GEBRUIKSAANWIJZING HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN VRAGEN? WAARSCHUWING Lees alle instructies en voorzorgsmaatregelen

Transcriptie

1 HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN Om vervang onderdelen voor uw loopband te bestellen, neem dan a.u.b. contact op met de winkel waar u dit apparaat hebt gekocht. Zorg ervoor dat u de volgende informatie bij de hand hebt wanneer u onderdelen wilt bestellen: het MODELNUMMER van het produkt (WETL906.0) de NAAM van het produkt (WESLO CADENCE S loopband) het SERIENUMMER VAN het produkt (zie de kaft van de handleiding) het NUMMER VAN HET ONDERDEEL en de BESCHRIJVING van het onderdeel (zie GETAILLEERDE TEKE- NING en LIJST MET ONDERDELEN in het midden van deze handleiding) Modelnummer WETL906.0 Serienummer Sticker met Serienummer GEBRUIKSAANWIJZING VRAGEN? Als fabrikant zijn wij gesteld op uw volledige tevredenheid. Mocht u nog vragen hebben, mochten sommige onderdelen ontbreken of beschadigd zijn neem dan contact op met de winkel waar u dit produkt hebt gekocht. Onderdeel Nr. 6 R006A Gedrukt in 006 ICON IP, Inc. WAARSCHUWING Lees alle instructies en voorzorgsmaatregelen in deze handleiding door voordat u dit apparaat gaat gebruiken. Bewaar deze handleiding voor verdere raadpleging.

2 RICHTLIJNEN VOOR UW CONDITIE INHOUD BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN VOORDAT U BEGINT MONTAGE GEBRUIK EN BIJSTELLEN DE LOOPBAND INKLAPPEN EN VERPLAATSEN ONDERHOUD EN PROBLEMEN OPLOSSEN RICHTLIJNEN VOOR UW CONDITIE HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN Laatste Pagina Aandacht: U vindt een TEKENING OM ONDERDELEN TE HERKENNEN, een GEDETAILLEERDE TEKENING en een LIJST MET ONDERDELEN in het midden van deze handleiding. WAARSCHUWING: Raadpleeg uw huisarts voor u met dit of enig ander oefenprogramma begint. Dit is bijzonder belangrijk voor mensen ouder dan of mensen met gezondheidsproblemen. Lees alle instructies door voor gebruik. De hartslag-sensor is geen medisch instrument. Verschillende factoren zoals beweging van de gebruiker kunnen de nauwkeurigheid van de hartslag metingen beïnvloeden. De hartslag-sensor is alleen als hulpmiddel bedoeld voor algemene hartslag meting. De volgende richtlijnen zullen u helpen met het uitvoeren van uw oefenprogramma. Voor meer informatie raadpleeg een goed boek of raadpleeg uw huisarts. INTENSITEIT VAN UW OEFENING Als uw doel is om vet te verbranden of uw cardivasculair systeem te verbeteren dan is de juiste intensiteit het middel. U kunt het juiste intensiteitsniveau bepalen door uw hartslag als leidraad te gebruiken. De diagram hieronder geeft de aanbevolen hartslag aan voor vet verbranding en voor een aerobic oefening. Om de juiste harstlag meting te berekenen moet u eerst onder de diagram uw leeftijd opzoeken (leeftijden zijn per 0 jaar afgerond). Zoek vervolgens de drie getallen boven uw leeftijd. Deze drie getallen geven uw trainingszone aan. De twee laagste getallen zijn voor vet verbranding aanbevolen. Het hoogste getal is voor aerobic oefeningen aanbevolen. Vet Verbruiken Om effectief vet te verbranden moet U voor een langere tijd op een betrekkelijke lage intensiteit oefenen. Tijdens de eerste minuten van uw oefening gebruikt uw lichaam makkelijke bereikbare koolhydraten. Pas na de eerste paar minuten begint uw lichaam vet als energie te verbruiken. Stel de snelheid en de helling van de loopband bij todat uw hartslag rond het laagste getal van uw trainingszone ligt als u vet wilt verbranden. Stel voor maximale vet verbranding, de snelheid en helling van de loopband bij totdat uw hartslag rond het middelste getal van uw trainingszone ligt. Aerobic Oefening Uw oefening moet aerobic zijn als het uw doel is uw cardiovasculair systeem te verbeteren. Een aerobic oefening is een activiteit met een hogere zuurstof toevoer voor een langere tijd. Deze hogere intensiteit vraagt een grotere prestatie van uw hart om bloed naar uw spieren te pompen. Het vereist ook een grotere prestatie van uw longen om het bloed van zuurstof te voorzien. Stel de snelheid en de helling van de loopband bij totdat uw hartslag rond het hoogste getal van uw trainingszone ligt als u een aerobic oefening wilt uitvoeren. RICHTLIJNEN VOOR UW OEFENING Iedere oefening moet uit de volgende drie onderleden bestaan: Opwarming Begin iedere oefening met een opwarmfase door à 0 minuten de spieren te strekken en wat lichte oefeningen te doen. Een juiste opwarmoefening verhoogt uw lichaamstemperatuur, uw hartslag en bevordert uw bloedsomloop als voorbereiding op uw oefening. Oefening in uw trainingszone Verhoog de intensiteit van uw oefening na het opwarmen zodat uw hartslag binnen uw trainingszone valt. Houdt dit 0 à 60 minuten vol. (Beperk tijdens de eerste paar weken van uw oefenprogramma uw oefening tot 0 minuten). Haal diep en regelmatig adem. Houdt nooit uw adem in. Afkoeling Beëindig uw oefening weer met à 0 minuten strekoefeningen. Dit zal de soepelheid van uw spieren bevorderen en problemen helpen voorkomen na de oefening. OEFENFREQUENTIE Om uw conditie te consolideren of te verbeteren moet u keer per week oefenen met minstens een dag rust tussen de oefendagen. Na een paar maanden kunt u als u dat wilt keer per week oefenen. Om succes te hebben is het belangrijk om plezierig en regelmatig te oefenen. WESLO is een merk van ICON IP, Inc. 9

3 PROBLEEM: De loopband vertraagt wanneer er op gelopen wordt OPLOSSING: a. Mocht u een verlengsnoer nodig hebben, gebruik dan een verlengsnoer van, meter of korter. b. Als de loopband te strak is functioneert de loopband minder en kan zelfs beschadigd worden. Haal de sleutel uit het bedieningspaneel en DE STEK- KER UIT HET STOPCONTACT. Draai met de meegeleverde sleutel beide bouten van de achterroller een / slag tegen de klok in. Wanneer de loopband goed is bijgesteld moet u de loopband à cm van het loopplatform kunnen tillen. Zorg ervoor dat de band goed in het midden ligt. Steek de stekker en de sleutel weer in en laat de loopband een paar minuten draaien. Herhaal deze handeling tot de loopband goed ligt. c. Raadpleeg de kaft van de gebruiksaanwijzing wanneer de loopband vertraagt wanneer u erop loopt. PROBLEEM: De loopband ligt niet in het midden of slipt wanneer er op gelopen wordt OPLOSSING: a. Als de loopband naar links verschoven is, verwijder eerst de sleutel en TREK DE STEKKER UIT a HET STOPCONTACT. Gebruik een bussleutel, draai de bout van de linker achterste rol een halve draai met de klok mee. Zorg ervoor dat de loopband niet te strak wordt gespannen. Als de loopband naar rechts verschoven is, draai dan de bout van de linker achterste rol een halve draai tegen de klok in. Steek dan de stekker in het stopcontact, steek de sleutel in het toestel en laat de loopband enkele minuten draaien. Herhaal deze stappen totdat de loopband gecentreerd is. Haal eerst de sleutel uit het bedieningspaneel en HAAL DE STEKKER UIT HET STOPCONTACT wanneer de loopband slipt. Draai met de meegeleverde sleutel beide bouten van de achterroller een / slag met de klok mee. Wanneer de loopband goed is bijgesteld moet u de loopband à cm van het loopplatform kunnen tillen. Zorg ervoor dat de band goed in het midden ligt. Steek de stekker en de sleutel weer in en laat de loopband een paar minuten draaien. Herhaal deze handeling tot de loopband goed ligt. b b cm Bouten van Achterroller BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN WAARSCHUWING: Lees de volgende belangrijke voorzorgsmaatregelen en informatie door voordat u de loopband gaat gebruiken om het risico op brandwonden, brand, electrische schok of persoonlijk letsel te verminderen.. Het is de verantwoordelijkheid van de eigenaar zich te ervan te overtuigen dat alle gebruikers van de loopband voldoende op de hoogte zijn van de voorzorgsmaatregelen en waarschuwingen.. Gebruik de loopband alleen zoals beschreven is.. Plaats de loopband op een vlakke ondergrond met minstens, m ruimte rondom ruimte achter de loopband en 0, m ruimte aan iedere kant van de loopband. Zorg ervoor dat de loopband geen luchtopeningen, luchtroosters blokkeert. Leg een kleed onder de loopband om de vloer te beschermen.. Gebruik de loopband uitsluitend binnenshuis en uit de buurt van vocht en stof. Plaats de loopband niet in een garage, op een overdekt terras of bij water.. Gebruik de loopband niet waar spuitbussen gebruikt worden of waar zuurstof wordt toegevoegd. 6. Houdt te allen tijde kinderen jonger dan en huisdieren bij de loopband vandaan.. De loopband kan alleen door mensen die minder dan kg wegen worden gebruikt. 8. Laat nooit meer dan een persoon op de loopband. 9. Draag geschikte kleding wanneer u de loopband gebruikt. Draag geen losse kleding die in de loopband verstrikt kan raken. Sportkleding voor mannen en vrouwen aanbevolen. Gebruik de loopband nooit op blote voeten, op sokken of op sandalen. Draag altijd sportschoenen. 0. Steek de stekker alleen in een geaard stopcontact (zie pagina 0). Geen elk ander apparaat moet zich op dezelfde groep bevinden.. Mocht u een verlengsnoer nodig hebben, gebruik dan een verlengsnoer van, meter of korter.. Houdt de stekker bij hete oppervlaktes vandaan.. Loop nooit op de loopband wanneer de electriciteit uitgeschakeld is. Gebruik de loopband niet wanneer het electrische snoer of stekker beschadigd is. Gebruik de loopband niet als hij niet goed werkt. (Zie ONDERHOUD EN PROBLEMEN OPLOSSEN op pagina als de loopband niet goed werkt.). Lees de noodstopprocedure grondig door en test de procedure voordat u de loopband gebruikt (raadpleeg GEBRUIK EN BIJSTELLEN op pagina 0).. Start de loopband nooit wanneer u op de band staat. Houdt u altijd vast aan de handleuningen wanneer u de loopband gebruikt. 6. De loopband kan een hoge snelheid bereiken. Stel de snelheid geleidelijk bij om schokkende versnellingen te voorkomen.. Laat de loopband nooit alleen als het oefentoestel ingeschakeld is. Verwijder altijd de sleutel en trek de stekker uit het stopcontact als u de loopband niet gebruikt. 8. De hartslagsensor is geen medisch instrument. Bepaalde factoren zoals bewegingen, kunnen de juistheid van de metingen aantasten. De hartslagsensor dient slechts om een algemene hartslag te meten, als hulpmiddel bij uw oefeningen. 9. Voltooi eerst de montage van de loopband voordat u hem uitklapt, inklapt of verplaatst. (Zie MONTAGE op pagina 6 en DE LOOPBAND INKLAPPEN EN VERPLAATSEN op pagina.) U moet zeker 0 kg kunnen tillen om de loopband te kunnen uitklappen, inklappen of verplaatsen. 0. Zorg ervoor dat de sluitknop volledig gesloten is voordat u de loopband inklapt of verplaats.. Verander de hellingstand van de loopband niet door voorwerpen onder de loopband te plaatsen. 8

4 . Controleer regelmatig of alle onderdelen nog goed vast zitten en verstevig ze indien nodig.. Steek nooit iets in welke opening dan ook.. GEVAAR: Trek de stekker altijd direct na gebruik van de loopband uit het stopcontact. Eveneens de stekker uit het stopcontact trekken vóór het schoonmaken van de loopband, voor het plegen van onderhoud en voor het bijregelen zoals beschreven is in deze handleiding. Verwijder nooit de motorkap tenzij een technicus dat aangeeft. Ander onderhoud dan datgene wat vermeld staat in deze handleiding moet door een technicus uitgevoerd worden.. Deze loopband is alleen voor huiselijk gebruik bedoeld. Gebruik de loopband niet commercieel of voor verhuur. PROBLEMEN OPLOSSEN U kunt de meeste problemen met uw loopband oplossen door de hieronder genoemde stappen te volgen. Zoek het probleem dat bij u van toepassing is en volg de instructies. Mocht u verdere hulp nodig hebben, neem dan contact op met de winkel waar u dit produkt hebt gekocht. PROBLEEM: De stroom is niet ingeschakeld OPLOSSING: a. Zorg ervoor dat de stekker goed is aangesloten in een geaard stopcontact (zie pagina 0). Mocht een verlengsnoer nodig zijn gebruik dan alleen een snoer van, m of korter. De loopband kan niet op een stopcontact met onderbreker van de grondfout circut gebruikt worden. WAARSCHUWING: Raadpleeg uw huisarts voordat u met dit of enig ander oefenprogramma begint. Dit is bijzonder belangrijk voor mensen ouder dan of mensen met gezondheidsproblemen. Lees alle instructies door voor gebruik. ICON is niet verantwoordelijk voor persoonlijk letsel of schade door het gebruik van dit Produkt. BEWAAR DEZE INSTRUCTIES Let erop dat de tekst op de sticker in het Engels is. Zoek naar de sticker in het Nederlands en plak ze over de Engelse sticker. Als er een sticker onbreekt, of niet leesbaar is, neem dan contact op met de winkel waar u dit apparaat hebt gekocht en vraag kosteloos om een nieuwe sticker. Plak de sticker op de aangegeven plaats. b. Nadat u de stekker heeft nagekeken, zorg er dan voor dat de sleutel zich goed in het bedieningspaneel zit. c. Controleer de stroomonderbreker bij het snoer op het onderstel van de loopband. Als de knop uitsteekt zoals aangegeven is de stroomonderbreker doorgeslagen. Wacht minuten en druk de schakelaar opnieuw in om de stroomonderbreker opnieuw in werking te stellen (te resetten). d. Bekijk de aan/uit knop die zich bij het electriciteitsnoer van de loopband bevindt. De knop moet zich in de aan positie bevinden. PROBLEEM: Stroomuitval tijdens gebruik OPLOSSING: a. Controleer de stroomonderbreker bij het snoer op het onderstel van de loopband (zie tekening boven). Als de stroomonderbreker is doorgeslagen, wacht dan minuten en druk dan de schakelaar weer in. c d Doorgeslagen Aan Positie Resetten b. Zorg ervoor dat de stekker in het stopcontact steekt. Als de stekker in het stopcontact steekt, haal hem er uit, wacht minuten en steek de stekker opnieuw in het contact. c. Haal de sleutel uit het bedieningspaneel. Steek de sleutel opnieuw goed in het bedieningspaneel. d. Zorg ervoor dat de aan/uit knop zich in de aan positie bevindt. e. Raadpleeg de kaft van de gebruiksaanwijzing wanneer de loopband nog steeds niet werkt. PROBLEEM: De displays van het bedieningspaneel werken niet naar behoren OPLOSSING: a. Oplossing: a. Haal de sleutel uit het bedieningspaneel en TREK DE STEKKER UIT HET STOPCON- TACT. Verwijder de vijf aangegeven Schroeven (0) en de twee Schroeven voor de Voetleuning (). Verwijder dan voorzichtig de Kap (6). a FR SP IT GR DU tch Warning Decal, Treadmill 006 Zoek de Bladveerschakelaar (9) en de Magneet () aan de linkerkant van de Katrol (0). Draai de Katrol zodanig dat de Magneet gelijk staat met de Bladveerschakelaar. Zorg ervoor dat de afstand tussen de Magneet en de Bladveerschakelaar ongeveer mm is. Draai, indien nodig, de Schroef () wat los en verplaats de Bladveerschakelaar enigszins. Draai de Schroef weer vast. Maak de Kap weer vast en laat de loopband een paar minuten draaien om de snelheidsmeting na te kijken. mm 9 Zicht van Boven 0 0

5 HOE DE LOOPBAND TE VERPLAATSEN. Houdt het uiteinde van de loopband vast zoals aangegeven. Trek, met gebruik van uw linker hand, de veerslotknop naar links en houdt deze vast. Draai het onderstel totdat de grendel voorbij de veerslotpen is. Veerslotpen Veerslotknop Grendelstop VOORDAT U BEGINT Fijn dat u voor de nieuwe WESLO CADENCE S loopband gekozen heeft. De CADENCE S loopband is ontworpen om uw oefening thuis aangenamer en effectiever te maken. En wanneer u de loopband niet gebruikt kunt u de CADENCE S loopband inklappen zodat hij minder ruimte in beslag neemt dan andere loopbanden. Lees deze handleiding voor uw eigen welzijn zorgvuldig door voordat u de loopband gebruikt. Neem mocht u nog vragen hebben contact op met de winkel waar u de loopband heeft gekocht. Zorg ervoor dat u het modelnummer en het serienummer bij de hand heeft. Het modelnummer is WETL Het serienummer bevindt zich op een sticker op de loopband (zie kaft van deze handleiding). Voordat u verder leest, bekijk eerst aandachtig de tekening hieronder en de verschillende onderdelen.. Houdt de loopband met beide handen goed vast en laat de loopband op de vloer zakken. Laat de loopband niet op de grond vallen. Buig door uw knieën en houdt u rug recht om het risico op persoonlijk letsel te vermijden. Houder voor de Waterfles (fles niet inbegrepen) Bedieningspaneel Sleutel/Klip Sluitknop Kap Loopband Aan/Uit Knop Stroomonderbreker Voetkussentje Wiel RECHTERKANT Bijstelbouten voor de Achterroller Hellingpen/Hellingpoot 6

6 MONTAGE DE LOOPBAND INKLAPPEN EN VERPLAATSEN De montage van deze loopband moet door twee mensen gebeuren. Plaats de loopband op een open plek en verwijder de verpakking. Gooi de verpakking pas weg wanneer u de loopband volledig gemonteerd heeft. Aandacht: De onderkant van de loopband is met een hoogwaardig smeer behandeld. Het kan zijn dat tijdens het vervoer wat van het middel op de bovenkant van de loopband terecht is gekomen of zich in de verpakking bevindt. Dit is normaal en tast de prestatie van de loopband niet aan. Mocht er wat van het middel op de bovenkant van de loopband bevinden, veeg dit dan met een zachte lap gewoon weg. Voor de montage hebt u een zeskantsleutel, een phillips schroevendraaier, twee moersleutels en draadsnijtangen nodig. Opmerking: Kijk in de TEKENING OM ONDERDELEN TE HERKENNEN in het midden van deze handleiding om de kleine onderdelen bij de montage te herkennen. Sommige onderdelen kunnen vooraf gemonteerd zijn. HOE DE LOOPBAND IN TE KLAPPEN De stekker uit het stopcontact. WAARSCHUWING: U moet zeker 0 kg kunnen tillen om de loopband te kunnen uitklappen, inklappen of verplaatsen.. Houd het metalen onderstel stevig vast op de plaats die door de pijl rechts wordt aangegeven. OPGELET: Om letsels te vermijden, til het onderstel nooit op aan de plastic voetsteunen. Buig door uw knieën en houd uw rug recht. Zorg ervoor dat u de kracht van uw benen gebruikt in plaats van uw rug om de loopband te tillen. Til de loopband half omhoog. Onderstel. Laat een tweede persoon de Basis () op de aangegeven plaats vasthouden. Neem de Linker Staander () (de Rechter Staander [] heeft een groot gat aan het laagste uiteinde). Houd de Linker Staander () zo vast dat de kromming aan de aangegeven kant zit. Steek twee Bouten voor de Staander () in de houder op de Linker Staander. Maak de Linker Staander aan de Basis () vast met de Bouten voor de Staander en twee Moeren voor de Staander (6). Draai de Moeren voor de Staander nog niet vast. Maak de Rechter Staander () op dezelfde manier aan de Basis () vast.. Schuif de twee Wielbehuizingen (6) op de Basis () met de kop van elke Bout van het Wiel () op de buitenkant, zoals getoond. Maak de Wielbehuizingen met twee Bouten voor de Wielbehuizing (6), twee Tussenringen voor de Wielbehuizing () en twee Moeren voor de Wielbehuizing () vast. 6 Kromming 6 6 Groot Gat Plaats uw rechterhand zoals aangegeven en houdt de loopband goed vast. Trek, met gebruik van uw linker hand, de veerslotknop naar links en houdt deze vast. Til het onderstel op totdat de grendelstop voorbij het veerslotpen is. Laat de veerslotknop langzaam los. Zorg ervoor dat de veerslotpen helemaal in het onderstel zit. Leg een matje onder de loopband om uw vloerbedekking te beschermen. Houdt de loopband uit direct zonlicht. Berg de loopband nooit op in een omgeving waar de temperatuur hoger dan 0 C. HOE DE LOOPBAND TE VERPLAATSEN Voordat u de loopband verplaatst, klap de loopband op in de opbergstand zoals beschreven hierboven. Zorg ervoor dat de grendel tegen de veerslotpen steunt.. Houd de handleuningen vast en plaats uw voet tegen een van de wielen. Trek niet op het onderstel terug.. Kantel de loopband tot deze vrij kan rollen op de voorwieltjes. Verplaats de loopband voorzichtig naar de gewenste plaats. Verplaats de loopband nooit zonder het onderstel op te klappen. Wees heel voorzichtig tijdens het verplaatsen van de loopband zodat u het risico op persoonlijk letsel voorkomt. Verplaats de loopband niet over een oneffen ondergrond. Veerslotpen Veerslotknop Grendelstop Onderstel Wiel. Plaats weer een voet tegen een van de wielen en kantel de loopband tot deze weer rechtop staat. 6

7 DE HELLING VAN DE LOOPBAND VERANDEREN Om de intensiteit van uw oefening te variëren kunt u de helling van de loopband aanpassen. De loopband kent drie verschillende standen. Voordat u de helling verandert moet u wel eerst de sleutel verwijderen en de stekker uit het stopcontact trekken. Klap vervolgens de loopband in (zie pagina ). Pen voor de Helling Hellingstelpoot Pen voor de Helling Verwijder om de helling aan te passen de pen voor de helling uit het rechter been voor de helling. Stel het been voor de helling op de gewenste hoogte en steek de pen weer volledig in. Stel het linker been voor de helling op dezelfde manier bij. OPGELET: Voordat u de loopband gebruikt, zorg ervoor dat beide hellingstelpoten op dezelfde hoogte staan en beide hellingspennen volledig in de hellingstelpoten zitten. Als u de hellingstelpoten hebt bijgesteld, laat de loopband dan zakken (raadpleeg pagina 6).. Met de hulp van een tweede persoon, til de en (, ) op zodat de Basis () plat op de grond staat zoals getoond. Plaats dan de voorkant van het Onderstel () van de loopband tussen de Staanders. Raadpleeg de inzet-tekening. Neem dan de draad aan de binnenkant van het laagste uiteinde van de Rechter (). Bind de draad aan de Draadkoker () door middel van een plastic opbinddraad. Trek dan aan het andere uiteinde van de draad totdat het uiteinde van de draadkoker aan het aangegeven gat in het bovenste uiteinde van de Rechter verschijnt. Laat een tweede persoon de voorkant van het Onderstel () optillen. Houd een Tussenstuk van het Onderstel () tussen de Rechter Staander () en het Onderstel. Maak de Rechter Staander en het Tussenstuk van het Onderstel aan het Onderstel vast met een Schakelbout voor het Onderstel (), een Tussenring voor het Onderstel () en een Sterring voor het Onderstel (9). Herhaal deze stap aan de linkerkant van de loopband. Groot Gat Gat Draad 9 Opbind -draad. Draai het Bedieningspaneel (9) naar beneden. Zorg ervoor dat de voorkant van het Bedieningspaneel niet wordt beschadigd. Neem de Rechter () met een groot gat aan een zijkant. Maak de Rechter () aan het Bedieningspaneel (9) vast met twee Schroeven voor het Bedieningspaneel (), een Schroef voor de Dwarsstang () en een Sterring voor de Dwarsstang (). Groot Gat 9

8 . Plaats de Linker (6) op het Bedieningspaneel (9). Maak het uiteinde van de aardingsdraad van het Bedieningspaneel aan het aangegeven gaatje in de Linker vast met een Zilveren Aardingsschroef (8). Maak de Linker (6) aan het Bedieningspaneel (9) vast met twee Schroeven voor het Bedieningspaneel (), een Schroef voor de Dwarsstang () en een Sterring voor de Dwarsstang (). Zorg ervoor dat de aardingsdraad niet gekneld raakt. 6. Houd het Bedieningspaneel (9) bij de Rechter Staander (). Raak de Rechter aan om de statische energie te ontladen. Steek het uiteinde van de Draadkoker () in het gat aan de onderkant van de Rechter () en trek het uit het grote gat in de zijkant. Steek dan het uiteinde van de Draadkoker door de twee plastic opbinddraden. Druk het uiteinde van de Draadkoker () in het aangegeven aansluitstuk aan de achterkant van het Bedieningspaneel (9). Het uiteinde van de Draadkoker moet zacht in het aansluitstuk worden geschoven en vastklikken. Als dat niet het geval is, draai het uiteinde van de Draadkoker dan om en probeer het opnieuw. ALS DE VERBINDINGSKLEM NIET GOED WORDT AANGESLOTEN, DAN KAN HET BEDIENINGSPA- NEEL WORDEN BESCHADIGD ALS U HET TOESTEL AANZET.. Steek het losse stuk van de Draadkoker () in de Rechter Staander (). Maak dan de twee plastic opbinddraden rond de Draadkoker vast en snijd de uiteinden van de plastic opbinddraden af. Gaatje Aardingsdraad 8 Aansluitstuk Plastic Opbinddraden Plastic Opbinddraden 6 Meet uw hartslag als u dat wilt. Voordat u de handsensoren gebruikt, verwijder het plastic laagje van de metalen contactpunten. Zorg ervoor dat uw handen proper zijn. Metal Contacts Om uw hartslag te meten, ga op de voetrails staan en houd de metalen contactpunten vast beweeg uw handen niet. Als uw hartslag wordt gedetecteerd, dan zal het kleine hartsymbool op de display rechtsonder beginnen te flikkeren. Er zullen een of twee streepjes verschijnen en dan zal uw hartslag worden getoond. Voor een juiste hartslagmeting houd de contactpunten ongeveer seconden vast. Haal de sleutel uit het bedieningspaneel wanneer u klaar bent met uw oefening. Ga op de voetrails staan, druk op de Stoptoets, en haal de sleutel uit het bedieningspaneel. Bewaar de sleutel op een veilige plaats. Zet de aan/uitschakelaar dan op uit en trek het elektriciteitssnoer uit het stopcontact. HOE EEN SNELHEIDSPROGRAMMA TE GE- BRUIKEN De sleutel volledig in het bedieningspaneel steken. Zie HOE DE STROOM IN TE SCHAKELEN op pagina. Kies een van de vier snelheidsprogramma s. Om een snelheidsprogramma te kiezen, druk herhaaldelijk op de Programmakeuzetoets [PROGRAM SELECT]; P-, P-, P- of P- zal enkele seconden op de prioriteitsdisplay verschijnen en het gekozen programma aangeven. De maximale snelheid van het gekozen programma zal ook enkele seconden op een van de displays verschijnen. Elk programma bestaat uit 0 tijdsegmenten van één minuut. U kunt een snelheid instellen voor elk tijdsegment. Opmerking: U kunt dezelfde snelheid instellen voor twee of meer opeenvolgende tijdsegmenten. Op de profielen links naast de Programmakeuzetoets wordt de snelheid van de loopband tijdens de programma s getoond. Druk op de Starttoets of de Versnellingstoets om het programma te starten. Als de toets wordt ingedrukt, zal de loopband automatisch de snelheid aanpassen aan de instelling die voor het eerste tijdsegment geprogrammeerd is. Houd de handleuning vast en begin te stappen. Als het eerste tijdsegment van het programma voorbij is, zult u een reeks tonen horen. Als er een nieuwe snelheid voor het tweede tijdsegment geprogrammeerd is, dan zal de snelheidsinstelling op een van de displays beginnen te knipperen om u te verwittigen, en dan zal de snelheid van de loopband veranderen. Het programma zal doorgaan totdat de 0 tijdsegmenten verstreken zijn. De loopband zal dan vertragen en tot stilstand komen. Als de snelheid te hoog of te laag is tijdens het programma, dan kunt u de snelheid handmatig bijstellen door op de Versnellings- of Vertragingstoets te drukken. Als het volgende tijdsegment start, dan zal de loopband de snelheid automatisch aanpassen aan de snelheid die voor dat tijdsegment geprogrammeerd is. Om het programma te stoppen, druk op de Stoptoets. De tijd zal beginnen te knipperen op een van de displays. Om het programma opnieuw te starten, druk op de Starttoets of op de Versnellingstoets. De loopband zal beginnen te draaien met een snelheid van km/u. Als het volgende tijdsegment start, dan zal de loopband de snelheid automatisch aanpassen aan de snelheid die voor dat tijdsegment geprogrammeerd is. Uw vordering op de piste en de drie displays volgen. Raadpleeg stap op pagina. Haal de sleutel uit het bedieningspaneel wanneer u klaar bent met uw oefening. 906 ETWE 906 WETL Zie stap 6 op deze pagina. 8

9 HOE DE HANDMATIGE INSTELLING TE GEBRUIKEN De sleutel volledig in het bedieningspaneel steken. Zie HOE DE STROOM IN TE SCHAKELEN op pagina. Kies de handmatige instelling. Als u de sleutel in het oefentoestel steekt, wordt de handmatige instelling ingeschakeld. Als u een snelheidsprogramma hebt gekozen, kies dan opnieuw de handmatige instelling door herhaaldelijk op de Programmakeuzetoets [PRO- GRAM SELECT] te drukken totdat er alleen nullen op de displays verschijnen. Druk op de Start-toets of de Versnellingstoets om de loopband te starten. Als u op een van deze toetsen drukt, begint de loopband te bewegen met een snelheid van km/u. Houd de handleuningen vast en begin te stappen. Tijdens uw oefening kunt u de snelheid naar wens wijzigen door op de Snelheidstoetsen [SPEED Km/H] te drukken. Telkens als u op een toets drukt, zal de snelheid veranderen met 0, km/u.; als u een toets ingedrukt houdt, dan zal de snelheid verhogen met 0, km/u. Opmerking: Als u op de toetsen hebt gedrukt, kan het een tijdje duren voordat de loopband de gewenste snelheid bereikt. ETWE906 Om de loopband te stoppen, WETL906 druk op de Stoptoets. De tijd zal beginnen te flikkeren op een van de displays. Om de loopband opnieuw te starten, druk op de Start-toets of op de Versnellingstoets. Uw vordering op de piste en de drie displays volgen. De Piste De piste stelt een afstand van 00 meter voor. De indicators rond de piste zullen tijdens uw oefening na elkaar oplichten totdat de hele piste brandt. De piste zal dan doven en de indicators zullen opnieuw oplichten. Het aantal voltooiden rondes verschijnt in het midden van de piste. De display linksonder Terwijl u oefent, worden op de display linksonder de verlopen tijd en de gewandelde of gelopen afstand getoond. De display rechtsonder Op de display rechtsonder worden de snelheid van de loopband en het aantal verbrande calorieën bij benadering getoond. Op de display wordt ook uw hartslag getoond als u de handsensoren vasthoudt (zie stap ). De prioriteitsdisplay De bovenste display is de prioriteitsdisplay. Op de prioriteitsdisplay worden de verlopen tijd, de gewandelde of gelopen ETWE906 ETWE906 WETL906 afstand, de snelheid van de loopband of het aantal verbrande calorieën bij benadering getoond. Druk herhaaldelijk op de Prioriteitsdisplay-toefs [PRIOR- ITY DISPLAY]. totdat de prioriteitsdisplay de informatie toont die u wenst. Opmerking: Als de informatie op de prioriteitsdisplay WETL906 wordt weergegeven, zal die informatie niet op de displays links- en rechtsonder verschijnen. Om de displays te resetten, druk op de Stoptoets, verwijder de sleutel en steek de sleutel opnieuw in het toestel bedieningspaneel. Opgelet: Het bedieningspaneel kan de snel- 690 TL WE 690 WE ET heid en de afstand in mijlen of kilometers tonen. Om te zien welke meeteenheid geselecteerd is, houd de Stoptoets ingedrukt, steek de sleutel in het bedieningspaneel en laat dan de Stoptoets los. De Snelheid display zal een E aangeven (voor engelse mijlen) of een M aangeven (voor kilometers). Druk op de Versnellingstoets om de meeteenheid te wijzigen. Wanneer u de gewenste eenheid hebt gekozen haal dan de sleutel uit en steek deze weer in. 8. Plaats het Bedieningspaneel (9) op de Rechter Staander () en de Linker Staander (niet getoond). Draai vier Bouten voor de () met vier Tussenringen voor de () en vier Sterringen voor de (0) (er worden slechts twee getoond) in de Rechter en de Linker Staander. Draai daarna de vier bouten strak vast. Steek het losse stuk van de Draadkoker () in de Rechter Staander (). Maak de Achterkant van het Bedieningspaneel (9) aan het Bedieningspaneel (9) vast met vier Schroeven voor de Achterkant van het Bedieningspaneel (). Zorg ervoor dat de Draadkoker () in de aangegeven gleuf zit aan de Achterkant van het Bedieningspaneel zodat de draden niet gekneld zitten. 9. Laat de en (, 6) zacht op de grond zakken. Centreer het Onderstel () tussen de en en draai de vier Bouten voor de Staander () vast. Plaats de en dan opnieuw in verticale positie. Raadpleeg de inzet-tekening. Maak het Veerslot (08) aan de Linker Staander () vast met twee Schroeven voor het Veerslot (). Zorg ervoor dat het Veerslot georiënteerd is zoals getoond. Raadpleeg DE HELLING VAN DE LOOPBAND VERAN- DEREN op pagina. Verander de helling van de loopband als u dat wenst. 0. Zorg ervoor dat alle onderdelen vast zijn gedraaid voordat u de loopband gebruikt. Andacht: Extra delen kunnen meegeleverd worden. Bewaar de meegeleverde (zeshoekige) sleutels op een veilige plaats. U zult de grote sleutel nog nodig hebben om de loopband bij te stellen (zie pagina 8). Leg een matje onder de loopband om uw vloerbedekking te beschermen Gleuf 0,

10 GEBRUIK EN BIJSTELLEN BEDIENINGSPANEEL DE AL INGESMEERDE LOOPBAND Uw loopband is voorzien van een band die al met een hoogwaardig smeermiddel is behandeld. BELANGRIJK: Behandel de band of het loopplatform nooit met silicone spray of enig ander middel. Als uw dat doet zult u de loopband beschadigen. HOE DE STEKKER IN STOPCONTACT TE STEKEN UK De stekker moet geaard zijn. Mocht het niet goed functioneren geeft de aarding de laagste weerstandspad voor de electriciteit om zodoende het risico van electrische schok te verminderen. Een snoer en geaarde stekker zijn bijgeleverd. Belangrijk: Als het snoer beschadigd is moet u het vervangen met een door de fabrikant aanbevolen snoer. Stopcontact van de Loopband UK Bekijk tekening. Steek het aangegeven eind van het snoer in het stopcontact van de loopband. Bekijk tekening. Steek het snoer in een goed geinstalleerd en geaard stopcontact die overeenkomt met alle plaatselijke regelingen. Belangrijk: De loopband kan niet op een stopcontact met onderbreker van de grondfout circut gebruikt worden. Stopcontact FR/SP Sleutel Clip DE STICKER MET WAARSCHUWING PLAKKEN HOE DE STROOM IN TE SCHAKELEN GEVAAR: Een verkeerd stopcontact (zonder aarde) kan tot een electrische schok leiden. Laat een elektricien de aarding nakijken als u niet zeker van bent dat het stopcontact goed geaard is. Knoei niet aan de stekker van het apparaat. Laat een elektricien een nieuwe stekker monteren als de stekker niet in het stopcontact past. 0 FR/SP IT IT De waarschuwing op het bedieningspaneel is in het engels. Deze waarschuwing bestaat ook in diverse talen op het inbegrepen vel. Plak de sticker met uw taal op het bedieningspaneel. FUNCTIES VAN HET BEDIENINGSPANEEL Het bedieningspaneel van de loopband heeft verschillende functies zodat u uw oefeningen doeltreffender kunt maken. U kunt wanneer u de handmatige instelling kiest de snelheid en de hellingstand van de loopband veranderen door een druk op een toets. Het bedieningspaneel zal U tijdens uw oefening voortdurend feedback geven. U kunt zelfs uw hartslag meten met een ingebouwde hartslagsensor. Op het bedieningspaneel kunt u kiezen tussen vier verschillende snelheidsprogramma s. Elk programma regelt automatisch de snelheid van de loopband terwijl u een doeltreffende oefening uitvoert. GR Opmerking: Als er een doorzichtig stuk plastic op het bedieningspaneel ligt, verwijder dan het plastic. Om schade aan de loopband te vermijden, gebruik altijd propere schoenen als u de loopband gebruikt. Als u de loopband voor het eerst gebruikt, controleer of de band recht loopt en centreer de loopband als dat nodig is (zie pagina 8). GR De stekker in het stopcontact steken (zie pagina 0). Zoek naar de aan/uit knop bij de Rechter Staander. Plaamts de aan/uit knop in de aan positie. Aan Positie Ga op de voetenkussentjes van de loopband staan. Zoek naar de clip die aan de sleutel vast zit (zie tekening boven) en maak de clip aan de tailleband van uw kleding vast. Plaats de sleutel in het bedieningspaneel. Kort daarna zal de piste en de drie displays oplichten. Belangrijk: Bij een noodsituatie kunt u aan de sleutel van het bedieningspaneel trekken, zodat de loopband vertraagt en tot stilstand komt. Test de clip door voorzichtig een paar stappen achteruit te zetten totdat de sleutel uit het bedieningspaneel wordt getrokken. Als de sleutel niet uit het bedieningspaneel komt, stel dan de lengte van de clip bij.

11 LIJST MET ONDERDELEN Modelnr. WETL906.0 Onder- Nr. Aantal Beschrijving Schakelbout van het Onderstel Bout voor de Staander Bout van de Schroef van het Bedieningspaneel Dwarsstang Schroef 6 Bout voor de Wielbehuizing 6 Schroef van het Veerslot/Schroef voor de Achterkant van het Bedieningspaneel 8 Zilveren Aardingsschroef 9 Tussenring voor het Onderstel 0 Stertussenring van Tussenring voor de Wielbehuizing Sterring voor de Dwarsstang Tussenring voor de Tussenring voor het Onderstel Moer voor de Wielbehuizing 6 Moer voor de Staander 6 mm Inbussleutel 8 mm Inbussleutel 9 Schroef van de Houder 0 Schroef van de Kap 8 Schroef Bijstelbout van de Voorste Roller Geaarde Schroef Bout voor het Aansluitpaneel 0 Schroef voor de Voetleuning 6 6 Schroef voor het Kussentje van de Basis Moer van de Motor 8 Schroef van Loopband Geleider 9 Bijstelbout van de Achterroller 0 Bout van Motorhouder Schakelbout van de Motor Incline Leg Bolt Schroef van Isolator Bout van de Motor Bout van het Wiel 6 Sterring vand de Achterroller Onder- Nr. Aantal Beschrijving Sterring van de Voorroller 8 Ster-tussenring van de Motor 9 Tussenring voor het Aansluitpaneel 0 Sterring voor de Aarding Schroef van de Voetkussentje 6 Sterring voor de Elektronica Tussenring voor de Hellingspoot Moer van de Motor Moer voor de Onderstelspil 6 Moeren Klip van de Kap 8 Moer voor de 9 Kleine Moer 0 Bevestiging van de isolatie Onderstel Basis Linkerstaander Rechter Staander Rechter 6 Linker Beugel voor Elektronica 8 Stofscherm 9 Beugel voor Motor 60 Houder voor de Linker Achterrol 6 Houder voor de Rechter Achterrol 6 Wielbehuizing 6 6 Kussen voor de Basis 6 Sluiting 6 Kap 66 Onderkap 6 Linker Voetkussentje 68 Kap rechter Voetkussentje 69 Hellingstelpoot 0 Wiel Tussenstuk van de Wiel Motorisolatie Motorbus Staander Beschermkapje Beschermkapje voor de Staander 6 Beschermkapje voor de Platformkussen, Voorkant 8 Platformkussen, Middendeel 9 Aandrijvings Motor 80 Opbinddraad voor de Onder- Nr. Aantal Beschrijving R006A bedrading 8 8 Opbinddraad 8 Houder voor de Opbinddraad 8 Snelheidsensorclip 8 Metalen oog voor de Voorste Bemanteling 8 Pakkingring 86 0 (Niet gebruikt) 8 Controller 88 Transformator 89 Filter 90 Electrische Snoer 9 Bedieningspaneel 9 Dwarsstang voor het Bedieningspaneel 9 Bedieningspaneel 9 0 (Niet gebruikt) 9 Aarde-kabel 96 Aarde-kabel 9 Bladveershakelaar Draadharnas 99 Montage van de Aansluitdoos 00 Loopoppervlak 0 Loopband 0 0 (Niet gebruikt) 0 Loopband Geleider 0 Wieltje/Katrol 0 Magneet 06 Riem van de Motor 0 Achteroller 08 Montage van de Veerslotpen 09 Sleutel/Klip 0 Hellingspen Tussenstuk van het Onderstel Electrische snoer Adapter Waarschuwingsticker Schroef voor de Opbinddraadhouder # Rode Draad van 6, M/F # Zwarte Draad van, M/F # Blauwe Draad von, M/F # Blauwe Draad von 8, F # Blauwe Draad von 0, F # Witte Draad van 6, F # Witte Draad van 0, F # Gebruikersaanwijzing # Deze onderdelen woorden niet getoond. Deze technische gegevens kunnen zonder voorafgaande verwittiging worden gewijzigd. TEKENING OM ONDERDELEN TE HERKENNEN Haal deze kaart uit de handleiding en gebruik ze om de kleine onderdelen te identificeren tijdens de montage. Bewaar deze kaart en de GEDETAILLEERDE TEKENING/LIJST MET ONDERDELEN voor verdere Tussenring voor de Wielbehuizing () Tussenring voor de () Tussenring voor het Onderstel () Sterring voor de Dwarsstang () Stertussenring van (0) Tussenring voor het Onderstel (9) Zilveren Aardingsschroef (8) Moer voor de Staander (6) Moer voor de Wielbehuizing () Schroef van het Bedieningspaneel () Dwarsstang Schroef () Schroef van het Veerslot/Schroef voor de Achterkant van het Bedieningspaneel () 6 Bout voor de Wielbehuizing (6) Bout voor de Staander () Bout van de () Schakelbout van hat Onderstl ()

12 GEDETAILLEERDE TEKENING Modelnr. WETL906.0 R006A