Counseling opleiding, lesmaand 9 Inhoudsopgave Les 9 NPM & motivatie Motivatie & doelen De wil Ik ben en ik wil De veelzijdigheid van de wil De wil en de psychologische krachten en wetten Psychologische krachten en wetten Tien psychologische wetten Fasen van de wil Fase 1: Bepalen van het doel Fase 2: Overweging Fase 3: Keuzebepaling Fase 4: Bekrachtiging Fase 5: Het opstellen van het uitvoeringsplan Fase 6: het sturen van de uitvoering Oefeningen voor de wil Zinloze oefeningen Wilsoefeningen De kundige wil oefenen Dia 117: Opdracht 70: Motivatie & wilskracht: http:// www.psychowerk.com/opleiding/counseling/ maand9/opdracht70.html Het oefengesprek Gesprekken voeren Oefengesprek Wat is een oefengesprek? Opdracht De spelregels Dia 12: Link artikel rapportage: http:// www.psychowerk.com/pdf/ rapportage.pdf Dia 12: Rapportageformulier Dia 13: Reflectieverslag: http:// www.psychowerk.com/opleiding/ counseling/maand9/oefencounselor.html Aandachtspunten voor de counselor
Pagina 2 Counseling opleiding, lesmaand 9 De schaduw (1) De keerzijde van de medaille Carl G. Jung Definitie Carl Gustav Jung (1875 1961) De schaduw Kunstmatige scheiding Het toegangsbewijs Het ontstaan Gekoppeld aan behoeften Effectief Niet succesvol Vermijdingsdrang Hardnekkig ontkennen Druk van buiten en binnen Veranderen Niet negatief of positief Maatschappelijke afkeuring Afkeuring Vanzelf oplossen Schaamte en angst Leren vergeven Jezelf vergeven De ander vergeven Bindingspatroon veranderen Bijstellen van percepties Experimenteren In actie komen Transformeren Dia 44: Opdracht 73: Schaduw (1): http:// www.psychowerk.com/opleiding/counseling/maand9/ opdracht73.html
Pagina 3 Counseling opleiding, lesmaand 9 De schaduw (2) Trashbin Ik en de rest van de wereld Afvalbak Herhalende patronen Trigger Kenmerken Intellectualisering Aanwezig en actief Kenmerk 1: Dat wat je niet bezit, bezit jou! Kenmerk 2: Dat wat niet is, is niet! Kenmerk 3: Wat je verwijt ben je zelf! Dia 60: Opdracht 74: Schaduw (2): http://www.psychowerk.com/ opleiding/counseling/maand9/opdracht74.html De schaduw (3) Kenmerken Besluiten Kenmerk 4: Projecties om te zoenen Kenmerk 5: Compleetheid Kenmerk 6: De leugen ontmaskerd Vele besluiten Het proces Schaduwsyndromen Dia 129: Opdracht 75: Schaduw (3): http:// www.psychowerk.com/opleiding/counseling/maand9/ opdracht75.html The schadow (film) Het ontstaan Film: International crime (1938) Cinematherapie Film kijken Vragen beantwoorden
Pagina 4 Counseling opleiding, lesmaand 9 Agressie Agressie en de hersenen De psychologische dimensie van agressie Passief agressieve persoonlijkheidsstoornis Sadistische persoonlijkheidsstoornis Borderline persoonlijkheidsstoornis Anti-sociale persoonlijkheidsstoornis Angst Aangeleerde angst en de hersenen De psychologische dimensie van angst Paniekstoornis Specifieke fobie Citaat van Marcel van Hout Sociale fobie Gegenereerde angststoornis Citaat van William James Dia 77: Opdracht 76: Angst: http://www.psychowerk.com/opleiding/counseling/ maand9/opdracht76.html Stress (1) En toen was er stress Het fysieke proces Spierspanning Zenuwstelsel Immuunsysteem Stress en VVO Stresssyndromen PTSS (Posttraumatische Stressstoornis)
Pagina 5 Counseling opleiding, lesmaand 9 Variaties op het PTSS Acute stressstoornis Posttraumatische stressstoornis Psychotische stoornis met geïdentificeerde stressoren Posttraumatische depressie Complexe PTSS Dissociatie Het vaststellen van PTSS Burnout Wat is burnout? Hoe pak je burnout aan? Stress (2) Stress is menselijk Stress is inherent aan het menselijk functioneren 3 groepen van stress 1. Stress als een situatie 2. Stress als een reactie 3. Stress als relatie of wisselwerking Cognitieve beoordeling en coping Factoren die stress beïnvloeden De soort bedreiging of uitdaging De duur en intensiteit De frequentie Beheersbaarheid Voorspelbaarheid Gevoelens van competentie Het kunnen delen met anderen Een leerproces Beheersing van stress Stress aanpakken Een probleemgerichte aanpak Een persoonsgerichte aanpak Een probleem- en persoonsgerichte aanpak Wat kun je zelf doen? Dia 61: Opdracht 71: Stress: http://www.psychowerk.com/opleiding/ counseling/maand9/opdracht71.html
Pagina 6 Counseling opleiding, lesmaand 9 Liefde Citaat van Joseph Campbell Liefde voor jezelf Liefde als positieve gezindheid voor jezelf Citaat van Gerarld Jampolsky 12 lessen in liefde voor jezelf Les 1: Alles wat ik geef, wordt mij gegeven. Les 2: Het schenken van vergeving is de sleutel tot geluk. Les 3: De rede waarom ik van streek ben, is altijd een andere dan ik denk. Les 4: Ik ben vastbesloten de dingen anders te gaan zien. Les 5: Ik kan ontsnappen aan de wereld die ik waarneem door agressieve gedachten op te geven. Les 6: Ik ben geen slachtoffer van de wereld die ik waarneem. Les 7: Vandaag wil ik over niets wat er gebeurt een oordeel vellen. Les 8: Het nu is de enige tijd die er is. Les 9: Het verleden is voorbij-het raakt me niet meer. Les 10: Ik zou vrede kunnen ervaren inplaats van dit. Les 11: Als ik wil kan ik alle gedachten die me pijn doen veranderen. Les 12: Ik ben verantwoordelijk voor wat ik waarneem. Dia 68: Opdracht 72: Liefde: http://www.psychowerk.com/opleiding/ counseling/maand9/opdracht72.html Tijdlijnen De hersenen (1) De hersenen nader bekeken Kennisvraag De herinnerende voorstelling Kennisvraag Citaat van Anita Jansen De fantastische fantasie Kennisvraag Werkelijkheid & fantasie
Pagina 7 Counseling opleiding, lesmaand 9 Diverse vormen van fantastisch denken Kennisvraag Dagdromen Zelfpercepties Herinneringen Hersenfeitjes Hersenen (2) De gevoelige hersenen Primaire emoties Secundaire emoties Achtergrond gevoelens Somatische stempels Antonio Damasio 2 presentaties van Antonio Damasio Hersenen (3) Intuïtie 6 vormen De ontdekkende intuïtie De creatieve intuïtie De waardebepalende intuïtie De actiegerichte intuïtie De voorspellende intuïtie De verlichtende intuïtie Factoren die de intuïtie bevorderen Het verminderen van spanningen Het bevorderen van de creativiteit Het doorbreken van denkpatronen De onbewuste synthese De incidentele ingevingen Het fixeren
Pagina 8 Counseling opleiding, lesmaand 9 Herkennen & benoemen Specialisatie Niet ontvankelijk zijn Begripsverwarring Scriptie schrijven De eerste scriptie De proefscriptie De opdracht Dia 5: Voorbeeld Basismodel scriptie: http://www.psychowerk.com/ opleiding/counseling/maand9/scriptieopbouw.pdf Maple Tree Reader-installatie Bibliotheek N.P.M.-Maple Tree bestand Techniek: De schaduw Techniek, vaardigheid & oefening Een schaduwoefening De baksteen Overtuigingen Overtuigend Bescherming Een ander effect Positieve situaties Pijn in eigen hand houden Diverse bakstenen Zelfmedelijden Streng zijn voor jezels Sorry De kaakklem Opgeven Ik ben de uitzondering Het verkeerde vragen Jaloezie
Pagina 9 Counseling opleiding, lesmaand 9 Ik speel het spel niet mee Nog meer bakstenen Iedereen willen behagen Goede indruk maken Onrealistische verlangens Opdringen Alles persoonlijk maken Alles is goed In het honderd jagen De ander veranderen Zegeltjes plakken Wat verkeerd gaat Altijd gelijk willen hebben Goedkeuring vragen Afwachten tot Ik zeg ja, maar Op safe spelen Updates van lesmateriaal Dia 3: http://www.psychowerk.com/opleiding/counseling/updateactueel/ index.html Gevoelig?! Wat is gevoel? Licht In harmonie Gevoelsspectrum Acht basisgevoelens Primaire gevoelens Seksuele gevoelens Gevoelens van welbehagen Gevoelens van medeleven Gevoelens van bovenbewuste aard Gevoelens van agressieve aard Gevoelens van onbehagen Gevoelens van destructieve aard
Pagina 10 Counseling opleiding, lesmaand 9 CD-tje in het hoofd Denkschema s De jukebox Kleine cd collectie Symptoombestrijding Vormen van Onvermogen Raden maar! Gewaarworden Definitie Het woordenboek Een Gestalt-term In & uit focus Uitleg Figuur & grond Bewustwordingsproces Kennistoets (1) Dia 2: Aanvraag wachtwoord: http://www.psychowerk.com/kennistoets/ wachtwoord/wachtwoord.html Kennistoets (2) Kennistoets lesmaand 9
Geeft kleur aan je leven Barentszplein 65 1013 NJ Amsterdam Telefoon: (020) 3300235 E-mail: info@psychowerk.nl