GEBRUIKSAANWIJZING VRAGEN? WAARSCHUWING. Bezoek onze website Modelnummer PETL Serienummer. Sticker met Serienummer

Transcriptie

1 Modelnummer PETL Serienummer GEBRUIKSAANWIJZING VRAGEN? Sticker met Serienummer Als fabrikant zijn wij gesteld op uw volledige tevredenheid. Mocht u nog vragen hebben, mochten sommige onderdelen ontbreken of beschadigd zijn neem dan contact op met de winkel waar u dit produkt hebt gekocht. WAARSCHUWING Lees alle instructies en voorzorgsmaatregelen in deze handleiding door voordat u dit apparaat gaat gebruiken. Bewaar deze handleiding voor verdere raadpleging. Bezoek onze website

2 INHOUD BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN VOORDAT U BEGINT MONTAGE GEBRUIK EN BIJSTELLEN DE LOOPBAND INKLAPPEN EN VERPLAATSEN PROBLEMEN OPLOSSEN RICHTLIJNEN VOOR UW CONDITIE HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN Laatste Pagina Opgelet: U vindt een GEDETAILLEERDE TEKENING en een LIJST MET ONDERDELEN in het midden van deze handleiding.

3 BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN WAARSCHUWING: Lees de volgende belangrijke voorzorgsmaatregelen en informatie door voordat u de loopband gaat gebruiken om het risico op brandwonden, brand, electrische schok of persoonlijk letsel te verminderen. 1. Het is de verantwoordelijkheid van de eigenaar zich te ervan te overtuigen dat alle gebruikers van de loopband voldoende op de hoogte zijn van de voorzorgsmaatregelen en waarschuwingen.. Gebruik de loopband alleen zoals voorgeschreven in deze handleiding. 3. Plaats de loopband op een vlakke ondergrond met minstens,5 m ruimte rondom ruimte achter de loopband en 0,5 m ruimte aan iedere kant van de loopband. Zorg ervoor dat de loopband geen luchtopeningen, luchtroosters blokkeert. Leg een kleed onder de loopband om de vloer te beschermen. 4. Gebruik de loopband uitsluitend binnenshuis en uit de buurt van vocht en stof. Plaats de loopband niet in een garage, op een overdekt terras of bij water. 5. Gebruik de loopband niet waar spuitbussen gebruikt worden of waar zuurstof wordt toegevoegd. 6. Houdt te allen tijde kinderen jonger dan 1 en huisdieren bij de loopband vandaan. 7. De loopband kan alleen door mensen die minder dan 115 kg wegen worden gebruikt. 8. Laat nooit meer dan een persoon op de loopband. 9. Draag geschikte kleding wanneer u de loopband gebruikt. Draag geen losse kleding die in de loopband verstrikt kan raken. Sportkleding voor mannen en vrouwen aanbevolen. Draag altijd sportschoenen. Gebruik de loopband nooit op blote voeten, op sokken of op sandalen. 10. Steek de stekker alleen in een geaard stopcontact (zie pagina 1). Geen elk ander apparaat moet zich op dezelfde groep bevinden. 11. Mocht u een verlengsnoer nodig hebben, gebruik dan een verlengsnoer van 1,5 meter of korter. 1. Houdt de stekker bij hete oppervlaktes vandaan. 13. Loop nooit op de loopband wanneer de electriciteit uitgeschakeld is. Gebruik de loopband niet wanneer het electrische snoer of stekker beschadigd is. Gebruik de loopband niet als hij niet goed werkt. (Zie PROBLEMEN OPLOSSEN op pagina 7 als de loopband niet goed werkt.) 14. Lees de noodstopprocedure grondig door en test de procedure voordat u de loopband gebruikt (raadpleeg GEBRUIK EN BIJSTELLEN op pagina 1). 15. Start de loopband nooit wanneer u op de band staat. Houdt u altijd vast aan de handleuningen wanneer u de loopband gebruikt. 16. De loopband kan een hoge snelheid bereiken. Stel de snelheid geleidelijk bij om schokkende versnellingen te voorkomen. 17. De pols-sensor is geen medisch instrument. Verschillende factoren zoals beweging van de gebruiker kunnen de nauwkeurigheid van de metingen beïnvloeden. De pols-sensor is alleen als hulpmiddel bedoeld voor algemene hartslag meting. 18. Laat de loopband nooit zonder toezicht ronddraaien. Haal altijd de sleutel, trek de stekker uit het stopcontact, en druk de aan/uit knop in de uit positie wanneer u de loopband niet gebruikt. (Zie de tekening op pagina 6 om de aan/uit knop te vinden.) 19. Voltooi eerst de montage van de loopband voordat u hem uitklapt, inklapt of verplaatst. (Zie MONTAGE op pagina 7 en DE LOOP- BAND INKLAPPEN EN VERPLAATSEN op pagina 5.) U moet zeker 0 kg kunnen tillen om de loopband te kunnen uitklappen, inklappen of verplaatsen. 0. U zult een piep geluid horen wanneer tijdens het gebruik van de ifit.com CD s en video s de snelheid en/of de hellingstand van de loopband veranderd wordt/worden. Luister naar het piep geluid en ben er op voorbereid dat de snelheid en/of hellingstand van de loopband gaat/gaan veranderen. In sommige gevallen kan de snelheid en/of hellingstand veranderen voordat de persoonlijke trainer dat aangeeft. 3

4 DE STICKER MET WAARSCHUWING 1. U kunt wanneer u dat wilt tijdens het gebruik van de ifit.com CD s en video s handmatig de snelheid en hellingstand aanpassen door op de Snelheid en Helling toetsen te drukken. De snelheid en hellingstand instellingen van de CD of video programma s zullen worden aangepast wanneer u nochtans een piep geluid hoort.. Haal altijd de ifit.com CD s en video s uit uw CD- of videospeler wanneer u deze niet gebruikt. 3. Controleer regelmatig of alle onderdelen nog goed vast zitten en verstevig ze indien nodig. 4. Inspecteer alle onderdelen van de loopband en draai ze dan goed vast. 5. Steek nooit iets in welke opening dan ook. 6. GEVAAR: Trek de stekker altijd direct na gebruik van de loopband uit het stopcontact. Eveneens de stekker uit het stopcontact trekken vóór het schoonmaken van de loopband, voor het plegen van onderhoud en voor het bijregelen zoals beschreven is in deze handleiding. Verwijder nooit de motorkap tenzij een technicus dat aangeeft. Ander onderhoud dan datgene wat vermeld staat in deze handleiding moet door een technicus uitgevo- WAARSCHUWING: Raadpleeg uw huisarts voordat u met dit of enig ander oefenprogramma begint. Dit is bijzonder belangrijk voor mensen ouder dan 35 of mensen met gezondheidsproblemen. Lees alle instructies door voor gebruik. ICON is niet verantwoordelijk voor persoonlijk letsel of schade door het gebruik van dit produkt. BEWAAR DEZE INSTRUCTIES 4

5 33005 DE STICKER MET WAARSCHUWING English Translation: De stickers hier getoond zijn op uw looband geplakt. Let erop dat de tekst op de stickers in het Engels is. Zoek naar de stickers in het Nederlands en plak ze over de Engelse stickers. Als er een sticker onbreekt, of niet leesbaar is, neem dan contact op met de winkel waar u dit apparaat hebt gekocht en vraag kosteloos om een nieuwe sticker. Plak de sticker op de aangegeven plaats. Hand and Foot warning 5

6 VOORDAT U BEGINT Gefeliciteerd met uw keuze voor de revolutionaire PROFORM 395 P loopband. De 395 P loopband biedt een aantal mogelijkheden die ontworpen zijn om thuis effectiever en aangenamer te oefenen. En wanneer u de loopband niet gebruikt kunt u de 395 P loopband inklappen zodat hij minder ruimte in beslag neemt dan andere loopbanden. Lees deze handleiding voor uw eigen welzijn zorgvuldig door voordat u de loopband gebruikt. Mocht u nog vragen hebben, neem dan contact op met de winkel waar u dit produkt hebt gekocht. Om u beter van dienst te kunnen zijn, zorg ervoor dat u het model- en serienummer bij de hand hebt voordat u belt. Het modelnummer is PETL Het serienummer bevindt zich op een sticker op de loopband (zie kaft van deze handleiding). Voordat u verder leest, bekijk eerst aandachtig de tekening hieronder en de verschillende onderdelen. Boekenhouder Accessoire Houder Bedieningspaneel Sleutel/Klip Handleuning Staander Slot Loopband Aan/Uit Knop Voetkussentje RECHTERKANT TERUG Regelbaar Kussen Bijstelbouten voor de Achterroller 6

7 MONTAGE De montage van deze loopband moet door twee mensen gebeuren. Plaats de loopband op een open plek en verwijder de verpakking. Gooi de verpakking pas weg wanneer u de loopband volledig gemonteerd heeft. Opgelet: De onderkant van de loopband is met een hoogwaardig smeer behandeld. Het kan zijn dat tijdens het vervoer wat van het middel op de bovenkant van de loopband terecht is gekomen of zich in de verpakking bevindt. Dit is normaal en tast de prestatie van de loopband niet aan. Mocht er wat van het middel op de bovenkant van de loopband bevinden, veeg dit dan met een zachte lap gewoon weg. Voor de montage heeft u de meegeleverde inbussleutel en daarnaast een kruiskopschroevendraaier, rubberen hamer en engelse sleutels nodig hebben. Gebruik de tekeningen hieronder tijdens de montage van de fiets om de kleine onderdelen te herkennen. Sommige kleine onderdelen zijn al gemonteerd om de verzending te vergemakkelijken. Wielmoer (3) Zilveren Geaarde Schroef (75) 1 3/4 Schroef () 9 1 Tek Schroef (39) 6 Bout (64) 5/16 Stertussenring (97) 3 Bout (37) 4 Bout (98) 1. Zorg ervoor dat de stekker in het stopcontact uit het stopcontact. Til de Staanders (69), met hulp van een tweede persoon, voorzichtig rechtop. Zorg ervoor dat de Verlengpoot (63) zodanig gedraaid wordt dat het loopband zich aan de onderkant bevindt. (Aandacht: U kunt de Staanders beter wat schuin zetten om het Verlengstuk van het Been in te steken.) Zorg ervoor dat het Basiskussentje (61) onder het Verlengstuk van het Been zit. Steek de andere Verlengpoot (63) op dezelfde manier in

8 . Zoek naar de Rechter Handleuning (7). Deze heeft een grote gat in de linkerkant. Steek de Draad van de Staander (4) in het onderste gat van de Rechter Handleuning en haal deze uit het grote gat in de zijkant. Aandacht: Gebruik een knijptang om de Draad van de Staander uit het gat te trekken. Maak het bovenste eind van de Rechter Handleuning (7) vast aan de rechter Staander (69) met een 3 Bout (37). Draai de Bout nog niet te vast. Maak het onderste gedeelte van de Rechter Handleuning vast met een 4 Bout (98) en een 5/16 Sterring (97). Draai de Bout nog niet te vast Gat 37 Gat Maak het bovenste gedeelte van de Linker Handleuning (71) aan de linker Staander (69) vast met een 3 Bout (37). Draai de Bout nog niet te vast. Maak het onderste gedeelte van de Linker Handleuning vast met een 4 Bout (98) en een 5/16 Sterring (97). Draai de Bout nog niet te vast. Aandacht: Er bestaat geen draadharnas voor de linkerkant Leg de Staanders (69), met hulp van een tweede persoon, zorgvuldig neer zoals aangegeven. Aandacht: Het kan nuttig zijn om een voet op een van de Verlengpoot (63) te plaatsen wanneer u de Staanders wat schuin zet. Zorg ervoor dat de Verlengstukken van het Been in de Staanders blijven zitten Maak ieder Verlengpoot (63) vast met twee 1 Tek Schroeven (39) en een Rond Basiskussentje (57) zoals getoond. Maak het onderste Schroef, zonder het Ronde Basiskussentje eerst vast. Maak twee Ronde Basiskussentjes (57) vast aan de basis van de Staanders (69) met twee 1 Tek Schroeven (39) Maak de twee Wielen (66) vast met twee Bouten (64) en twee Wielmoer (3) zoals getoond. Draai de Bouten nog niet te vast. De wielen moeten makkelijk kunnen draaien. Til de Staanders (69), met hulp van een tweede persoon, rechtop Zie stap. Draai de twee 3 Bouten (37) en 4 Bouten (98) vast. 8

9 4. Plaats de Basis van het Bedieningspaneel (47) naast de 4 Linker Handleuning (71). Maak de uiteinden van de geaarde draden van de Basis van het Bedieningspaneel aan het aangegeven kleine gat in de Linker Handleuning vast met de Zilveren Geaarde Schroef (75). 47 Gronddraaden 71 Klein Gat Houdt de Rechter Handleuning (7) even vast om iedere statische electriciteit te voorkomen. Schuif de mouw van de connector van de Dradd van de Staander (4) af zoals in de inzet-tekening wordt getoond. Steek vervolgens het eind van de Draad van de Staander in de houder aan de onderkant van de Basis van het Bedieningspaneel (47). De connector moet gemakkelijk in de houder schuiven en vast klippen. Mocht dit niet her geval zijn, draai de connector en probeer nogmaals. Schuif de mouw dan weer over de connector Mouw Connector 6. Plaats de Basis van het Bedieningspaneel (47) op de Rechter Handleuning (7) en de Linker Handleuning (71). Maak de Basis van het Bedieningspaneel vast met vier 3/4 Schroeven (). Start eerst alle Schroeven voordat u ze vastdraait. Draai de Schroeven niet te vast Bekijk de onderste tekening. Zorg ervoor dat de Draad van de Staander (4) onder de twee aangegeven ronde potjes (A) ligt. Steek vervolgens de Draad van de Staander in de gleuf tussen de vierkante poot (B) en de Basis van het Bedieningspaneel (47). A B

10 7. Steek de Draad van de Staander (4) in de gleuf aan de onderkant van de Basis van het Bedieningspaneel (47). Dek de Draad van de Staander af met de Rechter Greepplaat (36). Zorg ervoor dat de Draad van de Staander niet bekneld raakt. Draai drie 3/4 Schroeven () in de Rechter Greepplaat en de Basis van het Bedieningspaneel. 7 Groef Maak het Slot (9) met een Tussenstuk voor het Slot (44) aan de Linker Staander (69) vast met twee 3/4" Schroeven (). Draai de Schroeven nog niet te vast Zorg ervoor dat alle onderdelen goed zijn vastgedraaid voordat u de loopband gebruikt. Opgelet: Het kan zijn dat er extra onderdelen zijn. Bewaar de meegeleverde inbussleutels op een veilige plaats. De grote sleutel is voor het bijstellen van de band (zie pagina 8). Plaats een matje onder de loopband om uw vloer te beschermen. 10

11 NOTES 11

12 GEBRUIK EN BIJSTELLEN DE PERFORMANT LUBE LOOPBAND Uw loopband bevat een band die met PERFORMANT LUBE is behandeld. BELANGRIJK: Behandel de band of het loopplatform nooit met silicone spray of enig ander middel. Als uw dat doet zult u de loopband beschadigen. HOE DE STEKKER IN STOPCONTACT TE STEKEN De stekker moet geaard zijn. Mocht het niet goed functioneren geeft de aarding de laagste weerstandspad voor de electriciteit om zodoende het risico van electrische schok te verminderen. Een snoer en geaarde stekker zijn bijgeleverd. Belangrijk: Als het snoer beschadigd is moet u het vervangen met een door de fabrikant aanbevolen snoer. Bekijk tekening 1. Steek het aangegeven eind van het snoer in het stopcontact van de loopband. Bekijk tekening. Steek het snoer in een goed geinstalleerd en geaard stopcontact die overeenkomt met alle plaatselijke regelingen. Belangrijk: De loopband kan niet op een stopcontact met onderbreker van de grondfout circut gebruikt worden. 1 Stopcontact van de loopband Stopcontact GEVAAR: Een verkeerd stopcontact (zonder aarde) kan tot een electrische schok leiden. Laat een elektricien de aarding nakijken als u niet zeker van bent dat het stopcontact goed geaard is. Knoei niet aan de stekker van het apparaat. Laat een elektricien een nieuwe stekker monteren als de stekker niet in het stopcontact past. 1

13 BEDIENINGSPANEEL DIAGRAMM Aandacht: Het kan zijn dat er op het bedieningspaneel een plastic vel zit. Sleutel Klip DE STICKER MET WAARSCHUWING PLAKKEN De waarschuwing op het bedieningspaneel is in het engels. Deze waarschuwing bestaat ook in diverse talen op het inbegrepen vel. Plak de sticker met uw taal op het bedieningspaneel. FUNCTIES VAN HET BEDIENINGSPANEEL Het bedieningspaneel van de loopband is voorzien van verschillende functies om het meest doeltreffend te oefenen. U kunt wanneer u de handmatige instelling kiest de snelheid en de hellingstand van de loopband veranderen door een druk op een toets. Het bedieningspaneel zal U tijdens uw oefening voortdurend feedback geven. U kunt zelfs uw hartslag meten met de ingebouwde borstkas-sensor of de optionele borstriem met hartslagsensor (zie bladzijde 15). Het bedieningspaneel biedt ook 8 vooraf ingestelde programma s. Ieder programma verandert automatisch de snelheid en de helling van de loopband tijdens uw oefening. Het bedieningspaneel heeft ook nog twee programma s voor de hartslag die de snelheid en helling van de loopband regelen om uw hartslag tijdens uw oefening bij uw na te streven hartslag te houden. Aandacht: U moet de borstkas-sensor dragen om een hartslagprogramma te gebruiken. Het bedieningspaneel kent tevens de nieuwe ifit.com interactieve technologie. De ifit.com technologie werkt als een persoonlijke trainer bij u thuis. Met een audio snoer kunt U de loopband op uw geluidssysteem, uw portable stereo, computer, of video speler aansluiten en de speciale ifit.com MP3, CD en video programma s afspelen (MP3 s, CD s en video s zijn apart te koop). De ifit.com programma s regelen automatisch de loopband en geven duidelijk aan hoe u uw snelheid moet toepassen net zoals een trainer dat doet tijdens uw training. Enerverende muziek motiveert extra. Bezoek om ifit.com MP3 programma s te downloaden. Bel om ifit.com CD s of videocassettes raadpleeg de kaft van de gebruiksaanwijzing. Wanneer de loopband op uw computer is aangesloten, kunt U ook onze website bekijken en daar basis programma s direct van internet oproepen. Raadpleeg de website voor meer informatie. Om het controlepaneel handmatig te bedienen, volg de stappen beginnende op bladzijde 14. Om een voorafingestelde programma te gebruiken, zie bladzijde 16. Om het op hartslag afgestemde programma te gebruiken, zie bladzijde 17. Om een ifit.com MP3, CD, of video programma te gebruiken, zie bladzijde 1. Om een ifit.com programma onmiddellijk van onze Website te gebruiken, zie bladzijde 3. 13

14 HOE DE STROOM IN TE SCHAKELEN De stekker in het stopcontact steken (zie pagina 1). Zoek naar de aan/uit knop bij het snoer van de loopband. Plaamts de aan/uit knop in de aan positie. Ga op de voetenkussentjes van de loopband staan. Zoek naar de klip die aan de sleutel vast zit (zie tekening op pagina 13) en maak de klip aan de tailleband van uw kleding vast. Steek vervolgens de sleutel in het bedieningspaneel. De display zal oplichten. Belangrijk: U kunt in geval van nood, de sleutel uit het bedieningspaneel trekken. Hierdoor zal de loopband langzaam tot stilstand komen. Test de klip door voorzichtig een paar stappen achteruit te zetten totdat de sleutel uit het bedieningspaneel wordt getrokken. Als de sleutel niet uit het bedieningspaneel komt, stel dan de lengte van de klip bij. HOE DE HANDMATIGE INSTELLING TE GEBRUIKEN 1 Aan Positie De sleutel volledig in het bedieningspaneel steken. 4 als u dat wilt door op de Snelheid toetsen te drukken. Iedere keer als de toets wordt ingedrukt zal de snelheid van de loopband 0,1 mph veranderen. Wanneer u de toets ingedrukt houdt zal de snelheid van de loopband 0,5 mph veranderen. Opgelet: Nadat u op de toetsen heeft gedrukt kan het even duren voor de loopband de gekozen snelheid bereikt. Druk op de Stop-toets om de loopband te stoppen. De tijd begint dan te knipperen op het linkerscherm. Druk op de Start-toets of de Snelheid Verhoging toets om de loopband weer opnieuw in gang te zetten. Opgelet: Bekijk tijdens de eerste paar minuten de ligging van de band en stel deze bij mocht het nodig zijn (zie pagina 8). De hellingstand van de loopband veranderen zoals gewenst. Druk om de helling van de loopband te veranderen, op de Helling [INCLINE] toetsen. Ieder keer als de toets wordt ingedrukt zal de helling van de loopband 0,5% veranderen. Opmerking: Nadat de knoppen zijn ingedrukt, kan het even duren voordat de loopband de geselecteerde helling heeft bereikt. 3 Zie HOE DE STROOM IN TE SCHAKELEN hierboven. De handmatige instelling kiezen. De handmatige instelling wordt gekozen wanneer u de sleutel insteekt. Als u een programma hebt geselecteerd, kunt u op- Baan nieuw de handmatige instellingen kiezen door herhaaldelijk op de Programma-toets [PROGRAMS] te drukken totdat er een baan in de rechterbovenhoek van de display verschijnt. Druk op de Start toets of op de Snelheid Verhoging toets. De loopband zal kort nadien u op de toets drukt beginnen te draaien. Houdt U aan de handleuningen vast en begin te lopen. U kunt tijdens uw oefening de snelheid van de loopband veranderen 5 Bekijk uw vordering op de display. Als u de handmatige instellingen of de ifit.com-instellingen heeft geselecteerd, verschijnt een loopbaan van 400 meter in de rechterbovenhoek van de display. De indicators rond de piste zullen tijdens het lopen of rennen na elkaar verschijnen totdat de hele piste verschijnt. De piste zal dan verdwijnen en de indicators zullen weer opnieuw na elkaar verschijnen. In de linkerbovenhoek van de display wordt de verlopen tijd getoond. Opmerking: Als u een vooraf ingesteld programma of hartslagprogramma 10 hebt gekozen, dan zal in de linkerbovenhoek van de display de resterende tijd van het programma verschijnen in plaats van de verlopen tijd. 14

15 In de linkerbovenhoek van de display wordt de afstand die u tijdens uw oefening hebt gestapt of gelopen getoond. In de linkeronderhoek van de display wordt ook enkele seconden het hellingsniveau van de loopband getoond telkens als u de helling wijzigt. In de rechteronderhoek van de display wordt de snelheid van de loopband en het aantal verbrande calorieën bij benadering getoond. Als u de handsensoren gebruikt of de optionele borstkas-sensor, dan verschijnt in de rechteronderhoek ook uw hartslag. Aandacht: Het bedieningspaneel kan de snelheid en de afstand in kilometers [Km/H] of mijlen [MPH] aangeven. Houdt de Stop toets eerst ingedrukt terwijl u de sleutel insteekt om van eenheid te veranderen. Laat dan de Stop toets los. Een M voor kilometers of een E voor engelse mijlen zal op de rechter display verschijnen. Druk om van eenheid te veranderen op de Snelheidstoename toets. Haal de sleutel uit het bedieningspaneel wanneer de gewenste eenheid gekozen is. Aandacht: Voor de eenvoud verwijzen alle instructies naar mijlen. Druk op de Stop knop, haal de sleutel uit het bedieningspaneel en steek de sleutel weer in om de display opnieuw in te stellen (te resetten). 7 optionele borstkas-sensor gebruikt uw hartslag niet goed aangeven. Verwijder eerst Contactpunten de plastic velletjes geplakt over de metalen contactpunten op de handleuning om de handgreep met hartslagsensor te gebruiken. Zorg er ook voor dat uw handen proper zijn. Ga om uw hartslag te meten op de voetbalken staan en houdt de metalen contactpunten op de handleuning vast beweeg uw handen niet. Als uw hartslag wordt gedetecteerd, dan begint het hartsymbool in de rechteronderhoek van de display te flikkeren. Er worden eerst twee hartslagen getoond en dan verschijnt uw hartslagfrequentie. Houdt de contactpunten ongeveer 15 seconden vast voor het meest zuivere resultaat. Haal de sleutel uit het bedieningspaneel wanneer u uw oefening voltooid hebt. Ga op de voetkussentjes staan, druk op de Stoptoets en stel de hellingstand in de laagste positie. Stel de helling in de laagste stand voordat u de loopband inklapt. U kunt als u dit niet doet de loopband voor altijd beschadigen. Haal vervolgens de sleutel uit het bedieningspaneel en bewaar deze op een veilige plek. Opgelet: Het bedieningspaneel behoudt de demo instelling wanneer de displays en indicatoren blijven branden nadat u de sleutel heeft uitgetrokken. Zie pagina 4 om de demo instelling uit te schakelen. 6 Het meten van uw hartslag als u dat wilt. Aandacht: Het bedieningspaneel zal wanneer u gelijktijdig de handgreep met polssensor en de De aan/uit knop bij in de uit positie zetten wanneer u klaar bent met uw oefening. 15

16 HOE VOORAF PRESET PROGRAMMA S TE GEBRUIKEN 1 De sleutel volledig in het bedieningspaneel steken. Zie HOE DE STROOM IN TE SCHAKELEN op pagina 14. Kies een van de acht voorafingestelde programma s. Om een van de acht vooraf ingestelde programma s te kiezen, druk herhaaldelijk op de Programma-toets totdat P-1, P-, P-3, P-4, P-5, P-6, P-7 of P-8 in de linkerbovenhoek van de display verschijnt. Als u een vooraf ingesteld programma kiest, dan zal het maximale hellingsniveau en de maximale snelheid van het programma enkele seconden op de display verschijnen. Op de display wordt daarna getoond hoelang het programma zal duren. Er zal een profiel van de snelheidsinstellingen van het programma over de matrix van de display rollen. De kolom van het Huidig Segment en de eerste kolom rechts zullen opflikkeren wanneer er nog maar drie seconden overblijven in het eerste segment. Er klinkt een serie geluidssignalen. De snelheid display en/of de Tijd/Helling display zal beginnen de flikkeren om u aan te duiden dat de snelheid en/of de helling van de loopband gaat veranderen. Wanneer het eerste segment voltooid is zullen alle instellingen een kolom naar links verplaatst worden. De snelheid voor het tweede segment wordt dan in de kolom van het Huidig Segment (welke opflikkert) aangegeven. De snelheid en de helling van de loopband zullen zich automatisch aan het tweede segment aanpassen. Aandacht: Wanneer al de indicatoren van de Huidige Segment kolom branden nadat de snelheidsinstelling naar links is verschoven, bewegen de snelheidsinstellingen omlaag zodat alleen de hoogste indicatoren in het programma piste worden getoond. Het programma gaat door totdat de snelheidsinstellingen voor het laatste segment worden weergegeven in de kolom voor het Huidige Segment en er geen tijd resteert. De loopband komt dan langzaam tot stilstand. 3 Druk op de Start toets of op de Snelheid Verhoging toets. Even nadat u op de toets drukt zal de loopband automatisch de eerste snelheid en hellingstand van het programma instellen. Houdt u vast aan de handleuningen en begin te oefenen. Ieder programma is in 30 of 50 segementen van elk één minuut verdeeld. Ieder segment heeft één instelling voor de helling en voor de snelheid. Opmerking: dezelfde snelheid en/of helling instelling(en) kan/kunnen voor twee of meerdere opeenvolgende segmenten worden geprogrammeerd. De snelheidsinstelling voor het eerste segment zal in de Huidige Huidige Segment Segment kolom van het schema obflikkeren. (De helling instelling wordt niet op het schema aangegeven.) De snelheidsinstellingen voor de volgende vier segmenten worden in de kolommen rechts weergegeven. U kunt wanneer de snelheids- of de hellingsinstelling op enig moment tijdens het programma te hoog of te laag is deze handmatig bijstellen door op de Snelheids of Hellingstoetsen te drukken. Een bijkomende indicator zal gaan branden of uitgaan in de kolom van het Huidig Segment wanneer u een paar keer op de Snelheid toetsen drukt. (Als in enig van de kolommen rechts van de kolom van het Huidig Segment evenveel indicatoren opflikkeren als in de kolom van het Huidig Segment dan kan nog een indicator gaan branden of uitgaan in die kolommen.) Hoe de loopband dan ook zal wanneer het volgend segment van het programma start automatisch de snelheid en de helling voor het volgende segment instellen. Druk op de Stop-toets om het programma tijdelijk te stoppen. De tijd zal beginnen te flikkeren op het linkerscherm. Druk op de Start-toets of the Snelheidstoename toets om het programma weer op te starten. De loopband zal met een snelheid van 1 mph beginnen te draaien. De loopband zal wanneer het volgend segment van het programma start automatisch de snelheid en de helling van het volgende segment instellen. 16

17 4 5 6 Uw vordering op de display volgen. Zie stap 5 op pagina 14. Het meten van uw hartslag als u dat wilt. Zie stap 6 op pagina 15. Haal de sleutel uit het bedieningspaneel wanneer u klaar bent met uw oefening. Zie stap 7 op pagina 15. HOE EEN PROGRAMMA VOOR DE HARTSLAG TE GEBRUIKEN Programma 9 voor de hartslag zal uw hartslag binnen gekozen grenzen houden. Programma 10 voor de hartslag zal automatisch de snelheid en de helling van de loopband instellen om uw hartslag zoveel mogelijk bij de door u gekozen na te streven hartslag te houden. WAARSCHUWING: Gebruik de programma s voor de hartslag niet wanneer U hartklachten heeft of wanneer U ouder dan 60 en niet actief bent. Bespreek met uw huisarts, als u regelmatig medicijnen inneemt of de medicijnen uw oefening voor de hartslag kan beïnvloeden. Volg de stappen hieronder om een programma voor de hartslag te gebruiken. 1 3 De borstkas-sensor dragen. U moet de borstpulssensor dragen (zie pagina 4) om het hartslagprogramma te kunnen gebruiken. De sleutel goed in het bedieningspaneel steken. Zie HOE DE STROOM IN TE SCHAKELEN op pagina 14. Selecteer het op hartslag afgestemde programma. Om een hartslagprogramma te kiezen, druk herhaaldelijk op de Programma-toets totdat P9 of P10 in de linkerbovenhoek van de display verschijnt. Een graphische weergeving van uw hartslag zal wanneer pols programma 9 gekozen wordt op het schema verschijnen. Een profiel van de doel hartslag instellingen van het programma zullen wanneer programma 10 gekozen wordt langs het schema lopen. 17

18 4 5 Een na te streven hartslaginstelling invoeren. Als u hartslagprogramma 9 hebt gekozen, dan zal de ingestelde doelhartslagfrequentie van het programma op de display beginnen te flikkeren. Druk, indien gewenst, op de hellingstoetsen om de na te streven hartslag instelling te veranderen (zie INTENSITEIT VAN UW OEFENING op pagina 9). Dezelfde hartslaginstelling blijft bestaan voor het hele programma. Als u hartslagprogramma 10 hebt gekozen, dan zal de ingestelde maximale hartslagfrequentie van het programma op de display beginnen te flikkeren. Druk, als u dat wil, op de Helling toetsen om de maximale na te streven hartslaginstelling te veranderen (raadpleeg INTENSITEIT VAN UW OEFENING op pagina 9). Aandacht: The intensiteit van het programma zal veranderen wanneer de maximum doel hartslag instelling veranderd wordt. Druk op de Start-toets of de Snelheid Verhoging toets knop om het programma te laten beginnen. Direct nadat de knop is ingedrukt, zal de loopband zich automatisch aanpassen aan de eerste snelheids- en hellingsinstellingen voor het prgramma. Houd de leuning vast en begin te lopen. zullen in de vier kolommen rechts worden aangegeven. Drie seconden voor het einde van het eerste segment zullen de kolom Huidig Segment en de kolom rechts opflikkeren en zult u een toon horen. De na te streven hartslaginstellingen zullen een kolom naar links verschuiven wanneer het eerste segment afloopt. De tweede na te streven hartslaginstelling zal dan in de kolom Huidig Segment worden aangegeven. Het bedieningspaneel zal regelmatig tijdens beide programma s voor de hartslag uw hartslag vergelijken met de na te streven hartslaginstelling. De snelheid van de loopband zal automatisch toe- of afnemen om uw hartslag dichter bij door u na te streven hartslaginstelling te brengen. De helling van de loopband zal ook omhoog gaan wanneer uw hartslag nog steeds veel te laag is en de snelheid van de loopband 7,5 mph is. Als de snelheid of helling te hoog of te laag is, kunt u deze instelling met de toetsen Snelheid en Incline bijstellen. De snelheid en/of de hellingstand van de loopband zal/zullen echter, telkens wanneer het bedieningspaneel uw hartslag met uw ten doel gestelde hartslag instelling vergelijkt automatisch toenemen of verminderen om uw hartslag dichter bij uw ten doel gestelde hartslag instelling te brengen. Als uw hartslag tijdens het programma niet wordt gedetecteerd, dan zullen de letters PLS op de display beginnen te flikkeren. De snelheid en/of helling van de loopband kunnen automatisch beginnen te dalen. Als dat gebeurt, raadpleeg de aanwijzingen die bij de optionele borstkas-sensor worden geleverd. Programma 9 voor de hartslag is in 100 segmenten van elk één minuut verdeeld. De na te streven hartslaginstelling is gelijk voor alle segmenten. (Aandacht: Stop voor een kortere oefening gewoon het programma voordat deze eindigt.) Programma 10 voor de hartslag is in 30 Huidige Segment segmenten van elk één minuut verdeeld. Ieder segment heeft zijn eigen na te streven hartslaginstelling. Aandacht: Dezelfde na te streven hartslaginstelling kan voor twee of meerdere segmenten worden geprogrammeerd. De na te streven hartslaginstelling voor het eerste segment zal wanneer programma 10 voor de hartslag gekozen wordt in de kolom Huidig Segment. De vier volgende hartslaginstellingen 6 7 Om het programma te stoppen, kunt u op de Stoptoets drukken. De tijd zal op de display beginnen te flikkeren. Om het programma opnieuw te starten, druk op de Start-toets of de toets om de Snelheid te verhogen. De loopband zal beginnen te bewegen met een snelheid van 1,6 km/u. Als het bedieningspaneel uw hartslag met de ingestelde doelhartslag vergelijkt, kan de snelheid en/of helling van de loopband automatisch worden gewijzigd om uw hartslag dichter bij de doelhartslag te brengen. Uw vordering op de display volgen. Zie stap 5 op pagina 14. Haal de sleutel uit het bedieningspaneel wanneer u klaar bent met uw oefening. Zie stap 7 op pagina

19 PHONES LINE OUT HOE UW LOOPBAND AAN TE SLUITEN OM IFIT.COM PROGRAMMA'S TE GEBRUIKEN Om de ifit.com MP3 oder CD s te kunnen gebruiken moet u de loopband op uw portable MP3 speler, CD speler, portable stereo, geluidssysteem of computer aansluiten. Zie pagina s 19 tot en met 0 voor instructies m.b.t. aansluiting. Om de ifit.com programma s van internet op te roepen moet u de loopband op uw computer aansluiten. Zie pagina 0 voor instructies m.b.t. aansluiting. Om de ifit.com videocassettes te gebruiken moet u de loopband op uw video speler aansluiten. Zie pagina 1 voor instructies m.b.t. aansluiting. HOE OP UW PORTABLE STEREO AAN TE SLUITEN Aandacht: Zie instructie A als uw stereo van een AUDIO OUT contactpunt is voorzien. Zie instructie B als uw stereo van een 3,5 mm LINE OUT contactpunt is voorzien. Zie instructie C als uw stereo alleen een koptelefoon [PHONES] contactpunt heeft. A. Steek het ene eind van de 3,5mm lange RCA stereo audio kabel (verkrijgbaar in electronica zaken) in het contactpunt van het bedieningspaneel. Steek het andere eind in het AUDIO OUT contactpunt van uw stereo. A/B HOE OP UW MP3 SPELER ODER CD SPELER AAN TE SLUITEN A. Steek één eind van de meegeleverde 3,5mm bij 3,5mm stereo audio kabel in het contactpunt van het bedieningspaneel. Steek het andere eind van de kabel in het contactpunt van uw MP3 speler of CD speller. Steek uw koptelefoon in het koptelefoon contactpunt van het bedieningspaneel. Audio Snoer AUDIO OUT RIGHT LEFT AUDIO OUT RIGHT LEFT LINE OUT LINE OUT A Koptelefoon LINE OUT PHONES Audio Snoer B. Bekijk de tekening hierboven. Steek één eind van de 3,5mm bij 3,5mm lange stereo audio kabel (verkrijgbaar in electronica zaken) in het contactpunt van het bedieningspaneel. Steek het andere eind van de kabel in het LINE OUT contactpunt van uw stereo. Aandacht: Steek uw koptelefoon niet in het contactpunt van het bedieningspaneel wanneer de kabel in het LINE OUT contactpunt A zit. C. Steek één eind van de 3,5mm bij 3,5mm lange stereo audio kabel (verkrijgbaar in electronica zaken) in het contactpunt van het bedieningspaneel. Steek het andere eind in het koptelefoon contactpunt van uw stereo. Steek uw koptelefoon in het koptelefoon contactpunt van het bedieningspaneel. C PHONES Audio Snoer Koptelefoon C 19

20 HOE OP UW GELUIDSSYSTEEM AAN TE SLUITEN Aandacht: Zie instructie A als uw systeem een LINE OUT contactpunt heeft die niet gebruikt wordt. Zie instructie B als de LINE OUT contactpunt in gebruik is. A. Steek één eind van de 3,5mm lange RCA stereo audio kabel (verkrijgbaar in electronica zaken) in het contactpunt van het bedieningspaneel. Steek het andere eind in het LINE OUT contactpunt van uw stereo. Aandacht: Steek uw koptelefoon niet in het contactpunt van het bedieningspaneel wanneer de kabel in het LINE OUT contactpunt zit. HOE OP UW COMPUTER AAN TE SLUITEN A. Steek één eind van de 3,5mm bij 3,5mm lange stereo audio kabel (verkrijgbaar in electronica zaken) in het contactpunt van het bedieningspaneel. Steek het andere eind van de kabel in het LINE OUT contactpunt van uw computer. Aandacht: Steek uw koptelefoon niet in het contactpunt van het bedieningspaneel wanneer de kabel in het LINE OUT contactpunt zit. A LINE OUT A CD VCR Amp LINE OUT LINE OUT Audio Snoer Audio Snoer CD VCR Amp LINE OUT B. Steek één eind van de 3,5mm lange RCA LINE stereo OUT audio kabel (verkrijgbaar in electronica zaken) in het contactpunt van het bedieningspaneel. Steek het andere eind in een RCA Y-adaptor (verkrijgbaar in electronica zaken). Haal vervolgens het snoer die nu in de LINE OUT plug zit uit deze plug en steek deze in de Y-adapter. Steek de Y-adapter in de LINE OUT contactpunt van uw stereo. Aandacht: Steek uw koptelefoon niet in het contactpunt van het bedieningspaneel wanneer Ade Y-adaptor in het LINE OUT contactpunt zit. B CD VCR Amp LINE OUT Audio Snoer RCA Y- adapter Snoer verwijderd uit de LINE OUT contactpunt B 0

21 VIDEO AUDIO IN OUT VIDEO AUDIO IN OUT CH 3 4 CH 3 4 ANT. IN RF OUT VIDEO AUDIO IN ANT. IN RF OUT OUT CH 3 4 ANT. IN RF OUT HOE OP UW VIDEO SPELER AAN TE SLUITEN Aandacht: Zie instructie A als uw video speler een AUDIO OUT contactpunt heeft die niet gebruikt wordt. Zie instructie B als de AUDIO OUT contactpunt al in gebruik is. Zie instructie B als u een televisie heeft met ingebouwde video speler. Zie HOE OP UW GELUIDSSYSTEEM AAN TE SLUITEN op pagina 0 als uw video speler op uw geluidssysteem is aangesloten. A. Steek één eind van de 3,5mm lange RCA stereo audio kabel (verkrijgbaar in electronica zaken) in het contactpunt van het bedieningspaneel. Steek het andere eind in het LINE OUT contactpunt van uw video. HOE DE IFIT.COM MP3, CD EN VIDEO PRO- RAMMA S TE GEBRUIKEN De loopband moet aangesloten zijn op uw MP3 speler, CD speler, of video om ifit.com MP3, CD, of video programma te kunnen gebruiken. Raadpleeg HOE UW LOOPBAND AAN TE SLUITEN OM IFIT.COM PRO- GRAMMA S TE GEBRUIKEN op pagina 19 tot 1. Bezoek om MP3 programma s te downloaden. Bel om ifit.com cd s of video s te kopen het telefoonnummer, dat vermeld staat op de kaft van deze handleiding. Volg de stappen hieronder om een ifit.com MP3, CD of video programma te gebruiken. A 1 De sleutel volledig in het bedieningspaneel steken. AUDIO OUT RIGHT LEFT Zie HOE DE STROOM IN TE SHAKELEN op pagina 14. Audio Snoer A B. Steek één eind van de 3,5mm lange stereo audio kabel (verkrijgbaar in electronica zaken) in het contactpunt van het bedieningspaneel. Steek het andere eind in een RCA Y-adaptor (verkrijgbaar in electronica zaken). Haal vervolgens het snoer die nu in de AUDIO OUT contactpunt zit uit deze contactpunt en steek deze in de Y-adapter. Steek de Y-adapater in de AUDIO OUT Acontactpunt van uw video. B Audio Snoer Snoer verwijderd uit de AUDIO OUT contactpunt B AUDIO OUT RIGHT LEFT RCA Y-adapter 3 Selecteer de ifit.com-optie. Om de ifit.com-instellingen te kiezen, druk op de ifit-toets; het lichtje boven de toets zal aangaan. Op de PLAY-toets van uw MP3 speler, CD speler of video speler drukken. Aandacht: Plaats de cd in uw cd speler wanneer u een ifit.com cd wilt gebruiken. Steek de videocassette in uw video wanneer u een ifit.com video speler wilt gebruiken. Direct nadat u op de Play toets heeft gedrukt zal uw persoonlijke trainer u helpen bij uw oefening. Volg de instructies van uw trainer. Aandacht: Druk op de Start toets of de Snelheid verhoging toets van het bedieningspaneel wanneer de tijd op de display opflikkert. De loopband zal niet reageren op MP3, cd, of video programma s wanneer de tijd op de display opflikkert. U zult tijdens een programma een piep geluid horen wanneer de snelheid en/of de helling gaat/gaan veranderen. OPGELET: Luister naar het piep geluid en bereidt u er op voor dat de snelheid en/of hellingstand van de loopband gaat/gaan veranderen. Het kan zijn dat in sommige gevallen de snelheid en/of hellingstand kunnen veranderen voordat de persoonlijke trainer dat aangeeft. 1

22 U kunt de instellingen handmatige bijstellen door op de Snelheid of Helling toetsen van het bedieningspaneel te drukken wanneer de snelheid of helling instellingen te hoog of te laag zijn. Echter, wanneer u een "piep" geluid hoort zullen de snelheid en/of de helling stand veranderen in de eerstvolgende instellingen van het programma. Druk op de Stop-toets van het bedieningspaneel wanneer u de loopband wanneer dan ook wilt stoppen. Druk op de Start-toets of de Snelheid verhoging toets om het programma weer opnieuw te starten. Direct begint de loopband met een snelheid van 1 mph te draaien. Bij het volgende piep geluid zal de loopband de snelheid en/of de helling veranderen en zich bij de volgende segment instelling programma aanpassen. Nadat de programma eindigt zal de loopband tot stilstand komen. Aandacht: Om een andere MP3, CD of video programma te gebruiken moet u de Stop-toets drukken of de sleutel uit het bedieningspaneel halen en stap 1 op pagina 1 raadplegen. Aandacht: Als de snelheid of de helling van de loopband niet verandert wanneer u het piep geluid hoort: Zorg ervoor dat de letters ifit op de schema verschijnen en dat de tijd op de matrix niet opflikkert. Druk op de Start toets of de Snelheids verhoging toets van het bedieningspaneel wanneer dit het geval is Stel de volume van uw MP3 speler, CD speler of video bij. Het kan zijn dat het bedieningspaneel het signaal van het programma niet ontvangt omdat de geluidssterkte te hoog of te laag is. Zorg ervoor dat het audio snoer juist is aangesloten. Plaats de CD speler op de vloer of op een vlakke ondergrond in plaats van op het bedieningspaneel wanneer de CD speler overslaat. Uw vordering op de display volgen. Zie stap 5 op pagina 14. Uw hartslag meten als u dat wilt. Zie stap 6 op pagina 15. De sleutel uit het bedieningspaneel halen wanneer het programma eindigt. Zie stap 7 op pagina 15. OPGELET: Haal altijd de ifit.com CD s en de videocassettes uit uw CD speler of video speler en maak uw MP3 speler los wanneer u ze niet gebruikt.

23 HOE DE PROGRAMMA S DIRECT VAN ONZE WEBSITE TE GEBRUIKEN Bezoek onze website voor directe internet toegang tot eenvoudige programma s, geluidsprogramma s, en videoprogramma s. Andere opties zullen binnenkort beschikbaar komen. Zie www. IFIT.com voor meer informatie. Om deze programma s van onze website te gebruiken moet de loopband aangesloten zijn op uw computer. Zie HOE OP UW COMPUTER AAN TE SLUITEN op pagina 0. Bovendien moet U een internet aansluiting en een provider hebben. Een lijst met specifieke systeemvereisten kunt u op onze website vinden. Volg de stappen hieronder om een programma van onze website te gebruiken. Wanneer de aftelprocedure voorbij is zal Uw programma beginnen en de loopband gaan draaien. Houdt u vast aan de handleuningen, stap op de band en begin te oefenen. U zult tijdens het programma een piep geluid horen wanneer de snelheid en/of de helling instelling gaat/gaan veranderen. OPGELET: Luister naar het piep geluid en bereidt u er op voor dat de snelheid en/of hellingstand van de loopband gaat/gaan veranderen. U kunt de instellingen handmatige bijstellen door op de Snelheid of Helling toetsen van het bedieningspaneel wanneer dan ook te drukken wanneer de snelheid of helling instellingen te hoog of te laag zijn. Echter, wanneer u een "piep" geluid hoort zullen de snelheid en/of de helling stand veranderen in de eerstvolgende instellingen van het programma. 1 De sleutel goed in het bedieningspaneel steken. Zie HOE DE STROOM IN TE SCHAKELEN op pagina 14. De ifit.com instelling kiezen. Zie stap op pagina 1. Druk op de Stop-toets van het bedieningspaneel wanneer u de loopband wilt stoppen. Druk op de Start-toets of de Snelheid verhoging toets om het programma weer opnieuw te starten. De loopband begint met een snelheid van 1 mph te draaien. Bij het volgende piep geluid zal de snelheid en/of de helling veranderen en zich bij de volgende segment instelling van het programma aanpassen. 3 4 Naar uw computer gaan en de internetverbinding starten. Start, mocht dat nodig zijn, uw web browser en ga naar onze website Nadat de programma is beëindigd zal de loopband tot stilstand komen. Aandacht: Om een ander programma te gebruiken moet u op de Stop-toets drukken en stap 5 raadplegen. 5 6 Het gewenste programma van onze website kiezen. Lees en volg on line de programma instructies. De on line instructies volgen en het programma starten. Wanneer u met een programma start begint een aftelprocedure op uw scherm. 8 Aandacht: Zorg ervoor als de snelheid of de helling van de loopband niet verandert wanneer u het piep geluid hoort dat de ifit.com indicator aan is en dat de tijd op de schema niet opflikkert. Zorg er bovendien voor dat het audio snoer juist is goed aangesloten. Uw vordering op de display volgen. Zie stap 5 op pagina Ga naar uw loopband terug en stap op de voetkussentjes. Zoek naar de clip, die aan de sleutel vastzit en maak de clip aan de tailleband van uw kleding vast. 9 De sleutel uit het bedieningspaneel halen wanneer het programma eindigt. Zie stap 7 op pagina 15. 3

24 DE INFORMATIE INSTELLING/DEMO INSTELLING Het bedieningspaneel biedt een informatie instelling die het aantal gebruikte uren op de loopband en het aantal gelopen mijlen op de loopband bijhoudt. In de informatiemodus kunt u ook mijlen of kilometers als meeteenheid selecteren en kunt u de demomodus inof uitschakelen. Houdt de Stop-toets ingedrukt terwijl u de sleutel in het bedieningspaneel steekt om de informatie instelling te kiezen. De volgende informatie wordt weergegeven wanneer u de informatie instelling gekozen heeft: Een E (voor Engels) of een M (voor Metriek stelsel) zal in de rechteronderhoek van de display verschijnen. Druk op de toets om de Snelheid te verhogen om de meeteenheid te wijzigen, als u dat wilt. Belangrijk: Als er een d op de display verschijnt, dan is de demonstratieweergave van het bedieningspaneel ingeschakeld. Deze instellingen mogen slechts worden gebruikt als de loopband in een winkel wordt tentoongesteld. Als de demonstratie op het bedieningspaneel wordt getoond en de stekker in het stopcontact zit, dan kunt u de sleutel van het bedieningspaneel verwijderen. De display zal blijven branden en de knoppen zullen niet werken. Als er een d verschijnt en u wilt de informatie-weergave zien, druk dan op de toets om de Snelheid te verlagen totdat de d verdwijnt. In de linkerbovenhoek van de display verschijnt het totale aantal uren dat de loopband gebruikt is. In de linkeronderhoek van de display wordt de totale loopafstand in kilometer getoond. Haal de sleutel uit het bedieningspaneel om de informatie instelling te verlaten. DE OPTIONELE BORSTKAS-SENSOR Dankzij de optionele borstkas-sensor moet u de loopband niet met uw handen vasthouden. U kunt ook de twee hartslagprogramma s gebruiken. Om de optionele borstkas-sensor te kopen, kunt u naar het nummer op de eerste pagina van deze handleiding telefoneren. 4

25 DE LOOPBAND INKLAPPEN EN VERPLAATSEN HOE DE LOOPBAND IN TE KLAPPEN Stel de helling in de laagste stand voordat u de loopband inklapt. U kunt als u dit niet doet de loopband voor altijd beschadigen. De stekker uit het stopcontact. WAARSCHU- WING: U moet zeker 0 kg kunnen tillen om de loopband te kunnen uitklappen, inklappen of verplaatsen. 1. Houdt de loopband vast op de rechts aangegeven plaatsen. WAARSCHUWING: Buig door uw knieën en houdt uw rug recht om persoonlijk letsel te vermijden. Zorg ervoor dat u de kracht van uw benen gebruikt in plaats van uw rug om de loopband te tillen. Til de loopband half omhoog.. Plaats uw rechter hand op de aangegeven plaats en houdt de loopband goed vast. Druk met uw linker duim het slot naar links. Til het onderstel op tot voorbij het slot. Zorg ervoor dat het onderstel goed door het slot wordt vastgehouden. Leg een matje onder de loopband om uw vloerbedekking te beschermen. Houdt de loopband uit direct zonlicht. Berg de loopband nooit op in een omgeving waar de temperatuur hoger dan 30 C. Slot Engaged Vangst HOE DE LOOPBAND TE VERPLAATSEN Voordat u de loopband kunt verplaatsen moet u eerst de loopband inklappen zoals hierboven is beschreven. Zorg ervoor dat het onderstel door de slot goed vast zit. 1. Pak de uiteinden van de handleuningen vast zoals aangegeven en plaats een voet tegen het wiel.. Kantel de loopband tot deze vrij kan rollen op de voorwieltjes. Verplaats de loopband voorzichtig naar de gewenste plaats. Wees heel voorzichtig tijdens het verplaatsen van de loopband zodat u het risico op persoonlijk letsel voorkomt. Verplaats de loopband niet over een oneffen ondergrond. 3. Plaats weer een voet op het wiel en kantel de loopband tot deze weer rechtop staat. Wiel Basis 5

26 HOE DE LOOPBAND TE VERPLAATSEN 1. Houdt het bovenste gedeelte van de loopband met uw rechter hand vast. Schuif het slot naar links. Steun het onderstel totdat het onderstel en voetbalken voorbij het slot zijn. Slot Vangst. Houdt de loopband met beide handen goed vast en laat de loopband op de vloer zakken. Laat de loopband niet op de grond vallen. Buig door uw knieën en houdt u rug recht om het risico op persoonlijk letsel te vermijden. 6

27 PROBLEMEN OPLOSSEN U kunt de meeste problemen met uw loopband oplossen door de hieronder genoemde stappen te volgen. Zoek het probleem dat bij u van toepassing is en volg de instructies. Mocht u verdere hulp nodig hebben, neem dan contact op met onze klantendienst. PROBLEEM: De stroom is niet ingeschakeld OPLOSSING: a. Zorg ervoor dat de stekker goed is aangesloten in een geaard stopcontact. (Zie pagina 1). Mocht een verlengsnoer nodig zijn gebruik dan alleen een snoer van 1,5 mof korter. De loopband kan niet op een stopcontact met onderbreker van de grondfout circut gebruikt worden. b. Nadat u de stekker heeft nagekeken, zorg er dan voor dat de sleutel zich goed in het bedieningspaneel zit. c. Controleer de stroomonderbreker bij het snoer op het onderstel van de loopband. Als de knop uitsteekt zoals aangegeven is de stroomonderbreker doorgeslagen. Wacht 5 minuten en druk de schakelaar opnieuw in om de stroomonderbreker opnieuw in werking te stellen (te resetten). d. Bekijk de aan/uit knop die zich bij het electriciteitsnoer van de loopband bevindt. De knop moet zich in de aan positie bevinden. c d Doorgeslagen Aan Positie Resetten PROBLEEM: Stroomuitval tijdens gebruik OPLOSSING: a. Controleer de stroomonderbreker bij het snoer op het onderstel van de loopband (zie tekening boven). Als de stroomonderbreker is doorgeslagen, wacht dan 5 minuten en druk dan de schakelaar weer in. b. Zorg ervoor dat de stekker in het stopcontact steekt. Als de stekker in het stopcontact steekt, haal hem er uit, wacht 5 minuten en steek de stekker opnieuw in het contact. c. Haal de sleutel uit het bedieningspaneel. Steek de sleutel opnieuw goed in het bedieningspaneel. d. Zorg ervoor dat de aan/uit knop zich in de aan positie bevindt. e. Raadpleeg de kaft van de gebruiksaanwijzing wanneer de loopband nog steeds niet werkt. PROBLEEM: De displays van het bedieningspaneel werken niet naar behoren OPLOSSING: a. Haal de sleutel uit het bedieningspaneel en DE STEKKER UIT HET STOPCONTACT. Draai de 3/4 Schroeven () van de Kap (1) los en verwijder de Kap. a 1 7