Activiteiten maandag 19:00-20:00. Friesland in de Zaaldelen 2 en 3 van de sporthal Judo Verst. bep Spelend Sporten AC De Cande, Wijnhorsterstraat 80

Transcriptie

1 Activiteiten maandag 19:45-20:45 Schaatsen Verst. bep Ook voor Samen Sportstichting Thialf Onderweg Sneek Samen Onderweg 15:00 16:00 Sport & spel Verst. bep VOAS Friesland Gymzaal De Kempenaer 18:30 19:30 Sport & spel Lich. bep VOAS Friesland Obs De Ljepper Drachten 15:00-15:45 en 19:00-20:00 Zwemmen Lich. bep In het zwembad wordt er in het speciale warme instructie bad gezwommen onder leiding van een zweminstructeur Beetsterzwaag tot Rolstoelrugby Lich. bep Er is een sportrolstoel die je kan gebruiken. Leeuwarden 19:00-19:45(jeugd) 19:45-20:30(volwassenen) VDS Dol-Fijn Quad Fighters Zwembad de Welle Revalidatie Friesland in de Zaaldelen 2 en 3 van de sporthal Judo Verst. bep Spelend Sporten AC De Cande, Wijnhorsterstraat 80 Leeuwarden 20:15-21:30 Volksdansen Verst. bep Spelend Sporten ActiviteitenCentrum ORCA, Soldatendijkje 2 Leeuwarden 19:00-20:00(lager niveau) 20:00-21:00(hoger niveau) Zaalvoetbal Verst. bep Spelend Sporten Camminghahal, 82 Gorredijk 09:00-12:00 Fitness/fysio Voor iedereen Fitness Gorredijk heeft kennis en expertise op het gebied van aangepast sporten. Kom binnenlopen om te kijken of je zou willen sporten

2 Activiteiten dinsdag Sneek 09:15-11:30 Oefengroep voor mensen met de ziekte van Parkinson Ziekte van Parkinson. Sneek 17:00-18:00 Fitkids Kinderen met een chronische aandoening, beperking of ontwikkelingsproblematiek Sneek Op afspraak De Fitte Oudere De ouder wordende mens en mensen met een chronische aandoening en/of beperking In groepsvorm bewegen en advies. Doel is zo optimaal mogelijk functioneren in het dagelijks leven, plezier hebben in bewegen en inzicht in eigen kunnen In Fitkids ontdekken de kinderen dat bewegen leuk en goed voor je is. Wilt u gaan bewegen of sporten maar bent u onzeker over wat u kunt, dan helpen we u graag op weg. 1e 55 1e 55 1e 55 Sneek 11:00 12:00 Fitness Lich. bep VOAS Friesland Centrum Fysio- Actief Joure 10:00 11:00 Fitness Lich. bep VOAS Friesland Sport&Lifestyle Keep Fit Leeuwarden 19:30-21:30 Zitvolleybal Lich. bep DOV Leeuwarden Leeuwarden DOV achter zwembad Leeuwarden 18:30 19:30 Zwemmen Lich. bep VOAS Friesland Zwembad Leeuwarden 20:00-21:30 Rolstoelbasketbal Lich. bep DOV Leeuwarden Sporthal Leeuwarden 16:45 17:45 Fitness Longpatiënten VOAS Friesland Oefenzaal MCL 18:30-19:30 Zwemmen en Astma en COPD In het VOAS Zwembad Leeuwarden bewegen doelgroepenbad Leeuwarden 19:00-20:00 Badminton Verst. bep Spelend Sporten Sporthal Rengers, Fiswerderweg 3

3 Activiteiten dinsdag Buitenpost 19:30 20:00 Zwemmen Lich. Bep RRZG Zwembad de Kupe (kinderen) 20:00 20:30 (volwassenen) Leeuwarden 19:30-21:00 Dammen Verst. bep Spelend Sporten ActiviteitenCentrum ORCA, Soldatendijkje 2 18:00-20:00 Diverse sporten (ex)hartpatienten Diverse sporten als volleybal en basketbal (revalidatie) Gorredijk 09:00-12:00 Fitness/fysio Voor iedereen Fitness Gorredijk heeft kennis en expertise op het gebied van aangepast sporten. Kom binnenlopen om te kijken of je zou willen sporten bij Fitness Gorredijk Trim Je Mee Buitenbaan 4, Sporthal OSG tegenover Tjongerschans (ingang aan de zijkant van de sporthal) Marssum 15:30 16:30 Sport & spel Lich. bep VOAS Friesland Gymzaal Marssum Witmarsum 14:30 15:30 Fitness Lich. bep VOAS Friesland Fysio Witmarsum Balk 16:00 17:00 Sport & spel Lich. bep VOAS Friesland Sporthal Balk 20:00 21:30 Rolstoelcurlen Voor iedereen Eigen rolstoel mag. Kleed je warm aan! 17 en 24 nov Thialf

4 Activiteiten woensdag Sneek 14:30 15:30 Fitkids Kinderen met een chronische aandoening, beperking of ontwikkelingsproblematiek In Fitkids ontdekken de kinderen dat bewegen leuk en goed voor je is. 1 e 55 Sneek Op afspraak De Fitte Oudere De ouder wordende mens en mensen met een chronische aandoening en/of beperking Wilt u gaan bewegen of sporten maar bent u onzeker over wat u kunt, dan helpen we u op weg. 1 e 55 Leeuwarden 13:30 14:45 Kegelen Verst. bep. Spelend Sporten Greunshiem, Tjotterstraat 16 Leeuwarden 19:30 20:30 Aerobics Verst. bep Spelend Sporten ActiviteitenCentrum ORCA, Soldatendijkje 2 Leeuwarden 19:30 20:30 Bowlen Verst. bep 4 en 18 november Spelend Sporten Bowlingcentrum Grote Keizer, 76A Leeuwarden 19:00 21:00 Boccia Lich. bep Lijkt op Jeu de Boules DOV Leeuwarden Leeuwarden DOV gebouw achter het zwembad Sportstad 18:30 19:30 Badminton Verst. bep Sportstichting Samen Onderweg 18:30 19:30 Sport & Spel Verst. bep Sportstichting Sportstad 18:30 19:30 Fitness Verst. bep Sportstichting Center Balans 15:00 16:00 Jeugdsportgroe Lich. bep VOAS Friesland Gymzaal obs De p Kempenaer Sneek 18:30 20:30 Badminton Verst. bep Sportstichting Sporthal Schuttersveld Sneek 18:30 19:30 Voetbal Verst. bep Sportstichting Sporthal Duinterpen Bolsward 08:30 11:30 Fitness Lich. bep VOAS Friesland Maatschap

5 Activiteiten woensdag Drachten 16:30 17:30 Fitness Verst. bep, vanaf 16 jaar De les bestaat uit een gezameljke circuittraining en gedeelte vrije keuze. Joure 15:10 16:00 MRT Kinderen groep 2 t/m 4 Alleen op 4 november. Zaal 3: Kleedkamer 5 is voor de jongens, 6 voor de meisjes. VDS Dol-Fijn Loes Meerman MRT Sportschool Ebert Sportfun, Sewei 3, 8501 SP Joure Dokkum 17:00 18:00 Fitness Longpatiënten VOAS Friesland Oefenzaal Sionsberg- Waadwente Joure 16:00-16:50 MRT Kinderen groep 5 t/m 8 Alleen op 4 november. Zaal 3: Kleedkamer 5 is voor de jongens, 6 voor de meisjes. Loes Meerman MRT Sportfun, Sewei 3, 8501 SP Joure Oerterp 18:00-19:00 Korfbal Verst. bep Kv Oerterp Sporthal de Wier Gorredijk 09:00-12:00 Fitness/fysio Voor iedereen Fitness Gorredijk heeft kennis en expertise op het gebied van aangepast sporten. Kom binnenlopen om te kijken of je zou willen sporten bij Fitness Gorredijk Beetsterzwaag 17:00-18:00 Sport & spel Lich. bep VOAS Friesland Sporthal Revalidatie Friesland Leeuwarden 20:00 21:30 Rolstoelcurlen Voor iedereen Eigen rolstoel mag. Kleed je warm aan! 11, 18 en 25 nov 11stedenhal

6 Activiteiten donderdag Leeuwarden 19:30-21:00 Sjoelen/Spelletjes Verst. bep 12 en 16 november Spelend Sporten Café De Dijk, Uiterdijksterweg 67 Leeuwarden 18:30-20:00 uur Zwemmen Lich. bep Gedeeltelijk met warm water DOV Leeuwarden Zwembad t Leeuwarden 16:45 17:45 Fitness Longpatiënten VOAS Friesland Oefenzaal MCL Drachten 17:00-17:50 (5 tm 12 jaar) 18:05-18:45 (12 jaar en ouder) 18:45-19:45 (12 jaar en ouder) Judo Verst. bep Stichting Dojo Walter Klaverweide GC Drachten Joure 14:00 15:00 Fitness Lich. bep VOAS Friesland Sport&Lifestyle Keep Fit 18:00-21:00 Rolstoelbastketbal Alle doelgroepen Dyna 75/DOV Sportstad 18:30-19:30 Fitness Verst. bep Sportstichting Center Balans 18:30-19:30 Bowlen Verst. bep 5 en 19 november Sportstichting Bowling/partycentrum Sneek 19:00-20:00 Bowlen Verst. bep 5 en 19 november Sportstichting De Stolp Drachten 16:00-17:00 (tot 13 jaar) 17:00-18:00 (vanaf 13 jaar) Zaalvoetbal Verst. bep VDS Dol-Fijn Sportcentrum Drachten Drachten 19:00-19:45 Zwemmen Lich. bep In het zwembad wordt VDS Dol-Fijn Zwembad de Welle er in het speciale warme instructie bad gezwommen onder leiding van een zweminstructeur Koudum 14:30 15:30 Sport & spel Lich. bep VOAS Friesland Sportzaal De Sândobbe Gorredijk 09:00-12:00 Fitness/fysio Voor iedereen Fitness Gorredijk heeft kennis en expertise op het gebied van aangepast sporten. Kom binnenlopen om te kijken of je zou willen sporten bij Fitness Gorredijk

7 Activiteiten vrijdag Sneek 09:30-10:30 Oefengroep voor mensen met de ziekte van Parkinson Ziekte van Parkinson. Sneek Op afspraak De Fitte Oudere De ouder wordende mens en mensen met een chronische aandoening en/of beperking In groepsvorm bewegen en advies. Doel is zo optimaal mogelijk functioneren in het dagelijks leven, plezier hebben in bewegen en inzicht in eigen kunnen Wilt u gaan bewegen of sporten maar bent u onzeker over wat u kunt, dan helpen we u graag op weg. 1e 55 1e 55 Sneek 14:00 15:00 Fitness Lich. bep VOAS Friesland Centrum Fysio- Actief Leeuwarden 18:45-19:45 Circus Verst. bep Spelend Sporten Gymzaal, Larixstraat 2 Leeuwarden 19:00-20:00 Boogschieten Lich. bep DOV Leeuwarden DOV gebouw achter het zwembad 19:30-21:00 Dansen Verst. bep 6 en 20 november Sportstichting Samen Onderweg kantine 13:45 14:30 Zwemmen Lich. bep VOAS Friesland Sportstad Gorredijk 09:00-12:00 Fitness/fysio Voor iedereen Fitness Gorredijk heeft kennis en expertise op het gebied van aangepast sporten. Kom binnenlopen om te kijken of je zou willen sporten bij Fitness Gorredijk

8 Activiteiten zaterdag 09:00-11:00 Zwemmen Verst. bep Sportstichting Sportstad Sneek 10:15-12:00 Zwemmen Verst. bep Sportstichting It Rak Dokkum 10:00-11:00 Korfbal Verst. bep 21-nov Kv de Granaet Gymlokaal aan de Kapellaan Leeuwarden 09:30-11:00 Sportinstuif Verst. bep Spelend Sporten Sporthal Rengers, Fiswerderweg 3 Leeuwarden 11:30-12:30 Zwemmen Verst. bep Spelend Sporten Zwembad De Blauwe Golf, Jelsumerstraat 12

9 Evenementen gedurende de maand Plaats Datum/tijdstip Activiteit Doelgroep Bijzonderheden Naam Sportlocatie organisatie 31-okt, 18:30 Rolstoelbasketballwedstrijd: Dyna'75/DOV - SC Antilope Voor iedereen Dyna'75/DOV Sportstad 31-okt Special Olympics Regionaal Zwemmen Alle leeftijden Special Olympics Sportstad 7-nov, 10:00 Open Noordelijk kampioenschap parazwemmen 10 tot 20 jaar Sportstad Dokkum 7-nov, 10:00-16:00 G-voetbaltoernooi Verst. bep 13 teams in 4 poules Sporthal de Trimmer Leeuwarden 7-nov Tafeltennistoernooi Lich. bep 47e editie van het toernooi D.O.V. Jan de Vrieszaal van het clubhuis(achter sporthal Het ) Beetsterzwaag 7-nov, 10:00-16:30 Leeuwarden 13-nov, 10:00-15:30 Open dag manege Kinderen en jongeren met een beperking Er worden verschillende manieren van paardrijden laten zien, er zijn demonstraties, er is een fysiotherapeut die uitleg geeft over de meerwaarde van paardrijden en er zijn diverse andere leuke activiteiten Volleybaltoernooi (Ex)hartpatiënten Voor hartsportverenigingen uit het noorden van het land. Manege Onder de Linde en Stichting Aangepast Paardrijden Klein Hermana HASPO Helomareed 4, 9244 GH Beetsterzwaag Sporthal Rengers, Fiswerderweg EW Leeuwarden 14-nov, 16:30 Rolstoelbasketballwedstrijd: Dyna'75/DOV - Only Friends Lich. bep Dyna'75/DOV Sportstad Drachten 14-nov Fries kampioenschap bowlen Alle leeftijden VDS Dol-Fijn Het bowlingcentrum in Drachten