Tennis. Algemene lesinformatie 2
|
|
- Theodoor van den Brink
- 8 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 Algemene lesinformatie 2 Les 2: In de rally blijven De student is in staat om: Om op verschillende manieren forehand- en backhandbackhand technieken te slaan in dubbel- en enkelspel. Aan te geven welke principes gelden bij het opbouwen van een punt. Zelfstandig spel- en oefenvormen op te starten en te onderhouden. Met aandacht en begrip, focus, werklust en strijdlust aan de les deel te nemen. Samen te werken en te overleggen. Regelkennis toe te passen. 12 (junior) rackets om een groep van maximaal 24 studenten te kunnen bedienen. 20 zachte ballen (stage 3/rood eventueel aangevuld met foamballen) zodat er per student een bal beschikbaar is. 20 pylonen om de situaties te kunnen structureren. 8 banken of lint om 4 tot 6 velden te kunnen maken. White board of flip over om leerdoelen en of toernooischema s op te kunnen schrijven. Organisatiestructuur Een (standaard) sporthal 4-6 aparte veldjes 4 studenten per veldje 4 rackets en 2 ballen per veldje Groepsindeling Er wordt gewerkt in viertallen per veldje. Oefen- en spelvormen zijn geschikt voor twee- en viertallen. Uiteraard kan er gekozen worden voor het werken in verschillende twee- en viertallen gedurende de les. De startactiviteit is onder andere bedoeld om tweetallen te formeren die min of meer op hetzelfde beweegniveau zitten. Bij de volgende, specifieke vormen, staan vervolgens steeds twee uitvoeringsniveau s uitgewerkt. Deze les wordt wederom klassikaal gegeven. Op elk veldje wordt dezelfde oefen- of spelvorm gedaan. Wachtende en spelende studenten bij vormen geschikt voor twee, wisselen elkaar af. Arbeid/rust verhouding Er wordt gewerkt in de verhouding 1:1 en 1:2. 1 Algemene lesinformatie 2
2 Startactiviteit; een punt opbouwen ervaren (15 minuten) De studenten laten ervaren hoe je een punt kan opbouwen (tegenstander op jagen) Opdrachtbeschrijving De docent komt kort terug op de vorige les. Wat hebben we gedaan en wat heb je geleerd? Het ging om serveren en retourneren en de ervaring dat tennis helemaal niet zo moeilijk is en best intensief kan zijn. De docent legt uit dat we vandaag technisch gezien inzoomen op forehands en backhands, tactisch op het opbouwen van een punt en de opstelling in dubbelspel en in het algemeen op samenwerken en overleg. Per tweetal wordt geprobeerd over te spelen, waarbij elke student probeert de ander op te jagen door ruimte te creëren en de bal in de ruimte te slaan. De nadruk ligt echt op proberen. Naast de ruimte te gebruiken, kunnen zij experimenteren met harder slaan, de bal eerder nemen en bewust vertragen van het spel. De docent geeft verschillende baanlengtes aan (middels de aanwezige belijning in de zaal) om te laten ervaren hoe hard/zacht/hoog/laag/diep/ondiep geslagen moet worden om samen over te kunnen spelen binnen deze opdracht. Nadat de bal twee keer is fout geslagen, wisselt het tweetal met het wachtende tweetal op hun baantje. De studenten die wachten kunnen de opdracht controleren en in gedachten mee tennissen Beweeg- en regelrollen Beweegrollen: speler, ontdekker (= de studenten proberen zelfstandig een speelbare rally te ontwikkelen, rekening houdend met elkaars niveau) Regelrollen: sparringspartner (= de studenten proberen elkaar op te jagen, zonder direct het punt te willen winnen. Observator (= de studenten proberen,wanneer ze wachten, de (bewegings-)uitvoering op een moeilijk moment waar te nemen) Per tweetal een bal Twee tot vier rackets 2 Startactiviteit; een punt opbouwen ervaren
3 Activiteit 1; de forehand ervaren (10 minuten) De studenten laten ervaren wat forehand inhoudt en dit ontwikkelen door de principes van balans (stevig staan) en gevoel voor rustige zwaai. Extra: De studenten laten experimenteren met verschillende richtingen die met een forehand gegeven kan worden. Opdrachtbeschrijving Er wordt gewerkt in tweetallen. De bal wordt met een onderhandse (forehand) service in het spel gebracht De studenten spelen met forehands naar elkaar, waarbij de hoogte (onder toverkoord door) en diepte (krant) gecontroleerd wordt. Elke keer als de krant geraakt wordt, krijg je een punt. Wie heeft de meeste punten na X tijd? Het voorbeeld van de docent laat balans ( stevig staan ) en de vorm van een rustige zwaai zien. Extra opdracht er liggen drie verschillende kranten voor de studenten. (links-midden-rechts) De student probeert de bal te sturen naar de verschillende raakpunten. Hoeveel punten haal je nu? Beweeg- en regelrollen Beweegrollen: baseline speler Regelrollen: scheidsrechter (= de studenten onderhouden zelfstandig de wedstrijd, geven eerlijk aan of de bal in of uit was en tellen hardop) Per tweetal een bal Vier rackets Vier krantpagina s als mikpunt Toverkoord of lint om een extra net te maken 1 meter boven het gewone net. Spel- en veiligheidsregels Extra variant: Wanneer beide tweetallen op beweegniveau 2 werken, is een tegenovergestelde opstelling aan te raden. (zaagtandopstelling) 3 Activiteit 1; de forehand ervaren
4 Activiteit 2; de backhand ervaren (10 minuten) De studenten laten ervaren wat een backhand inhoudt en dit ontwikkelen door balans (tegen de bal aanleunen) en gevoel voor een korte zwaai. Extra: De studenten laten waarnemen welke slag (forehand of backhand) gespeeld moet worden. Er is minder tijd, aangezien de ballen ad random aankomen Opdrachtbeschrijving Er wordt gewerkt in viertallen. Een tweetal in de rol van trainers, het andere tweetal oefent om de beurt. Het is dus een 2-1 situatie. Alle studenten beginnen op de eigen achterlijn. Het tweetal speelt rustig de bal op richting de backhand van de oefenende student.daarna wordt de rally onderhouden (2-1), waarbij het tweetal probeert de oefenende student links en rechts te laten lopen, zonder het punt direct te willen winnen. (waardoor de oefenende student gedwongen wordt ook backhands te slaan) De oefenende student probeert alles rustig terug te slaan, onder het toverkoord door richting de kranten. Wanneer de rally afgelopen is, wisselt de oefenende student met zijn partner. Het voorbeeld van de docent laat balans (tegen de bal aanleunen) en gevoel voor een korte zwaai zien. Extra opdracht: het tweetal in de rol als trainer, probeert op willekeurige wijze (dus niet in een vast patroon links en rechts) de oefenende student te laten lopen. Ook de oefende student speelt in willekeurige richtingen terug en of probeert het tempo van terugspelen te verhogen en het daarmee moeilijker te maken voor de trainers Beweeg- en regelrollen Beweegrollen: baseline speler Regelrollen: Aangever/trainer (= de studenten spelen zo aan, dat de ander een bepaalde slag kan oefenen) Per viertal een bal (+ 1 reserve bal Vier rackets Twee kranten als mikpunt Toverkoord of lint om een extra net te maken 1 meter boven het gewone net. 4 Activiteit 2; de backhand ervaren
5 Activiteit 3; tiebreak in dubbels (10 minuten) De studenten in viertallen gefocused en met werklust te laten strijden tegen elkaar, na overleg over geldende tiebreak regels in een dubbelspel. Opdrachtbeschrijving Er wordt (samen-)gewerkt in viertallen, twee teams van twee spelers. Alle spelers starten op hun eigen achterlijn (side by side). Er wordt een tie break gespeeld. Laat de studenten eerst overleggen (ontdekken of op basis van voorkennis) over de service volgorde in het dubbelspel. Begeleidt deze discussie als docent. Het viertal probeert eerst een vast slagenpatroon af te werken: bovenhandse service, return op de service, twee extra ballen. Als dat lukt, mag het punt tegen elkaar uitgespeeld worden. Welk team wint de tie break? Extra opdracht: het af te werken slagenpatroon wordt moeilijker, aangezien we in een one up opstelling spelen. (= een speler aan het net en een speler achterin) Beweeg- en regelrollen Regelrollen: scheidsrechter, samenwerken en strijden (= geconcentreerd samen een oefening doen, tegen andere tweetallen in dit geval) Beweegrollen: serveerder, retourneerder, baselinespeler, wedstrijdspeler Per viertal een bal Vier rackets Eventueel een white board om de verschillende opstellingen op uit te leggen. Een pylon om het rechter en linker service vak te structureren. 5 Activiteit 3; tiebreak in dubbels
6 Slotactiviteit; de tactische tiebreak in dubbels (25 minuten) De studenten laten ervaren dat er drie basistactieken zijn om een punt te winnen: het langst volhouden, het de ander moeilijk maken of zelf het punt direct scoren. Daarnaast de studenten te laten tellen (score bijhouden) volgens het tie-break systeem. Extra: De studenten laten nadenken over welke basistactiek effectief is tegen deze tegenstander. Opdrachtbeschrijving Er wordt gewerkt in viertallen op een hele baan. Twee teams van twee leerlingen. Volgens de tiebreak telling wordt een dubbelspel wedstrijd gespeeld. Na enige tijd stopt de docent het spel: het team dat op dat moment voorstaat, heeft gewonnen. Bij gelijk spel, het winnende punt. Een winnend team zoekt vervolgens (willekeurig) een ander winnend team op om een volgende wedstrijd te spelen op een veld naar keuze. Hetzelfde geldt voor de verliezende teams. Het (eventuele) voorbeeld van de docent laat nogmaals de uitleg van een tie break zien en mogelijke opstellingen. Extra opdracht: de studenten proberen een bewuste basistactiek te kiezen om het de tegenstander moeilijk te maken. De keuze voor een basistactiek wordt gemaakt op basis van wat het team zelf goed kan in combinatie met wat de tegenstander niet zo goed kan Beweeg- en regelrollen Beweegrollen: wedstrijdspeler Regelrollen: scheidsrechter, samenwerken en strijden. observator: tegenstander's zwakheden inschatten.. Per viertal een bal Vier rackets White board of flip over Een pylon om het rechter en linker service vak te structureren. 6 Slotactiviteit; de tactische tiebreak in dubbels
7 Lesafsluiting - reflectie Beschrijving Studenten kunnen zelfstandig zoeken via Google naar instructiefilmpjes op You Tube, met zoekwoorden als Dynamic Tennis en Tenniskids en Great Doubles Tot Slot: Mogelijkheid tot gerichte reflectie: Wat waren jullie ervaringen? Is de forehand en backhand nu moeilijk? Wat heb je technisch geleerd? En tactisch? Welke manieren zijn er om een punt te winnen? Wie kan herhalen wat jullie afspraken waren in het dubbelspel? Heb je met aandacht deze les gevolgd? Zo ja/nee, waar merkte je dat dan aan bij jezelf? 7 Lesafsluiting - reflectie
8 Begeleidingskaart 2 Tips Loopt 't Wat zie je Wat doe je Wat zeg je Het niveauverschil tussen de partners is te groot. Maak andere tweetallen. De studenten houden de neiging te hard te willen slaan Coach op zachter slaan en of creëer direct mikpunten. De rally s duren te kort waardoor de intensiteit daalt Het door wisselen verloopt rommelig; de studenten geven elkaar te weinig ruimte. Gebruik bij de oefeningen een reservebal zodat snel door gegaan kan worden; wachtende studenten rapen de bal Laat de wachtende studenten ook echt op een bank of achter een pylon wachten op hun beurt. Het samenwerken loopt stroef. Voer een gesprek over samenwerken benoem gewenst gedrag en controleer de voortgang. De mikpunten zijn te klein Creëer grotere mikpunten door de beschikbare lijnen te gebruiken Er wordt te hard geslagen Het spelen in de ruimte is te hoog gegrepen. Coach op gericht slaan en gooien. Ondersteun dat nogmaals met een voorbeeld. Maak de studenten daarvan bewust en focus op lang volhouden Leeft 't Wat zie je Wat doe je Wat zeg je De studenten willen na het uitproberen strijden. De studenten spelen niet eerlijk. Laat de studenten zoeken naar een manier om punten tegen elkaar te spelen. Voer een gesprek over eerlijk spelen en de uitdaging van het wedstrijdelement benoem gewenst gedrag, controleer de voortgang. Het spel verloopt te statisch stimuleer het elkaar uitdagen laat elkaar iets meer lopen, zonder dat de rally snel afgelopen is De studenten hebben geen aansprekend en uitdagend voorbeeld van tennis Gebruik via de laptop/dvd wat beelden van toptennis en coach op dit proberen Lukt 't bijna Wat zie je Wat doe je Wat zeg je 8 Begeleidingskaart 2
9 De studenten hebben moeite met de verschillende slagen door elkaar heen. Coach de studenten om zo veel mogelijk forehands te gebruiken, of laat de aangevers toch aangooien in plaats van aanslaan. De bal gaat te snel Er is totaal geen gevoel voor de backhand. De one up opstelling leidt tot weinig spectaculaire rally s. De studenten hebben geen moeite met verschillende slagen door elkaar heen. De studenten kunnen naar elkaar toe spelen met forehand en backhand met controle. Gebruik, indien voorradig, een foam bal. Gebruik, indien voorradig, een foam bal en of adviseer een dubbelhandige techniek. (techniek tips) Laat in ieder geval side by side vanaf de achterlijn beginnen. Vergroot het veld. laat de studenten ook naar het net toe komen om een volley in te passen. 9 Begeleidingskaart 2
10 Techniek tips; fore- en backhand Beschrijving Forehand: Bovenlichaam indraaien (racket in positie brengen) wanneer de aankomende bal bij het net is. Zorg voor een stabiel racketblad bij het raakpunt Houd je hoofd stil. Probeer een vast raakpunt te ontdekken. Zwaai van laag naar hoog. Het raakpunt is verantwoordelijk voor de richting; meer voor je voor de linker richting en meer naast je voor de rechter richting. Lichaamsgewicht mee laten gaan met de bal. Denk aan poseren voor de foto. Houd het racket ontspannen vast, waarbij op het raakpunt de nagels naar voren wijzen. Backhand: Bovenlichaam indraaien (racket in positie brengen) wanneer de aankomende bal bij het net is. Zorg voor een stabiel racketblad bij het raakpunt. Houd je hoofd stil. Zwaai horizontaal door de bal. Het raakpunt is verantwoordelijk voor de richting; meer voor je voor de rechter richting en meer naast je voor de linker richting en recht door. Lichaamsgewicht mee laten gaan met de bal. Denk aan poseren voor de foto. Houd het racket ontspannen vast, waarbij op het raakpunt de nagels naar onderen wijzen. Het voelt alsof je een frisbee over een grote afstand moet gooien. 10 Techniek tips; fore- en backhand
Tennis. Algemene lesinformatie 1
Algemene lesinformatie 1 Les 1: Een rally starten De leerling is in staat om: Op verschillende manieren te serveren en te retourneren in dubbel- en enkelspel. Aan te geven welke principes gelden bij het
Nadere informatieTennis. Algemene lesinformatie 3
Algemene lesinformatie 3 Les 3: De rally winnen/beëindigen De student is in staat om: Om op verschillende manieren volleys en smashes te slaan in dubbel- en enkelspel. Aan te geven welke principes gelden
Nadere informatieOnder schooltijd: groep 5-6
Onder schooltijd: groep 5-6 31 32 Overzichtskaart: Onder schooltijd, groep 5-6, groep van 30 leerlingen Zaalindeling Lesplan Na ontvangst worden de kinderen ingedeeld in vijf groepen van zes kinderen.
Nadere informatieKinderen tot 8 jaar. +/- 10 min Kern A2: Aanleren slag beweging bij de Forehand
Dag:... Speelsterkte: Beginner Spelsoort: Enkel (1) tijd:... Spelsituatie: baseline spel Slag: Forehand drive Kern A1: Aaanleren klaarstaan en inschatten van de balbaan. Aandachtspunten: 1) racket wijst
Nadere informatieOverzichtskaart: Onder schooltijd, groep 3-4, groep van 30 leerlingen
Overzichtskaart: Onder schooltijd, groep 3-4, groep van 30 leerlingen Lesplan Na ontvangst worden de kinderen n ingedeeld in vijf groepen van zes kinderen. De kinderen nemen plaats bij het eerste station.
Nadere informatieSpelend leren Kaatsen. met de zachte bal
Spelend leren Kaatsen! met de zachte bal Inhoud Voorwoord 3 Inleiding 4 Legenda 4 Spelen Keats Tennis 5 Keats Cricket 6 Fly Keatsen 7 Keats Darten 8 Zone Keatsen 9 One Wall Rally 10 One Wall 1-1 11 King
Nadere informatiePrinsen en prinsessen les 3. Doelen:
Prinsen en prinsessen les 3 Doelen: - De speler kan gemakkelijk springen vanuit stilstand en vanuit beweging - De speler kan inschatten waar de bal terecht komt - De speler kan inschatten waar de bal terecht
Nadere informatiePrinsen en prinsessen les 9. Doelen:
Prinsen en prinsessen les 9 Doelen: - De speler heeft snelle voeten - De speler kan gericht gooien - De speler kan een rally spelen - De speler is gericht op geen fouten maken 1 Oefening 1 Bewegingsvaardigheden
Nadere informatieTennis Fit Oefeningen
Tennis Fit Oefeningen Jeugd partner Official supplier Media partner Partner Warming-up 1 Doel Reactiesnelheid/balans/raakpunt Het verder verkleinen van het veld (namelijk gebruik maken van de helft van
Nadere informatieCircus les 1. Doelen:
Circus les 1 Doelen: - De speler kan meerdere keren de bal stuiten, waarbij niet te hard op de bal geslagen wordt - De speler kan onderhands en bovenhands een bal geplaatst gooien met een aangepaste bewegingsuitslag
Nadere informatiePrinsen en prinsessen les 4. Doelen:
Prinsen en prinsessen les 4 Doelen: - De speler beweegt snel met de voeten - De speler kan de bal gericht hard gooien - De speler kan een horizontale zwaai laten zien - De spelers houden zelf het spel
Nadere informatieSpecial Olympics Belgium. Tennis: Skills. Februari Belgium
Special Olympics Belgium Tennis: Skills Februari 2015 Belgium : SKILLS MINIMUM verplicht voor deelname aan de NATIONALE SPELEN 1. Service: De speler moet minstens 5 keer van de 10 kunnen opslaan, boven
Nadere informatiePrinsen en prinsessen les 7. Doelen:
Prinsen en prinsessen les 7 Doelen: - De speler heeft snelle voeten - De speler kan de bal controleren op het racketblad - De speler kan een rally spelen - De speler houden zelf het spel op gang (samenwerken)
Nadere informatieLES 2. GROEP: 3 t/m 8 TENNIS.
LES 2. GROEP: 3 t/m 8 DOELSTELLINGEN: Groep 3/4 - De leerlingen letten heel de tijd goed op de bal/ blijven kijken naar de bal - De leerlingen kunnen de bal op het racket balanceren - De oog-hand coördinatie
Nadere informatieLES 3. GROEP: 3 t/m 8 TENNIS.
LES 3. GROEP: 3 t/m 8 DOELSTELLINGEN: Groep 3/4 - De leerlingen letten heel de tijd goed op de bal/ blijven kijken naar de bal - De leerlingen kunnen de bal op het racket balanceren - De oog-hand coördinatie
Nadere informatieAankleding: speelgoed zwaarden, kroontjes, prinsen- en prinsessenkleding
Event Prinsen en Prinsessen Het event vindt plaats tijdens het lesuur. Ouders zijn uitgenodigd om te komen kijken en mogen ook assisteren op de baan. Van te voren wordt kort aan de kids uitgelegd dat er
Nadere informatiePrinsen en prinsessen les 8. Doelen:
Prinsen en prinsessen les 8 Doelen: - De speler kan hard rennen met grotere stappen en is snel/vlug met kleinere stappen - De speler kan een aankomende bal in vanuit beweging vangen - De speler kan een
Nadere informatieJe begint het spel badminton met de tos. De scheidsrechter gooit de shuttle in het midden van het veld de lucht in.
Algemene Spelregels. Je hebt bij Badminton 5 onderdelen: - Singels o Heren singel (HE) o Dames singel (DE) - Dubbels o Gemengd dubbel (GD) o Heren dubbel (HD) o Dames dubbel (DD De tos. Je begint het spel
Nadere informatieTENNISSPELREGELS IN EEN NOTENDOP
TENNISSPELREGELS IN EEN NOTENDOP Jeugd Partner Official Suppliers Media Partners Partner Colofon Koninklijke Nederlandse Lawn Tennis Bond Postbus 1617 3800 BP Amersfoort www.knltb.nl Telefoon: 088 130
Nadere informatieSpecial Olympics Tennis Reglement versie SOI Juni
Special Olympics Tennis Reglement 2016 INHOUD 1. BELEID... 2 2. OFFICIËLE ONDERDELEN... 2 2.1 Individuele vaardigheidstest... 2 2.2 Enkelspel... 2 2.3 Dubbelspel... 2 2.4 Gemengd dubbelspel... 2 2.5 Unified
Nadere informatieSpecialOlympics.be. Reglement Special Olympics Belgium. Tennis. Februari Belgium
SpecialOlympics.be Reglement Special Olympics Belgium Tennis Februari 2015 Belgium Inhoudstafel Paragraaf A Officiële Proeven 3 1. Officiële Proeven 3 2. Tenniscourt met afmetingen 4 Paragraaf B Wedstrijdregels
Nadere informatieTENNISSPELREGELS IN EEN NOTENDOP
TENNISSPELREGELS IN EEN NOTENDOP Maatschappelijk partner OFFICIAL SUPPLIERS Media partner Partner Colofon Koninklijke Nederlandse Lawn Tennis Bond Postbus 1617 3800 BP Amersfoort www.knltb.nl Telefoon:
Nadere informatieTENNIS SECTIE A OFFICIËLE ONDERDELEN SECTIE B WEDSTRIJDREGELS
TENNIS De officiële Special Olympics-sportreglementen voor tennis zijn van toepassing op alle Special Olympics-wedstrijden. Als internationale sportorganisatie heeft Special Olympics deze regels opgesteld
Nadere informatiePrinsen en prinsessen les 2. Doelen:
Prinsen en prinsessen les 2 Doelen: - De speler vindt snel de bal op de grond en/of op de grond (oriëntatie) - De speler kan onderhands en bovenhands een bal met verschillende hoogtes gooien - De speler
Nadere informatieWarming up. Shuttle tikkertje. Hoe lang? Doel van het spel Wat heb ik nodig? Organisatie. Start. Speelregels Hoe maak ik het makkelijker?
Warming up Shuttle tikkertje warming up met shuttle 1 shuttle en evt. lint(en) voor de tikker(s) Alle kinderen lopen in de zaal, een tikker wordt aangewezen. Deze tikker heeft een shuttle in de hand waarmee
Nadere informatieRegels World Tour rood
Regels World Tour rood Een ploeg bestaat uit minimaal 1 en maximaal 6 spelers. Jongens en meisjes spelen door elkaar. Voor kinderen t/m 9 jaar met het niveau rood (spelen in miniveld). In uitzonderlijke
Nadere informatieTrainingsprogramma van 12 weken voor (beginnende) recreanten
VIEW PRE Trainingsprogramma van 12 weken voor (beginnende) recreanten Inhoud Introductie 5 1. De START-trainer 6 Ÿ De trainer en trainingstijden Ÿ Aanmelding nieuwe (recreanten)leden 2. Groepsindeling
Nadere informatieBadminton spelregels
Badminton spelregels De verkorte versie Wat heb je nodig? Racket Ten eerste heb je natuurlijk een badmintonracket nodig. Laat je adviseren door een trainer, ervaren spelers of in een sportwinkel wat betreft
Nadere informatieAankleding: ballonnen, slingers, rode neuzen, jongleerspullen,
Event Circus Het event vindt plaats tijdens het lesuur. Ouders zijn uitgenodigd om te komen kijken en mogen ook assisteren op de baan. Van te voren wordt kort aan de kids uitgelegd dat er deze les 5 oefeningen
Nadere informatieLES 3. GROEP: 3 t/m 8 BADMINTON
LES 3. GROEP: 3 t/m 8 DOELSTELLINGEN: - De leerlingen weten hoe ze hun racket vast moeten houden. De Shake-Hand greep. Deze greep passen ze ook de hele les toe. - De leerling slaat een shuttle onderhands
Nadere informatieLES 2. GROEP: 3 t/m 8 BADMINTON
LES 2. GROEP: 3 t/m 8 DOELSTELLINGEN: Groep 3/4 - De leerlingen kunnen onderhands opslaan met een shuttle. - Ze houden het racket vast bij het handvat met de shake-hand greep. Groep 5/6 - Leerlingen spelen
Nadere informatieLES 1. GROEP: 3 t/m 8 TENNIS.
LES 1. GROEP: 3 t/m 8 DOELSTELLINGEN: Groep 3/4 - De leerlingen letten heel de tijd goed op de bal/ blijven kijken naar de bal - De leerlingen kunnen de bal op het racket laten balanceren - De oog-hand
Nadere informatieDe route naar de Glazen Kooi
15 SQUASH SPELLEN VOOR IN DE LES BEWEGINGSONDERWIJS De route naar de Glazen Kooi 11 en 12 juni 2016 Grote Markt Groningen www.squashgrotemarkt.nl www.allesinbeweging.net In dit document vind je squash
Nadere informatieCircus les 6. Doelen:
Circus les 6 Doelen: - De speler heeft snelle voeten - De speler kan jongleren - meerdere ballonnen in de lucht houden - De speler oefent oog-hand coördinatie - De speler kan hardop de telling bijhouden
Nadere informatieHoe kan ik meer ballen in het dubbelspel aan het net wegvolleren?
Vanaf 1 maart jl. is de tennisschool van Wibo Plijnaar actief op TV Bosch en Duin. De tennislessen van Tennisschool Plijnaar worden gegeven door Wibo Plijnaar of door Nick Mettes. De beschikbaarheid van
Nadere informatieCircus les 8. Doelen:
Circus les 8 Doelen: - De speler beweegt snel met de voeten en houdt balans bij de ladder oefeningen - De speler kan een aankomende bal in stilstand vangen met 2 handen na 1 of meerdere stuiten - De speler
Nadere informatieblijf van de chocola blijf van de chocola
1 Blijf van de chocola Ontwikkel oefeningen voor Tenniskids met een doel Tennis lesgeven aan kinderen kan een echte uitdaging zijn. Dit niet in de minste plaats doordat kinderen eigenlijk maar een of twee
Nadere informatieReglement Rood Oranje competitie (mini- en driekwart) KNLTB District Zuid
Reglement Rood Oranje competitie (mini- en driekwart) KNLTB District Zuid 2012 Inhoudsopgave Algemene info: blz. 3 Ballen en banen rode competitie (mini): blz. 4 Ballen en banen oranje competitie (driekwart):
Nadere informatieBadmintonnen: kijken, actie en concentratie
Badmintonnen: kijken, actie en concentratie Badmintonnen is gemakkelijk. Je kunt het bijna niet fout doen. Als je een paar spelregels weet, en begrijpt wat het doel is, kun je al wedstrijden spelen. De
Nadere informatieBEKNOPTE SPELREGELS. www.badminton.nl
BEKNOPTE SPELREGELS www.badminton.nl Introductie In dit boekje vind je alles wat je moet weten om te kunnen badmintonnen. Wat heb je nodig? Hoe gaat het spel? Welke zijn de belangrijkste spelregels? Badminton
Nadere informatiePrinsen en prinsessen les 1. Doelen:
Prinsen en prinsessen les 1 Doelen: - De speler kan hard rennen - De speler kan onderhands en bovenhands een bal met verschillende hoogtes over het net gooien - De speler kan een voorzichtige volley beweging
Nadere informatieLES 1. GROEP: 3 t/m 8 BADMINTON
LES 1. GROEP: 3 t/m 8 DOELSTELLINGEN: Groep 3/4: - De leerlingen weten hoe ze hun racket vast moeten houden; de shake-hand greep. Deze greep passen ze ook de hele les toe. - De leerling kan een ballon
Nadere informatieHOOFDSTUK 1: HET TERREIN 2 HOOFDSTUK 2: DE SHUTTLE 2 HOOFDSTUK 3: HET NET 2 HOOFDSTUK 4: DE SPELERS 2 HOOFDSTUK 5: DE LOTING 2 HOOFDSTUK 6: DE MATCH 3
INHOUDSTAFEL HOOFDSTUK 1: HET TERREIN 2 HOOFDSTUK 2: DE SHUTTLE 2 HOOFDSTUK 3: HET NET 2 HOOFDSTUK 4: DE SPELERS 2 HOOFDSTUK 5: DE LOTING 2 HOOFDSTUK 6: DE MATCH 3 HOOFDSTUK 7: DE SERVICE 3 HOOFDSTUK 8:
Nadere informatiePrinsen en prinsessen les 6. Doelen:
Prinsen en prinsessen les 6 Doelen: - De speler houdt het hoofd stil - De speler kan een gooi-rally spelen - De speler kan een rally spelen - De speler kan zich helemaal richten op de taak 1 Oefening 1
Nadere informatieTraining Week nummer Datum Trainingskern Oefening
: Bewegingsvaardigheden : S1-3-1 11.13.26 Uitleg De speler start op de linkervoet in vak 1, en springt op de linkervoet naar vak 3 en weer terug naar vak 1 Dit patroon herhaalt zich voor een van tevoren
Nadere informatieSQUASH. 1. Spelregels. Schoenen: no black or dirty soles! Ballen: zwarte en blauwe ballen. Bril
SQUASH 1. Spelregels Schoenen: no black or dirty soles! Ballen: zwarte en blauwe ballen Bril Puntentelling: er wordt gespeeld volgens de PAR score (Point-a-Rally). Dit is een scoremethode waarbij iedere
Nadere informatieWe gaan er vanuit dat de B en C junioren een uur training krijgen en op grootveld met keeper spelen. Je training ziet er dan zo uit:
Floorball training Standaard jaarplanning B en C junioren (12-15 jaar) Deze standaard jaarplanning is een hulpmiddel voor alle jeugdtrainers. Met deze planning kan je het hele seizoen vullen met leuke
Nadere informatieHandleiding organisa-e Rode World Tour
Handleiding organisa-e Rode World Tour Handleiding organisatie Rode World Tour 1 Je bent hostvereniging van een of meerdere Rode of Oranje World Tour afdelingen. Dat is natuurlijk erg leuk maar wij kunnen
Nadere informatieReglement Special Olympics Belgium. Tennis. Mei Belgium
Tennis Mei 2017 Belgium Inhoudstafel Paragraaf A Officiële Proeven 3 1. Officiële Proeven 3 2. Tenniscourt met afmetingen 4 Paragraaf B Wedstrijdregels 5 1. Niveaubepaling 5 2. Wedstrijd 7 3. Unified tennis
Nadere informatieRode competitie. Leeftijden: 6 t/m 9 jaar (geboortejaar 2006 of later) Rood 1 en rood 2 Veld en ballen: op ¼ van een veld met rode ballen
Rode competitie Leeftijden: 6 t/m 9 jaar (geboortejaar 2006 of later) Rood 1 en rood 2 Veld en ballen: op ¼ van een veld met rode ballen Teamverband: Teams van minimaal 1 en maximaal 12 kinderen Jongens/meisjes
Nadere informatieLES 3. GROEP: 3 t/m 8 VOLLEYBAL.
LES 3. GROEP: 3 t/m 8 DOELSTELLINGEN: - De leerling vangt een moeilijke hoge bal die door een medeleerling wordt aangegooid in een spelsituatie. - De leerling gooit de bal op het moment dat de kans klein
Nadere informatieInformatie-avond Tenniskids
Informatie-avond Tenniskids TV Oostvoorne Juni 2013 Tenniskids Vanaf september 2013 gaat er in jeugdtennis veel veranderen. klik Dit zijn de belangrijkste veranderingen: Kinderen spelen vanaf september
Nadere informatieVan Groen naar Geel. Dia 1. Dia 2. Dia 3. Doelen vandaag: Ontwikkeling
Dia 1 Van Groen naar Geel Het veld is gelijk. Het spelletje moet in al zijn aspecten gespeeld kunnen worden! Dia 2 Doelen vandaag: Ontwikkeling kind. Technische ontwikkeling: - Criteria naar Geel - Gebruik
Nadere informatieRegel 1: puntentelling De puntentelling bij padel is hetzelfde als bij tennis en verloopt in game, set en match.
Padel, het spelletje Padel is een racketsport met kenmerken uit tennis en squash. Het is een terugslagspel dat zowel enkel als dubbel kan gespeeld worden. In TC Koksijde zijn 2 dubbel padelterreinen voorzien.
Nadere informatieOverzichtskaart Kennismaken met Cool moves Volley
Overzichtskaart Kennismaken met Cool moves Volley Lesplan Er wordt gewerkt in drie vakken. De drie vakken kunnen gerealiseerd worden door in de lengte van de zaal een net op te hangen (lengtenet of toversnoer).
Nadere informatieReglement Special Olympics Belgium. Badminton. November Belgium
November 2011 Belgium INHOUDSTAFEL HOOFDSTUK 1: HET TERREIN 3 HOOFDSTUK 2: DE SHUTTLTE 3 HOOFDSTUK 3: HET NET 3 HOOFDSTUK 4: DE SPELERS 3 HOOFDSTUK 5: DE LOTING 3 HOOFDSTUK 6: DE MATCH 4 HOOFDSTUK 7: DE
Nadere informatieWorld Tour en competitie informatie 2014
World Tour en competitie informatie 2014 Vanaf 1 september 2013 is er veel veranderd in tennislandschap: het eerste deel van de Tenniskids World Tour is succesvol van start gegaan. Van 1 t/m 15 januari
Nadere informatieOp vakantie les 9. Doelen: zich snel te verplaatsen. handen. punt. (open ruimte opzoeken)
Op vakantie les 9 Doelen: - De speler kan snel opzij stappen, draaien en springen om te ontwijken of om zich snel te verplaatsen - De speler kan een aankomende bal in stilstand en in beweging vangen met
Nadere informatieCMV Inhoudsopgave
CMV 8-10 Inhoudsopgave 10-bal niveau 2 2 Mooie balletjes opzetten (B) 3 Opslaan tegen de muur 4 CMV niveau 1 5 Estafette 6 Toetsen level 1 7 Uitleg CMV niveau 2 8 CMV niveau 2 9 Balparcours 10 Bovenhands
Nadere informatieWAT HEB JE NODIG ALS JE WIL BEGINNEN MET BADMINTON?
Spelregels WT HE JE NODIG LS JE WIL EGINNEN MET DMINTON? 1.Racket Ten eerste heb je natuurlijk een badmintonracket nodig. Laat je adviseren door een trainer of door ervaren spelers. Rackets zijn tegen
Nadere informatieLeskaarten muurkaatsen
Leskaarten muurkaatsen Muurkaatsen Opbouw Spelvormen Muurkaatsen Kaatstennis Flyball Leskaarten muurkaatsen Najaar 2010 Vlot te doen Volop actie!! Maaike Osinga Inhoudsopgave Inleiding...3 Spelregels muurkaatsen
Nadere informatieMODULE VOLLEYBAL TWEEDE FASE
MODULE VOLLEYBAL TWEEDE FASE Deze module bestaat uit vier lessen volleybal, waarbij jullie zelf een gedeelte van de lessen verzorgen. De bedoeling is dat er groepjes van 8 leerlingen worden gemaakt. Elke
Nadere informatieOp vakantie les 8. Doelen: punt. vindt.
Op vakantie les 8 Doelen: - De speler kan zich op verschillende manieren snel verplaatsen - De speler kan gericht rollen en/of gooien - De speler kan een aangegooide/aangespeelde bal terugslaan na het
Nadere informatieMethode Mini Volleyball
Methode Mini Volleyball Mini 0 Oefenstof Mini 0 A. Algemene bewegingsscholing: Coördinatieoefeningen, huppelen, buik- en rugspieroefeningen, rollen, klimmen en klauteren. Allerlei spelletjes, waarin veel
Nadere informatieWerkstuk LO Sport: Badminton
Werkstuk LO Sport: Badminton Werkstuk door een scholier 2227 woorden 20 februari 2006 7,1 48 keer beoordeeld Vak LO BADMINTON Benodigdheden ~ Een goed racket; ~ Shuttle; ~ Comfortabele kleding; ~ Een tegenspeler.
Nadere informatieVolleybal binnen het basisonderwijs
Volleybal binnen het basisonderwijs Voorwoord Voor u ligt HET volleybalboek voor het basisonderwijs. Aan de hand van deze uitgeschreven oefenvormen en lessen kunt u als leerkracht stoere, uitdagende volleyballessen
Nadere informatieMODULE BADMINTON Bron: Periode 2. Lestijd : 4 weken. Naam:
MODULE BADMINTON Bron: www.emmauscollege.nl/images/.../module%20badminton.doc Periode 2 Lestijd : 4 weken Naam: 1 2 3 4 5 Bij deze module gaat het er om dat je zo zelfstandig mogelijk werkt. Alle regeltaken
Nadere informatieAankleding: koffers, zwembadje (bij mooi weer), strandballen, opblaas materiaal, parasol
Event Op vakantie Het event vindt plaats tijdens het lesuur. Ouders zijn uitgenodigd om te komen kijken en mogen ook assisteren op de baan. Van te voren wordt kort aan de kids uitgelegd dat er deze les
Nadere informatieIn dit eerste artikel bespreken we wat je als Tenniskidsouder moet weten en doen als je kind op tennisles zit.
Als je ouder bent van een KNLTB Tenniskid Deel I In Tenniskids willen we alle kinderen de kans geven zich naar hun volle potentie te ontwikkelen niet alleen als tennisser, maar ook als mens. Als ouder
Nadere informatieOp vakantie les 2. Doelen:
Op vakantie les 2 Doelen: - De speler beweegt snel met de voeten - De speler kan onderhands en bovenhands een bal geplaatst gooien met een aangepaste bewegingsuitslag - De speler kan vanuit beweging de
Nadere informatieLedenwerving Opzet en inhoud
Ledenwerving Opzet en inhoud Tenniskids@school Agenda voor de bijeenkomst Inleiding: 10 minuten Schets van het programma in 6 stappen. Het programmatenniskids(@school) als basis. Methodische en didactische
Nadere informatieLet s Smash! StreetSmash Spellenboek Voor Sportleiders. Superhandig. boekje
Let s Smash! StreetSmash Spellenboek Voor Sportleiders Superhandig boekje 1 Inleiding SMASH! SMASH! is het nieuwe volleybalprogramma voor kinderen en jongeren tot en met 18 jaar. Met SMASH! brengen we
Nadere informatieOEFENSTOF CIRCULATIE-MINIVOLLEYBAL
OEFENSTOF CIRCULATIE-MINIVOLLEYBAL NIVEAU 1 VANGEN, GOOIEN EN BEWEGEN ACCENTEN: VEELZIJDIG ONTWIKKELEN. BASISVAARDIGHEDEN VOOR IEDERE BALSPORT. BALVAARDIGHEID EN COÖRDINATIE. OOG - HAND, BALBAAN HERKENNING
Nadere informatieRace naar de baseline. Welke kleur heeft mijn kind
Informatie voor ouders In september 2013 is het jeugdtennis voor spelers t/m 12 jaar ingrijpend veranderd. Kinderen spelen op kleur. De KNLTB introduceerde nieuwe, leuke competitievormen, speciaal voor
Nadere informatieLedenwerving Vervolgactiviteit op de tennisvereniging I LOVE TENNIS. Een tennisfeest op de vereniging
Ledenwerving Vervolgactiviteit op de tennisvereniging I LOVE TENNIS Een tennisfeest op de vereniging Maak een waar feestje op de vereniging Jullie gasten moeten zich welkom voelen: Zorg ervoor dat het
Nadere informatieIs een service die direct op de vloer komt binnen de lijnen. Hij kan dus niet gepasst worden. (ze konden de bal niet terugspelen)
Woordenboek voor de jeugd. Ace Blessure Is een service die direct op de vloer komt binnen de lijnen. Hij kan dus niet gepasst worden. (ze konden de bal niet terugspelen) Een wond of breuk die veel pijn
Nadere informatieLES 1. GROEP: 3 t/m 8 VOLLEYBAL. DOELSTELLINGEN:
LES 1. GROEP: 3 t/m 8 DOELSTELLINGEN: Groep 3/4 - De leerling vangt een makkelijke hoge bal die door een medeleerling wordt aangegooid. - De leerling kan een bal wegspelen met behulp van een bouncer. Groep
Nadere informatieMethodische aspecten van badminton
Methodische aspecten van badminton Om badminton op een efficiënte manier aan te leren zijn er vanuit methodisch oogpunt allerlei zaken waarmee rekening gehouden dient te worden, zodat de kans op succesbeleving
Nadere informatieDiploma Squashen. Squashvereniging Amsterdam
Diploma Squashen Inhoudsopgave 1. Diploma indeling... 3 1.1 Categorie indeling toernooien... 3 2. Diploma s... 5 2.1 Diploma Groen... 5 2.2 Diploma Blauw... 6 2.3 Diploma Rood... 7 2.4 Diploma Paars...
Nadere informatieSAMEN TENNIS SPELEN MET JE ZOON OF DOCHTER -QUALITY TIME MET JE GEZIN-
SAMEN TENNIS SPELEN MET JE ZOON OF DOCHTER -QUALITY TIME MET JE GEZIN- Ieder kleurniveau heeft een spelconcept. Kinderen evolueren bij het spelen van lukken naar lukken in beweging en doen mislukken. Van
Nadere informatieTafeltennis in een ander jasje
In deze bijlage worden tal van ideeën gegeven voor het inrichten van een uitdagende gymles. Maak je eigen selectie van ideeën die passen bij jouw doelgroep, jouw lesdoel of de leerbehoefte van je leerlingen.
Nadere informatieBouncebal. Voorbereiding voor hockeyvormen
Bouncebal Bouncebal wordt gespeeld met een kunststof stick die voorzien is van een grote schuimkop. Naast het bekende teamspel waarbij een soort hockey gespeeld wordt, bieden de bouncebal sticks veel meer
Nadere informatieLES 3. GROEP: 3 t/m 8 HOCKEY.
LES 3. GROEP: 3 t/m 8 DOELSTELLINGEN: - De leerling speelt als verdediger of als aanvaller. - De leerling kent de (veiligheids)regels van hockey en past deze ook toe. Groep 5/6 - De leerling kan een hockeybal
Nadere informatieCMV 6-7. Inhoudsopgave
CMV 6-7 Inhoudsopgave 10-bal niveau 2 2 Mooie balletjes opzetten (B) 3 Gooien en vangen level 1 4 Estafette 6 Rollen en mikken 7 Stuiteren 8 Balparcours 10 Bovenhands mikken 11 Gooien en vangen level 2
Nadere informatieHockey, niet zo maar een sport "van zestalhockey naar achttalhockey''
Hockey, niet zo maar een sport "van zestalhockey naar achttalhockey'' In het hockey sta je er niet alleen voor. Je speelt in een team. Eerst zestalhockey en daarna achttalhockey. Teamsport betekent je
Nadere informatieCircus les 7. Doelen:
Circus les 7 Doelen: - De speler kan makkelijk springen vanuit stilstand en vanuit beweging - De speler kan onderhands en bovenhands een bal geplaatst gooien - De speler kan onderhands en bovenhands een
Nadere informatieTRI-TENNIS NEDERLAND DIVERSE SPELVORMEN. zowel voor jong als oud, ongeacht je spelniveau
TRI-TENNIS NEDERLAND DIVERSE SPELVORMEN zowel voor jong als oud, ongeacht je spelniveau Tri-tennis Nederland Veemarktkade 8a B3 5222 AE s-hertogenbosch (NL) +31 (0)73 623 0888 www.tri-tennis.com info@tri-tennis.com
Nadere informatieBeach Inhoudsopgave
Beach 17-21 Inhoudsopgave Parcours met lijnen 2 Serveer en verdedig (B) 3 Passen langs de lijnen 4 Stand and spike 6 King of the court (G) 9 Hoge ballen vangen 10 Serveer en verdedig (G) 11 4x4 (G) 17
Nadere informatieTrainers bijeenkomst 26/01/2013. Welkom& Bedankt voor jullie inzet!
Trainers bijeenkomst 26/01/2013 Welkom& Bedankt voor jullie inzet! Quiz Hoeveel Eekhoorntjes meisjes teams heb je nodig om in de kadetten categorie 2 complete elftallen te krijgen? a) 3 b) 4 c) 5 Idem,
Nadere informatieReglement. Jeugd Clubkampioenschappen Enkelspel All Out 2017
Reglement Jeugd Clubkampioenschappen Enkelspel All Out 2017 1 - Algemeen De JeugdCommissie ( JC ) van tennisvereniging All Out organiseert i.s.m. de trainers van All Out voor alle jeugdleden van dinsdag
Nadere informatieTips en aanwijzingen voor niveau 1 & 2
Marina Miedema is al enkele jaren erg betrokken bij het circulatie-minivolleybal en de verdere ontwikkeling daarvan. Ze is actief als trainster binnen verenigingen en als docente bij scholenprojecten.
Nadere informatieSchrijf je in voor. World Tour of Groene najaarscompetitie. najaar 2014
Schrijf je in voor World Tour of Groene najaarscompetitie najaar 2014 In september start de World Tour en Groene competitie. Deze competitievormen zijn voor kinderen t/m 12 jaar. Doe mee en schrijf je
Nadere informatieIntroductielessen voor basisscholen, buitenschoolse opvang, tennisverenigingen en organisaties die naschoolse sportactiviteiten organiseren.
Introductielessen voor basisscholen, buitenschoolse opvang, tennisverenigingen en organisaties die naschoolse sportactiviteiten organiseren. Tenniskids@school Samen aan de slag! Colofon De Tenniskids@school
Nadere informatieInleiding. Kern. Groep 3 en 4 Les 1 Klassikale les. Kerndoel
Les 1 Klassikale les Inleiding Kern Materiaal als werpen, vangen, voortbewegen met een bal. De leerlingen kunnen een opstuitende bal vangen. 10 minuten - Lucht-/tennisbal - Zachte bal - Bank Materiaal
Nadere informatieLES 2. GROEP: 3 t/m 8 VOLLEYBAL
LES 2. GROEP: 3 t/m 8 DOELSTELLINGEN: Groep 3/4 - De leerling vangt een moeilijke hoge bal die door een medeleerling wordt aangegooid in een spelsituatie. - De leerlingen kennen de regels van lijnbal en
Nadere informatie01. Smashen op voorwerp
opdrachtkaarten 01. Smashen op voorwerp Soort Opdracht: Mikken Regels: 1 team per tafel meerbalvorm de trainer geeft 1 bal per keer aan de speler smasht de bal bij het raken van een voorwerp 1 punt nadat
Nadere informatieOp vakantie les 3. Doelen:
Op vakantie les 3 Doelen: - De speler kan het racketblad in balans houden - De speler kan onderhands en bovenhands een bal geplaatst gooien met een aangepaste bewegingsuitslag De speler heeft racketblad
Nadere informatieAlgemene voorwaarden Nationale Kampioenschappen G-Tennis 2017
Algemene voorwaarden Nationale Kampioenschappen G-Tennis 2017 De Nationale Kampioenschappen G-Tennis (NK G-Tennis) worden op zondag 2 juli 2017 gehouden op het Tennispark van ATV de Hertenkamp in Assen.
Nadere informatie1. CLINIC met SNAG clubs en doelen. 15 min - Estafette slalom (Spelenderwijs Leren 1: les 01) met Rollerama
Jeugd Clinics Om jeugd te laten kennismaken met golf, zijn verschillende clinics ontwikkeld van een uur. Voornaamste doelen zijn veiligheid en plezier. Er wordt gebruik gemaakt van SNAG materialen (info
Nadere informatieAlgemene voorwaarden Nationale Kampioenschappen G-Tennis 2017
Algemene voorwaarden Nationale Kampioenschappen G-Tennis 2017 De Nationale Kampioenschappen G-Tennis (NK G-Tennis) worden op zondag 2 juli 2017 gehouden op het Tennispark van ATV de Hertenkamp in Assen.
Nadere informatie