1 Teamestafette Doelgroep basisonderwijs Versie

Transcriptie

1 1 Teamestafette (Teamonderdeel) Hindernis Estafette Sprint Duurloop Leg in estafettevorm zo snel mogelijk de fiches in de emmer. maak met jouw team een nette rij achter het hoedje dat overeenkomt met jouw teamkleur na startsignaal vertrekt 1 e loper vanachter de pylon met stokje in de hand pak één fiche van voor de emmer en leg deze in de emmer loop terug om de verste pylon en geef het stokje over voor de pylon (in het wisselvak) het team dat als eerst alle 10 de fiches in de emmer heeft gedaan wint elke leerling loopt minimaal één keer Taak hulpouder(s) (1x/2x) leg de estafettevorm uit door (leerlingen) een voorbeeld te (laten) geven controleer of eerste lopers klaarstaan achter de pylon klaar? geef startsignaal zie er op toe dat leerlingen in een nette rij achter de pylon blijven staan bepaal de top 4 op basis van welk team als eerst alle 10 de fiches in de emmer heeft gelegd en noteer deze op scoreformulieren van de teams evt. één keer lopen voor proef 1 startklapper 4 estafettestokjes 8 pylonen 4 emmers 40 fiches 4 hoedjes (1 rode, 1 groene, 1 gele, 1 blauwe) Voor de bovenbouw is wisselen op snelheid een mooie uitdaging help de leerlingen met het maken van een opstelling: wie loopt wanneer? zie er op toe dat elk kind steeds één fiche per keer pakt en in de emmer doet maak de top 4 van teams middels de teamtouwen inzichtelijk

2 (Teamonderdeel) 2 Hindernis-estafette Hindernis Estafette Sprint Duurloop Haal in estafettevorm zo snel mogelijk alle steentjes op. maak met jouw team een nette rij achter het hoedje dat overeenkomt met jouw teamkleur na startsignaal vertrekt 1ste loper vanachter de pylon loop over de hindernissen, pak één steentje en loop terug over de hindernissen tik de voorste van het rijtje met de hand aan, deze loper staat klaar met zijn hand achter het paaltje na het aantikken het scrabblesteentje in emmer leggen en achteraanlsuiten welk team komt als eerst met het laatste steentje uit de hoepel over de finish? Taak hulpouder(s) (1x/2x) leg de estafettevorm uit door (kinderen) een voorbeeld te (laten) geven controleer of eerste lopers klaarstaan achter de pylon klaar? geef startsignaal bepaal de top 4 van binnenkomst (de groepsdocent steekt zijn hand op wanneer het laatste steentje uit een hoepel is gepakt) 1 startklapper 4 paaltjes 4 hoedjes (1 rode, 1 groene, 1 gele, 1 blauwe) 4 hoepels en 4 emmers ± 60 fiches (15 per team) 12 bananendozen (hindernissen) Stopwatch Hindernissen: - groep 7-8 ± 50cm, tussenafstand 6 meter - groep 5/6 ± 35cm, tussenafstand 5,5 meter - groep 3/4 ± 25cm, tussenafstand 5 meter Tip: leg de bananendoos anders neer om de gewenste hoogte te creëren Variatie: gebruik scrabblesteentjes. Welk team maakt langste woord van verzamelde letters (bijv. 3 minuten de tijd steentjes te verzamelen)? zie er op toe dat elk kind steeds één steen per keer pakt steek uw hand op wanneer het laatste steentje uit een hoepel is gepakt, zodat de hulpouder weet dat hij de volgorde van aankomst moet bekijken maak de top 4 van teams middels de teamtouwen inzichtelijk

3 3 Verzamelloop (Teamonderdeel) Hindernis Estafette Sprint Duurloop Verzamel als team zo veel mogelijk voorwerpen in 4 of 6 minuten. ga met jouw team achter het hoedje staan dat overeenkomt met jouw teamkleur op het startsignaal pakt iedereen één voorwerp uit de emmer, loopt om het hoedje en legt deze in de teamemmer verzamel op deze wijze zo veel mogelijk voorwerpen wanneer de tijd om is mag je geen nieuwe voorwerpen meer pakken, wanneer je nog een voorwerp in je hand hebt mag je deze nog in de teambak neerleggen welk team verzamelt de meeste voorwerpen? Taak hulpouder(s) (1x/2x) leg de estafettevorm uit door (kinderen) een voorbeeld te (laten) geven let op: bij teams die u minder leerlingen bestaan krijgen leerlingen een lintje om: zij mogen 2 voorwerpen per keer pakken klaar? geef startsignaal (en druk stopwatch in) zie er op toe dat leerlingen om het hoedje lopen en steeds één voorwerpen in de juiste emmer leggen geef regelmatig aan hoe veel tijd de leerlingen nog hebben om voorwerpen op te halen geeft na 4 of min het eindsignaal tel de verzamelde stenen per team en bepaal de top 4 1 startklapper ± 200 fiches Horloge/stopwatch 4 emmers, 4 hoepels 8 hoedjes (2 rode, 2 groene, 2 gele, 2 blauwe) ± 6 lintjes (of hesjes) groep 3/4/5 loopt 4 min minuten groep 6/7/8 loopt 6 minuten zie er op toe dat de leerlingen steeds één voorwerp per keer pakken maak de top4 van teams middels de teamtouwen inzichtelijk

4 4a Sprinten (30 m) Hindernis Estafette Sprint Duurloop Sprint zo snel mogelijk naar de finish maak met jouw team een nette rij op volgorde achter het hoedje dat overeenkomt met jouw teamkleur ga, op het commando op uw plaatsen van de starter, klaarstaan achter de startlijn en sprint op het startsignaal zo hard mogelijk rechtdoor naar de finish loop buitenom terug en sluit achteraan in de rij en loop eventueel nogmaals Taak hulpouder start (1x) zorg ervoor dat de tijdswaarnemers gereed zijn roep de voorste kinderen vanachter het hoedje naar voren en controleer of deze achter de startlijn staan klaar? geef startsignaal valse start? 2x startsignaal geven en opnieuw starten Taak hulpouders tijdswaarneming (4x) ga aan de zijkant bij de finish staan klok met de stopwatch de tijd van de leerling: - druk op START/STOP op startsignaal - druk op START/STOP, als de loper met de borst over de finishlijn komt. noteer de tijd (bijv. 7,01 sec) en druk op RESET Materiaal (t.b.v. 4 teams per klas) Alternatieven en differentiatie Taak groepsdocent 1 startklapper (of ander materiaal om startsignaal te geven, bijv. fluitje, 2 blokjes tegen elkaar klappen) 4 hoedjes (1 rode, 1 groene, 1 gele, 1 blauwe) 4 stopwatches 2 pylonen (indien geen belijning, gebruik markeringen om lanen aan te geven) leerlingen uit groep 7/8 kunnen evt. starten vanuit startblokken zie er op toe dat wanneer leerlingen gesprint hebben, ze buitenom teruglopen en achteraansluiten in hun rij bepaal de top 4 van teams op basis van de ingevulde scoreformulieren en maak deze middels de teamtouwen inzichtelijk

5 4b Aftelsprint (8 sec) Hindernis Estafette Sprint Duurloop Sprint zo ver mogelijk in 8 seconden maak met jouw team een nette rij op volgorde achter het hoedje dat overeenkomt met jouw teamkleur ga, op het commando van de starter, klaarstaan achter de startlijn sprint op het startsignaal zo hard mogelijk rechtdoor doorsprinten totdat je het fluitsignaal hoort, daarna enkele passen rustig rechtdoor uitlopen loop buitenom terug en sluit achteraan in de rij Taak hulpouder start (1x) roep de voorste leerlingen vanachter het hoedje naar voren en controleer of deze achter de startlijn staan klaar? fluitsignaal (gelijktijdig met fluitsignaal de stopwatch indrukken) Tel laatste 3 seconden af: 3, (5s), 2 (6s), 1 (7s) en geef fluitsignaal als stopwatch 8 seconden aangeeft valse start? 2x startsignaal geven en opnieuw starten Taak hulpouders afstand (4x) kijk vanaf de zijkant van de baan hoeveel meter het kind heeft afgelegd wanneer het fluitsignaal klinkt lees het aantal gelopen meters af noteer dit aantal meters op het scoreformulier 1 fluitje 4 hoedjes: 1 blauwe, 1 groene, 1 gele en 1 rode 14 pylonen Stoepkrijt en meetlint of meetwiel leerlingen uit groep 7/8 kunnen evt. starten vanuit startblokken zie er op toe dat wanneer leerlingen gesprint hebben, ze buitenom teruglopen en achteraansluiten in hun rij einde van de ronde? bepaal de top4 van teams op

6 5a Bovenhands werpen Bovenhands Stoten Slingeren Werp de vortex zo ver mogelijk weg maak met jouw team een rij op volgorde achter het hoedje dat overeenkomt met jouw teamkleur werp de (vortex)bal op commando van de hulpouder zo ver mogelijk weg een aanloopje mag vanaf het hoedje blijf bij het afwerpen achter het schuimblok geworpen? sluit achteraan in de rij wanneer de vortexballen op zijn, halen de leerlingen die als volgende aan de beurt zijn deze op en leggen deze in het krat Taak hulpouders (4x) leg de uit door (kinderen) een voorbeeld te (laten) geven van de uitvoering belangrijk: vortex bij dikke deel vast (niet bij staart) ga op een veilige plaats naast de meetmat staan geef aan welke leerling aan de beurt is en geef het commando klaar?!... stoten stem dit af met het andere team dat bij deze situatie aan het stoten is (tegelijk wepen) kijk waar de (vortex)bal de grond raakt bepaal de geworpen afstand op 1 meter nauwkeurig en noteer deze op het scoreformulier 16 grote (32 cm) vortexballen 4 schuimblokken 2 meetmatten (40 meter lengte) en haringen (ter bevestiging) 4 hoedjes (rood, geel, groen, blauw) 4 emmers Vanuit aanloop of stand einde van de ronde? bepaal de top 4 van teams op

7 5b Stoten (medicienbal) Stoten Bovenhands Slingeren Stoot de medicienbal zo ver mogelijk weg maak met jouw team een rij op volgorde achter het hoedje dat overeenkomt met jouw teamkleur stoot de bal op commando van de hulpouder zo ver mogelijk weg blijf bij het stoten van de bal achter het schuimblok gestoten? sluit achteraan in de rij Taak hulpouders (4x) leg de uit door (kinderen) een voorbeeld te (laten) geven van de uitvoering ga op een veilige plaats naast de meetmat staan geef aan welke leerling aan de beurt is en geef het commando klaar?!... stoten stem dit af met het andere team dat bij deze situatie aan het stoten is (tegelijk stoten) kijk waar de bal de grond raakt bepaal de gestoten afstand op 50 cm nauwkeurig en noteer deze op het scoreformulier rol de bal terug richting de groep 4 medicienballen van ±1 kg) (Ø ± 16 cm) 4 medicienballen ±1½ kg (Ø ± 16 cm) 4 hoedjes (rood, geel, groen, blauw) 4 schuimblokken 2 meetmatten (10 meter lengte), 24 stalen haringen en 1 hamer (voor bevestiging meetmat) groep 7/8 stoot met medicienballen van 1½ kg. beginhouding: medicienbal met 2 handen vast boven schouder bij hals of stoten uit stand met kogels van 2 kg. groep 4/5/6 stoot uit stand met grote1 kg medicienbal tweehandig vanaf de borst houd toezicht op de veiligheid einde van de ronde? bepaal de top 4 van teams op

8 5c Slingeren (fietsband) Bovenhands Stoten Slingeren A-pupillen Slinger de fietsband zo ver mogelijk weg maak met jouw team een rij op volgorde achter het hoedje dat overeenkomt met jouw teamkleur slinger de band op commando van de hulpouder vanuit stand zo ver mogelijk weg probeer rechtdoor te slingeren blijf bij het afwerpen achter het schuimblok geslingerd? sluit achteraan in de rij wanneer de 4 fietsbanden op zijn, halen de kinderen die als eerste weer aan de beurt zijn deze op en leggen deze naast het schuimbok Taak hulpouders leg de uit door (kinderen) een voorbeeld te (laten) geven van de uitvoering ga op een veilige plaats naast de meetmat staan geef aan welke leerling aan de beurt is en geef het commando klaar?!... stoten stem dit af met het andere team dat bij deze situatie aan het stoten is (tegelijk wepen) kijk waar de fietsband de grond raakt bepaal de geworpen afstand op 1 meter nauwkeurig en noteer deze op het scoreformulier Materiaal (t.b.v. 4 teams per klas) Alternatieven en differentiatie Taak groepsdocent BMX banden Groep 3/4/5 eventueel laten slingeren met gummi ringen 2 meetmatten van 40 meter en haringen (ter bevestiging) Met zand gevulde flacons (wasmiddel of frituurvet) 4 schuimblokken Evt. teams samenvoegen bij 1 situatie, dan hierbij wel 2 4 hoedjes (geel, groen, rood en blauw) juryleden per situatie nodig (1 notulist en 1 jurylid meten) 1 hamer (voor bevestiging meetmat) houd toezicht op de veiligheid einde van de ronde? bepaal de top 4 van teams op

9 6a Verspringen (in de zandbak) In de verte In de hoogte Met een stok Meervoudig Spring zo ver mogelijk in de zandbak maak met jouw team een rij op volgorde achter het hoedje dat overeenkomt met jouw teamkleur loop aan op het commando van de hulpouder zet af vóór het schuimblok loop na de landing terug en sluit achter aan in de rij Taak hulpouders (4x) leg de uit door (kinderen) een voorbeeld te (laten) geven van de uitvoering geef aan welke leerling aan de beurt is bepaal de meest dichtbij het schuimblok gelegen afdruk in het zand leg op deze hoogte de hark haaks op de meetlat bepaal de afstand, op 5 cm nauwkeurig en noteer deze op het scoreformulier hark regelmatig Materiaal (t.b.v. 4 teams per klas) Alternatieven en differentiatie Taak groepsdocent 4 meetlatten 4 schuimblokken 4 hoedjes (1 gele, 1 groene, 1 blauwe, 1 rode) 4 harken 1 schop 2 bezems Doos i.p.v. schuuimblok Meetlint (eventueel op lat gemaakt) om te meten Evt. teams samenvoegen bij 1 situatie, dan hierbij wel 2 juryleden per situatie nodig (1 notulist en 1 jurylid meten) houd toezicht op de veiligheid einde van de ronde? bepaal de top 4 van teams op

10 6b Verspringen (5 stappen) In de verte In de hoogte Met een stok Meervoudig Spring vanuit stand in 5 stappen zo ver mogelijk maak met jouw team een nette rij op volgorde achter het hoedje dat overeenkomt met jouw teamkleur neem op het commando van de hulpouder een aanloopje (max. 3 meter) en zet af voor het hoedje maak nu 5 grote passen (loopsprongen) en probeer zo ver mogelijk te komen land op 2 voeten en loop sluit weer achter aan in de rij Taak hulpouders geef, indien nodig, aanvullende instructie, zodat iedereen doet wat van hem of haar wordt verwacht leg de uit door (kinderen) een voorbeeld te (laten) geven van de uitvoering geef aan welke leerling aan de beurt is bepaal na 5 stappen de afdruk die het dichtst bij het startpunt gelegen is (de hakken, maar wanneer een kind op zijn billen naar achter valt wordt tot deze afdruk gemeten) bepaal de afstand, op 5 cm nauwkeurig en noteer deze op het scoreformulier Materiaal (t.b.v. 4 teams per klas) Alternatieven en differentiatie Taak groepsdocent 2 meetlinten (minimaal 10 meter) en haringen (ter bevestiging) 8 hoedjes (2 gele, 2 groene, 2 blauwe, 2 rode) Evt. teams samenvoegen bij 1 situatie, dan hierbij wel 2 juryleden per situatie nodig (1 notulist en 1 jurylid meten) Op eindsignaal beste x prestaties noteren (zie Scoreformulier naar de wedstrijdtafel brengen. Zie er op toe dat wanneer leerlingen gesprongen hebben, ze buitenom teruglopen en achteraansluiten in hun rij

11 6c Hurkhoog (zandbak) In de verte In de hoogte Met een stok Meervoudig Spring vanuit een aanloop over de lat in de zandbak maak met jouw team een rij op volgorde achter het hoedje dat overeenkomt met jouw teamkleur loop aan op het commando van de hulpouder zet af met 1 voet, spring over de lat en land op 2 voeten loop na de landing terug en sluit achter aan in de rij Taak hoofdjurylid start op een hoogte die iedereen eenvoudig haalt (bijv. onderbouw 30 cm, bovenbouw 40 cm). als alle leerlingen hebben gesprongen wordt de lat 5 cm verhoogd (vertel leerlingen naar welke hoogte) noteer een rondje op het scoreformulier bij de leerlingen die de hoogte hebben behaald wanneer een leerling de hoogte niet heeft behaald, wordt de lat voor deze leerling teruggelegd op een lagere hoogte leerlingen blijven dus gewoon op hun eigen niveau meespringen en kunnen niet af gaan hark de bak egaal indien er grote kuilen ontstaan Materiaal (t.b.v. 4 teams per klas) Alternatieven en differentiatie Taak groepsdocent 4 hurkhooginstallaties: - 8 turnstokken met latverstellers ( cm) - 8 verzwaarde voeten - 4 buizen (± 100 cm lang, dienen als lat) 4 hoedjes (1 gele, 1 groene, 1 blauwe, 1 rode) 4 harken 1 schop en 2 bezems Evt. teams samenvoegen bij 1 situatie, dan hierbij wel 2 juryleden per situatie nodig (1 notulist en 1 latversteller) einde van de ronde? bepaal de top4 van teams op