De Verslavende Digitale Wereld
|
|
- Casper van den Brink
- 4 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 De Verslavende Digitale Wereld
2 Opzet Ouderavond Mijn Verhaal & De Digitale Wereld Het Brein Invloed van Social Media & Games Communicatie Praktijk: Hoe kan het anders?
3 Laurens Veltman Mensen zelf controle laten krijgen over digitaal gedrag en ze helpen zich er niet in te verliezen!
4 Vraag Hoeveel tijd besteed je zelf aan de Digitale Wereld?
5 Vraag Hoeveel tijd besteedt je zoon/dochter aan de Digitale Wereld?
6 Vraag Zou je liever je arm breken, of je smartphone?
7 De Digitale Wereld Of
8 Het Brein
9 Het Brein Peters, S. (2012). The Chimp Paradox: The Mind Management Programme for Confidence, Success and Happiness. London: Vermilion.
10 Het Brein Peters, S. (2012). The Chimp Paradox: The Mind Management Programme for Confidence, Success and Happiness. London: Vermilion.
11 Het Brein
12 Vluchtpatroon Trigger: Ik moet leren voor een proefwerk Gevoel: Verveling, Onrust, Stress Gedachte: Ik heb geen zin/ ik ben gespannen! Gevolg (IK): Positief gevoel / Lange Termijn: Onrust Gedachte: Dit voelt goed! Ik ga nog even door! Gedrag: Ik pak m n Smartphone / Ik ga Gamen Gevolg (algemeen): Ik heb Plezier / Ik krijg Likes
13 De Digitale Wereld
14 De Digitale Wereld
15 Digitale Verleidingen
16 Sociale (Digitale) Invloed
17 Sociale (Digitale) Invloed Trigger: Ik zie online hoe geweldig iedereen het heeft Gevoel: Onzekerheid, Onrust, Stress Gedachte: Hoor ik er wel bij? / Ben ik wel leuk genoeg? Gedachte: Ik moet ook zo zijn/meedoen Gevolg (IK): Dopamine wordt aangemaakt: Ik voel me beter Gedachte: Dit voelt goed! Ik ga door! Gedrag: Ik ga hetzelfde doen als zij / Ik laat me (anders) zien Gevolg (algemeen): Likes, Positieve Reacties
18 Gamen
19 Patroon Verslaving Trigger: Het gaat niet lekker op school / thuis / met mezelf Gevoel: Onrust / Stress / AU Gedachte: Ik baal ervan, voel me slecht! 2 e Gedachte: In de digitale wereld voel ik me wel prettig! Gevolg (IK): Dopamine wordt aangemaakt: Ik voel me beter Gedachte: Dit voelt goed! Ik ga nog even door! Gedrag: Ik vertrek in de digitale wereld Gevolg (algemeen): Mensen zien me staan Ik krijg aanzien
20 Communicatie
21 Communicatie Ik weet wat ik doe! Bij mij valt dit allemaal wel mee! Ik vind gamen gewoon leuk, ik red me wel verder! Zo belangrijk is school niet, ik haal het wel op!
22 Communicatie
23 Hoe kan het anders?
24 Vluchtpatroon Trigger: Ik moet leren voor een proefwerk Gevoel: Verveling, Onrust, Stress Gedachte: Ik heb geen zin/ ik ben gespannen! Gevolg (IK): Positief gevoel / Lange Termijn: Onrust Gedachte: Dit voelt goed! Ik ga nog even door! Gedrag: Ik pak m n Smartphone / Ik ga Gamen Gevolg (algemeen): Ik heb Plezier / Ik krijg Likes
25 Patroon Verslaving Trigger: Het gaat niet lekker op school / thuis / met mezelf Gevoel: Onrust / Stress / AU Gedachte: Ik baal ervan, voel me slecht! 2 e Gedachte: In de digitale wereld voel ik me wel prettig! Gevolg (IK): Dopamine wordt aangemaakt: Ik voel me beter Gedachte: Dit voelt goed! Ik ga nog even door! Gedrag: Ik vertrek in de digitale wereld Gevolg (algemeen): Mensen zien me staan Ik krijg aanzien
26 Sociale (Digitale) Invloed Trigger: Ik zie online hoe geweldig iedereen het heeft Gevoel: Onzekerheid, Onrust, Stress Gedachte: Hoor ik er wel bij? / Ben ik wel leuk genoeg? Gedachte: Ik moet ook zo zijn/meedoen Gevolg (IK): Dopamine wordt aangemaakt: Ik voel me beter Gedachte: Dit voelt goed! Ik ga door! Gedrag: Ik ga hetzelfde doen als zij / Ik laat me (anders) zien Gevolg (algemeen): Likes, Positieve Reacties
27 Hoe kom je in contact? Maak contact op hun behoefte Interesse/Aansluiten bij hun belevingswereld Acceptatie, Empathie, Verbinding Kijk door de onmacht heen Wat wil je i.p.v. Wat wil je niet Houd vooral ook je eigen aapje onder controle! Opmerkingen Duidelijkheid kan ook vanuit verbinding Ga niet te snel Probeer niet te beginnen vanuit verboden
28 Hoe kan het anders? Het Aapje onder controle krijgen Help ze bewust te worden v/h aapje Onderbreek het automatisme! Laat ze zelf initiatief nemen Aanmoedigen en belonen wat goed gaat! Houd vooral jeeigen aapje onder controle!
29 Hoe kan het anders? Ondersteun om De Mens Sterker te maken Structuur: Wat, waar, wanneer, hoe lang? Maak ze zelf verantwoordelijk Afspraken maken & Grenzen stellen Huiswerk & Slapen zonder smartphone!? Stap voor Stap: Oefening baart kunst! Apps die helpen bij bewustwording Screentime (Schermtijd), Quality Time, Freedom, Forest, Moment(s), Family Time, ShutApp, Flat Tomato, Flipd
30 Vragen?
31 Digital Awareness Workshop voor Bedrijven Workshop voor Professionals
32 Meer Informatie
De Verslavende Digitale Wereld
De Verslavende Digitale Wereld Opzet Ouderavond Mijn Verhaal & De Digitale Wereld Het Brein Invloed van Social Media & Games Communicatie Praktijk: Hoe kan het anders? Wednesday, April 10, 2019 De Verslavende
Nadere informatieDe Verslavende Digitale Wereld
De Verslavende Digitale Wereld Opzet Ouderavond Mijn Verhaal & De Digitale Wereld Het Brein Invloed van Social Media & Games Communicatie Praktijk: Hoe kan het anders? Laurens Veltman www.digitalawareness.nl
Nadere informatieBeste Ouders, Ik hoop dat u een goede avond heeft gehad en ermee vooruit kunt! Succes en wie weet tot ziens!? Vriendelijke groet, Laurens Veltman
Beste Ouders, Bijgevoegd een overzicht met (de belangrijkste) slides van de ouderavond. Dit overzicht is ook te vinden op http://www.digitalawareness.nl/public/handout1.pdf Daarnaast is op https://www.youtube.com/watch?v=r-ki1d5npjs
Nadere informatieBijgevoegd de slides van de avond De Verslavende Digitale Wereld. Daarnaast heb ik de vragen die nog niet beantwoord waren hieronder uitgewerkt.
Beste ouders, Bijgevoegd de slides van de avond De Verslavende Digitale Wereld. Daarnaast heb ik de vragen die nog niet beantwoord waren hieronder uitgewerkt. Op https://www.youtube.com/watch?v=r-ki1d5npjs
Nadere informatieOUDERVOORLICHTING Riskante Gewoontes. mijn ouders mogen trots op mij zijn. Ik ben verslaafd aan twitter, en niet aan drugs.
OUDERVOORLICHTING Riskante Gewoontes mijn ouders mogen trots op mij zijn. Ik ben verslaafd aan twitter, en niet aan drugs. Vroegsignalering en geïndiceerde preventie Voormalige afdeling preventie Advies,
Nadere informatieResultaten enquête gamen en sociale media
hallo Resultaten enquête gamen en sociale media Wie hebben we bevraagd? Leeftijd Man Vrouw Totaal 9 2 0 2 10 48 55 103 11 87 77 164 12 96 95 191 13 68 62 130 14 56 38 94 15 27 37 64 16 31 40 71 17 16 22
Nadere informatiePubers en verleidingen. Voorlichting en Preventie Bill de Smeth
Pubers en verleidingen Voorlichting en Preventie Bill de Smeth Programma Puberteit Middelen Gamen Tips Nog steeds drinken Nederlandse jongeren te vroeg te vaak te veel Puberteit: een turbulente periode
Nadere informatieModule 26: Stop met Piekeren.
Module 26: Stop met Piekeren. Stop met piekeren! Piekeren is een reactie op een naar gevoel. Op het moment dat we ons afgewezen voelen of andere nare gevoelens ervaren, wordt het meestal erg druk in ons
Nadere informatieOuderatelier GAMEN. Iris Timmerman Dinsdag 26 januari 2016
Ouderatelier GAMEN Iris Timmerman Dinsdag 26 januari 2016 Filmpje: If books came after games www.ted.com Jane McGonigal Voordelen gamen Toegepast voor therapie, rehabilitatie en leerondersteuning Bijvoorbeeld
Nadere informatieOuderavond. Voorstellen. Kelly Roelofs. Jongeren en hun mobiel!
Ouderavond Voorstellen Kelly Roelofs kelly.roelofs@stichting-be-aware.nl Jongeren en hun mobiel! Filmpje bellen 1999 1 Voordelen Mobiel Bereikbaar Kennis Makkelijk in contact met vrienden Huiswerk /Magister
Nadere informatieWil jij minderen met social media?
Wil jij minderen met social media? Uitgave van Stichting Be Aware Januari 2016 Hulpboekje social media 1 Hoe sociaal zijn social media eigenlijk? Je vindt dat je teveel tijd doorbrengt op social media.
Nadere informatieDeelsessie: Leren door Gamification Logeion Jaarcongres 2014
Esther Oostrom Manager Brand & (Social) Media Organisator Jaarcongres Aegon Juan Tates Programma-manager Conceptontwikkelaar Boertien Vergouwen Overduin Onderwerp Mensen verleiden tot gewenst gedrag Contact
Nadere informatieGameless! Arkin, Amsterdam GGZ/Verslavingszorg Jellinek Preventie Jeugdnet jarigen Doelgroep: ouders, jongeren, professionals
Gameless! Arkin, Amsterdam GGZ/Verslavingszorg Jellinek Preventie Jeugdnet 12 23 jarigen Doelgroep: ouders, jongeren, professionals Anita.oliemans@jellinek.nl 5901327 Programma Visie, filmpje, stellingen
Nadere informatieWerkboek voor de. Veerkracht Versterkende meditatiecursus.
Werkboek voor de Veerkracht Versterkende meditatiecursus www.veerkrachtmanagement.nl Toelichting Les 4 Meditatie Gevoelens benoemen. In deze meditatie leer je om een positieve relatie te ontwikkelen met
Nadere informatieHELP, IK BEN EEN GAMER
1 2 DOE DE TEST HELP, IK BEN EEN GAMER 1. Speelt u regelmatig games? Nee, 1 keer in de week een paar uur Ja, minimaal 5 uur per dag Ja, een aantal keer per week 2. Hoe ziet een gemiddelde vakantie er bij
Nadere informatieOnline leefwereld. Ontdekken wie je bent. Wat doet havo 4 leerling online? 01-04-16. De sociale online leefwereld van de havo 4 leerling
Online leefwereld De sociale online leefwereld van de havo 4 leerling Evelyn Verburgh Mediacoach Studiemiddag Facta Betere studieresultaten in havo 4 31 maart 2016 Aantrekkingskracht Ertoe doen Contacten
Nadere informatieOnderzoek naar de digitale gezondheid en het digitale welzijn van jonge Belgen. Oktober 2018
Onderzoek naar de digitale gezondheid en het digitale welzijn van jonge Belgen 0 Oktober 2018 Dedicated Delleurlaan 18 Tel: +32 2 344 00 88 www.dedicated.be B-1170 Brussels - Belgium Fax: +32 2 343 92
Nadere informatiePubers. En de verleidingen van nu!
Pubers En de verleidingen van nu! PUBERTEIT/FUNCTIE Lichamelijke ontwikkeling ONTWIKKELING, HORMONEN, ONZEKERHEID + Cognitieve ontwikkeling DE GROEI VAN DE HERSENEN + Sociaal-emotionele ontwikkeling HOE
Nadere informatieWERKENDE (PUBER)HERSENEN
WERKENDE (PUBER)HERSENEN Het brein van onze puber functioneert al een tijdje niet zoals WIJ dat zouden willen. Mocht u een werkend exemplaar vinden, bel ons dan a.u.b.!!! Adviseur Gezonde School: Kathelijne
Nadere informatieOnderzoek heeft het inzicht opgeleverd dat een te korte slaapduur bij jonge kinderen een sterke invloed heeft op het verkrijgen van overgewicht.
Gezinsregels en tips Voor ouders die aan de slag willen Inleiding Dit document geeft u een aantal tips en regels die u wellicht kunt gebruiken als u met u zelf en of uw kind(-eren) aan de slag gaat om
Nadere informatieKoningin Wilhelminaschool Lekkerkerk. Jacqueline Kleijer
Koningin Wilhelminaschool Lekkerkerk Jacqueline Kleijer Sociale media: De verleiding en de uitdaging! De verleiding van sociale media! De gevaren van sociale media! Hoe verloopt de identiteitsvorming in
Nadere informatieUitkomsten enquête online opvoeden
Uitkomsten enquête online opvoeden 1a. Maakt u zelf gebruik van de sociale media? 100% ja 1b. Zo ja, van welke? 1c. Evt. toelichting bij 'anders' Facebook,LinkedIn,WhatsApp YouTube,WhatsApp YouTube,WhatsApp
Nadere informatieLeermodule 8: Terugblik op zelfleiderschap
Leermodule 8: Terugblik op zelfleiderschap Zelfleiderschap is dat je jezelf aanstuurt. Je doet wat jij belangrijk, waardevol, leuk of interessant vindt. Je kiest je eigen weg en je zorgt goed voor jezelf.
Nadere informatieLesbrief verslaving aan games of sociale media
Lesbrief verslaving aan games of sociale media Tijd: 45 55 minuten Leerjaar 1-Profiel1,2,3 Introduceer het onderwerp kort: gamen en actief zijn op sociale media zijn superleuk. Hoe komt dat eigenlijk?
Nadere informatieJongeren & Slapen. Oplossingen vanuit de belevingswereld van jongeren
Jongeren & Slapen Oplossingen vanuit de belevingswereld van jongeren 2 Wat doet TeamAlert? TeamAlert is de expert in jongerencommunicatie en gedragsverandering. Alles wat we doen, doen we samen met jongeren.
Nadere informatieMediaopvoeding: in gesprek over media. Justine Pardoen
Mediaopvoeding: in gesprek over media Justine Pardoen JUSTINE@OUDERS.NL Ouders Online Mijn Kind Online Mediaopvoeding.nl Bureau Jeugd en Media MEDIA EN ONZE AANDACHT STEEDS JONGER... WAAR GAAT HET HEEN?
Nadere informatieMindfulness voor kinderen en ouders
Mindfulness voor kinderen en ouders Anne Formsma, MSc. UvA minds/uva minds You Inhoud Wat is Mindfulness? Waarom Mindfulness voor kinderen en ouders? De training Oefeningen Video Oefening Wat is Mindfulness?
Nadere informatieCollectief aanbod Jeugd Houten
Collectief aanbod Jeugd Houten Groepsmaatschappelijk werk Santé Partners in Houten 2018-2019 1 Inhoud Blz. Training Sterk staan 9-12.... 3 Zomertraining Plezier op School (aankomende brugklassers). 4 Assertiviteitstraining
Nadere informatieHet landschap van stress
Sessie 4 Het landschap van stress Omgaan met moeilijkheden Moeilijke dingen vormen een deel van het leven. Daar hebben we niets over te zeggen. Situaties die je als onaangenaam ervaart, kunnen zorgen voor
Nadere informatieWerkboek voor de. Veerkracht Versterkende meditatiecursus.
Werkboek voor de Veerkracht Versterkende meditatiecursus www.veerkrachtmanagement.nl Toelichting Les 5 Meditatie: Aandacht voor een moeilijkheid. Meditatie is ervaren en niet vermijden. In deze meditatie
Nadere informatieMindfulness omgaan met wat er is workshop Parkinson café
Mindfulness omgaan met wat er is workshop Parkinson café Yvonne Kuijsters Kennismaken met mindfulness Wat is mindfulness Wat brengt het mij, wat heb ik eraan? Aandacht Aandacht is een vorm van oplettendheid.
Nadere informatiePeriode zaterdag 7 oktober t/m vrijdag 13 oktober
Periode zaterdag 7 oktober t/m vrijdag 13 oktober 38 e jaargang nr.07 ALGEMEEN NIEUWS: Afsluiting project Kinderboekenweek: De afsluiting van ons project Kinderboekenweek is op vrijdag 13 oktober. Alle
Nadere informatieGun jezelf de rust en kwaliteit van een goed georganiseerd werkproces!
UvA time management training Meer productiviteit en plezier door de juiste keuzes Gun jezelf de rust en kwaliteit van een goed georganiseerd werkproces! Welkom Leuk dat we je binnenkort mogen verwelkomen
Nadere informatieProductcatalogus AIRO Visie
Productcatalogus AIRO Visie Zorg Agogiek Inspireren Reflecteren Ontwikkelen Meer info? 06-42083525 1 Indeling Inleiding..pagina 3 Algemene Leefstijl (3 uur).. pagina 4 Algemene Leefstijl (20 uur) pagina
Nadere informatiePUBERS EN SOCIALE MEDIA
UW KIND EN RISICOVOL GEDRAG DE PUBERTEIT UW KIND EN SOCIALE MEDIA PUBERS EN SOCIALE MEDIA Dit is de periode waarin meisjes en jongens zich tot volwassene ontwikkelen. Ze worden geslachtsrijp en ontwikkelen
Nadere informatieDe Bron. Jacqueline Kleijer
De Bron Jacqueline Kleijer BASIS MEDIA OPVOEDING De basis van media opvoeding tijdens basischoolleeftijd:! Hoe doe je dat?! Wat weten jullie kinderen al?! Wat doet je kind op internet?! En wat doet internet
Nadere informatieVan onbekend naar verslaafd
Van onbekend naar verslaafd Onbekend 1 Als je iets niet kent en niet weet wat het is, dan mis je het ook niet. Zoals een ongeboren baby het ervaart. Je mist niets. Behoefte 2 Noodzakelijk om in leven te
Nadere informatie[PILOT] Aan de slag met de Hoofdzaken Ster
[PILOT] Aan de slag met de Hoofdzaken Ster! Hoofdzaken Ster Copyright EffectenSter BV 2014 Hoofdzaken Ster SOCIALE VAARDIGHEDEN VERSLAVING DOELEN EN MOTIVATIE 10 9 8 10 9 8 7 6 4 3 2 1 7 6 4 3 2 1 10 9
Nadere informatieDurft jouw kind zichzelf te zijn en voor zichzelf op te komen??
1 Durft jouw kind zichzelf te zijn en voor zichzelf op te komen?? Kinderen opvoeden, adviseren en ondersteunen is een hele taak dat veel ouders best lastig vinden. Als ouder wil je je kind beschermen en
Nadere informatieVoor wie is dit E-book bedoeld?
Voor wie is dit E-book bedoeld? Heb je het gevoel dat je vastzit, maar je weet niet wat je moet veranderen om je weer goed te voelen? Verlang jij naar een baan waar je energie van krijgt in plaats van
Nadere informatieONTSPAN DE OGEN In 3 weken tijd naar rust in je ogen en lust in je leven
ONTSPAN DE OGEN In 3 weken tijd naar rust in je ogen en lust in je leven 1 Wil jij de volgende vragen beantwoorden? Heb jij droge, jeukende of vermoeide ogen? Kost het kijken je vaak moeite en ga je dan
Nadere informatieStap voor stap ontdekken hoe jij het allerbeste uit jezelf kan halen. / created by: Mariëlla /
Stap voor stap ontdekken hoe jij het allerbeste uit jezelf kan halen Start each day with a gratefull heart 1 Inleiding Stap 1 Face your FEARS Stap 2 De Confrontatie en Acceptatie Stap 3 Zoek naar je innerlijke
Nadere informatieStap 6: Wat is de kernovertuiging?
E-Learning: Hoe krijgen ze me zo gek als leidinggevende? Module 7/9 Stap 6: Wat is de kernovertuiging? De relevante vraag is hier: wat is het ergste wat er kan gebeuren als hij zijn controledrang loslaat?
Nadere informatieDe voordelen van hardlopen
Hardloop tips De voordelen van hardlopen Zodra het buiten lekker weer wordt zie je overal om je heen mensen in hun hardloopschoenen springen. Op een mooie lenteof zomerdag is het heerlijk om na het werk
Nadere informatie8-weken training. Mindfulness. Sessie 1: De automatische piloot
8-weken training Mindfulness Sessie 1: De automatische piloot Vrede Vrede kan alleen in dit moment bestaan. Je kunt wel steeds zeggen: Wacht tot ik dit af heb, daarna ben ik vrij om in vrede te leven.
Nadere informatieSociale contacten Informatie zoeken Surfen en gamen Filmpjes bekijken Muziek beluisteren Aankopen
Stichting School & Veiligheid ondersteunt scholen bij het bevorderen van een sociaal veilig Sociale contacten Informatie zoeken Surfen en gamen Filmpjes bekijken Muziek beluisteren Aankopen Reclame: affect
Nadere informatiewww.helpmijndierbareisverslaafd.nl Wie zijn wij? Help! Mijn dierbare is verslaafd! is een initiatief van Stichting Naast. Om goed in te spelen op de behoefte van naasten van verslaafden hebben wij een
Nadere informatiePUBERS EN SOCIALE MEDIA
UW KIND EN SOCIALE MEDIA PUBERS EN SOCIALE MEDIA Eef Hollman Adviseur Gezondheidsbevordering Safer Internet Center NL, nieuws van vandaag: 56% van de ouders: kind zit teveel op mobiel 60% van de jongeren
Nadere informatieOUDERAVOND METAMEER PUBERBREIN. Metameer Boxmeer 27 maart Yvon Dieks Medewerker gezondheidsbevordering
METAMEER OUDERAVOND PUBERBREIN Metameer Boxmeer 27 maart 2017 Yvon Dieks Medewerker gezondheidsbevordering Programma Heldertheater Het puberbrein Seksualiteit en media Zelfbeeld Social media Verschillende
Nadere informatie1 DETOX Challenge - home Relax Academy 2018
. 1 DETOX Challenge - home Relax Academy 2018 DAG 26 `Loslaten Zaken loslaten voor een lichter en opgeruimder gevoel. Loslaten van huishoudelijke zaken en spullen is niet zo makkelijk. Vaak denken wij
Nadere informatiePUBERS EN SOCIALE MEDIA
UW KIND EN SOCIALE MEDIA & GAMEN PUBERS EN SOCIALE MEDIA Monique Braumuller Adviseur Gezonde School EVEN VOORSTELLEN S C H O O L V E R P L E E G K U N D I G E NAAM: Marlies Hogewoning WERKDAGEN: Maandag-dinsdag-woensdag-donderdag
Nadere informatiePUBERS VAN NU. Kathelijne Hazenoot Adviseur Gezonde School PUBERGEDRAG HERKENBAAR? WAT ZIET U NOG MEER AAN PUBERGEDRAG?
PUBERS VAN NU Kathelijne Hazenoot Adviseur Gezonde School PUBERGEDRAG HERKENBAAR? WAT ZIET U NOG MEER AAN PUBERGEDRAG? 1 Hoe komt het dat pubers zo vatbaar zijn voor risicovol gedrag? https://youtu.be/dkkj7o32cto
Nadere informatieTactus Verslavingszorg. Programma. Tactus op De Rede. Gamen & Internet. Gamen. Bianca Swart Preventiewerker
Tactus Verslavingszorg Stedendriehoek, Twente, Zwolle/Noord Veluwe en Flevoland Informatie, advies en hulp Alcohol, drugs, medicijnen, gamen, gokken Bianca Swart Preventiewerker Preventie basisonderwijs
Nadere informatieSleutel 8: Je gevoel volgen, hoe doe je dat?
Sleutel 8: Je gevoel volgen, hoe doe je dat? Succesvol in Balans van Stress naar Rust Pagina 1 van 6 Disclaimer Niets uit deze training / dit werkboek mag zonder schriftelijke toestemming vooraf gereproduceerd
Nadere informatieStap 3 De adem als anker
Stap 3 De adem als anker De verdeelde geest naar één punt brengen De adembeweging is vergelijkbaar met de beweging van de oceaan: je voelt in- en uitademing als eb en vloed, contractie en extensie, opname
Nadere informatie11 september 2018, 11:40 Jolet Jung
11 september 2018, 11:40 Jolet Jung Spreken in het openbaar kan spannend zijn. Mensen zijn te veel met zichzelf bezig. Hartkloppingen, heftig transpireren, hyperventileren, wekenlang niet kunnen slapen
Nadere informatie42 reacties. Overzicht. Aan welke sociale netwerken neemt u deel? Welke social media kent u? Dit formulier bewerken. Alle reacties weergeven
gerl1202@student.nhl.nl Dit formulier bewerken 42 reacties Alle reacties weergeven Overzicht Aan welke sociale netwerken neemt u deel? Linkedin 19 15% Twitter 8 7% Facebook 27 22% MSN 3 2% YouTube 20 16%
Nadere informatieMediawijsheid. Jacqueline Kleijer
Mediawijsheid Jacqueline Kleijer PORTRETRECHT Mag ik jullie zomaar portretteren en wat mag ik er mee doen? Dit valt onder portretrecht: Toestemming vragen Uitleggen wat je ermee gaat doen Vertrouwen, respectvol:
Nadere informatieLevel 2: It s all in The Game! Vergeet niet de diavoorstelling te starten, anders werken de linkjes niet.
Level 2: It s all in The Game! Vergeet niet de diavoorstelling te starten, anders werken de linkjes niet. In dit level kom je meer te weten over welke spelsoorten er zijn. Je gaat dieper in op games als
Nadere informatieNieuwsbrief Gerdien Jansen Kindcoaching. Jaargang 2: Nieuwsbrief 3 (oktober 2013) Hallo allemaal,
Nieuwsbrief Gerdien Jansen Kindcoaching Jaargang 2: Nieuwsbrief 3 (oktober 2013) Hallo allemaal, Veel te laat krijgen jullie deze nieuwsbrief. Ik had hem al veel eerder willen maken/versturen, maar ik
Nadere informatieStoptober: (hoe) het werkt! Sigrid Troelstra, Janneke Harting, Anton Kunst Afdeling Sociale Geneeskunde AMC
Stoptober: (hoe) het werkt! Sigrid Troelstra, Janneke Harting, Anton Kunst Afdeling Sociale Geneeskunde AMC Stoptober: (hoe) het werkt! Hoe effectief is Stoptober? Wat maakt Stoptober effectief? Hoe stoppers
Nadere informatie1. STRESS EN TIME MANAGEMENT
1 VOORWOORD Voordat ik StressPro oprichtte ben ik enkele jaren actief geweest op het terrein van time management. Ik had namelijk zelf ervaren hoe hectisch en gejaagd het leven kon zijn. Ik had behoefte
Nadere informatieOntdek je kracht voor de leerkracht
Handleiding les 1 Ontdek je kracht voor de leerkracht Voor je ligt de handleiding voor de cursus Ontdek je kracht voor kinderen van groep 7/8. Waarom deze cursus? Om kinderen te leren beter in balans te
Nadere informatieTHEMA-AVOND SOCIAL MEDIA
THEMA-AVOND SOCIAL MEDIA ICHTHUSLYCEUM Michiel Stadhouders - YoungWorks Nieuwe technologie? INHOUD 1. Jongeren & Social media 2. Social media gebruik 3. Belangrijke thema s 4. Social media & ouders: praktische
Nadere informatieWhy are we hooked to social media?
Why are we hooked to social media? Whitepaper Maud Verschoor Media Informatie en Communicatie DMS303 Social media verslaafd 79% van de smartphone gebruikers kijkt elke ochtend binnen vijftien minuten nadat
Nadere informatieDagboek. Free your mind. Meditatiedagboek van Dichtbijmediteren.
Free your mind Meditatiedagboek van Dichtbijmediteren Voorwoord Als kind hield ik al een dagboek bij. Ik herinner me een klein boekje met een slotje er op dat ik onder in een la verstopte. Het voelde als
Nadere informatieIn 5 stappen naar meer vrijheid én verbinding in je relatie
In 5 stappen naar meer vrijheid én verbinding in je relatie Hallo! Je houdt van je partner. Jullie zijn al geruime tijd samen en hebben misschien samen kinderen. Jullie leiden een druk bestaan en tijd
Nadere informatieJouw hond leren alleen thuis te blijven
Jouw hond leren alleen thuis te blijven Honden zijn roedeldieren, dit betekent dat zij altijd in groepen leven en van nature niet gewend zijn om alleen te zijn. Dit moeten ze dus nog leren. Meestal laten
Nadere informatieOnt - moeten. www.psysense.be
Ont - moeten www.psysense.be Definitie van relatie Een relatie is iets waarbij je geeft en neemt, je streeft naar een win/win situatie. Je toont een relatie in een gebaar. De gebaren zijn vaak oprechter
Nadere informatieS E S S I E S H Y P N O S E
B R E I N - P O W E R S T O P P E N M E T R O K E N M E T H Y P N O S E P R O G R A M M A S T O P P E N M E T R O K E N M E T 2 S E S S I E S H Y P N O S E Y V O N N E T H U I J S H O E W E D E N K E N
Nadere informatieDe beste tijd voor yoga
Yoga met je kind Kinderen hebben een natuurlijke behoefte aan bewegen, rust en regelmaat. Yoga met je kind is een ideale manier om tegemoet te komen aan deze behoefte. Yoga is de kunst van het ontspannen
Nadere informatieOntdek je managementsupport.nl/event
e-pocket Ontdek je managementsupport.nl/event Beste talentvolle professional, Bedankt dat je de e-pocket Ontdek je talent hebt gedownload! Met deze e-pocket kun je een eerste stap zetten om je persoonlijke
Nadere informatieConcentratie + doorzetten = studieresultaat
Concentratie + doorzetten = studieresultaat Concentratie is vaak afgeleid zijn maar het vermogen hebben om heel snel terug naar de prioriteit te gaan. Focus en afleiding liggen vlakbij elkaar, de kunst
Nadere informatieTABAK ALCOHOL GAMEN. algemene sociale vaardigheden
Leerlijnen per graad : 3 de graad LO 10-12j Doelstelling: Versterken van de kennis en vaardigheden die kinderen nodig hebben om gezonde keuzes te maken en niet te roken, geen alcohol te drinken en op een
Nadere informatieNog Slimmer! De Cirkel van Leersucces. Mirjam Pol. FACTA, 5 februari 2015
Nog Slimmer! De Cirkel van Leersucces Mirjam Pol FACTA, 5 februari 2015 Belangrijkste bewezen principes over leren 1. Leren is het aanleggen van nieuwe patronen van samenwerkende zenuwcellen. 2. Het brein
Nadere informatiePUBERTEIT & SOCIAL MEDIA
PUBERTEIT & SOCIAL MEDIA PUBERTEIT JE VOET IS DE KLUTS KWIJT Deze oefening laat zien dat je niet altijd de baas bent over jouw brein. Wat is er aan de hand? Ledematen aan dezelfde kant van je lichaam zijn
Nadere informatieIn welke mate voel jij je in staat om jouw student goed te ondersteunen tijdens de examenperiode?
Grafieken Bijlage 1 Grafiek 1: De punten die ouders zichzelf geven Ouders geven zichzelf gemiddeld 67,35% voor het ondersteunen van hun student. 45% 40% 35% 30% 25% 20% 15% 10% 5% 0% In welke mate voel
Nadere informatieDe workshop Leiderschap wordt incompany gegeven en op maat aangeboden en is geschikt voor zowel beginnende- als doorgewinterde leidinggevenden.
Workshop Leiderschap Leiderschap, krachtig in elke situatie Wat maakt iemand tot een goede leidinggevende? Natuurlijk moeten er doelen gehaald worden en het liefst binnen een bepaald budget. Maar zonder
Nadere informatieENQUETE: GHB EN GBL. Ik gebruik alleen GHB : 44x Ik gebruik alleen GBL : 4x Ik gebruik zowel GHB als GBL : 13x
ENQUETE: GHB EN GBL Mainline hield in 2017 een enquête onder 61 GHB/GBLgebruikers (waaronder 46 mannen, 14 vrouwen en 1 queer). Onder de gebruikers zijn veel twintigers en dertigers. Leeftijd 27 17 18
Nadere informatieLeerlingen 1 e leerjaar; 108 responses / 194 = 55%
Leerlingen 1 e leerjaar; 108 responses / 194 = 55% Ben je in het bezit van een mobiele telefoon? Nee 0 0% Ja, maar geen smartphone (telefoon met apps en toegang tot internet) 7 6% Ja, een smartphone, maar
Nadere informatieIs iemand in jouw omgeving verslaafd?
Is iemand in jouw omgeving verslaafd? Verslaafd aan Jou ondersteunt en informeert de omgeving van verslaafden. Vaak gaat alle aandacht uit naar de verslaafde en daardoor wordt soms niet gezien dat familie
Nadere informatieWerkboek voor de. Veerkracht Versterkende meditatiecursus.
Werkboek voor de Veerkracht Versterkende meditatiecursus www.veerkrachtmanagement.nl Toelichting Les 6 Vriendelijk en compassievol zijn voor jezelf in moeilijke tijden. In deze meditatie leer je hoe je
Nadere informatieUw kind en genotmiddelen
Welkom bij Uw kind en genotmiddelen Eef Hollman Adviseur Gezondheidsbevordering Programma (hersen)ontwikkeling pubers Genotmiddelen Roken Alcohol Gamen Opvoeding en genotmiddelen De puberteit ? Aan het
Nadere informatieHoe ons brein ons bij de neus neemt!
Hoe ons brein ons bij de neus neemt! Wie is hier de baas, jij of je verstand? Over een half uur: 1. Verstand is heel slim met taal 2. Kan zijn eigenaar tot uitputting drijven 3. Hoe help je medewerkers
Nadere informatieTACTIEKEN BIJ DE STRIJDGEEST
TACTIEKEN BIJ DE STRIJDGEEST Het werkmateriaal is een onderdeel van de website Krachtenspel.nl. Werkmateriaal Sociaal Emotionele Educatie (SEE) Alle informatie is te vinden op de website Jan Ausum en Mieke
Nadere informatieLeerlijnen per drug : ALCOHOL Onderwijsvorm: KLEUTER EN LAGER
Leerlijnen per drug : ALCOHOL Onderwijsvorm: KLEUTER EN LAGER kleuter 2,5-6j 1 ste graad LO 6-8j 2 de graad LO 8-10j 3 de graad LO 10-12j doelstelling doelstelling doelstelling doelstelling Versterken
Nadere informatieKind in de digitale wereld. Ouderavond AS-P
Kind in de digitale wereld Ouderavond AS-P Agenda Opening Bespreken agenda en doelen voor de avond Intro op het thema Henric Bezemer Nieuwe media en identiteit Arie Visser Commerciële doelen van digitaal
Nadere informatieWorksheet EFT bij Gronden
Worksheet EFT bij Gronden Inleiding: Het is zo verleidelijk om met je aandacht weg te willen als iets nu niet fijn is, zoals onrust, een bepaalde emotie, een vervelende situatie of een lichamelijk ongemak.
Nadere informatieGame over?! Onze tips. Thomas. Aanmelding via CLB. GA ermee aan de slag! Maak contact. Zoek de betekenis van het gamegedrag?
Studiedag ZNA UKJA: e-psy 2.0: digitalisering in de zorg #adolescenten 21 september 2018 Game over?! Joke Van Hoof Katrijn Elsen CGG Vagga Boomgaardstraat 7, 2018 Antwerpen 03 256 91 40 www.vagga.be Joke.VanHoof@vagga.be
Nadere informatieRegie over eigen leerproces? In het nieuws. Hersenweetjes. PET, MEG en MRI. Ouderavond Mariscollege d.d. 27 maart 2017
Introductie brein Voorwaarden voor leren Tips om het leren te ondersteunen Ouderavond Mariscollege d.d. 27 maart 2017 Workshops: Gameverslaving Alcohol/drugs Social media Praten met je puber Invloed van
Nadere informatieALS KLEINE KINDEREN GROOT WORDEN EN GAMEN
WELKOM BIJNA IEDER KIND GAMET ALS OUDER WILLEN WE VOORAL DAT ZE ER PLEZIER AAN BELEVEN EN ER NIET MEE OVERDRIJVEN Gamen in cijfers VAD Leerlingenbevraging 2014-2015 Gamen in cijfers VAD Leerlingenbevraging
Nadere informatieVVSG Zorgen voor jezelf Oefening: Multiple-choice test
Oefening: Multiple-choice test 1. Stress in de werksituatie ontstaat door De manier hoe we naar situaties van ons werk kijken want niet iedereen heeft last van stress in dezelfde situaties Veel draaglast
Nadere informatieDe manieren waarop een hond leert. Wat is gedrag?
De manieren waarop een hond leert Wat is gedrag? Echt alles wat een hond doet wordt gedrag genoemd. Honden gedragen zich zoals honden zich horen te gedragen. Ze doen volkomen natuurlijke en normale hondendingen
Nadere informatieMediawijsheid GGD GRONINGEN NOVEMBER 2018
Mediawijsheid VOO R TG E Z E T O N D E R W I JS GGD GRONINGEN NOVEMBER 2018 Waarom aandacht voor mediawijsheid? Kinderen en jongeren weten optimaal gebruik te maken van de vele mogelijkheden van digitale
Nadere informatie5,7. Samenvatting door S woorden 25 januari keer beoordeeld. [Naam] klas: [Datum] Vakdocent: Mentor: Inleiding
Samenvatting door S. 1663 woorden 25 januari 2016 5,7 3 keer beoordeeld Vak Biologie [Naam] klas: [Datum] Vakdocent: Mentor: Inleiding In dit verslag ga ik het hebben over wat gezond leven is en hoe je
Nadere informatieMINDFUL LEIDERSCHAP: WERKSTRESS MANAGEN? Regie op werkstress! RUG-Symposium 10 maart 2015, Groningen
MINDFUL LEIDERSCHAP: WERKSTRESS MANAGEN? Regie op werkstress! RUG-Symposium 10 maart 2015, Groningen Werkstress managen met mindfulness? AGENDA Centrum voor Mindfulness Onze missie: Bijdragen aan de kwaliteit
Nadere informatieFolder TIPS VOOR DIPS
Folder TIPS VOOR DIPS OMGAAN MET SOMBERHEID Page 1 of 5. Een periode van veel veranderingen In de puberteit, zo tussen de 12 en 18 jaar, sta je als jongere voor veel uitdagingen, zoals het bepalen van
Nadere informatieMark Juffer Leenderweg AA Eindhoven (06) Vak: Gaming Toetscode: 2259XADV28
Mark Juffer Leenderweg 172 5644AA Eindhoven (06)81933422 markjuffer@gmail.com 2113319 Vak: Gaming CO4 Toetscode: 2259XADV28 Inleiding 3 B.J. Fogg s model 4 Het model en games 6 Ander model 8 Bronnenlijst
Nadere informatieFitnesstrainer B Lesdag 2 Gedragsverandering
Fitnesstrainer B Lesdag 2 Gedragsverandering Erkend Fit!vak opleidingscentrum www.start2move.nl Lesinhoud Evaluatie vragen hoofdstuk 1 en 3. Hoofdstuk 2 Gedragsverandering. Gedragsverandering -> Actiontype
Nadere informatie