De route naar de Glazen Kooi
|
|
|
- Maarten Vink
- 7 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 15 SQUASH SPELLEN VOOR IN DE LES BEWEGINGSONDERWIJS De route naar de Glazen Kooi 11 en 12 juni 2016 Grote Markt Groningen In dit document vind je squash spellen, geschikt voor de bovenbouw van het basisonderwijs en de onderbouw van het voortgezet onderwijs. Van circa 10 tot 15 jaar. Squash spelregels en techniek Squash is een intensieve racketsport waarbij twee spelers naast elkaar in een gesloten ruimte met een speciaal squashracket en squashbal met elkaar spelen. Hieronder wordt de basisspelregels en de puntentelling bij squash uitgelegd. Squash speelveld en regels Squash word gespeeld in een afgesloten ruimte, vaak met een achterwand (met toegangsdeur) van gehard glas. De ruimte heeft een afmeting van 9,75 diep en 6,4 breed. Doormiddel van lijnen op de zijwanden en achterwand is de speelruimte waar de bal terecht mag komen weergegeven. De puntentelling gaat tot 11 punten, waarbij door beide spelers een punt kan worden gescoord, ongeacht wie er serveert. Er moet echter wel minimaal 2 punten verschil worden gemaakt, dus bij en stand van 10 tegen 10 zal er worden doorgespeeld tot 12, of zelfs verder als het verschil telkens maar 1 punt blijft. Bij het serveren mag er gekozen worden vanuit welk vak wordt gestart. De bal wordt nu op de achterwand gespeeld en moet in het vak van de tegenstander terecht komen. De bal moet boven de rode servicelijn worden geslagen, maar onder de bovenste uitlijn blijven. Na 1 stuiter van de bal, kan deze door de tegenstander worden teruggeslagen. Na de service wordt de bal om en om teruggeslagen, tussen de onderste en bovenste rode lijnen. De bal mag voor het slaan 1 x stuiteren, maar daarna de grond niet meer raken. Het raken van de lijnen mag ook niet, want dan is de bal uit.
2 Squash ballen Er zijn een aantal verschillende squash ballen die gebruikt worden. Het gebruik is afhankelijk van het niveau van spelen. Hieronder een kort overzicht met korte uitleg: Pro bal = een zwarte bal met 2 gele stippen. Dit is de officiële wedstrijdbal. Competition bal = een zwarte bal met 1 gele stip. Deze bal is even groot als de pro bal, maar stuiterd ongeveer 10% meer. Progress bal = een zwarte bal zonder stip of met een rode stip. Deze is iets groter dan de wedstrijdballen (ongeveer 6%) en stuiterd 20% meer. Max bal = een blauwe bal zonder stip of een zwarte bal met blauwe stip. De bal is 12% groter en stuitert 40% beter dan de pro bal. De pro ballen en competition ballen zijn trager en stuiteren minder. Dit is beter voor gevorderde spelers. De competition en max ballen zijn weer beter geschikt voor beginnende spelers of recreatief spel. Door de hogere snelheid en betere stuiter eigenschappen is het spel met deze ballen wat makkelijker. Squash slag technieken Hieronder een aantal gebruikte uitdrukkingen en overtredingen bij het squash spel: Drive - is een bal die met een lange slag, dicht langs een zijmuur wordt geslagen. Dropshot - is een bal die zacht en kort wordt geslagen waardoor deze vlak bij de muur op de grond komt. Lob - een hoge bal op de muur waardor en snelheid uit het spel wordt gehaald. Nick of nickbal - is een bal die schuin van de achterwand in de overgangsrand tussen wand en vloer komt waardoor deze verder rolt en onhaalbaar is geworden voor de tegenstander. Boast - een bal die via een zijmuur naar de achterwand wordt geslagen. Hinderen Omdat je in een kleine ruimte bent met z n tweeën, komt het regelmatig voor dat je elkaar hindert, doordat je elkaar in de weg loopt. In een wedstrijd kan de scheidsrechter de volgende beslissingen nemen: Stroke; waarbij een punt wordt toegekend als iemand verhindert wordt om te spelen. Let; het overspelen van een punt als er niet kan worden geslagen door een onveilige situatie. No let; een afwijzing op een aangevraagde let, omdat er geen sprake was van overspelen om een onveilige reden. Als een speler die gehinderd wordt toch slaat, kan er een gevaarlijke situatie ontstaan. De andere speler kan geraakt worden door de bal of het racket. Kennis van de veiligheidsregels zijn dan ook erg belangrijk als je gaat squashen. Veiligheid op de squashbaan Het is belangrijk om vanaf het allereerste begin wanneer de leerlingen de baan willen gaan betreden, een beroep te doen op rekening houden met elkaar. Basisregel daarbij is: Sla niet als je denkt dat je met de bal of het racket de ander kunt raken! Op dat moment dien je meteen te stoppen en een let te spelen. Dit houdt in dat het laatste punt opnieuw wordt gespeeld. Vooral bij beginnende squasher is deze regel voldoende. In een later stadium, wanneer men vaardiger is, kan dan de let / stroke situatie worden geïntroduceerd (zie regels voor uitleg). Dragen van een bril De bal heeft de ideale afmetingen om in de oogkas te passen. Vanuit dat oogpunt is het raadzaam om tijdens het spelen een bril te dragen.
3 OPSLAG SPEL 1 Met een onderhandse opslag de bal via de muur in het doel spelen. Nodig: kleine foamballen, squashballen, rackets, mat, hoepel, emmer en muur van grotere doelen naar kleinere doelen Spelen met echte squashballen heeft een hoge gevaarfactor (bal in het oog). Zorg voor een veilige organisatie, zoals voldoende afstand tussen de leerlingen en het reguleren van het ophalen van de ballen. Sla van achter de lijn onderhands op en raak via de muur: 1 de mat op. meter van de muur 1 keer 2 de mat op. meter van de muur 1 keer 3 de mat op. meter van de muur 1 keer 4 de mat op. meter van de muur 1 keer 5 de hoepel op. meter van de muur 1 keer 6 de hoepel op. meter van de muur 1 keer 7 de hoepel op. meter van de muur 1 keer 8 de emmer op. meter van de muur 1 keer 9 de emmer op. meter van de muur 1 keer 10 de emmer op. meter van de muur 1 keer
4 OPSLAG SPEL 2 Met een bovenhandse opslag de bal via de muur in het doel spelen. Nodig: kleine foamballen, squashballen, rackets, mat, hoepel, emmer en muur van grotere doelen naar kleinere doelen Spelen met echte squashballen heeft een hoge gevaarfactor (bal in het oog). Zorg voor een veilige organisatie, zoals voldoende afstand tussen de leerlingen en het reguleren van het ophalen van de ballen. Sla van achter de lijn bovenhands op en raak via de muur: 1 de mat op. meter van de muur 1 keer 2 de mat op. meter van de muur 1 keer 3 de mat op. meter van de muur 1 keer 4 de mat op. meter van de muur 1 keer 5 de hoepel op. meter van de muur 1 keer 6 de hoepel op. meter van de muur 1 keer 7 de hoepel op. meter van de muur 1 keer 8 de emmer op. meter van de muur 1 keer 9 de emmer op. meter van de muur 1 keer 10 de emmer op. meter van de muur 1 keer
5 SOLO RALLY SPEL 1 Individueel een zolang mogelijke rally tegen de muur spelen. Nodig: kleine foamballen, squashballen, rackets en muur Speel een zolang mogelijke rally tegen de muur: 1 een rally van 4 keer 1 keer 2 een rally van 6 keer 1 keer 3 een rally van 8 keer 1 keer 4 een rally van 10 keer 1 keer 5 een rally van 15 keer 1 keer 6 een rally van 20 keer 1 keer 7 een rally van 25 keer 1 keer 8 een rally van 30 keer 1 keer 9 een rally van 40 keer 1 keer 10 een rally van 50 keer 1 keer
6 SOLO RALLY SPEL 2 Individueel een zolang mogelijke rally tegen de muur spelen, waarbij beurtelings forehand en backhand gespeeld wordt. Nodig: kleine foamballen, squashballen, rackets en muur Speel een rally, beurtelings FH en BH, tegen de muur: 1 een rally van 3 keer 1 keer 2 een rally van 5 keer 1 keer 3 een rally van 7 keer 1 keer 4 een rally van 10 keer 1 keer 5 een rally van 12 keer 1 keer 6 een rally van 15 keer 1 keer 7 een rally van 20 keer 1 keer 8 een rally van 25 keer 1 keer 9 een rally van 30 keer 1 keer 10 een rally van 35 keer 1 keer
7 SOLO RALLY SPEL 3 Individueel een rally tegen de muur spelen, waarbij je een vlak op de muur zo vaak mogelijk probeert te raken. Nodig: kleine foamballen, squashballen, rackets, muurvlakken en muur van grotere naar kleinere mikvlakken Speel een rally tegen de muur en raak binnen dezelfde rally: Maak verschillende grootte mikvlakken. 1 het grootste vlak 2 keer 1 keer 2 het grootste vlak 3 keer 1 keer 3 het grootste vlak 4 keer 1 keer 4 het op een na grootste vlak 3 keer 1 keer 5 het op een na grootste vlak 4 keer 1 keer 6 het op een na kleinste vlak 3 keer 1 keer 7 het op een na kleinste vlak 4 keer 1 keer 8 het kleinste vlak 3 keer 1 keer 9 het kleinste vlak 5 keer 1 keer 10 het kleinste vlak 10 keer 1 keer
8 DUO RALLY SPEL 1 Met een tweetal een zolang mogelijke rally tegen de muur spelen. Nodig: kleine foamballen, squashballen, rackets en muur Speel om de beurt een zolang mogelijke rally tegen de muur: 1 een rally van 4 keer 1 keer 2 een rally van 6 keer 1 keer 3 een rally van 8 keer 1 keer 4 een rally van 10 keer 1 keer 5 een rally van 15 keer 1 keer 6 een rally van 20 keer 1 keer 7 een rally van 25 keer 1 keer 8 een rally van 30 keer 1 keer 9 een rally van 40 keer 1 keer 10 een rally van 50 keer 1 keer
9 DUO RALLY SPEL 2 Met een tweetal een zolang mogelijke rally tegen de muur spelen, waarbij 1 speler forehands speelt en de andere speler backhands. Nodig: kleine foamballen, squashballen, rackets en muur Speel een zolang mogelijke rally tegen de muur, speler 1 met de FH en speler 2 met de BH: 1 een rally van 3 keer 1 keer 2 een rally van 5 keer 1 keer 3 een rally van 7 keer 1 keer 4 een rally van 10 keer 1 keer 5 een rally van 12 keer 1 keer 6 een rally van 15 keer 1 keer 7 een rally van 18 keer 1 keer 8 een rally van 20 keer 1 keer 9 een rally van 25 keer 1 keer 10 een rally van 30 keer 1 keer
10 DUO RALLY SPEL 3 Met een tweetal een rally tegen de muur spelen, waarbij je een vlak op de muur zo vaak mogelijk probeert te raken. Nodig: kleine foamballen, squashballen, rackets, muurvlakken, schilderstape en muur van grotere naar kleinere mikvlakken Sla om de beurt tegen de muur en raak binnen dezelfde rally: Maak verschillende grootte mikvlakken op de muur. 1 het grootste vlak 2 keer 1 keer 2 het grootste vlak 3 keer 1 keer 3 het grootste vlak 4 keer 1 keer 4 het op een na grootste vlak 3 keer 1 keer 5 het op een na grootste vlak 4 keer 1 keer 6 het op een na kleinste vlak 3 keer 1 keer 7 het op een na kleinste vlak 4 keer 1 keer 8 het kleinste vlak 3 keer 1 keer 9 het kleinste vlak 5 keer 1 keer 10 het kleinste vlak 10 keer 1 keer
11 DUO RALLY SPEL 4 Met een tweetal een rally tegen de muur spelen, waarbij je een vlak op de grond zo vaak mogelijk probeert te raken. Je speelt gewoon door, ook als de bal naast het vlak is. Nodig: kleine foamballen, squashballen, rackets, muurvlakken, schilderstape en muur van grotere naar kleinere mikvlakken Maak verschillende grootte mikvlakken op de grond. Spelen met echte squashballen heeft een hoge gevaarfactor (bal in het oog). Zorg voor een veilige organisatie, zoals voldoende afstand tussen de leerlingen. Sla om de beurt tegen de muur en raak binnen dezelfde rally: 1 beide vlakken 1 keer 1 keer 2 beide vlakken 2 keer 1 keer 3 beide vlakken 3 keer 1 keer 4 beide vlakken 4 keer 1 keer 5 beide vlakken 5 keer 1 keer 6 beide vlakken 6 keer 1 keer 7 beide vlakken 7 keer 1 keer 8 beide vlakken 8 keer 1 keer 9 beide vlakken 9 keer 1 keer 10 beide vlakken 10 keer 1 keer
12 DUO RALLY SPEL 5 Met een tweetal een zolang mogelijke rally via 2 muren spelen. Nodig: kleine foamballen, squashballen, rackets en 2 muren. Speel via 2 muren een rally van: 1 3 keer 1 keer 2 4 keer 1 keer 3 5 keer 1 keer 4 6 keer 1 keer 5 7 keer 1 keer 6 8 keer 1 keer 7 9 keer 1 keer 8 10 keer 1 keer 9 15 keer 1 keer keer 1 keer
13 VOLLEY SPEL 1 Speel een zolang mogelijke volleyrally tegen de muur. Nodig: kleine foamballen, squashballen, rackets en muur Speel een volleyrally tegen de muur en haal: 1 een rally van 3 keer 1 keer 2 een rally van 5 keer 1 keer 3 een rally van 7 keer 1 keer 4 een rally van 10 keer 1 keer 5 een rally van 12 keer 1 keer 6 een rally van 15 keer 1 keer 7 een rally van 20 keer 1 keer 8 een rally van 25 keer 1 keer 9 een rally van 30 keer 1 keer 10 een rally van 35 keer 1 keer
14 VOLLEY SPEL 2 Speel met een tweetal een zolang mogelijke volleyrally tegen de muur. Nodig: kleine foamballen, squashballen, rackets en muur Speel met tweetal om de beurt een volleyrally tegen de muur en haal: 1 een rally van 3 keer 1 keer 2 een rally van 5 keer 1 keer 3 een rally van 7 keer 1 keer 4 een rally van 10 keer 1 keer 5 een rally van 12 keer 1 keer 6 een rally van 15 keer 1 keer 7 een rally van 20 keer 1 keer 8 een rally van 25 keer 1 keer 9 een rally van 30 keer 1 keer 10 een rally van 35 keer 1 keer
15 SQUASH WEDSTRIJD Speel een wedstrijd tegen verschillende tegenstanders. Sla op van buiten het speelveld tegen 1 van de 2 dikke matten. De bal moet via de dikke mat in het speelveld komen. Sla om de beurt. De rally stopt als de bal buiten het vak komt of 2 keer stuitert. en krijgt de leerling die geen fout maakte een punt. De opslag is voor de leerling die het laatste punt won. Spreek af om hoeveel punten wordt gespeeld (bv. tot 11). Hinder elkaar niet, zorg ervoor dat je direct aan de kant gaat als je de bal geslagen hebt. Dit voorkomt ook dat de leerlingen elkaar raken met een racket. Bij hinderen speel je het punt over. Nodig: 2 kleine foamballen, 2 squashballen, rackets, schilderstape en 4 dikke matten Spelen met echte squashballen heeft een hoge gevaarfactor (bal in het oog). Zorg voor een veilige organisatie, zoals voldoende afstand tussen de leerlingen. van kleiner naar groter speelveld voor maken speelveld Speel een wedstrijd. Aantal keer gewonnen aan einde: 1 van 1 tegenstander 1 keer 2 van 2 tegenstanders 1 keer 3 van 3 tegenstanders 1 keer 4 van 4 tegenstanders 1 keer 5 van 5 tegenstanders 1 keer 6 van 6 tegenstanders 1 keer 7 van 7 tegenstanders 1 keer 8 van 8 tegenstanders 1 keer 9 van 9 tegenstanders 1 keer 10 van alle tegenstanders 1 keer
16 SQUASH CONDITIE 1 Haal zoveel mogelijk ballen op in 30 seconden bij de 6 hoepels. Je mag zelf de volgorde bepalen. Je moet wel eerst bij alle 6 hoepels langs, voor je voor de 2 e keer dezelfde hoepel bezoekt. Elke opgehaalde bal eerst terugbrengen naar het midden en in de emmer gooien. Nodig: veel (squash)ballen en 6 hoepels en 1 emmer van kortere tot langere tijdsduur van kleinere naar grotere loopafstanden Ren 30 seconden en haal op: 1 4 ballen 1 keer 2 5 ballen 1 keer 3 6 ballen 1 keer 4 7 ballen 1 keer 5 8 ballen 1 keer 6 9 ballen 1 keer 7 10 ballen 1 keer 8 11 ballen 1 keer 9 12 ballen 1 keer ballen 1 keer
17 SQUASH CONDITIE 2 Loop minimaal 20 lengtes in 1 minuut. Tik de lijn steeds aan met je voet. Je mag zelf kiezen welke afstand je loopt, maar moet wel minimaal 20 lengtes lopen. Loop de 2 e keer een grotere afstand als het gelukt is. Loop de 2 e keer een kleinere afstand als het niet lukte. Nodig: schilderstape van kortere tot langere tijdsduur van kleinere naar grotere loopafstanden Ren 20 lengtes in 1 minuut bij een afstand van: 1 4 meter 1 keer 2 5 meter 1 keer 3 6 meter 1 keer 4 7 meter 1 keer 5 8 meter 1 keer 6 9 meter (volleybalzijlijnen) 1 keer 7 9 meter en 21 lengtes 1 keer 8 9 meter en 22 lengtes 1 keer 9 9 meter en 23 lengtes 1 keer 10 9 meter en 24 lengtes 1 keer
Diploma Squashen. Squashvereniging Amsterdam
Diploma Squashen Inhoudsopgave 1. Diploma indeling... 3 1.1 Categorie indeling toernooien... 3 2. Diploma s... 5 2.1 Diploma Groen... 5 2.2 Diploma Blauw... 6 2.3 Diploma Rood... 7 2.4 Diploma Paars...
SQUASH. 1. Spelregels. Schoenen: no black or dirty soles! Ballen: zwarte en blauwe ballen. Bril
SQUASH 1. Spelregels Schoenen: no black or dirty soles! Ballen: zwarte en blauwe ballen Bril Puntentelling: er wordt gespeeld volgens de PAR score (Point-a-Rally). Dit is een scoremethode waarbij iedere
Onder schooltijd: groep 5-6
Onder schooltijd: groep 5-6 31 32 Overzichtskaart: Onder schooltijd, groep 5-6, groep van 30 leerlingen Zaalindeling Lesplan Na ontvangst worden de kinderen ingedeeld in vijf groepen van zes kinderen.
Spelregels. Samenvatting van de squashregels
Samenvatting van de squashregels INHOUDSOPGAVE Inleiding...3 Hoe speel je squash?...3 Veilig squashen...3 Spelen zonder officiële scheidsrechter...3 Waarom dit boekje?...3 Word squashmaster!...3 Squashgedragscode...4
Prinsen en prinsessen les 2. Doelen:
Prinsen en prinsessen les 2 Doelen: - De speler vindt snel de bal op de grond en/of op de grond (oriëntatie) - De speler kan onderhands en bovenhands een bal met verschillende hoogtes gooien - De speler
LES 3. GROEP: 3 t/m 8 TENNIS.
LES 3. GROEP: 3 t/m 8 DOELSTELLINGEN: Groep 3/4 - De leerlingen letten heel de tijd goed op de bal/ blijven kijken naar de bal - De leerlingen kunnen de bal op het racket balanceren - De oog-hand coördinatie
LES 2. GROEP: 3 t/m 8 TENNIS.
LES 2. GROEP: 3 t/m 8 DOELSTELLINGEN: Groep 3/4 - De leerlingen letten heel de tijd goed op de bal/ blijven kijken naar de bal - De leerlingen kunnen de bal op het racket balanceren - De oog-hand coördinatie
Verkorte versie van de regels voor squash
Verkorte versie van de regels voor squash Colofon Titel Verkorte versie van de regels voor squash Versie, datum 1, september 2005 Samengesteld door Marina Kooistra Europees Scheidsrechter Goedgekeurd door
Let s Smash! StreetSmash Spellenboek Voor Sportleiders. Superhandig. boekje
Let s Smash! StreetSmash Spellenboek Voor Sportleiders Superhandig boekje 1 Inleiding SMASH! SMASH! is het nieuwe volleybalprogramma voor kinderen en jongeren tot en met 18 jaar. Met SMASH! brengen we
LES 1. GROEP: 3 t/m 8 BADMINTON DOELSTELLINGEN:
LES 1. GROEP: 3 t/m 8 DOELSTELLINGEN: Groep 3/4: - De leerlingen weten hoe ze hun racket vast moeten houden; de shake-hand greep. Deze greep passen ze ook de hele les toe. - De leerling kan een ballon
Special Olympics Belgium. Tennis: Skills. Februari Belgium
Special Olympics Belgium Tennis: Skills Februari 2015 Belgium : SKILLS MINIMUM verplicht voor deelname aan de NATIONALE SPELEN 1. Service: De speler moet minstens 5 keer van de 10 kunnen opslaan, boven
Je begint het spel badminton met de tos. De scheidsrechter gooit de shuttle in het midden van het veld de lucht in.
Algemene Spelregels. Je hebt bij Badminton 5 onderdelen: - Singels o Heren singel (HE) o Dames singel (DE) - Dubbels o Gemengd dubbel (GD) o Heren dubbel (HD) o Dames dubbel (DD De tos. Je begint het spel
Overzichtskaart: Onder schooltijd, groep 3-4, groep van 30 leerlingen
Overzichtskaart: Onder schooltijd, groep 3-4, groep van 30 leerlingen Lesplan Na ontvangst worden de kinderen n ingedeeld in vijf groepen van zes kinderen. De kinderen nemen plaats bij het eerste station.
Regel 1: puntentelling De puntentelling bij padel is hetzelfde als bij tennis en verloopt in game, set en match.
Padel, het spelletje Padel is een racketsport met kenmerken uit tennis en squash. Het is een terugslagspel dat zowel enkel als dubbel kan gespeeld worden. In TC Koksijde zijn 2 dubbel padelterreinen voorzien.
1. Het spel. 2. De puntentelling
1. Het spel Het racketspel squash wordt door twee personen gespeeld die elk een racket en een gemeenschappelijke bal gebruiken. Racket, bal en speelveld moeten aan de standaardafmetingen van de WSF voldoen.
Badminton spelregels
Badminton spelregels De verkorte versie Wat heb je nodig? Racket Ten eerste heb je natuurlijk een badmintonracket nodig. Laat je adviseren door een trainer, ervaren spelers of in een sportwinkel wat betreft
Aankleding: speelgoed zwaarden, kroontjes, prinsen- en prinsessenkleding
Event Prinsen en Prinsessen Het event vindt plaats tijdens het lesuur. Ouders zijn uitgenodigd om te komen kijken en mogen ook assisteren op de baan. Van te voren wordt kort aan de kids uitgelegd dat er
TENNISSPELREGELS IN EEN NOTENDOP
TENNISSPELREGELS IN EEN NOTENDOP Maatschappelijk partner OFFICIAL SUPPLIERS Media partner Partner Colofon Koninklijke Nederlandse Lawn Tennis Bond Postbus 1617 3800 BP Amersfoort www.knltb.nl Telefoon:
LES 1. GROEP: 3 t/m 8 TENNIS.
LES 1. GROEP: 3 t/m 8 DOELSTELLINGEN: Groep 3/4 - De leerlingen letten heel de tijd goed op de bal/ blijven kijken naar de bal - De leerlingen kunnen de bal op het racket laten balanceren - De oog-hand
Tennis. Algemene lesinformatie 1
Algemene lesinformatie 1 Les 1: Een rally starten De leerling is in staat om: Op verschillende manieren te serveren en te retourneren in dubbel- en enkelspel. Aan te geven welke principes gelden bij het
SpecialOlympics.be. Reglement Special Olympics Belgium. Tennis. Februari Belgium
SpecialOlympics.be Reglement Special Olympics Belgium Tennis Februari 2015 Belgium Inhoudstafel Paragraaf A Officiële Proeven 3 1. Officiële Proeven 3 2. Tenniscourt met afmetingen 4 Paragraaf B Wedstrijdregels
Leskaarten muurkaatsen
Leskaarten muurkaatsen Muurkaatsen Opbouw Spelvormen Muurkaatsen Kaatstennis Flyball Leskaarten muurkaatsen Najaar 2010 Vlot te doen Volop actie!! Maaike Osinga Inhoudsopgave Inleiding...3 Spelregels muurkaatsen
Volleybaltoernooi 2019
Volleybaltoernooi 2019 Vrijdag 22 maart 2019 Sporthal de Hazelaar Adres: T.M. Kortenhorstlaan 6, 5244 GD Rosmalen 11.30 14.00 uur Doelstelling: Na een lessenreeks van het spel volleybal komen de scholen
HOOFDSTUK 1: HET TERREIN 2 HOOFDSTUK 2: DE SHUTTLE 2 HOOFDSTUK 3: HET NET 2 HOOFDSTUK 4: DE SPELERS 2 HOOFDSTUK 5: DE LOTING 2 HOOFDSTUK 6: DE MATCH 3
INHOUDSTAFEL HOOFDSTUK 1: HET TERREIN 2 HOOFDSTUK 2: DE SHUTTLE 2 HOOFDSTUK 3: HET NET 2 HOOFDSTUK 4: DE SPELERS 2 HOOFDSTUK 5: DE LOTING 2 HOOFDSTUK 6: DE MATCH 3 HOOFDSTUK 7: DE SERVICE 3 HOOFDSTUK 8:
Prinsen en prinsessen les 4. Doelen:
Prinsen en prinsessen les 4 Doelen: - De speler beweegt snel met de voeten - De speler kan de bal gericht hard gooien - De speler kan een horizontale zwaai laten zien - De spelers houden zelf het spel
TENNISSPELREGELS IN EEN NOTENDOP
TENNISSPELREGELS IN EEN NOTENDOP Jeugd Partner Official Suppliers Media Partners Partner Colofon Koninklijke Nederlandse Lawn Tennis Bond Postbus 1617 3800 BP Amersfoort www.knltb.nl Telefoon: 088 130
Methodische aspecten van badminton
Methodische aspecten van badminton Om badminton op een efficiënte manier aan te leren zijn er vanuit methodisch oogpunt allerlei zaken waarmee rekening gehouden dient te worden, zodat de kans op succesbeleving
01. Smashen op voorwerp
opdrachtkaarten 01. Smashen op voorwerp Soort Opdracht: Mikken Regels: 1 team per tafel meerbalvorm de trainer geeft 1 bal per keer aan de speler smasht de bal bij het raken van een voorwerp 1 punt nadat
LES 2. GROEP: 3 t/m 8 BADMINTON
LES 2. GROEP: 3 t/m 8 DOELSTELLINGEN: Groep 3/4 - De leerlingen kunnen onderhands opslaan met een shuttle. - Ze houden het racket vast bij het handvat met de shake-hand greep. Groep 5/6 - Leerlingen spelen
Werkstuk LO Sport: Badminton
Werkstuk LO Sport: Badminton Werkstuk door een scholier 2227 woorden 20 februari 2006 7,1 48 keer beoordeeld Vak LO BADMINTON Benodigdheden ~ Een goed racket; ~ Shuttle; ~ Comfortabele kleding; ~ Een tegenspeler.
Aankleding: koffers, zwembadje (bij mooi weer), strandballen, opblaas materiaal, parasol
Event Op vakantie Het event vindt plaats tijdens het lesuur. Ouders zijn uitgenodigd om te komen kijken en mogen ook assisteren op de baan. Van te voren wordt kort aan de kids uitgelegd dat er deze les
Kinderen tot 8 jaar. +/- 10 min Kern A2: Aanleren slag beweging bij de Forehand
Dag:... Speelsterkte: Beginner Spelsoort: Enkel (1) tijd:... Spelsituatie: baseline spel Slag: Forehand drive Kern A1: Aaanleren klaarstaan en inschatten van de balbaan. Aandachtspunten: 1) racket wijst
Regels voor het schoolvolleybaltoernooi
Regels voor het schoolvolleybaltoernooi De regels voor groep 4 en 5 zijn (niveau 2): Begin en einde We werken met een centraal begin/eind signaal. Dit houdt in dat het eindsignaal tegelijk het beginsignaal
Op vakantie les 8. Doelen: punt. vindt.
Op vakantie les 8 Doelen: - De speler kan zich op verschillende manieren snel verplaatsen - De speler kan gericht rollen en/of gooien - De speler kan een aangegooide/aangespeelde bal terugslaan na het
Prinsen en prinsessen les 1. Doelen:
Prinsen en prinsessen les 1 Doelen: - De speler kan hard rennen - De speler kan onderhands en bovenhands een bal met verschillende hoogtes over het net gooien - De speler kan een voorzichtige volley beweging
Prinsen en prinsessen les 9. Doelen:
Prinsen en prinsessen les 9 Doelen: - De speler heeft snelle voeten - De speler kan gericht gooien - De speler kan een rally spelen - De speler is gericht op geen fouten maken 1 Oefening 1 Bewegingsvaardigheden
Circus les 1. Doelen:
Circus les 1 Doelen: - De speler kan meerdere keren de bal stuiten, waarbij niet te hard op de bal geslagen wordt - De speler kan onderhands en bovenhands een bal geplaatst gooien met een aangepaste bewegingsuitslag
Reglement Special Olympics Belgium. Badminton. November Belgium
November 2011 Belgium INHOUDSTAFEL HOOFDSTUK 1: HET TERREIN 3 HOOFDSTUK 2: DE SHUTTLTE 3 HOOFDSTUK 3: HET NET 3 HOOFDSTUK 4: DE SPELERS 3 HOOFDSTUK 5: DE LOTING 3 HOOFDSTUK 6: DE MATCH 4 HOOFDSTUK 7: DE
Warming up. Shuttle tikkertje. Hoe lang? Doel van het spel Wat heb ik nodig? Organisatie. Start. Speelregels Hoe maak ik het makkelijker?
Warming up Shuttle tikkertje warming up met shuttle 1 shuttle en evt. lint(en) voor de tikker(s) Alle kinderen lopen in de zaal, een tikker wordt aangewezen. Deze tikker heeft een shuttle in de hand waarmee
Aankleding: ballonnen, slingers, rode neuzen, jongleerspullen,
Event Circus Het event vindt plaats tijdens het lesuur. Ouders zijn uitgenodigd om te komen kijken en mogen ook assisteren op de baan. Van te voren wordt kort aan de kids uitgelegd dat er deze les 5 oefeningen
MODULE BADMINTON Bron: Periode 2. Lestijd : 4 weken. Naam:
MODULE BADMINTON Bron: www.emmauscollege.nl/images/.../module%20badminton.doc Periode 2 Lestijd : 4 weken Naam: 1 2 3 4 5 Bij deze module gaat het er om dat je zo zelfstandig mogelijk werkt. Alle regeltaken
HANDLEIDING VOOR DE ZATERDAGMORGEN ZAALWACHT 2015-2016
HANDLEIDING VOOR DE ZATERDAGMORGEN ZAALWACHT 2015-2016 Het team dat zaalwacht heeft, moet met het hele team aanwezig zijn. De beheerder zorgt dat de deur open is. Zorg dat je tijdig aanwezig bent, in ieder
Spelboekje. Districtstoernooi 2015
Spelboekje Districtstoernooi 2015 Harbrinkhoek Olympische Spelen 19-20-21 juni 2015 Voorwoord Voor je ligt het spelboekje waarin de spelen staan die tijdens het districtstoernooi 2015 te Harbrinkhoek zullen
Voorbeeldspelen / -oefeningen
Ace Athletic Skills Model (ASM). Alle rechten voorbehouden. Deze afbeeldingen mogen niet gekopieerd, geproduceerd, verspreid of gebruikt worden zonder uitdrukkelijke toestemming van ASM. 1 Voorbeeldspelen
2. Duur van het experiment. Het experiment loopt van 1 augustus 2005 tot 1 juni 2006.
3. Experiment inzake het 3 x 21 met rallypoint-systeem 1. ard van het experiment. Het betreft een experiment tot wijziging van spelregels m.b.t. -de puntentelling waarbij een game in alle onderdelen uit
CMV Inhoudsopgave
CMV 8-10 Inhoudsopgave 10-bal niveau 2 2 Mooie balletjes opzetten (B) 3 Opslaan tegen de muur 4 CMV niveau 1 5 Estafette 6 Toetsen level 1 7 Uitleg CMV niveau 2 8 CMV niveau 2 9 Balparcours 10 Bovenhands
Spelend leren Kaatsen. met de zachte bal
Spelend leren Kaatsen! met de zachte bal Inhoud Voorwoord 3 Inleiding 4 Legenda 4 Spelen Keats Tennis 5 Keats Cricket 6 Fly Keatsen 7 Keats Darten 8 Zone Keatsen 9 One Wall Rally 10 One Wall 1-1 11 King
BEKNOPTE SPELREGELS. www.badminton.nl
BEKNOPTE SPELREGELS www.badminton.nl Introductie In dit boekje vind je alles wat je moet weten om te kunnen badmintonnen. Wat heb je nodig? Hoe gaat het spel? Welke zijn de belangrijkste spelregels? Badminton
Overzichtskaart Kennismaken met Cool moves Volley
Overzichtskaart Kennismaken met Cool moves Volley Lesplan Er wordt gewerkt in drie vakken. De drie vakken kunnen gerealiseerd worden door in de lengte van de zaal een net op te hangen (lengtenet of toversnoer).
Circus les 6. Doelen:
Circus les 6 Doelen: - De speler heeft snelle voeten - De speler kan jongleren - meerdere ballonnen in de lucht houden - De speler oefent oog-hand coördinatie - De speler kan hardop de telling bijhouden
AANGEPAST BADMINTON BEKNOPTE SPELREGELS
AANGEPAST BADMINTON BEKNOPTE SPELREGELS Introductie Dit boekje is tot stand gekomen op initiatief van Badminton Nederland. Het is toegestaan tekst uit deze uitgave over te nemen voor publicaties van lidverenigingen.
Wedstrijdregels Buitentoernooi Switch 87
Spelregels 6 tegen 6 1. De wedstrijden worden gespeeld volgens de NEVOBO-regels 2018-2019. 2. Voor een goed verloop van het toernooi kan de wedstrijdleiding besluiten de puntentelling in een of meer poules
LES 41. GROEP: 3 t/m 8 Zwaaien, Springen, Doelspelen
LES 41. GROEP: 3 t/m 8 DOELSTELLINGEN Groep 3/4: Mikken met touwzwaaien. - De leerling kan al zwaaiend, met de voeten een pittenzakje in een hoepel leggen. Vies en lekkertje. - De loper rent als hij niet
Spelregels Baseball5. #playeverywhere. Versie 1 januari 2019 Nederlandse vertaling van de officiële WBSC-spelregels.
#playeverywhere Versie 1 januari 2019 Nederlandse vertaling van de officiële WBSC-spelregels. 1 P a g i n a SPELREGELS BASEBALL5 Uitgave van de Koninklijke Nederlandse Baseball en Softball Bond Inhoud
1 van :36
1 van 5 4-12-2014 09:36 I Pad: Instruc e Zaalhockey Trainingen (Trainingen overzicht) Zaalhockey-oefeningen, voor alle niveau's (Training niveau) Batch 2: 2 tegen 1 en passing (Training batch) 5-0 patroon,
Op vakantie les 2. Doelen:
Op vakantie les 2 Doelen: - De speler beweegt snel met de voeten - De speler kan onderhands en bovenhands een bal geplaatst gooien met een aangepaste bewegingsuitslag - De speler kan vanuit beweging de
LES 1. GROEP: 3 t/m 8 Balanceren, jongleren, doelspelen. DOELSTELLINGEN:
LES 1. GROEP: 3 t/m 8 DOELSTELLINGEN: Groep 3/4 Balanceren: - De leerling loopt zelfstandig (zonder hulp) in regelmatig tempo over een omgekeerde bank. Badminton: - De leerling slaat een shuttle onderhands
Prinsen en prinsessen les 8. Doelen:
Prinsen en prinsessen les 8 Doelen: - De speler kan hard rennen met grotere stappen en is snel/vlug met kleinere stappen - De speler kan een aankomende bal in vanuit beweging vangen - De speler kan een
Sportdag. 26 september Klas 1 & 2
Sportdag 26 september 2014 Klas 1 & 2 Sportdag klas 1 en 2 vrijdag 26 september 2014 Op vrijdag 26 september a.s wordt er voor de eerste en de tweede klas een sportdag georganiseerd. Deze vindt dit jaar
Kamphuis De Blokken Baarle-Nassau
zie spelformulieren. Tijd om alles voor te bereiden: ca 1 uur. Speeltijd: ca 2-2 ½ uur. Kamphuis De Blokken Baarle-Nassau Voetbalcirquit Bij het voetbalcircuit zijn negen activiteiten uitgezet op een vaste
de tennis reglementen kwis
de tennis reglementen kwis Hoe organiseren Er zijn 25 vragen In infotheek kan je onder competitie, FairPlay een antwoordblad downloaden en afdrukken voor de spelers/teams Na de 25 vragen is er een tussenslide
Reglement Special Olympics Belgium. Tennis. Mei Belgium
Tennis Mei 2017 Belgium Inhoudstafel Paragraaf A Officiële Proeven 3 1. Officiële Proeven 3 2. Tenniscourt met afmetingen 4 Paragraaf B Wedstrijdregels 5 1. Niveaubepaling 5 2. Wedstrijd 7 3. Unified tennis
KAMPHUIS "DE BLOKKEN" BAARLE - NASSAU
KAMPHUIS "DE BLOKKEN" BAARLE - NASSAU - zie spelformulieren. Tijd van voorbereiding: - ca 1 uur. Speeltijd: - ca 2-2 ½ uur. VOETBALCIRCUIT Bij het voetbalcircuit zijn negen activiteiten uitgezet op een
HANDLEIDING VOOR DE ZATERDAGMORGEN ZAALWACHT
HANDLEIDING VOOR DE ZATERDAGMORGEN ZAALWACHT 2017-2018 Het team dat zaalwacht heeft, moet met het hele team aanwezig zijn. De beheerder zorgt dat de deur open is. Zorg dat je tijdig aanwezig bent, in ieder
CMV Inhoudsopgave
CMV 11-12 Inhoudsopgave 10-bal niveau 2 2 Opslaan tegen de muur 3 Toetsen Level 1 4 CMV niveau 2 5 Estafette 6 Hoge ballen vangen 7 Uitleg CMV niveau 3 8 CMV niveau 3 9 Balparcours 10 Opslaan en vangen
Prinsen en prinsessen les 3. Doelen:
Prinsen en prinsessen les 3 Doelen: - De speler kan gemakkelijk springen vanuit stilstand en vanuit beweging - De speler kan inschatten waar de bal terecht komt - De speler kan inschatten waar de bal terecht
Voornaamste aanpassingen
Voornaamste aanpassingen Jaar van invoering door FIVB (na 1947) 1895 Mr. William G. Morgan bedenkt het volleybal spel 1897 Eerste spelregels uitgegeven door Mr. William G. Morgan 1912 Invoeren van het
LES 2. GROEP: 3 t/m 8 KORFBAL DOELSTELLINGEN:
LES 2. GROEP: 3 t/m 8 DOELSTELLINGEN: Groep 3/4 - De leerling gooit de bal niet op het moment dat er een verdediger in de afspeellijn staat. De leerling maakt soms de keuze om de bal over te spelen in
SPELREGELS Kadijk Beachvolleybal Start Systeem (KBSS) Versie 1.0
SPELREGELS Kadijk Beachvolleybal Start Systeem (KBSS) Versie 1.0 Inhoudsopgave: 1 Algemeen 1.1 Beachvolleybal 1.2 KBSS; wat is Kadijk Beachvolleybal Start Systeem 2 Veld 3 Bal 4 Teams 5 Wedstrijd 6 Techniek,
SAMEN TENNIS SPELEN MET JE ZOON OF DOCHTER -QUALITY TIME MET JE GEZIN-
SAMEN TENNIS SPELEN MET JE ZOON OF DOCHTER -QUALITY TIME MET JE GEZIN- Ieder kleurniveau heeft een spelconcept. Kinderen evolueren bij het spelen van lukken naar lukken in beweging en doen mislukken. Van
TENNIS SECTIE A OFFICIËLE ONDERDELEN SECTIE B WEDSTRIJDREGELS
TENNIS De officiële Special Olympics-sportreglementen voor tennis zijn van toepassing op alle Special Olympics-wedstrijden. Als internationale sportorganisatie heeft Special Olympics deze regels opgesteld
Scheidsrechter bij Recvol en Nevobo
Scheidsrechter bij Recvol en Nevobo Vooraf: - straal uit dat je plezier hebt in fluiten. Zeker in het begin is dat lastig, want je zult zenuwachtig zijn, maar bedenk maar dat de meeste spelers het al moedig
Spelvormen 1-tegen-1 (seizoen )
Spelvormen 1-tegen-1 (seizoen 2017-2018) Een initiatief van de Jeugdcommissie ALGEMENE REGELS We spelen elke wedstrijd binnen een bepaalde tijdsperiode (bv. 8 minuten). De kleinste speler begint met de
LES 38 GROEP: 3 t/m 8 Handstand, mikken, over de kop gaan
LES 38 GROEP: 3 t/m 8 DOELSTELLINGEN: Groep 3/4 Handstand - De leerling kan als een spinnetje tegen de muur op lopen. Mikken - De leerling kan de bovenhandse strekworp gericht uitvoeren. Rollen: - De leerling
Veranderingen spelregels Topdivisie, divisies en klassen. Spelregels. Ondertitel
Groen: Rood: Zwart: spelregel Verandering komt voort uit Spelplezier Zijn nieuwe veranderingen in de spelregels Is bestaande tekst, wel relevant voor de veranderingen Spelregels 1.1 3 e commentaar: Het
LES 1. GROEP: 3 t/m 8 VOLLEYBAL. DOELSTELLINGEN:
LES 1. GROEP: 3 t/m 8 DOELSTELLINGEN: Groep 3/4 - De leerling vangt een makkelijke hoge bal die door een medeleerling wordt aangegooid. - De leerling kan een bal wegspelen met behulp van een bouncer. Groep
CMV 6-7. Inhoudsopgave
CMV 6-7 Inhoudsopgave 10-bal niveau 2 2 Mooie balletjes opzetten (B) 3 Gooien en vangen level 1 4 Estafette 6 Rollen en mikken 7 Stuiteren 8 Balparcours 10 Bovenhands mikken 11 Gooien en vangen level 2
De vernieuwde spelvormen
De vernieuwde spelvormen Clinic 1 onderbouw (U9-U11-U13) Seizoen 2017-2018 Inleiding In deze syllabus wordt er vooral aandacht besteed aan de vernieuwde spelvormen voor de Start2Volley-tornooien. Wat toelichting:
LES 3. GROEP 3 t/m 8 HANDBAL. DOELSTELLINGEN:
LES 3. GROEP 3 t/m 8 DOELSTELLINGEN: Groep 3/4 - De leerling vangt een goed aangegooide bal in een balspel. - De leerlingen kan de bal gericht naar een medespeler gooien. Tips: - Maak deze les groepen
Basisprincipes. - Veel balcontacten. - Stoer, actie, smashen en scoren. - Veel beweging. - Makkelijk om mee te doen. - Als-dan-principe.
BASISVOLLEY Cmv in de praktijk Basisprincipes - Veel balcontacten - Stoer, actie, smashen en scoren - Veel beweging - Makkelijk om mee te doen - Als-dan-principe - Beleving - King of the court - Puntentelling
TRI-TENNIS NEDERLAND DIVERSE SPELVORMEN. zowel voor jong als oud, ongeacht je spelniveau
TRI-TENNIS NEDERLAND DIVERSE SPELVORMEN zowel voor jong als oud, ongeacht je spelniveau Tri-tennis Nederland Veemarktkade 8a B3 5222 AE s-hertogenbosch (NL) +31 (0)73 623 0888 www.tri-tennis.com info@tri-tennis.com
LES 1. GROEP: 3 t/m 8 BADMINTON
LES 1. GROEP: 3 t/m 8 DOELSTELLINGEN: Groep 3/4: - De leerlingen weten hoe ze hun racket vast moeten houden; de shake-hand greep. Deze greep passen ze ook de hele les toe. - De leerling kan een ballon
Volleybal binnen het basisonderwijs
Volleybal binnen het basisonderwijs Voorwoord Voor u ligt HET volleybalboek voor het basisonderwijs. Aan de hand van deze uitgeschreven oefenvormen en lessen kunt u als leerkracht stoere, uitdagende volleyballessen
Internationale spelregels Padel
Internationale spelregels Padel Materiaal 1.1 Bal Ballen die gebruikt worden voor officiële padelcompetities en -wedstrijden voldoen aan de volgende eisen: de bal is rond en de buitenkant vlak; het gebruikte
REGELS VOOR HET WERELD SQUASH ENKELSPEL 2009 OFFICIELE VERTALING VAN DE WSF REGELS IN HET NEDERLANDS APRIL 2009 (MET AANHANGELS 1-8)
REGELS VOOR HET WERELD SQUASH ENKELSPEL 2009 OFFICIELE VERTALING VAN DE WSF REGELS IN HET NEDERLANDS APRIL 2009 (MET AANHANGELS 1-8) VOORWOORD De regels voor het enkelspel 2009 zijn herzien met het doel
De Strafworp. Allereerst worden algemene punten genoemd waarmee een oefening gevarieerd kan worden.
De Strafworp - 1 - De Strafworp Doel Aanleren en verbeteren van de strafworp. De techniek is vergelijkbaar met de laatste fase van de doorloopbal en is de eerste stap in het aanleren van de doorloopbal.
CIOS Arnhem Sporting Events SPELREGELS. Sportdag Sportaccentscholen
SPELREGELS Sportdag Sportaccentscholen 2013 www.ciosarnhemsportingevents.nl 1 Basketbal 1. Geen lichamelijk contact. 2. Niet de bal uit handen slaan/trekken. 3. Geen second dribbel. 4. Terugspelen op eigen
Tennis Fit Oefeningen
Tennis Fit Oefeningen Jeugd partner Official supplier Media partner Partner Warming-up 1 Doel Reactiesnelheid/balans/raakpunt Het verder verkleinen van het veld (namelijk gebruik maken van de helft van
Werkstuk LO Badminton
Werkstuk LO Badminton Werkstuk door een scholier 1455 woorden 27 augustus 2004 6,8 90 keer beoordeeld Vak LO Racket Voor badminton heb je natuurlijk een racket nodig. Een racket heeft een dunne steel met
+ Rally Point telling systeem: Update:
+ Rally Point telling systeem: Update: 31-03-2009 Badminton bestaat al heel lang. Aangenomen wordt dat India de bakermat is van het badminton. Daar werd de sport Poona gespeeld, een spel dat op badminton
LES 3. GROEP: 3 t/m 8 BASKETBAL
LES 3. GROEP: 3 t/m 8 DOELSTELLINGEN: Groep 3/4: Beoordelen Vangen O De leerling kan een goed aangegooide bal niet vangen. V De leerling vangt een goed aangegooide bal bijna altijd. G De leerling vangt
LES 2. GROEP: 3 t/m 8 Trefbal
LES 2. GROEP: 3 t/m 8 DOELSTELLINGEN: Groep 3/4 - De leerlingen kennen de regels van trefbal en passen deze ook toe. - De leerling kan de bal ontwijken door achter in het vak te gaan staan. - De leerling
LES 39 GROEP: 3 t/m 8 Springen, Hardlopen, Doelspelen DOELSTELLINGEN:
LES 39 GROEP: 3 t/m 8 DOELSTELLINGEN: Groep 3/4: Handstand: - De leerling doet een rol op een verhoogd vlak waarbij de afzet op de trampoline is. Doelspelen: - De leerling speelt in een groep van maximaal
Circus les 2. Doelen:
Circus les 2 Doelen: - De speler beweegt snel met de voeten - De speler kan meerdere ballonnen in de lucht houden - De speler kan het racket aan het einde vasthouden alsof het een handje geeft - De speler
1 tegen 1 / 2 tegen 2 / 3 tegen 3 / 4 tegen 4 / 6 tegen 6
Aangepaste spelvormen voor volleybal op school en in de club Bron: http://www.vcdekroon.be/document/kopievanaangepastespelvormenvoorvolleybalopschool.doc Met spelvormen tegen / 2 tegen 2 / 3 tegen 3 /
REGELS VOOR HET WERELD SQUASH ENKELSPEL 2009 OFFICIELE VERTALING VAN DE WSF REGELS IN HET NEDERLANDS APRIL 2009 (MET AANHANGELS 1-8) VERSIE 1a
REGELS VOOR HET WERELD SQUASH ENKELSPEL 2009 OFFICIELE VERTALING VAN DE WSF REGELS IN HET NEDERLANDS APRIL 2009 (MET AANHANGELS 1-8) VERSIE 1a VOORWOORD De Regels voor het enkelspel 2009 zijn herzien met
Hockey en Korfbal. Kennismakingsmappen PRAKTIJK
PRAKTIJK Kennismakingsmappen Hockey en Korfbal Met de kennismakingsmappen proberen sportbonden bruggen te slaan naar het bewegingsonderwijs. Er worden lessen beschreven die verenigingstrainers kunnen gebruiken
Scholentoernooi. Woensdag 15 februari Sporthal de Spont
Scholentoernooi Woensdag 15 februari 2017 Sporthal de Spont 13.15-16.45 Betreft: Scholentoernooi 15 februari 2017 Stadskanaal, december 2016 Aan alle basisscholen van Stadskanaal, Het bestuur van VC Tyfoon
Inleiding. Kern A B A B A B A B A B A B A B. Groep 7 en 8 Les 1 Klassikale les. Kerndoel
Les 1 Klassikale les Inleiding Kern zoals werpen vangen en voortbewegen met de bal. De leerlingen kunnen in looppas een bal gooien en vangen. 10 minuten - Kleine bal/stressbal - Bank zoals werpen en vangen.
Reglement. Jeugd Clubkampioenschappen Enkelspel All Out 2017
Reglement Jeugd Clubkampioenschappen Enkelspel All Out 2017 1 - Algemeen De JeugdCommissie ( JC ) van tennisvereniging All Out organiseert i.s.m. de trainers van All Out voor alle jeugdleden van dinsdag