Kogelstoten. Notulist (naast kogelcirkel) Aantal juryleden: minimaal 3, bij voorkeur 5 maakt de volgorde van deelnemers bekend

Maat: px

Weergave met pagina beginnen:

Download "Kogelstoten. Notulist (naast kogelcirkel) Aantal juryleden: minimaal 3, bij voorkeur 5 maakt de volgorde van deelnemers bekend"

Pepijn Bosman
7 jaren geleden
Aantal bezoeken:

1 Kogelstoten iedereen mag 1x op volgorde instoten iedereen heeft 3 pogingen, de verste geldige(!) poging telt gewicht kogel afhankelijk van leeftijd en geslacht: - klas 1/2: meisjes 2 kg en jongens 3 kg - klas 3/4: meisjes 3 kg en jongens 4 kg - schoolteam: meisjes 3 kg en jongens 5 kg - stoot vanuit de cirkel en blijf achter het witte stootblok - verlaat de cirkel achter de middenlijn - stoot de kogel (kogel in de nek en elleboog hoog horizontaal houden) - stoot de kogel binnen de sectorlijnen bezem meetlint ( 20 meter) sectorlinten, hamer, bevestigingsmateriaal 4 kogels per gewichtsklasse (2,3,4 en 5 kg) enkele doeken (bij nat weer) evt. witte en rode vlag voor geldige/ongeldige pogingen hark voor het egaliseren van de sector Notulist (naast kogelcirkel) Aantal juryleden: minimaal 3, bij voorkeur 5 roept de volgende leerling op ( Jan, daarna Henk ) 1 jurylid meten 1 bewaakt de veiligheid 1 jurylid meten 2 leest de prestatie af op het meetlint (binnenzijde evt. een extra persoon om kogel terug te rollen stootblok) en rond prestatie af op hele centimeters evt. een extra persoon om geldigheid stoten te naar beneden bepalen noteert de prestatie op het scoreformulier (noteer x indien ongeldig) Jurylid meten 1 (naast kogelcirkel) indien ongeldig: rode vlag opsteken of ongeldig zeggen indien geldig: trek het meetlint strak over het middelpunt van de ring (zie afbeelding) Jurylid meten 2 (aan de zijkant van de sectorlijn) kijkt waar kogel neerkomt en houd het 0-punt van het meetlint bij dichtstbijzijnde indruk rolt de kogel terug

2 Verspringen iedereen mag 1x op volgorde inspringen iedereen heeft 3 pogingen, de verste geldige poging telt afzetten voor de grijze/zwarte afzetlijn (geen plasticide afdruk!) buiten om de bak teruglopen Notulist/schrijver (tussen afzetplaats en wachtende lln) roept de volgende leerling op ( Jan, daarna Henk ) noteert de prestatie op het scoreformulier (noteer x indien ongeldig), het jurylid meten 1 geeft steeds de prestatie door meetlint (evt. met markeringspen) hark schop bezem grijs / zwart tape om plasticide te vervangen evt. rode en witte vlag enkele aanloopmarkeringen (markeringsdopjes) rond meter van afzetlijn plaatsen Aantal juryleden: minimaal 3, bij voorkeur 5 1 jurylid meten 1 1 jurylid meten 2 evt. een extra persoon die harkt evt. een extra persoon die de geldigheid van de sprong bepaalt Jurylid meten 1 (naast afzetplaats) indien ongeldig: rode vlag opsteken of ongeldig zeggen indien geldig: - trekt het meetlint strak over de afzetbalk, meet loodrecht op de afzetbalk of zijn verlengde (zie afbeelding) - leest de prestatie af op het meetlint (voorkant afzetlijn) en rond de prestatie af op hele centimeters naar beneden - geeft de prestatie door aan de notulist Jurylid meten 2 (aan zijkant verspringbak) bepaalt de indruk die het dichtst bij de afzetbalk is (dit hoeven niet altijd de hakken te zijn!) en houdt hier het 0-punt van het meetlint harkt de bak egaal Haaks meten tot voorkant grijze afzetlijn 0-punt meetlint bij afdruk dichtst bij afzetlijn

3 Vortexwerpen Iedereen mag op volgorde 1x inwerpen iedereen heeft ten minste 2 pogingen (bij voldoende tijd een derde poging), de verste telt. elk teamlid werpt zijn pogingen achter elkaar! als iedereen zijn pogingen heeft gehad, worden de prestaties opgemeten er wordt geworpen met een NERF vortex van 32 cm lang - blijf achter de werplijn - werp de vortex over het hoofd (slingeren verboden) - werp de vortex zodat deze binnen de sector landt Notulist /schrijver(tussen afwerpplaats en wachtende lln) nummert de leerlingen op het scoreformulier overeenkomstig met de nummers op de bordjes roept de volgende leerling op ( Jan, daarna Henk ) wanneer iedereen al zijn beurten heeft gehad: leest de prestaties af op het meetlint (aan de binnenzijde van de afwerplijn), rondt de prestatie af op hele centimeters naar beneden en noteert de prestaties op het scoreformulier 6 vortexen (eventueel meer) meetlint van 100 meter (evt. met markeringspen) 2 sets bordjes met nummers (aantal afhankelijk van grootste groep tegelijkertijd bij dit onderdeel) evt. rode en witte vlag Aantal juryleden: minimaal 4, bij voorkeur 5 1 jurylid meten 1 2 juryleden meten 2 evt. een extra jurylid dat de vortexen terugbrengt Jurylid meten 1 (naast afwerplijn) indien ongeldig: rode vlag opsteken of ongeldig zeggen wanneer iedereen al zijn beurten heeft gehad worden de afstanden opgemeten: trek het meetlint over het punt waar de sectorlijnen hun snijpunt hebben (zie afbeelding) 2 Juryleden meten 2 (zijkant v/d sectorlijn in veld) kijkt waar de vortex neerkomt en plaatst het bordje met nummer (bordje 1 voor Jan) op de plaats van neerkomen (afdruk dichtst bij de afwerplijn) tip: plaats de bordjes zo, zodat ze vanaf de zijkant voor jou leesbaar zijn herhaal de vorige stap wanneer Jan weer aan de beurt komt:. Bepaal vervolgens of zijn tweede worp verder is. - ja: verwijder bordje van de eerste worp - nee: verwijder het bordje van de tweede - twijfel: beide bordjes laten staan. wanneer iedereen al zijn beurten heeft gehad worden de afstanden opgemeten: houd het 0-punt van het meetlint bij de bordjes (zie afbeelding) een vortex

4 Sprint iedereen heeft recht op 1 (geklokte) poging er wordt gestart vanuit startblokken afhankelijk van leeftijd: - klas 1/2: 80 meter - klas 3/4: 100 meter - schoolteam: 100 meter - blijf in de klaarhouding met je handen achter de startlijn - start na het startsignaal: bij een valse start wordt de serie teruggefloten en volgt er een herstart. Bij een volgende valse start in de serie krijgt de loper die de valse start heeft veroorzaakt een straf van 0.5 seconde (er wordt wel doorgelopen!) - blijf binnen de lijnen van jouw laan lopen (1 strafseconde als dit leidt tot hinder) 1 set vlaggen (rood en wit) elektronische tijdswaarneming met startpistool evt. fluitje voor terugroepen valse starten 6 startblokken (indien 6 lanen worden gebruikt) pylonen waar wachtende leerlingen achter blijven Startcommissaris Aantal juryleden: minimaal 4, bij voorkeur 5 maakt baanindeling bekend bij deelnemers en 1 startcommissaris stelt de teams op volgorde op in lanen achter 1 starter pylonen 2 leden elektronische tijdswaarneming roept op wie er aan de beurt zijn ( in laan 1: Henk, 1 jurylid meten 1 in laan 2 Jan,... ) 2 juryleden meten 2 communiceert met juryleden aankomst Evt. een extra startcommissaris voor assistentie (elektronische tijdswaarneming) of zij gereed zijn van zijn taken door hand op te steken, indien witte vlag: geeft starter een seintje controleert (na signaal op uw plaatsen van starter) of leerlingen handen achter de startlijn hebben geplaatst in klaarhouding geeft een seintje aan de starter indien startprocedure kan worden vervolgd Starter geeft de startcommando s na seintje startcommissaris: op uw plaatsen, klaar?!, <startschot>. fluit of schiet nogmaals bij een valse start (zie regels) Leden elektronische tijdwaarneming controleert of deelnemers in eigen laan blijven (zie regels) zorgt ervoor dat de prestaties van sprint worden verwerkt communiceert met vlaggen naar startcommissaris als je klaar bent voor de volgende serie lopers

5 Estafette de estafette wordt één keer gelopen door 4 leerlingen uit een team de eerste loper start vanuit startblokken afhankelijk van leeftijd: - klas 1/2: 4x80 meter - klas 3/4 en schoolteam: 4x100 meter - start na het startsignaal: bij een valse start krijgt het team een straf van 0.5 seconde - blijf binnen de lijnen van jouw laan lopen ( bij hinder van een ander team1 strafseconde per fout) - geef de stok door binnen het wisselvak (1 strafseconden per ongeldige wissel) bij het laten vallen van de stok moet deze worden opgeraapt en mag er worden doorgerend zonder overige lopers te hinderen. 4 sets vlaggen (rood en wit) elektronische tijdswaarneming met startpistool evt. fluitje voor terugroepen valse starten 6 startblokken (indien 6 lanen worden gebruikt) pylonen waar wachtende leerlingen achter blijven Startcommissaris (bij start estafette) Aantal juryleden: minimaal 6, bij voorkeur 5 maakt de baanindeling bekend bij deelnemers, 1 startcommissaris geeft uitleg over de wisselvakken en stuurt de 2 e, 1 starter 3 e en 4 e loper naar de juiste plaats op de baan 3 wisselpuntcommissarissen roept op wie er aan de beurt zijn ( in laan 1: team 2 leden elektronische tijdswaarneming 1, in laan 2... ) een extra startcommissaris is ten zeerste aan te communiceert met de wisselpuntcommissarissen bevelen bij assistentie van zijn taken of de lopers op de wisselpunten gereed staan door 4 sets vlaggen (rood en wit) hand op te steken, indien witte vlag: geeft starter voorkeur voor 3 extra wisselpuntcommissarissen, een seintje dat er kan worden gestart zodat elk wisselpunt wordt bezet door 2 juryleden controleert (na signaal op uw plaatsen van (de één houdt het begin van de wisselpunten in de starter) of leerlingen handen achter de startlijn gaten, de ander het einde van de wisselpunten) hebben geplaatst in klaarhouding Starter geeft de startcommando s na seintje startcommissaris: op uw plaatsen, klaar?!, <startschot>. geeft evt. valse starts door aan de startcommissaris Het stokje moet binnen de haken worden overgegeven (kleur haken verschilt per baan) Wisselpuntcommissarissen (bij wisselpunten) controleert of deelnemers in eigen baan blijven controleert of stokje binnen het wisselvak wordt overgegeven (ongeldig? rode vlag opsteken, geldig? witte vlag opsteken) Leden elektronische tijdwaarneming zorgt ervoor dat de prestaties van de sprint worden verwerkt communiceert met startcommissaris als je klaar bent voor de volgende serie lopers Leerlingen mogen klaarstaan aan de linkerkant van het aanloopstreepje

Vergelijkbare documenten

Kogelstoten. Notulist (naast kogelcirkel) Aantal juryleden: minimaal 3, bij voorkeur 5 maak de volgorde van deelnemers bekend

Kogelstoten. Notulist (naast kogelcirkel) Aantal juryleden: minimaal 3, bij voorkeur 5 maak de volgorde van deelnemers bekend Kogelstoten iedereen heeft 3 pogingen, verste telt gewicht kogel afhankelijk van leeftijd en geslacht: - klas 1/2: meisjes 2 kg en jongens 3 kg - klas 3/4: meisjes 3 kg en jongens 4 kg - schoolteam: meisjes