SQUASH. 1. Spelregels. Schoenen: no black or dirty soles! Ballen: zwarte en blauwe ballen. Bril

Save this PDF as:
 WORD  PNG  TXT  JPG

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "SQUASH. 1. Spelregels. Schoenen: no black or dirty soles! Ballen: zwarte en blauwe ballen. Bril"

Transcriptie

1 SQUASH 1. Spelregels Schoenen: no black or dirty soles! Ballen: zwarte en blauwe ballen Bril Puntentelling: er wordt gespeeld volgens de PAR score (Point-a-Rally). Dit is een scoremethode waarbij iedere rally een punt inhoudt. Een wedstrijd zal gaan om drie gewonnen games. Iedere game gaat tot 11 punten, tenzij bij de stand In dat geval gaat de game door tot een van de spelers wint met twee punten verschil. Bv of Benaming court: o Voormuur o Achtermuur o Servicebox o Servicelijn o Middellijn o Tin o Out-lijn o Half court lijn Regels in t kort: Het spel wordt gestart met de service. Men moet met minstens één voet volledig in het servicevak staan. De bal moet via de

2 voormuur (boven de servicelijn), en eventueel de zijmuur, in het tegenoverliggende grote vak van de tegenstrever gespeeld worden. De service is fout wanneer de bal niet in het tegenovergestelde ontvangvak terecht komt of de lijnen van dat vak raakt. De service is ook fout wanneer de serveerder de bal mist, hem boven of op de uitlijnen slaat, de bal in de tin slaat of wanneer de bal niet eerst de voormuur raakt. Dan gaat het punt en de service naar de tegenstander. Eenmaal de rally bezig is slaan de spelers de bal om de beurt tegen de voormuur, direct of indirect (via een zijmuur). Wanneer de bal van de voormuur terugkomt, mag de bal niet meer dan één keer op de grond botsen, voordat de andere speler de bal slaat. De speler mag de bal echter ook volleren (d.w.z. slaan zonder de bal te laten botsen). Een speler moet er rekening mee houden dat de tegenstander steeds de bal moet kunnen slaan en moet hem hiertoe alle ruimte geven. Indien de speler uit vrees om zijn tegenstander te raken de bal niet slaat, speelt men een let (d.w.z. dat de rally opnieuw wordt gespeeld). De bal mag de muren niet raken op of boven de uitlijn en op of onder de tin. Veiligheid: LET vragen 2. Verschillende soorten slagen: Service: de service is belangrijk. Dit is de enige slag waar je volledige controle hebt over de bal. Alle andere slagen worden gestuurd in een bepaalde richting door je tegenstander. Een goede service brengt je meteen in een aanvallende positie. Service return: de bedoeling is om je tegenstander te laten bewegen van zijn positie op de T naar één van de hoeken. Lengte: de forehand lengte en de backhand lengte zijn de belangrijkste slagen in squash. Zo laat je je tegenstander naar de achterste hoeken bewegen. Deze bal gaat parallel met de zijmuur. Boast: dit is de slag waarbij de bal altijd eerst op de zijmuur gespeeld wordt, vooraleer deze de voormuur raakt. Een goede boast botst vlakbij één van de voorste hoeken op de grond. Lob: deze wordt hoog op de voormuur gespeeld, zodat de bal over de lengte van de court gaat (ook in cross court) en dan dicht bij de achterwand neerkomt.

3 Drop shot: dit is voornamelijk een aanvallend shot, dat zachtjes op de voormuur wordt gespeeld zodat het dicht bij de voormuur terugkomt. Dit liefst in één van de hoeken. Cross court: hier speel je de bal diagonaal over het court naar één van de achterste hoeken. Zo dwing je je tegenstander naar achter. Volley: wanneer je de bal niet laat botsen op de grond, maar rechtstreeks terugslaat, spreken we van een volley. Dit is een aanvallend shot omdat je het spel zo versnelt. Je geeft je tegenstander minder kans om te recupereren. 3. Oefeningen als opwarming: Catch Squash: o Alle spelers staan verspreid over de court. Er is een botsende bal nodig voor dit spel. o Om te starten gooit een speler de bal tegen de voormuur, boven de tin. o Andere spelers moeten de bal proberen vangen na 0 of 1 bots. o Indien de bal een speler raakt, moet de speler van op zijn plaats naar de voormuur lopen en deze aantikken. o Indien een andere speler de bal reeds tegen de voormuur gegooid heeft voordat de speler de voormuur aantikt, dan verliest de lopende speler een leven. o Indien een speler de bal gooit tegen de voormuur en een andere speler kan de bal vangen zonder bots, dan verliest de gooiende speler een leven. o Iedereen start met 3 levens. o Wanneer een speler de bal in de tin gooit of buiten gooit dan verliest deze speler ook een leven. o Indien een speler zijn levens op zijn, mag hij doorspelen maar als hij dan nog een leven zou verliezen, moet hij een opdracht doen bv 5 x pompen. Fill-up: o Je maakt twee teams van 4 of 5 spelers. o Team 1 start in de achterste hoek aan de forehand zijde en team 2 start in de voorste hoek aan de backhand zijde. o In die hoeken leg je een gelijk aantal ballen, bv 10.

4 o Bij het startsignaal lopen de teams naar het kamp van de tegenstander en nemen een bal uit hun kamp en brengen die naar hun kamp. Je mag slechts 1 bal meenemen. o Dit laat je hen 3 min doen. o Het team dat na 3 min de meeste ballen in zijn kamp heeft, wint. Lines game: deze oefening heeft als doel de onderdelen van een court te leren kennen. o 3 of 4 spelers neem je mee op een court. o Zelf zeg je dat ze bv naar de tin moeten lopen. Andere voorbeelden: voormuur, linker servicevak, o Spelers lopen naar de aangegeven zone en leren spelenderwijs een squashcourt kennen. 4. Oefeningen Squicket: dit spel is een combinatie van cricket en squash o Je maakt twee teams van 2 tot 5 spelers die samen op 1 court gaan. o Eén team is het team dat slaat (batting) en het andere team staat in het veld en vangt (fielding). o De bal wordt aangegeven vooraan in de court aan de FH zijde. Van het batting team is er telkens 1 speler die werkt. De anderen hebben rust. De werkende speler slaat de bal het veld in met een FH. Daarna loopt hij naar de achtermuur om die te raken. o Het fielding team vangt de bal en gooit die weer naar de aangever. o De aangever geeft de volgende bal aan voor de werker. o Telkens de speler uit het batting team een lengte naar achter gelopen heeft, heeft hij 1 punt. o Hij verliest eenmaal hij niet op tijd terug is om de bal te slaan of indien de bal zonder bots gevangen wordt door het fielding team. o Elke werker moet minstens 1 punt halen. o Na zijn beurt, is het de beurt aan de volgende speler van het batting team. Als iedereen geweest is, worden de scores opgeteld. o Daarna wisselen batting en fielding team. o Daarna doe je het zelfde aan de BH zijde. Offence Defence: o Je maakt twee teams van 3 tot 5 spelers. Elk team heeft 1 court. o De teams spelen op hun court driekwart. o Elk team stuurt 1 speler naar de andere court. o Deze speler gaat in het andere team ALTIJD ontvangen in het spel driekwart. Hij start met 10 punten. Als hij de rally wint, gebeurt er

5 niets met zijn punten. Verliest hij de rally dan wordt er een punt van zijn score afgetrokken. Wanneer zijn score 0 is, moet hij terug naar zijn eigen team en dan wordt er een andere speler naar het andere team gestuurd. Ook hij start met 10 punten en gaat ALTIJD de service ontvangen. o Elke speler moet aan de beurt geweest zijn. o Het team dat het langste stand houdt, wint! Het team waarvan al de spelers als eerste 0 hebben, verliest. o Dan speel je driekwart aan de BH zijde. Team Rally o Zet de spelers op een rij achter elkaar, startend op de T. o Iemand staat achter in de court en geeft de bal aan aan de FH zijde. o De spelers gaan om de beurt naar de bal en slaan die terug naar de aangever. o Na het spelen van de bal, loopt de speler naar de hoek BH voor, loopt dan naar de hoek BH achter en sluit dan weer aan in de rij. o Dit kan je ook aan de BH zijde doen. o Je kan werken met een puntensysteem: Speler raakt de bal = 1 punt Speler slaat de bal voorbij de rode lijn = 2 punten Speler slaat de bal voorbij de servicebox = 3 punten Iedere speler telt zijn punten op. Winnaar moet oefening niet meedoen (bv: courtsprints, pompen, ) Rally: o Je zet de spelers per twee op een court. o De spelers moeten de rally zo lang mogelijk gaande houden. o Het duo dat het meeste slagen haalt, wint. o Bal mag maar 1 keer botsen en moet binnen de court blijven. Wally: o Je zet de spelers per twee op een court. o Elke speler heeft 3 levens. o Ze spelen een rally. Als een speler mist, verliest hij een leven. Serve & catch: o Je zet de spelers per twee op een court. o Eén speler gaat serveren. Hij gaat proberen zo te serveren dat de bal de achtermuur raakt.

6 o De andere speler gaat in het ontvangvak staan en probeert de service met zijn handen te vangen voor de bots. o Indien de serveerder erin slaagt om de achtermuur te raken zonder dat de ontvanger de bal vangt, dan wint hij het punt. o Als de ontvanger de bal vangt dan wint hij het punt. o Na 10 services wisselen spelers. o De winnaar is diegene die het meeste punten heeft in totaal. Driekwart: het terrein bestaat uit vier kwarten. Driekwart wil zeggen dat er slechts in drie van de vier kwarten mag gespeeld worden. Speelt men driekwart aan de FH zijde, dan mag de bal botsen in zone 1, 2 en 3. In zone 4 wordt dan niet gespeeld. De spelers die niet spelen, wachten in de hoek van zone 4. Men serveert wel vanuit zone 4. Speelt men driekwart aan de BH zijde, dan mag de bal botsen in zone 1, 2 en 4. In zone 3 wordt dan niet gespeeld. De spelers die niet spelen, wachten in de hoek van zone 3. Men serveert wel vanuit zone

7 5. Wedstrijden Je kan met je spelers een soort boxcompetitie spelen. Je maakt poules van 5 spelers waar iedereen tegen iedereen speelt. Als de poule afgewerkt is dan maak je nieuwe poules met dien verstande dat de eerste twee van de poule stijgen, nummer 3 blijft staan en nummer 4 en 5 zakken. Kim Hannes Vlaamse Squashfederatie Vorselaarsebaan Herentals 014/

De route naar de Glazen Kooi

De route naar de Glazen Kooi 15 SQUASH SPELLEN VOOR IN DE LES BEWEGINGSONDERWIJS De route naar de Glazen Kooi 11 en 12 juni 2016 Grote Markt Groningen www.squashgrotemarkt.nl www.allesinbeweging.net In dit document vind je squash

Nadere informatie

Regel 1: puntentelling De puntentelling bij padel is hetzelfde als bij tennis en verloopt in game, set en match.

Regel 1: puntentelling De puntentelling bij padel is hetzelfde als bij tennis en verloopt in game, set en match. Padel, het spelletje Padel is een racketsport met kenmerken uit tennis en squash. Het is een terugslagspel dat zowel enkel als dubbel kan gespeeld worden. In TC Koksijde zijn 2 dubbel padelterreinen voorzien.

Nadere informatie

Verkorte versie van de regels voor squash

Verkorte versie van de regels voor squash Verkorte versie van de regels voor squash Colofon Titel Verkorte versie van de regels voor squash Versie, datum 1, september 2005 Samengesteld door Marina Kooistra Europees Scheidsrechter Goedgekeurd door

Nadere informatie

HOOFDSTUK 1: HET TERREIN 2 HOOFDSTUK 2: DE SHUTTLE 2 HOOFDSTUK 3: HET NET 2 HOOFDSTUK 4: DE SPELERS 2 HOOFDSTUK 5: DE LOTING 2 HOOFDSTUK 6: DE MATCH 3

HOOFDSTUK 1: HET TERREIN 2 HOOFDSTUK 2: DE SHUTTLE 2 HOOFDSTUK 3: HET NET 2 HOOFDSTUK 4: DE SPELERS 2 HOOFDSTUK 5: DE LOTING 2 HOOFDSTUK 6: DE MATCH 3 INHOUDSTAFEL HOOFDSTUK 1: HET TERREIN 2 HOOFDSTUK 2: DE SHUTTLE 2 HOOFDSTUK 3: HET NET 2 HOOFDSTUK 4: DE SPELERS 2 HOOFDSTUK 5: DE LOTING 2 HOOFDSTUK 6: DE MATCH 3 HOOFDSTUK 7: DE SERVICE 3 HOOFDSTUK 8:

Nadere informatie

Tennis Fit Oefeningen

Tennis Fit Oefeningen Tennis Fit Oefeningen Jeugd partner Official supplier Media partner Partner Warming-up 1 Doel Reactiesnelheid/balans/raakpunt Het verder verkleinen van het veld (namelijk gebruik maken van de helft van

Nadere informatie

1. Het spel. 2. De puntentelling

1. Het spel. 2. De puntentelling 1. Het spel Het racketspel squash wordt door twee personen gespeeld die elk een racket en een gemeenschappelijke bal gebruiken. Racket, bal en speelveld moeten aan de standaardafmetingen van de WSF voldoen.

Nadere informatie

Je begint het spel badminton met de tos. De scheidsrechter gooit de shuttle in het midden van het veld de lucht in.

Je begint het spel badminton met de tos. De scheidsrechter gooit de shuttle in het midden van het veld de lucht in. Algemene Spelregels. Je hebt bij Badminton 5 onderdelen: - Singels o Heren singel (HE) o Dames singel (DE) - Dubbels o Gemengd dubbel (GD) o Heren dubbel (HD) o Dames dubbel (DD De tos. Je begint het spel

Nadere informatie

KADERDAGEN 2016 EFFECTIEF TRAINEN. Bart De Keersmaeker

KADERDAGEN 2016 EFFECTIEF TRAINEN. Bart De Keersmaeker KADERDAGEN 2016 EFFECTIEF TRAINEN Bart De Keersmaeker UITGANGSPUNT TOEPASSING IN WEDSTRIJD? AUSTRALIAN OPEN MENS FINAL 2015 AUSTRALIAN OPEN WOMENS FINAL 2016 AUSTRALIAN OPEN BOYS FINAL 2016 AUSTRALIAN

Nadere informatie

Kinderen tot 8 jaar. +/- 10 min Kern A2: Aanleren slag beweging bij de Forehand

Kinderen tot 8 jaar. +/- 10 min Kern A2: Aanleren slag beweging bij de Forehand Dag:... Speelsterkte: Beginner Spelsoort: Enkel (1) tijd:... Spelsituatie: baseline spel Slag: Forehand drive Kern A1: Aaanleren klaarstaan en inschatten van de balbaan. Aandachtspunten: 1) racket wijst

Nadere informatie

Let s Smash! StreetSmash Spellenboek Voor Sportleiders. Superhandig. boekje

Let s Smash! StreetSmash Spellenboek Voor Sportleiders. Superhandig. boekje Let s Smash! StreetSmash Spellenboek Voor Sportleiders Superhandig boekje 1 Inleiding SMASH! SMASH! is het nieuwe volleybalprogramma voor kinderen en jongeren tot en met 18 jaar. Met SMASH! brengen we

Nadere informatie

de tennis reglementen kwis

de tennis reglementen kwis de tennis reglementen kwis Hoe organiseren Er zijn 25 vragen In infotheek kan je onder competitie, FairPlay een antwoordblad downloaden en afdrukken voor de spelers/teams Na de 25 vragen is er een tussenslide

Nadere informatie

AANGEPAST BADMINTON BEKNOPTE SPELREGELS

AANGEPAST BADMINTON BEKNOPTE SPELREGELS AANGEPAST BADMINTON BEKNOPTE SPELREGELS Introductie Dit boekje is tot stand gekomen op initiatief van Badminton Nederland. Het is toegestaan tekst uit deze uitgave over te nemen voor publicaties van lidverenigingen.

Nadere informatie

Badminton spelregels

Badminton spelregels Badminton spelregels De verkorte versie Wat heb je nodig? Racket Ten eerste heb je natuurlijk een badmintonracket nodig. Laat je adviseren door een trainer, ervaren spelers of in een sportwinkel wat betreft

Nadere informatie

De shuttle: Shuttles worden in onze club gratis ter beschikking gesteld (recreatie én competitie)

De shuttle: Shuttles worden in onze club gratis ter beschikking gesteld (recreatie én competitie) KABAD Badmintonclub Kasterlee www.kabadminton.be Badminton benodigdheden Het racket: Badmintonrackets zijn er in vele uitvoeringen. Toch is er een hemelsbreed verschil tussen een goedkoop speelgoedwinkelracket

Nadere informatie

01. Smashen op voorwerp

01. Smashen op voorwerp opdrachtkaarten 01. Smashen op voorwerp Soort Opdracht: Mikken Regels: 1 team per tafel meerbalvorm de trainer geeft 1 bal per keer aan de speler smasht de bal bij het raken van een voorwerp 1 punt nadat

Nadere informatie

CIOS Arnhem Sporting Events SPELREGELS. Sportdag Sportaccentscholen

CIOS Arnhem Sporting Events SPELREGELS. Sportdag Sportaccentscholen SPELREGELS Sportdag Sportaccentscholen 2013 www.ciosarnhemsportingevents.nl 1 Basketbal 1. Geen lichamelijk contact. 2. Niet de bal uit handen slaan/trekken. 3. Geen second dribbel. 4. Terugspelen op eigen

Nadere informatie

TENNISSPELREGELS IN EEN NOTENDOP

TENNISSPELREGELS IN EEN NOTENDOP TENNISSPELREGELS IN EEN NOTENDOP Maatschappelijk partner OFFICIAL SUPPLIERS Media partner Partner Colofon Koninklijke Nederlandse Lawn Tennis Bond Postbus 1617 3800 BP Amersfoort www.knltb.nl Telefoon:

Nadere informatie

Leskaarten muurkaatsen

Leskaarten muurkaatsen Leskaarten muurkaatsen Muurkaatsen Opbouw Spelvormen Muurkaatsen Kaatstennis Flyball Leskaarten muurkaatsen Najaar 2010 Vlot te doen Volop actie!! Maaike Osinga Inhoudsopgave Inleiding...3 Spelregels muurkaatsen

Nadere informatie

Volleybal binnen het basisonderwijs

Volleybal binnen het basisonderwijs Volleybal binnen het basisonderwijs Voorwoord Voor u ligt HET volleybalboek voor het basisonderwijs. Aan de hand van deze uitgeschreven oefenvormen en lessen kunt u als leerkracht stoere, uitdagende volleyballessen

Nadere informatie

Internationale spelregels Padel

Internationale spelregels Padel Internationale spelregels Padel Materiaal 1.1 Bal Ballen die gebruikt worden voor officiële padelcompetities en -wedstrijden voldoen aan de volgende eisen: de bal is rond en de buitenkant vlak; het gebruikte

Nadere informatie

BEKNOPTE SPELREGELS. www.badminton.nl

BEKNOPTE SPELREGELS. www.badminton.nl BEKNOPTE SPELREGELS www.badminton.nl Introductie In dit boekje vind je alles wat je moet weten om te kunnen badmintonnen. Wat heb je nodig? Hoe gaat het spel? Welke zijn de belangrijkste spelregels? Badminton

Nadere informatie

Training voor Senioren. Doelgroep: senioren, 50 + 12 lessen van 30 minuten

Training voor Senioren. Doelgroep: senioren, 50 + 12 lessen van 30 minuten Training voor Senioren Doelgroep: senioren, 50 + 12 lessen van 30 minuten De meeste lesblokken bestaat uit 2 oefeningen van 15 minuten. Iedere oefening bestaat uit 2 x 7 minuten, waarbij 1 speler in aangeeffunctie

Nadere informatie

Het spellenboek. De plaatjes laten zien wat je bij elk spelletje nodig hebt. Hieronder zie je wat elk plaatje betekent:

Het spellenboek. De plaatjes laten zien wat je bij elk spelletje nodig hebt. Hieronder zie je wat elk plaatje betekent: Het spellenboek De plaatjes laten zien wat je bij elk spelletje nodig hebt. Hieronder zie je wat elk plaatje betekent: Mandje vullen Voor dit spel zijn minimaal twee kinderen nodig. Stap 1: Verdeel de

Nadere informatie

Training Week nummer Datum Trainingskern Oefening

Training Week nummer Datum Trainingskern Oefening : Bewegingsvaardigheden : S1-3-1 11.13.26 Uitleg De speler start op de linkervoet in vak 1, en springt op de linkervoet naar vak 3 en weer terug naar vak 1 Dit patroon herhaalt zich voor een van tevoren

Nadere informatie

Spelregels. Samenvatting van de squashregels

Spelregels. Samenvatting van de squashregels Samenvatting van de squashregels INHOUDSOPGAVE Inleiding...3 Hoe speel je squash?...3 Veilig squashen...3 Spelen zonder officiële scheidsrechter...3 Waarom dit boekje?...3 Word squashmaster!...3 Squashgedragscode...4

Nadere informatie

TENNISSPELREGELS IN EEN NOTENDOP

TENNISSPELREGELS IN EEN NOTENDOP TENNISSPELREGELS IN EEN NOTENDOP Jeugd Partner Official Suppliers Media Partners Partner Colofon Koninklijke Nederlandse Lawn Tennis Bond Postbus 1617 3800 BP Amersfoort www.knltb.nl Telefoon: 088 130

Nadere informatie

+ Rally Point telling systeem: Update:

+ Rally Point telling systeem: Update: + Rally Point telling systeem: Update: 31-03-2009 Badminton bestaat al heel lang. Aangenomen wordt dat India de bakermat is van het badminton. Daar werd de sport Poona gespeeld, een spel dat op badminton

Nadere informatie

We doen een beroep op de begeleiders om een oogje in het zeil te houden t.a.v. het eigen team.

We doen een beroep op de begeleiders om een oogje in het zeil te houden t.a.v. het eigen team. 20 oktober 2015 Hallo allemaal! Leuk dat jullie meedoen aan het 40 e schoolvolleybaltoernooi! Nieuw dit jaar: We spelen volgens de officiële Nevobo regels Cool Moves Volley en op niveaus! De winnaars van

Nadere informatie

POULEINDELING GROEP 5 & 6

POULEINDELING GROEP 5 & 6 2016 POULEINDELING GROEP 5 & 6 POULEINDELING GROEP 7 & 8 PLATTEGROND VERZAMELPUNTEN SCHOLEN WEDSTRIJDSCHEMA GROEP 5/6 POULE ROZE WEDSTRIJDSCHEMA GROEP 5/6 POULE GROEN WEDSTRIJDSCHEMA GROEP 5/6 POULE BLAUW

Nadere informatie

Training Week nummer Datum Trainingskern Oefening

Training Week nummer Datum Trainingskern Oefening : Bewegingsvaardigheden foot linear zig zag hops 11.11.012 Uitleg De speler start op zijn linkervoet naast het latje van het 1e vak 1 De speler springt in het 1e vak 2 De speler springt aan dezelfde kant

Nadere informatie

Regels voor het schoolvolleybaltoernooi

Regels voor het schoolvolleybaltoernooi Regels voor het schoolvolleybaltoernooi De regels voor groep 4 en 5 zijn (niveau 2): Begin en einde We werken met een centraal begin/eind signaal. Dit houdt in dat het eindsignaal tegelijk het beginsignaal

Nadere informatie

MODULE VOLLEYBAL TWEEDE FASE

MODULE VOLLEYBAL TWEEDE FASE MODULE VOLLEYBAL TWEEDE FASE Deze module bestaat uit vier lessen volleybal, waarbij jullie zelf een gedeelte van de lessen verzorgen. De bedoeling is dat er groepjes van 8 leerlingen worden gemaakt. Elke

Nadere informatie

POULEINDELING GROEP 5 & 6

POULEINDELING GROEP 5 & 6 2017 POULEINDELING GROEP 5 & 6 POULEINDELING GROEP 7 & 8 PLATTEGROND VERZAMELPUNTEN SCHOLEN WEDSTRIJDSCHEMA GROEP 5/6 POULE ROZE WEDSTRIJDSCHEMA GROEP 5/6 POULE GROEN WEDSTRIJDSCHEMA GROEP 5/6 POULE BLAUW

Nadere informatie

Scholentoernooi. Woensdag 24 februari Sporthal de Spont

Scholentoernooi. Woensdag 24 februari Sporthal de Spont Scholentoernooi Woensdag 24 februari 2016 Sporthal de Spont 13.10-16.30 Beste volleybalvrienden, We zijn enorm blij dat we weer zoveel teams mogen begroeten op het VC Tyfoon Scholentoernooi! Het toernooi

Nadere informatie

Niveau 3 Onderarms spelen

Niveau 3 Onderarms spelen Niveau 3 Onderarms spelen Leeftijd: 8-9 jaar 4,5 m Aantal spelers: 4 spelers per team Veldafmeting: 6 x 4,5 meter Nethoogte: 2 meter 6 m Veldafmeting Naast het gebruik van de veldafmeting van 6 x 4,5 meter

Nadere informatie

De vernieuwde spelvormen

De vernieuwde spelvormen De vernieuwde spelvormen Clinic 1 onderbouw (U9-U11-U13) Seizoen 2017-2018 Inleiding In deze syllabus wordt er vooral aandacht besteed aan de vernieuwde spelvormen voor de Start2Volley-tornooien. Wat toelichting:

Nadere informatie

Sportdag. 26 september Klas 1 & 2

Sportdag. 26 september Klas 1 & 2 Sportdag 26 september 2014 Klas 1 & 2 Sportdag klas 1 en 2 vrijdag 26 september 2014 Op vrijdag 26 september a.s wordt er voor de eerste en de tweede klas een sportdag georganiseerd. Deze vindt dit jaar

Nadere informatie

1 tegen 1 / 2 tegen 2 / 3 tegen 3 / 4 tegen 4 / 6 tegen 6

1 tegen 1 / 2 tegen 2 / 3 tegen 3 / 4 tegen 4 / 6 tegen 6 Aangepaste spelvormen voor volleybal op school en in de club Bron: http://www.vcdekroon.be/document/kopievanaangepastespelvormenvoorvolleybalopschool.doc Met spelvormen tegen / 2 tegen 2 / 3 tegen 3 /

Nadere informatie

FLUITEN NIVO 1 T/M 3 Niveau 1 Gooien, vangen, bewegen Beginbal Spelregels Wanneer is het spel dood? Wat gebeurt er als het spel dood is?

FLUITEN NIVO 1 T/M 3 Niveau 1 Gooien, vangen, bewegen Beginbal Spelregels Wanneer is het spel dood? Wat gebeurt er als het spel dood is? FLUITEN NIVO 1 T/M 3 Niveau 1 Gooien, vangen, bewegen LEEFTIJD: 6-7 JAAR De bal mag vanaf elke plaats in het veld over het net worden gegooid, waarbij de bal het net mag raken. 1. Wanneer een speler de

Nadere informatie

Special Olympics Belgium. Tafeltennis: Skills. Februari Belgium

Special Olympics Belgium. Tafeltennis: Skills. Februari Belgium Special Olympics Belgium : Skills Februari 2016 Belgium TAFELTENNIS SKILLS Doel: Het niveau van de atleet bepalen om gelijkwaardige reeksen samen te stellen. Deze skills zijn van toepassing tijdens de

Nadere informatie

SQUASH. de regels voor het enkelspel

SQUASH. de regels voor het enkelspel SQUASH de regels voor het enkelspel Vlaamse Squashfederatie vzw Vorselaarsebaan 62 2200 Herentals Tel. 014/85 96 00 Fax 014/36 88 55 BTW nr. BE456.423.206 Bankrek. BBL 335-0510504-39 Officieel erkende

Nadere informatie

Namens het jeugdbestuur van Sliedrecht Sport.

Namens het jeugdbestuur van Sliedrecht Sport. Beste docent/ouderraadlid, Volleybalvereniging Sliedrecht Sport organiseert in samenwerking met de Rabobank Merwestroom dit schooljaar weer het jaarlijkse terugkerende Rabobank Schoolvolleybal Toernooi

Nadere informatie

Als je begint met badminton is het vaak onduidelijk wat nu eigenlijk de bedoeling van het spel is. Deze

Als je begint met badminton is het vaak onduidelijk wat nu eigenlijk de bedoeling van het spel is. Deze Als je begint met badminton is het vaak onduidelijk wat nu eigenlijk de bedoeling van het spel is. Deze rubriek is een poging om voor beginners maar ook de gevorderden duidelijk te maken welke de regels

Nadere informatie

2. Duur van het experiment. Het experiment loopt van 1 augustus 2005 tot 1 juni 2006.

2. Duur van het experiment. Het experiment loopt van 1 augustus 2005 tot 1 juni 2006. 3. Experiment inzake het 3 x 21 met rallypoint-systeem 1. ard van het experiment. Het betreft een experiment tot wijziging van spelregels m.b.t. -de puntentelling waarbij een game in alle onderdelen uit

Nadere informatie

Hoe speel ik squash? Word lid van de Vlaamse Squashfederatie. Uw voordeel. rechtstreeks via de website www.vsf.be via de club

Hoe speel ik squash? Word lid van de Vlaamse Squashfederatie. Uw voordeel. rechtstreeks via de website www.vsf.be via de club V laam se SQU ASH fe dera tie Word lid van de Vlaamse Squashfederatie rechtstreeks via de website www.vsf.be via de club Uw voordeel verzekering competitienummer ranking Hoe speel ik squash? 1 Word lid,

Nadere informatie

HANDLEIDING VOOR DE ZATERDAGMORGEN ZAALWACHT

HANDLEIDING VOOR DE ZATERDAGMORGEN ZAALWACHT HANDLEIDING VOOR DE ZATERDAGMORGEN ZAALWACHT 2017-2018 Het team dat zaalwacht heeft, moet met het hele team aanwezig zijn. De beheerder zorgt dat de deur open is. Zorg dat je tijdig aanwezig bent, in ieder

Nadere informatie

Overzichtskaart Kennismaken met Cool moves Volley

Overzichtskaart Kennismaken met Cool moves Volley Overzichtskaart Kennismaken met Cool moves Volley Lesplan Er wordt gewerkt in drie vakken. De drie vakken kunnen gerealiseerd worden door in de lengte van de zaal een net op te hangen (lengtenet of toversnoer).

Nadere informatie

HANDLEIDING VOOR DE ZATERDAGMORGEN ZAALWACHT 2015-2016

HANDLEIDING VOOR DE ZATERDAGMORGEN ZAALWACHT 2015-2016 HANDLEIDING VOOR DE ZATERDAGMORGEN ZAALWACHT 2015-2016 Het team dat zaalwacht heeft, moet met het hele team aanwezig zijn. De beheerder zorgt dat de deur open is. Zorg dat je tijdig aanwezig bent, in ieder

Nadere informatie

SPELREGEL- + INFORMATIEBOEKJE. tafeltennis

SPELREGEL- + INFORMATIEBOEKJE. tafeltennis afdeling West SPELREGEL- + INFORMATIEBOEKJE tafeltennis voor de beginnende jeugd naar een idee van Vera Quispel 2005 Commissie PR en C, NTTB afdeling West 2 Voorwoord Dit boekje is gemaakt naar een origineel

Nadere informatie

OEFENSTOF CIRCULATIE-MINIVOLLEYBAL

OEFENSTOF CIRCULATIE-MINIVOLLEYBAL OEFENSTOF CIRCULATIE-MINIVOLLEYBAL NIVEAU 1 VANGEN, GOOIEN EN BEWEGEN ACCENTEN: VEELZIJDIG ONTWIKKELEN. BASISVAARDIGHEDEN VOOR IEDERE BALSPORT. BALVAARDIGHEID EN COÖRDINATIE. OOG - HAND, BALBAAN HERKENNING

Nadere informatie

Spelregels squash enkelspel

Spelregels squash enkelspel INHOUDSOPGAVE Spelregels squash enkelspel OFFICIELE VERTALING VAN DE WSF REGELS IN HET NEDERLANDS Geldig sinds: April 2009 Beschikbaar gesteld door: Squash Racket Blog Onderdeel van: Squash racket webwinkel

Nadere informatie

Methode Mini Volleyball

Methode Mini Volleyball Methode Mini Volleyball Mini 0 Oefenstof Mini 0 A. Algemene bewegingsscholing: Coördinatieoefeningen, huppelen, buik- en rugspieroefeningen, rollen, klimmen en klauteren. Allerlei spelletjes, waarin veel

Nadere informatie

REGLEMENT VOOR TENNISSERS MET EEN VERSTANDELIJKE HANDICAP. Parantee Zuiderlaan Gent T F

REGLEMENT VOOR TENNISSERS MET EEN VERSTANDELIJKE HANDICAP. Parantee Zuiderlaan Gent T F Parantee Zuiderlaan 13 9000 Gent T 09 243 11 70 F 09 243 11 79 info@parantee.be www.parantee.be REGLEMENT VOOR TENNISSERS MET EEN VERSTANDELIJKE HANDICAP Goedgekeurd op 27 september 2011 onder auspiciën

Nadere informatie

Tennis Vlaanderen DE KRACHT VAN GROEPSTRAINING WAAROM? INHOUD SESSIE SOCIALE & CLUBDOELSTELLINGEN TEAMDYNAMICA PARTICIPATIE + TERREINBEZETTING

Tennis Vlaanderen DE KRACHT VAN GROEPSTRAINING WAAROM? INHOUD SESSIE SOCIALE & CLUBDOELSTELLINGEN TEAMDYNAMICA PARTICIPATIE + TERREINBEZETTING INHOUD SESSIE DE KRACHT VAN GROEPSTRAINING Valentijn Pattyn Dag van de Trainer, 3 december 04 Groepstrainin ng Waarom? Groepstrainin ng Hoe begeleiden? Groepstrainin ng Planning & periodisering? Groepstrainin

Nadere informatie

CMV Inhoudsopgave

CMV Inhoudsopgave CMV 8-10 Inhoudsopgave 10-bal niveau 2 2 Mooie balletjes opzetten (B) 3 Opslaan tegen de muur 4 CMV niveau 1 5 Estafette 6 Toetsen level 1 7 Uitleg CMV niveau 2 8 CMV niveau 2 9 Balparcours 10 Bovenhands

Nadere informatie

Aanvang: - De bal mag vanaf elke plaats in het veld over het net worden gegooid, waarbij de bal het net mag raken.

Aanvang: - De bal mag vanaf elke plaats in het veld over het net worden gegooid, waarbij de bal het net mag raken. NIVEAU 1. - De bal mag vanaf elke plaats in het veld over het net worden gegooid, waarbij de bal het net mag raken. Spelregels: - Wanneer een speler de bal over het net gooit draait het hele team, met

Nadere informatie

CMV 6-7. Inhoudsopgave

CMV 6-7. Inhoudsopgave CMV 6-7 Inhoudsopgave 10-bal niveau 2 2 Mooie balletjes opzetten (B) 3 Gooien en vangen level 1 4 Estafette 6 Rollen en mikken 7 Stuiteren 8 Balparcours 10 Bovenhands mikken 11 Gooien en vangen level 2

Nadere informatie

Tennis. Algemene lesinformatie 2

Tennis. Algemene lesinformatie 2 Algemene lesinformatie 2 Les 2: In de rally blijven De student is in staat om: Om op verschillende manieren forehand- en backhandbackhand technieken te slaan in dubbel- en enkelspel. Aan te geven welke

Nadere informatie

REGELS VOOR HET WERELD SQUASH ENKELSPEL 2009 OFFICIELE VERTALING VAN DE WSF REGELS IN HET NEDERLANDS APRIL 2009 (MET AANHANGELS 1-8) VERSIE 1a

REGELS VOOR HET WERELD SQUASH ENKELSPEL 2009 OFFICIELE VERTALING VAN DE WSF REGELS IN HET NEDERLANDS APRIL 2009 (MET AANHANGELS 1-8) VERSIE 1a REGELS VOOR HET WERELD SQUASH ENKELSPEL 2009 OFFICIELE VERTALING VAN DE WSF REGELS IN HET NEDERLANDS APRIL 2009 (MET AANHANGELS 1-8) VERSIE 1a VOORWOORD De Regels voor het enkelspel 2009 zijn herzien met

Nadere informatie

De spelers proberen de bal over het net bij de tegenstander in het veld op de grond te krijgen.

De spelers proberen de bal over het net bij de tegenstander in het veld op de grond te krijgen. Spelregels Cool Moves Volleybal Nevobo 2010-2013 Spelregels Cool Moves Volleybal Nevobo 2010-2013 Niveau 1 Gooien, vangen en bewegen LEEFTIJD: 6 7 JAAR AANTAL SPELERS: 4 SPELERS PER TEAM VELDAFMETING:

Nadere informatie

Dynamictennis Bond Nederland. Spelregels dynamictennis

Dynamictennis Bond Nederland. Spelregels dynamictennis Dynamictennis Bond Nederland Spelregels dynamictennis Laatstelijk gewijzigd op de ALV van 19 november 2011. Art. 4 HET RACKET gewijzigd op de ALV van 12 april 2014. Art. 1 HET SPEELVELD 1.1 Een dynamictennisbaan

Nadere informatie

MODULE FLAGFOOTBAL TWEEDE FASE

MODULE FLAGFOOTBAL TWEEDE FASE MODULE FLAGFOOTBAL TWEEDE FASE Deze module bestaat uit vier lessen flagfootbal, waarbij jullie zelf een gedeelte van de lessen verzorgen. De bedoeling is dat jullie gelijke teams formeren. Elk team heeft

Nadere informatie

Clinic SmashVolley Eurovolleycenter Vilvoorde maandag 28 november 2016

Clinic SmashVolley Eurovolleycenter Vilvoorde maandag 28 november 2016 Clinic SmashVolley Eurovolleycenter Vilvoorde maandag 28 november 2016 1. Algemeen gedeelte Begin jouw algemeen gedeelte eens met een spel. Hieronder staan een aantal voorbeelden uitgewerkt die perfect

Nadere informatie

vzw FOCUS TENNISSCHOLEN PANNING ORANJE PRO (MIDDELMAAT PLUS > ITN 8)

vzw FOCUS TENNISSCHOLEN PANNING ORANJE PRO (MIDDELMAAT PLUS > ITN 8) WEEK 1 Niveaubepaling spelers: afname basistest (FH-BH-O) voor bepalen spelniveau spelers Sit 1: Bal na de bots van op de basislijn met FH in een boogje over het net slaan Situatie 20: Bal bovenhands in

Nadere informatie

Programmaboekje Sportdag Klas 1

Programmaboekje Sportdag Klas 1 Programmaboekje Sportdag Klas 1 Beste leerlingen van klas 1, Van harte welkom op het nu al legendarische 1e klas volleybaltoernooi van het Pascal College! Het belooft een spannende strijd te worden tussen

Nadere informatie

Kubb-tornooi Geluwe. Datum: 10 mei Tijd: 9u00 tot 17u00. Waar: Sint-Jorisschool geluwe. Mail:

Kubb-tornooi Geluwe. Datum: 10 mei Tijd: 9u00 tot 17u00. Waar: Sint-Jorisschool geluwe. Mail: Kubb-tornooi Geluwe Datum: 10 mei 2014 Tijd: 9u00 tot 17u00 Waar: Sint-Jorisschool geluwe Mail: kubb-sint-jorisschool@hotmail.com 1. Inschrijvingen: Via mail: kubb-sint-jorisschool@hotmail.com 10 euro

Nadere informatie

Scholentoernooi. Woensdag 15 februari Sporthal de Spont

Scholentoernooi. Woensdag 15 februari Sporthal de Spont Scholentoernooi Woensdag 15 februari 2017 Sporthal de Spont 13.15-16.45 Betreft: Scholentoernooi 15 februari 2017 Stadskanaal, december 2016 Aan alle basisscholen van Stadskanaal, Het bestuur van VC Tyfoon

Nadere informatie

Reglement - Ultimate Frisbee

Reglement - Ultimate Frisbee Reglement - Ultimate Frisbee 2017-2018 Algemene bepalingen: Er wordt gewerkt in twee categorieën: o klas 1-3 (geen leerlingen uit klas 4 of hoger) o schoolteam (alle leerlingen) Er wordt gemengd(!) gespeeld.

Nadere informatie

Reglement Rood Oranje competitie (mini- en driekwart) KNLTB District Zuid

Reglement Rood Oranje competitie (mini- en driekwart) KNLTB District Zuid Reglement Rood Oranje competitie (mini- en driekwart) KNLTB District Zuid 2012 Inhoudsopgave Algemene info: blz. 3 Ballen en banen rode competitie (mini): blz. 4 Ballen en banen oranje competitie (driekwart):

Nadere informatie

Beach Inhoudsopgave

Beach Inhoudsopgave Beach 17-21 Inhoudsopgave Parcours met lijnen 2 Serveer en verdedig (B) 3 Passen langs de lijnen 4 Stand and spike 6 King of the court (G) 9 Hoge ballen vangen 10 Serveer en verdedig (G) 11 4x4 (G) 17

Nadere informatie

Let s Smash! Handboek voor docenten in het basisonderwijs

Let s Smash! Handboek voor docenten in het basisonderwijs e-editie voor tablet of zelf printen Let s Smash! Handboek voor docenten in het basisonderwijs Let s Smash! Handboek voor docenten Deze lessen zijn tot stand gekomen in samenwerking in het met basisonderwijs

Nadere informatie

Inleiding. Kern. Groep 5 en 6 Les 1 Klassikale les. Kerndoel

Inleiding. Kern. Groep 5 en 6 Les 1 Klassikale les. Kerndoel Les 1 Klassikale les Inleiding Kern De leerlingen beheersen vaardigheden zoals werpen, vangen en voortbewegen met een bal. De leerlingen kunnen de volgende spelvormen uitvoeren: tik en afgooispelen. De

Nadere informatie

KOGELSTOTEN Bij het kogelstoten is het de bedoeling dat een kogel zo ver mogelijk wordt weggestoten. De kogel wordt vanuit de nek weggestoten. De uitgangshouding is met het gezicht naar de stootrichting.

Nadere informatie

Smashbal. Een uitdagend spel! Smashen, actie, rally s en plezier staan centraal

Smashbal. Een uitdagend spel! Smashen, actie, rally s en plezier staan centraal Smashbal Een uitdagend spel! Smashen, actie, rally s en plezier staan centraal Inhoudsopgave Voorwoord 3 Level 1 4 Level 2 5 Level 3 6 Level 4 7 Welke volleybaltechnieken binnen welke level? 8 Aandachtspunten

Nadere informatie

-

- Een strategisch spel voor 2 spelers - vanaf 8 jaar. Duurtijd: ca. 30 minuten. 1 houten spelbord (dit spel maakt geen gebruik van de rode stippen op het spelbord) 14 lichte pionnen 14 donkere pionnen De

Nadere informatie

Door Nel Bakker, Lioessens(links vooraan witte T-Shirt)

Door Nel Bakker, Lioessens(links vooraan witte T-Shirt) Door Nel Bakker, Lioessens(links vooraan witte T-Shirt) Tennis is familie van een heleboel andere sporten: squash, tafeltennis, badminton en nog meer. Al die sporten zijn ontstaan uit het Franse spel "Jeu

Nadere informatie

Zaaloefeningen. Inspelen Forehand overspelen (5 min)

Zaaloefeningen. Inspelen Forehand overspelen (5 min) Inspelen Forehand overspelen In tweetallen tegen over elkaar, allebei ongeveer 2 meter van de balk. Na enkele minuten er een wedstrijdje van maken. Binnen 1 minuut zo veel mogelijk keren overspelen, elke

Nadere informatie

VC Krimpen Schoolvolleybaltoernooi Groep 6 en 7

VC Krimpen Schoolvolleybaltoernooi Groep 6 en 7 VC Krimpen Schoolvolleybaltoernooi Groep 6 en 7 Spelregels www.vckrimpen.nl CMV niveau 2 GROEP : 6 en 7 ACCOMMODATIE : SPORTHAL DE BOOG DATUM : WOENSDAG 1 oktober 2014 van 14 tot 16.15 AANTAL SPELERS :

Nadere informatie

15 min. Stick Skills - Dominante hand hoog (3/4 de van de stick) - Andere hand helemaal bij het uiteinde van de stick

15 min. Stick Skills - Dominante hand hoog (3/4 de van de stick) - Andere hand helemaal bij het uiteinde van de stick Tijd Bewegingsactiviteiten Organisatie Aandachtspunten Stick Skills De leerlingen lopen kriskras door het veld met allemaal een eigen stick en eigen bal. Op teken van de docent (1 x fluiten) gooien de

Nadere informatie

Trainingsinhoud Coachaanwijzingen Tekening

Trainingsinhoud Coachaanwijzingen Tekening Datum : 07-02-2016 (Evaluatie training) Teamfunctie : Aanvallen Doelstelling technisch : Passen en meenemen in combinatie met 1 tegen 1 actie frontaal Doelstelling inzichtelijk : Fase 1, 2 en 3 Bewegingsscholing

Nadere informatie

Schoolvolleybaltoernooi

Schoolvolleybaltoernooi Schoolvolleybaltoernooi 15 maart 2017 Hallo allemaal, Welkom bij het 27e jaarlijkse Volco Ommen Schoolvolleybaltoernooi voor basisscholen in de gemeente Ommen. Wij hopen dat iedereen weer veel plezier

Nadere informatie

SAMEN TENNIS SPELEN MET JE ZOON OF DOCHTER -QUALITY TIME MET JE GEZIN-

SAMEN TENNIS SPELEN MET JE ZOON OF DOCHTER -QUALITY TIME MET JE GEZIN- SAMEN TENNIS SPELEN MET JE ZOON OF DOCHTER -QUALITY TIME MET JE GEZIN- Ieder kleurniveau heeft een spelconcept. Kinderen evolueren bij het spelen van lukken naar lukken in beweging en doen mislukken. Van

Nadere informatie

SPELREGELS. o Wanneer een actieve speler een vliegende pijl kan

SPELREGELS. o Wanneer een actieve speler een vliegende pijl kan SPELREGELS o Elk team start in hun eigen safety-zone o De pijlen liggen verspreid over het hele speelveld o Op het startsignaal mag iedereen het veld betreden o Het is de bedoeling om diegene van het andere

Nadere informatie

vzw FOCUS TENNISSCHOLEN PLANNING GROEN (GEVORDERD > ITN 7)

vzw FOCUS TENNISSCHOLEN PLANNING GROEN (GEVORDERD > ITN 7) WEEK 1 - sessie 1 (les/training 1) - minidubbel - inspelen FH & BH Sit 1: Bal van op de basislijn met FH boog over het net slaan Sit 4: Bal van op de basislijn met BH boog over het net slaan brengen (vlak)

Nadere informatie

Lessen 1 ste middelbaar

Lessen 1 ste middelbaar Lessen 1 ste middelbaar http://www.tourettesbenefit.com/art/art_v_050.gif Eindwerk basketbal Kim Weckx 5 Basketbal: Les 1 Lesonderwerp: kennismaking met basketbal DOELSTELLINGEN ACTIVITEITEN DIDACTISCHE

Nadere informatie

looppas rond het terrein - op signaal van T opdrachten :

looppas rond het terrein - op signaal van T opdrachten : Training 8 : gericht serveren + spelverdeling : spreiding Oef.. Opwarming met ballen + kegels T looppas rond het terrein - op signaal van T opdrachten : ) zo vlug mogelijk op bal gaan zitten laatste speler

Nadere informatie

Warming up. Lessen schooljeugd

Warming up. Lessen schooljeugd Warming up - warm worden door loopvormen en eenvoudige techniekvormen - onderhands en bovenhands werpen en vangen na stuit - onderhands en bovenhands slaan na stuit - per speler 1 bal (ikeaballen, internationale

Nadere informatie

Spelend leren Kaatsen. met de zachte bal

Spelend leren Kaatsen. met de zachte bal Spelend leren Kaatsen! met de zachte bal Inhoud Voorwoord 3 Inleiding 4 Legenda 4 Spelen Keats Tennis 5 Keats Cricket 6 Fly Keatsen 7 Keats Darten 8 Zone Keatsen 9 One Wall Rally 10 One Wall 1-1 11 King

Nadere informatie

Scheidsrechter bij Recvol en Nevobo

Scheidsrechter bij Recvol en Nevobo Scheidsrechter bij Recvol en Nevobo Vooraf: - straal uit dat je plezier hebt in fluiten. Zeker in het begin is dat lastig, want je zult zenuwachtig zijn, maar bedenk maar dat de meeste spelers het al moedig

Nadere informatie

Is een service die direct op de vloer komt binnen de lijnen. Hij kan dus niet gepasst worden. (ze konden de bal niet terugspelen)

Is een service die direct op de vloer komt binnen de lijnen. Hij kan dus niet gepasst worden. (ze konden de bal niet terugspelen) Woordenboek voor de jeugd. Ace Blessure Is een service die direct op de vloer komt binnen de lijnen. Hij kan dus niet gepasst worden. (ze konden de bal niet terugspelen) Een wond of breuk die veel pijn

Nadere informatie

Ledenwerving Vervolgactiviteit op de tennisvereniging I LOVE TENNIS. Een tennisfeest op de vereniging

Ledenwerving Vervolgactiviteit op de tennisvereniging I LOVE TENNIS. Een tennisfeest op de vereniging Ledenwerving Vervolgactiviteit op de tennisvereniging I LOVE TENNIS Een tennisfeest op de vereniging Maak een waar feestje op de vereniging Jullie gasten moeten zich welkom voelen: Zorg ervoor dat het

Nadere informatie

Voor alle leeftijdsgroepen geldt: de wedstrijd duurt maximaal 50 minuten, een innings duurt maximaal 20 minuten!

Voor alle leeftijdsgroepen geldt: de wedstrijd duurt maximaal 50 minuten, een innings duurt maximaal 20 minuten! Reglementen Flamingo Indoor Toernooien 2015 Speciaal voor de Flamingo Indoor Toernooien voor U10 t/m U16 zijn additionele regels op het jeugdwedstrijdreglement van de KNCB vastgesteld. Deze additionele

Nadere informatie

DE RODE DRAAD (Uitleg Minicompetitie)

DE RODE DRAAD (Uitleg Minicompetitie) DE RODE DRAAD (Uitleg Minicompetitie) De Minicompetitie Deze competitie staat los van de Badminton Nederland en gaat van start na de regiocompetitie. (februari t/m juli 2016) De minicompetitie is gericht

Nadere informatie

Leisure & hospitality assistant. Spelregels bal- en racketsporten

Leisure & hospitality assistant. Spelregels bal- en racketsporten Leisure & hospitality assistant Spelregels bal- en racketsporten Inhoud Basketbal... 3 Handbal... 6 Unihockey... 9 Voetbal... 11 Volleybal... 14 Badminton... 17 Squash... 19 Tafeltennis... 21 Tennis...

Nadere informatie

REGLEMENT SOFTBAL. De onderstaande regels gelden zowel voor de regionale kwalificatiewedstrijden als voor de nationale finale.

REGLEMENT SOFTBAL. De onderstaande regels gelden zowel voor de regionale kwalificatiewedstrijden als voor de nationale finale. REGLEMENT SOFTBAL De onderstaande regels gelden zowel voor de regionale kwalificatiewedstrijden als voor de nationale finale. PLOEGEN Een ploeg bestaat enkel uit meisjes. Een ploeg bestaat uit 8 speelsters

Nadere informatie

1. CLINIC met SNAG clubs en doelen. 15 min - Estafette slalom (Spelenderwijs Leren 1: les 01) met Rollerama

1. CLINIC met SNAG clubs en doelen. 15 min - Estafette slalom (Spelenderwijs Leren 1: les 01) met Rollerama Jeugd Clinics Om jeugd te laten kennismaken met golf, zijn verschillende clinics ontwikkeld van een uur. Voornaamste doelen zijn veiligheid en plezier. Er wordt gebruik gemaakt van SNAG materialen (info

Nadere informatie

De Strafworp. Allereerst worden algemene punten genoemd waarmee een oefening gevarieerd kan worden.

De Strafworp. Allereerst worden algemene punten genoemd waarmee een oefening gevarieerd kan worden. De Strafworp - 1 - De Strafworp Doel Aanleren en verbeteren van de strafworp. De techniek is vergelijkbaar met de laatste fase van de doorloopbal en is de eerste stap in het aanleren van de doorloopbal.

Nadere informatie

Doel van de warming-up oefeningen is het trainen van de basistechnieken zoals aannames, passen, lopen met de bal en passeerbewegingen.

Doel van de warming-up oefeningen is het trainen van de basistechnieken zoals aannames, passen, lopen met de bal en passeerbewegingen. Trainingsoefenstof bijeenkomst Starten met training geven in de zaal Warming-up Tekening 1: warming-up vormen met 2-tallen (a) en 4-tallen (b) Doel van de warming-up oefeningen is het trainen van de basistechnieken

Nadere informatie

Scheidsrechter volleybal.

Scheidsrechter volleybal. Scheidsrechter volleybal. Deze avond extra informatie voor de arbitrage van de recreantenscheidsrechter. Ik beperk met wel tot de algemene regels en met name die binnen de recreanten competitie gebruikt

Nadere informatie

Opwarming U21. Opwarming 1

Opwarming U21. Opwarming 1 Opwarming U21 Opwarming 1 Spelersgroep verdelen in 2. Oefening naar 2 doelen uitvoeren. - de 2 (de 5) speelt in naar de 6 (de 8) - de 6 (de 8) kaatst terug naar de 2 (de 5) - de 2 (de 5) speelt door naar

Nadere informatie