Pubers. En de verleidingen van nu!

Maat: px

Weergave met pagina beginnen:

Download "Pubers. En de verleidingen van nu!"

Wouter Mulder
5 jaren geleden
Aantal bezoeken:

1 Pubers En de verleidingen van nu!

3 PUBERTEIT/FUNCTIE Lichamelijke ontwikkeling ONTWIKKELING, HORMONEN, ONZEKERHEID + Cognitieve ontwikkeling DE GROEI VAN DE HERSENEN + Sociaal-emotionele ontwikkeling HOE JE NAAR JEZELF EN ANDEREN KIJKT

4 PUBERTEIT GROTE INTERNE VERBOUWING

5 PUBERBREIN EMOTIE VS RATIO

6 Vroege adolescentie (10-14 jr) Heftige emoties, impulsief Midden adolescentie (14-16 jr) (14-16jr): Experimenteren, risicogedrag Late adolescentie (16-22 jr) Steeds vaker weloverwogen beslissingen

7 PUBERBREIN - ONTWIKKELING Heftige emoties eerder negatief minder inlevingsvermogen Moeite met: Moeite met gevolgen overzien Moeite met organiseren, plannen Prioriteiten stellen Lagere impulscontrole Roekeloosheid (kicks)

9 Jongens: gamen Meisjes: social media 80% (bijna) dagelijks actief op social media 5% risico op problematisch gebruik social media

10 PUBERS EN SOCIAL MEDIA Sociaal emotionele ontwikkeling Vorming eigen identiteit Losmaken van ouders Leeftijdgenoten Experimenteren: grooming/sexting Wie ben ik? (identiteit) Bij wie hoor ik? (contact leeftijdgenoten) Wat kan ik? (imago/status)

11 Praat met je puber over mediagebruik Wees betrokken, toon interesse, blijf in contact Leer pubers internet-etiquette Stel samen sociale regels op Biedt structuur Leer ze focussen, creëer rustmomenten, zorg voor balans

12 Spel of Verslaving?

13 Meer dan 2 uur gamen per dag Meer dan 4 uur gamen per dag Meer dan 6 uur gamen per dag

14 KOMT DAT VAAK VOOR? 9,8% 0,8% 0,8%

16 Voordelen van gamen Nadelen van gamen......

17 Slapen School Vrienden Gamen Hobby s Familie

18 Slapen School Gamen

19 Slecht/weinig slapen vermoeidheid Slapen School Achteruitgang schoolprestaties Verwaarlozen sociale contacten Prikkelbaar Geen interesse meer in andere hobby s Gamen Continu bezig met het spel Slechte uiterlijke verzorging Verkluizenaren

20 Tijd bijhouden Lijstje maken, redenen om te minderen Game-vrije dagen instellen Zelftest op:

21 Hoe vaak vind je het moeilijk om met gamen te stoppen? - Vaak Hoe vaak ga je langer door met gamen, terwijl je je had voorgenomen om te stoppen? - Vaak Hoe vaak zeggen anderen (bijvoorbeeld ouders of vrienden) dat je minder zou moeten gamen? - Zeer vaak Hoe vaak ga je liever gamen dan dat je tijd met anderen doorbrengt (bijvoorbeeld vrienden of ouders)? - Zelden Hoe vaak kom je slaap tekort door het gamen? - Nooit Hoe vaak ben je in gedachten aan het gamen, ook als je niet online bent? - Nooit Hoe vaak verheug je je op de volgende keer dat je kunt gamen? - Soms Hoe vaak denk je dat je eigenlijk minder zou moeten gamen? - Vaak Hoe vaak heb je geprobeerd om minder tijd aan gamen te besteden en is dat niet gelukt? - Vaak Hoe vaak voel je je rot wanneer je niet kunt gamen? - Nooit Hoe vaak raffel je je huiswerk af omdat je wilt gamen? - Zelden Hoe vaak maak je je huiswerk niet omdat je wilt gamen? - Zelden Hoe vaak ga je gamen omdat je je rot voelt? - Nooit Hoe vaak ga je gamen om een probleem te vergeten? - Nooit

22 Opvoeder Coach Vangnet

23 Blijf op de hoogte, toon interesse, speel mee Accepteer dat het erbij hoort (art. 31) Stel grenzen en maak afspraken over het gamen Beloon positief gedrag (open houding) Wees je bewust van je voorbeeldfunctie (phone bv) Bied alternatieven, andere activiteiten Voorkom de discussie wel/niet verslaafd Let op houding en wissel af (45 minuten)

26 De 3 B s! Drugs zijn Beschikbaar, Bereikbaar, Betaalbaar! Steeds minder onderscheid tussen stad en platteland Veranderende doelstelling in het gebruik van drugs Combinatiegebruik Experimenteergedrag met legal highs onder jonge doelgroep Cannabis is, naast alcohol, verslaving nummer 2 XTC: hoog gedoseerd, toename (ernstige) incidenten NPS

28 App: van alcohol tot xtc

29 Narcose-middel (warenwet!) Wordt vanuit een ballon geïnhaleerd Kortdurende maar sterke roes (bewustzijnsdaling) Dronkenschap/vervorming

30 Wat is wat?

31 Werkzame stoffen THC CBD Werkingsduur Na roken (joint, waterpijp) na paar minuten, duur 2-4u Na eten (spacecake) na 1-2 uur, duur 4-6u Effecten en risico s High of stoned Soms valt het verkeerd (ziek, angstig) Verslaving

34 De beste manier om daar achter te komen is door een gesprek met je kind aan te gaan. De kans dat een kind openheid van zaken geeft wordt meestal groter: Als je niet dreigt met straf. Als je laat merken dat je hem of haar niet afwijst als er sprake is van drugsgebruik. Als je een goed moment uitkiest om te praten: doe het liever niet als er weinig tijd en een slechte sfeer is. Als je interesse probeert te tonen voor je kind en zijn of haar ervaringen. Dit kun je doen zonder het experimenteren goed te keuren. Het is mogelijk dat een kind van schrik direct in de ontkenning schiet. Je kunt dan ook voorstellen om een andere keer verder te praten.

35 Je hebt invloed! Stel duidelijke regels en geef het goede voorbeeld Blijf in contact en toon oprechte interesse Breng het positief

www.pratenmetuwkind.nl www.gameninfo.nl www.alcoholinfo.nl www.drugsinfo.nl www.jouwggd.

36 Jeugdverpleegkundige GGD, Sanne van Lokven Novadic-Kentron Preventie

Vergelijkbare documenten

Verslavingspreventie

Verslavingspreventie Mathijs.de.Croon@Novadic-Kentron.nl 073-689 90 90 Jaarlijks 8.000 cliënten bij NK (niet preventie) ambulant 85%, klinisch 15% cannabis 12% opiaten 10% cocaïne amfetamine e.d. 14% alcohol