Sporten voor senioren en mensen met een beperking in Noordenveld

Transcriptie

1 Sporten voor senioren en mensen met een beperking in Noordenveld Seizoen U hebt keuze uit een ruim en gevarieerd aanbod van sporten op uw eigen niveau. Doe ook mee en kom in beweging! O1

2 Deze brochure kunt u ook vinden op en Wijzigingen kunt u doorgeven aan Noël Weisenbach, telefonisch: of per n.weisenbach@gemeentenoordenveld.nl O2 Fitwijzer voor senioren

3 Inhoud Badminton Bridge Biljart Fietsen Fitness Fysiofitness Fysiogym Gymnastiek Hardlopen Jeu de Boules Kegelen Klaverjassen Klootschieten Sport en beweging voor senioren Schaatsen Sport voor (ex) hartpatiënten Tafeltennis Tennis Voetbal Wandelsport Zwemmen Registratieformulier

4 2 Fitwijzer voor senioren

5 Badminton Badmintonvereniging Space Shuttle - Roden Contactpersoon: R. Brink Telefoonnummer: (050) info@bv-spaceshuttle.nl Website: Dinsdag: Sportcentrum De Hullen, Roden uur (zomer) uur (winter) Aanbod voor volwassenen vanaf 18 jaar, inclusief 55-plussers Badmintonclub Norg Norg Contactpersoon: W. Timmers Telefoonnummer: (0592) timmersnorg@live.nl Dinsdag: De Brinkhof, Norg uur Groep van alle leeftijden 3

6 Badminton Badmintonvereniging S.O.B.O. 88 Roden Contactpersoon: Mevr. E.C. Los van Dongen Telefoonnummer: (050) / eclosvd@gmail.com Dinsdag: Sportcentrum De Hullen, Roden uur Vereniging voor gevorderde spelers. DEVO 68 - Roden Contactpersoon: Website: Maandag: R. Ton richardton@live.nl De Hullen, Roden uur Hoogspel Peize Contactpersoon: Y. Buter Telefoonnummer: (050) buteryjc@zonnet.nl Website: Dinsdag: Hereweg 1, Peize uur 4 Fitwijzer voor senioren

7 Bridge Bridgeclub Rôner Sans Roden Contactpersoon: E.G. Klok- Holthuis Telefoonnummer: (050) Maandag: Woensdag: Hotel Langewold, Roden uur uur Biljart Biljartclub De Essen - Peize Contactpersoon: R. Hakse Telefoonnummer: (050) rehakse@hotmail.com Esweg 2, Peize Maandag t/m Vrijdag van uur 5

8 Fietsen Toerfietsclub NOAD Peize Contactpersoon: R. Sunderman Telefoonnummer: (050) Website: Peize, vanaf een centraal punt Dames recreatief: Woensdag vanaf uur Heren recreatief: Woensdag vanaf uur Heren trimgroep: Donderdag vanaf uur Tijdstippen en dagen zijn afhankelijk van de wensen van de deelnemers. 6 Fitwijzer voor senioren

9 Fitness Fitnesscentrum Roden Roden Contactpersoon: Dhr. B. de Groot Telefoonnummer: (050) Website: Kanaalstraat 60-D, Roden, t.o. De Vrijbuiter Fitness (op individu afgestemd programma) Dagelijks tijdens openingstijden Fifty Fit (Fitness met leeftijdsgenoten onder begeleiding) Dinsdag: uur, uur en uur Woensdag: uur Donderdag: uur en uur Fitness Circuit (groepsles onder begeleiding) Dagelijks vele tijden mogelijk. Hydrofit (aquajogging) Dinsdagavond: uur en uur Woensdagavond: uur en uur Vrijdagavond: uur Club Yoga (geschikt voor alle niveaus) Maandag: uur Woensdag: uur Vrijdag: uur en uur Milon (fitness met resultaatgarantie) Dagelijks tijdens openingstijden Alles wordt aangeboden o.b.v. beschikbaarheid. Kijk op de website voor het complete aanbod. 7

10 Fitness Palestra Wellnesscentre Roden Contactpersoon: Boris Esschendaal Telefoonnummer: (050) Website: Sh Bam / BBB Maandag: Pilates Dinsdag: Fifty-fit Dinsdag: Donderdag: Circuittraining Dinsdag: Donderdag: Yoga Dinsdag: PowerYoga Donderdag: Spinning Maandag: Donderdag: Groene Zoom 3, Roden uur uur en uur uur uur uur uur uur en uur uur uur uur 8 Fitwijzer voor senioren

11 Toegankelijk voor mensen met een beperking. Fitness Bewegingscentrum Norg Contactpersoon: Jeroen Grevink Telefoonnummer: (0592) Website: Eenerstraat 52a, Norg Maandag: Dinsdag: Circuit fit uur Circuit fit uur Herstellende Yoga uur Pilates uur Fiets-in uur BBB uur Zumba uur Woensdag: Donderdag: BBB uur Mind fulness Yoga uur Keep-fit uur Fiets-in uur Sh boem uur Vrijdag: Zondag: Chakra Yoga uur Balance uur Ciruit fit uur Pilates uur Fiets-in uur 9

12 Fysiofitness Fysiotherapie B.C. van Veenen - Roden Contactpersoon: B.C van Veenen, H. de Heij Telefoonnummer: (050) veenenfysio@planet.nl Website: Kanaalstraat 60m, Roden Maandag t/m vrijdag op verschillende tijden. Fysiotherapie Norg - Norg Contactpersoon: Peter Bertram Telefoonnummer: (0592) info@fysiotherapienorg.nl Website: Dinsdag: Donderdag: Roeghoornweg 1, Norg uur en uur Medische trainingstherapie/medische fitness voor iedereen op elk niveau. Een aangepast, individueel trainingsprogramma voor zowel mensen met een beperking, lichamelijke klacht als mensen die lekker willen bewegen. Deelnemers worden door een fysiotherapeut begeleid. 10 Fitwijzer voor senioren

13 Fysiogym (Oefen)Therapie aan huis in Noordenveld Contactpersoon: R. Zwartenkot Telefoonnummer: / (0592) info@oefentherapienorg.nl Website: In nauwe samenwerking met verschillende thuiszorgorganisaties wordt behandeling (therapie) aan huis aangeboden, vergoeding afhankelijk van uw zorgverzekering. Voor als uw in uw thuissituatie tegen fysieke beperkingen aanloopt, valneiging krijgt of er tegenop gaat zien om de deur uit te gaan. Of eventueel tijdelijk voor revalidatie, nazorg of na een verblijf in het ziekenhuis of revalidatiecentrum. Doelgroep: kwetsbare ouderen, chronisch zieken en mensen in een palliatieve fase. Fitness en circuit training WiN - Roden Contactpersoon: Rob Zeelig Telefoonnummer: (050) Maandag: Fitnesscentrum Roden uur 11

14 Fysiogym Maatschap fysio- en manuele therapie Roden Contactpersoon: H. Timmerman Telefoonnummer: (050) Website: Dinsdag: Dinsdag: Donderdag: Rietdekker 13, Roden uur (vrouwen) uur (heren) uur (vrouwen) De Boer en Maschewski Fysiotherapeuten Contactpersoon: E.P. de Boer Telefoonnummer: (050) Website: Woensdag: Donderdag: Vrijdag: gymzaal Valkhof, Roden (Pilates) uur sporthal, Peize (fysiogym mannen) uur De Hullen, Roden (fysiogym vrouwen) uur 12 Fitwijzer voor senioren

15 Fysiogym Kinesis Fysiotherapie Peize Contactpersoon: A. Koopman Telefoonnummer: (050) Website: Pilates - Basis Dinsdag: Pilates - Vervolg Dinsdag: Noordsepad 1a, Peize Kleine sporthal Peize uur Kleine sporthal Peize uur en uur De Pilateslessen worden in kleine groepen gegeven op de praktijk (max. 4 pers.) of in de kleine sporthal (max. 10 pers.). Kinesis biedt u een basiscursus Pilates en vervolglessen. U dient altijd een basiscursus te hebben gevolgd voordat u vervolglessen neemt. Ook is het mogelijk privélessen te nemen. 13

16 Fysiogym Kinesis Fysiotherapie Peize vervolg Fysiogym Maandag: Dinsdag: De Hoprank, Peize uur (voor ouderen) uur uur 11: uur Voor een gezellige, uitdagende training voor 50+-ers biedt Kinesis Fysiogym aan. Er wordt gewerkt aan conditie, kracht en lenigheid. Heeft u klachten aan uw lichaam waardoor u niet goed kunt gymen? Dan is er op de maandagochtend een rustige fysiogym waardoor u toch kunt blijven bewegen en kunt werken aan uw fitheid. Nordic Walking De Nordic Walking cursus wordt in een kleine groep gegeven (max. 8 pers.). De eerste les wordt gegeven vanuit de praktijk waar u eerst uitleg krijgt over o.a de techniek. Voor de volgende lessen geeft de instructeur de locatie (in Peize) aan. Ook is het mogelijk privélessen te nemen. 14 Fitwijzer voor senioren

17 Fysiogym Het Dok Roden Praktijk voor Fysio- en Oedeemtherapie Contactpersoon: Beatrijs Douma - de Kok Telefoonnummer: beatrijsoedeemfysiotherapie@live.nl Website: Maandag: Donderdag: Fitnesscentrum, Kanaalstraat 60D, Roden uur uur Oefenprogramma op maat voor senioren in groepjes (max. 3 pers.) 8 weken werken aan spierkracht en conditie gedurende 2x per week in de sportschool en 1x thuis. Daarna samen zoeken naar een passend vervolg om kracht en conditie te behouden. MOVE4WOMAN Roden Contactpersoon: E. Bernardus Telefoonnummer: embernardus@hotmail.com Julianaplein, Roden De kleinschalige bewegingsstudio is uitermate geschikt voor vrouwen van alle leeftijden en met name voor senioren, omdat iedereen op haar eigen niveau kan bewegen. 15

18 Fysiogym Praktijk de ROEF Norg Collectief voor Revalidatie Oefentherapie en Fysiotherapie Contactpersoon: R. Zwartenkot, J. Velema Telefoonnummer: (0592) / info@oefentherapienorg.nl info@parafysionoord.nl Website: Norg Beweeggroep 55+, bewust bewegen, Mensendieck Bewegingscentrum, Norg Dinsdag: uur Donderdag: uur Parkinson oefengroepen, Medisch Fitness Bewegingscentrum, Norg Dinsdag: uur Parkinson oefengroepen Sportcentrum De Hullen, Roden Dinsdag: uur Donderdag: uur Diverse groepen Medisch Fitness voor verschillende doelgroepen, waaronder COPD, Reuma. Variabele dagen 16 Fitwijzer voor senioren

19 Fysiogym Fysio In Beweging Roden Contactpersoon: Trijntje Hagenauw Telefoonnummer: (050) Website: Maandag: Dinsdag: Woensdag: Vrijdag: Woensdag: Sportcentrum De Hullen, Roden uur ( Pilates op het droge ) uur ( Pilates op het droge ) uur ( Pilates op het droge ) uur ( Pilates op het droge ) uur ( Pilates in het water ) Wij bieden een verscheidenheid aan oefeningen aan om het lichaam te versterken en leniger te maken, de coördinatie, stabiliteit, balans en evenwicht te verbeteren en het uithoudingsvermogen te vergroten. De lessen zijn voor een ieder met of zonder lichamelijke klachten of een beperking toegangkelijk. Wij werken met kleine groepen (max. 9 pers.) Wij werken met een voorjaarsblok dat loopt vanaf de 1 e schoolweek in januari tot aan de meivakantie, en een najaarsblok dat loopt vanaf de 1 e volle week van september tot aan de kerstvakantie. Van de meivakantie tot aan de zomervakantie is er bij voldoende belangstelling de mogelijkheid om op de maandag van uur Pilates op het droge te volgen. Tijdens schoolvakanties geven wij geen lessen. 17

20 Gymnastiek Gymnastiekvereniging Kracht & Vriendschap Norg Contactpersoon: J. Martens Telefoonnummer: (0592) Maandag: Dorpshuiszaal de brinkhof, Norg uur Keep Fit (volwassenen) uur Pilates (volwassenen) Gymlokaal basisschool de Hekakker, Norg Dinsdag: uur Conditietraining dames 55+ Gymnastiekvereniging V & L Roden Contactpersoon: Arianne van Dijken Telefoonnummer: (050) secretariaat@venl.nl Website: Maandag: Donderdag: Gymzaal Schonauwen te Roden uur Gymzaal Floralaan te Roden uur Lessen Keep fit : bewegen voor ouderen, lekker bezig zijn met lichaam en geest. Toegankelijk voor mensen met een beperking. 18 Fitwijzer voor senioren

21 Gymnastiek Gymnastiekvereniging V.O.G. Nieuw-Roden Contactpersoon: Mevr. H. Bakker Telefoonnummer: (050) Website: Woensdag: Sportzaal Nieuw-Roden uur uur, Actief fit. Lessen Blijf Fit. Toegankelijk voor mensen met een beperking. DSTV Peize Peize Contactpersoon: Petra Heins Telefoonnummer: (050) E- mail: Website: Vrijdag: Gymzaal sporthal Peize uur (Keep fit) Toegankelijk voor mensen met een beperking. 19

22 Gymnastiek Gymnastiekvereniging S.V.O. Roderesch Contactpersoon: Monica Bruggenweerth-Kolker Telefoonnummer: (050) Maandag: Gymzaal Roderesch uur uur Onder deskundige leiding oefeningen, ter verbetering van o.a. evenwicht en conditie. Eerste 3 kennismakingslessen gratis. Hardlopen Stichting loopsport Norg - Norg Contactpersoon: E. Wendel Telefoonnummer: (0592) Website: loopsportnorg@home.nl Zondag: Parkeerplaats tegen over Norgerberg uur 55-plussers trainen mee in de (mix) groep 20 Fitwijzer voor senioren

23 Jeu de Boules Jeu de Boulesclub Roon Roden Contactpersoon: B. Henstra Telefoonnummer: (050) Dinsdag: Woensdag: Vrijdag: Rietdekker (Gebouw Vasalis), Roden uur uur uur Toegankelijk voor mensen met een beperking. Jeu de Boules Norg Contactpersoon: T. Rozenveld Telefoonnummer: (0592) Zaterdag: Jeu de Boules banen Zwaneveld uur 21

24 Kegelen Kegelclub Langewold - Roden Contactpersoon: Anneke Kortland Telefoonnummer: (050) Maandag: Dinsdag: Hotel Langewold, Roden uur uur Toegankelijk voor mensen met een beperking. Klaverjassen V.V. Veenhuizen - Veenhuizen Contactpersoon: S. Rooks Telefoonnummer: (0592) Hoofdweg 132, Veenhuizen 1x in de maand op woensdag, aanvang uur 22 Fitwijzer voor senioren

25 Klootschieten Klootschiet- en Jeu de boulesvereniging Klootje vooruit Steenbergen Contactpersoon: A. Wegerif Telefoonnummer: (0592) Zondag: Markeweg 6, Steenbergen vanaf tot ca uur Elke 2 e zondag van de maand komt de groep bijeen. Je hebt de keuze om te klootschieten of om jeu de boules te beoefenen. NB. Lidmaatschap alleen morgelijk voor (ex-) inwoners van Steenbergen. 23

26 Sport en beweging voor senioren Welzijn in Noordenveld Roden Gymnastiek Contactpersoon: Wia Bezu Telefoonnummer: (050) Website: Dinsdag: Donderdag: Donderdag: Vrijdag: Vrijdag: De Dobbe, Roden uur sportzaal, Schonauwen, Roden uur (heren) uur (dames en heren) De Noorderkroon, Roden uur Interzorg de Hullen, Roden uur Gymnastiek Peize Contactpersoon: Stichting Dorpshuis Peize Telefoonnummer: (050) Website: Vrijdag: Esweg 2, Peize uur 24 Fitwijzer voor senioren

27 Sport en beweging voor senioren Welzijn in Noordenveld Roderwolde Contactpersoon: Wia Bezu Telefoonnummer: (050) Website: Vrijdag: Dorpshuis Roderwolde uur Beweeggroep De Garve Norg Contactpersoon: Mevr. A.J. Siegers, Norg Telefoonnummer: (0592) Docent: M. Jaspers Dinsdag: De Garve, Norg uur Laagdrempelige gymnastiek, staand en lopend als het kan. 25

28 Sport en beweging voor senioren Gezond Sportief - Norg Contactpersoon: Koosje Meiborg Telefoonnummer: Website: jjmeiborg@kpnmail.nl De Vijversburg, Norg Dinsdag: uur (Gymnastiek) Laagdrempelige gymnastiek, staan en lopen als het kan en zittend op de stoel worden wekelijks oefeningen gedaan die bijdragen tot een goed dagelijks functioneren. Gewoon gezellig, 1 keer per maand drinken we samen koffie. De Brinkhof, Norg Woensdag: uur (Sportiefgroep Norg) Pittige gymnastiek, een gedeelte lopend, grondoefeningen, krachttraining, badminton, klootschieten en circuittraining. Woensdag: uur (Gymnastiek) Inhoud vergelijkbaar met Sportiefgroep Norg, maar een versnelling lager. Het seizoen wordt altijd afgesloten met een gezamenlijk uitstapje. 26 Fitwijzer voor senioren

29 Schaatsen Schaatsvereniging NoordOost Drenthe Contactpersoon: Susanne Satijn Telefoonnummer: (0592) Website: Maandag: Maandag: Vrijdag: De Bonte Wever, Assen (oktober t/m februari) Bij wielerbaan Assen, naast De Bonte Wever, (mei t/m oktober, uitgezonderd zomervakantie) uur (gevorderd) uur (trimmers) uur (gevorderd) IJsvereniging Peize Peize Contactpersoon: E. Ebels Telefoonnummer: (050) Schipdijk Peize Alle dagen dat er natuurijs ligt: van uur, uur en uur 27

30 Schaatsen IJsvereniging Eensgezind - Westervelde Contactpersoon: J. Kleef Telefoonnummer: (0592) ijsvereniging.westervelde@home.nl Hoofdstraat, Westervelde Alle dagen dat er natuurijs ligt tot ca uur. STC Roden Roden Contactpersoon: Paul Kamps Telefoonnummer: (050) secretariaat@stcroden.nl Website: Dinsdag: Donderdag: Kardinge, Groningen uur uur 28 Fitwijzer voor senioren

31 Sport voor (ex) hartpatiënten Sportvereniging Op Dreef Norg Contactpersoon: J.J. Vleeskens Telefoonnummer: (0592) Vrijdag: Sportcentrum De Hullen, Roden uur Elke week wisselend diverse zaalsporten voor (ex)hartpatiënten 29

32 Tafeltennis Tafeltennisvereniging Rotak Roden Contactpersoon: Jan Dijkstra Telefoonnummer: (050) Website: Donderdag: Rodenburghal, Leek uur 30 Fitwijzer voor senioren

33 Tennis Tennisvereniging REO Roden Contactpersoon: O. Venema Telefoonnummer: (050) Website: Borglaan, Roden Baan toegankelijk van april t/m oktober van uur Inlooptennis: Maandag: uur Woensdag: uur Vrijdag: uur Tennisvereniging Roderwolde Roderwolde Contactpersoon: H. Balster Telefoonnummer: (050) Diaconielaan, Roderwolde Maandag en donderdag vanaf: uur Leden alle leeftijden 31

34 Tennis Norger Tennis Vereniging Norg Contactpersoon: Annemiek van den Berg Telefoonnummer: (0592) Website: Dagelijks: Eenerstraat 50, Norg Wanneer de weersomstandigheden het toelaten kan er op alle dagen gespeeld worden. Elke vrijdagavond Senioren Toss vanaf uur. Elke woensdagochtend koffietennis. Verder gedurende het hele jaar vele activiteiten voor diverse doelgroepen. Specifieke toernooien voor 55+. Wilt u meer weten? Kijk op onze website. Toegankelijk voor mensen met een beperking. 32 Fitwijzer voor senioren

35 Voetbal V.V. Gomos Norg Contactpersoon: D. Auwema Telefoonnummer: (0592) Website: Donderdag: Zondag: Sportpark Schapdrift, Norg uur (trainingsavond) uur (wedstrijden) 33

36 Wandelsport Wandelsport Marleen Roden Contactpersoon: M. Riegman Telefoonnummer: (050) Website: Woensdag: Donderdag: Vrijdag: Mensingebos, Roden Start vanaf de kinderboerderij Norgerweg 2, Roden uur (Sportief wandelen) Net iets meer dan gewoon wandelen uur (Nordic Walking) uur (Nordic Walking Gezond) Speciaal voor mensen die bijvoorbeeld een chronische aandoening hebben en/of niet meer zo snel zijn. Eens in de 2 maanden een wandeltocht in Noord Drenthe. 34 Fitwijzer voor senioren

37 Wandelsport Gezond Sportief Norg Contactpersoon: Koosje Meiborg Telefoonnummer: Website: Theehuis De Bosrank, Norg Zondag: uur (Nordic Walking) 1 e zondag van de maand andere startlocatie, zie website! De laatste zondag van de maand loopt Koosje niet mee. 35

38 Zwemmen Norger Zwem- en Poloclub Norg Contactpersoon: Website: Maandag: Woensdag: E.C. Huisman Molenduinbad, Norg uur uur GSV Roden Roden (aangepast zwemmen) Contactpersoon: Website: Woensdag: G. Geersing De Hullen,Roden uur De vereniging is voor mensen met een lichamelijke beperking variërend van een chronische klacht tot een handicap (beperking). Elke woensdagavond is de temperatuur van het zwemwater tegen de 30 graden celsius. 36 Fitwijzer voor senioren

39 Zwemmen Molenduinbad Norg Contactpersoon: Tineke Bouwers Telefoonnummer: (0592) Eenerstraat 52, Norg Dinsdag: Fifty+ Fit uur Donderdag: Fifty+ Fit uur Therapiezwemmen uur Vrijdag: Therapiezwemmen uur uur uur Toegankelijk voor mensen met een beperking. Welzijn in Noordenveld Roden Contactpersoon: Wia Bezu Telefoonnummer: (050) Website: Woensdag: Zwembad De Hullen, Roden uur uur Bewegen in water / zwemmen. 37

40 38 Fitwijzer voor senioren

41 Registratieformulier Sport en Bewegen voor senioren in Noordenveld Naam: Straat: Nummer: Postcode: Woonplaats: Telefoon overdag: adres: Neemt deel aan sport- en beweegactiviteiten van: Naam vereniging / instelling: Aan de activiteiten: Dit formulier graag sturen naar: Gemeente Noordenveld Ter attentie van Noël Weisenbach Postbus AC Roden Hartelijk dank voor uw medewerking! " 39

42 40 Fitwijzer voor senioren

43 O3

44 ADRES Gemeente Noordenveld Raadhuisstraat 1 Roden POSTADRES Postbus AC Roden TELEFOON WEBSITE/ postbus@gemeentenoordenveld.nl O4 Fitwijzer voor senioren