schenkt. Deze cadeaubon kun je bestellen op de sportdienst of via mail: Heel veel info en nieuwtjes vind je op de NIEUWE Facebookpagina Sport Na School regio Brugge of verder in deze brochure. Neem ook een kijkje op: > 6

7 ALGEMENE RICHTLIJNEN Je bent verzekerd voor lichamelijke ongevallen via een Sport + verzekering van BLOSO. Bij aanvang van de training geef je jouw SNS-pas af aan de begeleider en noteer je zelf je naam op de deelnemerslijst. Na de training vraag je je pasje terug en controleer je of het afgestempeld is. Een correct ingevulde SNS-pas is niet enkel belangrijk voor je ouders en opvoeders, maar ook voor de organisatie en de verzekering. Bij het niet naleven van de afspraken met je school of met de sportclub, of bij ongepast gedrag kan de SNS-pas worden ingehouden en wordt de schooldirectie op de hoogte gebracht. Let op dat je geen waardevolle voorwerpen achterlaat in de kleedkamers. Aangepaste sportkledij en sportschoenen zijn vereist. Er is soms mogelijkheid tot douchen. Soms moet je reserveren per mail voor bepaalde activiteiten, gelieve die afspraak ook na te komen! 7 <

8 > 8 HOE INSCHRIJVEN? Je kan kiezen om online in te schrijven. Kijk op Na betaling wordt de pas op jouw school bezorgd. Je kan je SNS-pas aankopen op de Sportdienst van jouw stad of gemeente. Bezorg de ingevulde inschrijvingsstrook in een omslag met je naam samen met het gepaste geld aan je sportleerkracht. De pas wordt op school bezorgd. Bestel hem via mail op regiobrugge@sportnaschool.be. Bij ontvangst van je SNS-pas, kleef je je pasfoto (of een goede kopie) op de juiste plaats en kleef je de meegeleverde plasticfolie erboven. SNS-passen zonder foto kunnen ingetrokken worden! OPGELET Niet alle initiaties duren 12 of 14 weken. We organiseren ook korte kennismakingen met sportdisciplines. Eventuele wijzigingen kan je steeds vinden op of op de facebookpagina Sport Na School regio Brugge. Is jouw pas helemaal vol? Dan krijg je bij de Sportdienst van jouw gemeente gratis een nieuwe SNS-pas op vertoon van je volle kaart. In het 2e semester blijft het programma min of meer hetzelfde. Eventuele aanpassingen lees je op de website of op Facebook. Bij verlies van je SNS-pas, kan je een duplicaat aanvragen. Dit kost 5 euro. - Kocht je jouw SNS-pas online of op school, stuur dan je aanvraag naar regiobrugge@sportnaschool.be - Kocht je jouw SNS-pas bij de Sportdienst, dan loop je daar even langs.

9 MEER INFO? SNS Olivier Stael Tel (doorklikken naar regio Brugge) Facebook Sport Na School Regio Brugge SPORTDIENST BRUGGE Tel Koning Leopold III-laan 50, 8200 Brugge SPORTDIENST BEERNEM Tel Wellingstraat 29 A, 8730 Beernem SPORTDIENST - VRIJE TIJD DAMME Tel vrijetijd@damme.be Dorpsstraat 122, 8340 Sijsele SPORTDIENST ZEDELGEM Tel sport@zedelgem.be Snellegemsestraat 1, 8210 Zedelgem Of neem een kijkje op de website: 9 <

10 SPORTACTIVITEITEN ABS-MIX Trainen van borst, buik en billen. WAAR: B-move Maalsesteenweg Sint-Kruis. UUR: Woensdag van tot uur. ATLETIEK Onder deskundige leiding van ervaren trainers kun je kennismaken met de atletieksport. WAAR: UUR: WAAR: UUR: Atletiekclub Beverhout ( Piste Bargepark Bargelaan Beernem. Vanaf april elke dinsdag en donderdag van 19 tot uur. let op: vanaf april gaat de training door in het Provinciaal Domein Bulskampveld, verzamelen aan parking Aanwijs. Je mag maximum 3 trainingen meedoen. Atletiekclub Blanco AJV Beernem ( Piste Bargepark Bargelaan Beernem Ingang clublokaal binnenkoer Politie Het Houtsche Maandag en woensdag van tot 20 uur. SNS-ers mogen onbeperkt deelnemen. > 10

11 AIKIDO Je leert via Oosterse gevechtsport zelfbeheersing en controle over je lichaam te krijgen. Je zoekt met behulp van oefeningen een harmonie tussen lichaam en geest. WAAR: Brugse Aikido Vereniging ( BLOSO-Centrum Julien Saelens, Nijverheidsstraat Assebroek UUR: Maandag van tot 21 uur. Je mag 2 x 3 lessen proberen. Losse kledij en geen schoenen. BADMINTON Wil je proeven van deze racketsport? Je leert de basistechnieken tijdens de trainingen. Voorkennis is niet vereist. De club zorgt voor eigen materiaal. Schoenen met een vlakke zool zijn wel vereist. WAAR: Aartrijkse Badmintonclub Sporthal Jonkhove (toegang langs Baekelandlaan) Aartrijksestraat Zedelgem (Aartrijke) UUR: Dinsdag van 19 tot 20 uur. WAAR: UUR: Badmintonclub Damme ( Sporthal t Veld, Eikelberg Sijsele Zondagmorgen van 10 tot 12 uur. Indien je over een eigen racket beschikt, graag meebrengen. 11 <

12 > 12 BBB Borst - Billen - Buik. Verstevig op een eenvoudige en efficiente manier deze en ander lichaamsdelen. Op naar een strakke body. WAAR: Paramount Sportcenter ( Karel de Stoutelaan Brugge. UUR: Dinsdag van tot uur. B-JUMP Toffe en originele manier van trainen, met trampolines. WAAR: B-move Maalsesteenweg Sint-Kruis UUR: Woensdag van tot uur. BOKSEN ->NIEUW<- Boksen is een sport waarbij conditie, snelheid, kracht en inzicht centraal staan. Boksen brengt je mentaal en fysisch hogerop. WAAR: UUR: Wimme Boxing Club ( BLOSO-Centrum Julien Saelens, Nijverheidsstraat Assebroek Maandag, dinsdag, donderdag en vrijdag van tot 21 uur. (Max. 3 x gratis trainen) BOOTCAMP & RUN-IT Conditie trainen in circuitvorm, telkens na 1 minuut doorschuiven, dit alles op muziek. WAAR: UUR: B-move Maalsesteenweg Sint-Kruis. Woensdag van tot uur.

13 BOWLING Trommel enkele vrienden bij elkaar en laat de bowlingballen rollen! Je krijgt 2 spelletjes per beurt. Wie geen SNS-pas heeft, kan jou vergezellen en betaalt het gewone tarief. WAAR: UUR: WAAR: UUR: Tops bowling ( Gen. Lemanlaan Assebroek Tel Woensdag van 14 tot 17 uur. Vrijdag van tot uur. Vooraf reserveren is verplicht op 050/ The Legends ( Torhoutsesteenweg Zedelgem Tel Woensdag van 14 tot 16 uur. Vrijdag van 16 tot 19 uur. BRAZILIAANSE JIU JITSU Is een gevechtssport die helemaal niet overeenkomt met de gekende Jiu-Jitsu, dit moet je zeker eens proberen. WAAR: Bloso-centrum Julien Saelens ( Nijverheidsstraat Assebroek. UUR: Maandag van 18 tot uur. CARDIOPOWER Cardiopower is zoals boksen op muziek, tijdens deze sessie staan de benen en armen nooit stil. WAAR: Continental Gym ( Peterseliestraat Brugge. UUR: Woensdag van 20 tot 21 uur. 13 <

14 CORE POWER Met gewichten in de handen, de juiste opzwepende muziek bekom je een perfect figuur. WAAR: UUR: Paramount Sportcenter ( Karel de Stoutelaan Brugge Donderdag van tot uur. DANCE WORK-OUT Verschillende dansstijlen samen in één les zoals hiphop, jazz en moderne dans uiteraard met bijpassende muziek. WAAR: UUR: WAAR: UUR: Powerzone ( Boogschutterslaan St-Kruis. Maandag van tot uur. B-move Maalsesteenweg Sint-Kruis. Dinsdag van 20 tot 21 uur. DANSLESSEN (Lessenreeks van 9 lessen, start 11 oktober.) WAAR: Sporthal Den Akker ( Sportstraat Oedelem. UUR: Breakdance: Tijdens deze les zullen de deelnemers de hippe moves van de breakdance aanleren en zich ontpoppen tot een echte b-boy of b-girl. Dinsdag van tot uur. Capoeira: Braziliaanse gevechtsdans voor alle leeftijden en niveaus onder leiding van Alexandre Silva Torres (Professional). Dinsdag van tot uur. Brazilian Vibes: Latijns-Amerikaanse danswork-out met verschillende stijlen in verwerkt (salsa, samba, merengue,...) onder leiding van Alexandre Silva Torres. Dinsdag van tot uur. > 14

15 DUIKEN Je leert er alle basistechnieken van snorkelen tot scuba diven. Indien je zelf zwemvliezen of een duikbril hebt, mag je die gerust meenemen. WAAR: Brugs Centrum voor onderwatersport ( Duiken met flessen. Olympiabad (ingang achterkant) Doornstraat Sint-Andries. UUR: Maandag van 19 tot 20 uur. LET OP: max. 10 lln. per sessie en elke leerling mag max. 5x per periode deelnemen. 27 maart sluit het Olympia Zwembad definitief! WAAR: Duikschool Tortugadivers ( Zwembad Bloemendale. C. Marichalstraat Beernem. UUR: Donderdag van 21 tot 22 uur. 6 initiatiemomenten op 23 en 30 oktober; 13 en 27 november; 4 en 11 december. Reserveer vooraf wel met een mailtje naar vic.peters@telenet.be LET OP: max. 5 lln. per sessie (een kwartier voor de training aanwezig zijn) FATBURNER ALL ROUND Een cardiovasculair programma waar alle spieren aan het werk gezet worden waardoor je calorieën aan een hoog tempo verbrandt. Ideale allesomvattende bewegingen voor een fitter en strakker lichaam. WAAR: Powerzone ( Boogschutterslaan St-Kruis. UUR: Donderdagavond van tot uur. 15 <

16 FITNESS Fitness is enkel voor SNS-ers vanaf het 3 e jaar of voor wie geboren is in 1998 of vroeger. Voor de fitness breng je altijd een handdoek mee, aangepaste kledij en propere sportschoenen. Je kan vrij trainen, maar wil je uitleg over de werking van een toestel of wil je weten of je verstandig traint dan kan je raad vragen aan een medewerker. CONTINENTAL GYM, Brugge ( WAAR: Peterseliestraat Brugge. UUR: Maandag, dinsdag, donderdag en vrijdag van tot 21 uur. Woensdag van 14 tot 21 uur. Jims, Brugge ( WAAR: Scheepsdalelaan Brugge UUR: Maandag, dinsdag, donderdag en vrijdag telkens doorlopend van 16 tot 18 uur. Woensdag van 13 tot 18 uur. Max. 15 deelnemers Je moet de zaal verlaten om 18 uur. AstridPark Yonis Gym, Brugge ( WAAR: Park Brugge UUR: Maandag, dinsdag, donderdag en vrijdag van tot 21 uur. Woensdag van 13 tot 21 uur. Pure Senses, St.-Michiels ( WAAR: Titecastraat St.-Michiels. UUR: Dinsdag, donderdag en vrijdag van tot 18 uur. Woensdag van 13 tot 15 uur. Paramount Sportcenter, Brugge ( WAAR: Karel de Stoutelaan Brugge. UUR: Maandag, dinsdag, donderdag en vrijdag van tot uur. Woensdag van 14 tot uur. > 16 >> zie pag 21 voor vervolg Fitness

17 17 <

18 INSCHRIJVING Graag deze inschrijvingsstrook in te vullen in DRUKLETTERS. Voornaam: Naam: Geslacht: q meisje q jongen Geboortedatum: School: Klas: Studierichting: q BSO q TSO q KSO q ASO Heel duidelijk onderscheid maken tussen punten, liggende streepjes en tussenstreepjes. Je gegevens worden enkel gebruikt om jou bijkomende info te geven. Woonplaats Telefoon van jezelf/ouder (schrap wat niet past) > 18

19 SNS Ben je lid van een sportclub? q ja q nee zo ja, welke sportclub? Koop jij voor het eerst een SNS-pas? q ja q nee Kruis aan wat van toepassing is: ik koop een SNS-pas q voor het volledige schooljaar voor 45 euro. q voor het eerste semester voor 30 euro. q voor het tweede semester voor 30 euro. q ik heb AXI-bonnen en koop een SNS-pas op de sportdienst van Brugge. Handtekening van ouder of voogd Handtekening van aanvrager 19 <

20 > 20

21 The legends, Zedelgem ( WAAR: Torhoutsesteenweg Zedelgem UUR: Elke weekdag van tot uur. B-move WAAR: Maalsesteenweg Sint-Kruis UUR: Elke dag van tot uur. Woensdag vanaf 13 uur. Oxigen WAAR: Zandstraat 140/D Sint-Andries UUR: Elke dag van tot uur. Woensdag van 13 tot 17 uur. Bloso Fitness WAAR: Nijverheidsstraat Assebroek UUR: Elke dag van tot uur. Woensdag van 13 tot 21 uur. Lifetime Fitness WAAR: Parkstraat Beernem UUR: Woensdag van 13 tot 17 uur. FUNCTION POWER Conditietraining voor mensen die houden van een uitdaging, zo leuk werkte je nog nooit aan je uithouding. WAAR: Paramount Sportcenter ( Karel de Stoutelaan Brugge. UUR: Maandag van van tot uur. GLOWROBIC De nieuwste rage, bewegen op muziek met glowsticks, moet je zeker eens proberen WAAR: UUR: B-move Maalsesteenweg Sint-Kruis Donderdag van 20 tot 21 uur. >> vervolg van Fitness 21 <

22 GOLF ->NIEUW<- Wil je kennismaken met de golfsport en de juiste swing onder de knie krijgen, schrijf je dan in voor één van onze initiatiedagen. WAAR: Damme Golf & Country Club ( Doornstraat Sijsele. UUR: Woensdag 8/10-15/10 en 22/10 telkens van 14 tot 16 uur. Materiaal is inbegrepen. Inschrijven op voorhand is noodzakelijk: LET OP: Maximum 12 leerlingen. We spreken aan de golfshop af. GYMNASTIEK Handenstand, je lenigheid verbeteren en zoveel meer... WAAR: Turnclub Kangoeroetjes ( Bloemendalestraat Beernem UUR: Woensdag van 17 tot 18 uur. (eerste middelbaar) Woensdag van tot uur. (vanaf tweede middelbaar). JUDO Op zoek naar een sport met karakter? Ben je sportief... of wil je het worden? Niet bang voor discipline en respect? Dan is judo misschien wel een sport voor jou! WAAR: BLOSO-Centrum Julien Saelens, Nijverheidsstraat Assebroek UUR: Woensdag van tot 20 uur. Vrijdag van tot uur. WAAR: Sportcentrum De Groene Meersen Stadionlaan Zedelgem ( UUR: Woensdag van tot uur (-13 jarigen) Woensdag van tot uur (+13 jarigen) Let op: maximum 4x proberen. WAAR: Sportcentrum De Bosserij Acaciastraat Veldegem (Judoclub Veldegem) UUR: Maandag en donderdag van tot 21 uur. Let op: maximum 4x proberen. > 22

23 JIU-JITSU Dit is een gevechtsstijl gebaseerd op het gebruik van techniek, boven kracht. De doelstelling is dat een zwakker gebouwd persoon zich met succes kan verweren tegen een fysiek sterkere tegenstander. WAAR: BLOSO-Centrum Julien Saelens, Nijverheidsstraat Assebroek UUR: Dinsdag en donderdag van 19 tot uur. ( Let op: je moet minimaal 14 jaar zijn en je mag slechts 3x proberen. KAJAKKEN ->NIEUW<- Rustig gaan kajakken met vrienden, met je SNS-pas kun je dat ook. WAAR: De Kijk Uit ( Kijk Uit Beernem UUR: Donderdag en vrijdag van 16 tot 20 uur. (oktober, maart, april en mei) Woensdag van 14 tot 18 uur. (oktober, maart, april en mei) 2 dagen op voorhand reserveren is noodzakelijk op: info@dekijkuit.be. Reddingsvest aantrekken is verplicht! KARABIJNSCHIETEN Olympisch schieten vraagt totale concentratie, vormspanning en lichaamsbeweging. We schieten met het luchtkarabijn of luchtpistool vanop 10 meter. Deze technische sport vergt ook een grote fysiche en mentale weerbaarheid. WAAR: Sint-Pieters Roos ( H. Magdalenacentrum, Violierstraat Brugge UUR: Donderdag van 19 tot uur. Let op: vooraf reserveren is noodzakelijk: gilbert.hoef@pandora.be of glenndierickx@hotmail.com 23 <

24 KARATE Het woord karate betekent letterlijk lege (kara) hand (te). Het is een zelfverdedigingskunst die wordt beoefend zonder wapens. Karate biedt het voordeel dat een bedreigd persoon door slagen en stampen steeds een afstand kan bewaren tussen hem en de aanvaller. Dit bestaat onder andere uit volgende technieken: afweren van een aanval, zelf aanvallen met slag- en traptechnieken, worpen. enz. WAAR: Karateclub Karate- Jitsu Zedelgem Sportcentrum Groene Meersen, Stadionlaan Zedelgem UUR: Dinsdag van 19 tot 20 uur. KLIMMEN Je wil eens wat anders? Je vertrouwt je partner? Durf, behendigheid, lenigheid en kracht heb je nodig om vlot te kunnen klimmen. Deze nieuwe zaal heeft heel wat uitdagingen voor jou en je verzekeraar. Het materiaal is ter beschikking. WAAR: Indoor klimmuur BLOSO BLOSO-Centrum Julien Saelens, Nijverheidsstraat Assebroek UUR: Maandag van tot 21 uur. LET OP: je moet per 2 zijn. Reserveren is een must ivo@westvlaamsebergsportvereniging.be of 0479/ LATIN FIT DANCE Op zwoele Zuiderse muziek, lekker zweten, ontspannen en intussen fit worden WAAR: Paramount Sportcenter ( Karel de Stoutelaan Brugge. UUR: Woensdag van tot uur. > 24

25 MOUNTAINBIKE ->NIEUW<- Fietsen in de vrije natuur, reserveer een fiets en trappen maar. WAAR: De Kijk Uit ( Kijk Uit Beernem UUR: Woensdag van 14 tot 18 uur. Donderdag en vrijdag van 16 tot 20 uur (okt., maart., april en mei). Maandag, dinsdag, donderdag en vrijdag van 16 tot 18 uur (nov., dec., jan. en febr.). 2 dagen op voorhand reserveren is noodzakelijk op: info@dekijkuit.be. PAARDRIJDEN ->NIEUW<- Wie wenst te starten met paardrijden is welkom op één van onze initiatiedagen (ook gevorderde ruiters zijn welkom, wel vermelden bij inschrijven). WAAR: Heirweghof ( UUR: Donderdag 23/10-27/11-18/12-29/01 26/02-26/03-28/04 telkens van 18 tot 19 uur. Verplicht reserveren op regiobrugge@sportnaschool.be (max. 6 deelnemers). Je kunt pas opnieuw reserveren, wanneer jouw sessie afgelopen is. WAAR: Manege Lac Van Loppem (Brugse Ruiterschool) UUR: Vrijdag 17/10-21/11-12/12-23/01-27/02 20/03-24/04 telkens van 18 tot 19 uur. Verplicht reserveren op regiobrugge@sportnaschool.be (max. 6 deelnemers). Je kunt pas opnieuw reserveren, wanneer jouw sessie afgelopen is. POWERPUMP Speciaal voor de JONGENS is er powerpump: op leuke muziek een perfect gespierd lichaam bekomen. WAAR: Powerzone ( Boogschutterslaan St-Kruis. UUR: Woensdag van tot uur. 25 <

26 > 26 SCHAATSEN ->NIEUW<- Samen met vrienden gaan schaatsen, het kan op de Boudewijnijspiste. Schaatshuur is inbegrepen. WAAR: Bouwdewijn ijspiste ( A. de Baeckstraat Brugge. UUR: Woensdag van 14 tot uur. SPINNING Een uurtje zweten met niet te veel aan je hoofd. Gewoon fietsen en je laten leiden door de beat van de muziek. Klimmen, sprinten, het kan allemaal en iedereen komt aan de eindstreep! Vanaf 12 jaar! WAAR: Continental Gym ( Peterseliestraat Brugge UUR: Dinsdag van 20 tot 21 uur. WAAR: Paramount Sportcenter ( Karel de Stoutelaan Brugge UUR: Donderdag van tot uur. WAAR: Jims ( Scheepsdalelaan Brugge UUR: Donderdag van 19 tot 20 uur. STAY FIT Een mooi figuur bekomen, waar coördinatie centraal staat, dit voor jong en oud. WAAR: B-move Maalsesteenweg Sint-Kruis UUR: Dinsdag van 19 tot 20 uur. STEP-AEROBIC Een uurtje ontspannen, op toffe muziek en een leuke omgeving.

27 WAAR: UUR: B-move Maalsesteenweg Sint-Kruis Maandag van 20 tot 21 uur. SQUASH Je speelt per twee in een ruimte die omgeven is door 4 muren. De spelers slaan de bal om beurt tegen de voormuur, direct of indirect (via een zijmuur). Je kan er vrij oefenen. Het materiaal is GRATIS ter beschikking. WAAR: BLOSO-Centrum Julien Saelens, Nijverheidsstraat Assebroek UUR: Elke dag vanaf tot 21 uur. Woensdag vanaf 13 uur. Let op: Draag schoenen zonder zwarte zolen. Je kan niet vooraf reserveren, maar er zijn 3 velden. WAAR: Squash Piramid ( Ontmijnerslaan St.-Andries. UUR: Elke dag vanaf tot uur. Woensdag vanaf tot uur. Het materiaal kan ter plaatse ontleend worden. Let op: Draag schoenen zonder zwarte zolen. Reserveren is een must. piramid@squash-piramid.be. WAAR: Paramount Sportcenter ( Karel de Stoutelaan Brugge. UUR: Elke dag vanaf tot 18 uur. Let op: reserveren is verplicht en u moet zelf een racket meebrengen of huren. TAEKWONDO Taekwondo betekent letterlijk De weg van vuist en voet. Het is meer een totaalconcept, een levenswijze, dan een pure gevechtssport. TAE betekent voet, KWON staat voor vuist en DO verwijst naar de levenswijze. Taekwondo is een Olympische sport. 27 <

28 WAAR: UUR: WAAR: UUR: BLOSO-Centrum Julien Saelens, Nijverheidsstraat Assebroek ( Woensdag van 16 tot 17 uur. Verantw. Kurt Van Vlaenderen Tel Sportcentrum De Groene Meersen ( Stadionlaan Zedelgem Donderdag van tot uur. Let op: maximum 3x proberen. > 28 TAFELTENNIS Wil je de tafeltennisslagen onder de knie krijgen? Spring dan eens binnen en doe mee. WAAR: TTC Topspin Beernem ( Bloemendalestraat 64 - Beernem UUR: Vrijdag van 19 tot uur. Let op: maximum 5 x proberen. WAAR: UUR: TENNIS TTC Damme ( Bloemisterijstraat Sijsele Woensdag van 14 tot uur. Op voorhand reserveren is noodzakelijk: luc.mahieu4@telenet.be. Spreek af met je vrienden en kom samen een balletje slaan, best zelf een racket meebrengen. WAAR: TC Vijverhof ( Antwerpse Heirweg 22A - Sijsele. UUR: Woensdag van 14 tot 16 uur. (2x1 uur beschikbaar!) WAAR: TC Oase ( Valkeniersstraat 1 - Sijsele-Damme. UUR: Woensdag van 14 tot 16 uur. (start na de paasvakantie)

29 WAAR: UUR: TC Loppem ( Rode Beukendreef Loppem. Maandag van 17 tot 18 uur. (start na de paasvakantie) TORENDUIKEN Kuren verkopen op de springtorens (7.5 en 10 m) kan je op donderdag vanaf 19u30. (Let op: 27 maart 2015 sluit Olympia zwembad definitief) WAAR: UUR: TOUWTREKKEN Provinciaal Zwembad Olympia Doornstraat St.-Andries. Donderdag van tot uur. Volharding, kracht, uithouding, enthousiasme en teamgeest zijn enkele kwaliteiten die een touwtrekker moet bezitten. Ervaar touwtrekken als een complete sport en kom eens meegenieten. Voorzie best stevige schoenen en een trui. WAAR: Touwtrekclub Versieck ( Sportpark Meuleweg - Vissersstraat 2A Moerkerke. UUR: Maandag van tot uur. Donderdag van tot uur. VOLLEYBAL Wie recreatief wil volleyballen zonder competitiedruk moet zeker afkomen. WAAR: Volleybalteam Sint-Maarten Sporthal Den Strooien Hane, Albert van Caloenstraat Loppem. UUR: Donderdag van 21 tot 22 uur. LET OP: max. 4 leerlingen per avond (verantw. Peter Claus) WAAR: Volleybalteam Damme ( Gemeentelijke turnzaal Lindeplein Sijsele. UUR: Woensdag van 17 tot 18 uur. 29 <

30 > 30 WIELRENNEN OP DE PISTE ->NIEUW<- Op de wielerpiste leer je behendigheid en durf die je zowel op de piste als op de weg kan toepassen. WAAR: BLOSO-Centrum Julien Saelens, UUR: Nijverheidsstraat Assebroek. Woensdag 8 okt, 15 okt, 22 april en 29 april telkens van 14 tot 16 uur. Pistefietsen en wegfietsen zijn GRATIS ter beschikking. Vooraf inschrijven is verplicht: regiobrugge@sportnaschool.be. YOGA Evenwicht tussen lichaam en geest, bewust worden van je ademhaling, relaxatietechnieken en zo veel meer. WAAR: Turnzaal Instituut Heilige Familie (ingang via Groenestraat, grote poort Lagere School) Oude zak Brugge. UUR: Woensdag van tot uur. ZELFVERDEDIGING (KEMPO-KARATE) Kempo-karate is zowel een oude als een moderne methode van zelfontwikkeling en zelfverdediging. Het is een ononderbroken stroom van bewegingen. Kempo -karate is soepel en dynamisch zodat het zich gemakkelijk kan aanpassen aan bepaalde omstandigheden zoals die zich in een gevecht of in het dagelijkse leven voordoen. WAAR: TANGUN MARTIAL ARTS ( Topsportschool KTA Rijselstraat St.-Michiels UUR: Dinsdag van 19 tot 21 uur. ZUMBA Zumba is een aerobic op swingende Latijns-Amerikaanse muziek. De verschillende dansstijlen als salsa, samba, merengue, cuba, calypso, reggaeton en hiphop komen aan bod en doen de

31 heupen swingen. Hoewel je met een stevige work-out bezig bent, voelt dit absoluut niet zo aan. WAAR: Jims ( Scheepsdalelaan Brugge. UUR: Woensdag van tot uur. LET OP: Max. 15 deelnemers. WAAR: BLOSO-Centrum Julien Saelens, Nijverheidsstraat Assebroek. UUR: Donderdag van tot uur. De lessen worden verzorgd door dansschool Ramon. ( ZWEMMEN Baantjes trekken of lekker ontspannen en je hoofd laten leeglopen na een schooldag. WAAR: Provinciaal Zwembad Olympia Doornstraat St.-Andries UUR: Dinsdag en vrijdag van 17 tot uur. Donderdag van 19 tot 20 uur. opgelet! 27 maart 2015 sluit Olympia Zwembad definitief! WAAR: Zwembad J. Guilini Keizer Karelstraat Brugge (Kristus-Koning) UUR: Maandag, dinsdag, donderdag en vrijdag van 7 tot 8 uur. Maandag en dinsdag van 16 tot uur. Donderdag en vrijdag van 16 tot uur. WAAR: Zwembad Groene Meersen Stadionlaan Zedelgem. UUR: Woensdag van tot 20 uur. Donderdag van tot 19 uur. Vrijdag van tot 21 uur. WAAR: Interbad Veltemweg Sint-Kruis. UUR: Dinsdag van 17 tot 18 uur. 31 <

32 ACTIVITEITEN Maandag Uur Activiteit Locatie 07:00-08:00 Zwemmen Zwembad Jan Guilini 16:00-17:45 Zwemmen Zwembad Jan Guilini 16:00-18:00 Fitness Jims 16:15-18:15 Squash Piramid 16:30-21:00 Fitness Continental 16:30-21:00 Fitness BLOSO-centrum 16:30-21:00 Squash BLOSO-centrum 18:00-19:30 Braziliaanse Jiu Jitsu BLOSO-centrum 19:30-21:00 Aikido BLOSO-centrum 19:30-21:00 Klimmen per 2 BLOSO-centrum 16:30-21:00 Fitness Yonis Gym 16:30-18:00 Squash Paramount 16:30-19:30 Fitness Paramount 18:30-19:30 Function power Paramount Dinsdag Uur Activiteit Locatie 07:00-08:00 Zwemmen Zwembad Jan Guilini 16:00-17:45 Zwemmen Zwembad Jan Guilini 16:00-18:00 Fitness Jims 16:15-18:15 Squash Piramid 16:30-18:00 Fitness Pure Senses 16:30-21:00 Fitness Continental 20:00-21:00 Spinning Continental 18:30-21:00 Fitness BLOSO-centrum 16:30-21:00 Squash BLOSO-centrum 19:00-20:30 Ju-Jitsu BLOSO-centrum 16:30-21:00 Fitness Yonis Gym 16:30-18:00 Squash Paramount 16:30-19:30 Fitness Paramount 19:15-20:15 BBB Paramount 19:00-20:00 Duiken met flessen (tot 31/03) Zwembad Olympia 17:00-18:30 Zwemmen (tot 31/03) Zwembad Olympia 18:30-19:30 Dance Work-Out Powerzone 16:00-22:30 Fitness B-move 19:00-20:00 Zumba B-move 20:00-21:00 Step-aërobic B-move 17:30-21:00 Boksen Wimme Boxing Club 16:30-18:30 Fitness Oxigen 17:30-19:30 Fitness The Legends 17:00-18:00 Tennis (na paasvakantie) Tennisclub Loppem 20:00-21:00 Judo Judoclub Veldegem 18:30-19:30 Touwtrekken Sportpark Meuleweg 16:00-22:30 Fitness B-move 19:00-20:00 Stay-Fit B-move 20:00-21:00 Dance Work Out B-move 17:00-18:00 Zwemmen Zwembad Interbad 17:30-21:00 Boksen Wimme Boxing Club 16:30-18:30 Fitness Oxigen 19:00-21:00 Kempo-Karate (zelfverdediging) Topsportschool KTA 17:30-19:30 Fitness The Legends 19:00-20:00 Karate (max. 4x) Karate-Jitsuclub Zedelgem 18:30-20:00 Atletiek Blanco Piste Bargepark 19:00-20:00 Badminton 19:00-20:00 Breakdance 20:00-21:00 Capoeira 21:00-22:00 Brazilian vibes Aartrijke Badmintonclub Sporthal Den Akker (Oedelem) Sporthal Den Akker (Oedelem) Sporthal Den Akker (Oedelem) > 32 19:00-20:15 Atletiek Piste in Bargepark

33 Woensdag Uur Activiteit Locatie 13:00-18:00 Fitness Jims 17:45-18:45 Zumba Jims Woensdag Uur Activiteit Locatie 14:00-16:00 Bowling The Legends Zedelgem 17:30-19:30 Fitness The Legends Zedelgem 13:15-14:15 Squash Piramid 13:00-15:00 Fitness Pure Senses 14:00-21:00 Fitness Continental 20:00-21:00 Cardiopower Continental 13:00-21:00 Fitness BLOSO-centrum 13:00-21:00 Squash BLOSO-centrum 14:30-20:00 Zwemmen 18:00-19:00 Judo (-13 jarigen) 19:00-20:00 Judo (+13 jarigen) 13:00-17:00 Fitness Zwembad Groene Meersen Zedelgem Judoclub Marodi Zedelgem Judoclub Marodi Zedelgem Lifetime Fitness Beernem 14:00-16:00 Wielrennen Piste (oktober & april) BLOSO-centrum 14:00-18:00 Kajakken (okt, maart, april, mei) De Kijk Uit Beernem 16:00-17:00 Taekwondo BLOSO-centrum 18:30-20:00 Judo BLOSO-centrum 13:00-21:00 Fitness Yonis Gym 14:00-18:00 Mountainbiken 17:00-18:00 Gymnastiek (1ste secundair) De Kijk Uit Beernem Turnclub De Kangoeroetjes 16:30-18:00 Squash Paramount 14:00-19:30 Fitness Paramount 17:30-18:30 Latin Fit Dance Paramount 18:30-19:30 Powerpump Powerzone 13:00-22:30 Fitness B-move 19:30-20:30 Gymnastiek (vanaf 2de secundair) Turnclub De Kangoeroetjes 18:30-20:00 Atletiek Blanco Piste Bargepark 14:00-16:00 Tennis (2 x 1 uur) TC Vijverhof Sijsele 17:00-18:00 Volleybal Gemeentelijke turnzaal Sijsele 19:15-20:15 Bootcamp & Run-it B-move 20:15-21:15 Abs-mix B-move 21:15-22:15 B-jump B-move 14:00-17:30 Schaatsen (van 22/10 tot 25/02) Boudewijn ijspiste 13:00-17:00 Fitness Oxigen 14:00-16:00 14:00-16:00 Tennis (na paasvakantie) Golf (elke woensdag oktober) 14:00-15:30 Tafeltennis TC Oase Damme Damme Golf & Country Club Bloemisterijstraat 2, Sijsele 13:20-14:20 Yoga Maricolen Heilige Familie 14:00-17:00 Bowling Tops bowling 33 <

34 ACTIVITEITEN Donderdag Uur Activiteit Locatie 07:00-08:00 Zwemmen Zwembad Jan Guilini 16:00-16:45 Zwemmen Zwembad Jan Guilini 16:00-18:00 Fitness Jims 19:00-20:00 Spinning Jims 16:15-18:15 Squash Piramid 16:30-18:00 Fitness Pure Senses 16:30-21:00 Fitness Continental 16:30-21:00 Fitness BLOSO-centrum 16:30-21:00 Squash BLOSO-centrum 19:00-20:30 Jiu-Jitsu BLOSO-centrum 20:30-21:30 Zumba BLOSO-centrum 16:30-21:00 Fitness Yonis Gym 16:30-18:00 Squash Paramount Uur Activiteit Locatie 17:30-19:30 Fitness The Legends 17:30-19:00 Zwemmen Zwembad Groene Meersen 18:30-19:45 Taekwondo Taekwondo Dojang Zedelgem 20:00-21:00 Judo Judoclub Veldegem 21:00-22:00 16:00-20:00 Volleybal (recreatief) Kajakken (okt, maart, april, mei) Sporthal Den Strooien Hanne De Kijk Uit 16:00-20:00 Mountainbiken De Kijk Uit 19:00-20:15 Atletiek Piste in Bargepark 21:00-22:00 Duiken (6 initiaties) Zwembad Bloemendale 18:00-19:00 Donderdag Paardrijden (7 initiaties) Heirweghof 19:30-20:45 Touwtrekken Sportpark Meuleweg 16:30-19:30 Fitness Paramount 18:15-19:15 Spinning Paramount 19:15-20:15 Core Power Paramount 19:30-20:15 Torenduiken Zwembad Olympia 19:00-20:00 Zwemmen Zwembad Olympia 18:30-19:30 Powerpump Powerzone 19:30-20:30 Fatburner All Round Powerzone 16:00-22:30 Fitness B-move 19:00-20:00 Zumba B-move 20:00-21:00 Glowrobic B-move 17:30-21:00 Boksen Wimme Boxing Club 19:00-20:30 Karabijnschieten Magdalena Centrum 16:30-18:30 Fitness Oxigen > 34

35 Vrijdag Uur Activiteit Locatie 07:00-08:00 Zwemmen Zwembad Jan Guilini 16:00-16:45 Zwemmen Zwembad Jan Guilini 16:00-18:00 Fitness Jims 16:15-18:15 Squash Piramid 16:30-18:00 Fitness Pure Senses 16:30-21:00 Fitness Continental 16:30-21:00 Fitness BLOSO-centrum 16:30-21:00 Squash BLOSO-centrum 18:30-21:30 Judo BLOSO-centrum 16:30-21:00 Fitness Yonis Gym 16:30-18:00 Squash Paramount 16:30-19:30 Fitness Paramount 17:00-18:30 Zwemmen Zwembad Olympia 16:00-22:30 Fitness B-move 16:15-18:15 Bowling Tops Bowling 17:30-21:00 Boksen Wimme Boxing Club 16:30-18:30 Fitness Oxigen 17:30-19:30 Fitness The Legends 16:00-19:00 Bowling The Legend 17:30-21:00 Zwemmen Zwembad Groene Meersen 18:00-19:00 16:00-20:00 Paardrijden (7 inititaties) Kajakken (okt, maart, april, mei) Manege Lac Van Loppem De Kijk Uit 16:00-20:00 Mountainbiken De Kijk Uit 19:00-20:30 Tafeltennis TTC Topspin Beernem 35 <

36 INFO Olivier Stael BLOSO Promotiedienst Nijverheidsstraat Brugge (Assebroek) Ann De Bruycker Provinciaal inspecteur Bloso Stichting Vlaamse Schoolsport Beversesteenweg Roeselare Leen Van Looy Provinciaal Coördinator SVS In samenwerking met Sportdiensten Brugge, Beernem, Damme en Zedelgem Stichting Vlaamse Schoolsport Bloso Diverse scholen, sportclubs en -centra regio Brugge, Beernem, Damme en Zedelgem.