Snelle recepten op Foodblog Foodinista

Vergelijkbare documenten
Gevulde avocado met ei en zalm uit de oven

10x herfstrecepten tips van foodblog Foodinista

5x Leukste feesthapjes voor koningsdag

Benodigdheden Avocado kip salade voor twee boterhammen of broodjes

RECEPTEN HUMPHREY FRIDT

Griekse hamburger wraps

RECEPTEN MET VITADIS PRODUCTEN HUMPHREY FRIDT

Makkelijke camping recepten

Variatie in je sla! Eet smakelijk, Mirjam Zwemmer Bieze

Hartige snack s ANDERS ETEN - EXTRA (LEKKER) Gekleurde proeverij voor bij de borrel

WIJS Receptenboek. Receptenboek voor kinderen en jongeren in Groningen

HEERLIJKE SPICY ZOETE AARDAPPEL SALADE

Pittige paprika-tomatensoep. voor- of lunchgerecht 4 personen bereidingstijd: 30 minuten. Ingrediënten

Dag portie aardbeien 1 portie geitenyoghurt (of zuivelvrij: kokosyoghurt) Meng de yoghurt met de aardbeien in de blender

10 Luxe Afslank Recepten

Gehakt aubergine ovenschotel met pompoen

SERIOUS FASTFOOD SALADS

MYFOODCOACH RECEPTEN WEEK 2. Vragen over de recepten? Mail naar

Kerstmenu RECEPTEN. borrel & brunch

Salade met tonijnmousse

PROOF. fingerfood.

SERIOUS QUICKFIX SALADS

Geitenkaassalade met bramendressing Een recept van uitpaulineskeuken.nl

APRIL MEI JUNI JULI AUGUSTUS SEPTEMBER ZOMER. Williene Klinck. E-nummervrij & suikervrij!

Alternatief Weekmenu week 24

Power Slim Proof Hapjes

SUGARCHALLENGE! LARGE programma. Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s. Dag 27+28

SUGARCHALLENGE! LARGE programma. Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s. Dag 23+24

ANDERS ETEN RECEPTEN BROODLUNCH

Groente met courgette, uitjes en champignons

Power Slim Proof Hapjes

Gezondheidsmanagement Recepten week 5

Sugarchallenge Medium

KOOLHYDRAATARM 10AFSLANK RECEPTEN

RECEPTEN BOEK. Healthy Ageing. Met dank aan:

Inhoud: Intermittent Fasting: Lunch. Diner. Snacks. Waneer en wat eet ik op een dag. Recepten. Recepten. Mijn go-to snacks

SLANKE PASTA LIBELLE RECEPTEN RENÉE VLEK. FOODSTYLING EN FOTOGRAFIE LUCIE BECK

Wentelteefjes van paasbrood

Werkblad 13 Tapas. Brood met makreelspread Ingrediënten (voor 4 personen) 50 gram makreelfilet 4 sprieten bieslook 1 eetlepel magere kwark citroensap

Bolonese saus. Kookgerei: Brander (klein) Houtenspatel Knoflookpers Pan (middel) Pollepel Serveerschaal. Ingrediënten: Bereiding:

Diner: Sla Wraps. Ingrediënten:

DEZE NIEUWSBRIEF HOUDT U OP DE HOOGTE VAN DE NIEUWIGHEDEN VAN HAMAL SIGNATURE

KOOLHYDRAATARME RECEPTEN E-book

Barbecue. Overheerlijke recepten

Recepten. Basisingrediënten

SUGARCHALLENGE! LARGE programma. Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s. Dag 13+14

10 KOOLHYDRAATARME RECEPTEN WINTERPAKKET HUMPHREY FRIDT

koolhydraatarme snacks voor bij de televisie

Lekker eten met weinig koolhydraten

Tonijnsalade lijfenbalans.nl

Visburger. Voor 1 persoon. Voedingswaarde: 260 kcal, 26,3 gram eiwit, 6,9 gram koolhydraten, 15,6 gram vet, 1,4 gram vezels.

SUGARCHALLENGE! LARGE programma. Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s. Dag 33+34

SUGARCHALLENGE! LARGE programma. Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s. Dag 31+32

Haal meer uit je gerecht of boterham met Meesterlyck-ham.

Alternatief week 14. Maandag 1320 kcal. Ontbijt 1 geroosterde boterham met halvarine en 1 plak 20+ of 30+ kaas met plakjes komkommer 1 sinaasappel

Salade niçoise aangemaakt met groentepuree. Hoofdgerecht voor 2 personen Ingrediënten

Gratis E-zine. 10 heerlijke suikervrije zomerse recepten uit het SUGARCHALLENGE kookboek. Zomers Genieten!

PiTabrOOD met FaLaFeL & GrieKse YogHurt

Griekse recepten inhoud:

WEEK KCAL DAG 1

Mozzarella pannenkoekjes

In dit weekmenu worden 2 gerechten op die manier gebruikt. De pastasaus en de aardappelpuree. Kijk maar eens naar het menu:

THE BASICS. Recepten en ingrediënten die je de hele maand kunt gebruiken

Voorgerecht voor 6 personen: zuid-indiase kip-kerriesoep

SUGARCHALLENGE! LARGE programma. Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s. Dag 25+26

Oriental chili schotel

Workshop Antipasti (koude bereiding)

GEZONDE ONTBIJT RECEPTEN

Tussendoor recepten van Judith Rolf Voor 2 personen

Vegetarische gerechten uit de ANBO Nieuwsbrief 2010 door Gery Mulder

Week 13 Maandag kcal. Ontbijt 250 gram magere yoghurt of Optimel variant 100 gram galia meloen. Tussendoor 1 lu time out koekje

Recepten half vast naar vast voedsel. Thaise kippensoep (4 personen)

Weekmenu week 25. >>> Groepscursus <<< >>> Individueel afvallen <<< >>> Weekmenu abonnement <<<

Junglebroodjes. Bereiding: Koolhydraten per junglebroodje: Benodigdheden: Ingrediënten 3 junglebroodjes: Optioneel:

makkelijk afvallen koolhydraatarm 10 overheerlijke lekkernijen

5 lekkere gezonde recepten voor pakjesavond

Gevuld ei. Let op: recepten zijn op basis van circa 30 personen! Vrijwilligersavond Voedselbank Meppel - Westerveld Woensdag 26 maart 2014

GEZONDE LUNCH RECEPTEN

GEBAKKEN RUNDVLEES MET OOSTERSE GROENTEN

Myline recepten week 1

Past in iedere adviesgroep vanaf 1750 kcal. Hoofdgerecht voor 4 personen. 3 citroenen, schoongeboend. 6el olijfolie. 1 rode ui, gesnipperd

10 euro korting op het fase 1 pakket van vitadis klik hier en gebruik de kortingscode VETVRIJ 23 ZOMERSE RECEPTEN HUMPHREY FRIDT

Healthy Steps Academy Detox plan Start schema 8 dagen Extra ( 2 maaltijden per dag)

Vegetarische RECEPTEN RECEPTEN. Makkelijk & Snel

Vegetarische recepten. Receptengids

profielvak HBR CSPE KB versie blauw 2018 onderdeel C bijlage 1 deze bijlage pas uitdelen bij aanvang van opdracht 3

Sandwich kaas-komkommer

Gerechten met vis. Receptengids. online

Voedingsschema's. Hier volgen de 60 dagen voedingsschema's maar hieronder nog enkele verduidelijkingen.

Zoete aardappelpuree met geitenkaas

Kookavond 27 November 2017

Snelle sushi. Snelle sushi. Ingrediënten. Snelle sushi

Alternatief week 16 Maandag

Roerei en komkommer ontbijt.

Dit dagmenu is bedoeld voor mensen die gezond en lekker willen eten, maar geen uren in de keuken willen staan.

Kerstrecept 600 kcal, vlees Oosterse Kalkoendijfilet 4 personen, 314 kcal per persoon. Ingrediënten: Bereiding:

Nieuw in Foodland yoghurt, glutenvrij en vis aan de maas

Bijlage 4a: Het recept voor de Keizer!

Clubsandwich met gerookte kip (voor 4 personen)

Transcriptie:

Snelle recepten op Foodblog Foodinista Koken is leuk, maar je hebt niet altijd even veel tijd. Daarom is het fijn om binnen twintig minuten iets leuks en vooral lekkers op tafel te zetten. Heb je deze snelle, simpele en smakelijke twintig minuten recepten al gezien die de laatste periode op de blog zijn geplaatst? Ik heb de laatste snelle recepten op foodblog Foodinista voor je verzameld in dit blog. 10 nieuwste snelle recepten op de blog Maaltijd eiersalade

Eiersalade op een cracker of op brood is eigen altijd een goed idee, zo lang je de eiersalade zelf maakt. Alleen een grove eiersalade als bijgerecht ook en dit snelle recept staat op de

blog. Iets grover en met meer pit. Geroosterde asperges met mozzarella en pesto

Witte asperges zijn tijdelijk, maar gelukkig groene asperges kun je tegenwoordig bijna het hele jaar wel kopen. Dit aspergerecept is overheerlijk en staat ook nog eens heel snel op tafel. Als bijgerecht maar wij hadden er als lichte maaltijd wel voldoende aan voor het sporten. Tonijnsalade met aardappeltjes

Een snelle tonijnsalade op tafel? Die maak je met dit recept heel snel!

Chili con carne met coca cola Chili con carne staat heel snel op tafel, een gezinsfavoriet

en deze is net even anders! Je maakt deze chili con carne met coca cola light. Dat geeft een hele lekkere zoete smaak. Niet voor iedere dag, maar voor een keer is het zeker het proberen een keer waard. Meloensalade met ham

Dat je meloen nog alleen in de zomer in de winkels kunt vinden is verleden tijd. Gelukkig eigenlijk wel het hele jaar. Dat betekent dat je ook de meloen met ham salade vaker kunt maken.

Heerlijk en fris en met ene kleine twist. Griekse Frittata met aubergine en feta

Een frittata is een perfecte, snelle en simpele gezinsmaaltijd waar je ook nog eens heel weinig werk aan hebt. Alleen als je gewoon alle ingrediënten erin doet dan eet je ook nog eens heel gezond, zoals met deze Griekse frittata. Thaise gebakken rijst met krab

Het klinkt luxe, maar je maakt deze heerlijke gebakken rijst zo ontzettend snel en simpel. Gebakken rijst met krab en garnalen. En oh ja het is ook eigenlijk een maaltijd die flink opgepimpt is! Nieuwsgierig? Kijken! Spaghetti met spinazie en gorgonzola

Pasta verveelt nooit! Speel met de smaken, zoals bij deze spaghetti met spinazie en gorgonzola. Spicy!

Smeuïge nachos met tonijn Snacken in het weekend! Maak dan eens deze smeuïge nachos met

tonijn en avocado. Echt verrukkelijk! Hasselback courgette met feta

Bij de snelle recepten hoort ook deze hasselback courgette! Zo snel en simpel, maar net even anders. Gevuld met feta en knoflook. Kijk voor meer snelle en simpele recepten zonder pakjes en zakjes eens bij de twintig minuten recepten. Meer recepten van Foodblog Foodinista? Volg foodblog Foodinista op Twitter, Facebook en Pinterest of schrijf je in voor de Nieuwsbrief. Tonijnsalade aardappeltjes met Voor bij de barbecue of gewoon in de zomer als ik een frisse maaltijd wil eten dan vind ik een tonijnsalade altijd heel snel en simpel gemaakt en ook nog super smakelijk! Zonde natuurlijk om zoiets kant en klaar te kopen, terwijl je het zelf kunt maken en ook nog veel meer kunt variëren. Je krijgt ook nog een salade met veel minder sausjes en meer echte ingrediënten. Veel gezonder naar mijn idee. Een aardappeltje, tonijn, olijven. Het is een iets zwaardere salade voor bij de barbecue bijvoorbeeld is de tonijnsalade met aardappeltjes echt een bijgerecht en voldoende voor zes personen en als hoofdgerecht in de zomer voor twee personen.

Ingrediënten voor tonijnsalade met aardappeltjes 1 blik tonijn met olijfolie 250 gram krielaardappeltjes met schil 2 bosuitjes 4 gedroogde tomaatjes 1 eetlepel kappertjes 1 ei 1 eetlepel mayonaise 100 gram zwarte olijven snuf peper en zout Extra: Maak de salade extra af met verse kruiden, zoals peterselie of bieslook. Tips voor de bereiding van de tonijnsalade met aardappeltjes Moeilijkheid 1-5: 1 Tijdsduur: 20 minuten Benodigdheden: steelpan 2x, snijplank, eiersnijder, lepel, mesje, mengschaal

Recept voor de tonijnsalade met aardappeltjes Start met het koken van water in beiden pannetjes waar je vervolgens de krieltjes en het ei in gaat koken. Maak ondertussen de aardappeltjes schoon en snijd deze in plakjes. Kook de aardappeltjes gaar en kook het ei hard. Giet beiden af en bewaar de aardappeltjes en laat het ei afkoelen, voordat je het pelt en met de eiersnijder in plakjes snijdt. Ondertussen: Meng in een mengschaal de tonijn, mayonaise, kappertjes, peper en zout. Snijd de bosui en gedroogde tomaatjes fijn en meng deze er ook doorheen. Als de aardappeltjes zijn afgekoeld en meng deze er doorheen. Verdeel dit gedeelte van de tonijnsalade in de saladeschaal. Verdeel vervolgens de ei en de olijven er doorheen en maak eventueel nog extra af met verse kruiden, zoals peterselie of bieslook. Naast deze tonijnsalade met aardappeltjes nog meer saladerecepten voor meer inspiratie of op zoek naar een andere smaakcombinatie? Kijk dan ook eens naar deze saladerecepten: * Maak anders een frisse salade met watermeloen. * Een frisse salade voor bij de maaltijd maak je met komkommer en mango. * Veel groente met een Italiaanse twist, maak je met de gegrilde groente salade. Meer blogs en saladerecepten ontvangen van Foodinista? Volg Foodinista op Twitter, Facebook en Pinterest of schrijf je in voor de Nieuwsbrief.

Lauw warme tonijnsalade Eigenlijk ben ik echt een hele slechte salade eter, was ik maar een goed konijn, het zou namelijk echt niet slecht voor mij zijn haha, maar ik vind nu éénmaal gewoon heel veel andere dingen veel lekkerder. Ongetwijfeld vinden heel veel anderen die wel veel salades eten dat ook, maar die hebben gewoon iets meer zelfbeheersing hulde. Alleen nu in de lente en als het allemaal iets warmer wordt dan gaat een salade er bij mij ook goed in! Ja, wel een salade met allemaal lekkere dingetjes, wel groente hoor, maar echt een sla eter niet echt snel. Dit is ook zo n opwelling voor een salade een lauw warme tonijnsalade, waar eerlijk gezegd echt de gegrilde tonijnsteak wel de hoofdrol speelt, want die is echt te lekker.

Lauw warme personen tonijnsalade voor 2 2 tonijnsteaks 3 eieren 150 gram cherrytomaatjes 150 gram sugarsnaps halve rode ui halve limoen 2 eetlepels olijfolie 1 theelepel kokosolie of olijfolie extra snufje zout snufje rode peper kruiden 1 teen knoflook Recept voor lauw warme tonijnsalade Stap 1: Start met het koken van de eieren. Ik geef de voorkeur aan eieren die gewoon hardgekookt zijn, maar het mag ook zeker iets zachter. Stap 2: Maak de vinaigrette voor de salade. Pers de halve limoen uit en meng deze met de olijfolie. Knijp vervolgens de knoflook uit en meng meng deze met elkaar met een klein snufje zout. Stap 3: Snipper de rode uit en verhit de wok met de kokosolie en wok hierin voor vijf minuten de sugarsnaps, tomaatje en supgarsnaps. Ondertussen Stap 4: Verhit ondertussen ook de grillpan ik verhit deze zonder olie, en grill hierin 2 minuten om en om de tonijnsteak. Snij vervolgens de tonijnsteak in dunne plakken Het is tijd voor het opmakken van de borden. Verdeel de

groente over de borden. Leg de tonijn op de groente en snij de eieren door de lange helften. Leg deze erbij en druppel de vinaigrette over de salades. Serveer eventueel met brood. Nog een salade maken, zoals deze lauw warme tonijnsalade kijk dan bij de andere recepten. Meer foodblogs en recepten ontvangen van Foodinista? Volg Foodinista op Twitter, Facebook en Pinterest of schrijf je in voor de Nieuwsbrief. Favoriete vis broodjes Dat wij gaan verhuizen uit Haarlem naar Brabant betekent niet alleen weg uit Haarlem en uit de regio Amsterdam, wat ik wel ga missen en waar ik nog vaak terug ga komen. Het betekent ook dat wij weg gaan van de kust. Weg van de haring en viskar. Wat mij inspireerde om lekkere vis broodjes te maken voor de lunch. En ze waren lekker! Tijd om ze te delen. Nee ze zijn niet, zoals van de viskar ik er mijn eigen smaken aan gegeven en ik vind ze eigenlijk ook nog wel een beetje lekkerder, want ik kan er natuurlijk tussen proppen wat ik zelf wil. Al miste ik in ons appartement wel even de kust. Daar moeten we dan ook nog even een gaatje voor gaan vinden in de agenda tussen al het klussen, werken en alle andere dingen. Geen vis broodjes, maar een groot bord kibbeling eten aan het strand, lekker! Nu het recept voor deze vis broodjes, want ook die mogen er zijn!

Benodigdheden vis broodjes 6 stuks 6 witte bollen 1 avocado 1 hardgekookt ei 2 eetlepels cocktailsaus 2 eetlepels tonijnsalade 1 theelepel kappertjes 75 gram forel 1 handje garnalen 75 gram zalm 1 tomaat1 augurk 1 eetlepel zilveruitjes 1 eetlepel mayonaise Het maken van de vis broodjes Vis broodjes; het zalmbroodje Smeer de zalm broodjes in met de mayonaise. En beleg het broodje met de zalm. Haal het ei uit de schaal en verkruimel het ei, bijvoorbeeld met de hulp van een eiersnijder of snij het fijn met een keukenmesje. Strooi de helft van het ei over deze broodjes de andere helft hou je voor de garnalenbroodjes. Snij de avocado in dunne plakken en gebruik de helft van de avocado voor de zalmbroodjes. Verdeel dit over de broodjes. Snij de zilveruitjes fijn verdeel deze over de broodjes. Deze vis broodjes zijn klaar om te eten.

Vis broodjes; het forel en tonijnbroodje Smeer de broodjes in met de tonijnsalade en verdeel de kappertjes over de tonijnsalade. Snij de augurk in kleine stukjes en verdeel ook deze er overheen. Leg de forel er bovenop en klaar zijn de frisse forel en tonijnbroodjes.

Vis broodjes; het garnalenbroodje Smeer het garnalenbroodje in met cocktailsaus. Verdeel de garnalen over de broodjes. Strooi de ei er overheen en de avocado. Snij de tomaat in stukjes en verdeel deze over het broodje. Eet smakelijk al mijn favoriete vis broodjes zijn klaar om te smullen.

Foodinista heeft nog meer lunchrecepten voor meer inspiratie. De visbroodjes extra leuk serveren dat doe je natuurlijk op deze prachtige borden en schalen voor vis. Meer foodblogs en recepten ontvangen van Foodinista? Volg Foodinista op Twitter, Facebook en Pinterest of schrijf je in voor de Nieuwsbrief.