Rolstoelkarakteristieken
|
|
- Anja Meijer
- 8 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 Rolstoelkarakteristieken Merk rolstoel Type / nummer ADL rolstoel of sportrolstoel Datum levering Merk banden Bandenspanning Gewicht Rolstoel in kg Datum laatste keer aangepast Wat is er toen aangepast tov vorige meting NB: Banden worden 0,5 bar onder de maximale aanbevolen bandenspanning opgepompt. Het maximale aantal bar staat op de zijkant van de band aangegeven. Indien de druk in PSI staat aangeven, worden ze 5 PSI onder de maximale aanbevolen bandenspanning opgepompt. Bandenspanning wordt altijd op dezelfde wijze gemeten; bij voorkeur met het kind uit de rolstoel en de rolstoel dient niet op de rem te staan. Let op dat veranderingen aan de rolstoel van grote invloed kunnen zijn op de prestaties. Tijdens de metingen de vervoersstang (indien aanwezig) eraf halen!
2
3 OneStroke Push Test (uitleg) Behendigheid Materialen: Meetlint Tape Score formulier + pen Belangrijk voor afname van de test: Het kind moet minimaal 10 minuten pauze hebben, als hiervoor een sprinttest of de 6 minuten rolstoel test is afgenomen. Rolstoel altijd controleren op bandenspanning en eventuele aanpassingen! Let erop dat je testen altijd herhaald op dezelfde ondergrond! Het is dus belangrijk deze te noteren. Parcours: Markeer een startlijn met een kruis.. Zorg ervoor dat er voldoende afstand na de lijn over is, zodat het kind zo ver mogelijk kan rijden. start Afstand in meters Uitvoering: Zorg dat de proefpersoon klaarstaat met zijn/haar voorwielen achter de startlijn en het kruis tussen de voeten. Nu is het de bedoeling dat de proefpersoon met één slag zichzelf zover mogelijk naar voren verplaatst. Deze test wordt drie keer herhaald, zodat achteraf een gemiddelde afstand kan worden bepaald. Instructies aan de deelnemers: Mondelinge instructie: Bij deze test moet je proberen vanuit stilstand een zo groot mogelijke afstand af te leggen met maar één slag. Je start met je voorwielen achter de startlijn en dan probeer je om in een slag zo ver mogelijk naar voren te rijden. Leg je handen op je schoot en laat jezelf vervolgens uitrollen tot je helemaal stilstaat en dan kom ik de afstand opmeten die je hebt afgelegd. In totaal doen we dit drie keer. Visuele instructie: Doe het voor, waarbij je accent legt dat het kind echt een zo goed mogelijke slag maakt. Aanmoedigen: n.v.t. Noteren: Na uitrollen wordt de afgelegde afstand gemeten in meters met 2 cijfers achter de komma nauwkeurig, vanaf de startlijn tot de voorwielen. Wanneer de proefpersoon schuin rijdt, dan wordt de afstand vanaf de startlijn tot aan het verste voorwiel genomen. Als de proefpersoon schuin rijdt (een afwijking heeft) dan de lente(x) meten, en de breedte(y). X Y
4 OneStroke Push Test (scoreformulier) Behendigheid Datum Tijdstip test Locatie Vermoeidheid OMNI (010) Ziek in de afgelopen week Gezondheid (010) Extra activiteiten van die dag of de dag ervoor Overig Ja / Nee (In meters met 2 cijfers achter de komma) Poging 1 Poging 2 Poging 3 Gemiddelde (Bij afwijking) Poging 1: X: Y: in meters met 2 cijfers achter de komma Poging 2: X: Y: in meters met 2 cijfers achter de komma Poging 3: X: Y: in meters met 2 cijfers achter de komma
5 10x5 Meter Sprint Test (uitleg) Behendigheid Materialen: Tape Meetlint Stopwatch Score formulier + pen Belangrijk voor afname van de test: Het kind moet minimaal 10 minuten pauze hebben, als hiervoor een sprinttest of de 6 minuten rolstoel test is afgenomen. Als dit de eerste test is van de dag, laat het kind dan in een rustig tempo 3 minuten warm rijden, met daarna een pauze van 5 minuten. Rolstoel altijd controleren op bandenspanning en eventuele aanpassingen! Let erop dat je testen altijd herhaald op dezelfde ondergrond! Het is dus belangrijk deze te noteren. Parcours: Markeer een afstand van 5 meter met tape (parallelle lijnen). De lengte van de lijnen moet minimaal 3 meter zijn, zodat er gemakkelijk met een rolstoel gedraaid kan worden. Zorg ervoor dat er voldoende afstand na de lijnen over is, zodat het kind goed kan draaien en met volle snelheid over de lijn kan rijden bij de 10 de sprint. 5 meter Uitvoering: Het kind gaat klaar staan achter de lijn. Na het startsein wordt zo snel mogelijk de 5 meter, 10 keer achter elkaar afgelegd, zonder tussenpauzes. Het kind mag keren, wanneer de voorste wielen over de lijn zijn. Bij deze test gaat het dus om het sprinten, in combinatie met het keren. Tijdens de laatste sprint moet het kind doorrijden tot over de lijn. Instructies aan de deelnemers: Mondelinge instructie: Neem plaats achter de startlijn. Op commando rijd je zo snel mogelijk naar de andere lijn. Als je voorwielen over de lijn zijn, moet je zo snel mogelijk omdraaien en terug sprinten naar de andere lijn, dan weer zo snel mogelijk omdraaien en terug sprinten. We doen dit in totaal 10 keer, ik zal hardop tellen. De 10 de keer, spint je tot over de lijn. Visuele instructie: Doe het voor, waarbij je accent legt dat het kind zo snel mogelijk rijdt en draait wanneer de voorwielen over de lijn zijn. Je telt mee, waarbij je de 10 de keer het accent legt dat het kind echt sprint tot over de lijn. Laat het kind 1 keer heen en weer rijden om te kijken of het kind de opdracht heeft begrepen. Aanmoedigen: Het is een maximale sprint test, dus het kind aanmoedigen tijdens de test. Noteren: De tijd wordt geregistreerd op de 0,01 seconde nauwkeurig. De tijd wordt gestart wanneer het startsein wordt gegeven en gestopt wanneer de voorste wielen van de rolstoel over de lijn gaan na de 10 de keer.
6 De 10x5 Meter Sprint Test (scoreformulier) Behendigheid Datum Tijdstip test Locatie Vermoeidheid OMNI (010) voor test Ziek in de afgelopen week Gezondheid (010) Extra activiteiten van die dag of de dag ervoor Overig Ja / Nee Seconden (op honderdsten nauwkeurig) Vermoeidheid OMNI (010) na test Maximale inzet? Toelichting Ja/ Nee/ Twijfel
7 Slalom Test (uitleg) Behendigheid Materialen: 4 pionnen Meetlint Stopwatch Score formulier + pen Belangrijk voor afname van de test: Het kind moet minimaal 10 minuten pauze hebben, als hiervoor een sprinttest of de 6 minuten rolstoel test is afgenomen. Als dit de eerste test is van de dag, laat het kind dan in een rustig tempo 3 minuten warm rijden, met daarna een pauze van 5 minuten. Rolstoel altijd controleren op bandenspanning en eventuele aanpassingen! Let erop dat je testen altijd herhaald op dezelfde ondergrond! Het is dus belangrijk deze te noteren. Parcours: Zet 4 pionnen achter elkaar, elk met 1,5 meter ertussen. Maak met tape een start/finish lijn voor de eerste pion. Zorg ervoor dat er voldoende afstand naast de pionnen over is, zodat het kind met volle snelheid tussen de pionnen kan rijden en goed kan keren. 1,5 meter Uitvoering: Het kind gaat klaar staan met de voorwielen achter de startlijn, rechts naast de eerste pion. Na het startsein wordt zo snel mogelijk geslalomd tussen de pionnen. Bij de 4 de pion rijdt het kind terug in een rechte lijn naar de eerste pion en herhaalt het parcours nog eens. De tijd wordt gestopt wanneer het kind met de voorwielen over de start/finish lijn gaat. Als het kind een pion raakt, dan de test overdoen. Als het kind een verkeerde rijweg neemt, dan de test stoppen en nogmaals overdoen (wel eerst rust nemen). Instructies aan de deelnemers: Mondelinge instructie: Neem plaats achter de startlijn. Op commando rijd je zo snel mogelijk tussen de pionnen door. Dat heet ook wel slalommen. Na de laatste pion draai je snel om. Dan rij je zo snel mogelijk recht terug naar de eerste pion en doe je het nog een keer. Let op dat je echt zo snel mogelijk rijdt en pas stopt als je over de finish lijn bent. Je mag geen pionnen raken Visuele instructie: Doe het voor, waarbij je accent legt dat het kind echt slalomt en bij de tweede keer netjes om de eerste pion gaat. Aanmoedigen: Het is een maximale sprint test, dus het kind aanmoedigen tijdens de test. Noteren: De tijd wordt geregistreerd op de 0,01 seconde nauwkeurig. De tijd wordt gestart wanneer het startsein wordt gegeven en gestopt wanneer de voorste wielen van de rolstoel over de finishlijn gaan.
8 De Slalom Test (scoreformulier) Behendigheid Datum Tijdstip test Locatie Vermoeidheid OMNI (010) voor test Ziek in de afgelopen week Gezondheid (010) Extra activiteiten van die dag of de dag ervoor Overig Ja / Nee Seconden (op honderdsten nauwkeurig) Vermoeidheid OMNI (010) na test Maximale inzet? Toelichting Ja/ Nee/ Twijfel
9 Muscle Power Sprint Test (MPST) (uitleg) Anaerobe fitheid Materialen: Tape Meetlint Stopwatch Score formulier + pen Belangrijk voor afname van de test: Het kind moet minimaal 10 minuten pauze hebben, als hiervoor een sprinttest of de 6 minuten rolstoel test is afgenomen. Als dit de eerste test is van de dag, laat het kind dan in een rustig tempo 3 minuten warm rijden, met daarna een pauze van 5 minuten. Rolstoel altijd controleren op bandenspanning en eventuele aanpassingen! Let erop dat je testen altijd herhaald op dezelfde ondergrond! Het is dus belangrijk deze te noteren. Parcours: Markeer een afstand van 15 meter met aan elke kant 2 parallelle lijnen met tape. De lengte van de 2 lijnen moet minimaal 2 meter zijn, zodat er gemakkelijk een rolstoel doorheen kan. Zorg ervoor dat er voldoende afstand na de lijnen over is, zodat het kind met volle snelheid over de lijnen kan rijden. 15 meter Uitvoering: Het kind gaat klaar staan achter de lijn. Na het startsein wordt zo snel mogelijk de 15 meter afgelegd. Dit wordt 6 keer herhaald, met een tussenpauze van 10 seconden. In deze 10 seconden krijgt het kind de tijd te draaien en weer klaar te gaan staan. Als je ziet dat het kind de test niet goed uitvoert (stopt met rijden voor hij over de lijn is: dan test stoppen en nogmaals benadrukken). Bij kinderen met CP wordt deze test 3 keer herhaald ipv 6 keer. Instructies aan de deelnemers: Mondelinge instructie: Neem plaats achter de startlijn. Op commando rijd je zo snel mogelijk over de andere lijn. Aan de overkant heb je 10 seconden om te keren, je hebt dus alle tijd om om te draaien en klaar te gaan staan voor de volgende sprint. Op commando rijd je zo snel mogelijk terug. Dit doe je 6 keer achter elkaar. Let op dat je echt zo snel mogelijk over de lijn rijdt en niet eerder stopt met rijden. Visuele instructie: Doe het voor, waarbij je accent legt dat het kind echt sprint tot over de lijn. Aanmoedigen: Het is een maximale sprint test, dus het kind aanmoedigen tijdens de test. Noteren: De tijd van iedere sprint wordt geregistreerd op de 0,01 seconde nauwkeurig. De tijd wordt gestart wanneer het startsein wordt gegeven en gestopt wanneer de voorste wielen van de rolstoel over de lijn gaan. De tijden van alle 6 de sprints worden ingevoerd in het rekenschema behorend bij de MPST inclusief het gewicht van het kind en de rolstoel. Hieruit verkregen Mean Power en Peak Power waarden worden op het scoreformulier genoteerd. Dit rekenschema is te vinden op onder het kopje MPST (Muscle Power Sprint Test) en 10x5 Meter Sprint Test.
10 Muscle Power Sprint Test (MPST) (scoreformulier) Anaerobe fitheid Datum Tijd Locatie Vermoeidheid OMNI (010) voor test Ziek in de afgelopen week Gezondheid (010) Extra activiteiten van die dag of de dag ervoor Overig Ja / Nee Seconden sprint 1 (op honderdsten nauwkeurig) Seconden sprint 2 (op honderdsten nauwkeurig) Seconden sprint 3 (op honderdsten nauwkeurig) Seconden sprint 4 (op honderdsten nauwkeurig) Seconden sprint 5 (op honderdsten nauwkeurig) Seconden sprint 6 (op honderdsten nauwkeurig) Power sprint 1 Power sprint 2 Power sprint 3 Power sprint 4 Power sprint 5 Power sprint 6 Peak Power Mean Power Vermoeidheid OMNI (010) na test Maximale inzet? Toelichting Ja/ Nee/ Twijfel
11 6 Minuten Rolstoel Test (uitleg) Functioneel rolstoelrijden Materialen Hartfrequentie meter Tape 2 Pionnen Meetlint Stopwatch Rondeteller Scoreformulier + pen Belangrijk voor afname van de test: Het kind moet minimaal 10 minuten pauze hebben, als hiervoor een sprinttest is afgenomen. Als dit de eerste test is van de dag, laat het kind dan in een rustig tempo 3 minuten warm rijden, met daarna een pauze van 5 minuten. Rolstoel altijd controleren op bandenspanning en eventuele aanpassingen! Let erop dat je testen altijd herhaald op dezelfde ondergrond! Het is dus belangrijk deze te noteren. Parcours: Markeer een afstand van 10 meter met aan elke kant 1 pion. Zorg ervoor dat er voldoende afstand na de pionnen over is, zodat het kind voldoende ruimte heeft om te draaien. 10 meter Uitvoering: De proefpersoon begint naast pion 1 met de voorste wielen en dient zoveel mogelijk meters af te leggen in 6 minuten tijd. De test bestaat uit het heen en weer rijden tussen om de pionnen op een afstand van 10 meter. De tijd wordt gestopt wanneer het kind met de voorwielen over de start/finish lijn gaat. Met behulp van een rondeteller of een notitieblok kunnen het aantal rondes geteld worden en zo kunnen de gemaakte meters achteraf eenvoudig uitgerekend worden. Instructie aan de deelnemers Mondelinge instructie: Bij deze test moet je proberen een zo groot mogelijke afstand af te leggen in zes minuten. Je moet daarbij heen en weer rijden om deze pionnen. Zes minuten is een lange tijd om te rolstoelrijden, dat vraagt dus een inspanning. Misschien raak je buiten adem of raak je uitgeput. Je mag langzamer gaan rijden of stoppen en rusten indien dit nodig is, maar je moet weer gaan rijden zo snel als dit weer mogelijk is. Nogmaals, de bedoeling van deze test is om zo vaak als mogelijk heen en weer te rijden in zes minuten. Visuele instructie: Doe het voor, waarbij je accent legt dat het kind om de pionnen heen rijdt en dat het zelf mag kiezen of hij dit linksom of rechtsom doet. Aanmoedigen: Deze test is geen maximaal test, dus de aanmoedigen zijn gestandaardiseerd en behoren altijd op dezelfde manier uitgevoerd te worden: Na 1 min: Je gaat goed. Nog vijf minuten te gaan. Na 2 min.: Blijf zo door gaan. Nog 4 minuten te gaan. Na 3 min.: Je gaat goed. Je bent al halverwege de test. Na 4 min.: Blijf zo doorgaan. Nog maar twee minuten te gaan. Na 5 min.: Je gaat goed. Nog één minuut te gaan. Na 5.45 min.: Over enkele seconden zeg ik dat je mag stoppen. Wanneer ik dat roep, stop je waar je op dat moment bent en ik kom naar je toe. Na 6 min.: Stop Noteren: Direct na het stopteken leest de therapeut de hartfrequentie van de proefpersoon af en meet vanaf de dichtstbijzijnde markering met het meetlint de totaal afgelegde afstand in meters, met 2 cijfers achter de komma nauwkeurig.
12 6 Minuten Rolstoel Test (scoreformulier) Functioneel rolstoelrijden Datum Tijdstip test Locatie Vermoeidheid OMNI (010) voor test Ziek in de afgelopen week Gezondheid (010) Extra activiteiten van die dag of de dag ervoor Overig Ja / Nee Afstand in meters na 1 minuut* Hartfrequentie na 1 minuut* Afstand in meters na 2 minuten* Hartfrequentie na 2 minuten* Afstand in meters na 3 minuten* Hartfrequentie na 3 minuten* Afstand in meters na 4 minuten* Hartfrequentie na 4 minuten* Afstand in meters na 5 minuten* Hartfrequentie na 5 minuten* Afstand in meters na 6 minuten Hartfrequentie na 6 minuten Vermoeidheid OMNI (010) na test Maximale inzet? Toelichting Ja/ Nee/ Twijfel *indien niet mogelijk na 6 min noteren
13 SRiT (uitleg) Maximaaltest aerobe fitheid Materialen: Hartfrequentie meter Tape Meetlint CD 10m SRT protocol II CD speler Score formulier + pen Belangrijk voor afname van de test: Het kind moet minimaal 10 minuten pauze hebben, als hiervoor een sprinttest of de 6 minuten rolstoel test is afgenomen. Als dit de eerste test is van de dag, laat het kind dan in een rustig tempo 3 minuten warm rijden, met daarna een pauze van 5 minuten. Rolstoel altijd controleren op bandenspanning en eventuele aanpassingen! Let erop dat je testen altijd herhaald op dezelfde ondergrond! Het is dus belangrijk deze te noteren. Parcours: Markeer een afstand van 10 meter met 2 parallelle lijnen van tape. De lengte van de 2 lijnen moet minimaal 2,5 meter zijn, zodat er gemakkelijk met een rolstoel gedraaid kan worden. Zorg ervoor dat er voldoende afstand na de lijnen over is, zodat het kind voldoende ruimte heeft om te draaien. 10 meter Uitvoering: De test bestaat uit het heen en weer rijden tussen twee lijnen op een afstand van 10 meter. De rijsnelheid bij aanvang van de test bedraagt 2 km/uur. Iedere minuut neemt de snelheid met 0,25 km/uur toe. De snelheid wordt aangegeven met behulp van piepsignalen (CD). Het interval tussen de piepsignalen wordt dus steeds korter. De verhoging van de snelheid wordt als trap aangeduid en wordt tevens als testresultaat gebruikt. Een testtrap komt overeen met ongeveer 1 minuut heen en weer rijden. De trappen zijn op de CD met een nauwkeurigheid van een halve trap weergegeven. De test is afgelopen indien de deelnemer zelf opgeeft of de deelnemer 2 opeenvolgende keren bij het signaal meer dan ca. 1,5 meter van de 10meterlijn verwijderd is. Dit is ter beoordeling van de testleider. Instructie aan de deelnemers Mondelinge instructie: Neem plaats achter de startlijn. Op commando van de CD ( de test start nu ), rijd je naar de andere lijn. Je moet zorgen dat je met de piep bij de andere lijn bent. Wanneer je met je voorwielen over de lijn bent, keer je snel om en rijd je weer terug. Je begint met rustig te rijden, maar elke minuut gaan de piepjes steeds sneller. Als je eerder dan de piep bij de lijn bent, dan moet je wachten met rijden tot je de piep weer hoort. Als je te laat bij de lijn bent, dan moet je snel doorrijden naar de lijn en meteen omdraaien. Ik loop in het begin met je mee om de snelheid aan te geven. We willen weten hoe lang jij kunt rijden, dus je moet doorgaan tot je heel erg moe bent en je echt niet meer kunt. Je wordt hier moe van, maar dat is niet erg, dat is juist goed. Visuele instructie: Doe het voor, waarbij je accent legt dat het kind het juiste tempo rijdt en draait wanneer de voorwielen over de lijn zijn. Laat ook zien dat de piepjes steeds sneller komen als de test vordert en dat het kind door moet gaan tot het echt niet meer kan. Aanmoedigen: Het is een maximale test, dus het kind aanmoedigen tijdens de test. Noteren: Aantal behaalde trappen, op de halve trap nauwkeurig. Als behaald resultaat geldt de laatste volledig afgemaakte halve of hele trap. De hartfrequentie aan het eind van de test wordt tevens genoteerd.
14 SRiT (scoreformulier) Maximaaltest aerobe fitheid Datum Tijdstip test Locatie Vermoeidheid OMNI (010) voor test Ziek in de afgelopen week Gezondheid (010) Extra activiteiten van die dag of de dag ervoor Overig Ja / Nee Trap (halve nauwkeurig) Hartfrequentie rust Hartfrequentie maximaal Vermoeidheid OMNI (010) na test Reden van stoppen kind/onderzoeker Maximale inzet? Toelichting Ja/ Nee/ Twijfel
Psychometrische eigenschappen van de 6 minuten push test en de one stroke push test. voor kinderen met een spastische cerebrale parese
Psychometrische eigenschappen van de 6 minuten push test en de one stroke push test voor kinderen met een spastische cerebrale parese Projectgroep: Dr. Olaf Verschuren, kinderfysiotherapeut, onderzoeker
Nadere informatieOnderzoeksprotocol voor rolstoelrijdende kinderen gericht op aeroob en anaeroob uithoudingsvermogen
Onderzoeksprotocol voor rolstoelrijdende kinderen gericht op aeroob en anaeroob uithoudingsvermogen Maaike Brienne Josien Klarenbeek Sophia van der Knaap Yvonne Ortelee Marleen Schuuring Sascha van der
Nadere informatieBijlage 3.1. Meetinstrumenten. Free Running Asthma Screening Test, FRAST. Benodigdheden stopwatch piekstroommeter; bij voorkeur die van het kind zelf
Bijlage 3 Meetinstrumenten Bijlage 3.1 Free Running Asthma Screening Test, FRAST stopwatch piekstroommeter; bij voorkeur die van het kind zelf Protocol Bij de FRAST wordt het kind gevraagd om gedurende
Nadere informatieHandleiding Rolstoelvaardigheden
Herstel van mobiliteit in de dwarslaesierevalidatie Handleiding Rolstoelvaardigheden Versie Mei 2005 1 Inhoudsopgave rolstoelvaardigheden 1. Algemene informatie 1.1. Rust 1.2. Test-rolstoel 2. Voorbereiding
Nadere informatieInterval Shuttle Run Test KNKV
Interval Shuttle Run Test KNKV Inleiding Vanaf seizoen 2011-2012 is de Interval Shuttle Run Test (ISRT) de basis conditietest die gebruikt wordt binnen het Koninklijk Nederlands Korfbalverbond (KNKV) om
Nadere informatieAfstudeerproject Maximale Interval Shuttle Run Test van getrainde voetballers. Hogeschool Rotterdam door: Simone Guinée en Pauline van Donkelaar.
Evaluatie testen. Testen, zin of onzin wordt veelvuldig gehoord. Veel coaches observeren het conditieniveau of de lichaamssamenstelling tijdens de eerste (veld) trainingen. Een te laat moment om hockey
Nadere informatie14 Stap-stap-sprong. A-pupillen B-pupillen C-pupillen Mini-pupillen. In de verte In de hoogte Met een stok Meervoudig. Lopen Werpen Springen
14 Stap-stap-sprong In de verte In de hoogte Met een stok Meervoudig Maak vanuit een aanloop een stap-stapsprong en probeer zo ver mogelijk in de zandbak te landen maak een rijtje achter het achterste
Nadere informatieLes 2 Talentontwikkeling Opdrachtenblad
Les 2 Talentontwikkeling Opdrachtenblad Opdracht 3: Hoi, mijn naam is Tessa. Eerst heb ik op hoog niveau geschaatst. Als extra training begon ik met wielrennen. Daar had ik meer plezier in en meer talent
Nadere informatieINTERVENTIESTUDIE. Fitkids, a Nationwide exercise therapy program in the Netherlands: is it effective?
INTERVENTIESTUDIE Fitkids, a Nationwide exercise therapy program in the Netherlands: is it effective? Tim Takken; Janke de Groot; Lex Winkler; Elles Kotte DOEL Inzicht in het effect van het beweegprogramma
Nadere informatieDynamic Gait Index (DGI)
Dynamic Gait Index (DGI) Shumway-Cook & Woollaccott, 995; KNGF-richtlijn Parkinson, 7 De DGI evalueert de dynamische balans tijdens het lopen door middel van verschillende opdrachten zoals hoofdbewegingen,
Nadere informatieInstructie- en scoreformulieren aanstellingskeuring
Instructie- en scoreformulieren aanstellingskeuring Dit document bevat alle instructie- en scoreformulieren voor de aanstellingskeuring. De aanstellingskeuring bestaat uit: - De brandweerautoladdertest
Nadere informatiePvo LAAT ZE MAAR LOPEN.. MAAR WEL MET EEN HART
Pvo LAAT ZE MAAR LOPEN.. MAAR WEL MET EEN HART De duurloop is bij veel leerlingen niet altijd even populair. Vooral als er zomaar af en toe gelopen wordt zonder plan. Zodra er een opbouw duidelijk wordt
Nadere informatieB8. Functionele fysieke test: aanstellingskeuringbrandbestrijdingstest. Benodigdheden aanstellingskeuringbrandbestrijdingstest
B8. Functionele fysieke test: aanstellingskeuringbrandbestrijdingstest Benodigdheden aanstellingskeuringbrandbestrijdingstest brandbestrijdingstest parcours (zie bijlage) Test protocol Hartslagmeter Sportkleding
Nadere informatiePROF OF NIET, WE DELEN DEZELFDE PASSIE! Kijkwijzer talentherkenning en -ontwikkeling November 2011
PROF OF NIET, WE DELEN DEZELFDE PASSIE! Kijkwijzer talentherkenning en -ontwikkeling November 2011 Inhoud Doelstelling en uitgangspunten... 3 Doelstellingen van de Kijkwijzer:... 3 Uitgangspunten van de
Nadere informatieAANVULLING VEILIG LEREN LEZEN 2 e MAANVERSIE: TEKST LEZEN
AANVULLING VEILIG LEREN LEZEN 2 e MAANVERSIE: TEKST LEZEN Voor meer informatie of het downloaden van deze of vele andere handige documenten Veilig Leren Lezen 2e maanversie Veilig Leren Lezen (2 e maanversie)
Nadere informatieWetenschappelijk Onderzoek
Wetenschappelijk Onderzoek Onderzoeker in de Klas Marlies van Nimwegen Radboud Ziekenhuis Nijmegen Wat gaan we doen vandaag Wie is wie Wetenschaps quiz Onderzoek naar vermoeidheid Experiment doen Afsluiting
Nadere informatiePrinsen en prinsessen les 7. Doelen:
Prinsen en prinsessen les 7 Doelen: - De speler heeft snelle voeten - De speler kan de bal controleren op het racketblad - De speler kan een rally spelen - De speler houden zelf het spel op gang (samenwerken)
Nadere informatieActiviteiten bij het thema Waarnemen en bewegen uit de boekenreeks Wetenschappelijke doorbraken de klas in! (boek 3, 2014)
Activiteiten bij het thema Waarnemen en bewegen uit de boekenreeks Wetenschappelijke doorbraken de klas in! (boek 3, 2014) Overzicht Introductieactiviteit Activiteit 1 Parcours... 2 Activiteit 2 Neuron-firing
Nadere informatieVERDIEPINGSSTOF LEEREENHEID 10
VERDIEPINGSSTOF LEEREENHEID 10 1.1 Verdiepingsstof - Planmatig werken: de PDCA-cyclus Planmatig of methodisch werken is niet alleen belangrijk bij het voorbereiden, uitvoeren en evalueren van lessen of
Nadere informatieWerking van de koppeling in het kort en het wegrijden.
Auteursrechtinformatie Dit document is bedoeld voor eigen gebruik. In het algemeen geldt dat enig ander gebruik, daaronder begrepen het verveelvoudigen, verspreiden, verzenden, herpubliceren, vertonen
Nadere informatieQuestionnaire (in Dutch): LASAB034 / LASAC034 / LASAD034 / LASAE034 / LAS2B034 / LASAF034 / LASAG034 / LASAH034 / LAS3B034 / LASMB034 / LASAI034
PERFORMANCE TESTS Bron: NHANES III, EPESE-Yale Vertaling: D. Deeg Introductie Zoals u wel weet worden bepaalde bewegingen moeilijker als men ouder wordt. Ik zou nu graag vier (in waves B, 2B, MB 1 : drie)
Nadere informatieAcht leesadviezen voor thuis
Acht leesadviezen voor thuis Advies1 Advies 2 Advies 3 Advies 4 Advies 5 Advies 6 Advies 7 Advies 8 Overleg met uw kind over de tijdstippen waarop er het best kan worden ge. Als uw kind daarin inbreng
Nadere informatie7UDLQLQJYRRU*HUW-DQ. Datum : maandag 19 juli 2004 Doel : aëroob 0-1, techniek, snelheid. Vooraf : drinken (minimaal 1 glas!!!
Datum : maandag 19 juli 2004 Doel : aëroob 0-1, techniek, snelheid - 200m andere slag - 200m eigen slag benen - 4x50m steigerung: rustig beginnen en aanzetten tot hoger tempo (ca. 90%) rust: ca. 20s na
Nadere informatieDoelgroep: groep 7/8. Ontwikkelt en bedacht door: Renske Brouwer, Lisette Centen, Maud Löring en Inge Vogelsangs
Doelgroep: groep 7/8 Ontwikkelt en bedacht door: Renske Brouwer, Lisette Centen, Maud Löring en Inge Vogelsangs Inleiding (5 min): - Benodigdheden: De groep verdelen in groepjes van 5-6 personen (afhankelijk
Nadere informatieMini-BESTest: Balance Evaluation Systems Test
Deze versie van het meetinstrument is afkomstig uit de KNGF-richtlijn Ziekte van Parkinson (2016) Mini-BESTest: Balance Evaluation Systems Test Benodigdheden: Een stevige stoel (bij voorkeur eentje die
Nadere informatieDe termen aeroob en anaeroob worden door sporters veel gebruikt. Maar wat is aeroob en anaeroob? Welke energiesystemen heb je?
Aeroob en anaeroob De termen aeroob en anaeroob worden door sporters veel gebruikt. Maar wat is aeroob en anaeroob? Welke energiesystemen heb je? Om maar met de deur in huis te vallen de vertalingen: "aeroob"
Nadere informatieoefening Elke speler staat in zijn/haar vak. De spelers spelen naar elkaar over dit doeje ongeveer 5 minuten per oefening.
Niveau Warming- up 1 Techniek van het voet spelen de bal Elke speler staat in zijn/haar vak. De spelers spelen naar elkaar over dit doeje ongeveer 5 minuten per. Variatie mogelijkheden: binnenkant van
Nadere informatieAlgemene regels bij het testen
Niveau-eisen Eenwielerdiploma s Bij Stichting Eenwieleren Nederland volgen we de internationale niveau-eisen voor eenwielerdiploma s, zoals ze zijn vastgelegd door de IUF (International Unicycling Federation).
Nadere informatieEn dit alles met als hoofddoel: het verbeteren van de prestaties op het veld en een zo hoog mogelijke eindklassering op de ranglijst die seizoen!
Wat is TopFitTest? TopFitTest is een test- en adviesbureau dat gespecialiseerd is in het afnemen van sportspecifieke testen. Aan de hand van de testen kan optimaal advies worden gegeven om jou door middel
Nadere informatieB-FIT TRAININGSWIJZER. Appendix 2
B-FIT TRAININGSWIJZER Appendix 2 APPENDIX 2. SUB-MAXIMALE INSPANNINGSTEST. De sub-maximale inspanningstest zoals hieronder beschreven kan worden gebruikt worden om vast te stellen of de trainingsvorm geschikt
Nadere informatieSELECTIE PROCEDURE ON ICE TEST
ALGEMEEN: 6 STATIONS SKILLS TEST SETUP 30x Pucks 1x Testleider 4 ft = 1,22 m 1x Meetlint 6x Assistenten 10 ft = 3,05 m 1x Stop watch 24 ft = 7,32 m 12x kart banden 100 ft = 30,48 m 1x Shooter tutor 6x
Nadere informatieInstructies voor de testafname Groep 5
Groep 5 Instructies voor de testafname Groep 5 5 De test voor groep 5 bestaat uit vijf taken. Elke taak begint met een nieuwe voorbeeldopgave. Deze voorbeelden staan in de testboekjes en moeten klassikaal
Nadere informatieBijlage 2: 3.2 onderzoek
Bijlage : 3. onderzoek Ik heb een onderzoek gedaan naar de fitheid van de kinderen van groep 7 en 8 van de Sint Lambertus school in Asten. Ik heb eerst een enquête afgenomen, en heb daarna testjes afgenomen
Nadere informatieLes 1 Voorspellen Leestekst: De nieuwe computer. Introductiefase: 2. Vraag: "Kan iemand mij vertellen wat voorspellen betekent?"
Les 1 Voorspellen Leestekst: De nieuwe computer "Welkom:..." Introductiefase: 1. "We gaan vandaag proberen te voorspellen." 2. Vraag: "Kan iemand mij vertellen wat voorspellen betekent?" 3. Discussie:...
Nadere informatieInstructies voor de testafname Groep 6
Groep 6 Instructies voor de testafname Groep 6 6 De test voor groep 6 bestaat uit vijf taken. Elke taak begint met een nieuwe voorbeeldopgave. Deze voorbeelden staan in de testboekjes en moeten klassikaal
Nadere informatieCopyright 2016 In Gezondheid BVBA Rapid Fatloss onderdeel van Bioprofile
Copyright 2016 In Gezondheid BVBA Rapid Fatloss onderdeel van Bioprofile 1 Rapid Fatloss Workouts gratis introductie workout Introductie: Hoe voer ik deze trainingsschema s uit? Dankjewel voor het downloaden
Nadere informatieInstructies voor de testafname Groep 4
Instructies voor de testafname Groep 4 4 De test voor groep 4 bestaat uit vijf taken. Elke taak begint met een nieuwe voorbeeldopgave. Deze voorbeelden staan in de testboekjes en moeten klassikaal behandeld
Nadere informatieFVT_UM Fysieke Vaardigheids Toets Beschrijving/instructie parcours
FVT_UM 01-12-09 Fysieke Vaardigheids Toets Beschrijving/instructie parcours Fysieke Vaardigheids Toets 2009 Politie Nederland Fit & Gezond is een project van het landelijk programma hrm politie Ontwerp/illustratie
Nadere informatie6.a.1. GESTANDAARDISEERDE MMSE
6.a.1. GESTANDAARDISEERDE MMSE Naam patiënt : Datum invullen : Naam invuller : Ik ga u nu enkele vragen stellen en geef u enkele problemen om op te lossen. Wilt u alstublieft uw best doen om zo goed mogelijke
Nadere informatieSpelregels. Het spelen van levend ganzenbord
Het spelen van levend ganzenbord Voor het spelen van het levend ganzenbord verdeel je de deelnemers in minimaal twee groepen. Deze groepen spelen het levend ganzenbord tegen elkaar. Het doel van het levend
Nadere informatieBURN- OUT RISICO CHECK
BURN- OUT RISICO CHECK Vul onderstaande vragenlijst in door ja of nee aan te kruisen. VRAAG JA NEE 1 Nemen jij en je gezin s ochtends rustig de tijd om op te staan en goed te ontbijten? 2 Zie je vaak tegen
Nadere informatieVoorbeeld 1. Kan je langer (aantal keer) touwtje springen als het touw precies op een metronoom gedraaid wordt?
Voorbeeld onderzoeksvragen en uitwerkingen Voorbeeld 1 Zintuigelijke informatie Kan je langer (aantal keer) touwtje springen als het touw precies op een metronoom gedraaid wordt? Als je meer informatie
Nadere informatieVet-killer 320 Workout Introductie (eerste deel) Door: Jesse van der Velde http://vetkillerworkout.nl/index2.php
Vet-killer 320 Workout Introductie (eerste deel) Door: Jesse van der Velde http://vetkillerworkout.nl/index2.php Copyright 2011 Jesse van der Velde Alle rechten voorbehouden. 1 Introductie Welkom bij de
Nadere informatieHoogspringen. Rol van de begeleider
Hoogspringen De leerling mag zelf de techniek kiezen waarmee hij/zij over het lint gaat. De leerling mag zelf kiezen vanaf welke kant hij/zij aanloopt. De aanloop start bij de pion. Wanneer het lint wordt
Nadere informatieUitvoeringsprotocol MAG-test. (Bijlage Reglement MAG test)
Uitvoeringsprotocol MAG-test (Bijlage Reglement MAG test) Januari 2019 INHOUD MAATSCHAPPELIJK AANVAARDBAAR GEDRAG-TEST 2 INLEIDING ALGEMEEN. 2 TESTONDERDELEN MET DE GELEIDER. 3 Testonderdeel 1 kennismaking
Nadere informatieFreewheelen. Notities voor de leerkracht
Notities voor de leerkracht Freewheelen Wetenschap Afstanden meten Aflezen en kalibreren van schaalschijven Krachten Bewegingsenergie Energie van positie (potentiële energie) Wrijving en luchtweerstand
Nadere informatieTheorie: Snelheid (Herhaling klas 2)
Theorie: Snelheid (Herhaling klas 2) Snelheid en gemiddelde snelheid Met de grootheid snelheid geef je aan welke afstand een voorwerp in een bepaalde tijd aflegt. Over een langere periode is de snelheid
Nadere informatieFEET4FEET. Ontstaan van voetklachten tijdens de. Nijmeegse Vierdaagse
FEET4FEET Ontstaan van voetklachten tijdens de Nijmeegse Vierdaagse Preventie van voetklachten tijdens de Nijmeegse Vierdaagse Waarom dit onderzoek? De Nijmeegse Vierdaagse is het grootste wandelevenement
Nadere informatieWIPSI III (2j 6m 3j 11m en 4j 7j 11m)
WIPSI III (2j 6m 3j 11m en 4j 7j 11m)!!! Het woord test vermijden, beter: Ik heb wat spelletjes meegebracht waar we samen mee kunnen spelen. Je mag je intresse en enthousiasme laten blijken door bijvoorbeeld
Nadere informatieHOE BEGELEID IK HET FIETSBREVET ZILVER?
HOE BEGELEID IK HET FIETSBREVET ZILVER? Deze fiche geeft richtlijnen om de fietsvaardigheden van het Fietsbrevet Zilver te oefenen (derde en vierde leerjaar) en te testen (enkel vierde leerjaar). DOEL
Nadere informatieGroep 3 t/m 8. Woensdag 10 september. Toolenburgse plas
Groep 3 t/m 8 Woensdag 10 september Toolenburgse plas Sportdag groep 6 t/m 8, wo. 10-09-2014 Aan alle hulpouders, Leuk dat u wilt helpen op onze sportdag! Lees onderstaande informatie aandachtig door!
Nadere informatieCycling Vlaanderen Proef
09 Cycling Vlaanderen Proef PROEF De Cycling Vlaanderen Proef voor de categorie U8 De Cycling vlaanderen Proef In deze folder vind je terug welke fietstesten je zal afwerken tijdens jouw Cycling Vlaanderen
Nadere informatie1. Beenbeweging. Doel: Beschrijving van de test: Uitleg voor de sporter: Aandachtspunten testleider: Scorebepaling: Materiaal:
1. Beenbeweging Meten van de snelheid van de beenbeweging. De zwemmer vertrekt in het water. 1 hand aan de boord van het zwembad/ 1 hand houdt een plank vast (bij benen rugslag: 1 hand aan de boord van
Nadere informatieAntwoordmodel Reglemententoets wedstrijdleiders / scheidsrechter Wedstrijdreglement 2016/2017
Antwoordmodel Reglemententoets wedstrijdleiders / scheidsrechter Wedstrijdreglement 2016/2017 GOED of FOUT (40 punten) Hieronder volgen 20 beweringen. Geef aan of ze goed of fout zijn door het juiste antwoord
Nadere informatieFietswielspellen. Een uitgave van Veilig Verkeer Nederland. Leuke fietslessen voor alle groepen!
Fietswielspellen Een uitgave van Veilig Verkeer Nederland Leuke fietslessen voor alle groepen! 1 Colofon Dit is een uitgave van Veilig Verkeer Nederland 2018 De Fietswielspellen zijn aanvullend materiaal
Nadere informatieTrainingsprogramma 2 e jaars D-pupillen
Trainingsprogramma 2 e jaars D-pupillen Inhoudsopgave Training Nummer 1... 3 Training Nummer 2... 5 Training Nummer 3... 7 Training Nummer 4... 9 Training Nummer 5... 11 Training Nummer 6... 13 Training
Nadere informatie4.1 Het uitdelen van de antwoordbladen en de testboekjes.
Groep 7 1. Inleiding De test voor groep 7 bestaat uit vijf onderdelen. Elk onderdeel begint met een nieuwe instructie. De algemene instructie duurt (inclusief het uitdelen van de boekjes en de antwoordbladen)
Nadere informatieMini-BESTest: Balance Evaluation Systems Test
Mini-BESTest: Balance Evaluation Systems Test 2005-2014 Oregon Health &Science University. Alle rechten voorbehouden. Benodigdheden: Een stevige stoel (bij voorkeur eentje die lijkt op de stoel die de
Nadere informatieGroep 5. 1. Inleiding. 2. Het invullen van leerling informatie. 3. Maken van voorbeelden voor de testafname
Groep 5 1. Inleiding De test voor groep 5 bestaat uit vijf onderdelen. Elk onderdeel begint met een nieuwe instructie. Deze instructies staan weliswaar in de testboekjes, maar moeten klassikaal behandeld
Nadere informatieEducatieve Verkeerstuin
Educatieve Verkeerstuin AFSTANDEN INSCHATTEN DE PRAKTIJK Op straat kunnen allerlei dingen in de weg staan. Als je er goed op reageert, voorkom je botsingen. Bij deze oefening komt de leerling een aantal
Nadere informatieTEST 1: Eerst denken of eerst doen? Kruis steeds het antwoord aan dat het best bij jou past. Probeer zo eerlijk mogelijk te antwoorden.
TEST 1: Eerst denken of eerst doen? Kruis steeds het antwoord aan dat het best bij jou past. Probeer zo eerlijk mogelijk te antwoorden. 5. Onderweg naar een feestje doe je nog even snel een boodschap.
Nadere informatieHoe gebruik je een hartslagmeter bij je training?
Hoe gebruik je een hartslagmeter bij je training? Looptraining is in de eerste plaats leren efficiënt met je energie omgaan. Dit betekent niet voor elke loper hetzelfde. Een sprinter zal zijn beschikbare
Nadere informatieTrainingsprogramma C-junioren
Trainingsprogramma C-junioren Inhoudsopgave Training Nummer 1... 3 Training Nummer 2... 5 Training Nummer 3... 7 Training Nummer 4... 9 Training Nummer 5... 11 Training Nummer 6... 13 Training Nummer 7...
Nadere informatieRijschool Amstelland 06 22115768
De hellingproef (Hellingproef met de voetrem kan alleen bij een diesel motor worden toegepast) Voor dat je stopt ga je eerst kijken (binnen spiegel, rechterschouder en dan de richting). Als je eenmaal
Nadere informatieNatuurkundeles 8 januari 2007, 6 e uur (13.30-14.20 uur), klas 2a2 (2 vwo) 1 e les. 2a2, 26 leerlingen, 15 meisjes en 11 jongens.
Natuurkundeles 8 januari 2007, 6 e uur (13.30-14.20 uur), klas 2a2 (2 vwo) 1 e les ent: Klas: Onderwerp: Materialen: Lokaal: Bord: Man 2a2, 26 leerlingen, 15 meisjes en 11 jongens. Significante cijfers.
Nadere informatieBijzondere verrichtingen
Bijzondere verrichtingen Zelfstandig bijzondere manoeuvres uitvoeren dmv gebruik aangeleerde bijzondere verrichtingen: omkeeropdracht d.m.v: bocht achteruit via parkeervak 3x steken halve draai parkeeropdracht:
Nadere informatieInstructie voor de afname
Instructie voor de afname Groep 4 1. Inleiding De test voor groep 4 bestaat uit vijf onderdelen. Elk onderdeel begint met een nieuwe instructie. Deze instructies staan weliswaar in de testboekjes, maar
Nadere informatieNevobo 2011. Inhoud: CMV werkgroep Eindredactie: Communicatie Nevobo Coördinatie: Jacqueline de Wit, Ruben Nijhuis. Eerste druk, maart 2011
Nevobo 2011 Inhoud: CMV werkgroep Eindredactie: Communicatie Nevobo Coördinatie: Jacqueline de Wit, Ruben Nijhuis De CMV werkgroep van de Nevobo bestaat in januari 2011 uit Marina Miedema, Adrie Noij,
Nadere informatieOvergangsexamen van B naar C April 2012
Om te slagen moet de hond minstens 50% behalen op elke oefening, en 70% in het totaal. Je hebt recht op 2 herkansingen, doch niet op één en dezelfde oefening. Er wordt NIET met de lange lijn gewerkt. Honden
Nadere informatieKNGF-richtlijn Beroerte
Bijlage 2.3 Berg Balance Scale De Berg Balance Scale (BBS) evalueert het evenwicht en bestaat uit 14 test-items. 5 De items worden gescoord op een 5-punts ordinale schaal (0-4 punten). In totaal zijn 56
Nadere informatieMEN TREC Hindernis beschrijvingen
Versie maart 2015 definitief TREC club Nederland 2015 MEN TREC Hindernis beschrijvingen Pagina Inhoudsopgave 2 Hindernisbeschrijvingen 1. Smalle doorgang 3 2. Wal 4 3. Bel 5 4. Mennen met één hand 6 5.
Nadere informatieBijzondere Verrichtingen CBR
Bijzondere Verrichtingen CBR Lopend achteruit parkeren De motor afzetten en aan de linker zijde van de motor lopen met 2 handen aan het stuur. Voorrem bedienbaar houden en eventueel gedoseerd bedienen.
Nadere informatieTrainingsprogramma 1 e jaars D-pupillen
Trainingsprogramma 1 e jaars D-pupillen Inhoudsopgave Training Nummer 1... 3 Training Nummer 2... 5 Training Nummer 3... 7 Training Nummer 4... 9 Training Nummer 5... 11 Training Nummer 6... 13 Training
Nadere informatieLesfiche 1 FIETSCONTROLE EN INDIVIDUELE VAARDIGHEDEN.
Lesfiche 1 FIETSCONTROLE EN INDIVIDUELE VAARDIGHEDEN www.fietsometer.be 1. FIETSCONTROLE Voor je met leerlingen in het verkeer gaat, controleer je of de fietsen veilig zijn. Je hebt de wettelijk verplichte
Nadere informatie01. Smashen op voorwerp
opdrachtkaarten 01. Smashen op voorwerp Soort Opdracht: Mikken Regels: 1 team per tafel meerbalvorm de trainer geeft 1 bal per keer aan de speler smasht de bal bij het raken van een voorwerp 1 punt nadat
Nadere informatieMaximale inspanningstest
Maximale inspanningstest Je komt bij ons in het ziekenhuis voor een test. Die test heet maximale inspanningstest. Het is een onderzoek waarbij de dokter onderzoekt: Hoe jouw conditie is. Hoe je longen,
Nadere informatieBal oefeningen. Parcourtje 1. Zet een parcour op conform de afbeelding.
Terug Bal oefeningen Parcourtje 1 Zet een parcour op conform de afbeelding. Nieuwste oefening Loop om de pionnen heen, bij punt 1 wordt een bal op kniehoogte aangegooid. Speel de bal terug in de handen
Nadere informatieSEIZOEN 2017 WOD 2 RX WOD 3 RX FOR TIME AMRAP ROND ZO SNEL MOGELIJK AF OF BEHAAL ZOVEEL MOGELIJK HERHALINGEN ALS MOGELIJK IN 10 MINUTEN VAN:
WEEK 1 SEIZOEN 2017 WOD 1 WOD 2 WOD 3 WOD 1 RX WOD 2 RX WOD 3 RX FOR TIME MAX EFFORT AMRAP ROND ZO SNEL MOGELIJK AF OF BEHAAL ZOVEEL MOGELIJK HERHALINGEN ALS MOGELIJK IN 10 MINUTEN VAN: 3 RONDEN 28 WALL-BALLS
Nadere informatieLESBRIEF LOPEN ALS EEN MENS
LESBRIEF LOPEN ALS EEN MENS OPDRACHT 1: SLINGERPROEF De slingertijd is de tijdsduur wanneer de slinger heen en weer is gegaan. De slinger wordt ook wel periode genoemd. Een slinger is een voorwerp dat
Nadere informatieThema Op het werk. Lesbrief 13. Hoe werkt de machine?
Thema Op het werk. Lesbrief 13. Hoe werkt de machine? is op het werk. moet aan de machine werken. De chef vertelt eerst hoe de machine werkt. Dan werkt met de machine. De machine doet het niet. roept een
Nadere informatieKAMPHUIS "DE BLOKKEN" BAARLE - NASSAU
KAMPHUIS "DE BLOKKEN" BAARLE - NASSAU - zie spelformulieren. Tijd van voorbereiding: - ca 1 uur. Speeltijd: - ca 2-2 ½ uur. VOETBALCIRCUIT Bij het voetbalcircuit zijn negen activiteiten uitgezet op een
Nadere informatieSpel Floorball Individuele stick en balbehandeling 2. Doelgroep Voortgezet Onderwijs Domein Onderdeel Thema Aantal 24. Les. Beginopstelling veld
Doelgroep Voortgezet Onderwijs Domein Onderdeel Groep H2A Thema Aantal 24 Les Spel Floorball Individuele stick en balbehandeling 2 Beginopstelling veld Benodigdheden Groot Goaltjes klein 4x Sticks 24x
Nadere informatieDoel: Je kunt je eigen lichaamsgewicht beoordelen en diagrammen invullen en aflezen.
MENS & NATUUR THEMA LIFESTYLE: WEGEN, METEN EN CONDITIETEST Doel: Je kunt je eigen lichaamsgewicht beoordelen en diagrammen invullen en aflezen. WEGEN en METEN Materiaal: - weegschaal - meetlat - pen -
Nadere informatieTRI-TENNIS NEDERLAND DIVERSE SPELVORMEN. zowel voor jong als oud, ongeacht je spelniveau
TRI-TENNIS NEDERLAND DIVERSE SPELVORMEN zowel voor jong als oud, ongeacht je spelniveau Tri-tennis Nederland Veemarktkade 8a B3 5222 AE s-hertogenbosch (NL) +31 (0)73 623 0888 www.tri-tennis.com info@tri-tennis.com
Nadere informatieKamphuis De Blokken Baarle-Nassau
zie spelformulieren. Tijd om alles voor te bereiden: ca 1 uur. Speeltijd: ca 2-2 ½ uur. Kamphuis De Blokken Baarle-Nassau Voetbalcirquit Bij het voetbalcircuit zijn negen activiteiten uitgezet op een vaste
Nadere informatieParantee vzw Zuiderlaan Gent T TORBAL RICHTLIJNEN TESTPROCEDURE
Parantee vzw Zuiderlaan 13 9000 Gent T 09 243 11 70 info@parantee.be www.parantee.be TORBAL RICHTLIJNEN TESTPROCEDURE 18/2/2014 Algemeen Afmetingen torbalveld en overzicht symbolenlijst Inleiding De diploma
Nadere informatieInstructies voor de testafname Groep 4
Groep 4 5 6 7 8 Instructies voor de testafname Groep 4 4 De test voor groep 4 bestaat uit vijf taken. Elke taak begint met een nieuwe voorbeeldopgave. Deze voorbeelden staan in de testboekjes en moeten
Nadere informatie5.9 PARKEREN ACHTER EEN VOERTUIG
5.9 PARKEREN ACHTER EEN VOERTUIG Vooraf Een van de manoeuvres die je tijdens het praktijkexamen zult moeten doen, is het parkeren achter een geparkeerd (of stilstaand) voertuig. Over dit examenonderdeel
Nadere informatiespelregels Paul de Leeuw
spelregels Paul de Leeuw In onvoorspelbaar strijd je alleen of in teams tegen elkaar. Het spel draait om het verzamelen van bitterballen en bamihapjes. Heb jij aan het eind van het spel de meeste bitterballen
Nadere informatieVEILIG LEREN LEZEN. Adaptieve toets: Kern 1
VEILIG LEREN LEZEN 2 e MAANVERSIE Adaptieve toets: Kern 1 1 Grafementoets aangeboden letters kern 1 : instructie voor de leerkracht Algemene informatie: Deze toets bestaat uit letters die tot en met kern
Nadere informatieLeestekst Een kus op een been
Toet s i n s t r ucti e W i n t e r s igna l e r i n g k e r n 6 Leestekst Een kus op een been Algemeen Neem de toets individueel af. Zorg voor een rustige omgeving tijdens de afname van de toets. Instructie
Nadere informatieSpecial Olympics Belgium. Floorbal: Skills. Januari Belgium
Special Olympics Belgium : Skills Januari 2018 Belgium FLOORBAL: SKILLS Individuele skills-competitie (ISC) Deze competitie bestaat uit vier proeven: schieten op doel, passen & ontvangen, dribbel (stickhandeling),
Nadere informatieNSCCT. Instructies voor de testafname. Groep NIET SCHOOLSE COGNITIEVE CAPACITEITEN TEST
NSCCT NIET SCHOOLSE COGNITIEVE CAPACITEITEN TEST Instructies voor de testafname Groep 4 5 6 7 8 Inhoud Groep 4 1 Groep 5 6 Groep 6 10 Groep 7 14 Groep 8 18 Instructies voor de testafname Groep 4 4 De test
Nadere informatieLEESHUIS. Voor meer informatie of het downloaden van deze of vele andere handige documenten www.expertisecentrumnederlands.nl
LEESHUIS Voor meer informatie of het downloaden van deze of vele andere handige documenten Grafementoets: instructie voor de leerkracht De Grafementoets wordt afgenomen na eenheid 1 (Heks Snuifiepuifie)
Nadere informatieAanvullende informatie ter voorbereiding op de TGN A1. Inleiding. Hoe maakt u de TGN?
Aanvullende informatie ter voorbereiding op de TGN A1 Inleiding Dit is informatie over de Toets Gesproken Nederlands (of TGN) 1. De TGN maakt deel uit van het inburgeringsexamen buitenland. Moet u de TGN
Nadere informatieLES 22. GROEP: 3 t/m 8 FITNESSLES
LES 22. GROEP: 3 t/m 8 DOELSTELLINGEN: Groep 3/4 - De leerling kan tijdens de inleiding bewegen op de maat van de muziek en gaat precies op tijd naar de volgende beweging. - De leerling heeft zich tijdens
Nadere informatieDe condensator en energie
De condensator en energie Belangrijkste onderdelen in de proeven De LEGO-condensator De condensator heeft een capaciteit van 1 Farad en is beschermd tegen een overbelasting tot 18 Volt. Wanneer de condensator
Nadere informatieTEST JEZELF (WERKBLAD BIJ ANIMATIE 3)
TEST 1: Eerst denken of eerst doen? Kruis steeds het antwoord aan dat het best bij jou past. Probeer zo eerlijk mogelijk te antwoorden. 1. Balen, je bent bijna te laat op school. Snel doorfietsen dus.
Nadere informatieParantee-Psylos vzw Zuiderlaan Gent T Boccia
Parantee-Psylos vzw Zuiderlaan 13 9000 Gent T 09 243 11 70 info@parantee-psylos.be www.parantee-psylos.be Boccia Februari 2018 Algemeen Afmetingen bocciaveld Inleiding De diploma s boccia zijn ontwikkeld
Nadere informatie