Indonesisch Koken les 4

Vergelijkbare documenten
Filo- Pangsit Goreng - gevulde deegvelletjes. Ingrediënten 4 personen

WEEK KCAL DAG 1

Weekmenu 3. Maandag Heldere runderbouillon Gebakken kippenlevertjes Gekookte aardappelen Rode kool met appeltjes*

Carnavalsmenu Februari **** Carnavalssoep. **** Dreumelvlees Steppegras Vastelaovend-wok. **** Alaaftoetje

Menu Marokkaans. Zeebrasem met tomatenvulling Marokkaanse salade van gekookte aubergines. Soep met lamsvlees en linzen

Stofoe bontjie (gestoofde boontjes)

Beenhamsalade met warme appeltjes en abrikozen.

Vegetarische gerechten door Gery Mulder uit de ANBO Nieuwsbrief Aardappelgerecht(februari) Natte preipot(april)... 2

Boursin-hapje met zalm

Indische hutspot. Lontong

Hier vind u een aantal voorbeelden van caloriearme maaltijden.

4 personen 500 g droge groene erwten, 1 nacht geweekt in 2 l water / 4 runderbouillonblokjes / 2 uien, in stukken /

Leuk dat u aanwezig was bij een kookworkshop in Culinair Centrum. Wij hopen dat u veel geleerd heeft en genoten!

Hongarije. Pörkölt. Marhapörkölt pörkölt van rundvlees

Koken; Geert Gerritsma

Gestoomde scholrolletjes

10 Luxe Afslank Recepten

Voorwoord. Ik wens jullie veel fijne maaltijden toe. Een wielewaal vrijwilliger.

Kip & zo. Index. Hete kip Kalkoenstoofschotel Kip in de hoed Kip met boursin Kip met perziken. Kipkerrie. Spitskoolschotel met satésaus

Pasta salade. Ingrediënten: (4 personen) Dressing 1 theelepel dijonmosterd 1 eetlepel witte wijnazijn 1 eetlepel honing olijfolie of zonnebloemolie

Heerlijke pompoensoep met gebakken brood

(boterrijst) aantal personen 35 4

Indische kookworkshop Indonesische loempia. Ikan Bali Nasi goeri

We gaan uit van pakjes kant en klare kruiden van Sarirasa en volgen de gebruiksaanwijzing op de verpakking.

Indische kookworkshop Indonesische loempia. Ikan Bali Nasi goeri

Appeldag en ontwateringsoep

Kerstmenu: voor 4 personen

Vegetarische gerechten van Gery Mulder

1. Je schilt een kg kruimige aardappels en deze snijd je in kleine stukken.

Wokken in 5 stappen. Eet smakelijk! Voor inspiratie zie je op de pagina s hierna heerlijke recepten! Stap 1. Stap 2. Stap 3. Stap 4.

E-Book 7 NEXT STEP LIGHT RECEPTEN. NOG MEER kilo s verliezen!

spinazierecepten Lasagne met spinazie (4 personen) Spinaziepastei (4 personen)

Past in iedere adviesgroep vanaf 1750 kcal. Hoofdgerecht voor 4 personen. 3 citroenen, schoongeboend. 6el olijfolie. 1 rode ui, gesnipperd

Braziliaanse avacado s

Leuk dat u aanwezig was bij een kookworkshop van Culinair Centrum. Wij hopen dat u veel geleerd heeft en genoten!

Menu 49. Salade van gemarineerde paddestoelen. Kerrie-appelsoep. Appel met pittige kip. Kaas-bananenkoek

Piemonte. Antipasti Paprika s met bagna caoda Pollo Tonnato. Primo: Risotto met pompoen en kaassaus. Secondo: Gestoofde kip met paddestoelen

Doe een flinke scheut olie in de pan en fruit de ui en wortel op laag vuur aan. Voeg ruim een halve liter water toe en zet het vuur hoger

Qlivino BBQ juni

Ananas con vinho do porto (ananas met robijnrode portwijn)

zonder salade (groenten) tot 1400 kcal, met salade (groenten)

MENU SEPTEMBER Cocktail van nieuwe haring. -x-x-x-x-x- Spinaziesoep met roomkaas. -x-x-x-x-x- Abrikozenspoom. -x-x-x-x-x-

Diner: Sla Wraps. Ingrediënten:

bospaddenstoelensoep

Recepten pre operatief dieet. Pannenkoekjes met vers fruit naar keuze

Salade niçoise aangemaakt met groentepuree. Hoofdgerecht voor 2 personen Ingrediënten

Loempia s. Komkommers zoet-zuur

Soep van geroosterde pompoen

DANNY JANSEN Rendang vlees voor broodje Danny

Pasen maart 2018 **** Amuse: americain **** Preisoep met Limburgse mosterd ****

Gratin de moules (gegratineerde mosselen).

Recepten half vast naar vast voedsel. Thaise kippensoep (4 personen)

Menu oktober Sint Jacobsschelp met groene kruidensaus. **** Salade champignons. **** Auberginekaviaar met ricotta en coppa di Parma

Pittige paprika-tomatensoep. voor- of lunchgerecht 4 personen bereidingstijd: 30 minuten. Ingrediënten

Recepten van de Lutheravond: * Linzensoep * Selderijsalade * Kip met amandelen * Appelcrumble met kwark Recept van de soep

Kip Singh. ( Grote sudderpan met deksel nodig gezien de hoeveelheid. )

Menu 14 maart plattelands menu. Duo van toastjes Krabsla & kipcurry. Erwtensoep. Sheperd s Pie. Rijstpap

2 KOKEN MET SHANE FLYER.indd :14

SUGARCHALLENGE! LARGE programma. Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s. Dag 27+28

Lekker-eten-menu Januari 2019

Indonesisch Koken les 5

Menu 110. Skagense vissoep. Frietjes Ostendaise. Met abrikozen, bleekselderij en munt gevulde lamsrollade met spinazie. Syberische Pannenkoeken

Kippenbouten met limoen en gebakken krieltjes

Menu Spaanse -avond. Sangria. Tapa s

ANNONCÉ! Het menu. Annoncé is een maandelijkse uitgave van Essence Culinair. Jaargang 2012, juli/augustus. Amuse Sambal Goreng Telor Ajam Semor

Weekmenu 2. Maandag Heldere kippensoep Macaroni met tonijnsaus* Komkommersalade

Barbecue. Overheerlijke recepten

Vergeten recepten. Ideeën en inspiratie.

BGN Kerstmenu Voorgerecht Geroosterde witlof met peer en hazelnoten. Hoofdgerecht Varkenshaas met Ardennerham en rucola

Kookboek. Gemaakt door: Anouk, Wiet, Dylan, Lisan, Mats en Demi

Lever op zijn curries en zure appel

Hongarije. Pörkölt. Marhapörkölt pörkölt van rundvlees

gezond Gratis Gratis recepten recepten gezonde nummer 1 in gezondheid

Italiaans torentje. ½ komkommer 2 tomaten 2 bollen mozzarella in 8 plakjes 4 plakjes geroosterde paprika 4 sneetjes brood ½ eetlepel basilicumpesto

Recepten met superfood- pasta s van RAWPASTA & SLIMSAUCE

3. Snij ondertussen de wortel, prei, en selderij klein en spoel deze schoon. 4. Prak het gehakt plat met een vork en kruid het gehakt met wat maggi.

Menu Marokkaans. Paprika-tomatensalade. Harira (Marokkaanse soep) Tagine Kip met amandelen en pruimen. Marokkaans brood

Recepten van KWB Reet koken voor mannen Thema van dit jaar: Reis rond de wereld. 18 december 2012 : Midden-Oosten. Onze website:

Lekker koken met rijst. Receptenboekje

10 KOOLHYDRAATARME RECEPTEN WINTERPAKKET HUMPHREY FRIDT

Aardappelen/ pasta/rijst

10 verse eieren 250 gram oesterzwammen 1 el citroensap 1 ui 200 gram risottorijst 1 l groentebouillon (warm) 1 dl witte wijn

PIEPSHOW DE GROTE. receptuur YOLANDA VAN DER JAGT styling EDDY FRINGS AARDAPPEL AARDAPPELSALADE MET VINAIGRETTE EN BLEEKSELDERIJ PAG 1 1 4

Voedingswaarden per spiesje: 50 kcal, 0,5 g eiwit, 10 g koolhydraten, 0 g vet, 0,5 gram vezel

Weekmenu 5. Maandag Pompoensoep* Spaghetti Bolognese Kropsla. Dinsdag Gebakken schol Aardappelpuree Wortelen Chocoladepudding*

Heerlijke ovenschotels met verse aardappels, die iedereen kan maken

Inhoud. Overig: Tips. Stamppotten. rijst. Pasta. Groentewraps 11 Broodje hamburger 12 Toetjes: Pasta 2

Deze fruitige carpaccio is ideaal als licht voorgerecht en ook makkelijk vegetarisch te maken door de kip niet toe te voegen. De sinaasappel en de

Bijgaande treft u een aantal recepten aan van onze kok. Wij hopen dat u er veel plezier aan beleeft en vooral: Eet smakelijk!

Runderstoofpot met zilveruitjes en zure room

Vegetarische gerechten uit de ANBO Nieuwsbrief 2010 door Gery Mulder

Tomatensoep. Eet smakelijk. Muffins. Nodig:

Crabcakes met kruidensaus.

HEERLIJKE SPICY ZOETE AARDAPPEL SALADE

Menu 89. Italiaanse gegratineerde mosselen. Bouillabaise. Reekotelet met spruitjespuree. Platte Kaas-wijncrème

Hapje 1 : Zachte kerriesoep met appeltjes

Haal meer uit je gerecht of boterham met Meesterlyck-ham.

TYPISCHE PAKISTAANSE GERECHTEN

BASISRECEPTEN DEEG. Pasteideeg Ingrediënten 1,5 kg bloem 15 g zout 250 g boter of reuzel 3,75 dl water

De kleine Indonesische rijsttafel

Transcriptie:

Indonesisch Koken les 4 NASI GURIH: - 600 gram langkorrelige rijst - 1 l. dunne kokosmelk - 1 mespunt gemalen peper - 2 sprieten seréh - 1 stukje foelie - 2 kruidnagels - 1 doan salam - 1 theelepel zout - Gefruite uitjes Was de rijst enkele malen in ruim water, totdat het spoelwater volkomen helder is. De rijst uit laten lekken. Doe alle overige ingrediënten in een pan met een dikke bodem en breng alles onder voortdurend roeren aan de kook. Voeg de rijsttoe. Blijf doorroeren totdat het water opnieuw aan de kook komt. Roer alles nog eenmaal goed om. Leg dan de deksel op de pan. Zet het op een klein vuurtje en kook de rijst gaar in +- 25 minuten. Verwijder voor het opdienen de kruiden en strooi er de gefruite uitjes overheen. ROEDJAK: - ¼ komkommer - 2 stevige zure appels, bijv. granny smith - ½ ananas - Een jonge manga - 2 theelepels sambal oelek - 2 theelepels gepofte trassi - 1 blok gula djawa (geen bruine suiker) - 1 eetlepel ketjap manis - 2 eetlepels water - 1 eetlepel assem, opgelost in heet water en gezeefd - Naar smaak een mespuntje zout Wrijf in de vijzel de sambal, trassi, gula djawa, zout en assem tot een brij. Maak het af met de ketjap en een beetje water. Er moet een dikke donkere saus ontstaan. Schil de vruchten en de komkommer en snijdt ze in grove plakken. Nu kunt U op verschillende manieren de roedjak serveren: 1. U doet de vruchten in een schaal en vermengt de vruchten met de saus, of 2. U dient de saus op in een schaaltje en de vruchten ook, maar apart. Nu pakt U een stukje vrucht en haalt die door de saus en eet het op. Natuurlijk kunt U variëren met de vruchtensoorten. Roedjak is het lekkerst, wanneer U er zure, of lichtzure vruchten voor gebruikt.

AJAM KATJANG: - Ongeveer 500 gram kipfilet - Peper en zout - 100 gram pinda s gepeld en ontvliesd - 2 eetlepels olie - 1 ui gesnipperd - 1 ½ theelepel sambal oelek - 1 teentje knoflook gesnipperd - 2 ½ theelepel kerrie djawa - 2 eetlepels ketjap manis (zoete ketjap) - 1 eetlepel ketjap asin (zoute ketjap) - 1 dl. Kippenbouillon (of water met bouillonblokje) - 2 dl. Dikke kokosmelk of water met eenzesde blok santen - 1 eetlepel gehakte peterselie of korianderblad Verhit een droge koekenpan of wok. Rooster de pinda s onder voortdurend omschudden totdat ze lichtbruin beginnen te kleuren. Stort ze daarna direct op een groot, koud bord en spreidt ze zoveel mogelijk uit. Laat ze volkomen koud worden. Maak het kippenvlees droog met keukenpapier. Snijdt het in blokjes van ongeveer 1 ½ cm. Strooi wat peper en zout erover. Verhit de olie in een wok. Bak de kippenblokjes hierin gedurende 2 minuten onder voortdurend omscheppen en voeg dan de gesnipperde ui toe. Ga door met het omscheppen totdat de uien glazig zien. Voeg vervolgens sambal oelek, knoflook, en kerrie djawa toe. Blijf omscheppen, totdat U de aroma van de kerrie ruikt. Schenk de ketjap manis, asin en de bouillon erbij en laat alles gedurende 3 minuten zachtjes pruttelen. Roer dan de dikke kokosmelk of santenblokje met water erdoor en blijf zolang roeren, totdat het kookpunt opnieuw is bereikt. Doe het gerecht meteen in een schaal. Strooi de geroosterde pinda s erover en strooi een eetlepel gehakte peterselie of korianderblad erover. PEPESAN IKAN (vis in een pakje): - 600 á 700 gram gefileerde zeevis, b.v. kabeljauw - 2 eetl. Assemvocht of sap van een citroen - ½ thl. Zout - 1 á 2 etl. Olie - 1 grote ui, gesnipperd - 1 teentje knoflook, ragfijn gehakt - 1 thl. Sambal trassi - 4 eetl. Dikke kokosmelk - Verse bananenbladeren of aluminiumfolio - Draad of houten prikkertjes Verdeel de vis in 4 gelijke stukken. Spoel de vis af onder stromend koud water en maak hem droog met keukenpapier. Vermeng het zout met het assemvocht of citroensap. Blijf roeren totdat het zout is opgelost. Bestrijk de stukken vis aan alle kanten met dit mengsel en laat ze een kwartiertje liggen. Verhit in de wadjan 1 eetl. Olie en fruit hierin de ui totdat hij wat kleur begint te krijgen. Voeg dan de knoflook en de sambal trassie toe en schep alles goed om. Doe er vervolgens de kokosmelk bij en schep alles nog eens goed om en laat het dan op een groot koud bord afkoelen.

Verwarm de oven tot 250 C. of schakel de grill in de hoogste stand. Leg 4 stukken aluminiumfolie uit en bestrijk die met olie. Maak de stukken vis opnieuw droog met keukenpapier en bestrijk ze met het kokosmengsel. Leg de stukken op het aluminiumfolie. Verdeel de rest van het kokosmengsel erover. Vouw de folie om de stukken vis en maak er pakjes van. Maak de pakjes dicht door er een katoenen draad om te winden of door ze vast te zetten met houten prikkers. Leg de pakjes op rooster in het midden van de hete oven of op een afstand van 12 cm. op het rooster onder de hete grill. Keer ze na 10 minuten om en laat ze dan nog 8 tot 8 minuten afhankelijk van de dikte van de stukken vis in de oven of onder de grill liggen. Dien de vis op in de pakjes en laat uw gasten de pakjes zelf op hun borden openen. GADO-GADO:? - 100 gr. Kool, spitskool, witte of groene kool - Zout - 100 gr. Sperciebonen of haricots vert - 100 gr. Tauge - 2 á 3 middelgrote gekookte aardappelen - 3 eetl. Dikke kokosmelk - 1 eetl. Olie - 2 uien, fijngehakt - 6 eetl. Pindakaas - 1 eetl. Limoen-, of citroensap, blanke azijn of 1 thl. Assempasta - Evt. ½ theel. Knoflookpoeder - 1 theel. Sambal oelek - 2 theel. Goela djawa of bruine suiker - 2 theel. Ketjap benteng manis - 1 kleine komkommer - Enkele slabladeren, bij voorkeur van ijsbergsla - 2 hardgekookte eieren, gepeld - Evt. 1 eetl. Fijngehakte peterselie of korianderblad - Evt. kroepoek oedang of emping belindjoe Snijd de kool in smalle reepjes. Zet hem op met ruim kokend water waaraan wat zout is toegevoegd. Kook de kool niet veel langer dan4 tot 5 min. Laat hem goed uitlekken in een vergiet. Maak de sperciebonen of harocots vert schoon, verweider de uiteinden, haal ze zo nodig af en snijd ze in stukjes van 3 tot 4 cm. lang. Zet ze eveneens op met ruim kokend water waaraan wat zout is toegevoegd. Kook ze niet veel langer dan 6 min. Schep ze in een vergiet en spoel zoveel koud water erover dat ze volkomen worden afgekoeld. Hierdoor wordt het kookproces stopgezet en behoudt de groente een mooie groene kleur. Laat de boontjes goed uitlekken in een vergiet. Was de tauge enkele malen in ruim koud water. Verwijder hierbij zoveel mogelijk zaadhuisjes. Laat hem na het wassen eerst goed uitlekken. Spoel daarna heel langzaam enkele liters kokens water er overheen. Laat de tauge goed uitlekken in een vergiet. Boen de komkommer schoon onder stromend koud water. Snijd de uiteinden eraf. Snijd de komkommer in de lengte door. Neem het zaad met behulp van een lepeltje eruit. Snijd de komkommerhelften elk in drie repen en snijd deze vervolgens in stukjes. Snijd de aardappel in niet al te dunne plakjes of in staafjes (zoals voor pommes frites). Was de slabladeren, maak ze droog en snijd ze in smalle repen. Verhit de olie in een kleine koekenpan en fruit hierin de ui totdat hij goudgeel ziet.

Breng in een pannetje 2 ½ dl. Water aan de kook. Los de santen erin op en voeg 1 eetlepel gefruite uien, pindakaas, limoen of citroensap, knoflookpoeder, sambal, suiker, ketjap en wat zout toe. Breng alles onder voortdurend roeren aan de kook. Temper de warmtebron en blijf roeren totdat er een vrij dikke saus is verkregen. Laat de saus nog enkele min. zachtjes pruttelen. Schep de 6 groenten soort bij soort op een schaal. Leg de in de lengte gehalveerde eieren erop en schenk de saus erover. Verdeel daarna de rest van de gefruite uitjes en evt. peterselie of korianderblad over het gerecht. Leg. Evt. kroepoek of emping erbij. LALAB TAOGE: - 100 gram taogé - 1 theelepel sambal badjak - 1 eetlepel azijn - 1 theelepel ketjap Maak de taogé schoon: verwijder zaadhuisjes en slierten. Spoel ze af met kokend water. Laat ze uitlekken en vermeng ze dan met het sausje van sambal, azijn en ketjap. ATJAR TJAMPUR: - 500 gram gesneden groenten zoals witte kool, bloemkool (in roosjes), wortelen, boontjes, komkommer, augurken, paprika, en taogé. - 1 ui gesnipperd - 2 teentjes knoflook - 4 kemirienoten - 2 schijfjes djahe - 2 theelepels kunjit - 1 spriet sereh - 12 eetlepels azijn - 2 eetlepels suiker (of meer of minder) - 1 theelepel zout (of meer of minder) - 2 eetlepels olie Was de groenten in een vergiet, maar houd de gesneden komkommer en de taogé apart. Vijzel de kemirienoten, ui, knoflook en kunjit tot een brij en fruit het in een wok. U voegt nu suiker, zout, azijn, sereh en djahe hier aan toe en laat het even doorkoken. Dan voegt U er de gemengde groeten aan toe en laat alles even sudderen. Wanneer deze groenten bijna gaar zijn, dan voegt U de komkommer en taogé toe. Nogmaals goed doorroeren en alles aan de kook brengen. Heel even laten koken (niet langer dan een ½ minuut). Doe de afgekoelde atjar in een goed schoongemaakte stopfles. De arjar is in de koelkast zeker een paar maanden houdbaar. NB. Als U van pittig houdt, dan kunt U ook een fijngesneden rode lombok er in doen. SMOOR VAN EIEREN: - 1 kleine dunne prei - 2 grote gepelde tomaten - 1 kleine gesnipperde ui - 1 teentje knoflook geperst of fijngesneden - 1 eetlepel ketjap manis

- 1 eetlepel tomatenpuree - 4 eieren - Mespunt nootmuskaat - Peper - Zout - Boter Was en droog de prei en snijdt deze in zeer smalle repen. Snijdt de tomaten in dunne plakken, en snijdt deze ook weer in kleine stukjes. Fruit in wat boter de ui en de prei glazig. Doe de knoflook erbij met de ketjap, de stukjes tomaat en tomatenpuree. Laat het geheel onder geregeld omscheppen gaar worden. Bak in wat boter vier spiegeleieren aan beide kanten. Proef het groentemengsel en voeg naar smaak nootmuskaat, peper en zout toe. Leg de spiegeleieren bij het mengsel in de pan en laat ze daarin nog even warm worden. Variatie: bak in plaats van spiegeleieren scrumbled eggs en roer de stukjes er door de saus.