RONDJE USSELO Dorpsblad door en voor inwoners van Usselo en omgeving.

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "RONDJE USSELO Dorpsblad door en voor inwoners van Usselo en omgeving."

Transcriptie

1 RONDJE USSELO Dorpsblad door en voor inwoners van Usselo en omgeving. Februari 2018 uitgave van

2 VOORWOORD Er zijn ook in 2018 weer veel ontwikkelingen in Usselo. De eerste maand van het nieuwe jaar ligt al weer achter ons. We gaan in 2018 verder met de vele ontwikkelingen waar Buurtkring Usselo al bij betrokken was. Een aantal zaken is ook afgerond: er wordt glasvezel in het buitengebied aangelegd en we hebben van de gemeente Enschede de status van erkend wijkorgaan gekregen. ZONNEPANELEN Atelier Overijssel (onafhankelijke organisatie die werkt aan de ruimtelijke kwaliteit van Overijssel) heeft geprobeerd om meer draagvlak te krijgen voor zonnepanelen op of rondom de Usseler Es. Het is tijdens twee werksessies met diverse partijen, bewoners, belanghebbenden en betrokken organisaties (waaronder de Buurtkring), niet gelukt om dichter bij elkaar te komen. De belangen, visies en gedachten kwamen niet altijd overeen. Wij verwachten dat de gemeente met voorstellen komt waarin de diverse visies zijn verwerkt. Hierop kan dan worden gereageerd. Wij houden u op de hoogte van de vorderingen. DORPSKERN USSELO De herinrichting van dorpskern Usselo vraagt veel tijd van de betrokken commissie, maar er zit schot in de zaak. We komen steeds dichter bij ons doel. De opdracht voor de gemeente is nu te bekijken hoe het plan gefinancierd kan worden door de gemeente Enschede en de Provincie Overijssel. De commissie doet er in ieder geval alles aan om de bestuurders achter de plannen te krijgen en regelmatig in beeld te komen. BUNGALOWPARK HET RUTBEEK De politieke beslissing over de ontsluiting van het Outdoor resort Boekelo/Bungalowpark Het Rutbeek heeft helaas negatief uitgepakt voor de meeste bewoners van Usselo. Dat heeft u onlangs vast vernomen in de media. Een belangrijk gegeven is ook dat we in de klankbordgroep niet tot overeenstemming zijn gekomen over de ontsluitingsroute. Ondanks dat het voorstel om de ontsluiting te laten verlopen via de Geesinkweg breed werd gedragen. De bewoners van Enschede-Zuid en de Stichting Edwina van Heek (die als doel heeft het in standhouden van cultureel erfgoed en waardevolle natuurgebieden in Twente) hebben de angst dat het verkeer richting Haaksbergen/de Achterhoek, langs het kwetsbare natura2000-gebied zal rijden. Deze partijen staan hierin sterk door de zogenoemde PAS-regeling (Programma Aanpak Stikstof). De klankbordgroep was afgelopen najaar dicht bij een variant waarin alle partijen zich konden vinden. Maar omdat voor Natura2000-gebied (beschermd gebied) elke extra auto er een te veel is, zijn we er niet in geslaagd om tot een gelijkgestemde variant te komen. Er was wel begrip voor onze zienswijze (samen met Dorpsraad Boekelo ingediend), maar de genomen politieke beslissing van 2014 wordt helaas niet heroverwogen. We beraden ons nog over het vervolg. NIEUWE PENNINGMEESTER Marco Zwart heeft bij het toetreden tot het bestuur aangegeven dat hij hand-en-spandiensten wilde verrichten voor Buurtkring Usselo. Bij gebrek aan functie-bestuursleden was Marco echter bereid het penningmeesterschap op zich te nemen. Toen Adri Berger dit voorjaar bestuurslid werd is hij als 2e penningmeester benoemd. Na een tijdje in deze rol stage te hebben gelopen is in goed overleg besloten het stokje over te dragen. Vanaf 1 januari 2018 is Adri Berger penningmeester en Marco Zwart regulier bestuurslid. Tot slot wil ik de diverse commissies, de redactie en de bezorgers van Rondje Usselo namens het bestuur van Buurtkring Usselo bedanken voor de goede samenwerking in het afgelopen jaar. Met vriendelijke groet, Gerrit Kleine Wiecherink Voorzitter Buurtkring Usselo info@usselo.nl Op vertoon van deze advertentie ontvangt u 10% korting op heel veel artikelen. 2 3

3 NOABERS In deze rubriek interviewen we iemand in Usselo. Vervolgens nomineert deze persoon een ander om geïnterviewd te worden. Zo geven we de pen aan elkaar door en leren we elkaar beter kennen. Deze keer was Caroline Doornbos op bezoek bij: Irene Leusink Begeleid door een waterig zonnetje kom ik aan op het erf van t Antvelink aan de Helweg 75, waar geklust wordt door Irene en Clemens. Ze verbouwen hun deel van de boerderij waar vroeger haar opa en oma woonden. Ze verwachten rond 28 maart hun eerste kindje, dat is op de verjaardag van Irene en die van haar vader Hans. Spannend dus! WAT BETEKENT USSELO VOOR JE? Ik wil op deze plek zijn. Ik heb in verschillende plaatsen gewoond, maar ik kwam steeds terug naar Usselo, naar deze boerderij waar ik geboren en getogen ben. Clemens en ik zijn hier 2,5 jaar geleden komen wonen en ik prijs me heel gelukkig dat ons kind hier ook mag opgroeien. Heerlijk die ruimte en vrijheid om ons heen. WAT VOOR WERK DOE JE? Ik houd me voornamelijk bezig met marketing en fotografie. Enkele jaren geleden ben ik m n eigen marketingbedrijf begonnen. De Ik prijs me heel gelukkig dat ons kind hier ook mag opgroeien. opdrachten zijn zeer divers en dat vind ik ook het leuke aan dit vak. Sinds vorig jaar doe ik ook bruidsfotografie en vanaf juni 2018 ga ik hier mee verder. Verder werk ik parttime bij Landerijenbureau Kromhof-Pullen. WAT ZIJN JE HOBBY S? Allereerst paardrijden. Ik heb altijd een eigen paard gehad. Afgelopen zomer heb ik een Haflinger gekocht. Ook ben ik gek op reizen, ik heb al heel wat landen bezocht, zoals Australië, China en Amerika. Met de kleine zal het de eerste tijd wel dichtbij blijven, maar dat is ook leuk! Verder zorg ik met liefde voor onze twee honden, twee katten, één paard, vier kippen en een haan. WAT WILDE JE VROEGER WORDEN? Dierenarts. Maar het is anders gelopen. Ik heb een hbo-studie gedaan in Wageningen, gericht op de secundaire paardenbranche. Tijdens en na mijn studie kwam ik bij een uitgeverij terecht waar ik me bezighield met schrijven, vormgeving, redactiewerk en verkoop. Ik heb altijd de drive gehad om vooruit te komen en nieuwe dingen te leren. Uiteindelijk heeft dat geresulteerd in mijn eigen bedrijf. Als kind wilde ik al zelfstandig ondernemer worden; zo handelde ik op de basisschool al in knikkers, haha. STEL JE WINT 5000 EN MOET DAT AAN EEN GOED DOEL BESTEDEN, WELK DOEL? Dat besteed ik dan toch aan dieren, omdat zij geen eigen stem hebben. Een organisatie in Egypte die misbruikte en gewonde paarden en ezels opvangt, zou mijn gift krijgen. Maandelijks doneer ik een bedrag aan World Animal Protection. WIE ZOU JE WELEENS WILLEN ONTMOETEN? Het lijkt me interessant om met Al Gore te praten over de klimaatproblemen. Maar liever ontmoet ik Richard Branson. Hij is een marketingman pur sang en daarnaast een echt mensenmens. Zo gaat hij jaarlijks met zijn medewerkers brainstormen op zijn tropische eiland, daar wil ik wel bij zijn! WAT IS EEN SPANNENDE HERINNERING UIT JE KINDERTIJD? Vroeger trok ik veel met mijn buurjongen Mark Molendijk op. Hij had mooie verhalen over de Usseler Es waar een vliegtuig zou zijn neergestort. Elk schroefje dat hij vond bevestigde zijn verhaal. Ik vond het heel spannend, maar of het waar was? Ook heb ik als klein meisje ooit 15 mollenklemmen uit een weiland gehaald, omdat ik dat zo zielig voor de mollen vond. Uiteindelijk kwam de eigenaar erachter en moest ik van mijn vader de klemmen terugbrengen met excuses (en terecht!). Dat vergeet ik ook nooit meer. HOE ZIET JE FAVORIETE VRIJE DAG ERUIT? Uitslapen, uitgebreid samen ontbijten, een buitenrit met m n paard, wandelen met de hond, een hapje eten en gezellig een filmpje pakken. Ik houd erg van buiten zijn en geniet van de eenvoud, zoals in de zomer met m n familie lekker in de tuin zitten, met een pot thee van m n moeder. TOT SLOT, WELKE WENS WIL JIJ JE KINDJE MEE GAAN GEVEN? Ik hoop dat ons kindje mensen en dieren in zijn/haar omgeving blijer maakt door een positieve inbreng en daardoor voor hen een verschil maakt. WIE NOMINEER JIJ VOOR HET VOLGENDE RONDJE USSELO? De buurman Mark Molendijk. Zijn vrouw Marjolein is ook zwanger en ik zie het al voor me: zoals Mark en ik vroeger naar de Usselerschool fietsten, zo fietsen straks onze kinderen ook samen naar school (toch, Marjolein?). Hoe mooi is dat! 4 5

4 HISTORISCHE KRING KINDERPASSION Na het succes van de Kinderkerstnachtdienst willen we dit jaar ook Pasen op een bijzondere manier starten. Dit doen we op de avond voor Pasen, namelijk zaterdag 31 maart. We nodigen u en uw (klein)kinderen van harte uit! Op deze avond laten we kinderen kennismaken met het verhaal van Pasen op een kindvriendelijke en eigentijdse manier. Het evenement is bedoeld voor kinderen in de leeftijd van de basisschool, maar natuurlijk ook voor ouders en/of grootouders. We starten om uur bij de familie Diepeveen aan de Haaksbergerstraat 811 in Usselo en we gaan afsluiten in de kerk. Het gehele programma duurt ongeveer minuten. Bij het Verenigingsgebouw aan de Lammerinkweg is parkeergelegenheid voor auto en fiets. Graag tot dan! 6 Nieuws van de Historische Kring Boekelo-Twekkelo-Usselo. Terugblik filmavond Op 23 november jl. was er een filmavond bij café De Buren Boekelo. De nieuwe filmcommissie heeft bergen werk verzet. Het resultaat was een viertal films waarin oude en nieuwe beelden verleden en heden samenbrachten: van Hof te Boekelo, van (Hotel) Bad Boekelo en van de Military. Op professionele wijze gepresenteerd en aan elkaar gepraat door Rob Stokkers en vlekkeloos met de juiste apparatuur op het scherm gebracht door Bert Radstaake. Het was voor de Historische Kring in het algemeen, en als filmcommissie in het bijzonder, ook een spannende avond. Aan onze inzet zou het niet liggen, maar of we iets goeds hadden te vertonen bepaalden uiteindelijk de toeschouwers. We kregen veel reacties van ons publiek. En op basis daarvan mogen we zeer, zéér tevreden zijn. Bovendien mogen we ook zeer tevreden zijn over de opkomst. Alle stoelen die in de grote zaal van café De Buren waren klaargezet waren tot de laatste plaats bezet. De filmavond had ook wel wat van een reünie. Nadat de films waren vertoond bleven veel mensen nog lang napraten. Het was gezellig en geanimeerd. Plannen 2018 Het thema voor dit jaar is: oude boerderijen rond Boekelo-UsseloTwekkelo. Daarnaast willen we ons weer laten zien op de Pinkstermarkt. En u begrijpt dat we wegens succes ook de filmavond willen prolongeren, wederom in november. Ook hebben we nog een speciaal plan. U moet daarbij denken aan een soort manifestatie, wat verderop in het jaar. Wij gaan u dan uitgebreid laten zien wat we allemaal in huis hebben en hoe u dat in handen kunt krijgen. Wordt vervolgd! Voor vragen en informatie zijn wij aanwezig op maandag van tot uur en op vrijdag van tot uur in het Historisch Centrum, gevestigd in het voormalige portiershuisje op de Bleekerij in Boekelo. Kijk ook eens op 7

5 OVERLEG ORGAAN USSELO BEDRIJVIGHEID SKICENTRUM MOSER (advertorial) Skicentrum Moser, al 25 jaar gevestigd op Het Rutbeek, vindt haar oorsprong in Oostenrijk en heeft de gerenommeerde skitechniek als eerste in Nederland geïntroduceerd. Op de drie afdalingen van borstelbanen ( meter) geven ervaren en enthousiaste leraren ski- en snowboardles aan volwassenen en kinderen (vanaf 3 jaar) op elk niveau. Twee keer per jaar treffen verenigingen, stichtingen en andere instanties uit Usselo elkaar bij het Overleg Orgaan Usselo. Het doel van de bijeenkomsten is om elkaar te informeren over wat er speelt binnen de verenigingen en waar men mee bezig is. Skicentrum Moser biedt ook arrangementen voor feesten en (groeps)uitjes, met mogelijkheden als skiën, survivallen, klimbos, bushcraft, vlottenbouwen, paintballen en funtubing waarbij je in een tubingband naar beneden suist. Dit is ook ideaal voor kinderfeestjes. Onze horecagelegenheid is regelmatig geopend voor een drankje en een versnapering. Ook heerlijk na een wandeling. Tel info@skicentrummoser.nl Ontspanningsmassage Activerende massage Ayurveda lichaamsmassage Ayurveda hoofdpijn massage Lomi Lomi massage Hotstone massage Lymfedrainage Bindweefsel massage Voetreflexmassage Enschede buitengebied krianmassages@outlook.com tel Daarnaast wordt besproken welke verenigingen een subsidieaanvraag bij de Koepel willen indienen. Met elkaar wordt gekeken naar het proces en hoe e.e.a. het beste kan worden aangepakt. In het voorjaar worden de plannen besproken. In het overleg in het najaar wordt gekeken welke aanvragen wel of niet zijn gehonoreerd. Via deze weg willen wij verenigingen, stichtingen en instanties die nog niet deelnemen van harte uitnodigen om ook aan te sluiten. Het volgende overleg staat gepland op dinsdag 10 april om uur bij obs Molenbeek Usselo aan de Lammerinkweg 10 in Usselo. Heeft u vragen, mail dan naar Hanny Leusink: hannyleusink@ live.nl. Namens Overleg Orgaan Usselo, Hennie Rietman, Hanny Leusink en Yolande Meijer Voor al uw stucadoorswerkzaamheden zoals: Voor al uw stucadoorswerkzaamheden zoals:stucwerk (behangof sausklaar) Voor al uw stucadoorswerkzaamheden zoals: Renovatie Stucwerk (behang- ofstucwerk sausklaar) (behangof sausklaar) / Sierpleister Spackspuitwerk Renovatie Renovatie Airless latex spuiten Spackspuitwerk / Sierpleister Spackspuitwerk / Gevelwerkzaamheden Sierpleister Airless latex spuiten Airless latex spuiten Voor al uw stucadoorswerkzaamheden zoals: Gevelwerkzaamheden Voor al uw stucadoorswerkzaamheden zoals: Gevelwerkzaamheden Stucwerk (behang- of sausklaar) Ook voor vakkundig advies kunt u bij ons Stucwerk (behang- of sausklaar) Renovatie OokRenovatie voor vakkundig advies kunt u advies bij onskunt terecht Spackspuitwerk / Sierpleister Ook voor vakkundig u bij ons terecht AirlessSpackspuitwerk latex spuiten / Sierpleister Airless latex spuiten Gevelwerkzaamheden Gevelwerkzaamheden Ook voor vakkundig advies kunt u bij ons terecht Ook voor vakkundig advies kunt u bij ons terecht

6 LEDEN GEZOCHT Het Opera en Operette Koor 2000 (OOK 2000) is op zoek naar nieuwe leden. OOK 2000 is een gezelschap met enthousiaste leden, waar naast de muziek ook het plezier en de sociale contacten voorop staan. Het repertoire bestaat uit opera, operette en musicalmelodieën onder leiding van muzikale leider Henk Vledder. De vaste repetitie is op woensdagavond om uur in het verenigingsgebouw aan de Lammerinksweg 1 in Usselo. Naast het zingen is er ook veel aandacht voor het sociale aspect. Onder andere Pasen en Kerst worden OUD IJZER ACTIE altijd samen gevierd tijdens de repetitieavonden, maar er wordt ook jaarlijks veel georganiseerd: een autopuzzeltocht, een zomeractiviteit met een barbecue en onze nieuwjaarsbijeenkomst met optredens van enkele leden. Ook wordt door het koor veel aandacht besteed aan jubilea, de zorg voor elkaar bij ziekte, etc. En eens in de twee jaar gaat het koor drie dagen op reis. Het koor kent geen leeftijdsbeperking. Kom eens vrijblijvend luisteren en sfeer proeven of het u aanspreekt. U bent van harte welkom, de koffie staat klaar. Elk jaar houdt obs Molenbeek Usselo een grote actie om oud ijzer en accu s in te zamelen. De opbrengst komt geheel ten goede aan de leerlingen van deze school. Op zaterdag 10 maart a.s. vanaf 9.00 uur rijden helpende ouders in en om Usselo rond om aan de openbare weg oud ijzer en accu s op te halen (geen gasflessen, banden en koelkasten). We kunnen het ook aan huis ophalen, zodat u het niet aan de weg hoeft te zetten. Neem dan vooraf contact op met Johan Joossink, telefoon U kunt hem ook bellen als u tussentijds oud ijzer wilt inleveren bij de container op zijn erf. Namens het team, OR-MR, ouders en leerlingen van obs Molenbeek Usselo hartelijk dank voor uw medewerking. Voor meer informatie kunt u contact opnemen met: De heer M.J. Haveman, of chielh@telfort.nl. Kijk ook eens op Beckumerstraat

7 KOKEN IN USSELO Het blijkt dat er in Usselo heel veel lekkers wordt gekookt. Dat willen we graag met u delen ter inspiratie. Deze winterse recepten komen van Andre Mondria, eigenaar van Bed & Breakfast De Lariks in Usselo. Heeft u ook een heerlijk recept? Laat het ons weten: redactie@usselo.nl. STOOFSCHOTEL DE LARIKS Hoofdgerecht 6 personen Een heerlijke ovenschotel met witte kool, gehakt, aardappelpuree en een vleugje kerrie. Tip: bereid m een dag van tevoren. Ingrediënten: 750 gram gesneden wittekool, 1 prei of 1 ui, 1 teentje knoflook, 2 eetlepels olie, 500 gram gehakt, peper-zout naar smaak, 1/2 eetlepel kerriepoeder, 2 tomaten in plakken gesneden, 200 gram geraspte belegen kaas. Ingrediënten voor de puree: 1 kilo kruimig kokende aardappelen, 50 gram boter, 1 ei, warme melk, zout, peper en nootmuskaat. Zo maak je het: Prei fijnsnijden en/of ui snipperen en de knoflook snipperen. Oven voorverwarmen op 200 graden en vuurvaste schaal invetten. De helft van de ui, de knoflook en de prei zacht stoven in de olie. Gehakt erbij doen en rul bakken. Op smaak maken met peper en zout. Gehakt uit de pan halen en even apart zetten. Andere helft van de ui zacht glazig stoven en de kool erbij doen en 5 minuten op laag vuur meestoven/ garen. Op smaak brengen met peper, zout en kerrie. Aardappelpuree maken, het ei loskloppen en door de puree roeren. Op smaak maken met peper, zout en nootmuskaat. In vuurvaste schaal eerst de kool, dan het gehakt en dan de puree. Gladstrijken en eventueel bedekken met plakken tomaat en dan de geraspte kaas erover strooien. Plm. 20 minuten in de oven tot de kaas gesmolten en lichtbruin is. GEHAKTBALLEN DE LARIKS Bijgerecht 4 personen Ingrediënten voor 4 tot 6 gehaktballen 400 gram half om half gehakt (grof gemalen), 2 eieren, 80 gram broodkruim (Panko), ½ rode peper (zonder pitjes, zeer fijngesneden) of 1 theelepel Sambal Brandal, 1 kleine rode ui (zeer fijngesneden en kort glazig gesmoord), 2 eetlepels grove mosterd, 2 eetlepel ketjap manis, 1 theelepel zout, 2 theelepels Cig Köfte Baharati (Turkse gehaktkruiden) of gewone gehaktkruiden, 50 gr roomboter, 0,3 liter kalfsbouillon. Zo maak je het: Meng het gehakt met de specerijen, de mosterd, de ketjap, de eitjes, de rode ui, de halve peper en het broodkruim. Kneed het gehaktmengsel goed door en door. Is het mengsel nog iets te nat, voeg dan wat extra broodkruim toe. Het gehakt moet een beetje plakkerig aanvoelen. Vorm met natte handen van het gehaktmengsel het aantal gewenste gehaktballen. Laat de gehaktballen vervolgens een half uurtje rusten in de koelkast. Neem een grote braadpan en laat de roomboter smelten totdat de boter gaat bruisen. Braad dan de gehaktballen rondom aan tot ze goudbruin zijn. Voeg de kalfsbouillon toe en laat de gehaktballen op een laag vuur ongeveer 45 minuten garen onder een afgesloten deksel. De Lariks gehaktballen zijn het lekkerste met een flinke lik grove mosterd. Voetverzorging nodig? glazenwasserij zonnepanelen reiniging Tel: info@doornbos-schoonmaak.nl Usselo Buurtkring Usselo Monique Oude Egberink Helmerstraat 244a 7546 PD Enschede Tel info@voetverzorgingmonique.nl Gediplomeerd Lid van Provoet 12 13

8 AGENDA COLOFON Inleveren oud papier Elke zaterdag uur Papiercontainer erf Johan Spiele, Helmerstraat 320a, Usselo (opbrengst komt ten goede aan de leerlingen van obs Molenbeek Usselo) Kaartavonden Woensdag 7 en 21 februari, 7 en 21 maart en 4 april uur Kulturhus (bij Johanneskerk), Twekkelerweg 110, Twekkelo Carnavalsoptocht Zondag 11 februari uur Boekelo Ophaalactie oud ijzer en accu s obs Molenbeek Usselo Zaterdag 10 maart vanaf uur Openbare wegen Usselo e.o. De Kinderpassion Zondag 31 maart uur Haaksbergerstraat 811, Usselo Bijeenkomst Overleg Orgaan Usselo Dinsdag 10 april uur obs Molenbeek Usselo, Lammerinkweg 10, Usselo Popfeesten Usselo Donderdag 21 t/m zondag 24 juni Terrein Wissink s Möl, Usselo Foto voorkant: koeien aan de Morsweg in Usselo, gemaakt door Maico Bloemendaal. Rondje Usselo is een uitgave van Vereniging Buurtkring Usselo met als doel inwoners van Usselo en omgeving te informeren over nieuws, ontwikkelingen, activiteiten, evenementen en gebeurtenissen in en rondom Usselo. Het is een dorpsblad voor en door inwoners. Uitgave: vijf keer per jaar: februari, april, juni, oktober en december Verspreiding: huis-aan-huis door vrijwilligers Publicatie online: Oplage: 550 Opmaak: Te Sligte-Olijdam Drukkerij: Te Sligte-Olijdam Redactie: Caroline Doornbos en Debbie Voogsgeerd redactie@usselo.nl Kopij: het inzenden van kopij betekent niet automatisch dat het wordt geplaatst en aan de plaatsing kunnen ook geen rechten worden ontleend. Bij plaatsing van kopij blijft de afzender verantwoordelijk voor de inhoud. De teksten worden beoordeeld en geredigeerd door de redactie. Adverteren: mogelijkheden en tarieven via redactie@usselo.nl Sluitingsdatum editie april 2018: vrijdag 2 maart a.s. Bestuur Buurtkring Usselo: Gerrit Kleine Wiecherink (voorzitter), Herman Tabor (vicevoorzitter), Gijs Mondria (secretaris), Gerrit Jan van Munster (tweede secretaris), Adri Berger (penningmeester), Hans Leusink en Marco Zwart (algemene bestuursleden)

9 JS-TIJDVOORJEZELF Praktijk voor Voetreflex- en Reikibehandelingen Jolanda Lefers-Robaard Paramedisch Centrum de Bleekerij Boekelose Stoomblekerij ED Boekelo Tel JS-TIJDVOORJEZELF Voetreflex & Reiki behandelingen

RONDJE USSELO Dorpsblad door en voor inwoners van Usselo en omgeving.

RONDJE USSELO Dorpsblad door en voor inwoners van Usselo en omgeving. RONDJE USSELO Dorpsblad door en voor inwoners van Usselo en omgeving. april 2017 uitgave van VOORWOORD OPBRENGST OUD IJZER ACTIE De winter ligt inmiddels achter ons en het is eindelijk voorjaar. Afgelopen

Nadere informatie

RONDJE USSELO. Dorpsblad door en voor inwoners van Usselo en omgeving. februari uitgave van

RONDJE USSELO. Dorpsblad door en voor inwoners van Usselo en omgeving. februari uitgave van RONDJE USSELO Dorpsblad door en voor inwoners van Usselo en omgeving. februari 2017 uitgave van voorwoord In de laatste maand van 2016 en in de eerste maand van 2017 waren er weer veel ontwikkelingen waar

Nadere informatie

RONDJE USSELO Dorpsblad door en voor inwoners van Usselo en omgeving.

RONDJE USSELO Dorpsblad door en voor inwoners van Usselo en omgeving. RONDJE USSELO Dorpsblad door en voor inwoners van Usselo en omgeving. December 2017 uitgave van VOORWOORD Buurtkring Usselo is sinds kort een officieel wijkorgaan van de gemeente Enschede! Het eind van

Nadere informatie

Recepten half vast naar vast voedsel. Thaise kippensoep (4 personen)

Recepten half vast naar vast voedsel. Thaise kippensoep (4 personen) Recepten half vast naar vast voedsel Thaise kippensoep (4 personen) 400 ml kokosmelk (met laag vetgehalte) 1 grote ui, fijn gehakt een teentje knoflook, fijn gehakt 1 eetlepel verse gember, fijn gehakt

Nadere informatie

RONDJE USSELO Dorpsblad door en voor inwoners van Usselo en omgeving.

RONDJE USSELO Dorpsblad door en voor inwoners van Usselo en omgeving. RONDJE USSELO Dorpsblad door en voor inwoners van Usselo en omgeving. Oktober 2018 uitgave van Maisveld Usseler Es: Jolanda Spilleman ONDERNEMERS NETWERK USSELO VOORWOORD Er komen weer ontwikkelingen aan.

Nadere informatie

RONDJE USSELO Dorpsblad door en voor inwoners van Usselo en omgeving.

RONDJE USSELO Dorpsblad door en voor inwoners van Usselo en omgeving. RONDJE USSELO Dorpsblad door en voor inwoners van Usselo en omgeving. April 2018 uitgave van Usselerstroom, Voshaarweg. VOORWOORD Een positief bericht over de dorpskern Usselo. Er is een akkoord over de

Nadere informatie

RONDJE USSELO Dorpsblad door en voor inwoners van Usselo en omgeving.

RONDJE USSELO Dorpsblad door en voor inwoners van Usselo en omgeving. RONDJE USSELO Dorpsblad door en voor inwoners van Usselo en omgeving. Februari 2019 uitgave van Het Rutbeek Renate de Groot VOORWOORD De eerste maand van 2019 ligt alweer achter ons. Geen saaie januari,

Nadere informatie

2 KOKEN MET SHANE FLYER.indd :14

2 KOKEN MET SHANE FLYER.indd :14 2 KOKEN MET SHANE 40 STAP-VOOR-STAP RECEPTEN VOOR KINDEREN EN OUDERS ONTBIJT SNACKS FAMILIE ZOET 3X Shane Kluivert houdt veel van koken! Hij staat vaak in de keuken om zijn eigen favoriete gerechten te

Nadere informatie

RONDJE USSELO Dorpsblad door en voor inwoners van Usselo en omgeving.

RONDJE USSELO Dorpsblad door en voor inwoners van Usselo en omgeving. RONDJE USSELO Dorpsblad door en voor inwoners van Usselo en omgeving. Oktober 2017 uitgave van VOORWOORD De zomer zit er weer op. Ik hoop dat u een mooie vakantie heeft gehad. Wij hebben als bestuur en

Nadere informatie

1. Je schilt een kg kruimige aardappels en deze snijd je in kleine stukken.

1. Je schilt een kg kruimige aardappels en deze snijd je in kleine stukken. Aardappelpuree : Ingrediënten 1 kg kruimige aardappels 150 ml melk 25 g boter nootmuskaat Aardappelpuree : Bereidingswijze 1. Je schilt een kg kruimige aardappels en deze snijd je in kleine stukken. 2.

Nadere informatie

Vegetarische gerechten uit de ANBO Nieuwsbrief 2010 door Gery Mulder

Vegetarische gerechten uit de ANBO Nieuwsbrief 2010 door Gery Mulder Vegetarische gerechten uit de ANBO Nieuwsbrief 2010 door Gery Mulder Bietjes, maar dan anders(juni)... 1 Stampot ijsbergsla(juli-augustus)... 2 Salade met feta Afscheid van de zomer (september)... 3 Herfstsoepje(oktober)...

Nadere informatie

Vegetarische gerechten door Gery Mulder uit de ANBO Nieuwsbrief 2011. Aardappelgerecht(februari)... 1. Natte preipot(april)... 2

Vegetarische gerechten door Gery Mulder uit de ANBO Nieuwsbrief 2011. Aardappelgerecht(februari)... 1. Natte preipot(april)... 2 Vegetarische gerechten door Gery Mulder uit de ANBO Nieuwsbrief 2011 Aardappelgerecht(februari)... 1 Natte preipot(april)... 2 Courgettesoep(mei)... 3 Rabarber met een variatie(juli-augustus)... 4 Meloensalade(september)...

Nadere informatie

Vegetarische gerechten van Gery Mulder

Vegetarische gerechten van Gery Mulder Vegetarische gerechten van Gery Mulder Tomaten preisoep... 1 Zuuurkoolschotel, een echt wintergerecht... 2 Aardappelgerecht... 3 Rabarber met een variatie... 5 Natte preipot... 6 Tomaten preisoep Benodigd:

Nadere informatie

Helaas hebben we deze keer de recpeten niet kunnen opschrijven, en daarom bij deze enkele recepten van vorige kookcursussen en kookboeken.

Helaas hebben we deze keer de recpeten niet kunnen opschrijven, en daarom bij deze enkele recepten van vorige kookcursussen en kookboeken. 2010-4juni 19.30 Turkse Kookworkshop in de Tuinen van Stinz geheel Vegetarisch we hebben gemaakt: Linzensoep Dolma: druivenbladeren en gedroogde paprika's gevuld met rijst en kruiden Sigare Börek: tot

Nadere informatie

Boursin-hapje met zalm

Boursin-hapje met zalm Boursin-hapje met zalm Ingrediënten (10 stuks): 2 plakjes gerookte zalm Verse Dille ¼ doosjes Boursin (kruidenkaas) plasticfolie : 1. Beleg de plakjes gerookte zalm heel dik met Boursin en verse dille.

Nadere informatie

Ierland 26 april 2018 **** Garlic mushroom (champignons met knoflook) **** Cottage Pie ( ovenschotel van gehakt en aardappelpuree) ****

Ierland 26 april 2018 **** Garlic mushroom (champignons met knoflook) **** Cottage Pie ( ovenschotel van gehakt en aardappelpuree) **** Ierland 26 april 2018 Garlic mushroom (champignons met knoflook) Cottage Pie ( ovenschotel van gehakt en aardappelpuree) Bread and butter pudding ( brood en boter pudding) Irish coffee (Ierse koffie) Garlic

Nadere informatie

Kerstmenu: voor 4 personen

Kerstmenu: voor 4 personen Kerstmenu: voor 4 personen Broccolisoep met zalm of spitskoolsalade **** Witlofschuitjes met kipfilet en appel bieten salade; stoofpeertjes gegratineerde aardappelschotel **** Kersenkwark godenspijs Dit

Nadere informatie

(boterrijst) aantal personen 35 4

(boterrijst) aantal personen 35 4 (boterrijst) Pullao aantal personen 35 4 ui stuk 2 0,3 cardemon stuks 12 1,4 gember theelepel 4 0,5 kaneel stokje 9 1,0 komijnpoeder theelepel 3 0,3 kruidnagel stuks 12 1,4 laurier blad 12 1,4 zout theelepel

Nadere informatie

7 Recepten om Sneller, Gezonder en Zonder Hongergevoel. af te Slanken

7 Recepten om Sneller, Gezonder en Zonder Hongergevoel. af te Slanken 7 Recepten om Sneller, Gezonder en Zonder Hongergevoel Aardappelkoek af te Slanken 750 gram aardappelen 50 gram uien Een half ei 40 gram geraspte kaas mespuntje rozemarijn Een halve theelepel knoflookpoeder

Nadere informatie

Lekker-eten-menu Januari 2019

Lekker-eten-menu Januari 2019 Lekker-eten-menu Januari 2019 Londonderry soep Nasi Goreng Kipsaté met pindasaus Gevulde appel uit de oven Londonderry soep (4 pers.) Ingrediënten 40 gr. boter 1 ui 1 tl. kerrie 40 gr. bloem 1 l. water

Nadere informatie

Carnavalsmenu Februari **** Carnavalssoep. **** Dreumelvlees Steppegras Vastelaovend-wok. **** Alaaftoetje

Carnavalsmenu Februari **** Carnavalssoep. **** Dreumelvlees Steppegras Vastelaovend-wok. **** Alaaftoetje Carnavalsmenu Februari 2019 Carnavalssoep Dreumelvlees Steppegras Vastelaovend-wok Alaaftoetje Carnavalssoep 125 gr. Spekblokjes 500 gr. Gehakt 1 gele paprika 1 groene paprika 1 rode paprika 1 klein blikje

Nadere informatie

Pasen maart 2018 **** Amuse: americain **** Preisoep met Limburgse mosterd ****

Pasen maart 2018 **** Amuse: americain **** Preisoep met Limburgse mosterd **** Pasen maart 2018 Amuse: americain Preisoep met Limburgse mosterd Rode krielaardappelen met schil uit de oven Erwten en worteltjes Kalfs cordon blue Citroen ijs met blauwe bessen saus Preisoep met Limburgse

Nadere informatie

Weekmenu 3. Maandag Heldere runderbouillon Gebakken kippenlevertjes Gekookte aardappelen Rode kool met appeltjes*

Weekmenu 3. Maandag Heldere runderbouillon Gebakken kippenlevertjes Gekookte aardappelen Rode kool met appeltjes* Weekmenu 3 Maandag Heldere runderbouillon Gebakken kippenlevertjes Gekookte aardappelen Rode kool met appeltjes* Dinsdag Koolvispakketjes* Rijst Snijbonen Halfvolle biogardeyoghurt Woensdag Witlofschuitjes*

Nadere informatie

Gemarineerde makreel met tomaten mousse. Ingrediënten;(tomaten mousse)

Gemarineerde makreel met tomaten mousse. Ingrediënten;(tomaten mousse) Gemarineerde makreel met tomaten mousse. Ingrediënten;(tomaten mousse) 5 dl tomaten sap geconsenteerd. 3 dl half geslagen slagroom. Peper en zout Fijn gesneden bieslook Tabasco Wodka 6 blaadjes gelatine.

Nadere informatie

Zoete aardappelpuree met geitenkaas

Zoete aardappelpuree met geitenkaas Zoete aardappelpuree met geitenkaas Een aantal weken geleden ontving ik een super leuk pakket met geitenkaas van Bettinehoeve. Hierin zaten meerdere soorten geitenkaas voor mij om uit te proberen. Laat

Nadere informatie

RONDJE USSELO Dorpsblad door en voor inwoners van Usselo en omgeving.

RONDJE USSELO Dorpsblad door en voor inwoners van Usselo en omgeving. RONDJE USSELO Dorpsblad door en voor inwoners van Usselo en omgeving. April 2019 uitgave van Helweg VOORWOORD UITNODIGING ALV Het is inmiddels lente, het eerste kwartaal van 2019 zit er alweer op. Er zijn

Nadere informatie

Kookworkshop SSgN Receptenboekje

Kookworkshop SSgN Receptenboekje Kookworkshop SSgN Receptenboekje Dit receptenboekje bevat 6 recepten. Deze recepten komen uit het Sporterskookboek (Harms-Aris & Geerets, 2006) en bevatten allemaal weinig vet, voldoende eiwit en ruimschoots

Nadere informatie

Weekmenu 1. Maandag Toscaanse kapucijnerschotel* Kropsla Magere yoghurt met appel en kaneel

Weekmenu 1. Maandag Toscaanse kapucijnerschotel* Kropsla Magere yoghurt met appel en kaneel Weekmenu 1 Maandag Toscaanse kapucijnerschotel* Kropsla Magere yoghurt met appel en kaneel Dinsdag Vlaamse stooflappen* Gekookte aardappelen Sperziebonen Magere vanillevla Woensdag Heldere groentesoep

Nadere informatie

Doe een flinke scheut olie in de pan en fruit de ui en wortel op laag vuur aan. Voeg ruim een halve liter water toe en zet het vuur hoger

Doe een flinke scheut olie in de pan en fruit de ui en wortel op laag vuur aan. Voeg ruim een halve liter water toe en zet het vuur hoger Italiaanse tomtatensoep Per 4 personen 1 liter 1 ui 2 teentjes knoflook 1 wortel 2 blikken gepelde tomaten Olijfolie Suiker Chilipoeder 50 ml slagroom Potje pesto Snij de uit en wortel heel klein Doe een

Nadere informatie

Chefkids! feest met de voedingsdriehoek

Chefkids! feest met de voedingsdriehoek Chefkids! feest met de voedingsdriehoek Tomatensoep met balletjes Mignonette met brocolli verrassingsaardappel Greet Lybaert Polenstraat 169a 9940 Evergem tel.: 09 357 60 86 fax: 09 357 78 35 www.greetlybaert.be

Nadere informatie

Spaghetti. Ingredienten (voor 15 personen) 900 gram bloem 9 eieren 90 ml olijfolie Een snufje zout

Spaghetti. Ingredienten (voor 15 personen) 900 gram bloem 9 eieren 90 ml olijfolie Een snufje zout Mexicaanse wraps Ingredienten (Voor 15 personen): 15 kleine wraps 1 grote ui 500 gram gehakt 3 paprika s (van verschillende kleuren) 2 potten wrap sauce (mild) 1 * Blikje mais van 300 gram 2 potjes soure

Nadere informatie

In dit weekmenu worden 2 gerechten op die manier gebruikt. De pastasaus en de aardappelpuree. Kijk maar eens naar het menu:

In dit weekmenu worden 2 gerechten op die manier gebruikt. De pastasaus en de aardappelpuree. Kijk maar eens naar het menu: In dit boekje wil ik je graag laten zien hoe je een makkelijk weekmenu maakt doormiddel van gerechten te hergebruiken. Dat betekent dat je een gerecht maakt en daar een portie van apart houd voor een andere

Nadere informatie

Kookworkshop MONIQUE VAN WESSUM AFSLANKCOACH VAN WESSUM AFSLANKCOACH MONIQUE

Kookworkshop MONIQUE VAN WESSUM AFSLANKCOACH VAN WESSUM AFSLANKCOACH MONIQUE Kookworkshop Regelmatig organiseer ik voor mijn klanten een kookworkshop om ze laten zien en proeven hoe lekker en gevarieerd je kunt blijven eten en toch kunt afvallen. Hierbij een impressie van de vorige

Nadere informatie

WIJS Receptenboek. Receptenboek voor kinderen en jongeren in Groningen

WIJS Receptenboek. Receptenboek voor kinderen en jongeren in Groningen WIJS Receptenboek Receptenboek voor kinderen en jongeren in Groningen 1-11-2017 Hanzehogeschool in samenwerking met WIJS Femke Postma en Anouk Martini Rob Vogel Recept 1 : Aardbeien gember limonade met

Nadere informatie

Deze fruitige carpaccio is ideaal als licht voorgerecht en ook makkelijk vegetarisch te maken door de kip niet toe te voegen. De sinaasappel en de

Deze fruitige carpaccio is ideaal als licht voorgerecht en ook makkelijk vegetarisch te maken door de kip niet toe te voegen. De sinaasappel en de Deze fruitige carpaccio is ideaal als licht voorgerecht en ook makkelijk vegetarisch te maken door de kip niet toe te voegen. De sinaasappel en de komkommer maakt het gerecht kleurrijk en met de garnering

Nadere informatie

1. Appel-nectarinemilkshake Bereidingstijd: 0-10 minuten

1. Appel-nectarinemilkshake Bereidingstijd: 0-10 minuten 1. Appel-nectarinemilkshake Bereidingstijd: 0-10 minuten Soort gerecht: Dessert /Ontbijt Ingrediënten voor 1 personen 1 kleine zoete dessert appel 1 kleine nectarine 240 ml gekoelde melk honing of rietsuiker

Nadere informatie

Daalder Kaas staat voor:

Daalder Kaas staat voor: Als het om lekkere en goede kaas gaat, dan bent u bij Daalder Kaas aan het juiste adres. Elke week zijn wij op ruim 200 markten en standplaatsen in Nederland, België, Duitsland en Oostenrijk te vinden.

Nadere informatie

Paasdagmenu 1 (voeg ontbijt en lunch samen voor een paasbrunch)

Paasdagmenu 1 (voeg ontbijt en lunch samen voor een paasbrunch) Vrolijk Pasen! Paasdagmenu 1 (voeg ontbijt en lunch samen voor een paasbrunch) Ontbijt: 1 bruine pistolet uit de oven met halvarine 1 keer halva jam of 2 plakjes rookvlees 1 glas verse sinaasappelsap 1gekookt

Nadere informatie

Kookboek. Gemaakt door: Anouk, Wiet, Dylan, Lisan, Mats en Demi

Kookboek. Gemaakt door: Anouk, Wiet, Dylan, Lisan, Mats en Demi Kookboek Gemaakt door: Anouk, Wiet, Dylan, Lisan, Mats en Demi Hoe hebben we onderzoek gedaan???? We zijn langs bijna alle klassen gegaan en gevraagd wat ze het lekkerst vonden. Toen kwam er een top 6

Nadere informatie

Myline recepten week 1

Myline recepten week 1 Myline recepten week 1 Gevulde Rode Paprika Hoeveelheid: 4 Paprika s Voorbereidingstijd: 5m Kooktijd: 20m Klaar In: 25m Dit recept in niet alleen lekker, het is ook mooi en makkelijk. 4 Paprika's 500 gram

Nadere informatie

Hartige tussendoortjes TOMATENBROOD TORTILLA CHIPS

Hartige tussendoortjes TOMATENBROOD TORTILLA CHIPS Hartige tussendoortjes TOMATENBROOD Neem 4 sneden bruin brood, het liefst een rustiek soort brood en zelf dik gesneden. Rooster de sneden brood in broodrooster of oven. Snij 2 teentjes knoflook doormidden

Nadere informatie

Tijd. Neem de ONZE OUDE HOLLANDER IS GEWOONWEG EEN PRONKSTUK!

Tijd. Neem de ONZE OUDE HOLLANDER IS GEWOONWEG EEN PRONKSTUK! Meesterstuk Een Neem de Tijd ONZE OUDE HOLLANDER IS GEWOONWEG EEN PRONKSTUK! Het is een oer-hollands kaasje dat maar liefst een jaar lang op smaak komt, rustend op de houten planken in ons pakhuis. Hij

Nadere informatie

Tomatensoep. Eet smakelijk. Muffins. Nodig:

Tomatensoep. Eet smakelijk. Muffins. Nodig: Tomatensoep Nodig: 1 liter water. 1 kilo rijpe tomaten. 2 groentebouillonblokjes. 1 prei of klein zakje soepgroente. Vermicelli. 1. Doe het water in de pan en breng het aan de kook. 2. Was en snij de tomaten

Nadere informatie

Gehakt aubergine ovenschotel met pompoen

Gehakt aubergine ovenschotel met pompoen Gehakt aubergine ovenschotel met pompoen Gehakt aubergine ovenschotel met pompoen Gehakt aubergine ovenschotel Een lekkere ovenschotel, zoals een jachtschotel, heeft vaak een laagje van aardappelpuree.

Nadere informatie

RONDJE USSELO Dorpsblad door en voor inwoners van Usselo en omgeving.

RONDJE USSELO Dorpsblad door en voor inwoners van Usselo en omgeving. RONDJE USSELO Dorpsblad door en voor inwoners van Usselo en omgeving. December 2018 uitgave van VOORWOORD Het einde van het jaar 2018 nadert. Het was een veelbewogen jaar voor Usselo. En dat wordt het

Nadere informatie

Symfonie van Domy. 4 seizoenen in de keuken

Symfonie van Domy. 4 seizoenen in de keuken Symfonie van Domy 4 seizoenen in de keuken Symfonie van Domy 4 seizoenen in de keuken Dominique Lucquedey Schrijver:Dominique Lucquedey Coverontwerp: Recepten van Domy ISBN: 9789402141313 www.receptenvandomy.nl

Nadere informatie

kost Gratis Gratis recepten recepten gezonde nummer 1 in gezondheid

kost Gratis Gratis recepten recepten gezonde nummer 1 in gezondheid Winterse kost 0 3 Gratis Gratis gezonde recepten gezonde recepten nummer Eet smakelijk! Buiten is het guur en koud, dus breekt de tijd aan voor stevige winterkost. Wintergroenten zijn niet alleen gezond,

Nadere informatie

Gezondheidsmanagement 2.0 - Recepten Week 2

Gezondheidsmanagement 2.0 - Recepten Week 2 Gezondheidsmanagement 2.0 - Recepten Week 2 We beginnen weer met drie recepten voor een groene smoothie! Energiebooster Harthelende smoothie Blauwe appel smoothie 1 glas mango 1 peer 1 glas blauwe bessen

Nadere informatie

Hongarije. Pörkölt. www.ajvar.nl. Marhapörkölt pörkölt van rundvlees

Hongarije. Pörkölt. www.ajvar.nl. Marhapörkölt pörkölt van rundvlees Pörkölt Marhapörkölt pörkölt van rundvlees 800 gr. rundvlees zonder been 3 grote uien 4 teentjes knoflook 2 el. reuzel of olie 1½ el. zoet paprikapoeder 1 tomaat, tomaten uit blik 1 paprika 1 dl. rode

Nadere informatie

Koken; Geert Gerritsma

Koken; Geert Gerritsma Koken; Geert Gerritsma Menu Oktober 2017 Romige mosterdsoep met pittige chiabatta 1 ½ liter bouillon 2 stronken witlof 2 dunne prei 2 uien 25 gram margarine 4 aardappels 2 eetlepels bloem 25 gram margarine

Nadere informatie

De Nationale. Smaaktest Groep 5 t/m 8. Beste Smaakprins of Smaakprinses, Veel plezier met de Nationale Smaaktest!

De Nationale. Smaaktest Groep 5 t/m 8. Beste Smaakprins of Smaakprinses, Veel plezier met de Nationale Smaaktest! De Nationale Smaaktest 2009 Beste Smaakprins of Smaakprinses, Mag ik me even voorstellen? Ik ben kok Pierre Wind. Die kale, die drukke. Misschien ken je me wel van de televisie of de smaaktest van andere

Nadere informatie

6 gratis Pompoen recepten.

6 gratis Pompoen recepten. s i t a Gr 6 gratis Pompoen recepten www.pompoensoep.info P O M P O E N P U R E E M A K E N POMPOEN PUREE Pompoenpuree kun je in Amerikaa kant en klaar in blikjes kopen, in Nederland is het ook wel te

Nadere informatie

Dit is het Receptenboek van Luc van Kessel.

Dit is het Receptenboek van Luc van Kessel. Dit is het Receptenboek van Luc van Kessel. Er staan recepten in die ik lekker vind, kijk maar eens! Deze recepten kunnen jullie zelf bakken/maken. Als je deze recepten wil maken duurt het minimaal 10

Nadere informatie

PROOF. fingerfood. www.powerslim.nl.be

PROOF. fingerfood. www.powerslim.nl.be PROOF fingerfood www.powerslim.nl.be PROOF fingerfood Afvallen en een sociaal leven wordt vaak gezien als een moeilijke combinatie. Het liefste zou je dan ook je sociale leven even stop willen zetten wanneer

Nadere informatie

Gebakken Coquilles met appel en kerrie. Ingrediënten voor 16 personen;

Gebakken Coquilles met appel en kerrie. Ingrediënten voor 16 personen; Gebakken Coquilles met appel en kerrie 16 Coquilles 2 goudreinetten boter 1 sjalot 1 teen knoflook 2 dl witte wijn suiker en kaneelpoeder 2 dl slagroom kerriepoeder Bereidingswijze; Haal het harde stukje

Nadere informatie

3. Snij ondertussen de wortel, prei, en selderij klein en spoel deze schoon. 4. Prak het gehakt plat met een vork en kruid het gehakt met wat maggi.

3. Snij ondertussen de wortel, prei, en selderij klein en spoel deze schoon. 4. Prak het gehakt plat met een vork en kruid het gehakt met wat maggi. GROENTESOEP Bouillon Wortelen Selderij Prei Gehakt Soepvlees Maggi Vermicelli GROENTESOEP 1. Breng de bouillon aan de kook. 2. Snij het soepvlees klein. 3. Snij ondertussen de wortel, prei, en selderij

Nadere informatie

Recepten pre operatief dieet. Pannenkoekjes met vers fruit naar keuze

Recepten pre operatief dieet. Pannenkoekjes met vers fruit naar keuze Recepten pre operatief dieet Pannenkoekjes met vers fruit naar keuze (1 persoon) 2 eiwitten 2 eetlepels kokosnoot meel 50 gram magere yoghurt 25 gram vanille eiwit poeder ½ theelepel bakpoeder Olijfolie

Nadere informatie

SUGARCHALLENGE! LARGE programma. Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s. Dag 27+28

SUGARCHALLENGE! LARGE programma. Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s. Dag 27+28 SUGARCHALLENGE! LARGE programma Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s Dag 27+28 Dag 27 Ontbijt: broodje geitenkaas 1 portie roggebrood, crackers of zuurdesembrood (of glutenvrij; kastanjecrackers

Nadere informatie

KOOK-OOK wenst jullie een hele fijne kerst & een gezond en gelukkig 2016!

KOOK-OOK wenst jullie een hele fijne kerst & een gezond en gelukkig 2016! KOOK-OOK wenst jullie een hele fijne kerst & een gezond en gelukkig 2016! ZwARte BoNeNSoEP Met PuLLeD PoRK Zoete aardappel is lekker en gezond. Een zoete aardappel is een knol en behoort, in tegenstelling

Nadere informatie

Menu 14 maart plattelands menu. Duo van toastjes Krabsla & kipcurry. Erwtensoep. Sheperd s Pie. Rijstpap

Menu 14 maart plattelands menu. Duo van toastjes Krabsla & kipcurry. Erwtensoep. Sheperd s Pie. Rijstpap Duo van toastjes Krabsla & kipcurry Erwtensoep Sheperd s Pie Rijstpap Smakelijk Toastje met kipcurry Ingrediënten: Aperitief 1 kipfilet ½ fijngehakt teentje look currykruiden mayonaise kurkuma mosterd

Nadere informatie

met pompoen Gratis Gratis recepten recepten gezonde

met pompoen Gratis Gratis recepten recepten gezonde Varieer met pompoen 10 Gratis gezonde recepten 01 Gratis gezonde recepten Pompoenrecepten Pompoen is lekker en gezond. En natuurlijk een typische herfstgroente. Dit keer tien heerlijke pompoenrecepten!

Nadere informatie

Appeldag en ontwateringsoep

Appeldag en ontwateringsoep RECEPTEN Appeldag en ontwateringsoep Volg een appeldag of maak een ontwateringsoep wanneer gedurende meer dan 3 achtereenvolgende dagen geen gewichtsdaling plaatsvindt. Appeldag Eet, verdeeld over één

Nadere informatie

Gratin de moules (gegratineerde mosselen).

Gratin de moules (gegratineerde mosselen). Gratin de moules (gegratineerde mosselen). 150g spinazie 1 kg kleine mosselen 125 ml droge witte wijn 1 sjalotje, gesnipperd 250 ml slagroom 1 el olijfolie 2 eierdooiers kruidenboter stokbrood Was de spinazie

Nadere informatie

Weekmenu 10. Maandag Lasagne met tonijn* Gemengde salade Magere yoghurt met ananas

Weekmenu 10. Maandag Lasagne met tonijn* Gemengde salade Magere yoghurt met ananas Weekmenu 10 Maandag Lasagne met tonijn* Gemengde salade Magere yoghurt met ananas Dinsdag Ribkarbonade Prei met kaassaus* Gekookte aardappelen Banaan Woensdag Krab in artisjokbodem* Groente-rijstschotel

Nadere informatie

De Smaak van. December

De Smaak van. December De Smaak van December Daalder Kaasfondue voor 4 personen Ingrediënten: 240 gram Daaldammer 240 gram Belegen Kaas 120 gram Morbier 400 ml droge witte wijn teentje knoflook 1 el maïzena 125 cc kirsch* versgemalen

Nadere informatie

10 Luxe Afslank Recepten

10 Luxe Afslank Recepten 10 Luxe Afslank Recepten Dieetsnel.nl Kees van Hessel Recept 1 Omelet met kampernoelies 10 tot 15 minuten 1 pers - 2 eieren - 250 gram kampernoelies - sjalotjes - peterselie - peper & zout Borstel de kampernoelies(champignons)

Nadere informatie

Pullao (boterrijst) Pullao

Pullao (boterrijst) Pullao Pullao (boterrijst) Pullao ui stuk 11 cardemon stuks 23 gember eetlepel 3 kaneel stokje 6 komijnpoeder theelepel 3 kruidnagel stuks 45 laurier blad 23 zout theelepel 6 zwarte peperkorrels stuks 68 boter

Nadere informatie

Menu 89. Italiaanse gegratineerde mosselen. Bouillabaise. Reekotelet met spruitjespuree. Platte Kaas-wijncrème

Menu 89. Italiaanse gegratineerde mosselen. Bouillabaise. Reekotelet met spruitjespuree. Platte Kaas-wijncrème Menu 89. Italiaanse gegratineerde mosselen Bouillabaise Reekotelet met spruitjespuree Platte Kaas-wijncrème Ingrediënten (4 pers) 1 kg mosselen 150 gr brood zonder korst 50 gr parmezaan 1 dl witte wijn

Nadere informatie

Voorwoord. Ik wens jullie veel fijne maaltijden toe. Een wielewaal vrijwilliger.

Voorwoord. Ik wens jullie veel fijne maaltijden toe. Een wielewaal vrijwilliger. Voorwoord. In dit recepten boek vind je vele makkelijke recepten en een duidelijke bereidingswijze. Dit recepten boek heeft al menige maaltijd tijdens een wielewaal vakantie tot een groot succes gemaakt.

Nadere informatie

Roerei met champignons

Roerei met champignons 1 Roerei met champignons Voor 1 persoon 1 EL boter, ghee, kokos- of olijfolie ½ rode paprika en 1 tomaat in blokjes of ½ ui en 10 kleine champignons in plakjes 3 eieren Zout, peper 1. 1 EL boter verhitten

Nadere informatie

10 KOOLHYDRAATARME RECEPTEN WINTERPAKKET HUMPHREY FRIDT

10 KOOLHYDRAATARME RECEPTEN WINTERPAKKET HUMPHREY FRIDT 10 KOOLHYDRAATARME RECEPTEN WINTERPAKKET HUMPHREY FRIDT 1. CHAMPIGNONS UIT DE OVEN MET BIEFSTUK > 1 biefstuk > 5 á 6 champignons > 1 teentje knoflook > ¼ rode ui > 50 gram sperziebonen (diepvries) > Iets

Nadere informatie

Wildgoulash. Ingrediënten. Voor 4 á 5 personen

Wildgoulash. Ingrediënten. Voor 4 á 5 personen Wildgoulash Ingrediënten Voor 4 á 5 personen 1 kilo wildgoulash vlees 2 gesneden uien verse knoflook 5 dl. wildfond peper en zout 100 gr roomboter 5 eetlepels bloem 2 rode en 2 groene paprika s glas rode

Nadere informatie

KOOKBOEKJE. voor. Joost

KOOKBOEKJE. voor. Joost KOOKBOEKJE voor Joost 1 2 VOORWOORD Beste Joost, Met dit kookboekje kan iedereen koken. Iedere collega heeft zijn of haar lekkerste recept prijs gegeven. Wij wensen je veel plezier met je nieuwe baan!

Nadere informatie

Beste KOOK-OOK klant, Het vlees dat wordt gebruikt in de KOOK-OOK tas is afkomstig van Slagerij Haverkort.

Beste KOOK-OOK klant, Het vlees dat wordt gebruikt in de KOOK-OOK tas is afkomstig van Slagerij Haverkort. Beste KOOK-OOK klant, Het vlees dat wordt gebruikt in de KOOK-OOK tas is afkomstig van Slagerij Haverkort. Haverkort is een waar familiebedrijf. Herman Haverkort heeft de slagerij aan de Assendorperstraat

Nadere informatie

Ham-groente quiche. Voorbereidingstijd: ca. 25 minuten / Bereidingstijd: ca 45 minuten

Ham-groente quiche. Voorbereidingstijd: ca. 25 minuten / Bereidingstijd: ca 45 minuten Voorbereidingstijd: ca. 25 minuten / Bereidingstijd: ca 45 minuten INGREDIËNTEN INGREDIËNTEN INGREDIËNTEN VooR 2 personen F H A B 1 teentje knoflook ½ stronk broccoli E C ½ rode paprika K D E 1 ui 100

Nadere informatie

Pittige paprika-tomatensoep. voor- of lunchgerecht 4 personen bereidingstijd: 30 minuten. Ingrediënten

Pittige paprika-tomatensoep. voor- of lunchgerecht 4 personen bereidingstijd: 30 minuten. Ingrediënten Pittige paprika-tomatensoep voor- of bereidingstijd: 30 minuten 2 teentjes knoflook 750 gram zoete kerstomaatjes (of andere rijpe tomaten in stukjes) 6 eetlepels olijfolie 2 kleine rode uien 1 grote rode

Nadere informatie

Power Slim Proof Hapjes

Power Slim Proof Hapjes Power Slim Proof Hapjes Afvallen en een sociaal leven wordt vaak gezien als een moeilijke combinatie. Het liefste zou je dan ook je sociale leven even stop willen zetten wanneer je aan het afvallen bent.

Nadere informatie

Dag portie aardbeien 1 portie geitenyoghurt (of zuivelvrij: kokosyoghurt) Meng de yoghurt met de aardbeien in de blender

Dag portie aardbeien 1 portie geitenyoghurt (of zuivelvrij: kokosyoghurt) Meng de yoghurt met de aardbeien in de blender Dag 23 1 portie aardbeien 1 portie geitenyoghurt (of zuivelvrij: kokosyoghurt) Meng de yoghurt met de aardbeien in de blender 1 portie eieren 1 portie champignons 1 grote tomaat 1 teentje knoflook zout

Nadere informatie

TIEN QUINOA RECEPTEN! Ontbijt, lunch, tussendoortjes avondeten & meer...

TIEN QUINOA RECEPTEN! Ontbijt, lunch, tussendoortjes avondeten & meer... TIEN QUINOA RECEPTEN! Ontbijt, lunch, tussendoortjes avondeten & meer... TIEN QUINOA RECEPTEN! Ontbijt, lunch, tussendoortjes, avondeten & meer... Quinoa is enorm veelzijdig daarom hebben wij 10 verschillende

Nadere informatie

Ham-prei taart. voorbereiding: ca. 30 minuten bereiding: ca. 55 minuten aantal personen: 4 prijs per persoon: ca. 1,85

Ham-prei taart. voorbereiding: ca. 30 minuten bereiding: ca. 55 minuten aantal personen: 4 prijs per persoon: ca. 1,85 Ham-prei taart voorbereiding: ca. 30 minuten bereiding: ca. 55 minuten aantal personen: 4 prijs per persoon: ca. 1,85 116 117 'Ham-prei taart, dat vindt oma lekker!' 'TOK...wat doet ze?' 'Ze pakt prei!!'

Nadere informatie

COTTAGE PIE MET GEHAKT EN BLOEMKOOLPUREE

COTTAGE PIE MET GEHAKT EN BLOEMKOOLPUREE COTTAGE PIE MET GEHAKT EN BLOEMKOOLPUREE i VOOR 6 PERSONEN Net als lasagne is dit soort stoofschotels een van de pijlers van ons dieet. Aardappelen zijn niet meer in beeld, maar met gebruik van bloemkool

Nadere informatie

Braziliaanse avacado s

Braziliaanse avacado s Braziliaanse avacado s 2 grote rijpe avocado's citroensap zout, peper 50 gr fijngehakte paranoten 50 gr geraspte cheddarkaas 2 eetlepels Parmezaanse kaas 2 afgestreken eetlepels fijngesneden verse peterselie

Nadere informatie

Terine van gerookte paling met een zoetzure salsa van paprika. Ingredienten;

Terine van gerookte paling met een zoetzure salsa van paprika. Ingredienten; Terine van gerookte paling met een zoetzure salsa van paprika. Ingredienten; Vis gelei (1 ltr water met 20 gram geweekte gelatine) Gefileerde ontdaan van vet en buikwand gerookte paling. Evt fijn gehakte

Nadere informatie

Stofoe bontjie (gestoofde boontjes)

Stofoe bontjie (gestoofde boontjes) Stofoe bontjie (gestoofde boontjes) 1 pond sperziebonen (of kouseband), gewassen en gesneden 1 ui, gesnipperd 3 teentjes knoflook, fijngesneden 1 tl. laos 1 tomaat, gesneden zonder pitjes 2 tl. ketoembar

Nadere informatie

Ontbijt Frittata. Bereidingswijze. Ingrediënten

Ontbijt Frittata. Bereidingswijze. Ingrediënten Recepten 2.1 Ontbijt Soms is het niet een kwestie van nieuwe recepten bij de hand hebben voor het ontbijt, maar gewoon net even anders tegen het ontbijt aan kijken. Wij zijn als Nederlanders gewend om

Nadere informatie

Ingrediënten 10 plakjes bladerdeeg, 2 friszoete stevige appels (bijv. Jazz, ) 1 ei, 2 el rietsuiker

Ingrediënten 10 plakjes bladerdeeg, 2 friszoete stevige appels (bijv. Jazz, ) 1 ei, 2 el rietsuiker Ingrediënten 10 plakjes bladerdeeg, 2 friszoete stevige appels (bijv. Jazz, ) 1 ei, 2 el rietsuiker Materialen appelboor, bakpapier, bakkwastje. STAP 1 Laat 10 plakjes bladerdeeg op het aanrecht ontdooien.

Nadere informatie

Amuse Tartaartje van Schotse zalm op bordje met kruidensausje. Voorgerecht Pasta met pittige tomatensaus

Amuse Tartaartje van Schotse zalm op bordje met kruidensausje. Voorgerecht Pasta met pittige tomatensaus Amuse Tartaartje van Schotse zalm op bordje met kruidensausje Voorgerecht Pasta met pittige tomatensaus Hoofdgerecht Kipfilet met kerriesaus Stampotje van andijvie Dessert Mangoparfait Frambozencoulis

Nadere informatie

Lever op zijn curries en zure appel

Lever op zijn curries en zure appel Lever op zijn curries en zure appel 2 uien 300 gr lever (biologisch) 1 teentje knoflook 2 goudreinetten 1 blaadje laurier Jamaicapeper (piment) Kruidenzout Kerrie (madras) 200 gr gierst 2 teentjes knoflook

Nadere informatie

Qlivino. Koken met Roy Franken Van het prachtige

Qlivino. Koken met Roy Franken Van het prachtige Qlivino Koken met Roy Franken Van het prachtige Trio van tonijn tournedos, tartaar en sashimi Ingrediënten: - Tonijnfilet 3kg vers niet diepvries - 1 fles Ketjap toko - 500 gr Suiker - ½ liter Water -

Nadere informatie

SUGARCHALLENGE! LARGE programma. Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s. Dag 25+26

SUGARCHALLENGE! LARGE programma. Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s. Dag 25+26 SUGARCHALLENGE! LARGE programma Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s Dag 25+26 Dag 25 Ontbijt: broodje rosbief/ avocado (of vegetarisch: geroosterde zonnebloempitten) 1 portie knäckebrot, roggebrood

Nadere informatie

Bolonese saus. Kookgerei: Brander (klein) Houtenspatel Knoflookpers Pan (middel) Pollepel Serveerschaal. Ingrediënten: Bereiding:

Bolonese saus. Kookgerei: Brander (klein) Houtenspatel Knoflookpers Pan (middel) Pollepel Serveerschaal. Ingrediënten: Bereiding: Bolonese saus Brander (klein) Houtenspatel Knoflookpers Pan (middel) Pollepel Serveerschaal 2,5 eetlepel 2500 gram 15 teentjes 10 eetlepel 2,5 eetlepel 5 eetlepel 10 deciliter 5 grote blikjes 5 stuks 2,5

Nadere informatie

ALFA A ANTWOORDEN STER IN LEZEN

ALFA A ANTWOORDEN STER IN LEZEN STER IN LEZEN ALFA A LES 1: NAAR SCHOOL 1 Ziek 1 b 2 3 b 4 a a B maandag dinsdag woensdag donderdag vrijdag zaterdag zondag C Dit is een vraag Hoe gaat het? Het gaat wel. En met jou? Waarom kom je niet?

Nadere informatie

Kies jij voor vlees of vis als basis, trek dan bij voorkeur je eigen (biologische) bouillon en gebruik geen bouillonblokjes vanwege de E621.

Kies jij voor vlees of vis als basis, trek dan bij voorkeur je eigen (biologische) bouillon en gebruik geen bouillonblokjes vanwege de E621. Mijn soepen maak ik op basis van goede groentebouillonblokjes of -poeder altijd zonder gist (E621 ofwel MSG). Ik weet dat ik ook bouillon kan trekken van groenten maar omdat ik veel biologische groenten

Nadere informatie

Broccoli-pie met gorgonzola

Broccoli-pie met gorgonzola Quiches & Pizza s Broccoli-pie met gorgonzola 567 kcal per portie vetten: 43 g koolhydraten: 26 g proteïnen: 20 g 6 30 min 30 min Ingrediënten 500 g bladerdeeg 2 stronken broccoli (ongeveer 700 g) 3 à

Nadere informatie

SUGARCHALLENGE! LARGE programma. Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s. Dag 23+24

SUGARCHALLENGE! LARGE programma. Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s. Dag 23+24 SUGARCHALLENGE! LARGE programma Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s Dag 23+24 Dag 23 Ontbijt: aardbeien smoothie 1 portie aardbeien 1 portie geitenyoghurt (of zuivelvrij: sojayoghurt) Meng de

Nadere informatie

TYPISCHE PAKISTAANSE GERECHTEN

TYPISCHE PAKISTAANSE GERECHTEN TYPISCHE PAKISTAANSE GERECHTEN Vis (balochi) Recepten Voor het menu van vandaag hebben we gekozen voor 3 voorgerechten uit verschillende provincies 4 schoongemaakte, maar nog hele rode ponen (of zonnevis

Nadere informatie

Wat heb je nodig voor een goede gehaktbal?

Wat heb je nodig voor een goede gehaktbal? DIT VRAAG IK AAN MIJN KEURSLAGER Wat heb je nodig voor een goede gehaktbal? Wie een goede gehaktbal wil maken, moet veel oefenen. Bij Keurslagerij Horst in Epe draait Marco Jurriëns er soms wel zevenhonderd

Nadere informatie

t Nieuwe Dorresteintje

t Nieuwe Dorresteintje September 2017 Nummer 2 t Nieuwe Dorresteintje Van de redactie Goed gereedschap is het halve werk Natte voeten? Wat een weken zeg. Ook al de laarzen aangehad of ligt jouw tuin wat hoger. Al soppend ben

Nadere informatie

Voorwoord. Karin en Paulien. g creatie communicatie. Vermaas & Koning. Grafische vormgeving en productie van

Voorwoord. Karin en Paulien. g creatie communicatie. Vermaas & Koning. Grafische vormgeving en productie van Het Kringkookboek Voorwoord Voor je ligt het enige echte Kringkookboek! Boordevol heerlijke en gezonde recepten zelf bedacht door de bovenbouw ( 2014-15) van de Kring Sparrenlaan uit Driebergen. Wat zijn

Nadere informatie

Weekmenu 2. Maandag Heldere kippensoep Macaroni met tonijnsaus* Komkommersalade

Weekmenu 2. Maandag Heldere kippensoep Macaroni met tonijnsaus* Komkommersalade Weekmenu 2 Maandag Heldere kippensoep Macaroni met tonijnsaus* Komkommersalade Dinsdag Gegrilde ribkarbonade Aardappelpuree Groene kool Magere kwark met muesli* Woensdag Chili sin carne* Citrusfruitsalade

Nadere informatie